《認識自我》教案
作為一名無(wú)私奉獻的老師，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應該怎么寫(xiě)？以下是小編為大家收集的《認識自我》教案，歡迎大家分享。
《認識自我》教案1
一、活動(dòng)背景：
為切實(shí)地開(kāi)展我校的三成教育活感悟：總之每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn)，成功將會(huì )是屬于你的。請堅信：“天生我材必有用!”
動(dòng)，這學(xué)期校德育處制定了詳細的德育工作計劃，要求各班配合學(xué)校定期組織班會(huì )活動(dòng)，統一班會(huì )主題，認真編寫(xiě)主題班會(huì )教案，利用班會(huì )課促進(jìn)學(xué)生的成長(cháng)而班會(huì )的內容之一就是認識自我，增強自信。
二：班會(huì )目的：
通過(guò)本次班會(huì )，讓學(xué)生進(jìn)一步認識自我、熱愛(ài)自我、尊重自我，進(jìn)一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個(gè)大家庭里做到互敬互愛(ài)、自尊自愛(ài)，共同提高。
三、班會(huì )準備：
1、調查2、收集資料3、選定主持人4、全班同學(xué)預先學(xué)會(huì )唱《明天會(huì )更好》這首歌，5、制作電子文稿
主持人（甲）z（乙）
四、班會(huì )過(guò)程：
甲：古希臘人把能認識自己看作是人類(lèi)的最高智慧�！罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類(lèi)與生俱有的內在要求和至高無(wú)上的思考命題。
乙：如今，隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。合：高三（12）班認識自我，超越自我主題班會(huì )現在開(kāi)始。
甲：文學(xué)家蘇軾寫(xiě)到“不識廬山真面目，只緣身在此山中�！闭J識自己有時(shí)比認識別人可能更困難。
乙：一個(gè)人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認識自己、肯定自己，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著(zhù)一個(gè)人的前途曷和命運。下面請聽(tīng)故事《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》（播放錄音）
甲：同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事，有何感想呢？下面請幾位同學(xué)來(lái)談?wù)勀銈兊母邢搿?/p>
�。ㄓ蓱獫�、胡玉談感想）
甲：面對紛繁復雜的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上，生命就會(huì )黯然失色；如果你把目光都轉移到快樂(lè )之中，你將會(huì )得到幸福。
乙：面對自己，如果你只看到自己的缺點(diǎn)、不足，你將會(huì )悲觀(guān)絕望，停步不前；如果你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處，你將會(huì )充滿(mǎn)信心，迎接生活的挑戰。
合：因此，我們要正確認識自己，敢于表現自己。下面請聽(tīng)聽(tīng)幾位同學(xué)的心聲。
�。制G風(fēng)、劉旺代表發(fā)言）
甲：帶著(zhù)自信，帶著(zhù)幻想，我們撥響伴奏的絲弦。
乙：盡管依然稚嫩，依然有不和諧音，但畢竟是我們人事的第一支歌。下面請聽(tīng)陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》
甲：要正確認識自己，除了要悅納自我，消除以自我為中心外，還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀(guān)分析自己不足的基礎上，針對不足，主動(dòng)彌補。下面請聽(tīng)李月玲的`演講《超越自我》。
乙：只有勇于超越自我的人，才能最終實(shí)現自我。
甲：請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛(ài)，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風(fēng)采。下面請聽(tīng)詩(shī)朗誦《我就是我》。
甲乙：同學(xué)們，讓我們自尊、自信、自主、自愛(ài)，去不斷完善自己，超越自己，昂首邁向更輝煌的明天！下面大家合唱《明天會(huì )更好》
五、班主任作總結性發(fā)言。
詩(shī)人李白曾說(shuō)“天生我材必有用”每個(gè)人身上總會(huì )存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿(mǎn)懷信心地向目標一步步行進(jìn)，成功將會(huì )是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。
六、宣布主題班會(huì )順利結束。
七、主題班會(huì )感受：
著(zhù)名的教育家陶行知曾說(shuō)：“好教育應當給學(xué)生一種技能，便他可以貢獻社會(huì )。換言之，好教育是養成學(xué)生技能的教育，使學(xué)生可以獨立生活�！苯虝�(shū)育人，把學(xué)生培養成為一個(gè)正直的對社會(huì )有用的人應是我們的教學(xué)宗旨，八中學(xué)生的起點(diǎn)較低，但仍有各自的特點(diǎn)，如何讓他們充分發(fā)揮自我表現自我，這是我們每個(gè)教師的責任，要讓每個(gè)八中的學(xué)生都感覺(jué)到選擇八中此生無(wú)悔，就是要讓學(xué)生感覺(jué)到自信，對未來(lái)充滿(mǎn)希望，因此開(kāi)好各種的主題班會(huì )很重要。
《認識自我》教案2
心理健康主題活動(dòng)設計——《認識自我》
活動(dòng)目的：
1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、
2、通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價(jià)能力;培養辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過(guò)認識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動(dòng)準備：
了解學(xué)生對自我認識的現狀、活動(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過(guò)程:
一、暖心活動(dòng)：聽(tīng)故事------斯芬克斯之謎
教師小結:盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話(huà)、但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認識你自己!對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，認識自己是一切活動(dòng)的基礎和目標.對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.
展示主題:認識自我
心理測試導入，揭示活動(dòng)課題
測試導語(yǔ)：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡、你了解自己的個(gè)性嗎?請做下面的測試、
測試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢?
A房子周?chē)媚緰艡趪養房子周?chē)淮u包圍C房子周?chē)需F柵欄包圍D房子周?chē)N許多花草樹(shù)木測試結果：
選A：你愛(ài)憎分明、對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理、因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解、不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的'戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里、這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型、你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為、另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人、
心理評析：做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解、如果你的個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)氖挛锊艜?huì )變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價(jià).其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)).要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動(dòng)二：分組討論;我們如何才能全面、客觀(guān)、公正的認識自我? 小結：自我認識的途徑或方法
一、通過(guò)自我反思自我認識
二、通過(guò)他人自我認識
三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認識
三、體驗領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰(shuí)方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價(jià)，然后隨機抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí).并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話(huà)有則改之，無(wú)則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說(shuō)吧!——但丁
六、活動(dòng)小結：(播放明天會(huì )更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會(huì )是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程.經(jīng)過(guò)我們這節課的學(xué)習討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會(huì )更好!
《認識自我》教案3
一、教學(xué)目標
1、認知目標：讓學(xué)生了解“認識自我”的重要性；引導學(xué)生理解自我認識心理學(xué)含義和真正內涵。
2、情感目標：幫助學(xué)生掌握“認識自我”的方法。
3、能力目標：通過(guò)學(xué)習活動(dòng)，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。
二、教材分析
《我是誰(shuí)——自我認識團體輔導》課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生認識到客觀(guān)全面認識自我的重要性，并充分掌握認識自我的方法。教學(xué)難點(diǎn)是通過(guò)學(xué)習活動(dòng)，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。
三、教學(xué)方法
講述法、討論法、心理游戲法
授課中主要通過(guò)講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng )設情景，營(yíng)造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動(dòng)敞開(kāi)心扉直面自己存在的實(shí)質(zhì)問(wèn)題，接納他人的觀(guān)點(diǎn)，客觀(guān)全面的認識自我。
四、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬嵘砘顒�(dòng)激發(fā)興趣（分組做游戲）（5分鐘）
學(xué)生起立，開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點(diǎn)的人�！本哂羞@種特點(diǎn)的人聽(tīng)到后就以最快的速度跑到場(chǎng)地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫(xiě)作業(yè)快的人”“愛(ài)運動(dòng)的人””刮到喜歡幫助別人的人氣氛一下子活躍起來(lái)，在活動(dòng)中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽(tīng)口令、動(dòng)作快，更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。
活動(dòng)進(jìn)行到這里，教師問(wèn)學(xué)生：“你了解自己?jiǎn)?”大家有的搖頭，有的點(diǎn)頭，認為不完全了解自己，在自我認識上存在盲區。通過(guò)活動(dòng)和提問(wèn)，讓學(xué)生們在活動(dòng)中思考“我是誰(shuí)”這個(gè)有趣話(huà)題，激發(fā)大家的參與樂(lè )趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達到師生心理互融。
�。ǘ┳约貉壑械摹拔摇�
現在，我們來(lái)做一個(gè)填充句子的游戲，看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的?
