《認識自我》主題班會(huì )教案最新
漫長(cháng)的學(xué)習生涯中，許多人都參加過(guò)一些經(jīng)典主題的主題班會(huì )吧？主題班會(huì )要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。你知道什么樣的主題班會(huì )才是好的主題班會(huì )嗎？以下是小編幫大家整理的《認識自我》主題班會(huì )教案最新，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
《認識自我》主題班會(huì )教案最新1
班會(huì )背景：
當今社會(huì )中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨生子女，更是被家人視為掌中寶，但過(guò)度的溺愛(ài)，卻也造成了一系列的問(wèn)題；此外，社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著(zhù)學(xué)生的不斷成長(cháng)，諸如此類(lèi)的許多的心理問(wèn)題逐漸顯現出來(lái)，自卑，自閉以及驕傲，自滿(mǎn)等心理特征日趨嚴重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來(lái)了極大的危害，需要家長(cháng)以及老師重視起來(lái)。
班會(huì )目的：
1、通過(guò)主題班會(huì )活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì )認識自我的方式方法。
2、通過(guò)主題班會(huì )活動(dòng)使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。
3、通過(guò)主題班會(huì )活動(dòng)培養學(xué)生分析調整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問(wèn)題。
班會(huì )流程：
1、班主任通過(guò)講述一個(gè)故事來(lái)引出學(xué)生的興趣：
有一位畫(huà)家把自己的畫(huà)放在畫(huà)廊上，請人們點(diǎn)評，第一天請人們把敗筆之處圈出來(lái)，結果一天下來(lái)，幾乎畫(huà)的每一個(gè)角落都被圈出來(lái)了。畫(huà)家覺(jué)得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說(shuō)：不要沮喪，明天依然拿這幅畫(huà)，讓人們將精彩的'部分都圈出來(lái)。結果一天下來(lái)，又是畫(huà)的每個(gè)角落都被圈出來(lái)了。
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)行小組討論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個(gè)人，限時(shí)5分鐘。問(wèn)題一：這個(gè)故事表達了什么思想？
問(wèn)題二：通過(guò)這個(gè)故事，你收獲了什么？
3、每個(gè)小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結。
幾個(gè)同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說(shuō)的，我們每個(gè)人身上都會(huì )有很多的缺點(diǎn)，所以不能太過(guò)驕傲，自大。但同時(shí)，對于一些人來(lái)說(shuō)，這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn)，所以我們也沒(méi)有必要妄自菲薄，太過(guò)自卑。正確的看待自身的問(wèn)題，有一個(gè)良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學(xué)生每人準備一張白紙，用5分鐘的時(shí)間在紙上分別寫(xiě)下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。寫(xiě)好后，折疊好，交予每個(gè)組的組長(cháng)手里。
5、進(jìn)行“猜猜他是誰(shuí)”的活動(dòng)。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動(dòng)示范：
A、讓組長(cháng)將收起來(lái)的紙條打亂順序。
B、由一組員從中任意抽取一張，打開(kāi)并在組內進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個(gè)組員都能夠聽(tīng)到。
C、讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個(gè)人是誰(shuí)。
D、如果猜出來(lái)了，就對這個(gè)人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認知較為清楚。
E、如果猜不出來(lái)，這個(gè)同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說(shuō)一個(gè)笑話(huà)，講一個(gè)故事或者唱一首歌。
F、然后小組內的所有成員要對這個(gè)沒(méi)有被猜出來(lái)的人進(jìn)行評價(jià)，在一張白紙上寫(xiě)出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，折疊好，并在小組內活動(dòng)結束后交予班主任。
一個(gè)人結束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價(jià)。
然后讓其他各組也開(kāi)始進(jìn)行活動(dòng)。
6、班主任將收起來(lái)的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀。然后由全班人員進(jìn)行猜選。
