心理咨詢(xún)報告
隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，報告對我們來(lái)說(shuō)并不陌生，我們在寫(xiě)報告的時(shí)候要注意語(yǔ)言要準確、簡(jiǎn)潔。相信許多人會(huì )覺(jué)得報告很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的心理咨詢(xún)報告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理咨詢(xún)報告1
本文通過(guò)對自我成長(cháng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程并對自我從事心理咨詢(xún)職業(yè)進(jìn)行了展望。在自我成長(cháng)分析中，通過(guò)對自我童年期、少年期及青年期等方面的闡述與審視，深刻地剖析了自我性格的形成及穩定的過(guò)程。在職業(yè)行為分析中，清楚地闡明了我想成為心理咨詢(xún)師的渴望，并對自己從事心理咨詢(xún)師這一職業(yè)所具備的條件以及從業(yè)特長(cháng)進(jìn)行了客觀(guān)分析，從而為我今后的發(fā)展指明了方向。心理咨詢(xún)師是一個(gè)神圣的職業(yè)，自己非常喜歡心理咨詢(xún)工作，愿意把心理咨詢(xún)和心理教育工作當作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢(xún)帶給我助人自助的快樂(lè )和幸福。
光陰似箭催人老，日月如移越少年。轉眼間，來(lái)到世界上已經(jīng)度過(guò)了27個(gè)春秋。我叫XX，是一名大學(xué)生思想政治輔導員。從歷史的長(cháng)河來(lái)看這當然是驚鴻一瞥，而作為個(gè)體生命體驗來(lái)講，這是人生的三分之一左右了。從心理學(xué)上看，人生最基本最重要的內核在這個(gè)階段已經(jīng)形成。雖然經(jīng)常對自己的過(guò)去經(jīng)歷作反思，但從來(lái)沒(méi)有系統地分析過(guò)自己性格形成的原因。通過(guò)這次心理咨詢(xún)師培訓班的學(xué)習，讓我有機會(huì )與自己進(jìn)行心靈上的對話(huà)，重新認識、完善自己�；貞浽�(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè )也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著(zhù)我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護我的人，因為是他們給了我機會(huì )和力量。
一、自我成長(cháng)分析
幼年、童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境在每一個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中都起著(zhù)非常重要的作用。在我的記憶中，我的童年是非�？鞓�(lè )的，這要感謝我的父母。我出生在一個(gè)普通的工薪家庭，母親是醫生，父親是鐵路職工。由于那時(shí)母親的身體不太好，所以我便在外祖父家一直成長(cháng)至八歲，老人無(wú)私的愛(ài)給予了我無(wú)限的幸福與快樂(lè )，外祖父是非常嚴厲的人，外祖母是一名會(huì )計，具有相當的文化水平，這就決定了我的家教非常嚴謹的，同時(shí)也養成了愛(ài)讀書(shū)的好習慣。在所有的親戚印象中，我在很小的時(shí)候就不會(huì )纏著(zhù)他們，而是在小板凳上靜靜地看書(shū)，有時(shí)還會(huì )給他們講上一段書(shū)里看來(lái)的故事。在上小學(xué)之前，父母帶著(zhù)我游覽了一下祖國的南方城市，上海、南京、無(wú)錫、蘇杭等地，這一次旅游使我大開(kāi)了眼界，也從此萌生了好好學(xué)習，爭取以后到這些美麗的地方讀大學(xué)的念頭。應該說(shuō)，我的父母都是非常明理的，從小他們就教育我，樹(shù)立別人與我比吃穿，我與別人比學(xué)習的觀(guān)念。而我也確實(shí)做到了這一點(diǎn)，直到小學(xué)五年級時(shí)，我每天的零花錢(qián)依然只有二角錢(qián)，而且從不亂花。小時(shí)候愛(ài)讀書(shū)的特點(diǎn)也使我在小學(xué)時(shí)就展現了一些文學(xué)方面的優(yōu)點(diǎn)，曾獲得過(guò)市小學(xué)生作文競賽一等獎，但同時(shí)也有一些偏科的跡象。小學(xué)畢業(yè)后，順利地進(jìn)入了初中時(shí)代。
初中階段是我的第一個(gè)轉折點(diǎn)，讓我認識到了社會(huì )的一些黑影面。在初中時(shí)代，盡管有些偏文科，但在不懈的努力下，綜合成績(jì)仍然可以保持在年級的前十名。然而槍打出頭鳥(niǎo)，一些教師之間的矛盾在爭奪利益時(shí)突顯出來(lái)，作為班長(cháng)的我首當其沖。那時(shí)我?jiàn)A在中間很為難，受了不少的委屈，還好這段時(shí)期并沒(méi)有太長(cháng)，到初三時(shí)我被分到了重點(diǎn)班，自然地脫離了原來(lái)的環(huán)境。緊張的初三生活過(guò)得很快，但我依然沒(méi)有太大的壓力，因為我的成績(jì)很穩定，考上省重點(diǎn)中學(xué)是沒(méi)任何問(wèn)題的。中考前一個(gè)月，校長(cháng)通知我參加保送考試。在我們那里，為了讓升學(xué)率更高，通常是年級排名在一百名左右的學(xué)生才參加保送考試，因為保送考試的題目較中考要簡(jiǎn)單得多，我的成績(jì)在十名之前，按道理是不用參加保送考試的。出于對校長(cháng)的信任和感激，當時(shí)我并沒(méi)有多想�？荚嚱Y束后，我粗略地估算了一下，即使不能打滿(mǎn)分，也肯定是接近的。有了這個(gè)保障，我便放下心來(lái)，在之后的一個(gè)月中基本上就是休息，沒(méi)有學(xué)習。然而距離中考還有三天的時(shí)候，校長(cháng)告訴我保送考試沒(méi)能通過(guò)。在我稚嫩的心靈里，從未經(jīng)歷過(guò)這樣的打擊，我第一感覺(jué)是不可能，但又無(wú)能為力。當我淚流滿(mǎn)面的時(shí)候，我的父母給予了我前所未有的關(guān)愛(ài)，他們只字不提此事，帶我去吃我喜歡的食物，領(lǐng)我去玩，讓我快樂(lè )。關(guān)于此事，媽媽只說(shuō)了一句話(huà)：“女兒，我們相信你，中考考場(chǎng)上定有好成績(jì)！”三天后，我參加了中考，以高出分數線(xiàn)20多分的成績(jì)考入了省重點(diǎn)高中。后來(lái)一個(gè)偶然的機會(huì )，我從一位家長(cháng)在教委工作的同學(xué)那里得知，當時(shí)的保送考試我考了全市第五，但我的名字被改成了我班一個(gè)男同學(xué)的名字，而他正是校長(cháng)的親戚。這是我第一次認識到了一些黑暗面，從此以后便不再像以前一樣對每個(gè)人都無(wú)條件信任，這也是成長(cháng)所必須要經(jīng)歷的。
如果初中是我第一個(gè)轉折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉折點(diǎn)。在省重點(diǎn)高中里，人才濟濟，課業(yè)壓力瞬間大了起來(lái)。從小偏科的后果也在此時(shí)突顯出來(lái)。于是在高中三年里，分別經(jīng)歷了三個(gè)班級，同學(xué)的友誼沒(méi)有初中時(shí)那么深厚，但也結交了幾個(gè)知己。在高三后期，雖然幾次聯(lián)考的成績(jì)都很穩定，但在高考那一天，積壓的壓力一下子爆發(fā)出來(lái)，結果高考成績(jì)比平時(shí)成績(jì)低了80多分，勉強進(jìn)入了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。高中的三年在我人生當中應該是黑白的，它沒(méi)有小學(xué)時(shí)的絢爛，也沒(méi)有初中時(shí)的陽(yáng)光，有的只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對高中生活產(chǎn)生了相當的煩躁和厭倦。帶著(zhù)一絲解脫，我來(lái)到了大學(xué)。
我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。我也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。逐漸的我發(fā)現一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對話(huà)，從而使個(gè)人修養得到提高。終身學(xué)習確定自己的目標。第二，學(xué)會(huì )取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)。邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在大學(xué)的學(xué)習、生活中，我開(kāi)始慢慢體會(huì )到人際關(guān)系的復雜。由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀(guān)念不同，同宿舍的同學(xué)就會(huì )產(chǎn)生各種各樣的矛盾，剛開(kāi)始不知道該怎樣和她們溝通，只好自己將自己封閉起來(lái)，幾乎沒(méi)有什么交流。但軍訓改變了這一現象，幾乎一個(gè)月與世隔絕的訓練，使得我們這一宿舍，從不熟到相互依賴(lài)。也是我們懂得了，舍友的重要性。所以從那以后，我們坦誠相處，感情越來(lái)越好，猶如親姐妹一樣，做什么的敞開(kāi)心扉，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)。自從那時(shí)開(kāi)始我懂得，這個(gè)社會(huì )并非只有陰暗面的存在，人并不只能用好、壞來(lái)區分，只要坦誠相待，就會(huì )對得起自己的良心，最終可以得到他人的理解與信任。大學(xué)畢業(yè)的那一年，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于考取了XX學(xué)專(zhuān)業(yè)的公費研究生。
在研究生時(shí)代如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，因為專(zhuān)業(yè)的緣故，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)用相對客觀(guān)的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去觀(guān)察世界上的人和事，積極進(jìn)取，按照計劃定期目標行動(dòng)，逐步實(shí)現目標。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實(shí)現更長(cháng)遠的目標。堅持不懈，每天都為實(shí)現目標努力，不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長(cháng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負著(zhù)某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠的意義。今天的我，對周?chē)娜撕褪�，有了更多�?包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(cháng)的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經(jīng)歷的。不必害怕，時(shí)間是我們的良藥，隨著(zhù)時(shí)間的推移，我們慢慢的會(huì )戰勝的。
看一眼來(lái)路，中看清了成長(cháng)中一淺一深的腳印。成長(cháng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái)，成長(cháng)的路大部分都是學(xué)習的路，我們在學(xué)習中不斷成長(cháng)。不斷地摔跟頭，不斷地爬起來(lái)。每一次爬起來(lái)，就證明又長(cháng)大了一些，成長(cháng)需要我們自己去體味。 悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時(shí)時(shí)刻刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順；也沒(méi)有哪一些個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會(huì )與人預約，也不分高中低下的人。它會(huì )在預感預知中來(lái)臨；也會(huì )突然光顧，讓人措手不及；甚至會(huì )徘徊亙久，與人形影不離。我為什么要不切實(shí)際地幻想它與我無(wú)緣呢，我正視了它，迎它而上。它并沒(méi)有消退，我，的確前進(jìn)了。
二、職業(yè)行為分析
我本科的專(zhuān)業(yè)是XX，研究生是XX，都屬于哲學(xué)。也正是因為這個(gè)專(zhuān)業(yè)，才讓我第一次接觸到心理這個(gè)領(lǐng)域，雖然都只是皮毛。但是通過(guò)對心理的學(xué)習讓我知道在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著(zhù)共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì )心理學(xué)家認為群體是表露個(gè)人才能、表現個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì )價(jià)值、觀(guān)念和規范影響下促成個(gè)體社會(huì )化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現組織目標、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。
通過(guò)對心理學(xué)研究這一段時(shí)間的學(xué)習、觀(guān)察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著(zhù)不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過(guò)早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì )怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè )趣的能力。而作為正在培訓準備要成為心理輔導員的我們，要正確處理心理問(wèn)題與思想問(wèn)題，處理好心理健康教育與德育的關(guān)系，它們二者既有聯(lián)系又有區別。二者聯(lián)系表現在：第一，心理健康教育是德育的基礎。只有德育教育而沒(méi)有心理健康教育，學(xué)生的發(fā)展是不完善的。過(guò)去，只重視德育而忽視心理健康教育的結果是：使學(xué)生并沒(méi)有真正改變，反而將不合格的學(xué)生輸入社會(huì )，給社會(huì )帶來(lái)負擔。第二，沒(méi)有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學(xué)生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區別有：第一、德育主要是解決學(xué)生政治方向、思想傾向、道德觀(guān)念和社會(huì )傾向問(wèn)題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認識自己與社會(huì )的關(guān)系，發(fā)展潛能，使學(xué)生更好地適應學(xué)校、家庭與社會(huì )。相對說(shuō)來(lái)，心理健康教育解決的是“育人”任務(wù)中的基礎問(wèn)題。第二，在德育中，學(xué)生常被當作社會(huì )關(guān)系中一個(gè)社會(huì )角色來(lái)要求，在心理健康教育中，學(xué)生則被當作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來(lái)要求。因此，在進(jìn)行德育教育和心理健康教育的過(guò)程中，不要把學(xué)生中出現的各種問(wèn)題都當作“思想政治”問(wèn)題來(lái)對待，要從心理學(xué)的角度正確把握教育對象，有效地進(jìn)行心理疏導工作，這樣才能取得教育的實(shí)效。
在這次學(xué)習過(guò)程中發(fā)現，心理輔導既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理，特別是要想很好地掌握心理輔導的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓之后才發(fā)現，真正決定心理輔導進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法我深深體會(huì )到一個(gè)心理輔導員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢(xún)效果。所以說(shuō)，只有對自己的了解和分析、才能更好地在輔導過(guò)程中避免錯誤地發(fā)生。
我對自己的職業(yè)期待是：首先不斷加強自身心理學(xué)的學(xué)習，提高專(zhuān)業(yè)理論知識和操作技能，更好地將為學(xué)生服務(wù)。因為心理輔導員的工作是幫助學(xué)生走出困境，所以要樹(shù)立正確地世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。我將在今后的工作中，不斷在實(shí)踐中學(xué)習，領(lǐng)悟，來(lái)逐步提高與完善自己，成為一個(gè)有責任心和自信心的合格心理輔導員，這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活，努力學(xué)習，希望愿望會(huì )實(shí)現。
心理咨詢(xún)報告2
一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)實(shí)踐，學(xué)習進(jìn)行攝入性談話(huà)，搜集咨詢(xún)者的基本資料，對咨詢(xún)者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò );咨詢(xún)中最關(guān)鍵的是對咨詢(xún)者的共情，這是建立有效、良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎，將對咨詢(xún)者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢(xún)者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過(guò)案例討論，大家表達各自的見(jiàn)解。不同的咨詢(xún)員對咨詢(xún)者的問(wèn)題會(huì )有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢(xún)者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn); 我從中發(fā)現自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢(xún)知識水平：咨詢(xún)的焦點(diǎn)要轉入咨詢(xún)者身上，引導其進(jìn)行思考;咨詢(xún)員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式;
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢(xún)者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(cháng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅”對話(huà)，我宣泄了積壓在心中許久的.負性情感;另一方面，督導與咨詢(xún)成員們給予我很多鼓勵的話(huà)語(yǔ)，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(cháng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢(xún)員的坐姿，表情，詢(xún)問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓練。
一個(gè)月的實(shí)習期很短暫，我在一些方面上存在著(zhù)不足：在網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)中，與咨詢(xún)者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀(guān)判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢(xún)的問(wèn)題;自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢(xún)員的角色，總是擔心自己的能力無(wú)法勝任;在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂(yōu)的情感，沒(méi)能達到滿(mǎn)意的效果;實(shí)習期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認真于心理咨詢(xún)，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢(xún)中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗，對心理咨詢(xún)有自己獨到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢(xún)方法，直觀(guān)明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢(xún)室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習。
在實(shí)習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對心理咨詢(xún)的觀(guān)念、看法，分享心得體會(huì )，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢(xún)員團隊的溫馨和快樂(lè )。她們身上都散發(fā)著(zhù)一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
心理咨詢(xún)報告3
作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻認識到自身的成長(cháng)對于職業(yè)發(fā)展的重要性。在這篇論文中，我將分享我的個(gè)人成長(cháng)歷程，并探討它對我作為一名心理咨詢(xún)師的影響。
1. 自我認知的重要性
在成為一名心理咨詢(xún)師之前，我花費了大量時(shí)間進(jìn)行自我反思和自我探索。我參加了各種心理課程和工作坊，閱讀了大量的書(shū)籍，并尋求了專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。這些經(jīng)歷讓我更加了解自己的情感和心理需求，并幫助我發(fā)展了自我認知的能力。
2. 與客戶(hù)建立信任關(guān)系
在我的職業(yè)生涯中，我發(fā)現與客戶(hù)建立信任關(guān)系是至關(guān)重要的。我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和關(guān)注客戶(hù)的需求，并以尊重和理解的態(tài)度與他們交流。通過(guò)積極傾聽(tīng)和提供專(zhuān)業(yè)建議，我能夠幫助客戶(hù)深入了解自己，并找到解決問(wèn)題的方法。
3. 持續學(xué)習的重要性
作為一名心理咨詢(xún)師，我意識到持續學(xué)習的重要性。我經(jīng)常參加各種專(zhuān)業(yè)培訓和研討會(huì )，并閱讀最新的研究和文獻。這些經(jīng)驗讓我不斷更新自己的知識和技能，并提供更好的服務(wù)。
4. 管理自己的情感反應
在與客戶(hù)交流的過(guò)程中，我意識到自己的情感反應可能會(huì )影響到客戶(hù)。我學(xué)會(huì )了管理自己的情感反應，并采取適當的方式表達自己的'情感。這樣，我能夠更好地與客戶(hù)建立信任關(guān)系，并提供更好的服務(wù)。
5. 建立支持網(wǎng)絡(luò )
作為一名心理咨詢(xún)師，我知道自己需要一個(gè)支持網(wǎng)絡(luò )來(lái)幫助自己處理職業(yè)壓力和挑戰。我與同事和其他專(zhuān)業(yè)人士建立了聯(lián)系，并參加了專(zhuān)業(yè)組織的活動(dòng)。這些經(jīng)驗讓我感到更加自信和支持，并幫助我更好地服務(wù)客戶(hù)。
6. 接受自我反饋
在我的職業(yè)生涯中，我學(xué)會(huì )了接受自我反饋。我認識到自己的不足之處，并努力改進(jìn)自己的工作。通過(guò)接受反饋并采取行動(dòng)，我能夠提供更好的服務(wù)，并與客戶(hù)建立更好的關(guān)系。
7. 結論
我的個(gè)人成長(cháng)歷程對我作為一名心理咨詢(xún)師的發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。通過(guò)自我認知、與客戶(hù)建立信任關(guān)系、持續學(xué)習、管理自己的情感反應、建立支持網(wǎng)絡(luò )和接受自我反饋，我能夠提供更好的服務(wù)，并幫助客戶(hù)實(shí)現自己的目標和愿望。
心理咨詢(xún)報告4
本文通過(guò)對自我成長(cháng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷、人生體驗、處事態(tài)度、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)等方面對自我的成長(cháng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機、職業(yè)素養、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長(cháng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認識到，心理咨詢(xún)師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì )對合格心理咨詢(xún)師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢(xún)工作，愿意把心理咨詢(xún)和心理教育工作當作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢(xún)帶給我助人自助的快樂(lè )和幸福。
一、自我成長(cháng)分析
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。
小的時(shí)候家里很窮，但是當時(shí)在自己的心中，覺(jué)得很幸福，因為一直成長(cháng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護我，從不罵我，更別說(shuō)打我了，我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望�，F在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買(mǎi)電視看呢?為什么不給我買(mǎi)好衣服呢?