1、師用五個(gè)句子給出自我評價(jià)。發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請學(xué)生寫(xiě)出5個(gè)我是一個(gè)XX樣的人。（1+5分鐘）
例：我是誰(shuí)?我是一個(gè)認真負責的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)善良的人。我是誰(shuí)?我是一個(gè)熱愛(ài)學(xué)習的人。我是誰(shuí)？我是一個(gè)有點(diǎn)不善表達的人。
2、游戲：①將紙收齊后放到一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問(wèn)：請你猜猜這張紙描寫(xiě)的是誰(shuí)?為什么?（4分鐘）
師小結：a.同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說(shuō)明了你了解了“我是誰(shuí)”以及你的外在行為表現出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來(lái)是你。
b.同學(xué)們對你的看法與你對自己的.看法不一致，說(shuō)明了你還沒(méi)有真正了解自己，或者是，你的行為沒(méi)有表現出真正的你，以致大家都沒(méi)有猜出來(lái)。
�。ㄈ﹦e人眼中的我（18分鐘=5分鐘+8分鐘+5分鐘）“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，你對自己會(huì )有新的認識，會(huì )有新的發(fā)現。心理游戲“戴高帽”
方法：請一位成員坐在團體中央，然后其他人輪流根據自己對他的了解及觀(guān)察說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表?yè)P，優(yōu)點(diǎn)轟炸。然后被欣賞的成員說(shuō)出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前所觀(guān)察到的，哪些是不覺(jué)察的。每個(gè)成員到中央戴一次高帽。（實(shí)事求是評價(jià)）（先找一位同學(xué)演示一遍，再分組進(jìn)行）
規則：
1）必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)。
2）夸別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠，不能毫無(wú)根據地吹捧，這樣反而會(huì )傷害別人。
3）參加者要體驗被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何；怎樣用心去發(fā)現別人的長(cháng)處；怎樣做一個(gè)樂(lè )于欣賞別人的人。
�。ㄋ模╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋�(lái)》（5分鐘）方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。討論：設定可能實(shí)現的目標才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實(shí)現目標。正確評估自己，可以更自信，更成功。
五、教師小結（2分鐘）
今天和大家一起探討了如何認識自我和完善自我的問(wèn)題，非常高興與大家度過(guò)了一段快樂(lè )的時(shí)光。希望同學(xué)們在平時(shí)多用我們今天學(xué)到的方法，正確認識自我和不斷完善自我。最后，愿同學(xué)們做一個(gè)自信又快樂(lè )的學(xué)生，充滿(mǎn)活力的度過(guò)學(xué)習生活！同學(xué)請從游戲中聆聽(tīng)別人對自己的評價(jià)，對比自己對自己的認識，課后再完成10個(gè)“我是誰(shuí)”句子。
《認識自我》教案4
認識自我
本堂課以前聽(tīng)了胡輝平老師的一堂課，感觸頗深，希望借鑒一下。
一、活動(dòng)主題：正確定位你自己
二、活動(dòng)材料：《我很重要》
三、活動(dòng)方式：閱讀與思考
四、活動(dòng)步驟：
�。ㄒ唬⿲胄抡n（幻燈片）
�。ㄍǔ�，我們形容一個(gè)人異想天開(kāi)，想得到自己能力以外的東西，會(huì )用一個(gè)短語(yǔ)——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”�？扇缃�，癩蛤蟆也敢給天鵝寫(xiě)情書(shū)了）——投影《癩蛤蟆寫(xiě)給天鵝的情書(shū)》一文的節選
�。ò]蛤蟆之所以敢給天鵝寫(xiě)情書(shū)，是因為它認識到了自己的可愛(ài)之處，認識到了自己的獨一無(wú)二。它的這一舉動(dòng)，改變了幾個(gè)世紀以來(lái)人們的世俗觀(guān)念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時(shí)投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》
注：此處同學(xué)們反映很強烈，很感興趣。但是這種很獨特的開(kāi)頭方式不是我自己想出來(lái)的'，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）
�。ǘ� 品讀與鑒賞
請同學(xué)們認真品讀文章，思考以下問(wèn)題：
�。ǎ保┱J真品讀課文，找出自己最喜歡的句子。
�。ǎ玻┟總�(gè)人提出對于課文理解的兩個(gè)問(wèn)題
同學(xué)們提問(wèn)完畢以后，教師提出自己的問(wèn)題。
教師提問(wèn)：
1)文章標題是“我很重要”，為什么開(kāi)頭說(shuō)了很多我不重要？
2)文章從幾個(gè)角度來(lái)說(shuō)明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開(kāi)頭說(shuō)不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來(lái)討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個(gè)個(gè)體，都是機遇的產(chǎn)物
4)因為我們面對著(zhù)無(wú)法承載的親情。
5)因為我們面對著(zhù)無(wú)法承載的愛(ài)情
6)因為我們面對著(zhù)無(wú)法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
�。ㄈ┳魑木渥泳毩�
用平實(shí)的語(yǔ)言改寫(xiě)
“我們是一株億萬(wàn)年蒼老樹(shù)干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類(lèi)的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾�！�
“我的別出心裁的創(chuàng )意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著(zhù)我把它用金線(xiàn)串起。我的意志向前延伸，直到地平線(xiàn)消失的遠方……”
�。ㄋ模┱n后作業(yè)
1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習題
2)思考：生命是那么的重要，實(shí)際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄:如顧城、三毛、川端康成、茨威格；如陳寶蓮、張國榮，甚至如董存瑞、黃繼光……當然還有現在的中學(xué)生、大學(xué)生，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的？
教學(xué)后記：
本節課同學(xué)反映強烈，特別是歸結我很重要的理由時(shí)。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領(lǐng)悟不深，或者說(shuō)不正確。需要老師做引導。
《認識自我》教案5
活動(dòng)目標:
1．認識自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處。
