中班健康教案[優(yōu)選15篇]

　　作為一名教師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編收集整理的中班健康教案，歡迎閱讀與收藏。

中班健康教案1

　　活動(dòng)目標：

　　1、在撐傘的情況下，練習平衡、跳躍、走S路線(xiàn)的技能。

　　2、體驗《黃雨傘》中的孩子們雨天撐傘上學(xué)的特感受。

　　3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動(dòng)作的協(xié)調和靈活。

　　活動(dòng)準備：

　　人手一把小傘、一個(gè)小書(shū)包，木橋四座，塑料圓圈若干，小椅子等

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、準備活動(dòng)

　　1、用手中的傘作為操棍，進(jìn)行簡(jiǎn)單的操節。

　　2、回顧繪本《黃雨傘》的內容

　　師：前段時(shí)間我們欣賞了繪本《黃雨傘》，各種顏色的雨傘隨著(zhù)它的小主人，走了好多路，經(jīng)過(guò)了好多地方，最后來(lái)到學(xué)校，他們都經(jīng)過(guò)了哪些地方呢？（……）

　　二、游戲：撐傘上學(xué)去，練習平衡、跳躍、走等動(dòng)作。

　　1、介紹游戲材料，講解游戲過(guò)程和要求。

　　2、請一名幼兒在老師的助下，示范完成這個(gè)游戲過(guò)程。

　　3、老師再次強調要求：

　�。�1）走小橋時(shí)要注意不能掉下來(lái)，手中的傘要撐好，不能倒；

　�。�2）過(guò)小水溝要兩個(gè)腳一起跳過(guò)去，不能走著(zhù)過(guò)去；

　�。�3）小樹(shù)林要求走S形的路線(xiàn)，最后順利到達學(xué)校，完成之后不能玩傘，坐在小椅子上，為你的.好朋友加油，聽(tīng)明白了嗎？

　　4、幼兒進(jìn)行初次練習。

　　三、進(jìn)一步感受撐傘去上學(xué)的樂(lè )趣。

　　1、對游戲中出現的問(wèn)題展開(kāi)討論

　　2、并讓幼兒再次進(jìn)行游戲，進(jìn)一步體驗這份特的樂(lè )趣。

　　四、放松離場(chǎng)。

　　師小結，活動(dòng)結束和孩子們一起拿著(zhù)傘做一些放松運動(dòng)。

　　游戲玩累了，休息一會(huì )兒，來(lái)說(shuō)說(shuō)一個(gè)人撐著(zhù)雨傘，背著(zhù)小書(shū)包去上學(xué)的感覺(jué)怎么樣？

　　活動(dòng)思：

　　在活動(dòng)中讓孩子們積極探索，讓孩子們掌握了一些正確使用傘的安全常識，如，開(kāi)傘時(shí)不能對著(zhù)、當心夾著(zhù)手；不能拿傘當玩具打來(lái)打去會(huì )傷人；撐傘時(shí)要把傘舉高些，免得遮住視線(xiàn)等等。

中班健康教案2

　　活動(dòng)目標：

　　1、 了解人的各種表情可以表達自己的感受和情緒。

　　2、 知道開(kāi)心的笑有助于身體健康。

　　活動(dòng)準備：

　　1、音樂(lè )：《粗心的小畫(huà)家》《找朋友》不同的臉部表情教具、有笑、生氣、害羞、發(fā)怒的表情

　　2、一個(gè)小朋友的面部輪廓圖，貼有五官

　　3、幼兒用書(shū)、練習冊

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、教師放《粗心的小畫(huà)家》音樂(lè )，以談話(huà)的形式引出活動(dòng)的主題

　　1、 教師：丁丁是個(gè)粗心的小畫(huà)家，他每次畫(huà)畫(huà)的時(shí)候 總是很粗心。瞧，老師這兒還有丁丁的一幅畫(huà)，讓我們看看他的畫(huà)上都少了什么？

　　2、 幼兒觀(guān)察后回答問(wèn)題，并與教師一起一邊往畫(huà)上貼五官，一邊說(shuō)說(shuō)他們的作用。

　　二、利用教具引導幼兒了解各種表情（笑、生氣、害羞、發(fā)怒。）

　　1、 教師拿著(zhù)貼好的笑的表情教具，五官貼完了，大家看，小朋友是什么表情呀�。ㄐα耍�

　　2、 老師會(huì )變魔術(shù)，在他的臉上動(dòng)一動(dòng)�？此�現在怎么了（生氣了）

　　3、 看一看這個(gè)小朋友又是什么表情，害羞

　　4、 小朋友的這個(gè)表情又是什么？（發(fā)怒）

　　三、帶領(lǐng)幼兒玩變臉的游戲，引導幼兒討論為什么笑會(huì )有助于身體健康

　　1、 玩變臉

　　一個(gè)人做表情，大家猜。玩法（開(kāi)始時(shí)大家一起念兒歌，嘴角彎彎，眼睛彎彎，猜猜我的心情怎么樣？小嘴嘟嘟，眉毛皺皺，猜猜我的心情好不好？當兒歌念完后，一個(gè)人做表情，大家猜，一個(gè)人說(shuō)表情，大家做。玩法（游戲開(kāi)始相同，只是在念完兒歌后，一個(gè)人說(shuō)表情，大家做。

　　2、 讓幼兒看幼兒用書(shū)，仔細觀(guān)察圖片中小朋友的表情，并進(jìn)行討論

　　老師今天請來(lái)了很多很多好朋友，我們看看他們的.心情怎么樣？

　　看后討論：

　　老師小結：笑臉代表開(kāi)心快樂(lè )，這樣的表情是最漂亮的，我們大家都喜歡，開(kāi)心地笑還會(huì )有利于我們的身體健康，所以我們對待好朋友都應該笑哦！

　　四、讓幼兒聽(tīng)《找朋友》的歌曲做游戲，引發(fā)幼兒快樂(lè )的情感

　　我們一起來(lái)聽(tīng)歌曲做游戲，當歌曲開(kāi)始時(shí)，你要去一個(gè)好朋友，在找到好朋友后要對好朋友做一個(gè)特別的表情，讓朋友感到快樂(lè )

中班健康教案3

　　【設計意圖】

　　現在的孩子大多數是獨生子女，在家里是小公主，小王子，什么東西都是我的，與伙伴相處的機會(huì )少，合作意識薄弱。但隨著(zhù)幼兒動(dòng)作、語(yǔ)言、認知能力，社會(huì )交往范圍的擴大，班上的孩子開(kāi)始愿意與同伴一起玩，為了滿(mǎn)足幼兒交友的渴望與需求，加強對好朋友的理解，預設了"螃蟹"這樣一個(gè)活動(dòng)。本次活動(dòng)是一個(gè)體育活動(dòng)，使幼兒更清楚地知道好朋友之間要相互協(xié)商、友好合作、互相關(guān)愛(ài)。

