心理咨詢(xún)心得體會(huì )（精選25篇）
有了一些收獲以后，馬上將其記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編整理的心理咨詢(xún)心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇1
5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習生活充實(shí)，心情愉快，感悟很多�？傊�，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢(xún)師”展開(kāi)了分析，有理論也有實(shí)踐，有實(shí)例也有經(jīng)驗，這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自?xún)刃牡南矚g這個(gè)職業(yè)，很高興能聽(tīng)到這么精美的課，更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機會(huì )。這也許是因為自己成長(cháng)了吧!我去的對，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢(xún)中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈，拓寬了我的視野，改變了我的認知，知道在今后的道路上如何去成長(cháng)，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式，面對學(xué)員提問(wèn)侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬，他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識，清晰了思路。通過(guò)這次培訓，使我對心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當初所想的那么簡(jiǎn)單，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會(huì )到了辦這次心理咨詢(xún)師培訓班的必要性和重要性，面對目前中小學(xué)心理健康教育的現狀，必須通過(guò)正規培訓使心理咨詢(xún)師更職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化，方能勝任。
岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢(xún)中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(cháng)靠覺(jué)察力、對話(huà)靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗。在咨詢(xún)過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內心感受，了解其內心世界，還要會(huì )洞察辨別求助者所要掩飾的問(wèn)題，找準切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析，讓求助者自己去發(fā)現問(wèn)題，自我完善。
岳教授在咨詢(xún)過(guò)程中運用的.催眠療法，讓我打開(kāi)眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好，現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用，這給了我又一次成長(cháng)的機會(huì )。最讓我記憶猶新的是房樹(shù)人的投射分析，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫(huà)一幅房樹(shù)人圖畫(huà)，就是想怎樣畫(huà)就怎樣畫(huà)。我是從左到右，先畫(huà)了一個(gè)大大的人，又畫(huà)了一顆跟人差不多大的樹(shù)，最后畫(huà)了兩個(gè)不大的房子，一前一后。畫(huà)完后，岳老師說(shuō)：“先畫(huà)房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫(huà)樹(shù)的一部分人舉了手，先畫(huà)人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫(huà)，說(shuō)這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫(huà)，當時(shí)我也不知自己為什么這樣畫(huà)。通過(guò)岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫(huà)。是我現在的家境，讓我無(wú)意識的想自己強大，撐起這個(gè)家，照顧好家里的每個(gè)人。因為現在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧，我也想照顧好每個(gè)人，讓他們有一個(gè)健康的身體，快樂(lè )的生活，可是現實(shí)總是事與愿違，沒(méi)辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著(zhù)治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒(méi)人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來(lái)我身邊照顧著(zhù)方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無(wú)聊，不來(lái)。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個(gè)訓練有素的心理咨詢(xún)師。
在今后的咨詢(xún)過(guò)程中，我會(huì )細心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，讓他們述說(shuō)出自己內心的所有苦惱和無(wú)奈，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無(wú)理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺(jué)。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長(cháng)。
咨詢(xún)師想要的最佳效果是：咨詢(xún)后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，就不會(huì )有太多的煩惱。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇2
新的路程——這是我第一次接觸“心理咨詢(xún)”這門(mén)學(xué)科。在這之前，我的生活中是完全沒(méi)有“心理咨詢(xún)”這個(gè)名詞的概念的，因為我一直覺(jué)得只是心里有問(wèn)題的人才會(huì )接受心理咨詢(xún)，正常的人是會(huì )很抗拒心理咨詢(xún)，甚至認為接受心理咨詢(xún)的人就是有心里疾病的人。但通過(guò)這門(mén)課，我對心理咨詢(xún)有了全新的認識。對心里咨詢(xún)的認知，也走上了新的路程。
一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)的面對人群是心理正常的人群中不健康的。從我的理解角度看，我認為心理咨詢(xún)是幫助來(lái)訪(fǎng)者緩解心里壓力、困惑、煩惱等一些問(wèn)題的，是一種釋放壓力的方式。并不是有心理疾病的人才會(huì )接受心理咨詢(xún)的。
我明白了作為一位心里咨詢(xún)師，更多的時(shí)候是作為一名專(zhuān)業(yè)的傾聽(tīng)者。在聽(tīng)了來(lái)訪(fǎng)者的`訴說(shuō)后，可以通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)的知識方法來(lái)幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題。就像老師說(shuō)的那樣，心里咨詢(xún)師不是告訴來(lái)訪(fǎng)者要怎么解決問(wèn)題，而是要引導他們怎么解決問(wèn)題。我想這應該是做心理咨詢(xún)最基本的要求吧，應該可以說(shuō)所以案例都要遵循這個(gè)要求吧。
我印象比較深刻的案例是：一名學(xué)生對做學(xué)生干部還是好好學(xué)習的艱難抉擇，還有是對工作方向的抉擇。這些案例，是與我的生活息息相關(guān)的，很多時(shí)候我也在做著(zhù)這種抉擇。我也是一名學(xué)生干部，我曾經(jīng)也認為魚(yú)與熊掌不可兼得。想當好學(xué)生干部，就要付出更多的時(shí)間，包括學(xué)習時(shí)間。我親身體驗了這種感覺(jué)，很累，很煩躁，甚至很矛盾。所以當老師講到這個(gè)案例的時(shí)候，讓同學(xué)們通過(guò)討
論然后發(fā)表自己的見(jiàn)解，同學(xué)們意見(jiàn)紛紛，每個(gè)人的見(jiàn)解都很獨特。從他們的發(fā)言中，我了解到這完全是一個(gè)心理態(tài)度的問(wèn)題，我發(fā)現是我自己的想法過(guò)于偏激，學(xué)習與工作是可以兼得的。只要我能夠正確對待學(xué)習與工作的關(guān)系，合理安排好時(shí)間，我同樣可以做的很好。
心的路程——在生活中，我學(xué)會(huì )了如何做一個(gè)很好的傾聽(tīng)者，用心感受朋友家人的傾訴。同時(shí)我也可以用我所學(xué)的到心理咨詢(xún)知識來(lái)引導他們。我不是一個(gè)好的心理咨詢(xún)師，但我可以是一個(gè)很好的傾聽(tīng)者。
在學(xué)習的過(guò)程中，我認識到心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)，是一個(gè)需要非常用心的職業(yè)。在工作中，面對著(zhù)咨詢(xún)者素未相識的面孔，要用心觀(guān)察他，用心傾聽(tīng)咨詢(xún)者的故事，最后用心分析引導咨詢(xún)者的走出內心的困惑。對于這個(gè)“用心”我覺(jué)得很值得我去學(xué)習，因為在生活學(xué)習工作中，學(xué)會(huì )用心觀(guān)察，用心傾聽(tīng)，將對我有很大的幫助，這也是我學(xué)習心理咨詢(xún)這門(mén)課的一大收獲！
同時(shí)，我知道了在心理咨詢(xún)師的工作中，是不能把自己的想法加在案例上的，不能以自己的觀(guān)點(diǎn)去看待別人的問(wèn)題。因此我感到，在我們的生活中，很多人都是獨生子女，他們在為人處事上，大多都是以自我為中心的思維方式來(lái)處理人際關(guān)系。因此，我明白了要懂得尊重。尊重他人的生活習慣，行為方式，思維方式。只有這樣，我們才能在大學(xué)這個(gè)集體中生存。
通過(guò)學(xué)習心理咨詢(xún)這門(mén)知識，我掌握了許多有關(guān)心理咨詢(xún)方面的技巧，學(xué)習的雖然不是很精，但我卻學(xué)到很多內容，豐富了自己的心理知識底蘊，使得我在生活中能夠學(xué)以致用，我覺(jué)得每一節課都與生活中的細節息息相關(guān)，每次上課時(shí)，遇到與自己情況相似案例，都能引起一些對自我的思考，我會(huì )結合自己的一些實(shí)際情況去分析、對比，同時(shí)，加上同學(xué)們的交流與意見(jiàn)，我覺(jué)得收獲到很多。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇3
通過(guò)這次咨詢(xún)實(shí)驗課的老師的講解和小組成員的角色扮演，我較為深入的了解初次接待來(lái)訪(fǎng)者需要注意的相關(guān)事項和技巧，也練習了傾聽(tīng)的技巧。這次實(shí)驗模擬訓練讓我更好的內化了所學(xué)的理論知識，也深刻體會(huì )到咨詢(xún)過(guò)程中常見(jiàn)的細節性的問(wèn)題。
在初次接待來(lái)訪(fǎng)者的練習中，我了解到了對心理咨詢(xún)預約的一般程序，即包括填寫(xiě)評估表、填寫(xiě)預約登記卡以及知情同意書(shū)的簽訂等環(huán)節。此外，了解了定期回訪(fǎng)和咨訪(fǎng)雙方的相互選擇權的等。
初次會(huì )談，來(lái)訪(fǎng)者往往會(huì )緊張，咨詢(xún)師要向來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行簡(jiǎn)短的自我介紹。例如："您好，這里是咨詢(xún)室，請進(jìn)。我是今天的咨詢(xún)員某某某。"并以間接的方式進(jìn)行詢(xún)問(wèn)與引導。如："你希望在哪方面得到我的幫助呢？"不可直接逼問(wèn)。如："你有什么問(wèn)題，說(shuō)吧""出什么事啦，說(shuō)吧"。在簡(jiǎn)短的互動(dòng)后，可以允許有短暫的沉默，以緩解其緊張感。一般用起身、打招呼、倒水讓座等，表示適當的熱情，給來(lái)訪(fǎng)來(lái)訪(fǎng)者整理思緒的時(shí)間。對來(lái)訪(fǎng)者要耐心，裝束整潔得體，行為舉止落落大方，交談時(shí)注意語(yǔ)氣、語(yǔ)速和人際距離的靈活把握。熱情友好和開(kāi)放理解的態(tài)度本身就是一種支持和安慰，能很大程度的降低其焦慮水平。
咨詢(xún)師可以就咨詢(xún)的性質(zhì)、限度、角色、目標以及特殊關(guān)系等向對方作出解釋。解釋的內容包括時(shí)間的限制、會(huì )談的次數、保密性、正常的期望等。在初次會(huì )談中，有必要澄清保密性的問(wèn)題：對咨詢(xún)過(guò)程中必要的記錄給予說(shuō)明，對所談內容和隱私權的保密與尊重作出肯定性承諾，以此消除來(lái)訪(fǎng)者的戒備心理。但當咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中意識到來(lái)訪(fǎng)者自己或其他人的生命、安全或財產(chǎn)受到嚴重威脅時(shí)如自殺違法等，可以適當打破保密原則。
