怎么提高工作效率
工作中如何控制好自己的情緒，調整好好心態(tài)，提高工作效率呢?那么你知道怎么提高工作效率嗎?一起看看下面的內容吧。
控制情緒【1】
一、重新審視自己的工作
先不要把目前的目標定得過(guò)于遙遠，理性地分析一下你厭職的原因，重新把自己的工作審視一下，最好是把現階段的工作與你的理想掛上鉤，這樣就不會(huì )因為你目前的工作離你的理想太遙遠而苦惱了。
二、想象工作的樂(lè )趣
有時(shí)候一件事情并不值得你去開(kāi)懷大笑一場(chǎng)，但如果你把它想象成一件很好笑的事，說(shuō)不定，微笑會(huì )不知不覺(jué)地掛上你的嘴角，同樣的道理，如果你覺(jué)得工作過(guò)于單調，把你現在所做的工作看成一項非常有意義有樂(lè )趣的工作，你就會(huì )從中得到一些快樂(lè )。
三、自己獎勵自己
這也是厭職者自我安慰的一種方法，把自己的工作劃分一些階段去完成，最好把幾個(gè)小時(shí)作為一個(gè)階段，如果在這幾個(gè)小時(shí)你覺(jué)得你對自己的工作很滿(mǎn)意，下班可以去買(mǎi)一些自己喜歡的東西給自己。
記住千萬(wàn)不要把時(shí)間劃分得太長(cháng)，因為漫長(cháng)的日子誰(shuí)都會(huì )感到厭煩。
四、美化你的工作環(huán)境
如果每天感覺(jué)在一個(gè)新的環(huán)境中，心情會(huì )有新的表現，美化工作環(huán)境，厭職情緒會(huì )不知不覺(jué)地消失。
五、積極休息
一般的休息指睡覺(jué)或者去健身房來(lái)個(gè)全身的SPA，而積極主動(dòng)去休息，可以使自己得到徹底的放松。
六、讓情緒在宣泄中釋放
當自己對工作感到不滿(mǎn)的時(shí)候，可以向密友訴說(shuō)，在談話(huà)中你會(huì )得到一些別人對相同工作的積極看法，從而使自己的工作情緒振奮，不過(guò)千萬(wàn)要警惕男友給你溫柔陷阱，那只是一種暫時(shí)減壓的辦法。
七、列一張厭職情緒表
有的女性的厭職情緒與生理有著(zhù)很大的關(guān)系，你可以列一張月經(jīng)周期與情緒波動(dòng)表，找出兩者具體的關(guān)系，在心情特別不好的幾天提前進(jìn)行調整，你就不會(huì )因為這些特殊的原因而影響到你的工作情緒。
怎么提高工作效率【2】
制定工作計劃
你每月、每周，甚至每天有制定工作計劃嗎?制定計劃的人，處理工作一定游刃有余;沒(méi)有制定的人，估計會(huì )比較忙。
制定工作計劃有什么好處呢?比如我們去超市購物，如果事先準備好購物清單，是不是不會(huì )漏掉要買(mǎi)的商品呢?當主管交辦的事情今天做不完，大家是否會(huì )當天記錄下來(lái)，提醒自己明天繼續做呢?是的，記下待辦的工作后，你可以睡得更安穩，心態(tài)可以更放松，否則可能整晚你的腦子里都想著(zhù)“別忘了……”
卡耐基認為：“一件工作的完成，必有其順序，而工作的順序常能左右時(shí)間的價(jià)值及效率。
一般人都忽略了工作順序，導致失敗或蒙受損失。”
事實(shí)說(shuō)明，做事沒(méi)有計劃等于浪費時(shí)間，工作計劃可以幫我們節約時(shí)間，提高效率。
我們可以把每天需要完成的工作按照輕重緩急排列，先處理緊急的，再處理重要的，最后處理普通、簡(jiǎn)單的工作;把每項工作劃分為幾個(gè)獨立完成的部分，每個(gè)部分又分成多個(gè)容易解決的步驟，為每一個(gè)獨立步驟定下最后完成的期限，不論在什么情況下，都不會(huì )讓自己拖慢工作進(jìn)度。
工作抓重點(diǎn)
每天我們會(huì )收到諸多信息，如何抓住信息的重點(diǎn)就顯得很重要!分享一個(gè)小故事。
有一天，動(dòng)物園管理員發(fā)現袋鼠從籠子里跑到外面，于是開(kāi)會(huì )討論，大家一致認為是籠子的高度過(guò)低，所以他們決定將籠子的高度由原來(lái)的10米升高到20米。
結果，第二天他們發(fā)現袋鼠還是跑到外面，他們便將籠子的高度加高到30米。
沒(méi)想到隔天，袋鼠全都跑到外面，管理員們大為緊張，干脆將籠子加到100米高。
長(cháng)頸鹿和幾只袋鼠閑聊：“你們看，這些人會(huì )不會(huì )再繼續把籠子加高?”袋鼠說(shuō)：“很難講，如果他們再繼續忘記關(guān)門(mén)的話(huà)。”
明明是“門(mén)沒(méi)關(guān)”的問(wèn)題，管理員反而把注意力集中在籠子“不夠高”上。
對于工作，只有發(fā)現問(wèn)題的根本原因，看清事物本質(zhì)，才能找到解決辦法。
經(jīng)常充電
工作中會(huì )遇到各種各樣難題，只有為自己充電，多學(xué)習知識，尤其是專(zhuān)業(yè)知識，不斷更新知識內容，才能更有效地應對日新月異的職場(chǎng)問(wèn)題，提高工作的應對能力。
健康體魄
身體是革命的本錢(qián)，身體健康才能全身心投入工作，才有精力應對工作中的種種困難。
生命在于運動(dòng)，健康的體魄是我們正常工作、生活的前提，所以，在工作之余，我們要常鍛煉身體。
積極的心態(tài)
生活中，無(wú)論做什么事，心態(tài)很重要，在很大程度上決定我們做事的成敗。
如果你面對繁重的工作壓力，消極的心態(tài)會(huì )將你帶入誤區。
所以，遇到工作壓力不要消極，首先要積極地尋找突破口，懷著(zhù)積極的心態(tài)去處理工作，放松心情做事，有時(shí)候會(huì )有意想不到的效果。
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