7、活動(dòng)結束，班主任發(fā)話(huà)說(shuō)：同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現的優(yōu)點(diǎn)在小組內分享一下吧！限時(shí)5分鐘的時(shí)間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動(dòng)的感想與收獲。
9、相信每位同學(xué)通過(guò)此次活動(dòng)都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過(guò)高的太高自己，希望你們以后都會(huì )有所改善。拋開(kāi)自卑，懷抱自信，適度自負。激發(fā)我們的斗志，樹(shù)立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，勇往直前。
本次班會(huì )到此結束。
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動(dòng)，并將歸納總結出來(lái)的優(yōu)缺點(diǎn)，貼在自己的床頭或書(shū)桌上，時(shí)時(shí)提醒自己，有則改之無(wú)則加勉。
《認識自我》主題班會(huì )教案最新2
心理健康主題活動(dòng)設計——《認識自我》
活動(dòng)目的：
1、了解認識自我的必要性、了解認識自我的途徑和方法、
2、通過(guò)自我分析，相互討論，提高自我認識和自我評價(jià)能力；培養辨正地看待他人和自我的能力、
3、通過(guò)認識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我、
活動(dòng)準備：
了解學(xué)生對自我認識的現狀、活動(dòng)形式：同學(xué)討論、師生交流活動(dòng)過(guò)程：
一、暖心活動(dòng)：聽(tīng)故事------斯芬克斯之謎
教師小結：盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話(huà)、但她明白無(wú)誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認識你自己！對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，認識自己是一切活動(dòng)的基礎和目標。對于個(gè)體來(lái)說(shuō)，認識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認識自我
心理測試導入，揭示活動(dòng)課題
測試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢？
A房子周?chē)媚緰艡趪養房子周?chē)淮u包圍C房子周?chē)需F柵欄包圍D房子周?chē)N許多花草樹(shù)木測試結果：
選A：你愛(ài)憎分明、對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理、因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解、不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲、選B：你常常孤高自詡、因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里、這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活、
選C：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型、你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )、
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為、另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人、
心理評析：做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解、如果你的'個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西、只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)氖挛锊艜?huì )變得更美好、更精彩、
二、自我探索：
活動(dòng)一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價(jià)。其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(jià)(優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn))。要求：無(wú)論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷、
活動(dòng)二：分組討論；我們如何才能全面、客觀(guān)、公正的認識自我？小結：自我認識的途徑或方法
一、通過(guò)自我反思自我認識
二、通過(guò)他人自我認識
三、通過(guò)集體活動(dòng)自我認識
三、體驗領(lǐng)悟：活動(dòng)三：猜猜我是誰(shuí)方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價(jià)，然后隨機抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰(shuí)。并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話(huà)有則改之，無(wú)則加勉、——朱熹走自己的路，讓別人去說(shuō)吧！——但丁
