跳繩教學(xué)教案（精選13篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，總歸要編寫(xiě)教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案要怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家整理的跳繩教學(xué)教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩教學(xué)教案 1
活動(dòng)目標：
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗創(chuàng )造性跳繩的樂(lè )趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng )造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。
3、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動(dòng)作的協(xié)調性。
4、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的`孩子。
活動(dòng)重點(diǎn)：
能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)難點(diǎn)：
雙人合作花樣。
活動(dòng)準備：
一根長(cháng)繩子。短繩若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動(dòng)。
二、聽(tīng)老師口令練習跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著(zhù)老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問(wèn);"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
三、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著(zhù)老師繞繞臂。
師問(wèn)"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
四、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著(zhù)節奏數數�？匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(cháng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
五、活動(dòng)結束隨著(zhù)老師做整理運動(dòng)
跳繩教學(xué)教案 2
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調地進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的'多種玩法，通過(guò)思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng )造性思維能力。
3、與同伴合作，和同伴共享空間。
活動(dòng)準備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂(lè )磁帶，錄音機。
活動(dòng)過(guò)程：
1、隊列練習。
�。�1）教師鼓勵幼兒跟著(zhù)老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4！"
�。�2）練習：六路縱隊--一個(gè)大圓走--走小圓--開(kāi)花走--一路縱隊走--六路縱隊走
2、玩繩子游戲。
�。�1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習模仿。
�。�2）學(xué)習跳繩。
�。�3）幼兒分散練習跳繩。
�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習跳繩。
�。�5）教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。
�、俳處煟撼艘粋�(gè)人跳繩，還可以幾個(gè)人跳呢？
�、谌齻�(gè)教師示范練習三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。
�、塾變簢L試練習。
3、集體舞《快樂(lè )的阿依古麗》。
跳繩教學(xué)教案 3
教學(xué)內容：
跳繩
教學(xué)目標
1.認知目標：學(xué)生學(xué)習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標：學(xué)會(huì )花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng )新跳。
3.情感目標：培養學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng )新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點(diǎn)
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng )新跳
難點(diǎn)
相互合作跳，提高學(xué)生合作能力
開(kāi)始部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊
2.師生問(wèn)好
3.教師宣布課的`內容
4.安排見(jiàn)習生
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生整隊做到快靜齊
2.學(xué)生認真聽(tīng)教師宣布課的內容
隊形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動(dòng)
1.準備活動(dòng)
�、贌嵘砼�
�、谠赝绞志毩�
2.跳繩練習
�、�?lài)賵?chǎng)跑跳繩練習
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生按照教師講解的隊形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準備跳繩練習。
隊形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
基礎部分
教師活動(dòng)
1.單跳練習
�、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習
�、冢环昼妴翁毩�
2.合作跳練習
�、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈�
�、冢畠扇嗣娉环较蚓毩�
�、郏畠扇藗让嫣毩�
3.自主創(chuàng )新
�、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習
�、冢畠扇藗�(gè)拿繩頭，一人跳一人搖
�、郏咳私徊鎲翁毩�
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時(shí)機，不宜過(guò)早或過(guò)晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習。
隊形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數
結束部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊
2.放松練習
墊子上放松練習
3.課上小結
4.師生再見(jiàn)
5.收理器材
學(xué)生活動(dòng)
1.放松練習：
�、賰赏认蛏蟿澦�
�、趦扇艘唤M抖手放松
�、郏惑w前屈練習
2.學(xué)生聽(tīng)教師總結本節課
隊形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)
器材：跳繩27根墊子14張
跳繩教學(xué)教案 4
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實(shí)踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標
1、使學(xué)生了解到跳繩運動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表?yè)P法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習，鼓勵學(xué)生根據現有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng )新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內容的重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。
教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬蕚洳糠�6————8（分鐘）
1、課堂常規1———2’
2、慢跑2———3’
3、徒手操2—3（分鐘）
目的：達到熱身活動(dòng)關(guān)節的目的。
�。ǘ┗静糠�27—30（分鐘）熟練運用跳繩
1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動(dòng)快樂(lè )及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂(lè )及敢于探究的`精神。
3、嘗試交叉跳繩10———12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
�。ㄈ┙Y束部分4—5’ 體驗收獲
目的：主要是教會(huì )學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè )中結束本堂課的教學(xué)。師生互評。
�。ㄋ模┬ЧA計：
1、通過(guò)教師的引導，學(xué)生能認真參與各個(gè)內容的練習，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學(xué)生都能學(xué)會(huì )單人跳繩的2—3種玩法，并能學(xué)會(huì )用運于實(shí)際鍛煉中。
3、預計通過(guò)快速跳繩學(xué)習， 體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，體驗到合作帶來(lái)的快樂(lè )。
4、預計的練習密度在40%———50%，平均心率達120———140次/分。
跳繩教學(xué)教案 5
教學(xué)目標：
1、學(xué)會(huì )百以?xún)韧宋粶p法，并能解決與此相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。
2、讓學(xué)生體會(huì )計算方法的多樣性，培養學(xué)生思維的靈活性和獨立性。
3、培養學(xué)生估算能力，發(fā)展學(xué)生的.數感。
教學(xué)重點(diǎn)：
退位減法算理、連續退位
教學(xué)過(guò)程：
一、導入：
課間，你們常做的一項活動(dòng)就是跳繩，板書(shū)課題。跳繩也是我們體育課要測查的一項。說(shuō)說(shuō)你的跳繩成績(jì)。（請3－4名學(xué)生說(shuō)一說(shuō)）
二、出示統計圖表：這是三名同學(xué)跳繩情況統計表。
小東小紅小亮
62下48下70下
1、根據這張統計表，你能提出哪些數學(xué)問(wèn)題？
�。�1）小東、小紅共跳多少下？三人一共跳多少下？
�。�2）小東比小紅多跳幾下？比小亮少跳幾下？
2、這些問(wèn)題你會(huì )解答嗎？
板書(shū)：62－48＝
咱們先估計一下，小東比小紅多跳幾下？
自由回答，追問(wèn)：你這樣估計有什么根據？
3、62－48到底等于多少？你能準確的算出來(lái)嗎？試著(zhù)獨立計算結果，小組交流后，全班匯報。
�。�1）62－40＝22
�。�2）62－50＝12
�。�3）62－42＝20
�。�4）68－48＝20
22－8＝14 12＋2＝14 20－6＝14 20－6＝14
�。�5）用豎式計算：
板書(shū)：
6 2
4 8
強調：
1 4各位不夠減時(shí)從十位借1當十，十位上的6借走1還剩5，用5－4＝1。
4、用豎式解答：70－48 70－62
三、老師能跳100下，老師比小紅多跳幾下？
板書(shū)：100－48
學(xué)生試著(zhù)自己解答，小組討論，匯報。
�。�1）98－48＝50 （2）99－48＝51（3）100－50＝50 （4）100－40＝60
50＋2＝52 51＋1＝5250＋2＝5260－8＝52
�。�5）豎式計算：
板書(shū)：
100
48
請學(xué)生把計算過(guò)程講一講。
52
四、小結：
減法題我們可以用豎式計算，你學(xué)會(huì )了嗎？豎式計算做減法時(shí)要注意什么？
五、完成練一練
板 書(shū) 設 計
跳繩
62－48＝14100－48＝52
62 100
�。�48－48
1452
跳繩教學(xué)教案 6
設計意圖
跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現孩子對跳繩非常感興趣，并且能創(chuàng )造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一起，可做套圈游戲�？傊�，此繩的玩法多種多樣，本次活動(dòng)旨在引導幼兒探索出繩子更多的玩法，體驗創(chuàng )造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè )趣，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)目標
1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、會(huì )一物多玩，體驗創(chuàng )造性玩繩的樂(lè )趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng )造力。
3、培養幼兒的`合作意識。
活動(dòng)準備
1、錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。
活動(dòng)過(guò)程
一、準備活動(dòng)
1、聽(tīng)老師口令，練習跳躍及上肢動(dòng)作。
�。�1）師：跳、跳、跳，跟著(zhù)老師跳、跳、跳，（原地） 問(wèn)：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
�。�2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著(zhù)老師繞繞臂。問(wèn)：“還可怎樣繞？”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2、游戲：與我說(shuō)的相反。
玩法：師說(shuō)向上跳，幼則蹲跳，師說(shuō)向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創(chuàng )造性玩繩的樂(lè )趣。
2、在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。