　　【活動(dòng)目標】

　　1.通過(guò)并步走的游戲活動(dòng)，提升幼兒的平衡能力。

　　2.喜歡共同參與游戲 ，體會(huì )合作運球的樂(lè )趣。

　　【重點(diǎn)難點(diǎn)】

　　教學(xué)重點(diǎn)：練習并步走，在走障礙和持物走時(shí)保持身體平衡。

　　教學(xué)難點(diǎn)： 雙人步調一致墊腳尖并步走障礙

　　【活動(dòng)準備】

　　1.經(jīng)驗準備：有過(guò)并步走、運球經(jīng)驗

　　2.物質(zhì)準備：螃蟹標志、顛顛樂(lè )、沙包、籃球、跳袋若干

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　熱身活動(dòng)：玩游戲《原地賽跑》

　　準備活動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行，頭部、肩部、腰部等

　　一、請小朋友們先練習螃蟹走路的方法（學(xué)習并步走）練習在有高低不平的路上走。

　　二、活動(dòng)導入：今天熊叔叔要請咱們幫忙把蓋房子的工具運到它的大框里。

　　三、游戲開(kāi)始：

　　1、單人運球：請兩隊小朋友們手拿運輸工具并步走，走過(guò)前面的小路，注意小路上有幾個(gè)“小石橋”，小朋友也要并不走過(guò)去，走到終點(diǎn)后把東西分別放在兩邊的小筐里，從兩側跑回到終點(diǎn)。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　�。�1）走過(guò)有障礙的.直線(xiàn)。變換方法走，側身并步走。

　�。�2）高低障礙物并步走。

　　在并步走的過(guò)程中要拿著(zhù)裝有球的托盤(pán)

　　1.單人持物并步走，低障礙走

　　高低變化障礙物，運送物體，保持平衡。

　　2.單人持物并步走，障礙有變化。

　　3.教師小結：在運輸過(guò)程中腳尖要正對身體前方，始終保持并步走。

　　2、雙人合作游戲：

　　1、兩個(gè)小朋友面對面用托盤(pán)端皮球，一起運送工具時(shí)，要求并步走的步調一致球不能地道地上。

　　2、再次走時(shí)可以增加皮球的數量。

　　3、雙人讓高障礙走:

　　兩名小朋友面對面兩人同時(shí)手托若干球并步向前走，路過(guò)高的的障礙物時(shí)把托盤(pán)高高舉起，踮起腳尖并步走。注意托盤(pán)舉起是球不能落地

　　活動(dòng)難點(diǎn)：雙人步調一致墊腳尖并步走障礙

　　四、活動(dòng)結束

　　聽(tīng)音樂(lè )放松活動(dòng)

　　【活動(dòng)反思】

　　本次活動(dòng)設計突出體現了幼兒的主體地位。從幼兒隨音樂(lè )自主做小動(dòng)物模仿操；教師和幼兒一起動(dòng)手搬運器材做成小橋；走怎樣的小橋；“在教師的引導下，讓幼兒最大限度地自主運動(dòng)，使幼兒成為游戲的主人”這一教學(xué)理念。充足而符合幼兒興趣的運動(dòng)器材為幼兒的自主探索提供了良好的物質(zhì)條件。

　　在本節活動(dòng)《助人為樂(lè )的小螃蟹》的游戲中，我給孩子們準備了多種玩具器材，我不再給孩子們一個(gè)單一的平衡木當橋，而是讓孩子們在活動(dòng)中更多的體現了合作的意識�；顒�(dòng)中以小螃蟹過(guò)橋來(lái)貫穿整節活動(dòng)，使幼兒在有趣的活動(dòng)情節中積極主動(dòng)地投入游戲。體育活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節合理安排十分重要，并不是任何環(huán)節可隨心所欲地改動(dòng)的，各個(gè)環(huán)節都需要精心設計，科學(xué)安排，全方位重視，促進(jìn)幼兒健康的實(shí)際功能。

中班健康教案4

　　活動(dòng)目標:

　　1.指導幼兒兩兩結伴進(jìn)行推車(chē)游戲，增強手部力量，提高身體平衡協(xié)調能力。

　　2.培養幼兒合作意識，體驗與同伴協(xié)作游戲的快樂(lè )。

　　教學(xué)準備：

　　1.事先在場(chǎng)地上畫(huà)好間隔6米的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

　　2.小沙包若干個(gè)。

　　3.韻律輕快的音樂(lè )磁帶。

　　活動(dòng)過(guò)程:

　　一、快樂(lè )熱身活動(dòng)

　　1.律動(dòng)導入，激趣。

　　師:伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手拍起來(lái)。（反復練習2-3遍，節奏由慢到快，隨幼兒的掌握情況逐漸加快節奏增加難度，增強趣味性。

　　二、快樂(lè )體驗，集體練習

　　1.談話(huà)導入，示范講解

　　師：熱鬧的建筑工地上，小推車(chē)正在忙忙碌碌地運送貨物。

　　---教師扮演推車(chē)人，請一名幼兒扮演小推車(chē)，示范合作“推車(chē)”的過(guò)程。

　　---師邊示范動(dòng)作邊詳細講解動(dòng)作要領(lǐng)：一名幼兒身體伏地，雙手撐地，兩條腿用力蹬直，扮演小推車(chē)，另一名幼兒站在其后，抬起前一位幼兒的'雙腳，兩人配合著(zhù)向前行走。注意一定要抬起靠近腳踝的部位，這樣會(huì )更省力。

　　2.快樂(lè )嘗試

　　幼兒兩兩合作，在場(chǎng)地上分散自由練習，嘗試玩手推車(chē)游戲。在此過(guò)程中，教師時(shí)刻關(guān)注每個(gè)幼兒，有些動(dòng)作發(fā)展較好的孩子能夠獨立完成，教師更多的是需要關(guān)注那些需要幫助的幼兒身上，幫助他們把握身體協(xié)調能力，鼓勵他們不斷嘗試。此外，教師還應不斷重申動(dòng)作要領(lǐng)，強調互相配合的重要，鼓勵幼兒互換角色嘗試練習。

　　三、快樂(lè )比賽，難度練習

　　1.游戲：推小車(chē)比賽

　　在兩次嘗試練習的基礎之后，將幼兒分成四小組，兩兩結伴游戲，其中一名幼兒扮演小推車(chē)，另一名幼兒來(lái)推，將“小車(chē)”從開(kāi)始點(diǎn)推到終點(diǎn)，比比那組小車(chē)推得又快又穩。比賽過(guò)程中，教師可適當對幼兒進(jìn)行表?yè)P與鼓勵，以激發(fā)幼兒的積極性和成功感。

　　2.游戲：運送“磚塊”

　　全體幼兒組成四個(gè)“小車(chē)隊”,為工人叔叔運送“磚塊”（沙包），將“磚塊”放在扮演小推車(chē)的幼兒背上運送到指定地點(diǎn)，比比哪個(gè)小車(chē)隊運送的“磚塊”最多。

　　四、快樂(lè )放松，結束活動(dòng)

　　1.師談話(huà)小結本次活動(dòng)：“孩子們，你們今天表現的真棒！我們的任務(wù)完成啦！請小朋友們排好隊準備回家咯！”