另外，預約時(shí)，可以提醒來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)方案所包含的內容：咨詢(xún)方法的目標、實(shí)施要求以及是否能達到預期的目的；告訴來(lái)訪(fǎng)者必須對心理咨詢(xún)的過(guò)程抱有足夠的耐心和信心，但咨詢(xún)員不能對心理咨詢(xún)的效果做出絕對有效的保證或者類(lèi)似的承諾，為以后的心理咨詢(xún)效果留下回旋的余地。
在此基礎上，咨詢(xún)員可以進(jìn)行對來(lái)訪(fǎng)者基本資料的獲取和把握�？梢酝ㄟ^(guò)會(huì )談、觀(guān)察、傾聽(tīng)、心理測驗等方式，了解對方的基本情況及存在的心理問(wèn)題。
來(lái)訪(fǎng)者的基本情況可通過(guò)填寫(xiě)《個(gè)體心理咨詢(xún)來(lái)訪(fǎng)者情況評估量表》以快速的獲取。接待員可以為來(lái)訪(fǎng)者解釋相關(guān)問(wèn)題，說(shuō)明填寫(xiě)資料的必要性、重要性和保密性，鼓勵其如實(shí)填寫(xiě)，但不強迫其填寫(xiě)，咨詢(xún)員應注意自己的語(yǔ)言措辭，特殊情況下可以由來(lái)訪(fǎng)者口述、咨詢(xún)員代為填寫(xiě)。
一般的，初步判斷來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題，弄清心理問(wèn)題的性質(zhì)、持續時(shí)間及產(chǎn)生原因，有時(shí)方便為來(lái)訪(fǎng)者推薦合適的咨詢(xún)師。
此外，預約的取消等環(huán)節的注意事項，我也了解學(xué)習了一些。
關(guān)于傾聽(tīng)的技巧的感悟有以下幾點(diǎn)體會(huì )：
�。�1）明確把握來(lái)訪(fǎng)者的來(lái)訪(fǎng)動(dòng)機。咨詢(xún)者要在來(lái)訪(fǎng)者描述的事件中找到線(xiàn)索，并確認來(lái)訪(fǎng)者是否適宜做心理咨詢(xún)。辨別來(lái)訪(fǎng)者是否是主動(dòng)求助和對現實(shí)的自知能力。
�。�2）不是在特殊情況下不應打斷來(lái)訪(fǎng)者的談話(huà)。及時(shí)把握來(lái)訪(fǎng)者想要表達的迫切的、現實(shí)的應激時(shí)間，層層深入，循序漸進(jìn)，即使咨詢(xún)員已經(jīng)看到問(wèn)題的本質(zhì)根源，不能心急而直接快速的進(jìn)入問(wèn)題的探討，避免給予其直接的價(jià)值判斷、意見(jiàn)指導等，仔細耐心的傾聽(tīng)。
�。�3）提問(wèn)時(shí)，不宜連續發(fā)問(wèn)，不給對方以思考的余地，造成過(guò)重的心理壓力。當咨詢(xún)員被來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)及私人問(wèn)題時(shí)，要避免簡(jiǎn)單的回答，例如："你為什么問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題？"有的來(lái)訪(fǎng)者會(huì )問(wèn)"你結過(guò)婚了嗎？""你有小孩了嗎？"之類(lèi)的問(wèn)題，其實(shí)他們這么問(wèn)是想來(lái)為其配偶、孩子做咨詢(xún)，或者想讓咨詢(xún)師能為他推薦咨詢(xún)師，或者尋求相應的心理安慰。咨詢(xún)員不要簡(jiǎn)單的將其視為對自己隱私的侵犯或來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)意的詢(xún)問(wèn)。
�。�4）避免隨便的.解釋、推測，輕率的斷語(yǔ)。要適當的解釋、重述來(lái)訪(fǎng)者的話(huà)，用點(diǎn)頭微笑等肢體語(yǔ)言表示理解和傾聽(tīng)。
咨詢(xún)師的要做到真正的傾聽(tīng)，還可從以下幾方面加以努力：
1、開(kāi)放而又微微前傾的身體姿勢。這很容易使來(lái)訪(fǎng)者受到感動(dòng)，更愿意開(kāi)放自己、剖析內心。
2、角度適中的咨訪(fǎng)座位。咨詢(xún)師師最好和來(lái)訪(fǎng)學(xué)生成90°的角度設置座位，中間設一張大小適中的茶幾。借著(zhù)茶幾的緩沖，可以給當事人一個(gè)安全的人際空間，在這樣的位置中談話(huà)，彼此能比較容易地接收到對方臉部與肢體的訊息。
3、適當的視線(xiàn)接觸。
4、輕松自然的臉部表情。
5、表示鼓勵與專(zhuān)注的點(diǎn)頭動(dòng)作。點(diǎn)頭不一定表示對來(lái)訪(fǎng)者的同意，它可以鼓勵來(lái)訪(fǎng)者繼續訴說(shuō)。
6、傳遞傾聽(tīng)意愿的口語(yǔ)引導。例如：①你可以告訴我事情進(jìn)展得怎樣了嗎？②你今天想從哪兒開(kāi)始談？③再多說(shuō)一些好嗎？我很想多知道一點(diǎn)。④多談?wù)勀愕母惺�，我很想多了解一點(diǎn)。
對《個(gè)體咨詢(xún)來(lái)訪(fǎng)者情況評估量表》的評價(jià)：
1、可以設置一項問(wèn)題：詢(xún)問(wèn)來(lái)訪(fǎng)者是否在之前做過(guò)心理咨詢(xún)，若有，效果進(jìn)展如何以及對其認識評價(jià)等。
對于沒(méi)有做過(guò)心理咨詢(xún)的來(lái)訪(fǎng)者，咨詢(xún)員可以詢(xún)問(wèn)其心里想象中的咨詢(xún)是什么樣的，有必要詳細的對來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)明咨詢(xún)情景中從開(kāi)始到結束整個(gè)過(guò)程的性質(zhì)、步驟、方式以及咨詢(xún)員的角色與職業(yè)倫理規范等，包括各個(gè)環(huán)節中須知的一些細節。這樣可以較為快速的判斷接待和開(kāi)展咨詢(xún)的進(jìn)度等，適當的節省時(shí)間和較好的系統全面的把握來(lái)訪(fǎng)者心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。
2、評估表中，在了解來(lái)訪(fǎng)者既往的重大經(jīng)歷和創(chuàng )傷體驗的部分，可以按階段稍微詳細的做一下劃分，比如童年，青少年初期，成年等階段，這樣會(huì )有助于來(lái)訪(fǎng)著(zhù)做出詳細的回憶，也方便填寫(xiě)，有時(shí)還可以適當的將有些問(wèn)題設置成選項和判斷的形式，但不否定開(kāi)放性問(wèn)題的優(yōu)勢。還可以增加重要他人的一欄，這樣會(huì )有助于咨詢(xún)師把握問(wèn)題的重要有效的線(xiàn)索和切入點(diǎn)。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇4
今天非常榮幸地在這里，向各位領(lǐng)導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢(xún)、行為訓練"專(zhuān)業(yè)提升培訓班的學(xué)習體會(huì )。首先感謝市局領(lǐng)導給我們提供的這樣一個(gè)絕好的學(xué)習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學(xué)員一樣，懷著(zhù)一顆熱愛(ài)之心，珍惜機會(huì )、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。26日下午，我們進(jìn)行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著(zhù)戰友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時(shí)，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來(lái)越恐懼，這時(shí)才深切體會(huì )到什么是"舉步維艱"。斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開(kāi)始平撫內心，相信對我保護的教練和戰友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會(huì )害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人"，最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，說(shuō)真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時(shí)，我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的.學(xué)習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂(lè )趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學(xué)到的知識，掌握的技能用來(lái)幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
�。ㄒ唬⿲W(xué)無(wú)止境，今后將繼續加強心理學(xué)知識的學(xué)習。利用這次學(xué)習獲得的經(jīng)驗，不斷地主動(dòng)學(xué)習、自覺(jué)"充電"，不斷提升自身的素質(zhì)和水平。
�。ǘ┮詫W(xué)促工，營(yíng)造心理咨詢(xún)服務(wù)的"軟環(huán)境"。我們會(huì )按照各級領(lǐng)導的要求，在原有基礎上，建議領(lǐng)導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創(chuàng )造良好的心理服務(wù)環(huán)境，努力為同志們打造"快樂(lè )工作、幸福生活"的良好氛圍。
�。ㄈ⿲W(xué)以致用，為民警提供實(shí)實(shí)在在的心理咨詢(xún)服務(wù)。針對民警的實(shí)際情況，打造心理工作處處有的工作節奏，我們要把心理咨詢(xún)工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學(xué)的團體訓練技能，開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)，培養團隊意識，使民警以陽(yáng)光的心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時(shí)間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發(fā)現、激發(fā)的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領(lǐng)導今后多給我們提供這樣的學(xué)習機會(huì )，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢(xún)技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專(zhuān)業(yè)知識，掌握具體咨詢(xún)技巧，會(huì )開(kāi)展團體輔導活動(dòng)，能解除民警心理困惑"的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，為推動(dòng)全市公安心理健康工作的發(fā)展貢獻自己的力量，不辜負各級領(lǐng)導和同事們對我們的期望！
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇5
教師每天在學(xué)校承擔的教育教學(xué)工作很多，不但要鉆研教材，了解學(xué)生，研究最新的教育動(dòng)態(tài)，接待家長(cháng)，家訪(fǎng)等工作，大量繁瑣的工作，使教師產(chǎn)生很大的心理壓力，回家還有搞家務(wù)，有時(shí)還得燈下備課，批改作業(yè)，特別是教師肩負著(zhù)教書(shū)育人的社會(huì )責任，教師的心理健康直接影響學(xué)生的成長(cháng)與進(jìn)步，進(jìn)而關(guān)系到國家與民族的興衰存亡，但是教師是活生生的人，有時(shí)由于工作的壓力，家庭的瑣事，往往會(huì )產(chǎn)生焦慮情緒，失眠等癥狀，容易發(fā)火，不當的宣泄會(huì )影響學(xué)生的學(xué)習，有礙學(xué)生身心的發(fā)展。
通過(guò)幾天的網(wǎng)上學(xué)習《教師的心理健康與心理咨詢(xún)》我的收獲很大，它使我豐富了自己的知識，完善了自己的人格，知道了如何保持健康的心態(tài)，現在就談?wù)勎业氖斋@和體會(huì )：
1、 收獲：我不僅學(xué)會(huì )了很多心理學(xué)的理論知識，學(xué)到了如何在教學(xué)中自我提高，也學(xué)會(huì )了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己的心態(tài)，如何與他人溝通和相處的方式，如何建立積極、向上的健康的心理，以健康的心態(tài)面對一切。
2、 正確對待挫折
教師應當有較強的心理承受挫折的能力，面對來(lái)自各方面的壓力，在教育學(xué)生如何面對挫折的同時(shí)，要調整自己對待挫折的方式，善于從挫折中學(xué)習 學(xué)習“防衛機制”可以幫助我們了解行為背后的潛意識動(dòng)機如何來(lái)影響(或左右)我們的行為，使我們在生活中遭遇沖突與挫折時(shí)，有更合宜的行為來(lái)解決問(wèn)題，以增進(jìn)我們生活適應能力及提高我們心理健康水平。
3、以積極的.心態(tài)面對一切
以前我做什么事情都追求完美，希望自己做得最好，自己帶的班級最優(yōu)秀，自己的學(xué)生最棒，從來(lái)沒(méi)有服過(guò)輸，于是會(huì )產(chǎn)生很多的壓力，通過(guò)學(xué)習，我知道了自己的自我要求過(guò)高，應當將目標適當調整到恰當的位置，減緩自己的壓力，以積極的心態(tài)去面對。要做一個(gè)健康的現代人，身心兩方面皆須均衡，因此，我們必須將運動(dòng)的習慣納入生活系統中，以促進(jìn)新陳代謝保有活力。一般熟知的有各項球類(lèi)運動(dòng)、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等，有時(shí)在天氣或缺伴的限制下，只要有一小塊獨立的空間，一樣可借由跳繩、體操、打拳、瑜咖、仰臥起坐、伏地挺身等活動(dòng)讓自己身心舒暢。