2．在自評與互評中能發(fā)現自己的長(cháng)處，增強自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來(lái)。
4.初步認識自己的不足，增強自我意識。
活動(dòng)準備:幼兒大頭照、說(shuō)明幼兒長(cháng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖
活動(dòng)過(guò)程:
1.出示鏡子，引入活動(dòng)。
1．師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2．幼兒自己照鏡子，并與同伴說(shuō)說(shuō)鏡子里的自己鏡子。
小結:原來(lái)我們可以從鏡子中看到獨一無(wú)二的自己。
2.自我講述。
�。�1）師：我們每個(gè)人都是獨一無(wú)二的.，也都有自己的長(cháng)處和短處，你們認識自己?jiǎn)�？請你說(shuō)說(shuō)自己特別的地方，自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
�。�2）幼兒自由結伴互相說(shuō)說(shuō)自己。
�。�3）邀請個(gè)別幼兒在集體面前說(shuō)說(shuō)自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
3.繪畫(huà)：獨特的我。
活動(dòng)延伸:
1.閱讀幼兒用書(shū)p9頁(yè)。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話(huà)，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處。勇敢面對自己，增強自信心。
《認識自我》教案6
一、活動(dòng)主題：評賞佳作，預約演講
二、活動(dòng)材料：學(xué)生作文 關(guān)于演講的知識
三、活動(dòng)方式：朗讀佳作 分組評析
四、活動(dòng)步驟：
1.點(diǎn)評作文：
a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現了三種不同的思想，一位表現出成長(cháng)過(guò)程中的迷惘，一位表現成長(cháng)中的'堅定，一位對人生作出了獨特的思考。
b)三位同學(xué)分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價(jià)；
c)同學(xué)評價(jià)三篇作文的得與失
d)教師綜合同學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，指出寫(xiě)記敘性散文注意的問(wèn)題
i.記敘性散文注意敘事的生動(dòng)性；
ii.適當的人物心理描寫(xiě)
2.佳作欣賞：
e)將本次作文中敘事較生動(dòng)，感情較豐富，表達有特點(diǎn)，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個(gè)小組進(jìn)行賞析，每位小組對作文進(jìn)行評析，要求寫(xiě)出評析要點(diǎn)；
f)對比閱讀自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小組進(jìn)行討論
3.學(xué)習“點(diǎn)擊鏈接”中“演講的藝術(shù)”，抓住認識自我的活動(dòng)中自己最突出的三個(gè)缺點(diǎn)和最鮮明的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，以“認識自我，叩問(wèn)青春”為話(huà)題寫(xiě)一篇演講辭。
教學(xué)后記：
由于時(shí)間問(wèn)題，同學(xué)們希望將演講留到開(kāi)學(xué)后第二個(gè)月進(jìn)行。作文點(diǎn)評中同學(xué)的參與積極性比較高。
1班課堂紀律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導作用。
《認識自我》教案7
一、教材分析
教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生能用發(fā)展的全面的觀(guān)點(diǎn)認識自己。
教學(xué)難點(diǎn)：正確的認識內在美與外在美的關(guān)系。
二、學(xué)生分析
隨著(zhù)自我意識的迅速發(fā)展，學(xué)生對自我的關(guān)注極為迫切，對認識自我極為趕興趣，但如何正確的了解自己、認識自己、從而發(fā)展自己又顯得無(wú)能為力，往往受到同齡人的影響而產(chǎn)生錯誤的看法，以至于不能很好的處理和把握好真正的自我。所以教師需要恰當的引導，使他們逐步學(xué)會(huì )用全面的發(fā)展的觀(guān)點(diǎn)認識自我。
三、綜合設計思路：
引導學(xué)生認識到人總是不斷發(fā)展的，懂得用發(fā)展的眼光看待自己，然后引導學(xué)生學(xué)會(huì )從內在與外在、優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)兩個(gè)角度全面認識自己，為下面根據自身實(shí)際確立努力目標奠定基礎。
認識自我 把握自我
一、教師從成語(yǔ)導出問(wèn)題：
以小組為單位，數一數以“自”字開(kāi)頭的中國成語(yǔ)有哪一些?可以分為哪兩類(lèi)?(如可以分為‘消極性’的，如自暴自棄、自欺欺人等，約占3/4;‘積極的’，如自強不息、自力更生等，約占1/4) 。成語(yǔ)實(shí)際上是人類(lèi)生活經(jīng)驗積累的反映。由上可見(jiàn)，人類(lèi)似乎無(wú)所不知，但卻少自知;人類(lèi)自我作踐，自尋煩惱。
教師導語(yǔ):? 請全體學(xué)生朗誦蘇軾《題西林壁》;
我們常說(shuō)"旁觀(guān)著(zhù)清,當局著(zhù)迷",要認識自己是不容易的那么,今天就讓我們大家一起來(lái)探索自我的廬山真面目,認識一下現實(shí)的自我.
二、自畫(huà)像:
1.每個(gè)同學(xué)在白紙上畫(huà)一幅自畫(huà)像,表現自己的形象,可以很具體,也可以很抽象.然后,在紙上書(shū)面回答:"我是誰(shuí)?".要求寫(xiě)下10個(gè)"我是……"的句子.
(說(shuō)明:1.不要作太多的思考,想到什么就寫(xiě)下來(lái).
2.內容可以很具體,如我是一個(gè)男孩,我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩;也可以較抽象,如我是一片云,我是一棵小草等.)
2.每個(gè)同學(xué)在組內談一談自己為什么這么畫(huà),這么寫(xiě).
3.選代表全班交流,展示自己的自畫(huà)像,并說(shuō)明為什么要這么畫(huà),這么寫(xiě).
教師總結:
剛才同學(xué)們已經(jīng)對自我作了初步的認識,要想全面地看清自己,就必須參考他人的意見(jiàn),想象一下,如果一個(gè)人從來(lái)不照鏡子,他有如何看清自己,知道自己是怎樣的形象呢?現在我們通過(guò)他畫(huà)像對自我作進(jìn)一步的認識.
四、他畫(huà)像:
1.同桌兩人既做照鏡人,又做鏡子.每人在紙上寫(xiě)上同桌的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn).(說(shuō)明:盡可能寫(xiě)的詳細,但要注意用詞)
2. 同座位的'兩人互相交流、比較,我自己眼中的"我"和別人眼中的"我"是否一樣,然后想一想,"我"究竟是一個(gè)怎樣的人?
教師導語(yǔ): 在生活中你是否也有過(guò)這樣的感受:我的優(yōu)點(diǎn)別人看不見(jiàn);而我的缺點(diǎn)我自己看不見(jiàn).但有時(shí)候明明覺(jué)得還做得不錯的方面卻被別人誤解,這其中的委屈那真叫苦不堪言.
因此,即便是鏡子也有平鏡和哈哈鏡之分.他人的意見(jiàn)不可不聽(tīng),但是要照單全收恐怕也非上策.
五、討論：但�。骸白咦约旱穆�，讓別人去說(shuō)吧!”
你怎樣理解這句話(huà)?
六、結束
跟自己比，找出進(jìn)步;跟別人比，找出差距。我由衷地希望同學(xué)們在今后的人生道路上能夠努力正確的認識自我、把握自我，用自己的雙手去設計自我、超越自我，塑造出一個(gè)嶄新的自我!