六、活動(dòng)小結：(播放明天會(huì )更好歌曲)每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認識也會(huì )是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，經(jīng)過(guò)我們這節課的學(xué)習討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我、你們的明天一定會(huì )更好！
《認識自我》主題班會(huì )教案最新3
一、教學(xué)目的
1.讓學(xué)生懂得如何認識自我，樹(shù)立自信心的道理。
2.學(xué)習本文平和自然、亦莊亦諧的語(yǔ)言特點(diǎn)。
二、教學(xué)設想：
1.這是篇課內自讀課文，以學(xué)生自學(xué)為主，教師作適當的輔導。
2.安排一課時(shí)。
三、教學(xué)內容與步驟：
�。ㄒ唬┖�(jiǎn)介作者：
張中行 中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學(xué)中國語(yǔ)言文學(xué)系畢業(yè)。治學(xué)嚴謹，興趣廣泛，博覽群書(shū)，學(xué)貫古今。有“雜家”之答。著(zhù)有《張中行作品集》6卷，散文集《負暄瑣話(huà)》、《負暄續話(huà)》、《負暄三話(huà)》、《留夢(mèng)集》、《流年碎影》等產(chǎn)生了廣泛的影響。
�。ǘ┰~語(yǔ)解釋?zhuān)?/p>
學(xué)究：讀書(shū)人的通稱(chēng)。亦指迂腐淺陋的讀書(shū)人。
孤陋寡聞：比喻學(xué)識淺薄、見(jiàn)聞貧乏。
得天獨厚：獨具特殊的優(yōu)越條件，也指所處的環(huán)境特別好。
深思冥索：認真思考，深入考慮，從不同的方面，不同的關(guān)系和不同的含意來(lái)考慮一問(wèn)題。
嫌棄：厭惡而不愿接近。
魯鈍：愚笨遲鈍。
僧多粥少：比喻不夠分配之意。
乞援：請求援助。
制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的'先決條件，則前者制約后者。
郁悶：
�、俪蠲疾徽沟男再|(zhì)或狀態(tài)
�、谶t鈍和無(wú)興趣狀態(tài)。
姑且：
�、儆迷趧�(dòng)詞前面，表示動(dòng)作暫且如此，帶有暫作某種讓步的意思，或說(shuō)明在不得已情況下，只好這樣，相當于“暫且”、“先”。
�、谟糜跁簳r(shí)的目的和滿(mǎn)足暫時(shí)的需要。
務(wù)實(shí)：
�、購氖聦�(shí)際工作。
�、谘芯坑懻摼唧w問(wèn)題。
改弦更張：弦的松緊與調的高低不合，應收緊或放松，使聲音和諧。引申為改革變更。
超脫：
�、俪好撍�，不局限于傳統、常規。
�、诔觥酝�，不被其困擾。
�。ㄈ┳宰x課文：
如何認識自已，一直是許多思想家、哲學(xué)家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學(xué)識和執著(zhù)的思考為基礎，對此提出了自己獨特的見(jiàn)解。作者從“有我”說(shuō)到“喪我”，從人的先天差異說(shuō)到后天彌補的四個(gè)原則（順應、自知、珍重、超脫），這不僅是學(xué)術(shù)的審視，也是一種人生的感悟。
本文表現了作者扎實(shí)的學(xué)術(shù)功底和練達的語(yǔ)言表達水平。對這樣一個(gè)嚴肅而內涵深刻的題目，作者不是端著(zhù)架子講道理，盡管旁征博引，卻沒(méi)有學(xué)究氣，而是如同談家常一般，多用口語(yǔ)化的短句，侃侃而談，構筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語(yǔ)言氛圍，在看似輕松活潑的話(huà)語(yǔ)背后則是長(cháng)者的睿智和深刻的哲理。
�。ㄋ模┱n堂討論：
學(xué)生回憶自己入學(xué)以來(lái)的成功事例。
1.要求學(xué)生回憶入學(xué)以來(lái)兩三個(gè)成功的事例，并寫(xiě)在心理輔導專(zhuān)用本上，要求回憶出細節，因為回憶越詳細，越能產(chǎn)生積極的情緒體驗，使他們全身心的沉浸在成功的氛圍中。
2.小組交流，相互傳看
3.班級交流，每組派代表進(jìn)行發(fā)言（發(fā)言人數視時(shí)間而定）
《認識自我》主題班會(huì )教案最新4
一、教育教學(xué)目標
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：樹(shù)立積極的自我概念，正確認識和評價(jià)自己，正確對待別人對自己的評價(jià)；認清和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，不斷實(shí)現自我完善。
2、知識與能力：學(xué)會(huì )認識自我的途徑與方法，客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現實(shí)自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。了解自我評價(jià)以及自我意識對個(gè)人成長(cháng)的重要性。學(xué)會(huì )客觀(guān)正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。
3、過(guò)程與方法：學(xué)議導思
導讀法 活動(dòng)法 討論法
二、教學(xué)準備：
1、搜集素材
2、制作課件
三、教學(xué)重點(diǎn)：如何認識自我。
教學(xué)難點(diǎn)：如何悅納自我。
四、學(xué)情分析：
1、認知結構方面，由于學(xué)生自我認識水平的限制，學(xué)生在自我認識與評價(jià)中往往容易出現偏差；
2、 情感方面，十二三歲的七年級學(xué)生開(kāi)始強烈關(guān)注自我。心理學(xué)家把這一時(shí)期稱(chēng)作是自我意識發(fā)展的第二飛躍期。
3、生活背景方面，由于自我意識的急劇發(fā)展，七年級學(xué)生產(chǎn)生了成人感、自尊感、有針對的閉鎖性。
五、課時(shí)安排：兩課時(shí)
第一課時(shí) 認識你自己
�。ㄒ唬⿲胄抡n
師：課件顯示：《斯芬克斯之謎》