我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當中，但是父母是很支持我學(xué)習的，只要是關(guān)于學(xué)習的時(shí)間，都不會(huì )來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(cháng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著(zhù)跟他們要電視，因為一上學(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節目，多么多么的精彩，我聽(tīng)了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買(mǎi)，終于在大年三十那天買(mǎi)回來(lái)了，后來(lái)才知道，錢(qián)都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著(zhù)，高中的通知書(shū)，其實(shí)我心里也沒(méi)有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問(wèn)了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句：什么也不做!為什么這么說(shuō)呢，因為心里一直怨恨家里窮，沒(méi)有錢(qián)，如果有錢(qián)的話(huà)，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當時(shí)的那個(gè)情景，因為我那一聲回答，我媽媽差點(diǎn)噎著(zhù)，上火了很長(cháng)時(shí)間。
上高中后，開(kāi)始了獨自一個(gè)人的`離家生活，長(cháng)期在學(xué)校住宿，省吃?xún)�用，父母為了供我讀書(shū)，工作的很辛苦，那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì )到了父母的不容易，于是好好讀書(shū)，終于如愿以?xún)數目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉變，迎接社會(huì )帶來(lái)的不分配的挑戰，我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂(lè )的，但是生活是現實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿(mǎn)著(zhù)激情，挑戰，目標，我開(kāi)始分析著(zhù)自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(cháng)以來(lái)就是自信，一直很自信，第二就是堅持，我深信只有堅持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘，第三是樂(lè )觀(guān)，當困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè )觀(guān)面對，第四就是勤奮，勤能補拙，我承認自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團結，我能團結身邊的伙伴一起奮斗，結合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀(guān)：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅持目標和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現夢(mèng)想，通過(guò)心理的學(xué)習幫助更多的人實(shí)現理想走出困境。
我覺(jué)得自己需要加強的地方主要有：
1、將自己的人生目標再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標
2、繼續學(xué)習，并且要多學(xué)習
3、更多的學(xué)會(huì )照顧他人，關(guān)心他人
4、能學(xué)會(huì )舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì )更多
5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血
當看到自己具體目標和理想的時(shí)候，心情就會(huì )很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團結人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢(xún)師
理由一：在我不斷成長(cháng)成熟的過(guò)程中，看過(guò)很多人的成功與失敗，當身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問(wèn)題，所以我要成為一名心理咨詢(xún)師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開(kāi)心門(mén)，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團結人的人，我有多年的語(yǔ)言表達經(jīng)歷，并且我喜歡表達，喜歡把自己的想法，當然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢(xún)師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì )生活中演繹，會(huì )成為社會(huì )大家庭中的一個(gè)重要角色，
心理咨詢(xún)使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì )發(fā)脾氣的人，刺激太過(guò)分了，也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái)，給人感覺(jué)很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線(xiàn)，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著(zhù)悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對咨詢(xún)助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢(xún)學(xué)科的理論知識和專(zhuān)業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(cháng)，以及更加成熟練達的人情。加強專(zhuān)業(yè)理論和技能的學(xué)習和提高，更加深入了解各種社會(huì )人群，不斷加強自我修養，促進(jìn)自我成長(cháng)這是我成為心理咨詢(xún)師的努力方向。
在咨詢(xún)實(shí)踐過(guò)程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認識：很多來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因為家長(cháng)、學(xué)�；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀(guān)、成材觀(guān)，或者不當的教養方式所受到的心理創(chuàng )傷。如果這些創(chuàng )傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng )傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪(fǎng)者。在給學(xué)生做人生曲線(xiàn)團體咨詢(xún)時(shí)發(fā)現，大多數的學(xué)生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標其實(shí)就是為了實(shí)現其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這么一句話(huà)：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢(xún)關(guān)系和創(chuàng )造的咨詢(xún)環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨一無(wú)二，無(wú)所謂對錯，無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情，回到遭受創(chuàng )傷的童年，把沒(méi)有處理好的創(chuàng )傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和行為模式。這樣的咨詢(xún)要求來(lái)訪(fǎng)者有足夠的理性和誠實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來(lái)訪(fǎng)者是一個(gè)具有偏執性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。
從這兒，可以知道作為咨詢(xún)工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛(ài)心，同時(shí)還有一定的咨詢(xún)技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養還不夠，咨詢(xún)技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì )人群的案例實(shí)踐。
基于對人性的基本認識，我發(fā)現自己心中也有一個(gè)孩子，需要別人的關(guān)心和愛(ài)護，呵護和包容。這可能將是我以后咨詢(xún)過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生反移情。
至于面對心理壓力，我的應對方法是運用放松法進(jìn)行放松，通過(guò)做自己感興趣的事轉移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難，我會(huì )首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無(wú)則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無(wú)論是贊許還是批評和責難，人的成長(cháng)既需要風(fēng)和日麗的呵護，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助來(lái)訪(fǎng)者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒(méi)有對人性的敬畏和愛(ài)的咨詢(xún)師不是一個(gè)好的咨詢(xún)師。我對心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)的期待是更加專(zhuān)業(yè)化和規范化，使心理咨詢(xún)成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己，一個(gè)目標是希望通過(guò)努力學(xué)習、實(shí)踐和成長(cháng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。另外一個(gè)目標是團結同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規�；\作，將心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對一的咨詢(xún)，畢竟規模有限，成效有限�？傊�，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，心理咨詢(xún)行業(yè)的開(kāi)拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標，也是終身目標。
心理咨詢(xún)報告5
畢業(yè)后，我如愿以?xún)數某蔀橐幻睦韺W(xué)教師，轉眼就是11年。我在傳授心理學(xué)知識的同時(shí)也在不斷和學(xué)員及周?chē)娜诉M(jìn)行交流，了解了很多人的心理現狀。我發(fā)現周?chē)泻芏嗳舜嬖谧约翰荒芙鉀Q的心理問(wèn)題，渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當撫平一個(gè)受傷的心靈的時(shí)候，我總是感到無(wú)比的欣慰。在幫助他們的同時(shí)我也收獲了快樂(lè )和尊重，但也常常感到力不從心，希望能尋找機會(huì )提高自己，為更多的人提供幫助。
一我的工作總結
我熱愛(ài)心理健康教育工作，一直以來(lái)以"你的快樂(lè )就是我的快樂(lè )，你的成長(cháng)就是我的成功"為宗旨，主動(dòng)熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的工作：
一、廣泛宣傳
利用學(xué)校"心理之窗"、黑板報、心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設計整理，貼近學(xué)生成長(cháng)需要，激發(fā)他們對心理健康知識的興趣;另一方面，在準備過(guò)程中，自我學(xué)習，自我提高。
二、上好心理健康教育課
針對我校學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展課程教學(xué)，分別設計新生環(huán)境適應、人際關(guān)系處理、情緒調節、學(xué)習心理調試這幾個(gè)部分，通過(guò)集中的課堂教育讓學(xué)生接觸了解心理知識，讓學(xué)生理解自身的心理狀態(tài)，并學(xué)會(huì )一些自我調試的方法。
三、開(kāi)展心理講座
利用班會(huì )課的時(shí)間，針對學(xué)生共有的心理困擾，指導學(xué)生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學(xué)生采用合適的方式排解內心的困惑。
四、開(kāi)展心理訪(fǎng)談工作
心理訪(fǎng)談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著(zhù)學(xué)生學(xué)習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動(dòng)以及一系列青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪(fǎng)談工作充分發(fā)揮其職能作用，相應開(kāi)設了電話(huà)訪(fǎng)談、信件訪(fǎng)談、學(xué)生個(gè)體或團體訪(fǎng)談、家長(cháng)訪(fǎng)談。
從訪(fǎng)談的內容看，學(xué)生的心理困惑主要涉及新生適應（學(xué)習、生活），人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問(wèn)題，針對學(xué)生在學(xué)習與生活中遇到的各類(lèi)心理困惑，從心理專(zhuān)業(yè)角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過(guò)心理困惑期。一般情況下，學(xué)生主動(dòng)預約心理訪(fǎng)談，并在約定好的時(shí)間來(lái)陽(yáng)光心苑訪(fǎng)談室，如有必要，也會(huì )主動(dòng)聯(lián)系個(gè)別學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀況。
五、做好教科研工作
教科研工作是教師自我提高，對專(zhuān)業(yè)知識深度認識的過(guò)程。是理論指導實(shí)踐，實(shí)踐總結理論的過(guò)程。在對教學(xué)、訪(fǎng)談過(guò)程中，遇到的案例及時(shí)做好記錄，加強教學(xué)反思，保持專(zhuān)業(yè)成長(cháng)。
我校這一年來(lái)的心理健康教育工作已經(jīng)步入日�；�。但同時(shí)，在做自我總結的過(guò)程中，不難看出我作為學(xué)校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過(guò)程中，暫時(shí)沒(méi)有能夠做到面對工作得心應手，還需要多多學(xué)習。在參加工作以來(lái)，
我也積極參加一些觀(guān)摩、培訓，去揚州市邗江中學(xué)學(xué)習，參加上海師范大學(xué)沈勇強教授的餓心理沙盤(pán)培訓，高郵教師進(jìn)修學(xué)習組織的為期一年的新教師培訓。
總之，成績(jì)屬于過(guò)去，在未來(lái)的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績(jì)。
二我對心理咨詢(xún)師的.理解認識
心理咨詢(xún)師的職業(yè)最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助，完善自我”�？偨Y這些年來(lái)做心理咨詢(xún)工作的感受，我發(fā)現在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè )，有幸福感，也使自己的心里更健康�；剡^(guò)頭來(lái)審視自己成長(cháng)經(jīng)歷，發(fā)現過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會(huì )生活中那些善良、真誠的價(jià)值，一路走來(lái)，我的個(gè)人成長(cháng)中的每段路程都為我此時(shí)的職業(yè)帶來(lái)了豐富的人生體驗。童年和青春期的不幸經(jīng)歷曾使我經(jīng)受心理問(wèn)題的困擾，切身感受健康心理的重要性也歷練了我的心理承受能力，培養了我敏銳的洞察力和對社會(huì )的愛(ài)心；自創(chuàng )的自我調適方法令我受益匪淺；學(xué)業(yè)的成功培植了我的自信；大學(xué)里的專(zhuān)業(yè)選擇指引了職業(yè)方向；工作中的咨詢(xún)實(shí)踐為今后的職業(yè)積累了寶貴的經(jīng)驗。
要成為一名合格的心理咨詢(xún)師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢(xún)工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和
自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢(xún)師自己內心存在認知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點(diǎn)，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內心是健康的，給別人做咨詢(xún)才是自信的。我會(huì )在今后的學(xué)習中通過(guò)自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢(xún)師的幫助下，進(jìn)一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的咨詢(xún)工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎。
要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢(xún)師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢(xún)知識和經(jīng)驗不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢(xún)師需要與世界前沿相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng )新。記得上課時(shí)老師說(shuō)過(guò)，當一名好的心理咨詢(xún)師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話(huà)我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢(xún)事業(yè)。
心理咨詢(xún)報告6
當前，我校學(xué)生心理工作已經(jīng)開(kāi)展起來(lái)，大體態(tài)勢良好，學(xué)生心理普遍得到較大水平的提高。但是，由于心理健康教育開(kāi)展時(shí)間不久，心理健康教育的經(jīng)驗不足，一些心理疾患在學(xué)生中時(shí)有發(fā)生，相當一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平�，F就本學(xué)期心理咨詢(xún)室工作自查報告如下。
一、做好心理檔案的建設工作。
建立了學(xué)生心理檔案，對有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導，跟蹤記錄，抓住學(xué)生的特點(diǎn)及個(gè)性進(jìn)行教育，使班主任有的放矢地開(kāi)展學(xué)生的工作，同時(shí)又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)用性。
二、在全校學(xué)生中開(kāi)展多種形式的心理健康水平的調查和測試。
1、本學(xué)期以團體測試為主渠道，加快對學(xué)生心理的了解和把握，為學(xué)校教育教學(xué)和學(xué)生心理健康發(fā)展服務(wù)。
2、加強與學(xué)生的直接交往，通過(guò)與學(xué)生溝通，了解學(xué)生心理生活中活生生的一面，獲取各種學(xué)生心理資料。
3、為獲取學(xué)生信息進(jìn)行分析，制定干預方案，促成學(xué)生心理健康水平的提高。
三、開(kāi)放心理咨詢(xún)室，進(jìn)行心理咨詢(xún)活動(dòng)。
心理咨詢(xún)是提高學(xué)生心理健康水平，促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。每逢周一至周四中午與下午第二節課后心理咨詢(xún)室準時(shí)開(kāi)放，接待學(xué)生來(lái)訪(fǎng)。在咨詢(xún)過(guò)程中，能做到以下幾點(diǎn)：
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生，使學(xué)生接納和信任自己，形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學(xué)生毫無(wú)保留地吐露真情，反映真實(shí)思想和情況。
2、對學(xué)生的具體情況和問(wèn)題，實(shí)事求是地進(jìn)行分析，引導他們明辨是非，幫助他們調整看問(wèn)題的`角度，改變看問(wèn)題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問(wèn)題。
3、對單親家庭學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理輔導工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進(jìn)入正常學(xué)習。通過(guò)咨詢(xún)，學(xué)生的心理問(wèn)題有所緩解，心理健康水平大大提高。
4、爭取家長(cháng)、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。
四、繼續加強心理健康教育的宣傳工作。
為了大面積提高學(xué)生對心理健康知識的了解，及時(shí)解決現實(shí)生活中學(xué)生心理存在的一些實(shí)際問(wèn)題，利用廣播專(zhuān)題墻報、主題班會(huì )等形式開(kāi)展了針對學(xué)生實(shí)際生活問(wèn)題的心理健康知識教育宣傳。由于注重將理論同實(shí)踐相結合，收到了較好的效果。
目前，我校心理健康教育有了一定的發(fā)展，但由于缺乏經(jīng)驗，全員參與還存在差距。今后，繼續深化和發(fā)展心理咨詢(xún)輔導工作，加強對心理輔導，咨詢(xún)技術(shù)的學(xué)習實(shí)踐和研究，使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢(xún)報告7
實(shí)習單位：
一、實(shí)習目的
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通過(guò)心理咨詢(xún)科實(shí)習，遵循學(xué)以致用的學(xué)習態(tài)度，加強對所學(xué)知 識的理解，把這些理論和技巧運用到工作和生活當中去。比較系統地 掌握心理咨詢(xún)科基本知識、基木理論和基本操作技能，初步掌握心理 咨詢(xún)科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢(xún)科常見(jiàn)病種的診 斷和治療方法。
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1、 熟悉心理咨詢(xún)科的案例分析記錄表格，學(xué)寫(xiě)案例分析記錄。
2、 熟記心理咨詢(xún)門(mén)診來(lái)訪(fǎng)者須知，為來(lái)訪(fǎng)者解說(shuō)。