總之，為了讓學(xué)生擁有健康的心理，教師就要不斷的學(xué)習，通過(guò)完美的自我人格，不斷提升自己的人格魅力，以廣泛的興趣和淵博的知識，調整好自己的工作、學(xué)習、生活等的關(guān)系，培養自己的興趣，有職業(yè)幸福感，珍惜自己的工作，開(kāi)心、快樂(lè )的度過(guò)每一天，減少自己的工作壓力，使自己擁有健康的身體和心理，以適應新的挑戰。為社會(huì )培養出更多的人才。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇6
最早接觸心理學(xué)知識是在師范學(xué)�！鶜q正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢(xún)是在N年后，當社會(huì )變得越來(lái)越復雜多元，當人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無(wú)形的壓力迫使我不知不覺(jué)地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì )更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿(mǎn)，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來(lái)培訓的目的。
十九天的培訓，對于我來(lái)說(shuō)是很辛苦，但還是覺(jué)得過(guò)得太快了，雖然沒(méi)有讓大家認識我，但卻認識了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽(tīng)了那么多心理門(mén)派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開(kāi)，讓我明白了咱要“活到老，學(xué)到老，開(kāi)腦洞到老�！倍嗖哦嗨�，文武雙全，獨一無(wú)二的張老師，我喜歡。這短短的十九天里，從基礎心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測量心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)到咨詢(xún)技能、診斷技能、測量技能，可以說(shuō)，一路走來(lái)，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)，雖然長(cháng)時(shí)間的聽(tīng)課已經(jīng)是幾十年前的`事了，但我依然聽(tīng)得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無(wú)論是資深，極具親和力的陳建華教授，才貌雙全、技藝超群的美才老師，執著(zhù)敬業(yè)、接地氣的李陽(yáng)老師，沉穩淡然、秉承張氏門(mén)派風(fēng)格的鄭霞老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉歡博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧靜、溫柔的還夾雜著(zhù)些許小可愛(ài)的楊琳老師無(wú)不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。
學(xué)習期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識、新觀(guān)點(diǎn)在空間記錄下來(lái)，我的朋友們在每天等著(zhù)我更新空間，真可謂是“我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識�！蔽以谀洗蟊焕蠋熼_(kāi)腦洞，我在空間給朋友開(kāi)腦洞。呵呵，心理咨詢(xún)師培訓讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。
最后，還有幾句話(huà)，如果我沒(méi)有說(shuō)，我永遠無(wú)法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師（班主任），還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓因你們而更精彩。
20xx年7月28日
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇7
周末（5月23。24日），在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢(xún)師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間，老師在講解知識的同時(shí)，還結合了自身的經(jīng)驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。 培訓的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能、評價(jià)等心理學(xué)知識。經(jīng)過(guò)此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)對象是心理正常人群中不健康的。 在這期的培訓中，我受益頗多，感慨萬(wàn)千。
一、領(lǐng)導重視，關(guān)心倍至
近幾年來(lái)，心理咨詢(xún)工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時(shí)期教育工作的'排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢(xún)工作就需要有一定的專(zhuān)業(yè)性，為了更好地開(kāi)展好此項工作，在教育局領(lǐng)導高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師學(xué)習培訓。開(kāi)班儀式上，我旗教育局局長(cháng)肖海福同志作了重要講話(huà)，蘇雅拉圖老師專(zhuān)門(mén)部署了相關(guān)工作，學(xué)習期間對我們的學(xué)習情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現了上級領(lǐng)導對基層的關(guān)愛(ài)之情，這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著(zhù)、激勵著(zhù)我們。
二、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺
這次培訓，大家一致認為，收獲太多。培訓前，我們進(jìn)行預習；培訓中，我們認真聽(tīng)課，記錄筆記；培訓后，繼續大量的習題練習，發(fā)現不懂的地方或有疑問(wèn)的地方，及時(shí)向老師或學(xué)員請教。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún)，還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，使我受益頗多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，促進(jìn)自我成長(cháng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇8
參加三級心理咨詢(xún)師培訓心得體會(huì )今年的1月至5月，我有幸與參加了大連市師范進(jìn)修學(xué)院組織的三級心理咨詢(xún)師的培訓學(xué)習，并于5月21日參加了心理咨詢(xún)師三級考試，受益頗多，感慨萬(wàn)千。
一、領(lǐng)導重視，關(guān)心備至
心理咨詢(xún)矯治工作，一直是新中國監管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內容之一。近幾年來(lái)，青少年由于心理障礙、性格偏執所出現的問(wèn)題已經(jīng)在社會(huì )上引起了高度的重視，作為一種為青少年積極健康成長(cháng)保駕護航的手段，心理咨詢(xún)自然成了新時(shí)期教育引導工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢(xún)工作就需要一定的專(zhuān)業(yè)性，為了更好地開(kāi)展好此項工作，在大連市教育局及我校領(lǐng)導的高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師培訓。開(kāi)班之前，主辦學(xué)校領(lǐng)導專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習提供了便利的條件和舒適的`環(huán)境，學(xué)習期間校領(lǐng)導對我的學(xué)習情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現了對年輕教師成長(cháng)的重視和關(guān)愛(ài)，同時(shí)也體現領(lǐng)導對心理矯治工作的“愛(ài)之深，情之切”，這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著(zhù)、激勵著(zhù)我。
二、師資力量一流，學(xué)識淵博
本次培訓主要由大連市師范進(jìn)修學(xué)院負責，擔任本次培訓授課的老師都是在國內享有很高知名度、經(jīng)驗豐富的專(zhuān)家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前，使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(cháng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(cháng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著(zhù)每個(gè)學(xué)員成長(cháng)需求、工作需求。
三、學(xué)員受益頗多，感慨萬(wàn)千
這次培訓，收獲太多，我像一個(gè)永遠不知道滿(mǎn)足的學(xué)生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習到很多與我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。同時(shí)，我也信心備至，期待著(zhù)將所學(xué)的技能有效地應用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺階。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇9
參加了xx區中小學(xué)心理健康教師培訓班。此次心理健康培訓的時(shí)間雖然僅7天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會(huì )有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì )讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的'很多難題。只要我不懈地努力，一定會(huì )迎來(lái)學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓學(xué)習中，聆聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座，他們都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。 通過(guò)培訓我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓學(xué)習中，我都認認真真地上好每一節課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
在培訓學(xué)習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;結交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過(guò)這次培訓，收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個(gè)新的認識。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇10
今天非常榮幸地在這里，向各位領(lǐng)導和同志們匯報參加這次"團體心理咨詢(xún)、行為訓練"專(zhuān)業(yè)提升培訓班的學(xué)習體會(huì )。首先感謝市局領(lǐng)導給我們提供的這樣一個(gè)絕好的學(xué)習機遇和舞臺，在這四天里，我和全體參訓學(xué)員一樣，懷著(zhù)一顆熱愛(ài)之心，珍惜機會(huì )、勇于探索，不斷自我突破和超越，收獲頗深，受益匪淺。
一、我感受到了團隊無(wú)窮的力量，心與心碰撞傳遞出"心"的能量。
我們這次培訓可謂是與風(fēng)雪相伴，窗外雪花飛揚，室內歡聲笑語(yǔ)，同學(xué)們學(xué)習熱情分外高漲。從11月24日開(kāi)始，別開(kāi)生面的團隊心理課程精彩上演，程瑞蕓教授采用體驗式教學(xué)模式，從"破冰之旅"、"團隊組建"、"小組分享"到"車(chē)輪滾滾"、"鐵甲戰車(chē)"等項目無(wú)不貫穿了團隊的概念，體現了團隊的精神，讓我深刻感受到團隊中每一個(gè)人的力量。訓練場(chǎng)上，有支持，有鼓勵，有信任，有感動(dòng)，更有我們不能用言語(yǔ)形容的心靈相通！
二、邁出了挑戰性的一步，體驗到了突破自己的喜悅。
