【熱】體育教學(xué)教案
作為一名教學(xué)工作者，編寫(xiě)教案是必不可少的，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編精心整理的體育教學(xué)教案，歡迎閱讀與收藏。
體育教學(xué)教案1
活動(dòng)目的：
讓幼兒聯(lián)系聽(tīng)信號原地轉向和改變方向跑。
商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂(lè )。
初步培養幼兒體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準備：
場(chǎng)地準備
玩法：
1、熱身，入場(chǎng);
2、引題，介紹玩法;讓一半的幼兒做地道，讓他們站成四列縱隊，然后兩臂側平舉手拉手，則橫隊和橫隊之間的通道即為地道，其余的'幼兒則為穿地道者。游戲開(kāi)始時(shí)，穿地道的幼兒分散地在各條"地道"上隨意跑動(dòng)，教師發(fā)出口令："向左(右)――轉!"組成地道的幼兒立即放下手臂，同時(shí)向左右轉身。然后再側平舉，手拉手地組成新地道。穿地道的幼兒繼續在新地道中任意跑動(dòng)。反復轉身數次后，讓兩組幼兒交換角色，然后繼續進(jìn)行游戲。
3、交代注意事項：教師要指揮穿地道的幼兒統一跑的方向，以避免他們互相碰撞。
4、幼兒游戲，師參與游戲，玩中指導。
5、整隊，休息。結束。
游戲反思：
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動(dòng)，是幼兒園的重要教育教學(xué)手段，幼師必須高度重視，在今后的教學(xué)工作中，不斷探索，真正做到使幼兒處在一個(gè)自由輕松的環(huán)境中，隨著(zhù)意愿活動(dòng)，在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識和經(jīng)驗。
體育教學(xué)教案2
活動(dòng)目標：
1.幼兒積極愉快的參與活動(dòng)，動(dòng)腦筋想辦法。
2.引導幼兒與同伴合作游戲，體會(huì )到合作的愉快。
3.能與同伴一起站在報紙上，保持身體的平橫。
活動(dòng)準備：
1.插板若干。
2.海飾每人一個(gè)。
3.一段適合表演海龜的曲子。
活動(dòng)過(guò)程 ：
1.為運動(dòng)作準備：
1)教師帶領(lǐng)幼兒念兒歌：我的小海龜，住在龜殼里，餓了—把頭伸出來(lái)，困了——縮頭打瞌睡。
2)幼兒戴上小海飾，在音樂(lè )的伴奏下扮演小海龜，自由做小海龜爬行，游泳等動(dòng)作。
2.熱身游戲，朋友多，力量大。
1)教師扮演大鯊魚(yú)，小海龜在場(chǎng)內隨意游泳，爬行。
2)當大鯊魚(yú)發(fā)出：“我要吃掉小海龜”的信號時(shí)，小海龜要迅速自由結伴手拉手（可以2只或更多）。大鯊魚(yú)設法追逐沒(méi)有找到朋友的'小海龜。
3)引導幼兒通過(guò)游戲感受：朋友多，力量大。
3.游戲活動(dòng)：快樂(lè )島
1)教師按2人一個(gè)的比例在場(chǎng)地內鋪設插板。
2)教師將舊報紙比作大海里的快樂(lè )島，音樂(lè )響起，海龜圍者快樂(lè )島游泳，音樂(lè )停下來(lái)，兩只海龜同時(shí)在快樂(lè )島上，相互擁抱，保持身體的平橫，以腳不離開(kāi)插板為準。
3)教師和幼兒一同游戲，在音樂(lè )結束后，尋找在快樂(lè )島上沒(méi)有朋友的小海龜，讓海水吞噬掉小島，讓幼兒明白一定要有朋友才能找到快樂(lè )島。
4)重復游戲，讓幼兒對比“上不了島的失落”和“上了島的喜悅”，讓幼兒自己感受到合作的快樂(lè )。
5)提高游戲難度，增加游戲的趣味性，請幼兒想辦法增加自己島上的海龜數量，哪個(gè)島上的小海龜最多，哪個(gè)島就是最快樂(lè )的。從而突出幼兒之間的合作。
4.放松活動(dòng)：
1)聽(tīng)音樂(lè )，坐在插板上，想象自己在船上，在平靜的大海上飄蕩。
2)收拾好插板。
體育教學(xué)教案3
活動(dòng)設計：
夾包跑
活動(dòng)目標：
1、教會(huì )幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調性。
2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng )造性。
活動(dòng)準備：
沙袋活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分。
�。�1）隊列練習。隊形變化：走圈、開(kāi)花、六個(gè)小圓、切斷分隊。
�。�2）準備操，聽(tīng)信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
�。�1）幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自?huà)伣由炒�，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀(guān)察指導，對玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
�。�2）學(xué)習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱(chēng)，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡回輔導，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開(kāi)比賽，看誰(shuí)的.沙包投得遠。
�。�3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線(xiàn)上，交代比賽規則：聽(tīng)信號，每隊第一名幼兒開(kāi)始連續夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來(lái)，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
3、結束部分。
教后感：此活動(dòng)還可以在戶(hù)外活動(dòng)中鼓勵幼兒自創(chuàng )玩沙包的多種方法。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。
體育教學(xué)教案4
學(xué)習目標：
知道養成正確的身體姿勢在平時(shí)生活學(xué)習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己。
學(xué)習內容：
50米快速跑
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1、教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。