3、 了解心理咨詢(xún)師與心理醫生的區別。
4、 了解和掌握心理咨詢(xún)科心理測量軟件的操作方法。
5、 掌握心理咨詢(xún)門(mén)診各項文件的書(shū)寫(xiě)、一般辦公軟件的應用。
6、 掌握心理咨詢(xún)科常見(jiàn)病的診斷、鑒別診斷。
二、 實(shí)習時(shí)間與地點(diǎn)
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三、 實(shí)習內容
醫院里的心理咨詢(xún)不同于學(xué)校和外面心理咨詢(xún)中心的咨詢(xún)，在這 里讓我找到了不一樣的心理咨詢(xún)平臺。心理咨詢(xún)科的醫師主要專(zhuān)攻神 經(jīng)醫常要花的時(shí)間比較久，畢竟心理問(wèn)題都不是一天造成的，要探 索內在進(jìn)而打開(kāi)心結需要花較長(cháng)的時(shí)間；而心理咨詢(xún)師，通常己學(xué)習 許多心理咨詢(xún)技巧，可運用這些技巧協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者處理內在心理層面的 問(wèn)題。但醫院中的心理咨詢(xún)，大多是進(jìn)行心理治療，這里的心理咨詢(xún) 師是需要有豐富的臨床醫學(xué)知識做鋪墊的`，且開(kāi)藥的是醫生，所以他 們是有處方權的心理醫生。 心理咨詢(xún)室的成員由高級、中級、初 型人格障礙、反社會(huì )型人格障礙。性心理障礙等。 天的實(shí) 習中，來(lái)訪(fǎng)者人,其中男（2）403215人、女人，初診者人、復診者人。雖然不是每天都有很多病人，171814 但是通過(guò)與患者的交流，我對心理 咨詢(xún)師以及心理咨詢(xún)工作有了全新的認識，對專(zhuān)業(yè)知識在社會(huì )中的重 要作用有了進(jìn)一步深入的了解。 在這里有很好的學(xué)習環(huán)境，沒(méi)有 來(lái)訪(fǎng)者時(shí)，可以向指導老師請教問(wèn)題、探討案例，可以看書(shū)、看以前 的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫生》《職場(chǎng)心理健 康大全》《特工讀心術(shù)》《用心經(jīng)營(yíng)健康》等書(shū)，fbi并時(shí)時(shí)記錄讀書(shū) 筆記，收獲也很多。
四、實(shí)習的收獲與總結
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在老師的指導與咨詢(xún)實(shí)踐中學(xué)到的：一個(gè)心理咨詢(xún)室的成立是很 不容易的，一個(gè)醫院設立心理咨詢(xún)科花費了許多人力物力財力，一步 步走來(lái)，雖艱難，卻也有了不錯的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績(jì)， 得多下功夫，多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐，要有比別人擅長(cháng)的東西。只有清楚的 知道了咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的責任、權利、義務(wù)，才能更好地維護自己的 權利。明咨詢(xún)的進(jìn)展。
咨詢(xún)中時(shí)間有限，每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者在走進(jìn)
咨詢(xún)室的那一刻起，咨詢(xún)師就得從他的語(yǔ)言、神態(tài)、面部表情、肢體 語(yǔ)言等各個(gè)方而去觀(guān)察來(lái)訪(fǎng)者，形成第一印象，然后在咨詢(xún)中深化對 來(lái)訪(fǎng)者的了解，從而更好的進(jìn)行咨詢(xún)。還需要來(lái)訪(fǎng)者回去后反復思考 咨詢(xún)師的話(huà)，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進(jìn)行自我調節，再配合藥物 治療來(lái)減輕癥狀，若自己無(wú)法擺脫，癥狀沒(méi)有好轉，再在復診時(shí)重新 制定咨詢(xún)方案。
咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者之間需要一個(gè)交流的平臺，也需要來(lái)訪(fǎng)者配合。 特別是在醫院，病人如果不配合醫生的治療，不聽(tīng)醫生的建議，醫生 說(shuō)再多也是徒勞無(wú)功的，問(wèn)題還是無(wú)法解決，病情無(wú)法好轉。
不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來(lái)訪(fǎng)者，前來(lái) 咨詢(xún)時(shí)無(wú)論是在語(yǔ)言表達、認知、情感體驗、領(lǐng)悟能力、思維方式等 方而都有很大差距。咨詢(xún)師在交談中運用咨詢(xún)技巧時(shí)得因人而異，對 有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強的人，可以進(jìn)行心理測量，對話(huà)時(shí)可 多用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行咨詢(xún);對于文化程度不高。理解能力較差的來(lái)訪(fǎng)者, 多用通俗易懂的語(yǔ)言或例子來(lái)替他們答疑解惑。
而對情緒很激動(dòng)、很焦慮、很緊張或很抑郁的來(lái)訪(fǎng)者，首先要解 決的是他的情緒問(wèn)題，如：引導他發(fā)泄情緒，說(shuō)出心中壓抑很久的不 快，等其情緒穩定些，再進(jìn)行下一步的心理輔導或心理治療。
遇到比自己年長(cháng)的來(lái)訪(fǎng)者，無(wú)論自己覺(jué)得是否有能力進(jìn)行咨詢(xún), 先看來(lái)訪(fǎng)者是否信任你，愿意你來(lái)為他咨詢(xún)，如果有一絲懷疑的態(tài)度, 最好將其轉介給資深的心理咨詢(xún)室，因為如果一開(kāi)始咨訪(fǎng)關(guān)系就不太 良好，沒(méi)有建立彼此信任的氛圍，會(huì )影響接下來(lái)的咨詢(xún)效果，轉介是 對來(lái)訪(fǎng)者負責，也是對自己的一種保護措施。
在自學(xué)的心理學(xué)書(shū)籍中學(xué)到的：在處理事情時(shí)，要順其自然，不 要把事情人為地復雜化，要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流，解決最根木的問(wèn) 題。幸福并不是靠別人施舍來(lái)的，而是要自己去贏(yíng)得別人對你的需求 和喜愛(ài)。當我們遇到困難、挫折、逆境、厄運時(shí)，運用一下反向心理 調節，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進(jìn)入灑脫通達的境 界。人際關(guān)系是以感情維系的，而形成深厚的感情，必然少不了獨特 引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自 己，多學(xué)習多看書(shū)，提高自己的知識水品，便于更好地與人相處。 等等。 （二）總結
畢業(yè)前的實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén) 必修課。通過(guò)這次實(shí)習，鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力，培養認真、嚴謹 的精神和作風(fēng)，為就業(yè)和將來(lái)的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗。
對我來(lái)說(shuō)，天的實(shí)習生活似乎是轉瞬即逝的，通過(guò)自己親身工 作，40讓我體會(huì )到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。感覺(jué)自己對專(zhuān)業(yè)方面的 知識儲備還比較欠缺，而且有些知識的理解掌握也并不深刻。不過(guò)這 段實(shí)習生活增強了我的自信心，也知道了自己的優(yōu)勢。雖然在工作當 中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導下，得到 了很好的解決，隨著(zhù)經(jīng)驗的不斷累積和增長(cháng)，工作中，還常常用到許 多課堂上所學(xué)的談話(huà)技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心 理測量等，使我有機會(huì )將理論應用于實(shí)踐。同時(shí)也認識到了，要把書(shū) 本上面的東西和實(shí)際結合，現在回想起來(lái)，學(xué)到了很多，也感受到了許多，雖然現在實(shí)習己 經(jīng)結束了，但里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領(lǐng)導對我 自主實(shí)習工作的理解和支持，感謝班主任一直以來(lái)對我實(shí)習期間的關(guān) 心與鼓勵，也感謝實(shí)習指導老師對我的悉心指導�？傊�，這次實(shí)習是 我從學(xué)生的身份轉向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程，也是邁向社會(huì )的很重要 一步，我將時(shí)刻準備好迎接以后的挑戰，向著(zhù)理想奮斗！
心理咨詢(xún)報告8
本文對個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內心對成為心理咨詢(xún)師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢(xún)師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。
一、自我成長(cháng)分析
在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調動(dòng)，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒(méi)什么大事件，但回頭看來(lái)，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。
小學(xué)一二年級時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉鎮轉到了另一個(gè)鄉鎮。印象中那段時(shí)間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂(lè )的時(shí)光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨立能力的同時(shí)也為我的孤獨感和不安全感埋下伏筆。
小學(xué)三年級再次隨父親的調動(dòng)轉到了縣里的實(shí)驗小學(xué)。那所學(xué)校以開(kāi)展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養了一些愛(ài)好特長(cháng)，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)�；顒�(dòng)開(kāi)展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。
升至初中，性格獨立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來(lái)到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習時(shí)間的加長(cháng)，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對我學(xué)習的要求一直很?chē)栏�，容易表現出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強硬，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時(shí)候。這種通過(guò)分數被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我帶來(lái)極大痛苦，社會(huì )和他人強加在我身上的意志也讓我強烈感覺(jué)到生命的不自由。我至今對應試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機緣。
記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書(shū)籍上接觸到“皮克馬利翁效應”，那種感覺(jué)像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法，確實(shí)如書(shū)上所說(shuō)，因為父親用消極言論評價(jià)我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著(zhù)他的這種期待去做，成為了他一直在說(shuō)的那種特征的人，即我被貼上了標簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭，向他證明，原來(lái)是他對我的教育方式有問(wèn)題，他不應讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會(huì )讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應給我更多鼓勵。從那一刻開(kāi)始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識就是力量的真實(shí)魅力，我也開(kāi)始利用它來(lái)進(jìn)行自我理解以及武裝。
可能是由于我一個(gè)人獨處的時(shí)間比較多，形成了我相對獨立的性格和對自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后，我發(fā)現了解自己的過(guò)程有很多的玄機和樂(lè )趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀(guān)察與分析，也應該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規的心理實(shí)踐，這個(gè)把心理學(xué)知識與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)的過(guò)程是自發(fā)的，并沒(méi)有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內心也隱隱的開(kāi)始產(chǎn)生一個(gè)想法，并不具體，但很憧憬，像一個(gè)遠遠的大大的夢(mèng)想，那就是我以后要從事真正能給人類(lèi)帶來(lái)幸福的職業(yè)，致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大，所以我并不太當真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標。但它能反映出我對人的內在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價(jià)值觀(guān)就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財富等都沒(méi)有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對自我及世界的認知結構。
也是在這種心態(tài)的驅使下，我對應試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀(guān)的表現。我想證明的是，沒(méi)有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為�？赡芎芏嗳藭�(huì )認為這并沒(méi)有讓我得到什么好的結果，我自己看來(lái)它卻是非�？少F的體驗。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達、去抗爭、去努力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來(lái)的一種途徑。
來(lái)到大學(xué)，我就明顯感覺(jué)到自己比周?chē)耐g人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天，她們認為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺(jué)得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當發(fā)泄情緒并適時(shí)轉移注意力等。這些都在不知不覺(jué)中運用了我所學(xué)的心理學(xué)知識。大學(xué)學(xué)習環(huán)境的自由讓我可以完全根據自己的興趣來(lái)閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛(ài)好，從沒(méi)有放棄對它的學(xué)習。當然那種閱讀比較隨性，并不系統，也沒(méi)有考試作為硬性目標，所以這種學(xué)習并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習階段。
所有學(xué)科里，我最喜歡的'一直是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無(wú)反顧、如愿以?xún)數貋?lái)到了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識基礎有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報考了心理咨詢(xún)師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來(lái)付出行動(dòng)。
二、職業(yè)行為分析
高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類(lèi)帶來(lái)幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn)，直到來(lái)到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來(lái)源的機制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問(wèn)題，但它確實(shí)是現在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì )的協(xié)調適應能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調能力的必備工具。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會(huì )整體素質(zhì)做貢獻，為此我感到自豪和歡快。當然，通過(guò)學(xué)習，我也深刻地認識到要成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師任重道遠，應保持清醒的自我覺(jué)知，不斷清理自身成長(cháng)過(guò)程中一些未完成的事項，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強自身的人格魅力，更加地開(kāi)放、客觀(guān)，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。
在我讀研期間，我不僅系統地學(xué)習了心理學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)知識，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢(xún)師，并得到了機會(huì )向他們學(xué)習和請教。每次見(jiàn)到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺(jué)，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅定了自己的選擇。咨詢(xún)師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛(ài)。
我認為成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：
第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷，不會(huì )輕易放棄，也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒(méi)有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長(cháng)久甘愿地奉獻精力;
第二、想成為一名專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，必須掌握深厚的專(zhuān)業(yè)知識。心理咨詢(xún)師是復合型的職業(yè)，它要求綜合掌握心理學(xué)、醫學(xué)、教育學(xué)、社會(huì )學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識及專(zhuān)業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì )心理咨詢(xún)的內涵，從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現;
第三、心理咨詢(xún)師要思維敏捷，反應快速，要有良好流暢的表達能力。面對心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來(lái)訪(fǎng)者，要能分別采取不同的咨詢(xún)對策和技巧，通過(guò)言語(yǔ)溝通來(lái)解決問(wèn)題，同時(shí)咨詢(xún)師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達;
第四、心理咨詢(xún)師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢(xún)師本人應有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來(lái)訪(fǎng)者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢(xún)技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。
對比以上要求，我認為我有從事心理咨詢(xún)的濃厚興趣及強烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達能力，而我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長(cháng)經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會(huì )在面對自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識調整自己的心態(tài)，改變不良認知，使自己正視現實(shí)，修正自我，不斷提高對社會(huì )的適應能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周?chē)呐笥押屯瑢W(xué)�，F在，我更希望能把所學(xué)所想運用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師并不是一種超然的客觀(guān)存在，他與來(lái)訪(fǎng)者的互動(dòng)行為是一種主觀(guān)判斷和選擇的結果。這說(shuō)明咨詢(xún)師要做的并非僅僅單向對人提供幫助，卻更是咨詢(xún)師自我成長(cháng)以及與來(lái)訪(fǎng)者共同發(fā)展的過(guò)程。再這些過(guò)程中都還會(huì )有各種無(wú)法預計的問(wèn)題和困難不斷冒出來(lái)等著(zhù)我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準備。有挑戰才會(huì )更有期待還激情。在未來(lái)的工作中，我會(huì )不驕不躁，取得成績(jì)會(huì )繼續努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習和成長(cháng)的腳步，用不止息。
參加了心理咨詢(xún)師職業(yè)資格培訓以來(lái)，我的心情是愉快、樂(lè )觀(guān)的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識來(lái)迅速調整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現是人最高層次需要的追求，通過(guò)不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現自我價(jià)值的過(guò)程。我會(huì )一直朝著(zhù)這個(gè)方向不懈努力!