有這樣一個(gè)傳說(shuō)，眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著(zhù)一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類(lèi)，于是，他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語(yǔ)讓人們猜。斯芬克斯來(lái)到古希臘著(zhù)名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語(yǔ)給當時(shí)拜森克城民帶來(lái)了前所未有的災難。謎語(yǔ)是：什么東西早上4條腿走路，中午兩條腿走路，晚上3條腿走路？
謎底：人。 箴言：認識你自己。
師：同學(xué)們，當色彩斑斕的青春世界向我們敞開(kāi)大門(mén)，面對悄然而至的青春期生理、心理的變化，我們怎樣才能客觀(guān)、正確地認識自己、悅納自己呢？請同學(xué)們翻開(kāi)課本24頁(yè)第二單元第一課。
學(xué)（課件顯示）
自學(xué)導綱：
1、我們每一個(gè)人是否都是一個(gè)獨立的個(gè)體？
2、我們可以從幾個(gè)方面來(lái)認識自己？
3、怎樣正確認識自己？
4、為自己畫(huà)像。
師：請同學(xué)們閱讀課本26頁(yè)“心靈導航”的內容，思考導綱中的問(wèn)題。
議
1、四人為一組，在組長(cháng)帶領(lǐng)下討論自學(xué)導綱的問(wèn)題。一號為第一個(gè)，二號為第二個(gè)，三號為第三個(gè)，四號為第四（組長(cháng)總結，各成員做好記錄）。
2、同時(shí)組內討論自己發(fā)現的問(wèn)題和重要知識點(diǎn)。導
一、我們每一個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體。（人的獨特性）
二、我們可以從三方面來(lái)認識自己：
1、生理自我的認識——指個(gè)體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀(guān)察和認識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。
例如：我是個(gè)高個(gè)子，我是個(gè)短發(fā)女孩等；
2、心理自我的認識——對自己精神世界的觀(guān)察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(cháng)等方面的觀(guān)察和認識。如我是個(gè)膽小的人，我愛(ài)好文學(xué)等；
3、社會(huì )自我的認識——對自我形象的觀(guān)察和認識，對中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現以及社會(huì )適應能力。如我是一名中學(xué)生，我是個(gè)受歡迎的人等。
三、通過(guò)自我評價(jià)、他人評價(jià)、集體評價(jià)等途徑認識自己，并且還要用發(fā)展的眼光來(lái)看待自己。
思
請你概括1、長(cháng)頸鹿：“我個(gè)子高，能吃到樹(shù)上的葉子，你可吃不到�！毖颍骸盀槟艽┻^(guò)門(mén)洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到�！�
2、隨著(zhù)生理的不斷成熟，我們的內心世界越來(lái)越細膩復雜，于是常常會(huì )為別人怎么看自己，自己是否受人喜愛(ài)等問(wèn)題所困擾。
小結 ：通過(guò)本節課的學(xué)習，同學(xué)們了解了正確認識自我的重要性，并掌握了認識自我的途徑和方法。相信今后同學(xué)們能更加客觀(guān)地認識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，了解自我評價(jià)在生理自我、心理自我、社會(huì )自我的分布，做到實(shí)事求是，形成比較清晰的自我整體形象，以利于學(xué)會(huì )悅納自我，完善自我。
第二課時(shí)悅納自我，完善自我
�。ㄒ唬⿲胄抡n（課件顯示）
師：黃美廉出生于臺南，父親是位牧師，出生時(shí)醫生疏失，造成腦部神經(jīng)受到傷害，以致顏面四肢肌肉都失去正常作用。嘴向一邊歪曲，口水不住外流。
師：聽(tīng)完這個(gè)故事我們的'內心都會(huì )有所震撼，那我們怎樣才能悅納自己、完善自己呢？請同學(xué)們翻開(kāi)課本27頁(yè)第二單元第二課。
學(xué)（課件顯示）
自學(xué)導綱：
1、什么是悅納自我？
2、怎樣悅納自我？
3、悅納自我的好處是什么？
4、怎樣完善你自己？
師：請同學(xué)們閱讀課本27頁(yè)“心靈導航”的內容，思考導綱中的問(wèn)題。
議
1、四人為一組，在組長(cháng)帶領(lǐng)下討論自學(xué)導綱的問(wèn)題。一號為第一個(gè)，二號為第二個(gè)，三號為第三個(gè)，四號為第四（組長(cháng)總結，各成員做好記錄）。
2、同時(shí)組內討論自己發(fā)現的問(wèn)題和重要知識點(diǎn)。
導
1、悅納自我，就是欣然地接受自己。
2、悅納自我可以從三方面努力：
�。�1）客觀(guān)地評價(jià)自己
�。�2）欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)
�。�3）接受自己的不足。
3、悅納自我是心理健康的表現。當你快樂(lè )地接受了自己，你的整個(gè)心胸便會(huì )舒展和開(kāi)放，同時(shí)你會(huì )發(fā)現，你也更加容易接受他人了。
4、完善自我應做到：
�。�1）發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)。
�。�2）克服缺點(diǎn)。
�。�3）追求進(jìn)步。