《認識自我》教案8
一、活動(dòng)主題
《認識自我》
二、活動(dòng)背景
高中時(shí)期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時(shí)，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認識自己與認識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動(dòng)意義
1．讓高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，規劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰。
2．認識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強自身的情商，這是人際交往的基礎。
四、活動(dòng)時(shí)間
五、活動(dòng)對象
興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班
六、活動(dòng)地點(diǎn)
本班教室
七、活動(dòng)準備
1．要求全體同學(xué)回憶自己成長(cháng)的過(guò)程，想想自己做過(guò)哪些事情，準備幾張白紙。
2．征求學(xué)生意見(jiàn)，將相對熟悉的學(xué)生每三個(gè)分為一組，注意男女結合。
八、主題班會(huì )過(guò)程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏淖晕摇芬�，初步感悟。
�。ǘ┬睦頊y試
1．每個(gè)人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內寫(xiě)出你認為很重要的五個(gè)名詞。
2．在二分鐘內寫(xiě)出五個(gè)形容詞。
�。▽W(xué)生的結果可能會(huì )有積極的，可能會(huì )有消極的，在潛意識下所做出的結果，在一定程度上可以反映這個(gè)人最近的.心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實(shí)地認識自己。）
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1．每個(gè)人寫(xiě)出自己的性格、愛(ài)好、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，時(shí)間限度為3—5分鐘。寫(xiě)好后各人自己保管好。
�。ㄗ晕移饰觯�
2．模擬“與鏡子的對話(huà)”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點(diǎn)的鏡子，另一位扮演找缺點(diǎn)的鏡子，一齊找出第三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，輪流循環(huán)。
�。ɑブ饰觯�
3．對照自己寫(xiě)的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點(diǎn)，交流。
九、小結
《認識自我》教案9
活動(dòng)目標：
1、認識自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處。
2、在自評與互評中能發(fā)現自己的長(cháng)處，增強自信心。
3、能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來(lái)。
4、初步認識自己的不足，增強自我意識。
活動(dòng)準備：
幼兒大頭照、說(shuō)明幼兒長(cháng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示鏡子，引入活動(dòng)。
2、師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的'自己是什么樣子的。
3、幼兒自己照鏡子，并與同伴說(shuō)說(shuō)鏡子里的自己鏡子。
小結：原來(lái)我們可以從鏡子中看到獨一無(wú)二的自己。
4、自我講述。
�。�1）師：我們每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，也都有自己的長(cháng)處和短處，你們認識自己?jiǎn)�？請你說(shuō)說(shuō)自己特別的地方，自己的。優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的、缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
�。�2）幼兒自由結伴互相說(shuō)說(shuō)自己。
�。�3）邀請個(gè)別幼兒在集體面前說(shuō)說(shuō)自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
5、繪畫(huà)：獨特的我。
活動(dòng)延伸：
1、閱讀幼兒用書(shū)p9頁(yè)。
2、生活中經(jīng)常和幼兒一起談話(huà)，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處。勇敢面對自己，增強自信心。
《認識自我》教案10
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)學(xué)生對自己特長(cháng)的小結和肯定，以及通過(guò)同伴的積極評價(jià)，加強學(xué)生對自我的悅納，培養和增強學(xué)生的自信心。
2、通過(guò)同伴的積極評價(jià)、學(xué)會(huì )欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂(lè )。
活動(dòng)方式：
討論，交流，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。 活動(dòng)重點(diǎn)：
啟發(fā)學(xué)生充分認識，并感受自己值得欣賞的地方。 活動(dòng)難點(diǎn)：
激發(fā)學(xué)生積極參與欣賞自己和欣賞別人的活動(dòng)。 活動(dòng)過(guò)程：
要真正了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會(huì )自我三方面來(lái)完整地了解自己。
一、多面的我
生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機能等。 心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀(guān)、情緒、意志品質(zhì)等。
社會(huì )自我：包括角色、地位、職業(yè)等。
當然，認識自我是需要學(xué)習的，只有不斷地參與學(xué)習和生活（如通過(guò)活動(dòng)，與別人比較，反省自己），才能真正認識自己。
二、欣賞自我
�。ㄒ唬┬」适麓蟮览恚荷膬r(jià)值
有一個(gè)生長(cháng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀(guān)地問(wèn)院長(cháng)：“像我這樣沒(méi)人要的孩子，活著(zhù)究竟有什么意思呢？”院長(cháng)總是笑而不答。
有一天，院長(cháng)交給男孩一塊石頭，說(shuō)：“明天早上，你拿這塊石頭到市場(chǎng)上去賣(mài)，但不是真賣(mài)，無(wú)論別人出多少錢(qián)，都不能賣(mài)�！�
第二天，男孩拿著(zhù)石頭蹲在市場(chǎng)的角落，意外地發(fā)現有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價(jià)錢(qián)愈出愈高。男孩興奮地向院長(cháng)報告，院長(cháng)笑了笑，要他明天把石頭拿到黃金市場(chǎng)去賣(mài)。在黃金市場(chǎng)上，有人出比昨天高10倍的價(jià)錢(qián)要買(mǎi)這塊石頭。
最后，院長(cháng)叫男孩把石頭拿到寶石市場(chǎng)去展示，結果，石頭的身價(jià)又漲了10倍，而且由于男孩怎么都不肯賣(mài)，竟被傳揚為“稀世珍寶”。
男孩興沖沖地捧著(zhù)石頭回到孤兒院，把一切告訴院長(cháng)，并問(wèn)為什么會(huì )這樣。
院長(cháng)沒(méi)有笑，他望著(zhù)男孩慢慢說(shuō)到：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì )有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你得珍惜、惜售而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價(jià)值。如果你把自己不當回事，那別人就更瞧不起你。生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度。在別人肯定你之前，你得先肯定自己�！�
【你說(shuō)我說(shuō)】
1、小男孩為什么覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)什么意思？因為小男孩是個(gè)孤兒，他覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)人要的孩子。
2、為什么小男孩的石頭最后會(huì )被傳揚為“稀世珍寶”？因為小男孩珍惜、惜售而提升了石頭的價(jià)值。
3、從這個(gè)故事中，你受到了什么啟發(fā)？生命的價(jià)值取決于自己的態(tài)度，應學(xué)會(huì )看重自己，肯定自己，珍惜自己。
�。ǘ� ①名人軼事
索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時(shí)，幾次試鏡，化妝師說(shuō)她的鼻子太長(cháng)，身體某些部位不太理想，勸她做適當整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏(yíng)得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。
�、诿嗣�(幻燈片)
不是因為美麗而可愛(ài)，而是因為可愛(ài)而美麗�！袪査固�
你應該慶幸自己是世上獨一無(wú)二的，應該把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái)。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無(wú)論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無(wú)論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基
告訴我們要積極的看待自己
�。ㄈ┓e極的自我觀(guān)念
能夠恰如其分地評價(jià)自己，客觀(guān)地認識自己。 能夠在處理問(wèn)題時(shí)顯示充分自信。
面對困難不逃避。
面對表?yè)P，不卑不亢，坦然致謝。
能夠面對自己的不足，并設法改變。 我有自己的長(cháng)處和不足，我是獨特的。
相信自我感覺(jué)，但不囿（音同有，局限的意思）于自我感覺(jué)。 自己與他人是平等的.，有自尊的。
能夠給自己確定合適的目標并努力進(jìn)取。
自我欣賞：提醒學(xué)生勇敢面對自己的不足之處，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)，學(xué)會(huì )悅納自己
�。ㄋ模┬』顒�(dòng)：請你也像他們一樣欣賞自己。 1、我不高，但我很聰明。
2、我很胖，但我人緣好。
3、我成績(jì)不好，但我心腸好。
4、我不漂亮，但我成績(jì)好。
5、我穿著(zhù)普通，但我很整潔。
6、我屢遇困難，但我不退縮。
7、......
8、......