26日下午，我們進(jìn)行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著(zhù)戰友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時(shí)，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來(lái)越恐懼，這時(shí)才深切體會(huì )到什么是"舉步維艱".斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開(kāi)始平撫內心，相信對我保護的教練和戰友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰勝了自我。站在高空，任何人都會(huì )害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰勝自己，勇敢的`邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，說(shuō)真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時(shí)，()我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學(xué)習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂(lè )趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學(xué)到的知識，掌握的技能用來(lái)幫助我的戰友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
�。ㄒ唬⿲W(xué)無(wú)止境，今后將繼續加強心理學(xué)知識的學(xué)習。利用這次學(xué)習獲得的經(jīng)驗，不斷地主動(dòng)學(xué)習、自覺(jué)"充電",不斷提升自身的素質(zhì)和水平。
�。ǘ┮詫W(xué)促工，營(yíng)造心理咨詢(xún)服務(wù)的"軟環(huán)境".我們會(huì )按照各級領(lǐng)導的要求，在原有基礎上，建議領(lǐng)導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創(chuàng )造良好的心理服務(wù)環(huán)境，努力為同志們打造"快樂(lè )工作、幸福生活"的良好氛圍。
�。ㄈ⿲W(xué)以致用，為民警提供實(shí)實(shí)在在的心理咨詢(xún)服務(wù)。針對民警的實(shí)際情況，打造心理工作處處有的工作節奏，我們要把心理咨詢(xún)工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學(xué)的團體訓練技能，開(kāi)展類(lèi)似的活動(dòng)，培養團隊意識，使民警以陽(yáng)光的心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時(shí)間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發(fā)現、激發(fā)的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領(lǐng)導今后多給我們提供這樣的學(xué)習機會(huì )，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢(xún)技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專(zhuān)業(yè)知識，掌握具體咨詢(xún)技巧，會(huì )開(kāi)展團體輔導活動(dòng)，能解除民警心理困惑"的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，為推動(dòng)全市公安心理健康工作的發(fā)展貢獻自己的力量，不辜負各級領(lǐng)導和同事們對我們的期望！
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇11
青少年咨詢(xún)師與成年人的咨詢(xún)師有所不同，不僅要有系統的健康教育知識，高超的咨詢(xún)技能，更應具備獨特的人格特質(zhì)。筆者從事輔導工作多年，在學(xué)校咨詢(xún)實(shí)踐中，逐漸領(lǐng)悟到一些珍貴的道理，寫(xiě)出來(lái)供大家研鑿。
首先，青少年咨詢(xún)師的人格應當是高尚無(wú)私的。這是咨詢(xún)師人格中首要的品質(zhì)。自私，心胸狹隘的人是不能充當未成年人的輔導老師的。在我們公道中學(xué)開(kāi)展咨詢(xún)活動(dòng)時(shí)，我們學(xué)校領(lǐng)導從實(shí)際出發(fā)，有計劃、有針對性開(kāi)展健康教育工作，再三斟酌，從精神面貌積極向上，久經(jīng)考驗，品德高尚的優(yōu)秀教育工作者中選聘具有一定資質(zhì)的人擔任本校的咨詢(xún)師。這一做法，體現出學(xué)校領(lǐng)導對咨詢(xún)師人格的重視。因為對青少年進(jìn)行健康教育，促進(jìn)學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，特別是未成年人的人格健全，這方面工作是無(wú)價(jià)的，無(wú)法用數字數量來(lái)測算、衡量，基本上屬于無(wú)私奉獻，疏導的效果也不宜到處張揚，咨詢(xún)師們總是在默默無(wú)聞地工作�！芭踔�(zhù)一顆心來(lái)，不帶半根草去”，只有具備這樣的高尚情懷與無(wú)私人格的人，才能是學(xué)生人格健康發(fā)育的楷模，也只有這樣高尚的人，才能塑造起未成年人高尚無(wú)私的人格。
咨詢(xún)師高尚無(wú)私的'人格對順利展開(kāi)咨詢(xún)活動(dòng)具有特殊的魅力。因為在咨詢(xún)關(guān)系形成與建立的過(guò)程中，面對來(lái)訪(fǎng)求助的學(xué)生，咨詢(xún)師需要更多耐心傾聽(tīng)、支持求助者，以毫不張揚的方式悄悄給渴望得到溫暖和關(guān)愛(ài)的幼小心靈提供無(wú)私的援助。象春風(fēng)春雨，“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲”。象陽(yáng)光，無(wú)私地釋放光和熱，給需要光明和溫暖的生機萬(wàn)物提供能量。
第二，青少年咨詢(xún)師的人格應當具有溫暖的母性。母性，意味著(zhù)什么，母性意味著(zhù)真誠的愛(ài)，意味著(zhù)不計個(gè)人的恩怨得失，意味著(zhù)無(wú)私奉獻，也意味著(zhù)給需要救助的孩子提供盡其所能的幫助。母性，女教師擔任這一角色，具有先天的優(yōu)勢，但是好的男教師在擔任咨詢(xún)師時(shí)同樣可以具備。在來(lái)咨詢(xún)室的孩子心目中，有意無(wú)意地把面前的老師視為“母親”，在他們精神上、心靈上最無(wú)助的時(shí)候，他們希望從“母愛(ài)”的懷抱里獲得溫暖。所以，咨詢(xún)師的母性人格特質(zhì)是必要的。
我在學(xué)校的訪(fǎng)談室里接待過(guò)幾位失去母親，失去母愛(ài)的孩子，這些孩子容易產(chǎn)生偏差和心身疾病。他們或因母親不幸去世，或因父母離異，他們心靈上有無(wú)法彌補的空缺和創(chuàng )傷，他們是真正需要母愛(ài)的孩子。面對這些孩子，我作為一名男性咨詢(xún)師，用柔情似水般母性的愛(ài)充分地關(guān)注他們，幫助他們排查困惑的根源，促進(jìn)他們人格健全發(fā)展。我充分體驗到母性人格的魅力所在，而且青少年咨詢(xún)師的母性人格與他們高尚無(wú)私的人格品質(zhì)是相一致的。
第三，青少年咨詢(xún)師的人格還應具備充分的彈性。彈性，意味著(zhù)剛柔并濟，能屈能伸，能夠承受各種各樣的牽拉和擠壓。咨詢(xún)師人格中的彈性使他們能夠承受人性中所有破壞性的力量，包括憤怒、歧視、嫉妒、敵意，甚至攻擊性。咨詢(xún)師在咨詢(xún)活動(dòng)中經(jīng)常會(huì )遭遇這些無(wú)端的消極情緒。咨詢(xún)師甚至成為咨詢(xún)對象發(fā)泄宣泄不良情緒的出氣筒。有位高考落榜生，本以為自己至少能考個(gè)本二，結果落空。他很失望、沮喪。家長(cháng)要求他復讀再考。他很勉強同意，但情緒很差，總是愁眉苦臉，他的班主任把他帶到訪(fǎng)談室來(lái)，想通過(guò)我們疏導他的不良心態(tài)。他很不以為然，走進(jìn)訪(fǎng)談室，氣乎乎的，也不肯跟咨詢(xún)老師打招呼，猛地往椅子上一坐，翻翻白眼，以示抗議。咨詢(xún)師小心翼翼地詢(xún)問(wèn)他，他一言不發(fā)，然后突然粗聲粗氣地向咨詢(xún)師咆哮起來(lái)。我們做咨詢(xún)師應有充分的準備，磨練好自己的耐性和受挫力，心甘情愿地去接受偏差甚至變態(tài)的學(xué)生不良情緒，尋找有利時(shí)機，理智地化解目前的困難。
我們需要理智，需要沉著(zhù)冷靜。當我們遇到很棘手的問(wèn)題時(shí)，我們是人不是神，我們也會(huì )產(chǎn)生一定的焦慮、緊張，內心感到壓抑。這時(shí)我們需要充分的彈性，我們要做心胸比海洋、天空更廣闊的人。我們堅忍的品質(zhì)會(huì )成為未成年人人格完善的推進(jìn)器。
第四，青少年咨詢(xún)師的人格應當具備高度的同一性和適當的靈活性。同一性，要求咨詢(xún)師表里如一，言行一致，信念堅篤。一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師應當是一位品德高尚，充滿(mǎn)熱忱和母愛(ài)，信仰堅定不移的人，至少在青少年來(lái)詢(xún)者心目中是完美至善的人。
在中小學(xué)學(xué)校里，咨詢(xún)師的角色最好是專(zhuān)業(yè)專(zhuān)職的。如果今天是咨詢(xún)師，明天變成了科任老師，后天又以校領(lǐng)導的身份出現在學(xué)生面前，會(huì )讓學(xué)生上產(chǎn)生疑惑。在咨詢(xún)活動(dòng)中，個(gè)人的同一性對建立好咨詢(xún)關(guān)系是必要的。因為咨詢(xún)師人格的同一性，使他們擁有相當的信譽(yù)，能夠獲得求助者的充分信賴(lài)。試想，一個(gè)咨詢(xún)師似是而非，表里不一，說(shuō)話(huà)前言不搭后語(yǔ)，行為前后矛盾，你能信任他嗎？你能把心中秘密抖漏給他嗎？顯然你會(huì )戒備森嚴。這樣，咨詢(xún)活動(dòng)就難以深入開(kāi)展。
青少年咨詢(xún)師在保持自身人格同一性的前提下，適度地增添一點(diǎn)靈活性，有利于展開(kāi)心靈的對話(huà)。我們面臨的咨詢(xún)對象千差萬(wàn)別。對不同的來(lái)詢(xún)者需要我們靈活地應用不同的態(tài)度和方法，對癥下藥，才能取得好的效果。有一天，我在路上看見(jiàn)幾年前咨詢(xún)過(guò)的一個(gè)女生，我叫她一聲，她先是一楞，然后笑起來(lái)。說(shuō)“老師，你還記得我呢，謝謝你還記得我的名字�！彼詾槲夷敲炊鄬W(xué)生，早把她忘了，聽(tīng)我叫出她的名字，她很開(kāi)心。我從中體會(huì )到，咨詢(xún)師主動(dòng)熱情地與學(xué)生對話(huà)，靈活地交流是很好的。你能記住她的名字，在她看來(lái)，你很尊重她。一個(gè)優(yōu)秀的咨詢(xún)師還應富有幽默感。因為適度的幽默，能使咨詢(xún)雙方都變得輕松愉快，為深入開(kāi)展咨詢(xún)營(yíng)造良好的氣氛，咨詢(xún)目標的實(shí)現會(huì )很得心應手。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇12
在現代社會(huì )，一個(gè)心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個(gè)性結構完整，人際關(guān)系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會(huì )適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等等。
心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì )變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的人適應得好，順利度過(guò)，健康快樂(lè )地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的人則適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著(zhù)心理危機。而一個(gè)面臨心理危機的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說(shuō)明心理健康具有很強的可塑性。
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實(shí)踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實(shí)踐，給學(xué)生機會(huì )，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機開(kāi)展生動(dòng)、直觀(guān)的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì )到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而使心理咨詢(xún)課更加豐富多彩更能落到實(shí)處。
通過(guò)對心理咨詢(xún)與心理治療學(xué)的學(xué)習,讓我進(jìn)一步了解了心理這門(mén)學(xué)科的深刻含義,認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的。讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì ):
在日常生活里,我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因為誰(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)也運用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習成長(cháng),爭取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。老師講了一部分領(lǐng)導心理學(xué)，主要就領(lǐng)導者的認知心里、性格心理、氣質(zhì)心理對領(lǐng)導者的心理素質(zhì)做了一般闡述，結合領(lǐng)導者主要活動(dòng)既決策活動(dòng)、用人活動(dòng)和溝通活動(dòng)來(lái)對領(lǐng)導者應該具備的心理素質(zhì)進(jìn)行既照顧全面又突出重點(diǎn)的闡述。成功領(lǐng)導者的'心理素質(zhì)課程是對領(lǐng)導者應該具備的心理素質(zhì)的一般性介紹，目的就在于向廣大領(lǐng)導者從總體上闡述，一個(gè)成功的領(lǐng)導者應該具備什么樣的心理素質(zhì)。認知心理與領(lǐng)導活動(dòng)、情感心理與領(lǐng)導活動(dòng)、心理如何作用于領(lǐng)導活動(dòng)進(jìn)行了闡述，并把這作為重中之重。領(lǐng)導者的決策心理、領(lǐng)導者的溝通心理、領(lǐng)導者的用人心理課程是從領(lǐng)導者主要從事活動(dòng)的角度出發(fā)來(lái)系統闡述領(lǐng)導者心里在領(lǐng)導決策、用人和溝通中的應用。 在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰。當今是個(gè)知識大爆炸的時(shí)代，知識更新速度特別快，領(lǐng)導者如果不積極學(xué)習，就會(huì )被時(shí)代遠遠的甩在后面。追求知識
