實(shí)用的職業(yè)規劃職業(yè)規劃八篇
無(wú)情的時(shí)光老人像一陣寒風(fēng)，走得無(wú)聲又匆匆，你是否對未來(lái)感到迷茫呢？不如趁現在給自己好好做個(gè)職業(yè)規劃吧。什么樣的職業(yè)規劃才是好的職業(yè)規劃呢？以下是小編為大家收集的職業(yè)規劃職業(yè)規劃8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇1
周悅（化名），一位名牌大學(xué)應屆研究生，從一個(gè)四星級酒店的“行李員”實(shí)習生做起，每天5點(diǎn)起床，幫客人開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)、接送行李。然后又去一家五星級酒店最苦的客房部實(shí)習，打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習生活后，他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏(yíng)得了五星級酒店的錄取意向。周悅說(shuō)，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅持走下去。周悅的故事對你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類(lèi)似的職業(yè)規劃？
從聯(lián)合國的廁所開(kāi)始
□Saddy27歲留學(xué)生
在小公司干了兩年，我覺(jué)得沒(méi)前途想出國留學(xué)，沒(méi)想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當年在聯(lián)合國里打工做清潔工、打掃廁所，后來(lái)，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現她原來(lái)是個(gè)在讀研究生，于是有些整理文件的雜活，別人會(huì )問(wèn)她愿不愿做，師姐二話(huà)沒(méi)說(shuō)接了下來(lái)。她做得好，別人給她的任務(wù)越來(lái)越多，越來(lái)越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國的正式員工。
之前覺(jué)得小公司發(fā)展沒(méi)有機遇，但是說(shuō)不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調低了自己出國讀書(shū)的期望，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來(lái)的，不能光靠腦子想。
學(xué)的就是一種態(tài)度
□山姆26歲應屆畢業(yè)生
我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子，跟周悅同學(xué)的`旅游相差很多，因為術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，我們的發(fā)展規劃肯定不太一樣。我認識的讀酒店管理的同學(xué)，都會(huì )有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習，許多跨國公司招收的管理培訓生，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì )被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎的崗位實(shí)習一年。我自己也不介意從工廠(chǎng)的工人做起，可以熟悉制作的工藝，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長(cháng)期在這個(gè)崗位上干活，我是不太能夠接受的。我想周悅同學(xué)也應該是一樣的想法。
我覺(jué)得周悅最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠(chǎng)培訓。這幾個(gè)月到一年的工人生涯，會(huì )很苦，已經(jīng)有人開(kāi)始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對待工作的態(tài)度，在這里便拉開(kāi)差距了。工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認真地做，做的時(shí)間越長(cháng)兩者的差距會(huì )越大。周悅的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來(lái)的，我看還是他謙虛學(xué)習的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機會(huì )，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來(lái)。