我期待著(zhù)自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)報告9
畢業(yè)后開(kāi)始從事心理咨詢(xún)師的工作，在這個(gè)崗位上已經(jīng)從事了5年。心理咨詢(xún)師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在幫助他人的同時(shí)，也讓自己得到了快樂(lè )。
從事心理咨詢(xún)師工作深受著(zhù)我的個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷的影響。
1987年，我出生在一個(gè)農民家庭，雖然家庭不富裕，但是得到了父母和太婆滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)。小時(shí)候，父母經(jīng)常外出打工，但是每次回來(lái)都會(huì )給我帶點(diǎn)好吃的，在同齡人眼中，我是非常幸福的。因為父母外出打工，所以我跟著(zhù)太婆的時(shí)間比較長(cháng)，那時(shí)候我覺(jué)得太婆是我這個(gè)世界上最最重要的人，她在我睡覺(jué)之前跟我猜謎語(yǔ)，給我唱山歌，白天帶著(zhù)我出去看戲曲，那時(shí)候的我，是一個(gè)快樂(lè )自由的小天使。父母和太婆的愛(ài)讓我從小沐浴在愛(ài)的環(huán)境中，她們愛(ài)我，我也愛(ài)她們。在我六歲那年，我妹妹出生了，那時(shí)候，我天真的以為她們會(huì )偏愛(ài)妹妹，因為她比我小，更需要照顧，本來(lái)該上學(xué)前班的我早上不肯去上學(xué)，媽媽陪著(zhù)我去學(xué)校，然后我又偷偷跟在媽媽后面回到了家，我記得媽媽非常生氣，但是沒(méi)有打我，我記得媽媽跟我說(shuō)我和妹妹一樣重要，她愛(ài)我們，再后來(lái)我漸漸的發(fā)現，媽媽說(shuō)的對，她對待我和妹妹都非常公平，有什么東西都要一分為二。因為妹妹的出現，我又多了一個(gè)小伙伴，我學(xué)會(huì )了照顧他人，并且有好東西都喜歡與人共享。在這個(gè)家庭中，父母很恩愛(ài)，太婆對我們也是照顧有加，童年的我在快樂(lè )中成長(cháng)。
小學(xué)和初中，我學(xué)習都非常順利，初中畢業(yè)考進(jìn)了縣重點(diǎn)高中，進(jìn)入高中，學(xué)習壓力開(kāi)始增大，高一時(shí)，學(xué)習成績(jì)下滑厲害，一度心理變得很自卑，開(kāi)始不愛(ài)學(xué)習，上課犯困，課后作業(yè)不會(huì )做，物理化學(xué)成績(jì)特別差。那時(shí)候，學(xué)校里經(jīng)常會(huì )有心理老師來(lái)輔導成績(jì)下滑厲害的學(xué)生，我自然而然的被叫去談話(huà)了。我只記得那個(gè)心理老師非常的和藹可親，很有耐心，她不像其它老師一樣，看著(zhù)令人敬畏，而是像自己的朋友一樣，我把自己的學(xué)習狀況告訴她，她很耐心的幫我分析，鼓勵我，告訴我高一只是高中的起點(diǎn)，暫時(shí)的落后是能追回來(lái)的，只要認認真真的在課堂上聽(tīng)好老師的課，課后認認真真完成作業(yè)，成績(jì)就能趕上來(lái)，她給了我非常大的信心。談話(huà)后，我開(kāi)始努力課堂上認認真真聽(tīng)課，課后作業(yè)認真去完成，高一結束時(shí)，我的語(yǔ)文數學(xué)英語(yǔ)成績(jì)都上來(lái)了，只是物理化學(xué)還是落后于別人，于是高二分文理時(shí)，我選擇了文科，我繼續認認真真的在課堂上聽(tīng)課，課后認認真真完成作業(yè)，高二第一學(xué)期期末時(shí)，我就考了班里第5名，那時(shí)的我真的非常激動(dòng)，我對學(xué)習產(chǎn)生了濃厚的興趣，后來(lái)一直學(xué)習都很認真。高二第二學(xué)期結束時(shí)，我太婆去世，這件事對我打擊非常大，太婆是我生命中最重要的人，我一直跟著(zhù)她長(cháng)大，她很愛(ài)我，我也很愛(ài)她。她的突然離世，讓我覺(jué)得世界很崩潰，生活很沒(méi)意思，那段時(shí)間我老是隱隱約約覺(jué)得太婆就在我身邊，可能沒(méi)多久就見(jiàn)到了。上課時(shí)、晚自習時(shí)、睡覺(jué)之前都會(huì )莫名其妙的流眼淚，我開(kāi)始變得很消極。班主任發(fā)現了我的'異常，又找來(lái)了那位心理老師，在心理老師的開(kāi)導下，我終于想明白了，人這一生總會(huì )有一天離開(kāi)這個(gè)世界的，太婆去了另一個(gè)世界，她肯定希望我快快樂(lè )樂(lè )的活著(zhù)。我非常感謝那位心理老師，她讓我走出了心理障礙，讓我對學(xué)習對生活產(chǎn)生了濃厚的興趣。高考時(shí)，我也以?xún)?yōu)異的成績(jì)考上了重點(diǎn)大學(xué)，老師和家人都為我感到高興。我想，要是沒(méi)有那位心理老師的話(huà)，我還不知道此刻的我身在何處呢。
步入大學(xué)，我繼續認認真真學(xué)習。大學(xué)生活是很豐富的，大學(xué)里同學(xué)之間的貧富差距也很明顯，有時(shí)候我也會(huì )在想，為什么我不是生在一個(gè)富有家庭呢，要想什么就有什么。后來(lái)我開(kāi)始看心理學(xué)方面的書(shū)，上帝說(shuō)：每個(gè)生靈的生命都是美的。生活中總有些人會(huì )去模仿別人，忘記自身的特點(diǎn)，常�？匆�(jiàn)別人穿的衣服很漂亮，就會(huì )想著(zhù)也去買(mǎi)，但穿在自己身上是否合適，卻不去考慮。不要活在別人的影子里，我就是我，不是別人的翻版，我的存在就是為了實(shí)現自我的價(jià)值，我的每一種行為別人都無(wú)可替代，因為只有一個(gè)獨特的我。大踏步的向前走，留下屬于自己的腳印，才能夠活出真正的自己。大學(xué)里，我看了很多心理學(xué)方面的書(shū)，并且在學(xué)校的心理輔導室勤工儉學(xué)做助理，生活變得很充實(shí)，那段時(shí)間，和心理輔導老
師一起幫助了很多同學(xué)，也讓自己變得很快樂(lè )。從那時(shí)候開(kāi)始，我就希望自己畢業(yè)了也能從事這一行業(yè)，做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師，幫助那些需要幫助的同學(xué)朋友。正如我所愿，2009年畢業(yè)時(shí)，我真的從事了心理咨詢(xún)老師這一職業(yè)。
我當心理咨詢(xún)老師主要面向的對象是中學(xué)生和大學(xué)生。我覺(jué)得自己當心理咨詢(xún)老師的優(yōu)點(diǎn)是：
1。扎實(shí)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎知識，這些年不斷的學(xué)習研究心理學(xué)。
2。我也是從學(xué)生時(shí)代走過(guò)來(lái)的，能夠非常理解學(xué)生的想法，知道她們想要什么，什么是好的，什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生，也是和我當年一樣，剛進(jìn)入高中，成績(jì)下滑厲害，上課犯困，課后作業(yè)不會(huì )做，學(xué)生自己著(zhù)急，家長(cháng)也著(zhù)急，我用當年那位心理老師開(kāi)導我的方法開(kāi)導這位學(xué)生，逐漸引導他上課認真聽(tīng)講，課后認認真真完成作業(yè)，給他足夠的信心，鼓勵他，告訴他成績(jì)下滑落后只是暫時(shí)的，他本來(lái)就是一位優(yōu)秀的學(xué)生，短時(shí)的落后是能夠彌補回來(lái)的。后來(lái)這位學(xué)生也如愿的考上了重點(diǎn)大學(xué)，目前他還在大學(xué)里學(xué)習，聽(tīng)說(shuō)學(xué)習還不錯，他也會(huì )聯(lián)系我，有時(shí)候遇到不順心的事也會(huì )找我談心，把我當成好朋友。我很開(kāi)心自己能夠幫助到他。
3。我覺(jué)得自己是一個(gè)非常有耐心的，能夠無(wú)條件傾聽(tīng)和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生，馬上要進(jìn)入高三了，父母卻離婚了，她非常傷心，覺(jué)得好好的一個(gè)家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會(huì )吵架，她就希望通過(guò)自己的學(xué)習成績(jì)來(lái)轉移父母的注意力，她經(jīng)常會(huì )考高分，父母會(huì )表?yè)P她，有時(shí)候高興了就帶她一起外出就餐，全家人在一起，其樂(lè )融融，她一直很努力，希望通過(guò)自己感化父母，讓父母和好，讓家庭團圓�？墒�，在她快進(jìn)入高三時(shí)，父母還是離婚了，她頓時(shí)覺(jué)得世界塌了，學(xué)習沒(méi)有任何動(dòng)力了，家已經(jīng)散了，自己再怎么努力，父母也不可能和好了。于是她開(kāi)始墮落，上課睡覺(jué)，下課也睡覺(jué)，整天沒(méi)精神，考試瞎做題目，成績(jì)一塌糊涂。她們班主任找到了我，讓我幫忙開(kāi)導開(kāi)導。我首先非常耐心的傾聽(tīng)了這位學(xué)生的苦衷，她覺(jué)得父母都不在一起了，沒(méi)人關(guān)心自己了，活著(zhù)沒(méi)意義了，我就開(kāi)導她父母只是父母，她們有自己的生活，而自己就是自己，自己要為自己活著(zhù)，生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現，我們不是專(zhuān)門(mén)為了父母而活著(zhù)的，父母生了我們，接下來(lái)的生活就要我們自己創(chuàng )造。雖然父母離婚了，但是她們還是生我們養我們的父母，和我們有著(zhù)血緣關(guān)系的，雖然他們沒(méi)有生活在一起了，但是我跟他們還是分不開(kāi)的，他們也還會(huì )一如既往的愛(ài)我們的，學(xué)習是自己的事情，關(guān)系著(zhù)自己將來(lái)的發(fā)展前途，父母還是會(huì )為我們考了好成績(jì)而高興的。在我的多次耐心指導下，該學(xué)生終于想開(kāi)了，繼續認真學(xué)習，這次的學(xué)習目的不是為了父母，而是為了她自己。去年，這個(gè)學(xué)生參加了高考，成績(jì)不錯，她還給我發(fā)過(guò)短信，告訴我，她爸媽雖然離婚了，但是還是很關(guān)心她。
當了這么多年心理咨詢(xún)老師，當然也會(huì )發(fā)現自己不足的地方。面對有些學(xué)生，有時(shí)候也會(huì )發(fā)現自己經(jīng)驗不夠，能力不足。我有遇到過(guò)這樣一個(gè)大學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，他非常努力學(xué)習，但是即使再努力學(xué)習，成績(jì)還是很一般，于是，他覺(jué)得自己很笨，不像別的同學(xué)見(jiàn)多識廣，覺(jué)得自己沒(méi)有理想了，也不想讀書(shū)，生活懶散，最后想退學(xué)。在我的多次輔導下，他還是選擇了退學(xué)，出去打工了，父母對他很失望。那時(shí)，我曾經(jīng)想過(guò)要是我的經(jīng)驗再豐富一些，方法再多一些，也許他就不會(huì )退學(xué)了。
作為一名心理咨詢(xún)老師，不管這條路有多難，我都會(huì )一直努力走下去，我熱愛(ài)這份職業(yè)，在未來(lái)的路上，我還需要充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識，積累更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗，去幫助那些需要我幫助的人，我要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)報告10
一、簡(jiǎn)介
與來(lái)訪(fǎng)者見(jiàn)面，第一次談話(huà)通常稱(chēng)為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進(jìn)行，也可以不太正式的進(jìn)行，這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區與學(xué)校機構，初次晤談通常不包括診斷。
一)初次晤談的目的
說(shuō)明并建立基本規范
收集資料，進(jìn)行對來(lái)訪(fǎng)者的了解或診斷
與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系
透過(guò)洽談，同時(shí)進(jìn)行診斷與咨詢(xún)
評估心理咨詢(xún)對來(lái)訪(fǎng)者的適度性
二)初次晤談登記表的設計與使用
1.登記表的內容
基本資料：姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話(huà)、婚姻狀態(tài)、學(xué)歷及職業(yè)。
主要問(wèn)題或咨詢(xún)事項
介紹人或轉交介機構
心理健康史
緊急聯(lián)系人與電話(huà)
2.初次晤談登記表的使用方式與時(shí)機
來(lái)訪(fǎng)者第一次來(lái)見(jiàn)咨詢(xún)師時(shí)，可以利用等候的時(shí)間，填寫(xiě)登記表，或者等來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)入會(huì )談室，在初次進(jìn)行會(huì )談之前，咨詢(xún)師可以先請來(lái)訪(fǎng)者填寫(xiě)登記表，等來(lái)訪(fǎng)者用兩三分鐘的時(shí)間填寫(xiě)好之后，再開(kāi)始晤談。
3.初次晤談登記表的用途
1)行政用途
2)臨床用途
3)研究上的用途
三)初次晤談的細節
1.準備會(huì )見(jiàn)來(lái)訪(fǎng)者
在你第一次會(huì )見(jiàn)一個(gè)新的來(lái)訪(fǎng)者之前，在一個(gè)安靜的地方花上十分鐘時(shí)間好好準備一下，可以按下列的提示進(jìn)行一次角色扮演。傳達你的職業(yè)威脅，對咨詢(xún)師情緒管理的技術(shù)是：
在會(huì )談之前，花時(shí)間“集中”自己。記住，有些來(lái)訪(fǎng)者會(huì )感到被他們的困難所壓倒，因而常會(huì )對與你的第一次會(huì )面感到焦慮。記住自己處于一個(gè)權威的位置，你擁有知識和技能幫助并能指引你和來(lái)訪(fǎng)者一起度過(guò)這第一次會(huì )談。
如果你在會(huì )談中感到焦慮，集中注意力保持你身體的靜止和鎮定。有節奏地呼吸，并措辭要簡(jiǎn)約。少一點(diǎn)總比多一點(diǎn)好。
2.介紹自己，稱(chēng)呼來(lái)訪(fǎng)者。
3.注意穿著(zhù)打扮
4.初次晤談的內容
咨詢(xún)師應熟記初次晤談的談話(huà)目的在于說(shuō)明基本規范、建立治療關(guān)系，以及問(wèn)題的了解與診斷。因此，初次晤談的內容，便是圍繞著(zhù)這些話(huà)題進(jìn)行，說(shuō)明應該交代的基本規范，而不會(huì )被來(lái)訪(fǎng)者主導了晤談時(shí)間與主題。原則上，治療師可以用1/2到2/3的時(shí)間，對來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題和困擾進(jìn)行了解，再用剩下的l/2到1/3的時(shí)間，說(shuō)明基本規范，進(jìn)行心理健康檢查，以及補充詢(xún)問(wèn)有關(guān)醫療史與診斷的資料。
5.當場(chǎng)或事后作紀錄
進(jìn)行初次晤談時(shí)，咨詢(xún)師可以一邊問(wèn)診，一邊略作紀錄。在收集關(guān)于來(lái)訪(fǎng)者的生長(cháng)史、家庭史、醫療史以及診斷資料時(shí)，為避免事后忘記或記錯，治療師可以在現場(chǎng)略作紀錄，等來(lái)訪(fǎng)者離開(kāi)晤談室之后再加以整理。治療師不妨對來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)：“有些資料我需要用紙筆記錄下來(lái)，不然會(huì )記不住�！�
一般在危機處理及平常的心理治療時(shí)，咨詢(xún)師應避免一邊晤談一邊記錄。過(guò)多的當面記錄，容易使咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者分心，個(gè)案說(shuō)話(huà)時(shí)，也會(huì )比較有所顧忌。作紀錄的原則是：為了診斷而進(jìn)行的初次晤談，可以當場(chǎng)作紀錄。為了心理治療而進(jìn)行的晤談，則盡量在事后才作紀錄。
6.結束初次晤談