　　2.（放音樂(lè )磁帶）教師帶領(lǐng)幼兒在音樂(lè )的伴奏下，進(jìn)行有趣的整理放松活動(dòng)，結束游戲。

中班健康教案5

　　一、活動(dòng)目標

　　1、學(xué)習用雙腳向上跳，鍛煉腿部力量。

　　2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動(dòng)的樂(lè )趣。

　　二、活動(dòng)準備

　　皮球一個(gè)，箭頭四個(gè)，手示牌一個(gè)。動(dòng)物骰子大小各一個(gè)大骰子六面有三種小動(dòng)物小骰子五面有小動(dòng)物（三種），還有箭頭，一面是月亮。音樂(lè )三段（火車(chē)開(kāi)了，三只小熊。莫扎特的小步舞曲）

　　三、活動(dòng)過(guò)程

　　1、熱身運動(dòng)。

　　開(kāi)火車(chē)進(jìn)場(chǎng)（火車(chē)開(kāi)了）

　　師：好，準備，出發(fā)。小火車(chē)跟上。跑起來(lái)。好了，下車(chē)了。請小朋友找個(gè)小紅點(diǎn)站好。等下我們要做游戲，先來(lái)活動(dòng)一下身體吧。來(lái)小手拿出來(lái)，搖一搖，小腳伸出來(lái)，晃一晃，換只小腳晃一晃，小腳伸出來(lái)，踢一踢，換只小腳踢一踢，小手叉腰，扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。來(lái)再來(lái)一次。

　　聽(tīng)音樂(lè )（三只小熊）教師帶小朋友做運動(dòng)。

　　2、游戲：快樂(lè )跳跳跳出示皮球：

　�。�1）師：今天老師帶來(lái)了一個(gè)好玩的東西，看看是什么？

　　你們看，老師拍皮球，皮球會(huì )怎樣？（跳起來(lái)）那請小朋友雙腳并攏，和皮球跳一跳，輕一點(diǎn)。

　　教師拍皮球幼兒跟著(zhù)皮球跳。

　　師：剛才我發(fā)現這個(gè)小朋友跳得比較輕，請他來(lái)跳給大家看一看，小朋友看他的腳，前腳掌輕輕落地，跳起來(lái)輕輕的，我們和他一起跳一跳。

　　請一幼兒示范跳教師指導幼兒要兩腳并攏，向上跳，前腳掌輕輕落地。

　　幼兒再次嘗試跳

　�。�2）看箭頭指方向跳

　　師：剛才我們看大皮球會(huì )原地跳，它呀還會(huì )向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細了。（師教師向左邊拍球）

　　師：皮球現在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

　　出示箭頭

　　師：這個(gè)箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢？

　　那老師把箭頭貼在這。

　　我們跟著(zhù)皮球朝箭頭指的方向來(lái)跳一跳。

　　師：下面請小朋友看一看，皮球還會(huì )朝哪跳。

　　教師向右邊拍球。

　　這次我請一個(gè)小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。

　　幼兒粘箭頭

　　師：那我們跟著(zhù)皮球朝箭頭指的方向跳一跳，好不好。

　　剛才我發(fā)現有的小朋友臉轉過(guò)去朝箭頭指的方向跳的，還有的.小朋友是側著(zhù)跳過(guò)去的。教師一邊點(diǎn)評一邊做動(dòng)作。

　　那我們一起側著(zhù)跳過(guò)去。輕輕的輕輕的。

　　我這里還有一個(gè)箭頭，（教師在地上粘好朝前方向指的箭頭）皮球應該往哪跳（前）那請小朋友一起跟著(zhù)皮球向前跳。

　　出示箭頭

　　師：這次我不請小朋友說(shuō)箭頭朝哪方向指的，你看到后覺(jué)得箭頭往哪指，你就往哪跳，（輕輕的。）看來(lái)我真難不倒你們，我這里還有一個(gè)好玩的東西出示箭頭手示牌，教師邊講解，邊做動(dòng)作跳箭頭朝哪指，我就往哪跳。教師看手示牌左右，上跳。

　　你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌，你們一定要看仔細哦。（我要變了，注意，輕輕的）這次我請一個(gè)小朋友來(lái)當指揮員，其他小朋友跟著(zhù)皮球跳一跳。（輕輕的，它又變方向了）

　�。�3）學(xué)小動(dòng)物跳師：考考你們哦，小朋友會(huì )跳，皮球也會(huì )跳，那還有哪些小動(dòng)物也會(huì )雙腳跳呢？

　　請幼兒模仿小動(dòng)物跳教師介紹動(dòng)物骰子的玩法師：呆會(huì )兒我要扔骰子，骰子落在地上，最上面是什么小動(dòng)物你們就學(xué)什么小動(dòng)物跳。那誰(shuí)能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范，教師點(diǎn)評。（雙腳并朧，向上跳，前腳掌輕輕地著(zhù)地）小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。（教師講解他跳的特別輕，兩腳分開(kāi)的，小朋友一起跳一跳。）

　�。�4）看骰子跳小一班的小朋友這么聰明，老師還給你們帶來(lái)一樣東西，看一看是什么，。

　　請小朋友站到后面的綠色線(xiàn)上。

　　這是動(dòng)物骰子，看看上面有哪些小動(dòng)物。

　　我們來(lái)和動(dòng)物骰子玩一個(gè)游戲，聽(tīng)好了怎么玩，呆會(huì )兒我要扔骰子，骰子落到地上，最上面是什么小動(dòng)物你就學(xué)那個(gè)小動(dòng)物跳一跳，聽(tīng)明白了沒(méi)有，好，準備，123教師扔骰子，幼兒跳（小青蛙跳到我這來(lái)。請小朋友回到紅點(diǎn)上。小兔子趕快跳過(guò)來(lái)，請小朋友回到紅點(diǎn)上。）請一幼兒扔骰子（某某很快跳過(guò)去站好了，我請他來(lái)扔）你們喜歡這骰子嗎，那我們再來(lái)給你們變一個(gè)骰子（猜猜它藏哪了，不給你們看，噓，我們一起數。123）

　　師：這個(gè)骰子和前面的骰子有什么不同？（大小不同。有箭頭）對了，這個(gè)上面有小動(dòng)物，還有箭頭，是什么意思呢。對，箭頭就是朝左右跳，那還有小動(dòng)物怎么辦，它是讓我們學(xué)什么跳。

　　聽(tīng)好了，這個(gè)游戲是這么玩的，我們扔骰子以后，骰子落在地上，上面是什么小動(dòng)物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽(tīng)清楚了沒(méi)有，好，我們來(lái)游戲，教師扔月亮。

　　沒(méi)箭頭，月亮是干什么，，對了，小動(dòng)物看到就要蹲下來(lái)休息了休息好了，我們來(lái)游戲吧。

　　教師扔骰子請一幼兒扔骰子，其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。

　　3、放松活動(dòng)。聽(tīng)音樂(lè )做放松運動(dòng)。

　　師：我看到小朋友流汗了，我們來(lái)休息一下，師幼坐在地上。（小手放松放松，拍拍小腿，旁邊拍一下，輕輕捶一捶，幫旁邊小朋友捏一捏，自己可以捏一捏

　　教學(xué)反思：

　　此次活動(dòng)圓滿(mǎn)結束！活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng )設了寬松自由的活動(dòng)氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高�；顒�(dòng)過(guò)程中，幼兒表現的積極主動(dòng)，都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題，并能主動(dòng)與同伴交流。