確定了就認真干
□AngelaCao
畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過(guò)年，我主動(dòng)要求加班，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來(lái)了，可我堅信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。一個(gè)星期后，總公司招聘財務(wù)，不是財務(wù)專(zhuān)業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專(zhuān)業(yè)水平，我利用業(yè)余時(shí)間報名參加了各種相關(guān)培訓。在那里工作的幾年我沒(méi)有讓相信我的人失望！離開(kāi)這家公司后，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財務(wù)部工作。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇2
少有人將這種改變的欲望具體化為一個(gè)個(gè)清晰明確的目標，并為之堅持不懈地奮斗。所以，很多人的欲望就僅僅是夢(mèng)想而已。職業(yè)規劃教育因此應運而生。而我國長(cháng)期以來(lái)，學(xué)校、家長(cháng)和孩子都圍繞著(zhù)升學(xué)在轉，無(wú)暇對社會(huì )的人才需求和學(xué)生未來(lái)的職業(yè)定位進(jìn)行深層次的思考和規劃，以至于到中學(xué)生填報志愿時(shí)比較盲目，進(jìn)入大學(xué)、中專(zhuān)以后，學(xué)生的學(xué)習目標設定、人生規劃普遍存在被動(dòng)性、盲目性、盲從性，學(xué)習動(dòng)力不足，往往學(xué)生的職業(yè)規劃教育要到進(jìn)入大學(xué)才開(kāi)始，具有滯后性。這些現實(shí)都從不同程度上反映出我國職業(yè)規劃教育還有待加強和改進(jìn)。
職業(yè)規劃教育應從小學(xué)抓起。需要進(jìn)行職業(yè)規劃教育的人群可以分成四類(lèi)，第一類(lèi)是小學(xué)生，第二類(lèi)是初中生，第三類(lèi)是高中（中專(zhuān)）生，第四類(lèi)是18歲以后的成年人，不同的時(shí)間段有不同的職業(yè)規劃教育分工。而小學(xué)階段的職業(yè)規劃教育是啟蒙教育，是小學(xué)生了解自己、認識社會(huì )、理解職業(yè)的開(kāi)端，將為小學(xué)生終身的職業(yè)規劃奠定底色。
首先，要在全社會(huì )形成高度重視職業(yè)規劃教育的思想意識，認識到職業(yè)規劃教育不僅僅是學(xué)校的任務(wù)，更是關(guān)乎整個(gè)民族健康發(fā)展的大事，社會(huì )、家庭、學(xué)校共同負責對孩子進(jìn)行職業(yè)規劃教育，讓全社會(huì )有一個(gè)重視個(gè)體職業(yè)發(fā)展的環(huán)境和氛圍。并且進(jìn)一步形成職業(yè)規劃教育要從娃娃抓起的共識，充分認識到小學(xué)職業(yè)啟蒙教育的重要性。
其次，要認識到當代小學(xué)生處于一個(gè)多元、發(fā)展、沖突、合作的社會(huì )環(huán)境中，小學(xué)生社會(huì )心理的早熟性特點(diǎn)比較明顯，所以，引導小學(xué)生客觀(guān)、正確地了解自己、認識社會(huì )、理解職業(yè)，開(kāi)展小學(xué)生職業(yè)啟蒙教育是促進(jìn)其身心健康發(fā)展，開(kāi)啟其智慧的必然要求。
在小學(xué)生職業(yè)啟蒙教育的實(shí)際開(kāi)展中，要注意把相關(guān)教育內容納入其教學(xué)計劃之中。在積極借鑒國內外小學(xué)職業(yè)啟蒙教育成功做法的基礎上，結合中國的實(shí)際情況，首先要努力改變目前在小學(xué)教育階段對學(xué)生的職業(yè)啟蒙教育沒(méi)有清晰的規劃和設計的狀況，讓勞技課、職業(yè)啟蒙教育課真正進(jìn)入每一所小學(xué)的'課堂；其次，在課程改革中，要把一般的職業(yè)知識教育充分滲透到小學(xué)的教學(xué)中去。讓孩子從小就了解到社會(huì )的分工與合作，各種職業(yè)的基本特點(diǎn)和內涵；再次，將職業(yè)啟蒙貫穿于小學(xué)教育的全過(guò)程，構建小學(xué)職業(yè)啟蒙教育的漸進(jìn)階梯，隨著(zhù)各年級小學(xué)生認知能力的不斷提高及課程的不斷深入，小學(xué)職業(yè)啟蒙教育的教學(xué)內容要體現循序漸進(jìn)及小學(xué)生身心發(fā)展階段性的特點(diǎn)，讓孩子能隨著(zhù)課程的深入，不斷地了解自己、認識社會(huì )、理解職業(yè)。