5、師：根據以上活動(dòng)，你認為哪些方面你已經(jīng)達到，哪些方面通過(guò)努力可以進(jìn)一步完善的。了解了怎樣完善自己，請你完成課本28頁(yè)的“自我完善的設計”。除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應不斷完善可以完善的方面，提升內在品質(zhì)。同學(xué)們可以從以下幾個(gè)方面樹(shù)立自己的形象： 1、 注意外在形象，培養自己的氣質(zhì)、風(fēng)度；
2、 培養活潑、開(kāi)朗、豁達的性格；
3、 語(yǔ)言、行為文明禮貌。
思
1、我們可以通過(guò)下面幾個(gè)方面完善自我
A追求進(jìn)步 B 發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)C 克服缺點(diǎn)D 學(xué)會(huì )用發(fā)展的眼光看待自己
2、一個(gè)人對自己的認識可以是多途徑的。下列正確認識自己的途徑和方法有A 自我評價(jià)B 與他人比較C 傾聽(tīng)他人評價(jià)D 以父母說(shuō)的為標準
《認識自我》主題班會(huì )教案最新5
一、主題提出背景：
走過(guò)懵懂的初中三年，高中時(shí)期是確立自我意識，形成自我定位以及初步確立人生目標最為關(guān)鍵的階段。對剛進(jìn)入高一的新生特別重要，高一學(xué)生，大多是十六七歲，處于一個(gè)脆弱、敏感的年齡階段。心理和生理都在經(jīng)歷著(zhù)巨大的變化，再加上學(xué)習任務(wù)日漸繁重，家人的關(guān)注相對減少，外界誘惑加大，如果不能夠端正心態(tài)，則會(huì )導致進(jìn)入不了學(xué)習狀態(tài)，甚至因此形成貪玩、厭學(xué)的思想。因此有必要設計一節讓學(xué)生重新審視自己、樹(shù)立人生目標的班會(huì )課。
二、活動(dòng)意義
1、讓學(xué)生正確認識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢。
2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白每個(gè)人都有自己獨特的個(gè)性，我們學(xué)會(huì )自我認識。
3、樹(shù)立自己的人生目標，同時(shí)讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導他們怎么去實(shí)現理想的自己
三、活動(dòng)時(shí)間：
待定
四、活動(dòng)對象：
韶關(guān)XX縣第一中學(xué)高一(x)班
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
本班教室
六、活動(dòng)準備
1.、請教原班主任經(jīng)驗。
2、查閱相關(guān)的資料
3、做好活動(dòng)的其他準備工作，包括多媒體的制作、同學(xué)們的通知、
七、主題班會(huì )過(guò)程
(一)了解現實(shí)的我
1.心理測試1 ：個(gè)性小測試
測試導語(yǔ)：
不同的人有不同的`個(gè)性，有的人活潑開(kāi)朗、心胸開(kāi)闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎？請做下面的測試。
測試開(kāi)始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設計，你會(huì )給它設計一個(gè)什么樣的柵欄呢？
a 房子周?chē)媚緰艡趪?/p>
b 房子周?chē)淮u包圍
c 房子周?chē)需F柵欄包圍
d 房子周?chē)N許多花草樹(shù)木
測試結果
選a：你愛(ài)憎分明。對于你喜歡的人，你會(huì )熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛(ài)理不理。因此，對你不了解的人，常會(huì )對你產(chǎn)生誤解。不過(guò)，你會(huì )心甘情愿為自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因為不服輸的個(gè)性，常常會(huì )將主動(dòng)權掌握在自己手里。這種類(lèi)型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開(kāi)朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類(lèi)型。你雖然心胸開(kāi)闊，能接納各種類(lèi)型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會(huì )招來(lái)不必要的誤會(huì )。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專(zhuān)情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。
心理評析
做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著(zhù)開(kāi)朗起來(lái)，主動(dòng)、積極地去面對生活；如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著(zhù)放下架子，去接受、理解你認為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周?chē)氖挛锊艜?huì )變得更美好、更精彩。
2.心理測試2：
現實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個(gè)我們同學(xué)自己最了解了；現在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫(xiě)下現實(shí)的我；寫(xiě)出10條“我是一個(gè)……的人”。(寫(xiě)出自己的獨特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著(zhù)冷靜、求知欲強、遵守紀律、善于思考、細心、大度、爽朗、謹慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂(lè )于助人、可靠、快樂(lè )懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結：或許有些同學(xué)現實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現實(shí)生活中有不同的展示；