2、請同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。
4、教師組織進(jìn)行游戲。
5、進(jìn)行小結，指出存在的錯誤好繼續進(jìn)行游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真的聽(tīng)教師對游戲的方法和規則的.講解。
2、布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
體育教學(xué)教案5
一、指導思想
本次課的設計思路主要依據二期課改中強調的“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，樹(shù)立“健康第一”的指導思想，結合初三體育中考中的選測項目籃球，教會(huì )學(xué)生基本的行進(jìn)間運球上籃動(dòng)作，體會(huì )起步點(diǎn)與連貫動(dòng)作協(xié)調一致。通過(guò)體育課激發(fā)學(xué)生對體育運動(dòng)的興趣，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進(jìn)間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來(lái)說(shuō)具有一定難度，通過(guò)各種形式的練習，使學(xué)生建立基本的動(dòng)作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、學(xué)生情況分析
在教學(xué)中發(fā)現女生對于行進(jìn)間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問(wèn)題，采用循序漸進(jìn)的方法，在學(xué)生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎上學(xué)習行進(jìn)間運球上籃的技術(shù)動(dòng)作。本次課是學(xué)習課，要求學(xué)生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學(xué)生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學(xué)目標：
1、通過(guò)對行進(jìn)間運球上籃的學(xué)習使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的.技術(shù)動(dòng)作。
2、運用籃球進(jìn)行雙手頭上投擲的動(dòng)作復習，學(xué)會(huì )腿腰臂三部位同時(shí)發(fā)力。
3、提高學(xué)生掌握上籃技術(shù)的穩定性，增強學(xué)生的自信心，體驗上籃成功的樂(lè )趣。
五、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生初步建立行進(jìn)間運球上籃技術(shù)的動(dòng)作概念。
六、教學(xué)難點(diǎn)：提高學(xué)生的上籃穩定性，使50%的學(xué)生能夠掌握這一技術(shù)。
七、課的流程與設計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的游戲開(kāi)始，使學(xué)生盡快進(jìn)入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng )建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進(jìn)間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學(xué)生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動(dòng)作的結合。通過(guò)各種教學(xué)手段將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學(xué)生記憶，掌握連貫動(dòng)作，更好地完成上籃動(dòng)作，在有限的課堂時(shí)間內最大化地掌握動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過(guò)球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進(jìn)間上籃等練習，循序漸進(jìn)地培養學(xué)生迎難而上，挑戰自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，體驗上籃成功的樂(lè )趣，為了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會(huì )雙手投擲的正確動(dòng)作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會(huì )后腳蹬地，腰背和手臂同時(shí)發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線(xiàn)，盡量保持拋物線(xiàn)，提高運動(dòng)成績(jì)。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學(xué)生興趣，創(chuàng )建和諧快樂(lè )的課堂氛圍。
八、放松與評價(jià)
結束部分選用了瑜伽練習的個(gè)別動(dòng)作，使學(xué)生在整堂課后又一次享受到體育的樂(lè )趣，在教師的示范學(xué)生跟做下使學(xué)生能夠在歡樂(lè )的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放松身心。
體育教學(xué)教案6
體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中，教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統一過(guò)程。在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現老師的 “ 教 ” 和學(xué)生的 “ 學(xué) ” 的目的。
一、 根據體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)