是領(lǐng)導者應該樹(shù)立的新觀(guān)念。知識經(jīng)濟時(shí)代領(lǐng)導者應該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質(zhì)�，F代領(lǐng)導者應該牢固樹(shù)立的一個(gè)重要觀(guān)念就是終身學(xué)習的觀(guān)念。領(lǐng)導者只有不段的學(xué)習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的組織。良好的觀(guān)察力是領(lǐng)導者發(fā)現人才、合理使用人才的重要條件。在領(lǐng)導活動(dòng)中正確地識別、選拔和使用人才是領(lǐng)導工作的一個(gè)重要方面。
領(lǐng)導者必須善于觀(guān)察人。不僅僅是觀(guān)察別人，同時(shí)也包括觀(guān)察自己。俗話(huà)說(shuō)"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開(kāi)自我觀(guān)察。良好的自我觀(guān)察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對自己做出客觀(guān)的評價(jià)，以便在工作中根據自身的實(shí)際情況揚長(cháng)避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀(guān)察方法就要學(xué)習有關(guān)的心理學(xué)方面的書(shū)籍，想取得成功的領(lǐng)導者學(xué)習，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀(guān)察力。另外還要注意到，干部們也在時(shí)時(shí)刻刻觀(guān)察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限，把管理對象真正當作人來(lái)看待，在領(lǐng)導過(guò)程中要傾注心血、傾注感情，在領(lǐng)導實(shí)踐中，既關(guān)注工作也要關(guān)注人，尊重組織成員的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現組織目標和個(gè)人目標的和諧統一，做到個(gè)人和組織一起成長(cháng)。真正實(shí)現"以人為本"，在手段上就離不開(kāi)"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個(gè)管理環(huán)節當中，努力營(yíng)造一種積極向上，團結和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來(lái)，形成合力，才能最大限度的調動(dòng)每個(gè)成員的積極性和創(chuàng )造性。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇13
難忘"心靈成長(cháng)"之旅
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫(huà)投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機干預技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢(xún)的認識
我是去年5月份剛剛通過(guò)國家三級心理咨詢(xún)師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒(méi)有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習和生活等方面及時(shí)調整完善自己。得知考試合格后我滿(mǎn)懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢(xún)，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導組織這次培訓，為全省心理咨詢(xún)師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會(huì )讓我再次接受教育，有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的精彩授課。各位專(zhuān)家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個(gè)案相結合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著(zhù)學(xué)習的深入，我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢(xún)師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話(huà)印象深刻，"一個(gè)心理咨詢(xún)師要有深厚的功力，以不變應萬(wàn)變，以無(wú)招勝有招".心理咨詢(xún)不是簡(jiǎn)單的談話(huà)，是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，心理咨詢(xún)師要豐富專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩定的支撐來(lái)應對形形色色的.求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學(xué)以致用的動(dòng)力
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專(zhuān)家老師從專(zhuān)業(yè)角度，結合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫(huà)投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能和危機干預技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢(xún)的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì )結合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開(kāi)展討論，互相學(xué)習。
我想，作為一名民警心理咨詢(xún)師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學(xué)習過(guò)程中，我認識：到心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀(guān)察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習，無(wú)論工作、學(xué)習還真是生活中，學(xué)會(huì )用心是做好事情的基礎�；貧w我的本職工作而言，監管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒(méi)有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規律是民警個(gè)人無(wú)法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢(xún)師，必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調適，建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓，無(wú)論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì )成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習，為我打開(kāi)了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當一切被禁錮時(shí)，只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。 當夢(mèng)想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂(lè )迷展示樂(lè )視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長(cháng)！
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇14
在團體訓練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時(shí)，我感到自己實(shí)實(shí)在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰(shuí)在作我的“拐”，就在我回到起始點(diǎn)的時(shí)候，我還弄不清楚誰(shuí)是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時(shí)間不長(cháng)，但我卻真實(shí)地感到黑暗的漫長(cháng)。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個(gè)人重走游戲走過(guò)的路程，或許我根本就沒(méi)有膽量。我著(zhù)實(shí)應該感謝我的“拐”。
游戲中，我深切地體會(huì )到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺(jué)地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時(shí)更是如此。
心理咨詢(xún)師培訓心得體會(huì )3篇 我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字：“盲”，上下結構，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明�！肮铡�，左右結構，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。
在我們的現實(shí)生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì )有“盲目”的時(shí)候，也會(huì )有“失明”的.時(shí)候，也會(huì )有“盲從”的時(shí)候，也會(huì )有“盲斷”的時(shí)候，當我們“視而不見(jiàn)”的時(shí)候，當我們被假象蒙蔽的時(shí)候，當我們出現錯覺(jué)的時(shí)候，我們也需要撥開(kāi)云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無(wú)形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長(cháng)的是還是年少的，這對于一個(gè)“盲者”來(lái)說(shuō)，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風(fēng)霜、嚴寒酷暑又時(shí)常相伴，如果沒(méi)有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個(gè)人都應該心甘情愿地為別人作“拐”， 因為，幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時(shí)候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛(ài)人的心。
我們教育工作者面對著(zhù)的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(cháng)的學(xué)生，當他們的心跡偏離常態(tài)的時(shí)候，當他們的心智陷入困頓的時(shí)候，我們就應該及時(shí)地伸出信任的手，伸出關(guān)懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng )傷。
每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇15
帶著(zhù)一份憧憬，帶著(zhù)一份喜悅，帶著(zhù)一份期待與責任，我有幸參加全省公安民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第二期培訓班，聆聽(tīng)了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程，三位老師不僅給我們帶來(lái)了大量的理論知識，而且都設計了實(shí)用技能操作環(huán)節，并邀請現場(chǎng)的學(xué)員做親身的感受，體驗心理咨詢(xún)師應當如何在咨詢(xún)過(guò)程使用技術(shù)方法。
特別是楊鳳池教授獨成一家的理論體系和潤物無(wú)聲的咨詢(xún)方式讓我體會(huì )頗多，受益匪淺。
現在細細想來(lái)，首先有以下幾點(diǎn)是我在今后的心理咨詢(xún)工作中所必須學(xué)習的。
好的咨詢(xún)關(guān)系是一切的基礎
記得原來(lái)學(xué)習心理咨詢(xún)的時(shí)候，無(wú)論教科書(shū)還是老師一直都在強調關(guān)系的重要性，當時(shí)記住了關(guān)系的重要性，但是在實(shí)際的心理咨詢(xún)工作中往往忘了這一條，或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢(xún)關(guān)系".