具體來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的職業(yè)啟蒙教育可以分為三個(gè)階段：第一階段利用學(xué)生家長(cháng)等資源，請來(lái)家長(cháng)為孩子“現身說(shuō)法”；第二階段就是“各行各業(yè)知多少”，讓學(xué)生查詢(xún)實(shí)現理想要具備哪些素質(zhì)；第三階段則是“我的近期規劃”，制訂切實(shí)可行的小目標。教學(xué)上可以采用課堂講授、案例討論、生涯游戲、情景模擬、互動(dòng)交流等方式開(kāi)展教學(xué)。也可以借助小學(xué)生的第二課堂活動(dòng)，開(kāi)展職業(yè)啟蒙教育，為小學(xué)生下一步的職業(yè)規劃鋪墊。
百年樹(shù)人，職業(yè)規劃教育適早不適遲。如今教育資源有限，想在生存競爭日趨激烈的社會(huì )上保有立足之地，就需要合理判斷，找到適合自己的人生道路�，F代教育的核心已經(jīng)從教會(huì )孩子讀書(shū)認字，深化為幫助孩子走上社會(huì )做好準備。所以，職業(yè)規劃教育應從小學(xué)抓起。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇3
我經(jīng)常會(huì )問(wèn)前來(lái)尋求職業(yè)規劃的客戶(hù)，你想解決什么關(guān)鍵問(wèn)題？很多客戶(hù)會(huì )提出一系列的問(wèn)題希望得到解決，但其實(shí)兩三個(gè)小時(shí)的面談很難面面俱到，如果能集中到關(guān)鍵點(diǎn)上，面談會(huì )更有效率，對客戶(hù)來(lái)說(shuō)也更有收獲。
首先要搞清楚自己自己當下處在職業(yè)選擇的什么階段？可以試著(zhù)確定自己在下列四類(lèi)情況中屬于哪一類(lèi)？
第一類(lèi)：生涯已決定者
作為客戶(hù)可能已經(jīng)做了決定，那么職業(yè)規劃咨詢(xún)仍能幫助客戶(hù)確認或驗證選擇的正確性，在這點(diǎn)上，客戶(hù)大可不必藏著(zhù)掖著(zhù)，讓職業(yè)規劃師做了大量分析得出結論后再與自己核對是否，其實(shí)非常浪費時(shí)間，如果已經(jīng)有了基本選擇，不妨告訴職業(yè)規劃師，當選擇被驗證后，可以把更多的精力放在后面的討論步驟里。
客戶(hù)可以通過(guò)職業(yè)規劃咨詢(xún)進(jìn)一步形成達到目標的具體步驟
客戶(hù)表面上看似相當確定做了一個(gè)決定，但事實(shí)上可能還在猶豫，已做了決定狀態(tài)可能是一種假象，目的在于暫時(shí)解除必須選擇的焦慮，這種假象稱(chēng)為“假性定向”�？蛻�(hù)如果有所猶豫，也完全可以把猶豫告知職業(yè)規劃師，讓規劃師給予更多分析和支持。
第二類(lèi)：生涯未決定者：
可能客戶(hù)已經(jīng)有了選擇的方案，只是還沒(méi)有拍板定案。需要職業(yè)規劃師幫助他進(jìn)行選擇。選不定的原因可能是：
一、探索性未定向，客戶(hù)缺乏有關(guān)自己與職場(chǎng)信息
二、多重選擇未定向，客戶(hù)具備多種才能或興趣而無(wú)法做決定，面臨左右為難的選擇困境，只好維持在未決定的狀態(tài)。
一個(gè)職業(yè)選擇需要多方面考慮，所以把自己的選擇方案以及已經(jīng)掌握的信息告訴職業(yè)規劃師，可以讓職業(yè)規劃師把更多的精力放在猶豫不決或者缺乏信息的部分。
第三類(lèi)：生涯猶豫者：
客戶(hù)處于生涯未決定的狀態(tài)，但是背后的原因復雜得多，通常伴有嚴重焦慮。
一、與人格狀態(tài)有關(guān)，如悲觀(guān)主義、焦慮、缺乏自信、自我認同混淆等
二、與錯誤的認知有關(guān)，會(huì )導致個(gè)人焦慮程度的升高、將未能做好職業(yè)生涯決定的挫敗歸因于運氣不佳、推卸責任、或者以鴕鳥(niǎo)的心態(tài)看待職業(yè)生涯選擇。
比如以下一些偏誤的想法：
一個(gè)人一輩子只有一個(gè)適合他的職業(yè)
選擇一個(gè)職業(yè)之后不能再做改變
工作能滿(mǎn)足我所有的需求
如果我的工作職位越高，顯得我個(gè)人越有價(jià)值
我相信有一份測試能告訴我將來(lái)要做什么
由父母替我決定未來(lái)的職業(yè)方向，要比由自己決定更為恰當
如果我對所從事的工作感興趣，那么我就能擁有成功的事業(yè)
在家庭和事業(yè)之間，我只能選擇其一作為重點(diǎn)
女性工作和男性工作畢竟不同，像機械工程師、企業(yè)經(jīng)理等工作都是不適合女性擔任的
通常在發(fā)展職業(yè)方向的過(guò)程中，一個(gè)人只能有一次重要的決定
我覺(jué)得男生不適合從事服裝設計、美容師等工作
在沒(méi)有分析完所有資料之前，不太適合做決定
這個(gè)世界變化太快，計劃未來(lái)是很難做到的事
如果未來(lái)的事業(yè)生涯沒(méi)有按照自己原來(lái)的`計劃去進(jìn)行，那么我就不容易成功
如果我現在不做決定，也許將來(lái)能有更好的決定
三、與家庭中的互動(dòng)系統有關(guān)。
比如當客戶(hù)想遠赴異鄉、另有高就而改變了當下的家庭平衡，就可能招致其他家庭成員的反對。