中班健康教案6

　　一、活動(dòng)目標

　　1、了解耳朵的功能，對人體的作用。

　　2、知道如何保護耳朵。

　　二、活動(dòng)準備：

　　錄音機、磁帶、圖片

　　三、活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　幼兒已有相關(guān)知識經(jīng)驗分析幼兒知道耳朵的重要性，是我們了解外界環(huán)境的重要器官，但對于如何保護耳朵了解較少。

　　四、教學(xué)活動(dòng)：

　　(1)教師帶領(lǐng)幼兒以開(kāi)火車(chē)形式進(jìn)入活動(dòng)室。

　　(2)教師出示謎語(yǔ)”左一片、右一片，隔座山頭不見(jiàn)面”。請小朋友們猜一猜。

　　(3)幼兒相互觀(guān)察耳朵說(shuō)一說(shuō)耳朵是什么樣子的.？（前面凹進(jìn)去，后面凸出來(lái)，這樣的耳朵才能聽(tīng)得更遠更清楚）。

　　(4)請幼兒說(shuō)一說(shuō)自己都聽(tīng)到過(guò)哪些聲音，從而了解耳朵的重要性。

　　(5)放錄音、聽(tīng)故事。想：應該怎樣保護自己的耳朵？

　　(6)幼兒根據自己的經(jīng)驗結合圖片學(xué)習怎樣保護耳朵。

　　(7)教師引導幼兒說(shuō)出，除了保護自己的耳朵在日常生活和學(xué)習中，還要注意不傷害別人的耳朵。

　　(8)教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)小花貓走路離開(kāi)活動(dòng)室。

　　五、教師自我評析

　　聽(tīng)故事是幼兒很易于接受的教學(xué)形式，通過(guò)聽(tīng)故事，加深了對耳朵的重要性的認識，有了保護耳朵的意識。幼兒根據自身已有的經(jīng)驗和老師出示的圖片的引導，很輕松的掌握了保護耳朵的方法。

中班健康教案7

　　設計意圖：

　　中班孩子“能單腳連續向前跳5米左右”。根據這個(gè)鍛煉目標，我設計了本次活動(dòng)。利用建構區的長(cháng)積木作為鍛煉的器械，開(kāi)展單腳平衡的鍛煉活動(dòng)。孩子依靠長(cháng)積木進(jìn)行單腳站立平衡，將長(cháng)積木作為障礙物進(jìn)行跳躍，鍛煉了孩子的腿部力量和平衡能力。

　　活動(dòng)目標：

　　1．練習單腳站、單腳跳，能單腳跳過(guò)一定的高度與距離，鍛煉腿部力量。

　　2．借助長(cháng)積木，保持身體的平衡，并有創(chuàng )意地建構單腳跳的運動(dòng)場(chǎng)。

　　3．積極參與活動(dòng)，不怕困難，敢于挑戰。

　　活動(dòng)準備：

　　每人一根長(cháng)積木，軟質(zhì)寬敞場(chǎng)地。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．熱身環(huán)節(音樂(lè )《猴哥猴哥》等。)

　　跟著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作。

　　基本動(dòng)作：轉手臂、轉腰、轉膝蓋和轉腳腕。

　　評析：將“猴哥”的武術(shù)動(dòng)作加入，主要為情境考慮。中間有一段騎馬舞，主要是雙腳的連續跳，這是雙腿的熱身動(dòng)作。最后是一個(gè)基本動(dòng)作，較為柔和一些。

　　2.基本環(huán)節

　　(1)第一個(gè)本領(lǐng)

　　教師：孫悟空的本領(lǐng)可大了，我們來(lái)學(xué)一學(xué)“金雞獨立”的本領(lǐng)。

　　金雞獨立——一只腳站立，另一只腳提起來(lái)，保持身體平衡。

　　教師示范，幼兒嘗試�？梢越柚�“金箍棒”來(lái)保持身體平衡。

　　要求1：?jiǎn)文_站堅持的時(shí)間長(cháng)。

　　要求2：變動(dòng)作，做“小飛機狀”。

　　評析：“單腿站”是為“單腿跳”做準備的`。通過(guò)各種姿勢的金雞獨立，發(fā)揮孩子的創(chuàng )造性。同時(shí)，利用長(cháng)積木，在曾加穩定性的同時(shí)，能曾加動(dòng)作的難度。

　　(2)第二個(gè)本領(lǐng)

　　教師：我們來(lái)練另一個(gè)本領(lǐng)——單腳跳。

　　要求1：?jiǎn)文_原地跳。

　　要求2：?jiǎn)文_連續向前跳。分男女生跳，從一個(gè)區域里跳到另一個(gè)區域里，返程換腳跳。

　　放松：雙腳順著(zhù)長(cháng)積木踩住，做“飛行狀” 。

　　評析：這一環(huán)節是連續的單腳跳，主要是動(dòng)作技能的鞏固，并為接下來(lái)的單腳跳障礙物做好準備。

　　(3)第三個(gè)本領(lǐng)

　�、賳文_跳過(guò)單個(gè)積木

　　教師：我們接下來(lái)練習第三個(gè)本領(lǐng)——單腳跳過(guò)“金箍棒”。誰(shuí)來(lái)試一試?

中班健康教案8

　　活動(dòng)目標：

　　1、懂得亂扔垃圾會(huì )污染環(huán)境，危害身體。

　　2、能按照可回收與不可回收的特點(diǎn)，對垃圾進(jìn)行簡(jiǎn)單分類(lèi)。

　　3、養成垃圾分類(lèi)投放的好習慣，懂得愛(ài)護環(huán)境。

　　4、發(fā)展幼兒的觀(guān)察、分析能力、動(dòng)手能力。

　　5、培養幼兒的嘗試精神。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：懂得亂扔垃圾會(huì )污染環(huán)境，危害身體。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：能按照可回收與不可回收的特點(diǎn)，對垃圾進(jìn)行簡(jiǎn)單分類(lèi)。

　　活動(dòng)準備：

　　1、《小小清潔工》教學(xué)ppt。

　　2、垃圾桶、透明盒子兩個(gè)。

　　3、可回收垃圾與不可回收垃圾實(shí)物若干。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、談話(huà)形式引入主題。

　　教師：小朋友，你家住在哪個(gè)小區?你的小區漂亮嗎?干凈嗎?