�。�1）練習套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或將兩根繩子平行擺好練習單、雙腳跳過(guò)小河。
�。�2）練習走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
�。�3）練習跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
�。�4）練習上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，培養幼兒的合作意識。
�。�1）幼兒自由結伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
�。�2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。
三、隨著(zhù)音樂(lè )做“騎馬”的放松動(dòng)作。
跳繩教學(xué)教案 7
教學(xué)目的：
1、初步把握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培育幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、鍛煉幼兒手臂的力氣，訓練動(dòng)作的協(xié)調和敏捷。
4、培育幼兒團結合作的觀(guān)念。
活動(dòng)預備：
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)頭局部。
1、兩兩拉手排好隊到操場(chǎng)，進(jìn)展隊列練習。
教師：進(jìn)展根本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開(kāi)。
2、進(jìn)展熱身運動(dòng)。
教師帶著(zhù)幼兒做上肢運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳動(dòng)運動(dòng)、放松整理。
二、根本局部
1、引導幼兒自由結伴探究跳繩的方法。
教師：跳繩有很多玩法，如今我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢？
2、請幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結：跳繩我們可以?xún)芍皇帜弥?zhù)跳，也可以?xún)蓚�(gè)人甩繩一起玩，也可以?xún)蓚�(gè)人拿著(zhù)一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今日我們要進(jìn)展學(xué)習單人跳繩，誰(shuí)會(huì )跳？請你到前面跳一跳，我們一起來(lái)看看它是怎么跳的？
教師：請你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的？看明晰他是怎樣跳的嗎？誰(shuí)來(lái)試試？
教師小結并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著(zhù)繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著(zhù)幼兒練習動(dòng)作。
教師：如今我們一起來(lái)練習跳繩的動(dòng)作�！灿變河秒p腳并攏向上跳的方法練習跳繩�！�
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習跳繩的'動(dòng)作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時(shí)候，要留意旁邊的人，要保持間隔，以免跳繩的時(shí)候會(huì )甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)展嬉戲，嬉戲后小結嬉戲中孩子們的表現。
四、活動(dòng)完畢。
整理隊伍，進(jìn)展放松活動(dòng)。
跳繩教學(xué)教案 8
活動(dòng)目標
1、學(xué)習掌握單手甩繩和有節奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協(xié)調性，增進(jìn)下肢的力量。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調性和靈活性。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動(dòng)的挑戰與快樂(lè )。
活動(dòng)重點(diǎn)
練習甩繩和協(xié)調地邊甩繩邊跳。
活動(dòng)準備
1、幼兒每人一根標準跳繩。
2、課前大多數幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì )和掌握有節奏地雙腳連續向上跳的技能。
活動(dòng)隊形：
圓形
活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)準備部分
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽(tīng)口令一路縱隊走步入場(chǎng)，然后繞場(chǎng)地和在場(chǎng)地中進(jìn)行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運動(dòng)。幼兒活動(dòng)手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂(lè )的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準備活動(dòng)操。
�。ǘ┙虒W(xué)與練習部分
3、玩繩子
師：小朋友們，大家來(lái)用繩子做各種身體鍛煉活動(dòng)，老師要看看誰(shuí)的方法、種類(lèi)多。
幼兒分散在場(chǎng)地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動(dòng)作。教師給予巡回指導。
4、單人游戲。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學(xué)習進(jìn)行左、右單手甩繩動(dòng)作。
5、雙人游戲。
游戲玩法：幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍�？苫Q角色。
�。�1）、幼兒成圓形集體練習單手貼地甩繩，教師引導幼兒有節奏地甩繩。
�。�2）、教師示范兩人游戲玩法：請一名幼兒示范貼地甩繩，教師雙腳跳躍。
引導幼兒觀(guān)察和討論，雙腳跳躍時(shí)要跟著(zhù)甩繩的節奏跳。
�。�3）、教師在場(chǎng)地中間，幼兒圍著(zhù)教師成圓形自由游戲，教師巡回指導。
�。ㄈ┙Y束部分（3分鐘、集體）
6、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著(zhù)舒緩的'音樂(lè )節奏，做洗澡時(shí)的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動(dòng)作進(jìn)行肢體放松。
7、教師和幼兒帶著(zhù)自己的跳繩離開(kāi)操場(chǎng)。
活動(dòng)反思
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng)，幼兒現在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
跳繩教學(xué)教案 9
設計意圖
跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質(zhì)、進(jìn)步免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛(ài)。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智進(jìn)展，真是一項身心進(jìn)展的雙益運動(dòng)工程。
活動(dòng)目的'
1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗制造性跳繩的樂(lè )趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識與合作力量。
3、體驗人多力氣大，同伴間應當互相合作的情感。
4、情愿參加體育嬉戲，體驗在嬉戲中奔跑、追趕的樂(lè )趣。
活動(dòng)預備
一根長(cháng)繩子。短繩假設干。
活動(dòng)過(guò)程
1、教師帶著(zhù)幼兒做熱身運動(dòng)。
2、聽(tīng)教師口令練習跳動(dòng)及上肢動(dòng)作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著(zhù)教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問(wèn)；“還可以怎么跳？“引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著(zhù)教師繞繞臂。
師問(wèn)“還可怎樣繞“引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒動(dòng)作的敏捷性。
活動(dòng)開(kāi)頭；引導幼兒探究跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其別人跟著(zhù)節奏數數�？匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。
長(cháng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳�？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。
4、請幼兒互相溝通合作玩嬉戲的方法。
放松整理
隨著(zhù)教師做整理運動(dòng)
活動(dòng)延長(cháng)
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。
跳繩教學(xué)教案 10
活動(dòng)目標：
1.初步學(xué)習跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調性，增強下肢彈跳力。
2.通過(guò)觀(guān)察以及模仿練習，感知上肢有節奏地搖繩、下肢有節奏地跳繩動(dòng)作。
3.能樹(shù)立信心，克服困難、堅持練習。
活動(dòng)準備：
1.每人1根跳繩。
2.教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。
3.模仿操音樂(lè )磁帶、錄音機。
活動(dòng)過(guò)程：
1.準備活動(dòng)。
聽(tīng)音樂(lè )，“做運動(dòng)模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等�；顒�(dòng)全身各部位，重點(diǎn)活動(dòng)手腕、腳腕等部位。
自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。
2.學(xué)跳繩。
師：今天我們來(lái)學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。
幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀(guān)察指導。
師：現在呀！我想請一個(gè)小朋友來(lái)試一試，其他小朋友注意看看，一會(huì )告訴我他是怎樣來(lái)跳的。
教師小結動(dòng)作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節奏的、連續的、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節奏的、連續的、一下一下跳過(guò)；全身——手腳協(xié)調地先甩繩、后跳過(guò)。
徒手練習跳繩
師：現在我請小朋友聽(tīng)好了，我們先用手來(lái)練習一下跳繩的動(dòng)作，雙手叉腰，聽(tīng)口令，雙腳有節奏地做連續的動(dòng)作。
聽(tīng)口令，有節奏地做模仿跳繩動(dòng)作。
聽(tīng)口令，單手握繩﹙對折﹚有節奏地擺動(dòng)，做跳繩模仿動(dòng)作，體驗手腳動(dòng)作的協(xié)調性。
拿繩練習。
師：現在我們開(kāi)始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩兩側繩頭，調整繩子長(cháng)度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過(guò)的'練習。
教師引導幼兒用心體會(huì )，感受如何才能有節奏、連續地跳繩。觀(guān)察幼兒動(dòng)作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表?yè)P堅持練習的幼兒。
3.調節運動(dòng)，展示學(xué)習。
讓能連續跳五個(gè)的幼兒進(jìn)行展示。
教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀(guān)看，進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。
幼兒再次練習跳繩。
4.放松活動(dòng)。
幼兒聽(tīng)音樂(lè )拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。
跳繩教學(xué)教案 11
一、指導思想
貫徹“健康第一”、深化體育課程改革的指導思想。跳繩是同學(xué)們喜聞樂(lè )見(jiàn)的一項活動(dòng)，它不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行練習。在教學(xué)過(guò)程中緊密聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生對所學(xué)內容興趣盎然，從而樂(lè )于學(xué)習、樂(lè )于探究、樂(lè )于嘗試，激發(fā)調動(dòng)學(xué)生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習、活動(dòng)，引導他們通過(guò)“玩中學(xué)、學(xué)中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)及練習方法，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對跳繩活動(dòng)的良好興趣。
二、本課特點(diǎn)
1、采用游戲引入本課，提高學(xué)生學(xué)習本課的興趣，為更好地掌握跳繩技術(shù)奠定基礎。
2、采用游戲、比賽等方法和手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果與質(zhì)量，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
3、強調教師的主導作用與學(xué)生的'主體作用相結合。加強對學(xué)生學(xué)法的指導，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。
三、教學(xué)特點(diǎn)