如果客戶(hù)在類(lèi)似的狀態(tài)中，在規劃職業(yè)方向之前，職業(yè)規劃師應將重點(diǎn)放在與客戶(hù)探討這些想法，之后規劃的職業(yè)方向才更有可能符合客戶(hù)的心理需求，從而帶來(lái)行動(dòng)力。不過(guò)這類(lèi)客戶(hù)需要更多時(shí)間的探討和輔導，可能更適合一個(gè)多次面談的職業(yè)規劃輔導服務(wù)。
第四類(lèi)：生涯適應不良者
生涯適應不良，如工作表現不佳，無(wú)法升遷，與同事相處常有摩擦等，常與人格狀態(tài)有關(guān)。這類(lèi)客戶(hù)除職業(yè)方向的規劃，可能還需要輔助以心理治療服務(wù)。這樣的組合服務(wù)可以輔助客戶(hù)更好地適應職場(chǎng)。
作為一個(gè)職業(yè)生涯規劃師，澄清和區分你的求助對象屬于哪種類(lèi)型也至關(guān)重要，這決定了輔導的起點(diǎn)。
總之，如果客戶(hù)與職業(yè)規劃師能在生涯決定類(lèi)別的明確上進(jìn)行合作，將大大提高咨詢(xún)的效率和有效性。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇4
職業(yè)生涯規劃其實(shí)就是對自己的前程做一個(gè)簡(jiǎn)單或復雜的概括，這樣我們做起工作來(lái)會(huì )更加有動(dòng)力。下面我們就一起看下職業(yè)生涯規劃方法和常見(jiàn)的誤區吧！
1.確定志向
志向是事業(yè)成功的基本前提，沒(méi)有志向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話(huà)說(shuō)：「志不立，天下無(wú)可成之事�！沽⒅臼侨松钠鹋茳c(diǎn)，反映著(zhù)一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀(guān)，影響著(zhù)一個(gè)人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵，也是你的職業(yè)生涯中最重要的一點(diǎn)。
2.自我評估
自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線(xiàn)，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會(huì )中的自我等等。
3.職業(yè)生涯機會(huì )的評估
職業(yè)生涯機會(huì )的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(cháng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規劃具有實(shí)際意義。
環(huán)境因素評估主要包括：
�。�1）組織環(huán)境。
�。�2）政治環(huán)境。
�。�3）社會(huì )環(huán)境。
�。�4）經(jīng)濟環(huán)境。
4.職業(yè)的選擇
職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據統計，在選錯職業(yè)的人當中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說(shuō)的「女怕嫁錯郎，男怕選錯行」。由此可見(jiàn)，職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。如何才能選擇正確的職業(yè)呢？至少應考慮以下幾點(diǎn)：
�。�1）性格與職業(yè)的匹配
�。�2）興趣與職業(yè)的匹配
�。�3）特長(cháng)與職業(yè)的匹配
�。�4）內外環(huán)境與職業(yè)相適應
5.職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇
在職業(yè)確定后，向哪一路線(xiàn)發(fā)展，此時(shí)要作出選擇。即，是向行政管理路線(xiàn)發(fā)展，還是向專(zhuān)業(yè)技術(shù)路線(xiàn)發(fā)展；是先走技術(shù)路線(xiàn)，再轉向行政管理路線(xiàn)……由于發(fā)展路線(xiàn)不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的.學(xué)習、工作以及各種行動(dòng)措施沿著(zhù)你的職業(yè)生涯路線(xiàn)或預定的方向前進(jìn)。通常職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇須考慮以下三個(gè)問(wèn)題：
�。�1）我想往哪一路線(xiàn)發(fā)展？
�。�2）我能往哪一路線(xiàn)發(fā)展？
�。�3）我可以往哪一路線(xiàn)發(fā)展？
對以上三個(gè)問(wèn)題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線(xiàn)。