　　2、出示《小區怎么了》圖片，了解垃圾給人們的生活帶來(lái)的危害。

　　教師：小朋友這是小熊居住的小區，他的小區是什么樣子的?你覺(jué)

　　得他生活在這樣的環(huán)境里，會(huì )有什么感受?那生活在這樣的環(huán)境里對我們的身體有什么傷害?如果這些垃圾扔進(jìn)了大海里面，對大海有什么影響?扔進(jìn)土里面又會(huì )怎樣?使幼兒了解垃圾會(huì )污染水源、破會(huì )土壤，危害人們的健康。

　　3、知道可回收垃圾與不可回收垃圾有哪些，了解它們的特征。

　　(1)、出示《垃圾制作的工藝品》圖片。

　　教師：小朋友，小熊夸贊你們懂的知識太多了，他特別喜歡和你們做朋友，想要邀請你們去他家做客，你們想去嗎?小熊家里漂亮東西太多了你們看這是什么?是用什么做成的?哦，原來(lái)這些東西都是心靈手巧的熊媽媽用廢舊物品做成的。那老師告訴你們，因為這些物品能被人們重復利用，制作成其他物品，所以叫做可回收垃圾。

　　(2)、午飯時(shí)間到了，哇，熊媽媽為我們準備了這么豐富的大餐和餐后水果，趕快謝謝熊媽媽。嗝，哎呀王老師吃的好撐呀，你們吃飽了沒(méi)有，那我們吃完的魚(yú)剩下了什么?吃完的水果剩下了什么?這些東西還能回收回去做成其他物品嗎?小結：不能被人們重復利用，在自然條件下容易分解的垃圾，叫做不可回收垃圾。

　　4、認識可回收垃圾桶與不可回收垃圾桶上的標志，能將垃圾正確分類(lèi)。

　　(1)、小朋友們，熊媽媽給我們做了這么多好吃的飯菜真是辛苦了，我們來(lái)幫熊媽媽收拾一下餐桌好不好?剛才我們說(shuō)過(guò)了我們吃剩下的這些東西是可回收垃圾還是不可回收垃圾?

　　(2)、出示垃圾桶，教師：小朋友們看這有兩個(gè)垃圾桶我們應該扔進(jìn)哪個(gè)垃圾桶?垃圾桶上面的標志又代表著(zhù)什么意思呢?我們和小熊一起來(lái)認識一下吧。

　　(3)、現在我們知道了垃圾桶上面標志的含義了，那小朋友桌子上的垃圾應該扔進(jìn)哪個(gè)垃圾桶了?

　　3、幼兒做“小小清潔員”，嘗試將垃圾按照可回收與不可回收的特點(diǎn)分類(lèi)。

　　(1)、教師：收拾完桌子我們到小熊的房間里玩一會(huì )吧!哎呀，小熊的桌子上亂亂的，都有什么呀?這么多的垃圾啊，那你們知道哪些垃圾應該放到可回收垃圾桶，哪些垃圾應該放到不可回收垃圾桶嗎?我們來(lái)幫他收拾一下好不好?

　　(2)、幼兒將桌子上的垃圾扔到到相應垃圾桶內。

　　(3)、請幼兒說(shuō)一說(shuō)這樣分類(lèi)的原因，了解廢舊電池是有害的，應單獨處理。

　　小朋友，可回收垃圾桶內都有什么?不可回收垃圾桶內都有什么?為什么要這樣分呢?咦，這是什么?那它應該放到哪呢?老師告訴你們，電池屬于有害垃圾應該單獨處理，在幼兒園可以交給老師，在家里應該交給爸爸媽媽知道了嗎?

　　4、小朋友們把小熊屋里收拾的真干凈，小熊說(shuō)他以后也會(huì )向你們學(xué)習，不把垃圾扔的`到處都是。那小朋友，以后我們看到有人亂扔垃圾我們應該怎樣做?(告訴他不能亂扔垃圾，而且垃圾要分類(lèi)投放，要愛(ài)護我們的環(huán)境，這樣我們的家園才會(huì )更美麗)。小朋友在小熊家里玩的開(kāi)心嗎?現在我們要回家了，小朋友們和小熊說(shuō)再見(jiàn)吧!

　　教學(xué)反思：

　　有的地方衛生條件比較差，環(huán)境越臟人就越容易隨便扔垃圾。有的幼兒吃完零食以后，亂扔食品袋的，有的隨地吐痰的，有的擰鼻涕亂擦的等等這些毛病都是常見(jiàn)的現象，要保護環(huán)境衛生，就應該從娃娃做起，讓幼兒從小就形成環(huán)保意識。這些都是小朋友們每天要接觸的事情，也是他們比較有興趣的，也能力所能及的事情，所以大家都很開(kāi)心，樂(lè )于接受。在活動(dòng)中，我先在教室里給小朋友講解周?chē)�環(huán)境對我們生活的作用，并利用視頻，圖片等讓小朋友感受周?chē)�環(huán)境正在遭受?chē)乐氐钠茐�，我們要從身邊做起，從小事做起�?lái)愛(ài)護環(huán)境。然后，在老師的組織下，小朋友們手帶手套、用抹布抹自己的桌椅，提著(zhù)水桶到校園里撿白色的垃圾、煙頭、樹(shù)葉、紙屑等，用自己的小手為周?chē)�環(huán)境做自己力所能及的事情。小朋友們每個(gè)人都能參加到活動(dòng)中來(lái)，并且都是自己力所能及的事情，所以都很感興趣，都覺(jué)得自己能用自己的一雙小手為大家做事，創(chuàng )造了一個(gè)干凈的環(huán)境，是一件很快樂(lè )的事，勞動(dòng)是件光榮的事!

　　這節課覺(jué)得做得不夠的地方就是，沒(méi)能給小朋友們一個(gè)一個(gè)的說(shuō)出自己勞動(dòng)后的心里感想的，給他們發(fā)表自己內心的感受，也許他們的記憶會(huì )更深，以后就不會(huì )那么輕易的亂丟垃圾了。

　　幼兒正處于身心迅速生長(cháng)發(fā)育和發(fā)展的時(shí)期，身心各方面的機能尚不成熟，對外界的適應力比較差，對疾病的抵抗力較弱。因此，做好幼兒的衛生保健工作，提高幼兒的健康水平，是一項非常重要的工作，關(guān)系到一代人的身體素質(zhì)。今后在對幼兒進(jìn)行教育的過(guò)程中，必須認真做好衛生保健工作，加強對幼兒進(jìn)行衛生教育監督檢查，使幼兒懂得并自覺(jué)養成各種良好的生活衛生習慣，防止和消除不利于幼兒生長(cháng)發(fā)育的各種因素，為幼兒提供適應的生活和學(xué)習環(huán)境。

中班健康教案9

　　活動(dòng)目標：

　　1、知道引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。

　　2、愿意參與科學(xué)觀(guān)察活動(dòng)，會(huì )發(fā)現問(wèn)題。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、初步養成良好的衛生習慣。

　　活動(dòng)準備：

　　1、事先將幼兒洗過(guò)手的臟水和干凈的水放在兩只瓶子里。

　　2、蛔蟲(chóng)標本。掛圖

　　活動(dòng)流程：

　　1、和幼兒一起聽(tīng)《我愛(ài)洗澡》這首歌進(jìn)入活動(dòng)室

　　提問(wèn)：我們在歌曲里聽(tīng)到了什么?(洗澡)為什么要常洗澡?(常洗澡很舒服，講衛生，不生病，身體健康。

　　2、情境表演：一個(gè)小朋友扮演毛毛，毛毛肚子疼，他兩只手捂著(zhù)肚子，彎著(zhù)腰進(jìn)入活動(dòng)室，老師問(wèn)孩子們：毛毛怎么了?(肚子疼)你是怎么看出來(lái)的?