在體育教學(xué)中，教師要根據體育課是通過(guò)身體的各種練習，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。抓好體育課堂常規的組織教學(xué)。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態(tài)、組織紀律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴格要求、反復訓練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開(kāi)始、準備、基本、結束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準備；上課開(kāi)始時(shí)的`組織教學(xué)特別重要，因為體育課前，學(xué)生大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng)，他所注意觀(guān)察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來(lái)：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應力求做精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習方法。如在聯(lián)系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學(xué)生興趣。結束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結束部分對課堂進(jìn)行小結。
二、 根據教材特點(diǎn)組織教學(xué)
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實(shí)心球投擲的教學(xué)，第一次課的要求是教會(huì )學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過(guò)多次重復練習，讓學(xué)生找到掌握正確技術(shù)動(dòng)作的感覺(jué)，才能使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終達到合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì )產(chǎn)生厭煩的心理，所以要不斷變換教學(xué)方法，吸引學(xué)生的注意力，才能使學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所成。
體育教學(xué)教案7
活動(dòng)目標：
1、發(fā)展幼兒靈敏快速反應能力；
2、培養幼兒堅毅意志品質(zhì)和抗挫能力活動(dòng)準備：大班14人、幼兒小椅子14把一米長(cháng)棍子二根大墊子2塊、（墊子為海綿泡沫墊（墊要稍微硬一些）長(cháng)1、8米，寬1、5米、厚度為成人手掌一半。
3、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗活動(dòng)的快樂(lè )及成功的喜悅。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲：
奇怪的'動(dòng)作幼兒站立于墊子前，聽(tīng)到信號完成隊列動(dòng)作（看齊，轉向）幼兒仰臥于墊子上，聽(tīng)信號完成隊列動(dòng)作（看齊，轉向）幼兒俯臥于墊子上，。，聽(tīng)信號完成隊列動(dòng)作（看齊，轉向）
二、游戲：
扶墊子拳擊、腳踢、手推、棍敲�！崾居變簣猿�、戰勝困難。
三、游戲：
打擂臺將幼兒分成二組，站立于由四塊墊上活動(dòng)教師適當調整各隊隊員，形成較合理的實(shí)力分配幼兒等分成兩隊，進(jìn)行一對一的角力大賽進(jìn)行二對二的角力大賽鼓勵幼兒頑強不屈，爭取勝利；統計成績(jì)，賽后互相鼓掌，以示友好。
四、放松游戲
體育教學(xué)教案8
內容
1：引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動(dòng)處方的方法
目的
1、通過(guò)本次課的學(xué)習，使學(xué)生了解制定鍛煉計劃和運動(dòng)處方的方法。
2、培養學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的`想象力、創(chuàng )造力等能力。
教學(xué)內容
一、師生問(wèn)好：宣布本次課的內容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。
一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內容。
二、課堂常規
�、�、認真遵守紀律。
�、�、養成良好的坐立行的正確姿態(tài)。
�、�、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請假。
三、制定鍛煉計劃和運動(dòng)處方的步驟與方法
步驟：
1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解
2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動(dòng)處方
3、按確定鍛煉計劃和運動(dòng)處方鍛煉
4、對鍛煉過(guò)程進(jìn)行評價(jià)
5、適當修定鍛煉計劃與運動(dòng)處方
6、按修定后的內容進(jìn)處鍛煉。
7、經(jīng)過(guò)一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評價(jià)檢查鍛煉效果
方法：
1、鍛煉階段
2、確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標
3、劃分確定每周練習的次數和時(shí)間
4、確定每周練習的負荷的節奏
5、確定每周練習的內容
一、鍛煉計劃和運動(dòng)處方的格式與內容
1、條目式
2、表格式
二、制定鍛煉計劃和運動(dòng)處方注意的問(wèn)題
1、鍛煉計劃和運動(dòng)處方制定要全面
2、從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對性
3、循序見(jiàn)進(jìn)
教學(xué)內容
1、要有合理的運動(dòng)負荷
2、要留有余地
體育教學(xué)教案9
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
學(xué)做解放軍。
二、活動(dòng)目標：
1、發(fā)展幼兒的投擲能力。
2、培養幼兒機智、勇敢，遵守紀律的品質(zhì)。
三、活動(dòng)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
控制地用力向前擲物。
四、活動(dòng)準備：