6.設定職業(yè)生涯目標
職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當的目標。沒(méi)有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒(méi)有方向，不知道自己走向何方。只有樹(shù)立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開(kāi)險礁暗石，走向成功。
目標的設定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線(xiàn)選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長(cháng)期目標一般為五至十年。
7.制定行動(dòng)計劃與措施
在確定了職業(yè)生涯目標后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節。沒(méi)有達成目標的行動(dòng)，目標就難以實(shí)現，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計劃學(xué)習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開(kāi)發(fā)方面，采取什么措施開(kāi)發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時(shí)檢查。
8.評估與回饋
俗話(huà)說(shuō)：「計劃趕不上變化�！故堑�，影響職業(yè)生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規劃進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線(xiàn)的選擇；人生目標的修正；實(shí)施措施與計劃的變更等等。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇5
繼婚前健康檢查、婚前財產(chǎn)公證后，婚前職業(yè)規劃成了80后情侶婚前的必走程序。近兩年來(lái)，為成家、選城市、婚育期發(fā)展等問(wèn)題來(lái)向陽(yáng)生涯咨詢(xún)的情侶、夫妻呈快速增長(cháng)勢頭。
從一個(gè)人打拼，到成家立業(yè)兩人一起奮斗，個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展成了雙生涯發(fā)展，個(gè)人職業(yè)發(fā)展問(wèn)題也要考慮家庭，要把各方面平衡協(xié)調好，就一定要仔細規劃一番。如何做好雙生涯規劃？需要考慮哪些問(wèn)題？
案例：
成家立業(yè)的兩個(gè)人，為什么鬧到離婚？
David和女友Sara相戀三年，女友在天津，他在北京。每年的幾個(gè)假期，兩人就來(lái)回奔波于京津之間的鐵路上。
兩人都快到30了，家里催兩人結婚，他們便開(kāi)始籌備各方面的事。首先擺在面前的就是分開(kāi)兩地的問(wèn)題。David不是北京人，但發(fā)展多年已讓他有能力在北京買(mǎi)房安家。但Sara在天津，有穩定的工作，發(fā)展也不錯。Sara也很糾結，但是眼看著(zhù)要結婚了，分居兩地實(shí)在不是辦法，考慮了很久，只好放棄穩定的工作去北京。
北京生活成本高，Sara婚后很快就投入到工作中。但成了家，各種瑣事、責任比過(guò)去一個(gè)人時(shí)多得多，顧著(zhù)工作，就少了管家的精力和時(shí)間。
David也很忙，時(shí)不時(shí)還出差。見(jiàn)老婆也和自己一樣忙得顧不到家，想想要是懷孕有了孩子可怎么辦？便開(kāi)始勸她換工作。沒(méi)想到，這個(gè)建議讓Sara很不樂(lè )意，在她看來(lái)，自己已經(jīng)放棄了很多，現在工作好不容易才步入正軌，絕對不能再松懈了。
事實(shí)上，David和父母都希望Sara盡快生寶寶。時(shí)間長(cháng)了，兩人的關(guān)系開(kāi)始變得緊張，一點(diǎn)瑣事就爭執不已。David埋怨她不管家，連孩子也懷不上；Sara則委屈不已，認為老公不考慮她的感受和處境。為此事兩人一直吵架，最后竟然鬧到了要離婚的地步。
到底誰(shuí)應該為家庭犧牲更多？?jì)蓚�(gè)人的工作和生活要如何協(xié)調？婚育期女性的'職業(yè)規劃要怎么辦？面對一堆難題，David聯(lián)系到向陽(yáng)生涯，希望專(zhuān)家在充分考慮家庭問(wèn)題的同時(shí)，幫Sara做好職業(yè)規劃，希望能在有明確方案的指導下，能讓老婆安心，也能緩解兩個(gè)人的矛盾。
專(zhuān)家分析
雙城生活的情侶需做好"雙生涯規劃"