播放趙傳的歌曲《我很丑但我很溫柔》 學(xué)生分享 （五）打破傳統
同學(xué)們，你們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于成功的公式?以前我們都曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：
成功=99％的汗水+1％的天賦
隨著(zhù)我們社會(huì )的發(fā)展、人類(lèi)的進(jìn)步，成功的公式已被改寫(xiě)。1993年美國心理學(xué)會(huì )主席福勒博士等人提出：
成功=自我認識+動(dòng)機
希望同學(xué)們能夠好好體會(huì )這一新的成功公式，一個(gè)人的成功要以良好的自我認識為基礎，當你能夠更好地認識自己，你就能夠更好地抓住成功的機會(huì )。
三、欣賞他人
�。ㄒ唬┬≌{查：
1、聽(tīng)到別人的贊美后你的心情怎么樣？ A開(kāi)心（77.7％）B無(wú)所謂（20.3％）C不開(kāi)心（0％）
2、你是否經(jīng)常贊美別人？ A經(jīng)常（27.8%)B偶爾(57.4%)C很少(12.9％)
3、聽(tīng)到別人對你的贊美后你有何反應？ A不不，哪里哪里12.9%
B少拍馬屁了3.7%
C真的嗎？14.8%
D那還用說(shuō)，我是最棒的12.9%
E你才……呢9.2%
F謝謝22.2%
G其他（一笑置之，不做任何反應）25.9%
4、你認為生活中缺少贊美的原因是什么？ A覺(jué)得不好意思37%
B找不到什么可以贊美的27.7%
C不習慣贊美別人24%
D覺(jué)得沒(méi)必要11.3%
我們不僅會(huì )自我欣賞，還要學(xué)會(huì )欣賞他人。贊揚——是一種美德表現。
(二)學(xué)生思考：欣賞別人會(huì )不會(huì )貶低了自己？善于欣賞別人的人是怎樣的？（善于發(fā)現、有審美心態(tài)和能力、有積極的人生態(tài)度、能不斷提升和自我完善）
教師小結：欣賞是一種積極的人生態(tài)度。 每個(gè)人身上都有美好之處。
�。ㄈ﹥�(yōu)點(diǎn)轟炸
有哪位同學(xué)認為自己很不愿意接納現在的自己？
請全班同學(xué)來(lái)談?wù)勥@位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把你發(fā)現的他身上的優(yōu)點(diǎn)告訴他。
�。ㄋ模╊^腦風(fēng)暴：結合剛才游戲的體驗，還有日常生活中的經(jīng)歷，學(xué)生討論：欣賞別人能為自己帶來(lái)什么益處？
小結：能欣賞別人，是一種取之不盡的人生財富：
1、欣賞能使人產(chǎn)生一種輕松、愉快和滿(mǎn)足感，人的心靈也會(huì )在不知不覺(jué)中得到凈化和調整。
2、欣賞能開(kāi)闊人的視野，充實(shí)生活并增添生活情趣。
3、欣賞別人，還可以建立一種健康和諧的人際關(guān)系。
4、懂得欣賞的人是幸福的，在欣賞別人的同時(shí)，自己也從中受到感染、啟迪和鼓舞。
�。ㄎ澹┙處焼l(fā)學(xué)生思考：欣賞別人可以通過(guò)什么方式來(lái)表達？（非語(yǔ)言方式：如微笑；語(yǔ)言方式，如贊美）
四、小結：
在生活中，每一位同學(xué)肯定都是希望自己能有自己的風(fēng)采，擁有自信、獲得成功，其實(shí)要想做到這一切最基礎的一件事就是首先我們要正確地認識自我，在這個(gè)認識的基礎上開(kāi)心地接納自己、完善自己，而自信心來(lái)源于兩個(gè)方面：①對自我的肯定和欣賞。
�、谒藢ψ约旱目隙ê托蕾p。 我們要以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰，邁向成功。
《認識自我》教案11
心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。有關(guān)心理健康教案，歡迎大家一起來(lái)借鑒一下！
一、 活動(dòng)目標：
1、 通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂(lè )，并學(xué)會(huì )發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習他人優(yōu)點(diǎn)。
2、 教育學(xué)生在積極的評價(jià)中，學(xué)會(huì )欣賞他人，也感受到被
3、 使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人都不應該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。
二、 活動(dòng)重點(diǎn)：
使學(xué)生正確認識自己和他人。
三、 活動(dòng)難點(diǎn)：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。
四、輔導方式：
1、聽(tīng)故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪(fǎng)
五、 活動(dòng)前準備：
1、 小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）
2、 錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂(lè )
3、 多媒體課件（自制）
六、 活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┡e行隊會(huì )開(kāi)始儀式。
�。ǘ┲嘘犻L(cháng)講話(huà)。
�。ㄈ┲鞒秩酥鞒只顒�(dòng)
1、 引起學(xué)生對“認識自我”的關(guān)注與興趣
主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來(lái)嗎？拿出來(lái)好嗎？對著(zhù)自己，現在問(wèn)問(wèn)大家：“你們在鏡子里看到誰(shuí)？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、 主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個(gè)條件是需要大家正確認識自己。今天我們來(lái)上一節心理健康教育活動(dòng)課——《認識我自己》。（板書(shū)課題）
�。ㄋ模┞�(tīng)故事，初步了解認識自己的方法。
1、 主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、 出示幻燈，讓學(xué)生思考問(wèn)題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？
�、隈橊労脱驅ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價(jià)的？
3、 學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。
4、 指名發(fā)言。
5、 主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結出認識自己的方法（板書(shū)）：①自我評價(jià) ②他人評價(jià)
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J識我自己
主持人：現在，我們來(lái)做一個(gè)自我評價(jià)的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
1、 發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰(shuí)？》的心理測試卷。
你是誰(shuí)？你是一個(gè)怎樣的人？
例如：我是誰(shuí)？我是一個(gè)活潑的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)愛(ài)笑的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)喜歡幫助別人的人。
我是誰(shuí)？我是一個(gè)懶散的人。
�。ㄩ_(kāi)朗、快樂(lè )、幽默、勤勞、節儉、能干、頭腦靈活、愛(ài)學(xué)習、愛(ài)運動(dòng)、愛(ài)看書(shū)、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛(ài)哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛(ài)打架、脾氣不好、愛(ài)欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛(ài)說(shuō)謊、沒(méi)禮貌、不講衛生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛(ài)勞動(dòng)……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語(yǔ)（可從上面列出的句子和詞語(yǔ)中選擇寫(xiě)下來(lái)，也可自己寫(xiě)�？蓪�(xiě)優(yōu)點(diǎn)，也可寫(xiě)缺點(diǎn)，至少寫(xiě)5句以上）。
1、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
2、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
3、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
4、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
5、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
6、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
7、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
8、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
9、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
10、我是誰(shuí)？我是一個(gè) 的人。
2、 主持人：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語(yǔ)，填寫(xiě)在表上，至少寫(xiě)5句啊，不過(guò)一定要根據自己的實(shí)際情況認真填寫(xiě)，不要隨便寫(xiě)啊。