1、聽(tīng)過(guò)解放軍叔叔打仗的故事。
2、娃哈哈瓶子為手榴彈，大筐子背面有圖紙繪制的“石頭”為碉堡，大紙箱做坦克車(chē)。紅、藍皺紋紙領(lǐng)結若干，投擲用的靶子。
五、活動(dòng)流程：
扮演角色活動(dòng)身體、探索學(xué)習集體練習、交換角色難度練習、結束游戲放松身體。扮演角色活動(dòng)身體
1、活動(dòng)導入：今天們一起來(lái)玩學(xué)習解放軍的游戲。老師做指揮員，你們當解放軍戰士。解放軍戰士要一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，與幼兒佩戴紅、藍領(lǐng)結。草編花環(huán)后帶幼兒到操場(chǎng)。
2、解放軍叔叔有哪些本領(lǐng)？根據幼兒的回答，練習隊列。師生一起模仿解放軍叔叔的.本領(lǐng)：打槍、上肢運動(dòng)，拼刺刀、下蹲運動(dòng)：開(kāi)炮、體轉運動(dòng)：騎馬、全身運動(dòng)。教師引導幼兒邊做動(dòng)作邊發(fā)出象聲詞，以激發(fā)幼兒的興趣。
探索學(xué)習，集體練習
1、教師啟發(fā)：要想去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍庫等等，用什么方法？幼兒自由回答。待幼兒說(shuō)出用手榴彈消滅，教師把幼兒分成一班、二班（紅、藍標志）分別站在起始線(xiàn)上用力向前投擲手榴彈（娃哈哈瓶）鼓勵幼兒爭取投過(guò)前方的“封鎖線(xiàn)”。
2、教師在觀(guān)察幼兒探索學(xué)習的基礎上，請1 2名幼兒進(jìn)行示范
體育教學(xué)教案10
一、教學(xué)目標：
1、學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、基本練習方法以及考核要點(diǎn)和標準
2、培養勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學(xué)習的優(yōu)良品質(zhì)在愉悅中掌握技能,學(xué)會(huì )健身方法。
3、激勵自己和同伴奮力拼搏，取得的`成績(jì)。
二、教材——前滾翻考核。
重點(diǎn)：團身緊，方向正，滾動(dòng)圓滑。
難點(diǎn)：動(dòng)作正確，協(xié)調，連貫。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)課的常規
1、體育委員整隊，檢查人數，匯報教師。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布本課內容。
(二)準備部分：
1、慢跑2圈，走1圈，體育委員領(lǐng)跑，成一路縱隊。
2、拍手操。四八呼，教師領(lǐng)做哨聲指揮。
(三)基本部分
1、復習前滾翻基本動(dòng)作，教師提問(wèn)基本要點(diǎn)。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標準：
A、能夠獨立完成滾動(dòng)與前滾翻動(dòng)作，動(dòng)作連貫，方向正、
B、每個(gè)學(xué)生考核2次，取成績(jì)。
4、教師組織考核，學(xué)生輪流參加前滾翻考核，沒(méi)有考核任務(wù)的學(xué)生自行練習，小組進(jìn)行游戲，游戲內容自行定。
5、在考核中教師及時(shí)告訴學(xué)生成績(jì)，好與不足。
四、結束部分
放松
小結本課情況
值日生收放器材
師生互道再見(jiàn)
體育教學(xué)教案11
教學(xué)目標
1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認識自己的身體結構。
2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節的基本構造和功能;
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節、肌肉如何相互協(xié)調完成運動(dòng)過(guò)程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學(xué)過(guò)程
一、導入：既然提到運動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運動(dòng)系統。通過(guò)提問(wèn)人體的運動(dòng)系統由哪幾部分構成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片和提問(wèn)與小組討論]
二、授課：[總結學(xué)生的討論，教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節 [投影出示全身骨骼圖片]
提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構成?(激發(fā)學(xué)生的`求知欲)
通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節：球窩關(guān)節(肩關(guān)節)滑車(chē)關(guān)節(肘關(guān)節) 平面關(guān)節(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節、哪些是滑車(chē)關(guān)節、哪些是微動(dòng)關(guān)節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類(lèi)型圖片]
肌肉分成三大類(lèi)：骨骼肌(附著(zhù)在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼�。喝梭w是很很復雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調配合完成。因此在運動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類(lèi)：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運動(dòng)的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對抗肌。當我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱(chēng)為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱(chēng)為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結：
A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節、肌肉和運動(dòng)的關(guān)系?