(二)：理想中的我；
現實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現實(shí)的自己不滿(mǎn)意，覺(jué)得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫(xiě)下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
(要求、可以寫(xiě)自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢(mèng)想，)
對比：現實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫(xiě)下的現實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現實(shí)的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著(zhù)理想的我發(fā)展。(思考一下)
《認識自我》主題班會(huì )教案最新6
一、教學(xué)目標
1.知道正確認識自我的重要性
2.學(xué)會(huì )正確對待他人的評價(jià)
二、教學(xué)重點(diǎn)
如何正確認識自己
三、教學(xué)過(guò)程
學(xué)生們，在上課以前我們來(lái)做一個(gè)熱身活動(dòng)，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線(xiàn)。我接下來(lái)會(huì )將一個(gè)故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個(gè)字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時(shí)將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準備。
�。ㄟ^(guò)了一會(huì )兒）
好的，準備好的話(huà)就開(kāi)始講故事了。
�。ㄩ_(kāi)始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的`各位同學(xué)們，一次也沒(méi)逃過(guò)的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的熱身活動(dòng)就做到這里。接下來(lái)我們來(lái)講怎樣認識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過(guò)成龍的電影《我是誰(shuí)》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開(kāi)始的冒險�！拔沂钦l(shuí)”這個(gè)話(huà)題看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀(guān)全面的認識并不容易。中國有句古話(huà)，“人貴有自知之明”，也就是說(shuō)，一個(gè)人能認識自己是很可貴的。而且，一個(gè)人只有認識自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標和方向，才能更好地發(fā)現自己。
那么怎樣才能全面的認識自己呢，接下來(lái)講自我認知的內涵
自我認知的內涵包括生理我、心理我和社會(huì )我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內在的，例如智慧、性格等等。社會(huì )我是在某個(gè)團體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認識自我》主題班會(huì )教案最新7
一、教學(xué)目標
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認識 自我的方法，正確對待人他人的評價(jià)，能夠客 觀(guān)地認識評價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象 ，形成正確的全面的自我意識。
二、教學(xué)重點(diǎn)
自我評價(jià)。
三、教學(xué)難點(diǎn)
正確 處理自我評價(jià)和他人評價(jià)。
四、教學(xué)設想
樹(shù)立良好的自我認識對一個(gè)人的成長(cháng)十分重要，本堂課意在引導學(xué)生積極主動(dòng)地了解乍我，強調學(xué)生的實(shí)際參與和親自體驗，不以學(xué)生掌握多少知識，記得多少教學(xué)內容為評價(jià)的惟一標準。教師應充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動(dòng)性，注意培 養學(xué)生客觀(guān)、全面認識自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習、親身實(shí)踐活動(dòng)為主。
五、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬�、課前活動(dòng)
1、填寫(xiě)教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
2 、采訪(fǎng)3個(gè)不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價(jià)。
�。ǘ� 、上新課
師：現在請幾位同學(xué)主動(dòng)把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽(tīng)一聽(tīng)。（對填得較全面的同學(xué)給予表?yè)P。）