對于處于30階段的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，正值"立業(yè)"的關(guān)鍵階段，同時(shí)也是建立家庭、婚姻的重要階段。既要解決個(gè)人的職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，又要考慮到家庭的平衡和穩定，綜合權衡日常生活、孕育寶寶、教育孩子、撫養老人等課題，所以常常需要面對來(lái)自事業(yè)和家庭的重重壓力。
處在社會(huì )發(fā)展的特定階段，80后的一代人離鄉背井到外打拼事業(yè)的人越來(lái)越多，異地情侶、夫妻異地分居、雙城生活的現場(chǎng)也越來(lái)越常見(jiàn)。除了健康和財產(chǎn)，兩個(gè)人在哪個(gè)城市買(mǎi)房定居、婚后婚育問(wèn)題如何妥善解決、平衡好工作和家庭等，就成為雙方婚前需要規劃和決策的重要問(wèn)題。David和Sara雖然結婚了，但并沒(méi)有深入思考過(guò)上述問(wèn)題，各自為政，沒(méi)有基于家庭生活需求而調整各自的職業(yè)發(fā)展規劃，進(jìn)而導致矛盾爆發(fā)。"婚姻是兩個(gè)人生活的融合，在職業(yè)發(fā)展上，能互補、共同進(jìn)步才是比較理想的狀態(tài)。因此，個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展要跟家庭規劃相結合，必要時(shí)個(gè)人職業(yè)規劃應進(jìn)行適當的調整。"向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)認為，對于雙城生活的情侶來(lái)說(shuō)，婚前職業(yè)規劃非常必要，只有做好"雙生涯規劃"，才能建立穩定的事業(yè)和和諧的家庭生活。
專(zhuān)家建議"雙生涯規劃"的三點(diǎn)建議
對于像David和Sara這樣的情侶，洪向陽(yáng)提出了以下三點(diǎn)建議：
1、抓住時(shí)機進(jìn)行"雙生涯規劃"
"雙生涯規劃"是情侶或夫妻雙方基于家庭需求而進(jìn)行的職業(yè)規劃。在過(guò)去十年的咨詢(xún)經(jīng)驗中，向陽(yáng)生涯碰到過(guò)上百對前來(lái)咨詢(xún)的情侶和夫妻，有時(shí)一方事業(yè)發(fā)展軌跡清晰、穩定，另一方需要做相應的配合；有時(shí)雙方的職業(yè)發(fā)展上都存在不穩定因素，都需要進(jìn)行調整。但不管是哪一種情況，都建議進(jìn)行"雙生涯規劃"，系統地對兩人的職業(yè)發(fā)展問(wèn)題進(jìn)行梳理、分析，這樣才能更有效地在婚前理順兩個(gè)人的職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，減少成家的后顧之憂(yōu)。
2、"雙生涯規劃"要有主次之分
在家庭矛盾中，很多時(shí)候夫妻雙方都不愿犧牲自己來(lái)成全對方。Sara對未來(lái)的職業(yè)發(fā)展沒(méi)有一個(gè)清晰的方向和目標，也不愿輕易做出妥協(xié)，擔心無(wú)所事事成為家庭"保姆"。家庭生活中存在"強強"碰撞，就一定會(huì )出現爭吵和摩擦，因此在婚前兩個(gè)人有必要對各自的職業(yè)發(fā)展做出調整，基于家庭生活、哺育后代等問(wèn)題分內外、主次，確定各自的角色，提高兩人在生活和工作中的協(xié)調、協(xié)作，減少矛盾發(fā)生的可能。洪向陽(yáng)指出，在職業(yè)發(fā)展上得不到另一半的支持和理解，會(huì )嚴重影響家庭和睦，并拖累事業(yè)發(fā)展。
3、個(gè)人發(fā)展充分考慮"一個(gè)中心"，才能長(cháng)治久安"婚后兩個(gè)人的職業(yè)生涯規劃要充分考慮家庭這個(gè)中心。以個(gè)人為中心容易引起矛盾，此時(shí)以家庭為大局、以家庭利益為出發(fā)點(diǎn)、以家庭需要作為抉擇判斷的基準，才比較容易達成共識，同時(shí)也不影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展需要。"洪向陽(yáng)強調。個(gè)人發(fā)展發(fā)展充分考慮到家庭這個(gè)"中心"，才能長(cháng)治久安。
在上述案例中，CCDM職業(yè)規劃師對Sara的職業(yè)定位進(jìn)行了調整，結合家庭現狀和她自身的能力條件，重新進(jìn)行了職業(yè)定位。在滿(mǎn)足個(gè)人價(jià)值實(shí)現的基礎上，Sara應將生活重心向家庭轉移，逐步化解矛盾。
"80后"正逐漸成為社會(huì )發(fā)展的中堅力量，面臨諸多外界壓力和自身成長(cháng)的壓力，步入婚姻生活時(shí)需要承擔更多的責任和風(fēng)險。向陽(yáng)生涯認為，做好"雙生涯規劃"，從單一解決個(gè)人職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，到解決兩個(gè)人的職業(yè)發(fā)展問(wèn)題，才能確保家庭生活穩定和諧。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇6