　　你肚子疼過(guò)嗎?你肚子疼的時(shí)候是什么樣子的?談?wù)勛约憾亲犹蹠r(shí)的感覺(jué)和原因?如果生病了，該怎么辦?(找醫生看病，按時(shí)打針、吃藥)

　　3、引導幼兒想一想。

　　(1)為什么會(huì )肚子疼?(幼兒討論)

　　小結：不洗手那東西吃，吃了沒(méi)有洗干凈的`水果，吃了過(guò)多的冷飲，吃食物過(guò)量，吃了腐爛變質(zhì)的實(shí)物，允手指，吃了腐爛的實(shí)物，肚子里有蛔蟲(chóng)等。

　　(2)小朋友怎么做就不肚子疼了呢?引導幼兒想想、說(shuō)說(shuō)

　　小結：小朋友飯前、便后要洗手，不喝生水，不能吃腐爛變質(zhì)的實(shí)物，不能吃過(guò)多的冷飲就不會(huì )肚子疼了。

　　4、出示教具：一杯清水、一杯臟水

　　引導幼兒觀(guān)察兩杯水有什么不一樣?(知道不洗手就吃食物，細菌就會(huì )到肚子里，會(huì )引起肚子疼。)觀(guān)察蛔蟲(chóng)標本。

　　5、出示圖片：教師講解肚子疼給我們帶來(lái)的危害?知道要做一個(gè)講衛生的好孩子。

　　6、教育幼兒不管是在幼兒園還是在家都應該要做一個(gè)講衛生的好孩子，做到玩完玩具要洗手，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，肚子里就不會(huì )有蛔蟲(chóng)，就能預防和減少疾病，身體才會(huì )健康。

中班健康教案10

　　活動(dòng)目標

　　1、練習用筷子夾花生，鍛煉手部肌肉的靈活性。

　　2、積極參加戶(hù)外鍛煉體驗集體活動(dòng)的樂(lè )趣。

　　3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動(dòng)作的協(xié)調和靈活。

　　4、培養競爭意識，體驗游戲帶來(lái)的挑戰與快樂(lè )。

　　5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　活動(dòng)準備

　　1、幼兒人手一雙筷子、一只碟子；

　　2、每組一個(gè)小筐子內放花生、小饅頭、薯條。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導入部分

　　1、直接出示筷子引入，充分調動(dòng)幼兒的學(xué)習情緒，并介紹它的'來(lái)源、用途以及使用筷子的好處，激發(fā)幼兒操作筷子的欲望，為下一環(huán)節打下基礎。

　　二、基本部分

　　1、出示花生、小饅頭、薯條等物品引起幼兒使用筷子的興趣。

　　2、請個(gè)別幼兒示范夾物品，教師不強調使用筷子的動(dòng)作要領(lǐng)，讓幼兒自由練習，讓幼兒帶著(zhù)疑問(wèn)進(jìn)入到下一個(gè)環(huán)節，

　　3、組織討論：為什么有的小朋友能迅速地用筷子夾起食物，有的小朋友食物夾得很慢？他是怎么拿筷子的?

　　4、教師講解使用筷子的動(dòng)作要領(lǐng)，落實(shí)第一個(gè)目標。要用正確的姿勢拿筷子、夾食物時(shí)先要張開(kāi)筷子，夾住食物后要夾緊

　　5、實(shí)踐活動(dòng)：將幼兒分成5組，在規定的時(shí)間里看誰(shuí)夾得多，誰(shuí)就是最棒的花生小將。

　　6、教師巡回指導，幫助有困難的幼兒。

　　三、結束部分每組評出夾得最多的幼兒，鼓勵其他幼兒向他們學(xué)習，平時(shí)多練習使用筷子。

　　活動(dòng)反思

　　筷子不僅是中國古代人發(fā)明的，而且也是我們中國人日常進(jìn)餐時(shí)最重要的餐具。所以我們的孩子從小不僅要了解我們的筷子文化而且還要學(xué)會(huì )使用筷子�！吨改稀分幸裁鞔_指出：為了幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調，幼兒在4—5歲就要開(kāi)始學(xué)會(huì )用筷子吃飯。因此，我設計了本節教學(xué)活動(dòng)，讓幼兒在摸、看、玩筷子的過(guò)程中練習并學(xué)會(huì )安全地使用筷子。

中班健康教案11

　　設計意圖

　　要讓幼兒喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調、靈活，要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性。開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外游戲和體育活動(dòng)，幼兒教育培養幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習慣。用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作。本活動(dòng)主要是充分利用我園現有活動(dòng)資源，創(chuàng )設活動(dòng)情景，利用游戲的方式組織孩子進(jìn)行體育活動(dòng)鍛煉，活動(dòng)中我們注重孩子的個(gè)性發(fā)展和能力基礎，尊重孩子的能力差異和動(dòng)作發(fā)展的不同層次。通過(guò)活動(dòng)中難度的不同實(shí)現不同發(fā)展目標，使每個(gè)孩子都能夠在自己原有的基礎上有所突破和發(fā)展，讓每個(gè)孩子都有成功的感覺(jué)。

　　活動(dòng)目標

　　1、學(xué)習助跑跨跳，自主探索并掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、感受體育游戲帶來(lái)的樂(lè )趣，知道春天是植樹(shù)的季節。

　　3、體驗幫助他人的成就感和滿(mǎn)足感。

　　4、技能目標：使每個(gè)孩子能夠根據自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過(guò)一定距離，發(fā)展基本活動(dòng)能力。

　　5、情感目標：使孩子們喜歡參與體育活動(dòng)，養成不怕困難的精神和敢于挑戰自我的意識。

　　教學(xué)準備：

　　小椅子5把，平衡木;沙池、道具小樹(shù)，藍色紙條2根。

　　活動(dòng)重點(diǎn)

　　1、學(xué)習助跑跨跳，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、通過(guò)“小河”寬度的不斷增加，自主探索出通過(guò)助跑跨跳的方法來(lái)越過(guò)小河。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導入

　　1、請幼兒跟教師一起去郊游，并練習活動(dòng)前的準備動(dòng)作。

　　2、小朋友們，現在是什么季節?對，是春天，跟冬天比，春天有什么變化呢?天氣變暖和了，樹(shù)葉綠了，小草和地里的莊稼都發(fā)芽了，春天這么美麗，我們一起去郊游好嗎?那好，小朋友們站好隊，跟老師一起出發(fā)了!(放音樂(lè ))

　　3、創(chuàng )設游戲情景，玩“我們去種樹(shù)的游戲”。

　　4、引導幼兒練習助跑跨跳的動(dòng)作，要注意動(dòng)作的要領(lǐng)。通過(guò)過(guò)草地(走)、爬山坡(跑)、鉆山洞(蹲著(zhù)走)、采5個(gè)小蘑菇(蹲下起跳)來(lái)進(jìn)行熱身。

　　二、展開(kāi)活動(dòng)

　　1、捶錘手臂，捶錘腿，放松放松，休息一下。小朋友們真歷害，我們一起過(guò)了草地、翻過(guò)山坡、鉆了山洞，現在我們來(lái)到了一個(gè)小村子，這個(gè)村子里的樹(shù)都得病死了，現在這個(gè)村子里一棵大樹(shù)都沒(méi)有，你們說(shuō)這樣好嗎?為什么呀?沒(méi)有了樹(shù)，小鳥(niǎo)就沒(méi)有地方安家了，等到了夏天，天氣越來(lái)越熱，人連個(gè)乘涼的地方都沒(méi)有了，好可憐呀!我們應該怎樣幫助他們呢?昨天我們過(guò)了一個(gè)節日，是什么節日?是植樹(shù)節，什么季節才種樹(shù)呀?春天，現在正好是春天，那今天老師就領(lǐng)你們去給這個(gè)村子種樹(shù)好嗎?