咨詢(xún)師在初次晤談時(shí)，應預留大約10分鐘，做準備結束的工作。治療師可以對來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)：“我們還有10分鐘就要結束今天的談話(huà)，我想利用剩下的10分鐘，告訴你我的建議，以及討論以后的安排�！弊稍�(xún)師對晤談時(shí)間的掌握愈清楚，愈能夠有效地進(jìn)行心理治療。
經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的初次晤談，咨詢(xún)師可以利用最后的10分鐘，補充詢(xún)問(wèn)一些應該問(wèn)而沒(méi)有問(wèn)的事情，或者，在對來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題有了一個(gè)大概的了解與診斷之后，簡(jiǎn)單扼要地說(shuō)明治療師對來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題的了解與診斷，并回答可能的疑問(wèn)，或者針對來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題與診斷，提供適當的臨床建議，包括接受心理治療或進(jìn)一步接受心理科的心理測評或精神科的診斷或藥物治療。
對于需要接受心理治療的來(lái)訪(fǎng)者，咨詢(xún)師盡可能與來(lái)訪(fǎng)者談妥大概需要多久或幾次的心理治療，以及每次晤談的時(shí)間。約定晤談時(shí)，最好安排每周晤談一次，每次固定在星期幾的幾點(diǎn)鐘。咨詢(xún)師最好把約談的時(shí)間寫(xiě)在約談卡上面或名片背面，以方便來(lái)訪(fǎng)者記住每次晤談的時(shí)間與地點(diǎn)。
二、目的
學(xué)習初次會(huì )談技巧，練習初次晤談登記表使用和初次晤談的細節。
三、內容
咨詢(xún)員：“你是許同學(xué)嗎？”
來(lái)訪(fǎng)者：“是的�！�
咨詢(xún)員：“請坐.許同學(xué)”�！拔沂菑埨蠋�，首先麻煩你先填一下這來(lái)訪(fǎng)者表，填好后告訴我，我們再一起談�！�
來(lái)訪(fǎng)者：“張老師，每一項都要寫(xiě)嗎？”
咨詢(xún)員：“請你盡量寫(xiě)，對于不想寫(xiě)的地方就空白�！�
來(lái)源：/fanwen/shixibaogao/2930706.htm
咨詢(xún)員：“許同學(xué)，在你告訴我你怎么會(huì )想來(lái)談話(huà)之前，我想先說(shuō)明一下有關(guān)心理治療(咨詢(xún))的基本規則，讓你多了解一下我的工作，可以嗎？”
來(lái)訪(fǎng)者：“可以，請說(shuō)�！�
咨詢(xún)員：“首先，心理談話(huà)的'時(shí)間是事先約定的，每次晤談時(shí)間是50分鐘，如果你預約了時(shí)間卻不能來(lái)，那么請你盡早打電話(huà)來(lái)取消，這樣子我就不需要一直等你，也可以把時(shí)間讓給有需要的人。
來(lái)訪(fǎng)者：“我了解，沒(méi)有問(wèn)題�！�
咨詢(xún)員：“第二點(diǎn)是有關(guān)保密的限制，你在這里的談話(huà)，沒(méi)有經(jīng)過(guò)你的同意，我是不會(huì )告訴別人的，不過(guò)保密還是有限制的。如果你的談話(huà)內容，是有關(guān)自殺或傷害自己的事情，有關(guān)殺人或傷害別人的事情，是有關(guān)兒童虐待的事情，或有關(guān)危害公共安全的事情，這些事情涉及生命安全的話(huà)，我就會(huì )告知你的家人、醫院或有關(guān)當局，這是為了保護你和別人的生命安全，請求更多的人來(lái)幫助我們。有關(guān)保密的限制，你有沒(méi)有問(wèn)題？”
來(lái)訪(fǎng)者：“沒(méi)有�！�
咨詢(xún)員：“最后一點(diǎn)，是有關(guān)心理談話(huà)的責任和工作分配，你的責任和工作就是要能夠按時(shí)來(lái)，要主動(dòng)開(kāi)口說(shuō)話(huà)，以及想到什么就說(shuō)。我的責任和工作就是透過(guò)你告訴我的一切，來(lái)幫助你自我了解，協(xié)助你探討你想討論的事情，提供你不同的觀(guān)點(diǎn)和角度，幫助你了解自己的問(wèn)題和你的各種決定。對于你我的責任和工作方式，有沒(méi)有問(wèn)題？”
來(lái)訪(fǎng)者：“沒(méi)有問(wèn)題�！�
咨詢(xún)員：“好，如果對我以上所說(shuō)的三點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)，我想先請你談一談，你怎么會(huì )想要來(lái)心理談話(huà)？”
來(lái)訪(fǎng)者：“我無(wú)法集中精力學(xué)習，上課時(shí)老是開(kāi)小差�！�
咨詢(xún)員：“一節課45分鐘，你有多少時(shí)間在開(kāi)小差？”
來(lái)訪(fǎng)者：“大概15分鐘吧�！�
咨詢(xún)員：“你希望達到什么樣的程度？”
來(lái)訪(fǎng)者：“當然是一點(diǎn)也不開(kāi)小差最好�！�
咨詢(xún)員：“你認為有可能達到嗎？”
來(lái)訪(fǎng)者：“當然，他們都在集中和精力的學(xué)習，為什么他們不開(kāi)小差呢？”
咨詢(xún)員：“你問(wèn)過(guò)他們么？”
來(lái)訪(fǎng)者：“沒(méi)有，看他們這么專(zhuān)注的學(xué)習，即使有分神的時(shí)候也是偶爾�！�
咨詢(xún)員：“你是怎么開(kāi)小差的？”
來(lái)訪(fǎng)者：“比如，聽(tīng)課時(shí)突然冒出一個(gè)念頭:別人的成績(jì)超過(guò)我怎么辦？”
咨詢(xún)員：“你認為別人沒(méi)有這個(gè)想法嗎？”
來(lái)訪(fǎng)者：“也許有，但我與他們不一樣，我不能不考上大學(xué)？”
咨詢(xún)員：“為什么呢？”
來(lái)訪(fǎng)者：“考不上大學(xué)沒(méi)前途�！�
咨詢(xún)員：“好了，許同學(xué)。你的問(wèn)題我基本了解了，而且時(shí)間也快到了。根據我們今天的談話(huà)，我認為你的問(wèn)題不是太大，我建議你先接受5次咨詢(xún)如果不夠，我們可以再延長(cháng)。如果你的情況不需要10次談話(huà)，我們可以隨時(shí)結束，你認為如何？”
來(lái)訪(fǎng)者：“好的�！�
咨詢(xún)員：“我們的談話(huà)安排在每個(gè)星期的這個(gè)時(shí)問(wèn)，也就是每星期三上午11：10分，你方便嗎？”
來(lái)訪(fǎng)者：“沒(méi)問(wèn)題�！�
咨詢(xún)員：“好的，我們今天就談到這里，下周三再見(jiàn)�！�
四、評價(jià)
整個(gè)咨詢(xún)下來(lái)，我發(fā)現在這過(guò)程中存在著(zhù)以下的這些優(yōu)缺點(diǎn)：
優(yōu)點(diǎn)：1.在這整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中，目光能很好的注視來(lái)訪(fǎng)者，聲音平和，語(yǔ)速、語(yǔ)調中等。
2.能夠較好的向來(lái)訪(fǎng)者介紹自己。
缺點(diǎn)：1.咨詢(xún)過(guò)程中顯得有些緊張，有些不必要的小動(dòng)作。
2.對于咨詢(xún)當中出現的冷場(chǎng)處理的不夠好，導致咨詢(xún)多次中斷。
針對這一缺點(diǎn)，我覺(jué)得最主要的原因是自己的經(jīng)驗不足，掌握的知識不夠牢固。
心理咨詢(xún)報告11
我的實(shí)習從5月21日到11月21日，歷時(shí)6個(gè)月�，F將實(shí)習內容統計如下：
1.個(gè)別或婚姻家庭咨詢(xún)20xx人次：
其中青少年個(gè)案15例，最小的是5歲，幼兒園大班沖動(dòng)行為問(wèn)題，最大的是高三學(xué)生，學(xué)習壓力問(wèn)題。青少年問(wèn)題主要集中在學(xué)習壓力、厭學(xué)、焦慮和抑郁上，還有一例六年級兒童性困惑;
婚姻咨詢(xún)3例;其他成年人咨詢(xún)有，依賴(lài)型人格障礙1例，抑郁癥3例，強迫癥1例，驚恐發(fā)作1例;還有因生活事件導致、軀體不適(如失眠)導致、認知歪曲，負性的成長(cháng)經(jīng)驗導致的心理問(wèn)題6例。
最少的個(gè)案做一次，最多的做24次，目前還在繼續。
2.團體咨詢(xún)84小時(shí)，完成實(shí)習內容的“父母這個(gè)職業(yè)—稱(chēng)職父母訓練營(yíng)”24小時(shí);其他團體60小時(shí)，分別是“心理咨詢(xún)師個(gè)人成長(cháng)小組36小時(shí)”、“無(wú)結構心理咨詢(xún)師成長(cháng)團體9小時(shí)” (計劃36小時(shí)，目前處在階段中)、“心理咨詢(xún)師實(shí)操技能團體3小時(shí)” (計劃50小時(shí)，目前處在初期階段)、“自我認識成長(cháng)小組12小時(shí)”為副領(lǐng)導者。
其他活動(dòng)還有出席個(gè)案研討會(huì )7次，出席專(zhuān)業(yè)研討會(huì )16次累計25小時(shí)。
3.督導8次，督導師是王麗文老師，有3次的人格障礙個(gè)案的督導，2.5次抑郁癥個(gè)案的督導，1次兒童性心理個(gè)案的督導，1次團體方案的督導，最后0.5次是個(gè)案督導的總結反饋及對我咨詢(xún)技能的建議。
01 實(shí)習的意義與價(jià)值
這次實(shí)習對我來(lái)說(shuō)很順暢，我想是因為在自己的機構實(shí)習，個(gè)案和團體都是穩定的，所以實(shí)習要求的個(gè)案人次、團體小時(shí)數都很容易做到。
這讓我想起了當年，心理咨詢(xún)師證考試過(guò)后，我找了本地的心理機構去實(shí)習，但卻被種種的理由拒絕，最后在一家網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)平臺做實(shí)習咨詢(xún)師。他們也有定期的個(gè)案督導，但那個(gè)時(shí)候個(gè)案太少，加上網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)的設置并不嚴謹，自己學(xué)的也不系統，基本上都是一次結案。
想一想，和現在的實(shí)習、督導根本沒(méi)有可比性。后來(lái)，我不斷摸索，去學(xué)習各種工作坊、各種咨詢(xún)技術(shù)，什么都學(xué)了一些，但用的時(shí)候也是磕磕絆絆。
經(jīng)過(guò)了1879計劃三年的學(xué)習，我才知道當時(shí)的基本功不扎實(shí)，連基礎的傾聽(tīng)、共情、反應、概述都做不到位，咨詢(xún)設置也不清晰。
所以，當我知道1879計劃中，不僅有全面系統的理論知識部分，也有實(shí)習和督導部分，我就立即報名參加了，這是吸引我的關(guān)鍵。
雖然沒(méi)能到其他機構去學(xué)習一下，小有遺憾，但是1879計劃扶植我們機構走上軌道，并申請了實(shí)習基地�！靶睦碜稍�(xún)機構的開(kāi)設與經(jīng)營(yíng)”這門(mén)課，讓我改進(jìn)了機構許多不完善的地方。我為自己的機構能成為實(shí)習基地而高興，為來(lái)實(shí)習的同學(xué)有明顯的進(jìn)步，感到高興又自豪，還有一絲絲的羨慕。
羨慕她們從一開(kāi)始就走了一條正確的路，先系統學(xué)習理論知識，了解各大流派，練習咨詢(xún)實(shí)務(wù)，再進(jìn)入見(jiàn)習實(shí)習，把學(xué)到的理論技術(shù)用在實(shí)踐個(gè)案中，遇到問(wèn)題，及時(shí)向督導尋求幫助。
實(shí)習，能夠讓咨詢(xún)師不斷了解自己的優(yōu)勢和弱勢，進(jìn)一步夯實(shí)咨詢(xún)技術(shù)，當真正進(jìn)入到心理咨詢(xún)這一行時(shí)，才會(huì )從容面對來(lái)訪(fǎng)者的各類(lèi)問(wèn)題，不會(huì )慌張，不會(huì )犯實(shí)質(zhì)性的錯誤，既保護來(lái)訪(fǎng)者，也保護自己。
這樣來(lái)說(shuō)：實(shí)習的意義是深遠的，對心理咨詢(xún)師的價(jià)值和意義是巨大的。
02 個(gè)體咨詢(xún)概括與心得
我將分兩個(gè)部分來(lái)討論：一是系統學(xué)習前，二是1879計劃系統學(xué)習后(事實(shí)上，在學(xué)習的過(guò)程中，每學(xué)完一門(mén)課，我都在有意識的運用，實(shí)習期間，會(huì )更強調自己有目的的做)。
我在系統學(xué)習前的個(gè)案咨詢(xún)，程序是這樣的：接待上門(mén)來(lái)訪(fǎng)者，了解情況。來(lái)訪(fǎng)的人有時(shí)候會(huì )緊接著(zhù)就做咨詢(xún)，有時(shí)候會(huì )考慮再說(shuō)。我主要的工作內容就是，了解來(lái)訪(fǎng)的問(wèn)題是否在咨詢(xún)范圍，以及介紹咨詢(xún)設置。
簽訂咨詢(xún)協(xié)議書(shū)的時(shí)候，有的個(gè)案會(huì )拒絕，我也就不勉強，會(huì )直接開(kāi)始咨詢(xún)。咨詢(xún)過(guò)程也更在意解決個(gè)案的問(wèn)題。對結束的時(shí)間，把控并不嚴格，有時(shí)會(huì )延時(shí)20分鐘以上。
在1879的學(xué)習過(guò)程中，我不斷規范咨詢(xún)設置，并嚴謹的要求自己。實(shí)習期間，我更是刻意修正之前不妥的做法，并且感覺(jué)到咨詢(xún)有明顯的進(jìn)展：
1.重視咨詢(xún)開(kāi)始的場(chǎng)面構成
不論是初訪(fǎng)接待的個(gè)案，還是其他咨詢(xún)師轉介過(guò)來(lái)的個(gè)案，首次咨詢(xún)時(shí)，我一定要先做咨詢(xún)的場(chǎng)面構成。告知個(gè)案的責任、權利、義務(wù)，告知保密原則及保密例外，幫助個(gè)案了解他們在咨詢(xún)中的角色，可以做什么，也讓個(gè)案知道我能在咨詢(xún)中幫到他們什么。
我發(fā)現當我把協(xié)議書(shū)的內容，用語(yǔ)言描述給個(gè)案聽(tīng)的時(shí)候，沒(méi)有人拒絕簽協(xié)議書(shū)了。個(gè)案主動(dòng)參與咨詢(xún)的程度明顯提高，咨詢(xún)會(huì )談更加順暢，同時(shí)我也發(fā)現，個(gè)案更加開(kāi)放了。
舉個(gè)例子：
一個(gè)高一女生個(gè)案，因為對新的學(xué)習方式不適應，要求退學(xué)，被媽媽帶來(lái)咨詢(xún)。她在第一次咨詢(xún)結束后，對我進(jìn)行了反饋，她說(shuō)“最開(kāi)始，我是害怕來(lái)做咨詢(xún)的，因為不知道會(huì )遇到什么事。但你在咨詢(xún)一開(kāi)始就告訴了我，我們在一起會(huì )做什么，你不會(huì )強迫我說(shuō)什么，還會(huì )保密，我就放心多了，我知道我可以做什么�！�
她從一開(kāi)始的害怕、抗拒到開(kāi)放，只用了很短的時(shí)間。我們談的很融洽，經(jīng)過(guò)三次咨詢(xún)，她很快選擇了新的學(xué)校去上學(xué)了。告訴一個(gè)不熟悉這里的人，我可以怎樣，會(huì )一定程度上減輕他對未知的焦慮，更加主動(dòng)敘述自己的故事。
2.重視過(guò)程中的陪伴和內容情感反應
這部分是我在個(gè)體咨詢(xún)中最大的心得。之前的我，以快速解決來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題為自豪。咨詢(xún)中語(yǔ)言指導和行為指導的成分很多，經(jīng)常有來(lái)訪(fǎng)者結束咨詢(xún)后，不久就又來(lái)了。
有一個(gè)高三女生個(gè)案，強迫性思維，第一次來(lái)咨詢(xún)是初三。我教會(huì )她放松技術(shù)后，她感覺(jué)很好，就沒(méi)再來(lái)了。這次來(lái)已經(jīng)高三了，還是同樣的問(wèn)題。這次我讓自己慢下來(lái)，就像是第一次咨詢(xún)一樣，從頭開(kāi)始了解她的情況。
我發(fā)現她在思想上不允許自己想學(xué)習以外的事，認為那是會(huì )影響學(xué)習的。上下學(xué)的路上，如果遇到了不是平時(shí)常遇到的人，就會(huì )不斷地想，接著(zhù)會(huì )自責：干嘛這么想，浪費時(shí)間，該看的書(shū)又沒(méi)有看成，又在浪費時(shí)間。
我看到這是她的過(guò)度要求和控制，她必須控制生活中的每件事，必須控制自己的思想，否則就會(huì )自責內疚，這就導致了強迫性思維的出現。
針對這種情況，我不再馬上處理她的焦慮，讓她覺(jué)得我對她的癥狀，是不接受的狀態(tài)，更加自責。而是從認知角度調整，讓她先去了解、認識強迫癥，學(xué)會(huì )樹(shù)立對強迫癥正確的態(tài)度，不覺(jué)得自己沒(méi)救了，也不執拗其中。
我在這個(gè)過(guò)程耐心的陪伴，及時(shí)的反應她的苦惱，讓她的焦慮減少不少。她反饋給我的是，本來(lái)不想來(lái)，媽媽非要讓她來(lái)，她擔心我會(huì )怎樣想她，沒(méi)想到我這么接納她。她的反饋給了我很大的觸動(dòng)。