1、確定特長(cháng) 找準定位
我們不需要更多前車(chē)之鑒來(lái)證明，盲目跳槽換工作只會(huì )是作繭自縛。
因此，在分析清楚自身能力特長(cháng)、職業(yè)價(jià)值觀(guān)的基礎上，結合當下就業(yè)機會(huì )、人才市場(chǎng)供需狀況來(lái)做出科學(xué)的職業(yè)定位，找到那個(gè)真正適合自己的行業(yè)和崗位，開(kāi)始一步步踏實(shí)前進(jìn)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，如果在職業(yè)定位的問(wèn)題上你把握不大，也難找到可靠的行業(yè)信息等，可請職業(yè)規劃師從旁協(xié)助。
2、調整心態(tài) 化解困難
職業(yè)生涯進(jìn)入平穩發(fā)展期前，發(fā)展出現起伏、曲折，甚至是暫時(shí)“倒退”的情況都是有可能的，但只要你心中有明確的職業(yè)目標，就不要擔心現在遭遇的艱難困苦。
有意識地鍛煉自己，用積極的方式思考，用及時(shí)的行動(dòng)化解困難，減少抱怨，通過(guò)優(yōu)化和提升自身的能力來(lái)改變處境。
3、制定目標 做好規劃
經(jīng)濟低迷時(shí)期，工作確實(shí)比較難找，但也要看到，即便在經(jīng)濟最低迷的時(shí)候，還是有人找到了工作，甚至有人成功。
原因就是他們不僅有清晰的職業(yè)發(fā)展目標，還有可落到實(shí)處、可實(shí)踐的行動(dòng)發(fā)展方案及學(xué)習方案。
在這個(gè)清晰的藍圖——職業(yè)規劃的指導下，他們就能撥開(kāi)迷霧見(jiàn)明月。
成功的職場(chǎng)規劃一般要遵循的三大原則
職場(chǎng)人士在職業(yè)規劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導意義的職業(yè)規劃。
一、職業(yè)發(fā)展目標要契合自己的性格、特長(cháng)與興趣。
職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長(cháng)的。
從事自己擅長(cháng)的工作，我們會(huì )工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會(huì )工作得很愉快。
如果所從事的工作，既是自己所擅長(cháng)又是喜歡，那么我們必能快速從中脫穎而出。
而這正是成功的職業(yè)規劃核心所在。
為了更好的'給員工提供學(xué)習機會(huì )，企業(yè)內部可以培養各個(gè)類(lèi)型的企業(yè)培訓師或培訓講師，跟蹤式的培訓整體員工。
二、職業(yè)規劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執行性。
有些職場(chǎng)人士很有雄心壯志，但營(yíng)銷(xiāo)工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過(guò)程——資歷的積累、經(jīng)驗的積累、知識的積累，所以職業(yè)規劃不能太過(guò)好高騖遠，而要根據自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。
三、職業(yè)規劃發(fā)展目標必須有可持續發(fā)展性。
職業(yè)發(fā)展規劃不是一個(gè)階段性的目標，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠景展望，所以職業(yè)發(fā)展規劃必須具有可持續發(fā)展性。
如果職業(yè)發(fā)展目標太過(guò)短淺，這不僅會(huì )抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長(cháng)遠發(fā)展。
職業(yè)規劃的八個(gè)要素
一、無(wú)論你現在或將來(lái)從事的職業(yè)是什么，對職業(yè)要負責這一點(diǎn)切切不可忘記。
二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。
三、要優(yōu)化你的交際技能。
四、要善于發(fā)現變化并適應變化。
五、要善于學(xué)用新技術(shù)。
六、摒棄各種錯誤觀(guān)念。
七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應多做摸底研究。
八、要不斷開(kāi)拓進(jìn)取、不斷開(kāi)發(fā)新技能。
職業(yè)規劃書(shū)要包含的六個(gè)方面內容
1、自我評價(jià)就是要全面了解自己
審視自己的興趣、特長(cháng)、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么等問(wèn)題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長(cháng)期目標和人生目標之分。