請問(wèn)你們是怎樣得出這些結論的？
生：（略）
師：初中階段是自我 意識發(fā)展的重要時(shí)期，個(gè)人的自我意識開(kāi)始大大增強，學(xué)會(huì )了正確認識和評價(jià)自己。評價(jià)自己既不要過(guò)高也不過(guò)低，樹(shù) 立良好的自我認識，對一個(gè)人的成長(cháng) 十分重要，但正確認識自己并不是很容易。我們可以通過(guò)自我評 價(jià)的方法來(lái)認識自己。其實(shí)，填寫(xiě)“自我小檔案”的過(guò)程就是自我評價(jià)的過(guò)程。
在填寫(xiě)“自我小檔案”的時(shí)候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呢？
生：（略）
師：我 們可以在實(shí)際的學(xué)習生活過(guò)程中，通過(guò)反思和自我檢查來(lái)認識、評價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷正視自 己，調整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長(cháng)歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個(gè)人在能力、性格、習慣、品德、心理等方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。所以，我們可以總結經(jīng)驗教訓，發(fā)現自己的個(gè)性特點(diǎn)。
請同學(xué)們思考一下，寫(xiě)出三個(gè)方面的個(gè)必性特點(diǎn)，與同學(xué)相互比較。
生：（活動(dòng)過(guò)程略）
師：我們還可以通過(guò)與他人比較來(lái)認識自己，中學(xué) 生的比較對象主要是自己的同學(xué)，比較的內容有個(gè)性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達方式、行為習慣的養成、道德品質(zhì)修養等方面。通過(guò)比較，可以看清不足，發(fā)現差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長(cháng)處和成績(jì)，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自我小 檔案”與采訪(fǎng)他人對你的態(tài)度和評價(jià)相比較，你會(huì )發(fā)現什么？
生：（略）
師：在體諒過(guò)程中，他人對你態(tài)度的評價(jià)就是他人評價(jià)。通過(guò)比較，我們發(fā)現，自我評價(jià)與他人評價(jià)是不完全一致的.，他人評價(jià)比自我評價(jià)更客觀(guān)、更全面。同時(shí)，他人評價(jià)為了解和認識自己提供了重要的信息 ；正確對待他人評價(jià)也是 學(xué)會(huì )認識自我的一種重要方法。但是，他人的認識和評價(jià)難免也會(huì )有片面的方面和偏差，別人對你的認識和評價(jià)也不一定全面和正確。
你有過(guò)被人誤解的時(shí)候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長(cháng)歷程中，我們應當正確對待他人評價(jià)，個(gè)人的行為不能完全受他人評價(jià)的支配，對他人提出的優(yōu) 點(diǎn)和長(cháng)處要繼續發(fā)揚，對他人指出的缺點(diǎn)和錯誤要樂(lè )于接受，并努力改正，而不能打擊報復，要善待 他人錯誤的評價(jià)行為�？傊�，要把自我評價(jià)與他人評價(jià)相結合，充分發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，揚長(cháng)避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長(cháng)。
�。ㄈ�、課后實(shí)踐
王強因為身體矮小，長(cháng)相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺(jué)得自己什么都不 如人，害怕在別人面前說(shuō)話(huà)、做事；課堂上做作業(yè)時(shí)，生怕別人看見(jiàn)，做完練習題后要跟同學(xué)對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強同學(xué)。
六、板書(shū)設計
反思自己，認識自己
自我評價(jià) 總結經(jīng)驗教訓，發(fā)現自己個(gè)性特點(diǎn)
學(xué)會(huì )認識自我與人比較，認識自己
他人評價(jià)：更客觀(guān)、全面認識自己
《認識自我》主題班會(huì )教案最新8
活動(dòng)目標：
1、認識自我，知道生活中每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處。
2、在自評與互評中能發(fā)現自己的長(cháng)處，增強自信心。
3、能找出自己的優(yōu)點(diǎn)，并且愿意在集體面前展示出來(lái)。
4、初步認識自己的不足，增強自我意識。
活動(dòng)準備：
幼兒大頭照、說(shuō)明幼兒長(cháng)短處的小圖片、幼兒的個(gè)人影子圖
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示鏡子，引入活動(dòng)。
2、師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的.。
3、幼兒自己照鏡子，并與同伴說(shuō)說(shuō)鏡子里的自己鏡子。
小結：原來(lái)我們可以從鏡子中看到獨一無(wú)二的自己。
4、自我講述。