　　2、引導幼兒開(kāi)展“種小樹(shù)”的游戲比賽。

　　(1)教師介紹游戲規則：將幼兒分為兩組，聽(tīng)到信號后，過(guò)小河，走小路，種小樹(shù)。完成任務(wù)以最快的速度跑回，下一位幼兒繼續比賽，看哪組先完成。

　　(2)幼兒分組游戲。

　　3、我們要把小樹(shù)苗種到對面的山坡上，可是，去往山坡的路上有困難，是什么困難?有一條小河，還有一架獨木橋，我們要跳過(guò)小河、走過(guò)獨木橋才能到達山坡上，把小樹(shù)苗種在地里。

　　4、我們先看看，這條小河不寬，很容易就過(guò)去了，我先請小朋友們跳跳試試�？墒�，突然，下雨了，小河里的水一下子多了起來(lái)，小河變得寬了，這下你還能跳過(guò)去嗎?有的小朋友是跨跳過(guò)去的，你來(lái)給其他小朋友們演示一下你是怎么跳過(guò)去的，觀(guān)察一下，看他是怎么跳的。第一幼兒教育兒童

　　5、繼續增加“小河”寬度，引導幼兒探索出跨跳過(guò)小河的方法，并一步發(fā)現助跑可以跨跳的更遠。教師幫助幼兒嘗試體驗。

　　6、我們現在都能跨過(guò)小河了，那我們開(kāi)始種樹(shù)吧，記住，小樹(shù)種下不能倒，要種好，埋結實(shí)一些�，F在我們一個(gè)一個(gè)的來(lái)，要站好隊，種完樹(shù)的小朋友到后面站隊!

　　7、小樹(shù)種好了，小朋友們真棒!村子里的人們都非常高興，可是，正準備慶祝的時(shí)候，突然，一陣龍卷風(fēng)刮過(guò)來(lái)，龍卷風(fēng)是自然災害，威力非常大，它把小樹(shù)都卷走了，我們種的樹(shù)沒(méi)有了……雨也下了起來(lái)，小河里的水增多了，小河變得更寬了，這下怎么辦啊?我們是不是應該繼續幫助這個(gè)村子里的人們。我們上個(gè)星期學(xué)了，要樂(lè )于幫助有困難的人，學(xué)習雷鋒叔叔，做好事!那小朋友們辛苦一下，我們再種一次小樹(shù)好嗎?你們真棒!

　　8、提醒幼兒：過(guò)小河的時(shí)候，要跑起來(lái)，單腳起跳，跨過(guò)小河，種樹(shù)的.時(shí)候，為了讓龍卷風(fēng)不把小樹(shù)卷走，我們要種好，種深一些。

　　9、放松整理階段。

　　三、活動(dòng)結束

　　小朋友們今天真棒，跨過(guò)這么寬的小河，走過(guò)這么高的獨木橋，幫助村子里的人們種上小樹(shù)，我們很厲害，但我們也很辛苦對不對?那我們回去喝一大杯水休息休息好嗎?寶貝兒們真棒，跟后面的老師們說(shuō)再見(jiàn)吧!

　　四、活動(dòng)延伸

　　可在戶(hù)外區開(kāi)展游戲，根據幼兒情況適當增加游戲難度，如：在獨木橋上放置障礙物、跨過(guò)兩條小河等，進(jìn)一步培養幼兒的肢體協(xié)調性和靈活性。

　　活動(dòng)反思

　　“愛(ài)護環(huán)境，保護環(huán)境”是一個(gè)很抽象的概念，似乎離我們生活很遙遠。但是隨著(zhù)現在“低碳生活”、“健康生活”的提出，環(huán)境保護越來(lái)越為大眾所重視，我們的幼兒受到了耳汝目染�！氨Ｗo環(huán)境”不再是一個(gè)空洞的口號，而是一個(gè)切實(shí)可行的一個(gè)倡議�！段覀內シN樹(shù)》這一內容，目的在于讓孩子們知道樹(shù)木對環(huán)境的益處，了解粗淺的種植知識，感受大自然和環(huán)境的美好。

中班健康教案12

　　一、單人玩法

　　1．拋圈

　　幼兒在操場(chǎng)上，用力向上拋圈，然后接圈住。也可讓小朋友互相比比，誰(shuí)的圈拋得高或誰(shuí)拋接得多。

　　2．轉圈

　　幼兒將呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上轉。熟練后可邊跑邊轉，也可邊轉圈邊轉身。

　　3．跳圈

　　把呼啦圈擺成一排或圓形，幼兒可按順序從第一個(gè)圈跳到最后一個(gè)圈。

　　4．套圈

　　(1)把呼啦圈擺成一排，用第一個(gè)圈從頭上往腳下套，然后把圈放下，向前走，接著(zhù)套第二個(gè)圈，依次向前�？蛇M(jìn)行套圈接力比賽。

　　(2)把椅子或物品放在 一米開(kāi)外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比誰(shuí)套得準，套得多。

　　5．推圈

　　幼兒用單手或雙手推滾圈前進(jìn)，也可借助鐵鉤推動(dòng)呼啦圈前進(jìn)。

　　6．投圈

　　呼啦圈用繩子吊掛著(zhù)，用沙包或皮球向圈中投擲。

　　二、集體玩法

　　1．鉆山洞

　　請5～10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一個(gè)山洞，其他幼兒依次從山洞鉆過(guò)。

　　2．開(kāi)火車(chē)

　　請全班幼兒把呼啦圈套在腰上，站成一縱隊，后面的幼兒拉住前面幼兒的'呼啦圈成一列長(cháng)長(cháng)的火車(chē)向前行駛

　　3．搭圖形

　　10個(gè)小朋友為一組，幼兒共同協(xié)作用呼啦圈搭出三角形、圓形、正方形、菱形、梯形等形狀，也可搭花朵、房子、汽車(chē)、小動(dòng)物等。

　　4．搶圈

　　用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈，由比呼啦圈個(gè)數多一的幼兒參加游戲，放音樂(lè )后幼兒繞圈跑，音樂(lè )聲一停，馬上跳入圈中搶圈，一人一圈。未搶到的幼兒被淘汰，并撤去一個(gè)圈，繼續游戲，直至留下最后一人。

中班健康教案13

　　活動(dòng)目標：

　　原地踏步走、齊步走、跑步走、立定、稍息等。

　　活動(dòng)準備：

　　自制的'遙控器、方向盤(pán)