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表?yè)P法等，嘗試在體育課堂中加強學(xué)生之間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習等活動(dòng)，鼓勵學(xué)生根據現有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮各人有自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習、探究性學(xué)習、創(chuàng )新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
四、課的設計
準備部分：首先，在大魚(yú)網(wǎng)的游戲中，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、讓同學(xué)進(jìn)行分組練習以前掌握的跳繩方法。通過(guò)2人自由接組練習，提高學(xué)生的協(xié)調能力，了解基本的動(dòng)作要領(lǐng)，在5人自由接組練習集體跳繩，進(jìn)一步強化動(dòng)作，體現了學(xué)生的主體地位。
2、通過(guò)集體跳繩接力游戲，進(jìn)行分組練習,比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，讓學(xué)生了解自己的成績(jì)。
3、自主活動(dòng)，充分利用學(xué)校的活動(dòng)器材，根據學(xué)生自己的愛(ài)好自主活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)間由學(xué)生自己支配，體現學(xué)生的主體性。
結束部分
通過(guò)拍打法，達到恢復學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的。引導學(xué)生以愉快的心情度過(guò)本節課。
跳繩教學(xué)教案 12
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長(cháng)跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標
運動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動(dòng)的相關(guān)的知識。
身體健康：通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進(jìn)身體正常的生長(cháng)發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習中充分展現自我。增強自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì )適應：培養良好的團結協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。
教學(xué)環(huán)節
教 學(xué) 內 容
學(xué) 生 活 動(dòng)
組 織 變 動(dòng)
補充準備部分
1、課堂常規
2、游戲《地道戰》
3、繩操（自編）
1、師生對話(huà)，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽(tīng)音樂(lè )跟老師做繩操
要求：動(dòng)作協(xié)調、優(yōu)美
1、練習我們已經(jīng)學(xué)過(guò)的'各種跳繩方法。比比誰(shuí)的跳法多？誰(shuí)跳的次數多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
要求：認真練習
基本部分
1、闖三關(guān)
通過(guò)多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習。
比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽(tīng)老師講解練習要求
3、友伴分組練習
4、根據教師指導練習
5、增加闖關(guān)數練習
要求：
1、積極參加到練習中
2、小組自由選擇方法練習
比比哪組學(xué)得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據自己的愛(ài)好，用跳繩做各種練習。
如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習
3、根據教師指導練習
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng )編練習
要求：充分動(dòng)腦思考
結束部分
1、放松：《讓我們蕩起雙槳》
2、總結、下課
3、收器材
跳繩教學(xué)教案 13
活動(dòng)目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動(dòng)準備：
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
1、兩兩拉手排好隊到操場(chǎng)，進(jìn)行隊列練習。
教師：進(jìn)行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開(kāi)。
2、進(jìn)行熱身運動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動(dòng)、下蹲運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩，并請幼兒到前面示范。
教師小結：跳繩我們可以?xún)芍皇帜弥?zhù)跳，也可以?xún)蓚�(gè)人甩繩一起玩，也可以?xún)蓚�(gè)人拿著(zhù)一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的`跳繩的方法。
教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習單人跳繩，誰(shuí)會(huì )跳?請你到前面跳一跳，我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?
教師：請你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著(zhù)繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著(zhù)幼兒練習動(dòng)作。
教師：現在我們一起來(lái)練習跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動(dòng)作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會(huì )甩到人。
6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。
四、活動(dòng)結束。
整理隊伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
�。�1）幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
�。�2）有個(gè)別幼兒不能堅持，沒(méi)有耐性。覺(jué)得自己不會(huì )就不再練習跳繩了，結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會(huì )繼續練習跳繩，效果不錯。
�。�3）本節活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
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