�。�1）師：我們每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，也都有自己的長(cháng)處和短處，你們認識自己?jiǎn)�？請你說(shuō)說(shuō)自己特別的地方，自己的。優(yōu)點(diǎn)是什么，自己的、缺點(diǎn)又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點(diǎn)。
�。�2）幼兒自由結伴互相說(shuō)說(shuō)自己。
�。�3）邀請個(gè)別幼兒在集體面前說(shuō)說(shuō)自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價(jià)，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
5、繪畫(huà)：獨特的我。
活動(dòng)延伸：
1、閱讀幼兒用書(shū)p9頁(yè)。
2、生活中經(jīng)常和幼兒一起談話(huà)，讓幼兒知道每一個(gè)人都有自己的長(cháng)處和短處。勇敢面對自己，增強自信心。
《認識自我》主題班會(huì )教案最新9
【教學(xué)目標】
情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：
1.懂得認識自己很難，認識自己也很重要，認識、探索自己是一個(gè)不斷深化的過(guò)程。
2.虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì )用理性的態(tài)度面對他人的評價(jià)。
能力目標：
能夠通過(guò)多種方式認識自己。
知識目標：
1.正確認識自己的重要性。
2.了解認識自己的內容。
3.掌握認識自我的途徑。
【教學(xué)重點(diǎn)】
正確認識自己。
【教學(xué)難點(diǎn)】
人貴自知。
【課時(shí)安排】
1課時(shí)
【教學(xué)過(guò)程】
導入新課
森林中要舉行“大”比賽，老牛走上擂臺，動(dòng)物們高呼：“大！”；大象登場(chǎng)表演，動(dòng)物們也歡呼：“大！”，這時(shí)，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，心想：難道我不大嗎？青蛙“嗖”地跳上擂臺，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”臺下傳來(lái)一片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續鼓肚皮。隨著(zhù)“嘭”的一聲，肚皮鼓破了�？蓱z的青蛙至死都不知道它到底有多大。
同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事后有什么感想？你覺(jué)得青蛙可憐嗎？為什么可憐？
學(xué)習新課：
一、自主學(xué)習：（出示自學(xué)清單，學(xué)生自主預習，在書(shū)上做好圈點(diǎn)批注）
1.正確認識自己的重要性是什么？
2.認識自己的途徑和方法有哪些？
3.他人的評價(jià)對我們有何意義？
4.我們應該如何看待他人的評價(jià)？
二、探究與分享：
�。ㄒ唬┤速F自知
探究一：
情景分析：前段時(shí)間，班級進(jìn)行了班干部競選活動(dòng)，很多同學(xué)帶著(zhù)新的目標和期待參與了競選活動(dòng)。小剛認為自己學(xué)習成績(jì)好，在小學(xué)的`時(shí)候也擔任過(guò)學(xué)習委員，于是參加了學(xué)習委員這一職務(wù)的競選。正當他信心滿(mǎn)滿(mǎn)地認為自己一定當選的時(shí)候，投票的結果卻顯示另外一名學(xué)習成績(jì)比自己差一點(diǎn)，卻熱心助人的小彬當選。小剛……
接下來(lái)小剛會(huì )有什么想法呢？我們一起來(lái)分析一下。
想法一：小彬學(xué)習成績(jì)不錯，人也熱心。相比之下，我還是在人際交往方面存在不足，以后我要發(fā)揚優(yōu)點(diǎn)，改正不足，爭取進(jìn)步。
想法二：既然不選我，那我不參加班級活動(dòng)了。
想法三：難道我這么差勁嗎？(從此對自己失去信心。)
1、你如何看待小剛對自己的認識？
2、這樣的認識分別會(huì )給他帶來(lái)怎樣的影響？
點(diǎn)撥：
1.正確認識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨一無(wú)二的個(gè)體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。
2.正確認識自己，可以促進(jìn)與他人的。交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開(kāi)他人和社會(huì )，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。
�。ǘ┒喟殉咦诱J識自己
探究二：全面地認識自己
成果展示：組織學(xué)生展示課前畫(huà)好的“自畫(huà)像”，并進(jìn)行自我介紹，請其他學(xué)生評評畫(huà)得像不像，說(shuō)得對不對。
(1)正確對待他人評價(jià)的態(tài)度：重視他人的態(tài)度與評價(jià)，但也要客觀(guān)冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價(jià)，是走向成熟的表現。
(2)正確對待他人評價(jià)的方法：
�、儆眯鸟雎�(tīng)。
�、谟掠诿鎸�。
�、燮届o拒絕。
三、拓展空間
邀請同學(xué)、朋友、老師和家人，請他們談?wù)劧逊e的看法，并將他們的看法以及你的自我認識填寫(xiě)在下圖的相應位置。
1、通過(guò)填寫(xiě)這張圖，你有什么發(fā)現？
2、這張圖對你有什么啟示？
【課堂總結】
通過(guò)這節課的學(xué)習，我們知道了正確認識自己的重要性及途徑和方法，還掌握了如何正確對待他人的評價(jià)等內容。同學(xué)們，探尋這些問(wèn)題，不僅非常有意思，而且很有意義，讓我們共同期待下一個(gè)精彩時(shí)段，做更好的自己吧！
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