3、環(huán)境評價(jià)
職業(yè)生涯規劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(cháng)與職業(yè)的匹配、專(zhuān)業(yè)與職業(yè)的匹配等。
5、實(shí)施策略
制定實(shí)現職業(yè)生涯目標的行動(dòng)方案，要有具體的行動(dòng)措施來(lái)保證。
沒(méi)有行動(dòng)，職業(yè)目標只能是一種夢(mèng)想。
要制定周詳的行動(dòng)方案，更要注重去落實(shí)這一行動(dòng)方案。
6、評估與反饋
整個(gè)職業(yè)生涯規劃要在實(shí)施中去檢驗，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規劃各個(gè)環(huán)節出現的問(wèn)題，找出相應對策，對規劃進(jìn)行調整與完善。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇7
人生本沒(méi)有意義，每個(gè)人都要給自己規定一個(gè)人生的意義，我要思考的結果是：我用我的生命去做我熱愛(ài)的'事情，它不僅讓我快樂(lè )，而且對人類(lèi)有所幫助。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規劃開(kāi)始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續成長(cháng)，職業(yè)生涯規劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規劃，勢必會(huì )造成生命和時(shí)間的浪費。作為當代學(xué)生，若是帶著(zhù)一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì )怎能滿(mǎn)足社會(huì )的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著(zhù)為自己擬定一份職業(yè)生涯規劃，將自己的未來(lái)好好的設計一下。有了目標，才會(huì )有動(dòng)力！
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇8
小趙大學(xué)畢業(yè)后就職于北京某國企，從事行政工作已經(jīng)有5年了，每天與文件和領(lǐng)導打交道，工作瑣碎又無(wú)聊�！岸彝瑒偖厴I(yè)時(shí)相比，我的職級上升緩慢，薪酬增長(cháng)得也很有限，能力也談不上有多大的提高，這樣的工作讓我對未來(lái)很迷茫，不知道自己是要繼續穩定地熬下去，還是離開(kāi)到外面闖一闖�！泵鎸π碌囊荒�，已近30歲的他感到更加焦慮了。
“對職場(chǎng)人來(lái)講，擁有一個(gè)長(cháng)遠的職業(yè)規劃是很重要的，然后將這個(gè)規劃分成中期（比如三五年）和短期（如一年），目標清晰，工作就會(huì )有方向和動(dòng)力，行動(dòng)起來(lái)也更有意義和效率�！北本┠矷T公司HR李彤強調，新的一年的職業(yè)規劃還是要放到自身長(cháng)遠的職業(yè)規劃當中，步步為營(yíng)，同時(shí)要根據行業(yè)、企業(yè)發(fā)展的新情況及時(shí)做出補充和調整。
“新年規劃可以分為兩部分，一部分是自身成長(cháng)規劃，比如婚姻問(wèn)題、培養某方面的興趣、習得某種技能等等。另一部分是基于組織發(fā)展的職業(yè)規劃，這部分對職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)最為關(guān)鍵，重點(diǎn)在于怎么把個(gè)人的職業(yè)規劃同組織的戰略目標結合起來(lái)�！敝袊殬I(yè)規劃師協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)、向陽(yáng)生涯管理咨詢(xún)集團首席職業(yè)規劃師洪向陽(yáng)解釋?zhuān)衲?月份時(shí)大部分公司應該都做過(guò)一些年終總結和新年度的規劃，有公司總體的，也有部門(mén)的，有的公司在春節后可能會(huì )細化。這時(shí)候需要職場(chǎng)人圍繞組織的戰略目標來(lái)制定自己的新年規劃。
“比方說(shuō)今年公司需要去做些開(kāi)拓性工作，開(kāi)設分公司或者重點(diǎn)去做某個(gè)領(lǐng)域，你要考慮這和個(gè)人有多大關(guān)系，公司提供的空間對你來(lái)講最適合的`點(diǎn)在哪里，對你的成長(cháng)有什么幫助，這可能是在你的規劃范圍內，也可能是新的機遇。這時(shí)你不妨多參考上層領(lǐng)導和外部專(zhuān)家的建議。如果沒(méi)有特別新的空間的話(huà)，按部就班地去
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