另外還有一個(gè)女性來(lái)訪(fǎng)者，事業(yè)做的很成功，但是下級員工都很怕她，夫妻關(guān)系很糟糕，丈夫不斷地有外遇。當我想了解她的成長(cháng)經(jīng)歷時(shí)，她說(shuō)的最多的是：不記得了�？此谋砬�，確實(shí)是在認真的想，但她坐在我面前，就像一尊沒(méi)有七情六欲的佛。
前五次咨詢(xún)，我都在聽(tīng)她評價(jià)家里的事，評價(jià)老公的外遇，以及她如何設計捉奸，老公如何不承認。她仿佛在說(shuō)別人的故事，沒(méi)有一點(diǎn)情緒表現。我不斷地反應她，對她的處境表達理解。
當我問(wèn)她：“聽(tīng)起來(lái)像是別人的事，這種發(fā)生在自己身上的，難過(guò)或生氣的事，你卻沒(méi)有回避的感覺(jué)，以前有過(guò)嗎?”
這時(shí)，她回憶起5、6歲時(shí)的一件事。我不斷對這件事做情感反應，終于看見(jiàn)她的眼圈紅了，同時(shí)也看見(jiàn)她在克制。我依然在做情感反應，她哭了出來(lái)，沒(méi)有聲音的流眼淚。我感覺(jué)到了她情緒的活化，那一刻我是欣喜的，高興她的真實(shí)反應出來(lái)了，也高興我坐住了。
我用這兩個(gè)例子，來(lái)說(shuō)明過(guò)程中的陪伴和反應的重要意義。這讓我體會(huì )到，作為咨詢(xún)師，不能比來(lái)訪(fǎng)者更快，又不能離來(lái)訪(fǎng)者太遠。只要不斷地、正確反應出來(lái)訪(fǎng)者的當下?tīng)顟B(tài)及情緒，就會(huì )讓他們覺(jué)察自己，成為他們自己?jiǎn)?wèn)題的解決專(zhuān)家。
這個(gè)咨詢(xún)態(tài)度的轉變，讓我體會(huì )到了咨詢(xún)的新感受，讓我每次都帶著(zhù)欣喜等待來(lái)訪(fǎng)者。咨詢(xún)中努力體會(huì )對方的感受，找適合對方的語(yǔ)言去反應，而且我發(fā)現，反應做的好，來(lái)訪(fǎng)者的表現和自我覺(jué)察也特別不一樣。
3.重視咨詢(xún)結束的個(gè)案反饋
這也是一個(gè)很不同的改變。之前做咨詢(xún)，我在結束時(shí)，會(huì )總結一下這次咨詢(xún)的重點(diǎn)。后來(lái)在課上看老師演練時(shí)，問(wèn)個(gè)案對這個(gè)過(guò)程的感受，頓時(shí)這樣做很溫暖，就開(kāi)始嘗試改變做法。
這樣做的好處是，能及時(shí)聽(tīng)到個(gè)案的反饋，了解個(gè)案對咨詢(xún)的感覺(jué)，對咨詢(xún)師的感覺(jué)，對某些地方的不滿(mǎn)，以及對下次咨詢(xún)的期待，讓我更加有目標的準備下次咨詢(xún)。
上面那個(gè)高一女生的例子，讓我知道咨詢(xún)開(kāi)始的場(chǎng)面構成很有用，但如果沒(méi)有結束時(shí)的反饋，她大概沒(méi)有機會(huì )和我說(shuō)這些，我也不會(huì )知道如何改進(jìn)自己，改進(jìn)后的成效怎樣。讓個(gè)案有機會(huì )表達自己的感受，也是尊重個(gè)案的表現。
03 團體咨詢(xún)概括與心得
在上1879之前，我接受過(guò)清華大學(xué)樊富珉老師的團體培訓42小時(shí)，也接受過(guò)曾奇峰老師動(dòng)力取向的團體36小時(shí)。我所在的機構，主要針對學(xué)生和企、事業(yè)員工群體，做結構式的團康;也對心理咨詢(xún)師群體和要成長(cháng)的其他群體，做無(wú)結構的團體。
我帶團體的經(jīng)驗，已經(jīng)有上百小時(shí)，但面臨實(shí)習，我該怎么做?用正在進(jìn)行的團體咨詢(xún)嗎?經(jīng)過(guò)深思熟慮，還詢(xún)問(wèn)了督導意見(jiàn)，最終選擇重新招募團體成員，開(kāi)始實(shí)習期的新團體。
我將《親職教育理論與方案》課程里，Glasser現實(shí)治療模式的親職教育觀(guān)加以改動(dòng)，設計“父母這個(gè)職業(yè)——稱(chēng)職父母訓練營(yíng)”團體。
親職教育觀(guān)，在內地是一個(gè)很新鮮的說(shuō)法，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)能給問(wèn)題孩子的父母以希望，幫助他們通過(guò)訓練成為心理健康者，擔負起父母這個(gè)角色的責任，從而幫助到孩子。
這次的團體課內容設計一環(huán)套一環(huán)，下一次團體內容是在上一次內容的基礎上完成的。我個(gè)人覺(jué)得，帶團體時(shí)，我能夠及時(shí)看到并反應團員的需求，做到摘要總結，轉移話(huà)題，激發(fā)團員之間相互支持。
這次團體，我在理論部分、團體內容熟悉程度上，著(zhù)實(shí)下了功夫。每一次我都提前先做作業(yè)，特別是和孩子有互動(dòng)的部分，我都請女兒幫忙一起完成。
在有效行為父母——向子女傳達愛(ài)與接納一課中，父母需要學(xué)習四種，向孩子傳達愛(ài)與接納的有效方法。我分別和女兒討論，并向她表達四種方法后，聽(tīng)她的感受。我也在女兒的微信群里，和她的幾個(gè)好朋友討論。我發(fā)現不同年齡的孩子，喜歡的傳達愛(ài)與接納的方式不同：
年紀小的孩子喜歡父母直接說(shuō)和動(dòng)作表達，但青少年期的孩子更喜歡父母給一定的自由和傾聽(tīng)。我回到團體里，把這樣的經(jīng)驗分享給成員們，大家覺(jué)得更有操作性。
這次團體參加人數24人，結束時(shí)22人，1人是因為工作調動(dòng)到鄭州無(wú)法繼續參加，另1人是剛結婚還沒(méi)有孩子的女性，作業(yè)無(wú)法完成而退出，其他成員都堅持到最后。大家在結束時(shí)分享，她們在團體期間接收到來(lái)自團員的支持，也分享親子關(guān)系的變化。
這讓我感覺(jué)到，全身心投入所帶來(lái)的愉悅感和滿(mǎn)足感�，F在新的親職教育團體，在12月中旬就要開(kāi)班了，這個(gè)團體讓我有很足的'底氣，能理論聯(lián)系實(shí)際，給大家帶來(lái)切實(shí)的福祉。
04 其他實(shí)習心得
通過(guò)1879計劃課程的學(xué)習，我越來(lái)越覺(jué)察到自己懶的部分，不管是學(xué)習、咨詢(xún)還是團體都是學(xué)的差不多就好，對自己并沒(méi)有嚴格的要求過(guò)，也不積極。我只覺(jué)得做好自己，就是不給別人添麻煩。
在上課時(shí)聽(tīng)到老師講自己的學(xué)習故事，就開(kāi)始反思自己，我一直都知道自己的理論基礎太過(guò)貧乏，理論書(shū)籍都沒(méi)有看透，大致知道就好，這都是懶的緣故，卻沒(méi)有要求自己改變。
這次實(shí)習中，有1879的同學(xué)一起實(shí)習，他們所表現出來(lái)的認真和堅持讓我敬佩。尤其是楊海菊老師，她參加學(xué)生成長(cháng)夏令營(yíng)，主帶一個(gè)隊，吃住都和孩子們在一起，親切隨和，孩子們不懂的地方，她都很耐心的解答，在一個(gè)活動(dòng)中還趴在地上親自感受。
他們是來(lái)實(shí)習的，完全不需要跟著(zhù)機構的時(shí)間走，可是他們從來(lái)都是堅持一起來(lái)一起走。很多時(shí)候路燈都已經(jīng)亮了，他們還在寫(xiě)心得、寫(xiě)記錄、看書(shū)。幾十天的日子里，我們同吃同住，相互學(xué)習、相互討論。
每一次咨詢(xún)結束，當來(lái)訪(fǎng)者反饋變化時(shí)，我看到他們的興奮，分享他們的快樂(lè )，好像回到了中學(xué)時(shí)代，讓我變得自覺(jué)。我在日歷上列好實(shí)習規劃，圈好每一個(gè)發(fā)送實(shí)習歷程的日子，提醒自己提前完成。
我會(huì )重新把學(xué)過(guò)的書(shū)找出來(lái)，實(shí)習中遇到的問(wèn)題會(huì )回書(shū)中找答案，也和同學(xué)們一起討論。這期間，我感覺(jué)到了自己的變化，變得自覺(jué)、也更加細致。在實(shí)習中收獲了知識的鞏固，收獲了友誼，還收獲了成長(cháng)。
05 自我改進(jìn)計劃
我們是一線(xiàn)心理機構，直接面向問(wèn)題群體。我們還處在河南省精神衛生中心附近，全省甚至省外的精神疾患都來(lái)看病，我們有機會(huì )接觸到很多的精神病患。
青少年患精神障礙的很多，他們的家長(cháng)都非常心急。我在大量的接觸中發(fā)現，孩子最初的發(fā)病，大多都是在學(xué)習上、人際交往上遇到了困難，不會(huì )處理，承受不了壓力而導致的。
在治療的康復期，心理咨詢(xún)有著(zhù)重要的意義。從心理問(wèn)題到心理障礙康復，要求心理咨詢(xún)師診斷要準確，咨詢(xún)技術(shù)要全面而熟練，對各個(gè)流派的治療方法都要能掌握。
在接受督導時(shí)，我發(fā)現自己診斷的準確性不夠，重視程度也不夠。督導老師推薦了一些書(shū)給我，雖然實(shí)習結束了，新的任務(wù)才剛剛開(kāi)始。我要加強自己的業(yè)務(wù)學(xué)習，把重點(diǎn)放在基本咨詢(xún)技術(shù)操練上。
對人際歷程、認知行為、焦點(diǎn)治療、家庭治療、兒童游戲治療等療法，做更深入的學(xué)習和練習，讓基本功和咨詢(xún)技術(shù)相結合。
我想克服我的懶，首先要把學(xué)過(guò)的書(shū)重新認真的看。學(xué)完之后，如果書(shū)只是在書(shū)柜中放著(zhù)，知識放放就忘了。我每回爐一本書(shū)，就和機構團隊分享一下，把書(shū)里的知識講給大家聽(tīng)，以此來(lái)約束自己，讓自己的理論基礎更加扎實(shí)。
其次，和來(lái)實(shí)習的王芳、于凱等約好，成立同伴督導群，定期講講自己的案例，一起學(xué)習。這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展一次，收獲很大。
地面的個(gè)案討論會(huì )，每半月1次，每次都會(huì )邀請省精神病院的一位精神科醫生，還有機構外有經(jīng)驗的心理咨詢(xún)師一起參加。目前已經(jīng)定期開(kāi)展了3期，大家反饋良好，對我本人來(lái)說(shuō)，我自己的實(shí)戰技術(shù)訓練的更加扎實(shí)了。
最后，我已經(jīng)和自己的督導老師約好，會(huì )持續的接受督導。我想通過(guò)這樣的方式，自我督促，讓自己成為更優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)報告12
摘要；心理咨詢(xún)工作最近數年逐漸被廣大民眾所熟悉與認同。作為志在從事這項事業(yè)的一員，通過(guò)對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析；人生觀(guān)逐步變化與成熟過(guò)程的分析；個(gè)人成長(cháng)中的情緒情感體驗的分析；成長(cháng)中重大事件的分析；明確了從事心理咨詢(xún)工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中，認識到作為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)工作者，不僅要具有心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)知識和技能，并且也要有能了解，分析自我、調整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認識咨詢(xún)對象，更深刻的體會(huì )心理咨詢(xún)工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢(xún)工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢(xún)工作的資源和努力方向，強化從事心理咨詢(xún)工作的歸屬感和職業(yè)行為期待，堅定從事心理咨詢(xún)工作的信心和奮斗方向。
機緣讓我有機會(huì )與心理學(xué)近距離接觸，可以說(shuō)自己并不是個(gè)很樂(lè )觀(guān)的人，但我一直尋找著(zhù)積極向上的力量，正巧被我發(fā)現了心理咨詢(xún)這塊充滿(mǎn)魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢(xún)師，期待今后的人生體驗更加精彩。
一、自我成長(cháng)分析
�。ㄒ唬┏砷L(cháng)經(jīng)歷
我出生在xxx來(lái)因為母親的堅強影響著(zhù)我，也說(shuō)服了我，我又開(kāi)始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗，漸漸的我不再墮落，開(kāi)始從挫折中學(xué)會(huì )堅強，從失敗中吸取教訓，現在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會(huì )我生命有兩種情況在延伸著(zhù)，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。
由于中考的成績(jì)不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習，認真進(jìn)步，終于成績(jì)又慢慢好起來(lái)，上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟專(zhuān)業(yè)，之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白，對于自己想要追求的要學(xué)會(huì )努力與放手，開(kāi)始覺(jué)得人生中主要的是學(xué)會(huì )坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來(lái)說(shuō)是一種人生感悟的累積，我開(kāi)始學(xué)會(huì )享受生活中的酸甜苦辣。我開(kāi)始努力提高自己，因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來(lái)感知這個(gè)世界。
和大多數人一樣，我渴望追逐著(zhù)幸福，也一樣的遭遇著(zhù)困惑。在這個(gè)過(guò)程當中，有過(guò)拒斥，有過(guò)執著(zhù)，有過(guò)微笑，也有過(guò)絕望與哭泣，但是我始終沒(méi)有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠，反省。同樣，在這個(gè)過(guò)程當中我也在努力改進(jìn)自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅毅，敢為，進(jìn)取，避免過(guò)于克制或執著(zhù)。
�。ǘ┏砷L(cháng)總結
現在再回過(guò)頭來(lái)看自己走過(guò)的路，雖然有過(guò)磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛(ài)生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂(lè )觀(guān)，更加堅強，有力量和韌性面對生活中的不幸，也使我認識到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復原的過(guò)程，只要充滿(mǎn)希望，不斷進(jìn)取，終會(huì )有美好的明天。
成長(cháng)歷程中的每一份付出都為我帶來(lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著(zhù)自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了樂(lè )觀(guān)，學(xué)會(huì )了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年，對生活的要求也變得現實(shí)了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂(lè )是寶。我認真對待工作，它是經(jīng)濟的來(lái)源，也是自我價(jià)值的體現。我深深地愛(ài)著(zhù)我的家人，以及身邊的所有的人，因為愛(ài)讓我感到幸福。面對今后的人生道路，我將繼續努力，不斷完善自我，成為一個(gè)大有益于社會(huì )的.人，一個(gè)有所成就的人，成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，幫助周?chē)娜蓑尦睦砩峡盏年庼�，還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因為我的人生經(jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì )給自己帶來(lái)很多的負性情緒，而這些負性情緒也會(huì )長(cháng)久的困擾著(zhù)自己。通過(guò)心理咨詢(xún)師的培訓與學(xué)習，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理咨詢(xún)師，其本身的人格是決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩定的人格，才是取的咨詢(xún)效果的根本保障。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度，所以說(shuō)，心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析、心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng)，才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我一直喜歡關(guān)注自己的內心世界，喜歡與自己對話(huà)，喜歡感受自己的成長(cháng)。對心理學(xué)有持久的興趣，很小就開(kāi)始閱讀相關(guān)的書(shū)籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長(cháng)。