第一節課楊教授首先就強調了"關(guān)系"的重要性。楊教授用實(shí)際的例子一點(diǎn)一點(diǎn)的教這些學(xué)員到底怎樣說(shuō)才能讓來(lái)訪(fǎng)者感受到來(lái)自咨詢(xún)師的尊重、理解和接納。這樣的`講解和練習讓我真正感受到了關(guān)系的重要，尤其是怎樣建立好的關(guān)系。
心理咨詢(xún)師呈現三種狀態(tài)
整個(gè)心理咨詢(xún)工作中，心理咨詢(xún)師首先應該處于被動(dòng)狀態(tài)，甚至表現出白癡，弱智，這樣才能讓來(lái)訪(fǎng)者在心理上感覺(jué)占據優(yōu)勢，他才會(huì )愿意將自己內心的想法說(shuō)出來(lái)。隨著(zhù)咨詢(xún)工作的推進(jìn)，咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者逐漸成為平等互助的狀態(tài)，在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢(xún)將要結束時(shí)，咨詢(xún)師轉為主動(dòng)狀態(tài)。當然這一切都是建立在良好咨詢(xún)關(guān)系的基礎上。
咨詢(xún)流程
一個(gè)完整的咨詢(xún)，首先要建立關(guān)系，在良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎上，在來(lái)訪(fǎng)者傾訴的過(guò)程中，咨詢(xún)師要大腦飛速運轉，收集有用信息，然后進(jìn)行分析評估，在此基礎上做出的任何行為都是技術(shù)。在楊教授的治療方式中，分析之前的步驟比運用什么技術(shù)更重要。
而且，在整個(gè)的咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師要有第三只眼，第三只耳，時(shí)刻保持警覺(jué)，在資料分析后提出假設，然后去驗證這個(gè)假設，但是在驗證的過(guò)程中又應該忘記這個(gè)假設。我想要把這個(gè)流程操控自如，也需要一個(gè)修行的過(guò)程。
總之，通過(guò)10天的培訓，使我對心理咨詢(xún)有了更進(jìn)一步的認同，希望在以后的成長(cháng)中，自己會(huì )有更多學(xué)習的機會(huì )，更多實(shí)踐的機會(huì )，不斷充實(shí)自己，豐富自己。我將根據公安工作特點(diǎn)，不斷提高自身綜合素質(zhì)，切實(shí)發(fā)揮好心理咨詢(xún)師的作用，結合工作實(shí)際，積極投入到民警心理健康工作中去，為建設和諧公安隊伍做出自己應有的貢獻。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇16
參加心理咨詢(xún)培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時(shí)間，但對我來(lái)說(shuō)，卻是該說(shuō)有不小的收獲。
我是第20期學(xué)員，由于個(gè)人原因一度放松了對心理咨詢(xún)的學(xué)習，這對我來(lái)說(shuō)是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的消息時(shí)，培訓時(shí)間也僅剩兩天。在這兩天的學(xué)習中，我對心理咨詢(xún)的技能知識有了更多的認識，特別是七種經(jīng)典療法的實(shí)施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的'技能在王校長(cháng)講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學(xué)習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理咨詢(xún)的學(xué)習上還很不夠，我愿在華夏心理的這個(gè)平臺的幫助下，努力上進(jìn)，學(xué)習更多的心理咨詢(xún)知識和技能，提高鞏固所學(xué)，成為合格的心理咨詢(xún)師。
最后，衷心感謝華夏學(xué)校對我們這些學(xué)員不拋棄、不放棄的教育培訓，愿學(xué)校越辦越好！
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇17
很有幸第二次來(lái)到華夏心理學(xué)校參加咨詢(xún)師的學(xué)習，見(jiàn)到了許多熟悉的老師，如王校長(cháng)、宋金娥老師等，倍感親切。
雖然相隔五年，才再次走進(jìn)華夏，但是華夏的嚴謹治學(xué)和專(zhuān)業(yè)素養為我們所感動(dòng)。
我最大的感受是華夏的.學(xué)風(fēng)很濃，務(wù)實(shí)求真，老師認真負責，講課風(fēng)格迥異，都具備專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，技術(shù)過(guò)硬。作為學(xué)員，在課堂上不敢有絲毫懈怠，跟著(zhù)老師的思路用心聆聽(tīng)，收獲很多很多。
特別感動(dòng)的是年逾花甲的王校長(cháng)低調務(wù)實(shí)，一直堅守在教學(xué)第一線(xiàn)，在如今浮躁的時(shí)代為我們開(kāi)拓并提供了個(gè)人成長(cháng)的良好的平臺，也為我們做人做了好榜樣。
感恩華夏，希望華夏越做越好，也期待以后有更多機會(huì )在華夏繼續學(xué)習，也為華夏盡一已之力。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇18
我參加了二級心理咨詢(xún)師的培訓，培訓期間，培訓教師深入淺出講解教材的同時(shí)，以實(shí)際案例，使得枯燥難懂、苦澀無(wú)味的知識點(diǎn)，更加形象、生動(dòng)、細膩，對于我們更好的理解心理咨詢(xún)，正確掌握心理咨詢(xún)技能，起到了巨大的效果�，F將此次學(xué)習的體會(huì )總結如下：
一、學(xué)習體會(huì )
隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展，現代社會(huì )的競爭也日趨激烈，人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學(xué)習壓力逐步加大，很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài)，在心里方面也是如此，通過(guò)學(xué)習二級心理咨詢(xún)課程后，我明顯的感覺(jué)到自己在以下幾個(gè)方面具有了一定的變化：
�。ㄒ唬┨嵘俗晕业纳钇焚|(zhì)，增強了自我內涵
通過(guò)系統的學(xué)習心理咨詢(xún)課程后，我自己逐步認識到運用正確的科學(xué)方法處理問(wèn)題的重要性，逐步學(xué)會(huì )了如何運用科學(xué)的方式、方法去解決問(wèn)題，去與人交往，去與人溝通，同時(shí)在面對困難和挫折時(shí)，能夠更好的調節自己的心理，使自己永遠保持健康、陽(yáng)光、向上的心態(tài)，提升了自我的生活品質(zhì)，提高了自我的內涵。
�。ǘ┨岣咦晕业穆殬I(yè)素養，提升了職業(yè)技能
現代社會(huì )競爭壓力巨大，如何在殘酷的現實(shí)生活中，使自己能夠保持良好的心態(tài)，能夠通過(guò)科學(xué)的途徑排泄自我的壓力，緩解自我內心深處的疑惑，保持昂揚的斗志是十分重要的，通過(guò)系統的`學(xué)習二級心理咨詢(xún)，不僅進(jìn)一步提高了自我在心理咨詢(xún)方面的技能，更提升了自我的職業(yè)素養，增加了自己職業(yè)競爭的軟實(shí)力，讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
�。ㄈw會(huì )到自己的人生價(jià)值
學(xué)習心理咨詢(xún)的目的是為了更好的解決實(shí)際問(wèn)題，在培訓的過(guò)程中，培訓老師深入淺出的講解和生動(dòng)實(shí)際的案例分析，讓我感觸到了心理咨詢(xún)巨大的魅力，它是一種解決人們心理問(wèn)題的一種方式和方法，它更使人們脫離陰霾，脫離陰影，走向健康、陽(yáng)光、幸福，因此，學(xué)習心理咨詢(xún)，利用心理咨詢(xún)的技能，不僅能夠反映提高自我，更能夠幫助身邊的人，助人、助己、完善自我、提升自己，實(shí)現自我人生的價(jià)值。
二、對心理咨詢(xún)發(fā)展的一點(diǎn)認識
目前，心理咨詢(xún)行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速，心理咨詢(xún)師的職業(yè)前景也十分廣闊，這主要是由于社會(huì )在快速發(fā)展和進(jìn)步的同時(shí)，很多職場(chǎng)中人的精神長(cháng)期處于高度緊張狀態(tài)，焦慮、抑郁、心理障礙，對什么都不感興趣等問(wèn)題越來(lái)越多。因此，人們希望在提升生活品質(zhì)的同時(shí)，也更加注重心理健康，注重塑造積極健康向上的心理素質(zhì)，這一市場(chǎng)需求，為心理咨詢(xún)行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場(chǎng)。因此，加強心理咨詢(xún)教育的普及，無(wú)論是對個(gè)人還是社會(huì )都具有積極的意義和作用。
三、個(gè)人未來(lái)打算
心理咨詢(xún)是一項系統、嚴謹、科學(xué)的學(xué)科，不僅需要系統的學(xué)習的心理學(xué)理論知識，更需要掌握一定的心理溝通技巧，同時(shí)要具備廣博的知識面、積極的人生態(tài)度。因此，在個(gè)人未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，我要努力加強以下三方面的學(xué)習力度。
一是進(jìn)一步學(xué)習心理咨詢(xún)的理論知識，通過(guò)參加關(guān)于心理咨詢(xún)各種形式的培訓和講座，努力提高自我的理論知識，夯實(shí)自我的理論基礎，同時(shí)努力擴大自己的知識面，為今后從事心理咨詢(xún)工作奠定基礎。
二是進(jìn)一步加強實(shí)踐操作。心理咨詢(xún)不僅要有一定的理論基礎，更要具有實(shí)踐能力，要能夠解決在現實(shí)生活中人們的各種心理問(wèn)題，因此，實(shí)踐是關(guān)鍵，在今后的學(xué)習過(guò)程中，我要利用各種機會(huì )，多接觸一些心理咨詢(xún)的實(shí)際案例，在實(shí)踐過(guò)程中，促進(jìn)自我理論和實(shí)踐相互結合，更好的促進(jìn)自我的職業(yè)素養的全面提升。
三是進(jìn)一步掌握心理咨詢(xún)的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”，必須要有一定的方式和方法，掌握心理咨詢(xún)的技巧就十分重要，如在心理咨詢(xún)治療過(guò)程中，如何溝通，如何利用環(huán)境氛圍促進(jìn)溝通，如何走進(jìn)病者心理等等，都需要利用和掌握一定技巧，這樣才能事半功倍，效果更好，因此，在今后，一方要扎實(shí)心理咨詢(xún)的基礎，另一方面要努力掌握心理咨詢(xún)的各種技巧，促進(jìn)自我實(shí)踐咨詢(xún)能力的提升。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇19
最早接觸心理學(xué)知識是在十六歲正值青春懵懂之際，被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢(xún)是在幾年后，當社會(huì )變得越來(lái)越復雜多元，當人際關(guān)系日趨敏感而世俗，家庭、生活、工作有一種無(wú)形的壓力迫使我不知不覺(jué)地想去探尋一種能量，讓我更加勝任我的工作，讓我和這個(gè)多元的社會(huì )更加和諧，讓人際關(guān)系更加友善，讓我的家庭生活更加美滿(mǎn)，摸索了很久，思考了很多，終于明白，那就是要找到一個(gè)更好的自我，這也是我來(lái)培訓的目的。
十九天的培訓，對于我來(lái)說(shuō)是很辛苦，但還是覺(jué)得過(guò)得太快了。雖然沒(méi)有讓大家認識我，但卻認識了那么多各行各業(yè)，性格迥異的學(xué)員，還聆聽(tīng)了那么多心理門(mén)派的名家大師的字字珠璣，尤其感謝張業(yè)祥老師讓我的不惑之年茅塞頓開(kāi)。讓我明白了咱要“活到老，學(xué)到老，開(kāi)腦洞到老”。多才多藝，文武雙全，獨一無(wú)二的張老師，我喜歡。
這短短的十九天里，從基礎心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測量心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)到咨詢(xún)技能、診斷技能、測量技能�？梢哉f(shuō)，一路走來(lái)，我學(xué)得好辛苦，可我卻學(xué)得很充實(shí)。