�。◣熝惨�，看看有沒(méi)有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫(xiě)自己優(yōu)點(diǎn)的. ②幾乎全寫(xiě)自己缺點(diǎn)的，有的話(huà)把他們的測試卷收起來(lái)讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長(cháng)，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問(wèn)：請你猜猜這張紙上描寫(xiě)的是誰(shuí)？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長(cháng)抽取測試卷提問(wèn)。（教師巡視，參與學(xué)生的活動(dòng)）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個(gè)人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？
師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀(guān)地認識自己一，除了自己評價(jià)自己外，還需要多聽(tīng)聽(tīng)別人對你的評價(jià)，這樣才能揚長(cháng)避短，真正認識自己�，F在我們來(lái)進(jìn)行采訪(fǎng)大行動(dòng)，虛心、客觀(guān)地聽(tīng)聽(tīng)別人對你的評價(jià)。
�。┎稍L(fǎng)大行動(dòng)
1、 發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個(gè) 的人。
2、我是一個(gè) 的人。
3、我是一個(gè) 的人。
4、我是一個(gè) 的人。
5、我是一個(gè) 的人。
6、我是一個(gè) 的人。
7、我是一個(gè) 的人。
8、我是一個(gè) 的人。
9、我是一個(gè) 的人。
10、我是一個(gè) 的人。
自我小結：他們的意見(jiàn)和自己認為的一樣嗎？有沒(méi)有哪點(diǎn)是不一樣的？你認同他們的說(shuō)法嗎？你聽(tīng)了別人的評價(jià)后有什么想法？
2、 第1、2小組的同學(xué)去采訪(fǎng)其他小組的同學(xué)，把別人的意見(jiàn)記下來(lái)。
主持人：現在我們來(lái)個(gè)采訪(fǎng)大行動(dòng)，請1、2小組的同學(xué)去采訪(fǎng)其他組的同學(xué)或者是老師，要認真聽(tīng)聽(tīng)別人對你的評價(jià)。因為時(shí)間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪(fǎng)。采訪(fǎng)時(shí)注意要謙虛有禮貌。
3、 請3—5個(gè)同學(xué)出示采訪(fǎng)結果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
�。ㄆ撸� 主持人總結：
對啊，發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)會(huì )使自己更有自信，發(fā)現缺點(diǎn)可要改正��！事實(shí)上，任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨一無(wú)二的一個(gè)，所以要充分地認識自己，讓自己揚長(cháng)補短，不斷進(jìn)步。老師給了每個(gè)小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來(lái)看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學(xué)大聲來(lái)念念。（各小組打開(kāi)課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂(lè )的源泉。
2、學(xué)習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀(guān)察書(shū)本上、影視節目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個(gè)小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無(wú)完人，金無(wú)足金。重要的是：你要學(xué)會(huì )發(fā)現并學(xué)習別人身上的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)。
輔導員講話(huà)：希望每位同學(xué)以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長(cháng)避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過(guò)這節課發(fā)現了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現了自己的存在問(wèn)題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過(guò)來(lái)，那么無(wú)論外表和心靈都會(huì )變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來(lái)照照看，有沒(méi)有發(fā)現自己比剛上課那時(shí)照更美了？
�。ò耍� 主題隊會(huì )結束儀式。
《認識自我》教案12
一、教材分析
1、設計依據：
�。�1）初中生有強烈的重新認識自我的需要
初中階段是一個(gè)步人青春期的階段，七年級是這一階段的開(kāi)始。處于青春期的中學(xué)生，自我意識增強，對“我是誰(shuí)”有更多了解的渴望，然而他們往往不能正確地認識自己，甚至會(huì )產(chǎn)生偏激或錯誤的認識，這時(shí)更需要受到正確的引導與幫助，因此有人說(shuō)，“人的一生沒(méi)有任何一個(gè)時(shí)期能比青春期更需要心理健康的指導”。正是基于學(xué)生在這一時(shí)期的特殊需要，這里專(zhuān)門(mén)設立了本單元，以幫助學(xué)生重新認識自我。
�。�2）生命的價(jià)值與意義——生命質(zhì)量的重要內涵
人的生命是平等的，但是，正是對自己生命意義與價(jià)值的不同的體會(huì )與認識，使不同人的生命有了不同的色彩。有位哲人說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)，人的身體本身是輕盈的，或者說(shuō)是輕飄的，只有在其充滿(mǎn)了意義，選擇了他所追求的價(jià)值之后，才會(huì )變得沉重而有份量。因而，生命的意義與價(jià)值，不同生命階段(如青春期，青春)對自己生命的價(jià)值，有其不同的深度。只有認識和把握了這種生命的深度，并以此指導自己的.生活，自我的生命與價(jià)值才會(huì )閃光，生活也才會(huì )有意義。因而，本單元設計在生命、青春與新自我的平臺上，引導學(xué)生認識自我。
�。�3）處于社會(huì )轉型期學(xué)生成長(cháng)的特殊需要
商品化社會(huì )使得社會(huì )經(jīng)濟飛速發(fā)展，人民的生活有了很大的改善，但是也導致了“商品化”人格和金錢(qián)至上的“唯物質(zhì)主義”的普遍盛行。處于從計劃向市場(chǎng)管理體制的轉軌過(guò)程中的我們，整個(gè)社會(huì )的價(jià)值導向或者說(shuō)主流的價(jià)值觀(guān)念也正經(jīng)歷很大的變化。在這一轉變過(guò)程中，人往往容易出現社會(huì )價(jià)值認同與自我價(jià)值認同方面的模糊認識，特別容易迷失在物質(zhì)至上的潮流中�，F在的初中生，都是上世紀九十年代出生的新生代。在這個(gè)信息時(shí)代，從電視、電影、網(wǎng)絡(luò )等現代傳媒中收到的關(guān)于暴力、金錢(qián)、愛(ài)情、享樂(lè )等方面的龐雜信息，如果不能對這些信息進(jìn)行合理的加工與認識，可能會(huì )影響學(xué)生的自我定位與成長(cháng)在現代社會(huì )中使得引導學(xué)生正確把握自我非常重要。
�。�4）本單元依據的課程標準
在課程標準的“前言”中，明確提出要“引導學(xué)生確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度……促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展”，并指出“本課程正是在學(xué)生逐步擴展的生活經(jīng)驗的基礎上，為他們正確認識自己，處理好與他人、與國家和社會(huì )的關(guān)系……提供必要的幫助”，“本課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生感悟生命的意義，認同當代中國的主流價(jià)值觀(guān)念……”。
在課程目標中“情感、態(tài)度、價(jià)值觀(guān)”的分類(lèi)目標中，也提出“熱愛(ài)生命”“親近自然，保護環(huán)境”“尊重他人”的目標。
本單元主要依據課程標準中內容標準部分，具體落實(shí)：
★“成長(cháng)中的我”中“認識自我”
●1.1 悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調發(fā)展。
●1.2 知道青春期心理衛生常識，學(xué)會(huì )克服青春期的煩惱，調控好自己的心理活動(dòng)。
●1.6了解自我評價(jià)的重要性，客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。
★“成長(cháng)中的我”中“自尊自強”
●2.1 知道人類(lèi)是自然界的一部分，認識自己生命的獨特性，體會(huì )生命的可貴。
●2.2 知道應該從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現人生的意義，體會(huì )生命的價(jià)值。
●2.5 懂得愛(ài)護公共環(huán)境和設施。
并在此基礎上，結合本階段學(xué)生的實(shí)際，引導他們深刻認識青春的意義與價(jià)值，引導學(xué)生深刻體會(huì )人把握自我的主動(dòng)性，不斷進(jìn)行自我創(chuàng )新。
2、內容及結構（設計思路）分析：
《認識新自我》是七年級《思想品德》上冊第二單元。
從學(xué)生的成長(cháng)特點(diǎn)而言，這一時(shí)期的學(xué)生開(kāi)始進(jìn)入青春期，產(chǎn)生“我是初中生了”、“我長(cháng)大了”等觀(guān)念，開(kāi)始與青春的親密接觸，青春時(shí)期的熱情、朝氣，連同青春的沖動(dòng)一起叩響少年的心扉，容易出現對自己的一些錯誤認識，產(chǎn)生“逆反”、“從眾”等有礙學(xué)生人格健康發(fā)展的心理。同樣，這一時(shí)期的學(xué)生已經(jīng)不滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的答案，喜歡自己思考人生與意義等重大問(wèn)題。