體育教學(xué)教案12
教學(xué)目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：
掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點(diǎn)：
養成健康的生活方式。
教學(xué)過(guò)程：
(一)導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問(wèn)學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學(xué)生回答，教師歸納，導出學(xué)習內容(生活方式與健康)。
(二)提問(wèn)講解
1、教師提問(wèn)。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習的健康知識，結合自己生活經(jīng)驗，用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。
2、學(xué)生舉手回答。
3、結合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結。健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會(huì )適應的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著(zhù)我們的智慧和品格，還是我們健康成長(cháng)的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì )適應三個(gè)部分。那么我們怎么獲得健康呢?
(三)活動(dòng)一
怎樣才能獲得健康
1、活動(dòng)目的'。讓學(xué)生在自主學(xué)習、合作學(xué)習過(guò)程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動(dòng)、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹(shù)立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動(dòng)形式。自學(xué)，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
(1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書(shū)中“健康四大基石”內容，并進(jìn)行分組討論。
(2)教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進(jìn)行指導。
(3)小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補充。
4、教師小結。獲得健康是每位同學(xué)的權利，也是責任，更是目標。而要實(shí)現這一目標，就要學(xué)會(huì )判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問(wèn)講解
1、教師組織學(xué)生閱讀教科書(shū)中林軍一天生活方式表現圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說(shuō)出理由。
2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時(shí)補充講解與學(xué)生互動(dòng)。
4、教師結合事例(如不注意睡眠、運動(dòng)，導致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動(dòng)二
思考為什么林軍覺(jué)得“說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?
1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統一。
2、活動(dòng)形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師布置活動(dòng)要求。
(2)學(xué)生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會(huì )。
(3)教師巡視指導。
(4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。
4、教師小結。在現實(shí)生活中，像林軍這樣的事例是客觀(guān)存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀(guān)地評價(jià)自己。如果存在問(wèn)題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動(dòng)，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習效率。
(六)教師總結
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長(cháng)的行動(dòng)指南。同時(shí)，我們要關(guān)注家人及周?chē)说慕】�，成為健康的使者。讓我們立即行�?dòng)起來(lái)，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習、生活中成為現代健康觀(guān)念的實(shí)踐中。
體育教學(xué)教案13
中班數學(xué)組體育游戲教案
打雪仗
游戲目標：
1. 通過(guò)游戲，發(fā)展走、投等基本動(dòng)作技能，鍛煉上肢肌肉力量，發(fā)展身體的靈敏性。
2. 體驗集體游戲的快樂(lè )，激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣。
3. 培養敢于挑戰、公平競爭的精神。
游戲準備
粘球衣20套、單元筒8個(gè)、體能棒8根、細長(cháng)繩2根。
游戲過(guò)程