雖然長(cháng)時(shí)間的聽(tīng)課已經(jīng)是幾十年前的事了，但我依然聽(tīng)得兩眼放光，學(xué)得津津有味。無(wú)論是資深，極具親和力的`陳教授，才貌雙全、技藝超群的才老師，執著(zhù)敬業(yè)、接地氣的李老師，沉穩淡然、秉承張氏門(mén)派風(fēng)格的鄭老師，絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測量的劉博士，尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧靜、溫柔的還夾雜著(zhù)些許小可愛(ài)的楊老師無(wú)不給留下了深刻的印象，帶給我陪伴永生的回憶。
學(xué)習期間，每天晚上我都把我白天的收獲，把一些新知識、新觀(guān)點(diǎn)在空間記錄下來(lái)，我的朋友們在每天等著(zhù)我更新空間，真可謂是“我在南大學(xué)心理，我的朋友在我的空間學(xué)知識�！蔽以谀洗蟊焕蠋熼_(kāi)腦洞，我在空間給朋友開(kāi)腦洞。呵呵，心理咨詢(xún)師培訓讓我找到更好的自我，讓我的家人，朋友，學(xué)生更幸福。
最后，還有幾句話(huà)，如果我沒(méi)有說(shuō)，我永遠無(wú)法原諒自己。那就是：感謝熱情貼心的林老師，感謝辛苦美麗的楊老師，還要感謝從未謀面的善良親切的何老師，培訓因你們而更精彩。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇20
記得當初選林老師作為自己的導師時(shí)，是因為想跟著(zhù)林老師學(xué)習心理團輔的知識及如何更好地將心理團輔應用到實(shí)踐中，從而更好地幫助他人解決心理問(wèn)題以及學(xué)會(huì )自我調節、自我幫助。初次來(lái)到林老師的工作室時(shí)，覺(jué)得工作室的環(huán)境挺好的：干凈、整潔，該有的設備也挺充足的，但整體感覺(jué)不像個(gè)心理咨詢(xún)室，更像個(gè)小型的公司，但聽(tīng)老師說(shuō)您自己主要接的是心理團輔，幾乎很少接個(gè)案，所以工作室的設計也很符合你的風(fēng)格。剛開(kāi)始并不是很了解您，通過(guò)這三個(gè)月的相處之后，個(gè)人覺(jué)得您是一個(gè)很隨和、和藹、不拘小節、一點(diǎn)都沒(méi)有架子的老師。您給我們安排學(xué)習及工作任務(wù)時(shí)，都會(huì )和我們一起探討并征求我們的意見(jiàn)，您做什么事都會(huì )考慮到他人的情況及想法，您給我們及其他地方的心理咨詢(xún)師上意象對話(huà)及團體心理輔導時(shí)，都考慮到會(huì )有許多人工作日沒(méi)有時(shí)間趕來(lái)上課，您便兩門(mén)課都分周末和工作日來(lái)上，這樣就能讓更多的心理學(xué)愛(ài)好者都能學(xué)習到知識。您講課非常詳細，同時(shí)也舉了很多例子，也和學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，在做操作時(shí)，您也一一給學(xué)員們解釋各種物體所代表的意向，向學(xué)員們一一分析這些意向潛藏的意義。
同時(shí)在上團體輔導時(shí)，您還帶著(zhù)我們做各種活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì )了怎樣更好地去給社會(huì )上的團體如何作輔導、如何解決他人的.問(wèn)題。記得我跟您一起出差給西峰息烽的一個(gè)中小學(xué)做過(guò)團體輔導，當時(shí)我不是給您做助教，但是其他心理咨詢(xún)老師都說(shuō)您的團輔做的很好，老師們都是跟您學(xué)的，您做團輔非常的有經(jīng)驗。還有一次是去三江戒毒所，您給戒毒人員作團體心理輔導，您并不排斥戒毒人員，您覺(jué)得他們都是可憐人，有一些是自甘墮落，有一些是被他人害的，但都是平等的，我們都應該尊重他人，您給他們做的活動(dòng)以及放的視頻都是能給好地幫助他們認識到自己的錯誤，讓他們意識到吸毒不僅害了自己還害了他人。通過(guò)平時(shí)與您相處，我學(xué)到了許多課本上沒(méi)有的知識以及許多為人處世的道理，感謝您的悉心教導、幫助，您是一位值得尊敬的老師，我跟您學(xué)到了很多，我對您沒(méi)有太多的意見(jiàn)，希望以后我進(jìn)入社會(huì )之后我們會(huì )有合作，也希望以后能跟您學(xué)習更多心理方面的知識。再次感謝您的用心栽培。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇21
20xx年7月15日至11月16日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢(xún)師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時(shí)，還結合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學(xué)開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能。經(jīng)過(guò)此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候，就說(shuō)了，心理咨詢(xún)師對于來(lái)訪(fǎng)者，即使對方的穿著(zhù)打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說(shuō)來(lái)訪(fǎng)者有言語(yǔ)刺激到咨詢(xún)師某根神經(jīng)了，就與來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行爭執。咨詢(xún)師面對來(lái)訪(fǎng)者是沒(méi)有對與錯之分的，如果是實(shí)在是無(wú)法接受來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)，那么就只能是轉介了，不然這樣只會(huì )加重。
在工作中會(huì )遇到這樣的學(xué)生，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，所以常常不合群，獨來(lái)獨往。培訓時(shí)，老師們也有說(shuō)過(guò)，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺(jué)好像很獨立，很瀟灑，其實(shí)他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無(wú)法體會(huì )的。并不是說(shuō)家庭貧困的學(xué)生才有心理問(wèn)題，家庭富裕的學(xué)生也會(huì )有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(cháng)并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢(qián)給孩子花，自己忙自己的`事業(yè)，這樣就會(huì )造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過(guò)這種情況，說(shuō)是一個(gè)單親家庭成長(cháng)起來(lái)的孩子，那個(gè)孩子的媽媽很會(huì )做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來(lái)孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個(gè)孩子有心理問(wèn)題，于是心理輔導老師就找了那個(gè)孩子談話(huà)，結果卻發(fā)現，那個(gè)孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個(gè)母親除了賺錢(qián)，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。
通過(guò)這一次培訓，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關(guān)心孩子們的健康成長(cháng)，特別是心理健康。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇22
由于非常偶然的一個(gè)機會(huì )，我開(kāi)始了華夏培訓之旅，從三級到二級，兩次學(xué)習，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢(xún)師培訓課程中，老師們深入淺出的講解，真實(shí)明確而又詳細的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動(dòng)而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點(diǎn)難點(diǎn)和各種在自己看來(lái)瑣碎麻煩的知識點(diǎn)，而且加深了記憶，增強了我的學(xué)習動(dòng)機和興趣。石老師簡(jiǎn)潔明快的語(yǔ)氣讓我在聽(tīng)課過(guò)程中不知疲倦，第一次對心理測驗這門(mén)課不再厭煩。王校長(cháng)對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽(tīng)題過(guò)程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識點(diǎn)的.掌握，在我心目中豎立起了一個(gè)榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當然，我也認識到了自己的諸多不足，基礎理論知識掌握的還不深刻，我也會(huì )在結束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇23
根據總隊、支隊領(lǐng)導的統一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區三級心理咨詢(xún)師培訓班，并于5月21日完成全國三級心理咨詢(xún)師考試。雖然此次培訓時(shí)間較短，但組織嚴密、內容全面、實(shí)用性強，尤其對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，能較好的涵蓋三級心理咨詢(xún)師所需要的知識和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報如下：
一、正確認識和看待心理工作
在沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統學(xué)習前，我總認為部隊心理咨詢(xún)工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓后，我認識到心理健康對于廣大官兵的工作生活有著(zhù)至關(guān)重要的作用。
�。ㄒ唬┛陀^(guān)辯證地看待心理科學(xué)。培訓期間，專(zhuān)家教授深入細致的講解使我認識到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認識和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因學(xué)習了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問(wèn)題，就過(guò)度依賴(lài)心理學(xué)；更不能因為做了一些工作卻沒(méi)達到預期效果就急于否定。我們要厘清對心理學(xué)概念模糊認識，平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊日常工作實(shí)踐結合，找準心理工作與部隊工作的`最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢(xún)充分發(fā)揮應有效能，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊建設發(fā)展服務(wù)。
�。ǘ┟鞔_心理工作的客體地位。當前，部隊對心理健康知識普及較多，集中授課和團體心理輔導較為普遍，但對于心理工作方法深層次的研究較少，導致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀(guān)地位被忽視。這也就要求我們在心理工作中不能僅用談心說(shuō)教解決心理問(wèn)題，而要遵從原則，系統地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節的落實(shí)，推動(dòng)心理工作更好開(kāi)展。
