如何有效地利用時(shí)間學(xué)習
一、優(yōu)秀的秘訣在于高效率利用時(shí)間
學(xué)習壓力大，學(xué)習時(shí)間緊張，這是中學(xué)生的普遍感受。面對這個(gè)問(wèn)題，很多家長(cháng)和同學(xué)首先想到的是怎么擠時(shí)間學(xué)習——開(kāi)夜車(chē)，放棄一切鍛煉、娛樂(lè )等等。這樣看起來(lái)似乎能把一切時(shí)間都用在學(xué)習上，但卻并不能取得很好的學(xué)習效果。其實(shí)有經(jīng)驗的老師和優(yōu)等生們都有一個(gè)共識——“時(shí)間并不重要，重要的是效率�！庇绕湓谥袑W(xué)階段，只有高效率利用時(shí)間，才能取得事半功倍的學(xué)習效果。那么，利用時(shí)間有什么訣竅呢？
1善用優(yōu)先法
中學(xué)的學(xué)習內容復雜，很多同學(xué)常常忙得手忙腳亂。其實(shí)，我們只需要確保自己一直都在做最重要的事情，也就能確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。比如，如果你今天計劃做五張試卷，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請先做你覺(jué)得你最需要提高的那門(mén)科目。也就是說(shuō)，每次學(xué)習首先要把對你來(lái)說(shuō)最重要的內容放在優(yōu)先的位置。由主及次，分清輕重緩急，這樣就能夠保證把時(shí)間用到刀刃上。
2充分利用“限時(shí)效應”
同樣一份作業(yè)，三心二意，心不在焉，效率當然就低；專(zhuān)心致志，心無(wú)雜念，效率才可能會(huì )高。這里的秘訣就是“限時(shí)效應”。為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”。每次寫(xiě)作業(yè)或復習功課時(shí)要為自己規定時(shí)間，比如，規定每一科的作業(yè)完成時(shí)間不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)，超過(guò)了就要“扣分”。有了時(shí)間限制的壓力，精神會(huì )更加集中，作業(yè)的質(zhì)量會(huì )很高，記憶也會(huì )更加深刻。
Tips:
我們要保證自己的學(xué)習效率，就要多做和自己水平相適應的題目，這樣既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目反復做是無(wú)謂的浪費時(shí)間，太難得題目思考半天也做不出來(lái)，也是浪費時(shí)間。做適合自己的題目，就是有效利用我們的學(xué)習時(shí)間。
二、如何有效的利用時(shí)間，做到高效復習
1、專(zhuān)注目標。沒(méi)有目標的人生，整個(gè)人生都是浪費時(shí)間。愛(ài)默生說(shuō)：用以事業(yè)上的時(shí)間，決不是浪費。只要你目標明確，專(zhuān)注目標，成功只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題。
2、每分每秒做最有生產(chǎn)力的事情。世界頂級推銷(xiāo)大師湯姆.霍普金斯，當他生活非常潦倒的時(shí)候，他訪(fǎng)問(wèn)了一個(gè)成功人士。這個(gè)人告訴他：你必須在每一分每一秒做最有生產(chǎn)力的事情。他根據自己的實(shí)際，列下最有生產(chǎn)力的事情：面對面的銷(xiāo)售。此后，他連續八年，房地產(chǎn)銷(xiāo)售第一名。72歲時(shí)，成為美國百萬(wàn)富翁。
3、分清輕重緩急。始終做最重要的事情。時(shí)間管理的精髓在于：分清輕重緩急，設定優(yōu)先順序。我必須做什么?必須由我做的，就是我必須做的。有些事情，可以為拍他人做，自己負責監督。什么能給我最高的回報?巴萊托頂定律：80%的時(shí)間做最高回報的事情，20%時(shí)間做其他事情。三更燈火五更雞的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去，現代的勤必須勤到點(diǎn)子上。什么能給我最大的滿(mǎn)足感?最高回報的事情，并非都能給自己最大的滿(mǎn)足感，均衡才有和諧滿(mǎn)足。經(jīng)過(guò)三問(wèn)之后，事情的輕重緩急就很清楚了。
4、制定計劃，寫(xiě)成清單。相信筆記，不相信記憶。養成“凡事預則立”的習慣。一天之計在于昨晚，不在于今晨;一月之計在于上月底，不在于月初;一年之計不在于年初，而在于上年末。做好計劃，將一切事情，排程計劃表，并按時(shí)完成。
5、現在就做，立即行動(dòng)。拖延必然要付出出更大的代價(jià)，心里的壓力增大，心情也不愉快。時(shí)間的最大損失是拖延、期待和依賴(lài)未來(lái)。占部都美說(shuō)：人并不是因為跑不快而趕不上火車(chē)的，而是因為出發(fā)晚才趕不上火車(chē)的。早起的鳥(niǎo)兒捉蟲(chóng)多，捷足必然先登。
6、良好的開(kāi)端，成功的一半。全力以赴，做好第一次。
7、有效授權。你只做自己做的最好的事情，其他事情統統由別人去做�？朔蝗税蛱煜碌牧晳T。
8、一鼓作氣，不要時(shí)斷時(shí)續。上班浪費時(shí)間做多的，就時(shí)斷時(shí)續的工作方式。
9、珍惜今天，今日事今日畢。
10、養成整潔調理的習慣。辦公桌上物品要調理、沒(méi)用的及時(shí)清除。電腦桌面上的文件要簡(jiǎn)潔、常用。不要不時(shí)間浪費在找東西上。用最充沛的精力去做重要的事情。
11、養成快節奏。日本人把快食、快便、快睡、快行、快思、快說(shuō)的六快之人，成為人中之杰。
12、設定完成期限。設定事情的期限，是時(shí)間高效管理的標志。
13、善于利用零碎時(shí)間。沒(méi)有利用不了的時(shí)間，只有自己不利用的時(shí)間。
14、檢視生命，成功日志法。記日志，在于善用生命，設計生命。
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