準備活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地做各種熱身活動(dòng)：舉舉手、伸伸腿、扭扭腰、搖搖腦袋等動(dòng)作，重點(diǎn)活動(dòng)上肢。
游戲部分
1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng )設游戲情境。
�。�1）用8個(gè)單元筒、8根體能棒和2根細長(cháng)繩圍兩個(gè)邊長(cháng)為10米正方形區域作為“草地”,兩塊“草地”相距至少3米，單元筒旁擺放絨布球作“雪球”。
�。�2）教師：小朋友們，我們這兒下了一場(chǎng)大雪，我們一起來(lái)玩打雪仗的游戲吧！
2.介紹游戲規則和玩法，分組進(jìn)行游戲。
�。�1）將幼兒分為兩組進(jìn)行游戲。每組中10人穿上粘球衣分別站
在兩塊“草地”內，剩下的人手拿“雪球”圍站在“草地”外。
�。�2）游戲開(kāi)始，“草地”外的幼兒對“草地”內的幼兒投“雪球”，在規定時(shí)間內，粘球衣上“雪球”少的小組為勝。根據教師的指令，幼兒互換角色繼續游戲。
提示：游戲可反復進(jìn)行3~4次，教師把握好時(shí)間，讓幼兒有休息的時(shí)間。
3.教師進(jìn)行評價(jià)和小結，使幼兒獲得成就感。
結束部分
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動(dòng)，幼兒根據教師的指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作。如：兔子，用手豎起當耳朵并做蹦蹦跳跳的動(dòng)作；烏龜，做手腳著(zhù)地爬的動(dòng)作；小鳥(niǎo)，打開(kāi)雙手做拍翅飛翔的動(dòng)作；老虎，用面部表情和聲音表現。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導幼兒將材料歸放好，收納過(guò)程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項
1.穿粘球衣的幼兒可以反復拿“雪球”，也可以在“草地”上撿散落的“雪球”，但每次只能拿一個(gè)。另外，不準摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在場(chǎng)地中躲閃跑時(shí)，提醒幼兒注意觀(guān)察周?chē)那樾�，與他人保持一定距離，以免發(fā)生碰撞、踩踏。
拔蘿卜
游戲目標
1.發(fā)展跑，跳，投擲等技能，提高身體動(dòng)作的協(xié)調性，增強上下肢力量。
2.體驗合作游戲的快樂(lè )，激發(fā)對體育活動(dòng)的興趣。
3.培養活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，公平競爭的良好品質(zhì)。
游戲準備
體能環(huán)12個(gè)，絨布球30個(gè)，小紙箱2個(gè)，音樂(lè )
游戲過(guò)程
準備部分
教師在音樂(lè )的伴奏下帶領(lǐng)幼兒在活動(dòng)場(chǎng)地上做熱身活動(dòng)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢。
游戲部分
1.布置游戲場(chǎng)地，創(chuàng )設游戲情境。
設置一條起跑線(xiàn)和投擲線(xiàn)，在起點(diǎn)線(xiàn)前擺放6個(gè)體能環(huán)呈一條直線(xiàn)，距最后一個(gè)體能環(huán)3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線(xiàn)，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設置另一條路徑。
2.介紹游戲規則和玩法，分組進(jìn)行游戲。
幼兒分成兩組，兩路縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)后等待。游戲開(kāi)始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過(guò)體能環(huán)，再沿直線(xiàn)跑到“蘿卜地”拔一個(gè)“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內側膝蓋夾好，以雙腳
并攏跳的方式來(lái)到投擲線(xiàn)，將“蘿卜”投進(jìn)“家”里。最后從場(chǎng)地兩側直線(xiàn)跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務(wù)為勝。
3.教師進(jìn)行評價(jià)總結，使幼兒獲得成就感。
結束部分
讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領(lǐng)下做放松活動(dòng)，如：拍打腿部肌肉，活動(dòng)腳踝等。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導幼兒將材料規放好，收納過(guò)程中教師要注意幼兒的'安全。
注意事項
1.夾球向前跳時(shí)，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開(kāi)始游戲。
2.提醒幼兒遵守紀律，不要互相推擠，注意安全。
猴子運果子
一、活動(dòng)目標：
1、
2、
3、 通過(guò)持物繞障礙物跑的練習，發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調性。 提高節奏感和觀(guān)察能力。 能遵守游戲規則，體驗勞動(dòng)的快樂(lè )。
二、活動(dòng)準備：
啞鈴若干、8只小圈圍做果子堆，圈內事先放些許啞鈴做的果子; 3只大呼啦圈做的倉庫；單元轉6個(gè)、單元桶八個(gè)、體能棒20根；單元橋4個(gè)、體能環(huán)4個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、情境導入，激發(fā)孩子的活動(dòng)興趣。3分鐘
“孩子們，猴奶奶請我們去幫忙運果子呢，我們去吧!”