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、引題。

　　引導語(yǔ)：小朋友，我們一起玩"看誰(shuí)是個(gè)木頭人"的游戲。

　　師幼邊念兒歌"看誰(shuí)是個(gè)木頭人，不許說(shuō)話(huà)不許動(dòng)"，邊做游戲。

　　2、介紹玩法

　　幼兒商量，確定一人當遙控師，一人當檢驗師，其余幼兒當機器人。游戲開(kāi)始，"遙控師"手按遙控器，發(fā)出各種指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。"機器人"則按照"遙控師"的指令一步步行動(dòng)，反應越快越好，反應太慢或做錯動(dòng)作，均視為出故障。"檢驗師"檢查，發(fā)現故障馬上喊"停"，并立即手持方向盤(pán)開(kāi)著(zhù)"汽車(chē)"上前"維修"（拍拍肩、摸摸頭等）。然后交換角色，游戲重新開(kāi)始。

　　3、交代規則。

　　"檢驗師"喊"停"時(shí)，所有"機器人"都不能動(dòng)。

　　4、活動(dòng)推進(jìn)。

　　可根據幼兒游戲情況逐漸加快發(fā)送指令的速度。

　　5.放松活動(dòng)。

　　組織幼兒模仿機器人的各種動(dòng)作。

中班健康教案14

　　教學(xué)理論依據：

　　《幼兒園教育指導綱要》指出：“要注重兒童的情感態(tài)度和兒童探究、解決問(wèn)題的能力，與他人及環(huán)境的積極交流與和諧相處。并能運用各種感官動(dòng)手動(dòng)腦，探究問(wèn)題�！币虼�，我設計了這次教育活動(dòng)《巧玩報紙》，通過(guò)探索報紙的多種玩法，培養幼兒身體靈活性和協(xié)調性的發(fā)展。

　　實(shí)施策略：

　　根據中班幼兒的年齡特點(diǎn)，設計了玩報紙的`游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中，鼓勵幼兒積極思考、嘗試，動(dòng)手�；顒�(dòng)旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動(dòng)腦，大膽參與，主動(dòng)地探索報紙的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，提高幼兒對體育活動(dòng)的興趣， 增強幼兒積極的參與意識和自我表現意識。

　　活動(dòng)目標

　　1、探索報紙的多種玩法，體驗一物多玩的樂(lè )趣。

　　2、發(fā)展曲線(xiàn)跑、跳躍等能力，提高身體靈活性。

　　3、感受與同伴合作游戲的愉悅。

　　活動(dòng)準備

　　廢舊報紙、報紙條、音樂(lè )《我愛(ài)洗澡》、放松音樂(lè )，游戲場(chǎng)地。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、熱身運動(dòng)

　　1、徒手運動(dòng)

　　師：孩子們，跟老師一起隨音樂(lè )動(dòng)起來(lái)！

　　兩臂伸開(kāi)，找一個(gè)碰不到小朋友的地方站好，跟老師一起做運動(dòng)啦。

　　2、持物運動(dòng)

　　師：跟我一起來(lái)拿一條報紙，到原位站好�，F在我們拿上報紙做運動(dòng)嘍！

　　二、自由玩報紙

　　師：今天有幾個(gè)挑戰項目等你們來(lái)完成，你們能不能完成？在接受任務(wù)之前我們先來(lái)練一練本領(lǐng)。

　　1、幼兒自由探索報紙的多種玩法。

　　除了跟報紙做運動(dòng)以外，還能跟它怎么玩？四處散開(kāi)，和新朋友玩一會(huì )！提醒幼兒玩時(shí)要保護好報紙，不要破壞它。

　　2、分享玩報紙的經(jīng)驗。

　　三、組織幼兒玩報紙游戲

　　1、第一項挑戰。

　　師：你們的玩法可真不少，現在把報紙輕輕放下，看看我們剛剛玩的報紙變成了報紙陣地。今天的第一項挑戰是穿越報紙陣。

　　過(guò)報紙時(shí)要注意：必須從報紙的中間穿過(guò)去，不能碰到報紙，從兩邊跑過(guò)去屬于犯規。

　　2、第二項挑戰。

　　師：剛剛我們習得了那么多的本領(lǐng)，接下來(lái)就是我們的第二項

　　挑戰。交代任務(wù)幫小兔種蘿卜，看清路線(xiàn)走法，并執行任務(wù)。

　　提醒幼兒遵守游戲規則，中上蘿卜之后兩隊各從兩邊返回并與下位幼兒拍手提醒其開(kāi)始種蘿卜了。小結：中班的小朋友真是了不起，解決了那么多困難，恭喜你們挑戰成功。

　　3、終極挑戰。

　　增加難度，執行任務(wù)。

　　四、放松活動(dòng)

　　師：我們幫助小兔子收蘿卜，它可高興了，小兔子說(shuō)邀請我們跳彩帶舞慶祝一下�，F在請小朋友們到小兔子家拿上彩帶跟老師一起跳舞嘍！

　　活動(dòng)反思：

　　活動(dòng)以幼兒自由探索報紙的玩法為主線(xiàn)，充分發(fā)揮幼兒的想象能力和創(chuàng )造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著(zhù)老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩�；顒�(dòng)滿(mǎn)足了幼兒的自我探索能力。由于準備的報紙量有點(diǎn)少，導致有的小朋友把報紙弄壞了，就沒(méi)有足夠的報紙供他們玩耍，這需在以后的活動(dòng)中多加注意。

中班健康教案15

　　本班幼兒玩過(guò)體育活動(dòng)“我們的身體本領(lǐng)”后，我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動(dòng)”、“呼吸”、“出汗”情況進(jìn)行了測試并進(jìn)行了綜合分析。通過(guò)對9名幼兒的測試情況的分析，可以看出部分幼兒的“脈搏跳動(dòng)”和“呼吸”情況屬于正常范圍。但有14名幼兒的出汗量偏了些。

　　針對以上測試情況，我將“我們的身體本領(lǐng)”這個(gè)游戲的過(guò)程作了以下調整：

　　名稱(chēng)：

　　我們的`身體本領(lǐng)。

　　目標：

　　1、練習由高向下跳的技能。

　　2、培養勇敢、膽的意志品質(zhì)。

　　3、教會(huì )幼兒在游戲過(guò)程中根據自身的需求調節運動(dòng)量。

　　準備：

　　與幼兒人數相等的小椅子若干、沙地

　　過(guò)程：

　　一、活動(dòng)身體

　　幼兒隨著(zhù)音樂(lè )做游泳熱身操：上肢運動(dòng)、踢腿運動(dòng)、體側運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、全身運動(dòng)等。

　　二、學(xué)習游戲

　　1、師：“運動(dòng)員跳水時(shí)的動(dòng)作是怎樣的?我們在練習跳水時(shí)應該注意些什么?”

　　幼兒交流從高處跳下的方法并互相學(xué)習。

　　2、師生共同探討由高向下跳的動(dòng)作技能：“在游泳池里我們可以怎樣進(jìn)行跳水?”“我們的身體還可以做哪些動(dòng)作?”

　　3、幼兒游戲教師巡回觀(guān)察，對膽小有困難的孩子進(jìn)行個(gè)別指導。(提醒感覺(jué)熱的小朋友適當地脫掉一些衣服，累的小朋友休息一下)

　　三、結束游戲

　　1、放松運動(dòng)：幼兒跟著(zhù)音樂(lè )做自由放松動(dòng)作。

　　2、幼兒唱著(zhù)“我是小小運動(dòng)員”的歌曲進(jìn)教室。

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