針對學(xué)生成長(cháng)的這些特點(diǎn)，依據課標的目標要求和內容標準中的有關(guān)規定，我們設計了“認識新自我”這一單元，首先引導學(xué)生從認識生命的角度認識自我，接著(zhù)，從了解青春的角度認識處于青春期的自我，最后從發(fā)展新自我的角度鼓勵學(xué)生創(chuàng )造新的自我。與學(xué)生共同思索，一起探討“青春”是什么？學(xué)生成長(cháng)過(guò)程中可能遇到哪些煩惱？怎樣讓學(xué)生的青春更光彩？能不能讓青春長(cháng)在？為什么要珍愛(ài)生命？等等問(wèn)題
本單元設計了三課以達成上述目標。
第3課“珍愛(ài)生命” 引導學(xué)生珍愛(ài)生命，從認識生命的角度引導學(xué)生對生命進(jìn)行思考，從自然生命與人類(lèi)的生命的關(guān)系的廣闊平臺上認識人類(lèi)生命的獨特性，進(jìn)而認識自己生命的意義與價(jià)值，從珍愛(ài)所有生命的意義上珍愛(ài)自己的生命，提升自己生命的意義和價(jià)值。
第4課“歡快的青春節拍” 針對學(xué)生處于青春期的發(fā)展事實(shí)，引導學(xué)生認識青春期，了解青春，將自我定位于“青春”的大背景中，引導學(xué)生在了解青春的意義的基礎上，認識處于青春期中的“我”，過(guò)歡快的、充滿(mǎn)朝氣、蓬勃向上的生活。
第5課“自我新期待” 在前兩課的基礎上，本課引導學(xué)生正確、客觀(guān)地認識自己，并且引導學(xué)生用發(fā)展的眼光看待自我，認識到自我是常新的，是可以變化、發(fā)展的。在這個(gè)前提下，以現代學(xué)生中普遍存在的“偶像崇拜”為切人口，引導學(xué)生形成積極的自我新期待，主動(dòng)把握自我，發(fā)展自我。
3、課時(shí)安排：如果一學(xué)期總課時(shí)為36節的話(huà)，那么本單元應安排13—15課時(shí)左右
課 時(shí)課 序課 題
第一課時(shí)第三課第一框世界因生命而精彩
第二課時(shí)第二框人的生命的獨特性
第三課時(shí)第三框生命的價(jià)值
第四課時(shí)第四課第一框走進(jìn)青春：青春悄悄來(lái)
第五課時(shí)第一框走進(jìn)青春：成長(cháng)不煩惱
第六課時(shí)第二框感悟青春：青春誤讀
第七課時(shí)第二框感悟青春：青春暢想
第八課時(shí)第三框祝福青春
第九課時(shí)第五課第一框日新又新我常新：自我新認識
第十課時(shí)第一框日新又新我常新：認識自我的途徑
第十一課時(shí)第二框發(fā)現自己的潛能
第十二課時(shí)第三框自我新形象
第十三課時(shí)
第十四課時(shí)主 題 探 究以“燃燒青春”為主題舉辦全班演講比賽或編報比賽
《認識自我》教案13
一活動(dòng)主題：
認識“新”學(xué)期
二活動(dòng)內容：
1)認識新同學(xué)，新教師；
2)進(jìn)行“合作”的游戲活動(dòng)，結合課本“不合作”漫畫(huà)；
3)了解高中學(xué)習內容及方法；
4)了解本學(xué)期學(xué)習.計劃；
5)定制語(yǔ)文學(xué)習目標
三活動(dòng)目的
1)幫助同學(xué)盡快適應新環(huán)境下的新學(xué)習；
2)學(xué)習“合作”的人文精神，建立集體主義觀(guān)念；
3)明確本學(xué)期及高中階段語(yǔ)文學(xué)習的方向。
四活動(dòng)方式：
競賽，討論，游戲
五活動(dòng)流程
1)介紹本堂課目標/內容
目標：認識你周?chē)�，認識新環(huán)境下的新學(xué)習，培養語(yǔ)文學(xué)習中的表達與交流能力
內容：游戲，比賽，演說(shuō)
2)檢查語(yǔ)文課準備情況
請同學(xué)們起立，教師巡走，表?yè)P準備充分的`同學(xué)：課本/筆記本/筆/詞典
借此機會(huì )告訴大家，語(yǔ)文課課前程分鐘準備是非常重要的，應該如何做好課前5分鐘準備。
3)聆聽(tīng)他人，亮出自己
活動(dòng)方式：競賽
分8組同學(xué)，每組7人，每人準備一支筆，一張白紙，選出組長(cháng)。
A.組內成員按照順序進(jìn)行“亮出自己”的個(gè)人介紹，介紹過(guò)程中每人至少使用三個(gè)形容詞，將形容詞記錄在白紙上；
B.根據介紹完成的速度評分，最早完成的100分，其次95分，再次90分；
C.組長(cháng)收取組內同學(xué)的記錄交老師，詞語(yǔ)全部書(shū)寫(xiě)正確的加5分，否則扣5分。
D.最后得分最多的為勝利者
該活動(dòng)旨在讓學(xué)生在互相了解的同時(shí)充分運用語(yǔ)言知識，鍛煉表達能力，聆聽(tīng)能力。
4)“合作”游戲
取張大報紙，由4位同學(xué)表演單腳站上面，折成一半，再站，再折，再站，直到最后大家必須互相擁抱，互相依靠才能站好為止。
請同學(xué)們口頭描述站報紙的情景。
請同學(xué)們討論自己從這個(gè)游戲中獲得的感受。
告訴同學(xué)們，在當今社會(huì )，隨著(zhù)分工的逐漸細化，合作成為人們走向世界成功的必然途徑。諾貝爾獎在過(guò)去的很多年里總是頒發(fā)給個(gè)人，而現在，尤其在自然科學(xué)領(lǐng)域，獎項獲得者日漸向兩個(gè)人，向實(shí)驗室方向發(fā)展。
不合作就是競爭，而競爭會(huì )削弱雙方實(shí)力。我們平時(shí)的學(xué)習，生活也就象剛才金雞獨立站報紙一樣，倘沒(méi)有互相扶持，互相幫助，就必定有全部倒地的危險。
5)合作漫畫(huà)大家談
請同學(xué)們翻到課本第二頁(yè)，閱讀反省與閱讀2，看右邊的不合作漫畫(huà)。
請幾位同學(xué)就今天的活動(dòng)談?wù)勛约旱母邢�，談自己對合作的認識，以及如何在今后的學(xué)習中貫徹合作精神。
6)關(guān)于教師的疑問(wèn)：請同學(xué)自由提問(wèn)，教師解答；
7)關(guān)于本學(xué)期課程，兼談?wù)Z(yǔ)文學(xué)習方法
i.語(yǔ)文實(shí)踐能力增加，全面培養聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力；
ii.多種途徑的語(yǔ)文學(xué)習：實(shí)踐（采訪(fǎng)/辯論/演講），網(wǎng)上查找，報紙閱覽，課外閱讀；
iii.思考，感受，體驗，領(lǐng)悟；尋找，觀(guān)察，提問(wèn)，表達，這是語(yǔ)文學(xué)習應有的思想行為
本學(xué)期要求：
課前準備：
每位同學(xué)都必須有《現代漢語(yǔ)詞典》/《古漢語(yǔ)常用詞詞典》/《成語(yǔ)詞典》
平時(shí)準備：
周記本，要求每周周記3篇
筆記本 定時(shí)檢查
8)布置作業(yè)
i.預習〈北大是我美麗羞澀的夢(mèng)〉，在周記本上寫(xiě)你自己的夢(mèng)想
ii.完成課本第4頁(yè) ，二題，2
iii.寫(xiě)周記，談?wù)勀銓φZ(yǔ)文課的希冀
《認識自我》教案14
第二單元
一、教學(xué)目標：
�。ㄒ唬┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀(guān)目標
1、懂得生命是世界上最珍貴的財富，生命需要相互關(guān)愛(ài)；認識自己生命的獨特性，體會(huì )生命的可貴，在肯定自己的價(jià)值、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，尊重他人的生命；從日常的點(diǎn)滴做起實(shí)現人生的意義，體會(huì )生命的價(jià)值。
2、悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調發(fā)展，學(xué)會(huì )克服煩惱，體會(huì )青春的美好，調控好自己的心理沖動(dòng)。
3、正確認識自己，做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。懂得發(fā)現自我潛能的重要意義，樹(shù)立自我新形象。
�。ǘ┠芰δ繕�
培養珍愛(ài)生命、保護自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調控的能力，增強客觀(guān)認識自我和發(fā)掘自我潛能的能力。
�。ㄈ┲R目標
1、人類(lèi)是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價(jià)值，各種生命息息相關(guān)。人的生命獨特性突出表現在人類(lèi)的生命最具有智慧，人的生命獨特性更多地表現在人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。珍愛(ài)生命的人不會(huì )輕易放棄生的希望，在肯定自己的.價(jià)值、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長(cháng)短，而在于內涵。
2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，青春期身體的變化主要體現在身體外形的變化、身體內部器官的完善、性機能的成熟，我們要正確對待這些身體發(fā)育上的變化。青春期心理充滿(mǎn)著(zhù)矛盾，這是我們成長(cháng)過(guò)程中正常的心理現象，我們要通過(guò)各種方式，借助各種力量調控心理矛盾。在與同學(xué)的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則；追求個(gè)性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)；男女同學(xué)正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。
3、正確認識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。全面認識自己既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質(zhì)，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都是變化發(fā)展的，用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。認識自己的途徑有通過(guò)自我觀(guān)察認識自己、通過(guò)他人了解自己、通過(guò)集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長(cháng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現。發(fā)現自己的潛能是取得成功的重要條件。發(fā)掘自己的潛能要經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養有利于激發(fā)潛能的習慣。每個(gè)人都是社會(huì )的一員，社會(huì )是個(gè)人成長(cháng)的沃土。我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì )對各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì )需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(cháng)目標。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