(隨音樂(lè )做舒展活動(dòng)：“小猴做運動(dòng)”。 動(dòng)作：上肢——風(fēng)吹樹(shù)搖，下蹲——蹺蹺板，體轉——小轉椅，腹背——劃船，跳躍——拍球，放松。)
�。ǘ┨剿黧w驗
1、出示材料，鼓勵幼兒探索材料的多種玩法
�。�1）、用8根體能棒插在八個(gè)單元桶上作小樹(shù)，每顆小樹(shù)間隔一米
(2)引導幼兒自由討論走跑的多種形式：如聽(tīng)信號跑、來(lái)回跑、跳著(zhù)走、蹲著(zhù)走、趴著(zhù)走、彎著(zhù)走等
�。�3）、將幼兒分組，引導幼兒空手繞障礙物跑一次，教師觀(guān)察幼兒的動(dòng)作方法，請幼兒思考。如果手上拿的有東西，怎樣才能快速走過(guò)樹(shù)
體育教學(xué)教案14
教材內容：
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù)：
1、學(xué)生學(xué)習籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調、靈敏、反應能力，
3、培養團結協(xié)作精神和不怕苦累的.毅力
準備部分：
(1)繞籃球場(chǎng)慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習。
要求：精力集中、練習認真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節和肌肉韌帶充分活動(dòng)開(kāi)。
基本部分：
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn)：(1)雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉，腕屈指撥將球送。
接球：伸臂迎球要對準，接觸快收來(lái)緩沖，收時(shí)注意護好球，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉體臂速擺、轉正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來(lái)球向前方，一步接來(lái)二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動(dòng)傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：側身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法：1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織：2人一球，原地練習時(shí)成二橫排面相對，左右保持適當間隔做傳接球練習。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求：1.手型正確，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉，球速相對要快，飛行弧度較小。2.接球時(shí)，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位，上籃成功率力求達50%。4.圍繞跟進(jìn)上籃練習時(shí)，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全，保持間隔距離，前一組過(guò)中線(xiàn)后，后一組才開(kāi)始練習，上籃不中不補投。
易錯與糾正：1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉。多做原地兩人對傳練習、掌握正確手型。2.傳球力量不夠，拋物線(xiàn)太高，落點(diǎn)不好�？捎脤�(shí)心球對傳以增強臂力和指力，建立正確動(dòng)作概念、低弧線(xiàn)、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側身跑的動(dòng)作基礎上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
結束部分:
1、放松活動(dòng)2、課堂小結3、布置作業(yè)4、師生再見(jiàn)
體育教學(xué)教案15
教材
1、轉身起跑
2、游戲接力：俯臥撐(男5個(gè))俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳
任務(wù)
1、通過(guò)學(xué)習轉身起跑，初步體會(huì )跑的基本動(dòng)作。
2、通過(guò)游戲接力發(fā)展學(xué)生協(xié)調配合能力，彈跳能力和上肢力量。
3、培養學(xué)生團結互助的優(yōu)良品質(zhì)。
結構課的內容時(shí)間次數組織教法與要求
開(kāi)始部分
1、 整隊集合
2、 報告人數
3、 師生問(wèn)好
4、 宣布本課內容和要求
5、 安排見(jiàn)習生2分鐘
組織：四列橫隊
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求：精神飽滿(mǎn)、注意力集中
準備部分
1、 繞田徑場(chǎng)跑兩圈
2、 徒手操
(1) 頭部運動(dòng)
(2) 擴胸運動(dòng)
(3) 體側運動(dòng)
(4) 體轉運動(dòng)
(5) 腹背運動(dòng)
(6) 弓步壓腿
(7) 仆步壓腿
(8) 活動(dòng)踝腕關(guān)節
3、 游戲
名稱(chēng)：喊數抱團
方法：生沿排球場(chǎng)跑步，教師突然喊出一個(gè)數字，如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽(tīng)到數字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數字抱成一團。最后剩下沒(méi)有抱團的人表演節目。
規則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團的人。
8分鐘4×8拍組織：成四列橫隊散開(kāi)
× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
教法：教師示范，學(xué)生跟著(zhù)練習。
要求：精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊、準確優(yōu)美。每節四個(gè)八拍，活動(dòng)全身。
組織：
教法：教師講解游戲方法及規則。
要求：學(xué)生聽(tīng)指揮，注意安全。
結構課的內容時(shí)間次數組織教法與要求
基本部分
1、 轉身起跑
動(dòng)作方法：學(xué)生背對排球場(chǎng)底線(xiàn)蹲下，兩手扶地作好起跑的'“預備”姿勢。聽(tīng)到發(fā)令，迅速轉身起跑，跑至排球場(chǎng)中線(xiàn)。
2、 游戲接力：俯臥撐(男5個(gè))俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳
方法：每組第一個(gè)學(xué)生在底線(xiàn)處做俯臥撐或俯撐，然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去，以速度快的組為勝。
規則：學(xué)生必須每個(gè)動(dòng)作做完才能做下個(gè)動(dòng)作。12分鐘 15分鐘
組織：
教法：
1、教師講解示范
2、讓學(xué)生分成四組，在老師的指揮下練習。
要求：注意動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生聽(tīng)指揮，注意安全。
組織：
教法：
1、教師講解游戲方法規則，學(xué)生聽(tīng)指揮練習。
2、讓學(xué)生分為四組，在老師的指揮下進(jìn)行接力練習。
要求：學(xué)生遵守游戲規則，聽(tīng)指揮練習，注意安全。
結束部分
1、 放松活動(dòng)
2、 課后小結
3分鐘
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