我的性格總體是熱情、好強，親和力強，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀(guān)點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀(guān)地分析問(wèn)題，有恒心，有耐性。情緒體驗偏強烈，容易煩惱，我自認為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠重感情、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點(diǎn)：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執，比較敏感，太在乎別人對自己的看法。
心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應用于每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，則是一件困難的事情，需要長(cháng)期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢(xún)理論和技能相比較，與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系顯得更重要，其前提是對來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件理解、接納、尊重。心理咨詢(xún)的要求是做到對人的尊重理解和關(guān)懷，它須具體表現在良好的咨詢(xún)關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀(guān)。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無(wú)條件尊重來(lái)訪(fǎng)者，這種觀(guān)點(diǎn)讓我在面對價(jià)值觀(guān)不一樣的來(lái)訪(fǎng)者時(shí)，首先是尊重其價(jià)值觀(guān)，然后與其客觀(guān)探討。我相信每個(gè)人都有自我成長(cháng)和自我完善的內在力量。所以每一個(gè)求助者身上，都有資源，好的心理咨詢(xún)師的任務(wù)就是發(fā)現這些資源，然后告訴他們，讓他們發(fā)現自己救助自己的能力。不是咨詢(xún)師為求助者解決了他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)?wèn)題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。而理論和技能的學(xué)習，其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中程度上實(shí)現以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無(wú)所有的圓點(diǎn)，到飽滿(mǎn)豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂(lè )的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我充滿(mǎn)信心，愿意付出努力，并且穩健的一步一步的往前走，相信同樣會(huì )有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹(shù)，扎實(shí)的鐫刻每一步成長(cháng)的足跡……
心理咨詢(xún)報告13
一、基本情況
XX(化名)，X，XX歲，小學(xué)X年級學(xué)生。
1、該生學(xué)習成績(jì)差，上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，作業(yè)經(jīng)常不完成，而且書(shū)寫(xiě)馬虎。
2、人際關(guān)系不好，總是欺負弱小的同學(xué)，總以強者形象出現，喜歡捉弄別人，在校經(jīng)常會(huì )因一些小事與別人鬧矛盾，然后就開(kāi)始罵人，打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。
3、組織紀律差，上課時(shí)有話(huà)就說(shuō)，沒(méi)有留心聽(tīng)課、認真思考、舉手回答的習慣。
二、原因分析
1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活，學(xué)習方面，在家里也沒(méi)有人輔導，一到家就是去玩。
2、因為從小跟爺爺奶奶生活，大人對他言聽(tīng)計從，沒(méi)有約束他去做一些不應做的事情。千方百計滿(mǎn)足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。
3、后來(lái)父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個(gè)受他人欺負的人轉為一個(gè)欺負他人的人，由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”，令老師極其頭疼。(父親錯誤的引導方式)
總之，該生以自我為中心，不接受別人的意見(jiàn)，他并沒(méi)有認識到來(lái)學(xué)校是來(lái)學(xué)知識、學(xué)文化的，更沒(méi)想到來(lái)學(xué)校是要遵守紀律的。對待這類(lèi)孩子，一下子的批評教育是不能解決問(wèn)題的，解鈴還須系鈴人，來(lái)源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養。
三、綜合分析與診斷
該兒童目前要解決的主要有三方面問(wèn)題：
1、攻擊性行為;
2、人際關(guān)系;
3、學(xué)習習慣。
為什么會(huì )有這些問(wèn)題，具體分析如下：
1、攻擊性行為：
根據兒童的.成長(cháng)經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習得的結果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn)，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當事人帶來(lái)某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是角色的轉換，但當他打了小朋友后沒(méi)有任何的"懲罰"出現，就再一次證明了這種行為是可行的。"強者打人"與"弱者挨打"的體驗在認知上讓他強化了這種打人的行為，讓他在認知上強化了這種行為的合理性。
因此，觀(guān)念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負，“強者”可以通過(guò)自己的力量、武力來(lái)保護自己。而且，在"我是強者"的強烈暗示下，往往會(huì )對外界發(fā)出警示，以表明自己的強者姿態(tài)。
當行為不斷反復后，將會(huì )變成為一種習慣，甚至成為人格特征之一，就現狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說(shuō)有攻擊性?xún)A向，也正因此，及時(shí)的干預是可以矯正的，否則隨年齡的增長(cháng)，行為復現率的提高，會(huì )使改變難度增大，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>
2、人際交往問(wèn)題：
該兒童的人際交往問(wèn)題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象"：動(dòng)不得、說(shuō)不得、脾氣大、愛(ài)打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認同和接受的。
3、學(xué)習習慣：
現該生學(xué)習沒(méi)有多大的進(jìn)步，這是發(fā)展過(guò)程中的適應不良表現。這除了影響行為與人際協(xié)調外，還有對學(xué)習態(tài)度和方法等方面的影響。
目前，該生所面臨的學(xué)習問(wèn)題主要是如何調整好情緒，給予學(xué)習相應的注意力，提高上課效率，并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導，兩者結合才可能取得預期的效果。
四、進(jìn)行晤談引導
1、詢(xún)問(wèn)基本情況。
2、向家長(cháng)反映該生的在校表現，表明想教育好其兒子的心意。
3、向父母了解孩子的成長(cháng)過(guò)程，尤其是重大事件;
4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;
5、著(zhù)重讓孩子表達"當時(shí)怎么想，想怎么做，感覺(jué)如何"，目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習與演練與孩子的溝通;三可以順勢引導家長(cháng)如何做更好，做好共同教育工作。
6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生，讓他明白如何與同學(xué)相處，做個(gè)受同學(xué)歡迎的人。
7、指出繼續努力的方向：繼續自我監督與控制。
8、制定行為目標，加強自我管理能力;
五、咨詢(xún)效果評價(jià)
基本達到預期目標：改善了攻擊性行為，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展，提高了學(xué)習適應性水平。
心理咨詢(xún)報告14
摘要：
本案例是一例大四女生由于學(xué)習問(wèn)題引發(fā)的一般心理問(wèn)題的心理咨詢(xún)報告。該求助者自小成績(jì)優(yōu)異，未受到任何挫折。在前二考試失誤后，受學(xué)習壓力以及家人和其他因素的影響，對學(xué)習產(chǎn)生了認知偏差，總是擔心公務(wù)員統考通不過(guò)，并由此產(chǎn)生不良情緒，進(jìn)而出現軀體化癥狀，影響到學(xué)習，因而前來(lái)求助，迫切希望改變現狀。咨詢(xún)員根據求助者的情況主要采用了認知行為療法，幫助求助者調整認知觀(guān)念，消除不良情緒和行為，恢復了正常的學(xué)習。
關(guān)鍵詞：
一般心理問(wèn)題、認知行為療法
一、求助者一般情況
陳某，女，23歲，中國刑事警察學(xué)院大四學(xué)生，身高1.69米，體重52公斤，無(wú)重大軀體疾病，家庭經(jīng)濟狀況良好，獨生女，聯(lián)系方式：xx。
首次來(lái)訪(fǎng)時(shí)精神行為狀況：求助者自行走進(jìn)咨詢(xún)室，衣著(zhù)整潔，對時(shí)間、地點(diǎn)、人物定向準確；情感活動(dòng)與內心體驗及周?chē)h(huán)境相協(xié)調；面帶愁容，說(shuō)話(huà)時(shí)條理清晰、表達完整，意識狀態(tài)良好，無(wú)幻覺(jué)、妄想，無(wú)智能障礙，自知力完整，求助欲望強烈。在談到學(xué)習問(wèn)題時(shí)，情緒明顯煩惱和焦慮。
二、求助者要求咨詢(xún)的問(wèn)題
主訴：整天都在擔心自己公務(wù)員統考通不過(guò)，會(huì )讓父母失望，焦慮、心慌、入睡困難，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習一個(gè)月，加重1周。
三、咨詢(xún)員對問(wèn)題過(guò)程的描述
求助者一個(gè)月前在英語(yǔ)四級統考中沒(méi)通過(guò)，父母對她進(jìn)行了嚴厲的批評，同學(xué)們也有議論，從那時(shí)起開(kāi)始煩躁不安，不能靜下心來(lái)學(xué)習。
四、求助者背景資料
�。ㄒ唬﹤�(gè)人成長(cháng)的自我陳述
“我是家里的獨生女，一直和父母一起生活。母親是電業(yè)局員工，父親是公務(wù)員，他們關(guān)系不錯，對我也很關(guān)心。爸爸平時(shí)很忙，家里事情主要由媽媽承擔，但是只要有空，他就會(huì )詢(xún)問(wèn)我的學(xué)習情況。媽媽是個(gè)很要強的人，她們單位的同事之間經(jīng)常比誰(shuí)家的孩子畢業(yè)后在哪里工作了，誰(shuí)家的孩子又考上公務(wù)員了，所以她對我期望很高，要求也很?chē)栏瘛?/p>
�。ǘ┮话悻F狀的自我陳述
“一年前，我升入了大四，感覺(jué)自己的弦繃得越來(lái)越緊，尤其在后半學(xué)期開(kāi)始以后，晚自修結束后，我又給自己增加了半小時(shí)看書(shū)時(shí)間，因為畢竟離公務(wù)員統考沒(méi)幾天了。
一個(gè)月前，我還參加了英語(yǔ)四級的統考。因為平時(shí)老師、父母就反復強調英語(yǔ)是很重要的，四級通不過(guò)是不能畢業(yè)的，這是硬性指標，所以我非常重視，在考試前一晚仍舊復習到很晚，但是英語(yǔ)四級考試還是沒(méi)通過(guò)。
五、心理問(wèn)題的歸類(lèi)及診斷
�。ㄒ唬⿲κ欠窬裾系K的`基本判斷
根據區別心理正常與異常的三原則，來(lái)訪(fǎng)者的主觀(guān)感受與客觀(guān)情況是相統一的，心理活動(dòng)內在協(xié)調統一，人格相對穩定，求助者自知力完整，主觀(guān)感到痛苦，主動(dòng)求治，可排除分裂癥等重性精神病。
�。ǘ└鶕^(guān)察和他人反映：求助者個(gè)性?xún)认�；智力水平正常；談�?huà)涉及到學(xué)習問(wèn)題時(shí)，伴有明顯的緊張、焦慮情緒；情緒低落且不穩定；表達完整、主動(dòng)求助、無(wú)軀體癥狀，無(wú)泛化現象。通過(guò)對同學(xué)的調查反映，該同學(xué)自主意識強，學(xué)習比較努力，不太外出玩，同學(xué)關(guān)系還可以，有時(shí)情緒低落，會(huì )一個(gè)人發(fā)呆。
診斷依據：
該求助者表現出焦慮、煩躁、睡眠障礙等癥狀。從嚴重程度標準看，該求助者反應的強度不甚強烈，反應也只限于考試范圍內，沒(méi)有影響邏輯思維等，無(wú)回避和泛化，沒(méi)有對社會(huì )功能造成嚴重影響。
六、對問(wèn)題的歸因分析
�。ㄒ唬┥飳W(xué)層面：來(lái)訪(fǎng)者無(wú)重大軀體疾病史，無(wú)“腦炎、腦膜炎”等中樞神經(jīng)感染、高熱抽搐、昏迷史；無(wú)嚴重頭部外傷史；14歲來(lái)月經(jīng)，現年23歲，正處在青春期，情緒不穩定，易波動(dòng)。
�。ǘ┥鐣�(huì )與環(huán)境層面：考試失誤后，喪失了信心，對考試產(chǎn)生了恐懼；父母期望值較高，在她出現失誤時(shí)，予以了嚴厲批評；在成長(cháng)過(guò)程中一直受到家長(cháng)、老師、同學(xué)的呵護，一旦失敗就受不了；缺乏社會(huì )支持系統的幫助，未得到理解，缺乏正確指導。
�。ㄈ┬睦韺用妫簜�(gè)性方面：從小聽(tīng)話(huà)，敬畏父母，不善交流；對自己要求嚴格，事事做得盡善盡美，害怕失敗，考試失誤為誘發(fā)因素，且有較持久的負性影響。
七、治療方案與知情同意
�。ㄒ唬┲委熌繕�
根據以上評估與診斷，結合咨詢(xún)目標的七項原則，通過(guò)與求助者和家長(cháng)協(xié)商，確定如下咨詢(xún)目標：
1、具體目標與近期目標：調整認知方式，轉變觀(guān)念，構建合理的認知模式和有效的行為模式，逐步減少求助者心理壓力；學(xué)會(huì )自我心理調控，樹(shù)立學(xué)習信心。
2、終極目標與長(cháng)遠目標：完善求助者個(gè)性，促進(jìn)求助者的心理健康和發(fā)展。
�。ǘ┧罁睦碚�
本案例主要借助認知行為療法理論。認知行為療法是一組通過(guò)改變思維、信念和行為的方法來(lái)改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。