�。ㄈ┲匾曅睦砉ぷ鞯默F實(shí)意義。近年來(lái)，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰人員、疏導官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過(guò)此次培訓，我認識到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結婚等工作生活的方方面面。我們要引導官兵充分認識心理學(xué)的意義，增強對心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調試能力。
二、創(chuàng )新方法，推進(jìn)部隊心理工作開(kāi)展
�。ㄒ唬┩晟菩睦斫逃Ｕ蠙C制。當前，搶險救災、邊境管理和反恐維穩等任務(wù)繁重，在考驗官兵的忠誠信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí)，也在很大程度上考驗著(zhù)官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強心理健康教育常態(tài)化工作，增強心理健康教育的計劃性、規范性和有效性。針對新入警、執行重大勤務(wù)官兵開(kāi)展心理工作時(shí)，應根據不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專(zhuān)項心理健康教育工作。針對重大災害、突發(fā)事件中可能導致官兵出現心理問(wèn)題的情況，咨詢(xún)師要提前介入，做好危機干預，建立完善心理健康保障機制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
�。ǘ┩晟菩睦碜稍�(xún)工作機制。實(shí)際工作中，我們要引導官兵正確認識心理咨詢(xún)，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢(xún)師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問(wèn)題和訴求，提升心理咨詢(xún)工作效果。對于每名官兵要做到認真傾聽(tīng)、悉心感受，設身處地的站在其角度，給予真切的指導與幫助。
�。ㄈ┳龊脗�(gè)別人員心理工作。我們要善于運用心理測試或測量工具，結合每個(gè)特殊時(shí)期，對官兵進(jìn)行心理測查，對測查結果異常的官兵做好跟蹤觀(guān)察，一旦發(fā)現問(wèn)題苗頭，及時(shí)做好心理疏導。建立引導激勵機制，增進(jìn)官兵對心理咨詢(xún)師的信任，在官兵出現心理問(wèn)題時(shí)，能夠主動(dòng)與心理咨詢(xún)師交流，咨詢(xún)師要采取合理方法，幫助官兵提升認知能力，順利度過(guò)心理危機，增強處理自身心理問(wèn)題能力。
三、加強心理工作軟硬件建設
�。ㄒ唬┐罱ㄐ睦砉ぷ鞴歉沙砷L(cháng)平臺。目前，很多單位地處偏遠對心理咨詢(xún)工作，還停留在喊口號上，落實(shí)在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識講座，調動(dòng)官兵學(xué)習心理知識的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導，提高心理工作能力，建立心理咨詢(xún)師督導機制，定期開(kāi)展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗交流，提升其心理咨詢(xún)業(yè)務(wù)水平。
�。ǘ┩晟菩睦砉ぷ饔布渲媒ㄔO。從當前部隊建設情況來(lái)看，一些單位硬件設施還不夠完善。當前，我們還要結合部隊管理體制實(shí)際，一方面建設心理咨詢(xún)活動(dòng)室，以宣泄區、沙盤(pán)區、交流區為主導，形成獨立存在的心理輔導室。另一方面在測查試題編輯、測查量表、咨詢(xún)方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)等設施配置，這樣給予不能面對面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所，從而不斷適應部隊心理工作發(fā)展需要，為維護官兵心理健康做好保障。
四、今后的努力方向
針對下一步工作，我覺(jué)得：一要廣泛普及，營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識，營(yíng)造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習積極性。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層。心理問(wèn)題區別于其他健康問(wèn)題，需要心理工作者的細心觀(guān)察和專(zhuān)業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過(guò)細微觀(guān)察、認真分析辨別問(wèn)題的性質(zhì)，從而及時(shí)發(fā)現心理問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行疏導，保證部隊的安全穩定。三要加強學(xué)習，不斷提高。心理咨詢(xún)工作專(zhuān)業(yè)性高、靈活性強，這就需要不斷加強理論學(xué)習，豐富自身理論知識，認真總結實(shí)踐經(jīng)驗，提高自身專(zhuān)業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問(wèn)題。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇24
一個(gè)偶然的機會(huì )，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后，對于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此，進(jìn)一步學(xué)習心理學(xué)知識，抑或是也做一名心理師，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結。也許是心想事成吧，今年暑假聽(tīng)老公說(shuō)有個(gè)心理咨詢(xún)師的培訓班，我欣喜萬(wàn)分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書(shū)本，開(kāi)始心不在焉地翻看起來(lái)。
隨著(zhù)考試月份的臨近，我走馬觀(guān)花式的學(xué)習方式受到了挑戰。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒(méi)有多少時(shí)間看書(shū)，只能利用晚上回家后，給孩子輔導完作業(yè)后才正式開(kāi)始。于是看書(shū)的速度和做輔導題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識點(diǎn)卻依然還是書(shū)上的印刷體。不懂和難以理解的部分，就期盼著(zhù)能抽出些時(shí)間請教專(zhuān)家講解了。著(zhù)急，上火，發(fā)脾氣。我女兒說(shuō)我：“你就是心理咨詢(xún)師考試考了100分也沒(méi)用，看你那樣子，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突，當時(shí)也難以排解，不過(guò)以后盡量避免，最好不再傷及無(wú)辜。
這樣的`日子維持了2個(gè)多月，我也在看書(shū)復習、工作以及生活中，一點(diǎn)一滴的接受著(zhù)心理學(xué)知識帶給我的欣喜和快樂(lè )。著(zhù)急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎知識中，發(fā)展心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對我來(lái)說(shuō)屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習感受更加深刻。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析，使這部分的知識更是活靈活現，栩栩如生，印象深刻，實(shí)用有效。
臨近考試之際，我下了狠心請假去聽(tīng)輔導。以前讀書(shū)上的章節和做過(guò)的題目，經(jīng)過(guò)老師的再次梳理，似乎有了些眉目，不清楚的內容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專(zhuān)家鄭教授，給予了有效地專(zhuān)題輔導，分門(mén)別類(lèi)的系統復習和指導，才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來(lái)的很快，正如我期盼的那樣，4個(gè)小時(shí)就結束了。如今，考試已過(guò)去了1個(gè)月，對于考試的結果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘。但是學(xué)習的過(guò)程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚，甚至懷念當時(shí)的壞心情。
現在，我經(jīng)常有再次翻書(shū)的欲望，書(shū)里的某些章節還想再次認真的拜讀，這次與考試無(wú)關(guān)，離生活很近，離快樂(lè )和充實(shí)更近。
心理咨詢(xún)心得體會(huì ) 篇25
隨著(zhù)一天一天的深入學(xué)習，我做心理咨詢(xún)師的內涵越來(lái)越豐滿(mǎn)，根植于內心的職業(yè)素養越來(lái)越提升。
首先，來(lái)自“咨詢(xún)師”們的成長(cháng)感悟。俗話(huà)說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功”，今天的咨詢(xún)師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察，從共情、提問(wèn)，從目標、作業(yè)，從問(wèn)題具體化到會(huì )整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(cháng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內化，沒(méi)有內化就沒(méi)有進(jìn)步。所以，臺下功就是要積極學(xué)習并內化領(lǐng)悟。
其次，來(lái)自“來(lái)訪(fǎng)者”的體驗感悟。體驗來(lái)訪(fǎng)者即是想體驗一下做來(lái)訪(fǎng)者的'心里感受，使自己能在以后的咨詢(xún)中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請“咨詢(xún)師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團捋一捋。作為來(lái)訪(fǎng)者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢(xún)師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話(huà)語(yǔ)，就會(huì )給來(lái)訪(fǎng)者以心理慰藉;咨詢(xún)師能學(xué)會(huì )抽絲剝繭，學(xué)會(huì )從來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題麻團中尋找線(xiàn)索并能找到“線(xiàn)頭”，這就是咨詢(xún)成功的關(guān)鍵。
第三，來(lái)自“內心”的整合感悟。心理咨詢(xún)就是咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢(xún)師不可能預設咨詢(xún)中的所有問(wèn)題，因為來(lái)訪(fǎng)者不是機器，他是個(gè)有情緒、有困惑、有問(wèn)題的獨特的人，咨詢(xún)師要學(xué)會(huì )隨機應變，要不斷的覺(jué)察、反饋、驗證來(lái)訪(fǎng)者的情緒反應，有時(shí)反饋的內容可能難以衡量對錯，但只要能讓來(lái)訪(fǎng)者有所觸動(dòng)，對他自己有所感悟，跟著(zhù)感覺(jué)走就好。
悟道、升華：專(zhuān)注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng)，共感提問(wèn)促探索，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮，撼動(dòng)內心解困惑。
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