1、人的生命的獨特性表現在：人類(lèi)的生命最具有價(jià)值，人的生命獨特性更多地表現在人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。
2、珍愛(ài)我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價(jià)值。
3、正確認識青春期的生理變化，學(xué)會(huì )克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認識中的錯誤，珍惜美好的青春。
4、青春暢想，全面認識青春的內涵，深刻青春的意義。
5、正確認識自我，規劃自己美好的未來(lái)。
6、樹(shù)立自我新形象。
《認識自我》教案15
一、教育教學(xué)目標
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：樹(shù)立積極的自我概念，正確認識和評價(jià)自己，正確對待別人對自己的評價(jià)；認清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實(shí)現自我完善。
2、知識與能力：學(xué)會(huì )認識自我的途徑與方法，客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現實(shí)自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評價(jià)以及自我意識對個(gè)人成長(cháng)的重要性。學(xué)會(huì )客觀(guān)正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。
3、過(guò)程與方法：學(xué)議導思
導讀法 活動(dòng)法 討論法
二、教學(xué)準備：
1、搜集素材
2、制作課件
三、教學(xué)重點(diǎn):如何認識自我。
教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我。
四、學(xué)情分析：
1、認知結構方面，由于學(xué)生自我認識水平的限制，學(xué)生在自我認識與評價(jià)中往往容易出現偏差；
2、 情感方面，十二三歲的七年級學(xué)生開(kāi)始強烈關(guān)注自我。心理學(xué)家把這一時(shí)期稱(chēng)作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。
3、生活背景方面，由于自我意識的急劇發(fā)展，七年級學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對的閉鎖性。
五、課時(shí)安排：兩課時(shí)
第一課時(shí) 認識你自己
（一）導入新課
師：課件顯示：《斯芬克斯之謎》
有這樣一個(gè)傳說(shuō)，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的.主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著(zhù)一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類(lèi)，于是，他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語(yǔ)讓人們猜。斯芬克斯來(lái)到古希臘著(zhù)名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語(yǔ)給當時(shí)拜森克城民帶來(lái)了前所未有的災難。謎語(yǔ)是：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？
謎底：人。 箴言：認識你自己。
師：同學(xué)們，當色彩斑斕的青春世界向我們敞開(kāi)大門(mén)，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀(guān)、正確地認識自己、悅納自己呢？請同學(xué)們翻開(kāi)課本24頁(yè)第二單元第一課。
學(xué)（課件顯示）
自學(xué)導綱：
1、我們每一個(gè)人是否都是一個(gè)獨立的個(gè)體？
2、我們可以從幾個(gè)方面來(lái)認識自己？
3、怎樣正確認識自己？
4、為自己畫(huà)像。
師：請同學(xué)們閱讀課本26頁(yè)“心靈導航”的內容，思考導綱中的問(wèn)題。
議
1、四人為一組，在組長(cháng)帶領(lǐng)下討論自學(xué)導綱的問(wèn)題。一號為第一個(gè)，二號為第二個(gè)，三號為第三個(gè)，四號為第四（組長(cháng)總結，各成員做好記錄）。
2、同時(shí)組內討論自己發(fā)現的問(wèn)題和重要知識點(diǎn)。導
一、我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體。（人的獨特性）
二、我們可以從三方面來(lái)認識自己：
1、生理自我的認識——指個(gè)體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀(guān)察和認識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。
例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；
2、心理自我的認識——對自己精神世界的觀(guān)察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(cháng)等方面的觀(guān)察和認識。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；
3、社會(huì )自我的認識——對自我形象的觀(guān)察和認識，對中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會(huì )適應能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。
三、通過(guò)自我評價(jià)、他人評價(jià)、集體評價(jià)等途徑認識自己，并且還要用發(fā)展的眼光來(lái)看待自己。
思
請你概括1、長(cháng)頸鹿：“我個(gè)子高，能吃到樹(shù)上的葉子，你可吃不到�！毖颍骸盀槟艽┻^(guò)門(mén)洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到�！�
2、隨著(zhù)生理的不斷成熟，我們的內心世界越來(lái)越細膩復雜，于是常常會(huì )為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛(ài)等問(wèn)題所困擾。
小結 ：通過(guò)本節課的學(xué)習，同學(xué)們了解了正確認識自我的重要性，并掌握了認識自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自我評價(jià)在生理自我、心理自我、社會(huì )自我的分布，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學(xué)會(huì )悅納自我，完善自我。
第二課時(shí)悅納自我，完善自我
（一）導入新課（課件顯示）
師：黃美廉出生于臺南，父親是位牧師，出生時(shí)醫生疏失，造成腦部神經(jīng)受到傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。
師：聽(tīng)完這個(gè)故事我們的內心都會(huì )有所震撼，那我們怎樣才能悅納自己、完善自己呢？請同學(xué)們翻開(kāi)課本27頁(yè)第二單元第二課。
學(xué)（課件顯示）
自學(xué)導綱：
1、什么是悅納自我？
2、怎樣悅納自我？
3、悅納自我的好處是什么？
4、怎樣完善你自己？
師：請同學(xué)們閱讀課本27頁(yè)“心靈導航”的內容，思考導綱中的問(wèn)題。
議
1、四人為一組，在組長(cháng)帶領(lǐng)下討論自學(xué)導綱的問(wèn)題。一號為第一個(gè)，二號為第二個(gè)，三號為第三個(gè)，四號為第四（組長(cháng)總結，各成員做好記錄）。
2、同時(shí)組內討論自己發(fā)現的問(wèn)題和重要知識點(diǎn)。
導
1、悅納自我，就是欣然地接受自己。
2、悅納自我可以從三方面努力：
�。�1）客觀(guān)地評價(jià)自己
�。�2）欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)
�。�3）接受自己的不足。
3、悅納自我是心理健康的表現。當你快樂(lè )地接受了自己，你的整個(gè)心胸便會(huì )舒展和開(kāi)放，同時(shí)你會(huì )發(fā)現，你也更加容易接受他人了。
4、完善自我應做到：
�。�1）發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)。
�。�2）克服缺點(diǎn)。
�。�3）追求進(jìn)步。
5、師：根據以上活動(dòng)，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過(guò)努力可以進(jìn)一步完善的。了解了怎樣完善自己，請你完成課本28頁(yè)的“自我完善的設計”。除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質(zhì)。同學(xué)們可以從以下幾個(gè)方面樹(shù)立自己的形象： 1、 注意外在形象，培養自己的氣質(zhì)、風(fēng)度；
2、 培養活潑、開(kāi)朗、豁達的性格；
3、 語(yǔ)言、行為文明禮貌。
思
1、我們可以通過(guò)下面幾個(gè)方面完善自我
A追求進(jìn)步 B 發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)C 克服缺點(diǎn)D 學(xué)會(huì )用發(fā)展的眼光看待自己
2、一個(gè)人對自己的認識可以是多途徑的。下列正確認識自己的途徑和方法有A 自我評價(jià)B 與他人比較C 傾聽(tīng)他人評價(jià)D 以父母說(shuō)的為標準
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