�。ㄈ┧鶓玫募夹g(shù)（或療法）
認知行為療法
�。ㄋ模⿺M實(shí)施的步驟
第一階段：
�。�1）向求助者說(shuō)明咨詢(xún)或治療的情況。對于求助者所提的問(wèn)題，暫不作確定答復，幫助求助者探尋心理矛盾，創(chuàng )造有利于自我成長(cháng)的氛圍；
�。�2）鼓勵求助者情感的自由表達；
�。�3）布置家庭作業(yè)：思考統考通不過(guò)的原因，認知統考的目的與學(xué)習的目的之間的關(guān)系。
第二階段：
�。�1）詳細介紹合理情緒療法的基本理論模型（abc模型）；
�。�2）與求助者一起分析統考未通過(guò)的原因和產(chǎn)生考試壓力的個(gè)人、家庭、社會(huì )原因，以及她的思維及行為定勢；
�。�3）引導其了解統考的意義，分析統考的目的與學(xué)習的目的之間的關(guān)系，重新調整學(xué)習期望值，不要定的太高，要正視現實(shí)，對自己的學(xué)習和統考做出合理、正確的認知和評價(jià)；
�。�4）療效的產(chǎn)生。當求助者已能有所領(lǐng)悟，咨詢(xún)工作就轉向引導求助者將合理的認知擴展到生活的其它領(lǐng)域，指導求助者深刻領(lǐng)會(huì )“人不是被事情所困擾，而是被其對事情的看法所困擾”的含義；
第三階段：
�。�1）調整制定的計劃，指出努力方向；
�。�2）做好咨詢(xún)的回顧和總結。
八、總結
�。ㄒ唬┬韪倪M(jìn)和肯定方面
咨詢(xún)時(shí)主要側重于求助者自身認知結構的重建方面，但與求助者父母，尤其是母親的交流不夠，應該在家庭教養方面給予更多的指導。
與求助者的關(guān)系建立較好，取得了求助者及其父母的信任，因此在咨詢(xún)中得到了求助者及其父母很好的配合，使得交流親切、順利。
�。ǘ┙�(jīng)驗總結
求助者的智力水平及領(lǐng)悟能力也是咨詢(xún)取得成效的重要基礎；僅僅是接納和理解還是不夠的，在其正性情感和自我評價(jià)呈現時(shí)，如果有及時(shí)恰當的贊許可能更好。
心理咨詢(xún)報告15
一、自我成長(cháng)分析
1、自我發(fā)展史
一九七二年，我出生于一個(gè)普通的農民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(cháng)大，他們在生活上無(wú)微不至地呵護我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(cháng)。對我來(lái)說(shuō)，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導者，在父親那里我學(xué)到了堅強、樂(lè )觀(guān)和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì )了愛(ài)，也擁有了一顆堅強、樂(lè )觀(guān)、自信、善良和真誠的心，這也一直影響著(zhù)我以后的生活和學(xué)習。4歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認識了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿(mǎn)快樂(lè )，在那里結識了人生的第一批朋友。
進(jìn)入小學(xué)后，我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著(zhù)，還認識了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財富。在他們身上，我學(xué)會(huì )了包容和接納他人。在學(xué)習上，我的成績(jì)一直很好，雖不是出類(lèi)拔萃，但我很勤奮而且很聽(tīng)老師的話(huà)，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表?yè)P我，我從中體驗到了勤奮的快樂(lè )，養成了愛(ài)學(xué)習的好習慣。進(jìn)入初中后，我學(xué)習比較勤奮努力，自己也感覺(jué)到父母的喜歡，老師的賞識，同學(xué)的友好相待。正因為這些，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習委員，當時(shí)真的非常高興。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒(méi)有太多的學(xué)習壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過(guò)了初中生活。我第一次感覺(jué)到我長(cháng)大是在初一第一次為父母做飯后，看著(zhù)他們開(kāi)心的吃著(zhù)，我很自豪。
初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中，高中的生活對我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗。周?chē)耐瑢W(xué)都是每個(gè)鄉鎮的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒(méi)有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績(jì)一直不理想，在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年，學(xué)習任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會(huì )落后�？墒乾F實(shí)卻捉弄人，高考失利，這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假，我是在后悔、自責和矛盾中度過(guò)的，經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭，我最終選擇了不復讀。直接進(jìn)入了政府部門(mén)工作，并用業(yè)余時(shí)間完成了大專(zhuān)和本科的學(xué)業(yè)。
2、自我人格剖析
結合我的成長(cháng)過(guò)程，我的性格活潑開(kāi)朗、踏實(shí)努力、樂(lè )觀(guān)堅強、善良、真誠、能較強的適應外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，節假日期間，我們常常外出旅游，他們大多都認為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)向上，對生活充滿(mǎn)信心，很有奮斗目標的人。大學(xué)時(shí)做過(guò)艾森克的人格測驗，我是外向穩定性型人格，具體表現為外向、情感易于外露，開(kāi)朗活潑，好交際，能很快的適應環(huán)境，態(tài)度溫和，善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠、善良、樂(lè )觀(guān)、堅持、負責。俗話(huà)說(shuō)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，當然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：理性、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處，對生活充滿(mǎn)信心、積極進(jìn)取的人。
經(jīng)過(guò)多年的磨練，我的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì )到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者，更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù)；完成心理咨詢(xún)師的學(xué)習，做一名合格的心理咨詢(xún)師，為家人的心理健康加分。
在人生的成長(cháng)過(guò)程中，遇到了各種的困難和挫折，我認為這是我人生的一筆財富，是我不斷成長(cháng)的基石。在以后的成長(cháng)中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺(jué)得自己需要加強的五個(gè)方面是：
1、永遠積極進(jìn)取、樂(lè )觀(guān)堅強；
2、不斷學(xué)習，充實(shí)提高，精益求精；
3、永不退縮，勇往直前；
4、幫助他人，快樂(lè )自己；
5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。
一路走來(lái)，生活中充滿(mǎn)了酸甜苦辣，雖然有些時(shí)候比較辛苦，但是卻十分快樂(lè )，因為我在不斷地成長(cháng)，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執迷于個(gè)人的得失，而是對周?chē)娜撕褪掠辛烁嗟睦斫夂完P(guān)懷。沒(méi)有走不過(guò)的坎，只要自己肯努力，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走，就像一個(gè)陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉，在旋轉中找到平衡，在運動(dòng)中實(shí)現自我，快樂(lè )的纏著(zhù)既定的目標努力。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做心理咨詢(xún)師
開(kāi)辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說(shuō)過(guò)，“每個(gè)對心理治療感興趣的人，無(wú)一例外地是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(cháng)起來(lái)，在自己成長(cháng)時(shí)能更好地幫助別人”。的確，心理咨詢(xún)師在我心目中，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說(shuō)是我選擇心理咨詢(xún)師這一職業(yè)的最主要動(dòng)機。另外，心理咨詢(xún)行業(yè)在我國還處于起步階段，從人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展潛能和空間。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機遇，在有限的生命里體現個(gè)人最大的價(jià)值。
（二）成為一名心理咨詢(xún)師的.條件
1、從知識方面看，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的基礎。心理咨詢(xún)只有掌握扎實(shí)的理論知識才能更好的采用心理咨詢(xún)的技巧來(lái)幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習生活中，我系統的學(xué)習了發(fā)展心理學(xué)、基礎心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、測量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢(xún)師的培訓，對心理咨詢(xún)的知識和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習，具有了一定的心理學(xué)知識和助人技巧。
2、從人格方面看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。心理咨詢(xún)師的人格條件是做好心理咨詢(xún)工作的最重要因素，也是心理咨詢(xún)師應具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài)，真誠，有良好的適應能力，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩定，處事比較理智，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀(guān)察力，尊重他人，具有強烈的責任心和愛(ài)心，而且我還不斷地認識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。
雖然我具備成為一名心理咨詢(xún)師的基本條件，但是我也清醒地意識到，目前我的心理咨詢(xún)知識更多的是理論知識，實(shí)踐經(jīng)驗也比較少、經(jīng)驗不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師需要與世界前沿相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng )新。記得學(xué)習時(shí)老師說(shuō)過(guò)，當一名好的心理咨詢(xún)師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話(huà)我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢(xún)事業(yè)。
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能敞開(kāi)胸懷，給予我信任，肯定我的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢(xún)師，使我幫助過(guò)的求助者更夠健康快樂(lè )地生活。
3、期待更多的人能認識和了解心理咨詢(xún)，在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。
（四）從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認識和感受力，具有足夠的愛(ài)心和包容心，具有強烈的責任心，還擁有積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識和咨詢(xún)的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專(zhuān)業(yè)理論知識還不夠，心理咨詢(xún)的經(jīng)驗不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗比較少，咨詢(xún)的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習和提高。
（五）如何面對工作中的贊許和責難
在未來(lái)的工作中，對所取得的成績(jì)我會(huì )正確面對，成績(jì)只能說(shuō)明過(guò)去，我依然會(huì )勤勤懇懇地工作，堅持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責難我也會(huì )正確對待，我會(huì )理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因，正視它，解決它，盡量改正錯誤，做到有則改之無(wú)則加勉，使自己不斷地走向成熟。
參加心理咨詢(xún)師培訓以來(lái)，我的心情是愉快而且樂(lè )觀(guān)的，既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調整好心態(tài)，掌握自己的情緒，做自己的主人。
在學(xué)習的過(guò)程中，我深刻的體會(huì )到；要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng )造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。心理咨詢(xún)是一種助人自助的工作，只有一個(gè)健康、穩定的人格，才是心理咨詢(xún)師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理咨詢(xún)取得療效的程度。所以，心理咨詢(xún)師對自己的了解和分析、心理咨詢(xún)師的自我成長(cháng)，才是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過(guò)程。心理咨詢(xún)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢(xún)的技術(shù)應用于每一個(gè)求助者，則不是一件簡(jiǎn)單的事。我清醒地認識到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教，今天當我步入心理咨詢(xún)的大門(mén)，我相信自己的未來(lái)會(huì )很精彩。
參考文獻：
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