如何預防碘缺乏病教案

　　一、如何預防碘缺乏��？

　　預防碘缺乏病的主要措施有：

　�、偃�民使用碘鹽。

　　全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病。這是全世界公認的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補碘方法。但是，購買(mǎi)碘鹽后應該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存，以放電的丟失，并且要堅持常年使用。

　　②強化補碘。

　　婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年，對碘的需求量相對較大，應在堅持長(cháng)期使用碘鹽的基礎上，在醫生的指導下服用碘油丸或注射碘油。 ③在日常生活眾多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚(yú)、海蝦和紫菜等。

　　二、思考練習：

　　1、想一想： 碘缺乏對人體有哪些危害？

　　如果缺乏，對不同生長(cháng)時(shí)期的人群都有影響：

　�。�1）胎兒期：先天性畸形發(fā)病率高，嬰兒期死亡率高；

　�。�2）新生兒期：新生兒甲腫，新生兒甲減；

　�。�3）兒童和青少年期：青春期甲腫和甲減，智力落后，體格發(fā)育落后，單純聾��；

　�。�4）成人期：甲腫及其并發(fā)癥，甲減、智力障礙等。

　　2、說(shuō)一說(shuō)： 如何預防碘缺乏��？

　　1全民使用碘鹽。

　　全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病，這是全世界公認的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補碘方法。但購買(mǎi)碘鹽后應該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，并且要堅持常年使用。

　　2強化補碘。

　　婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對碘的需求量相對較大，應在堅持長(cháng)期使用碘鹽的基礎上，在醫生的指導下服用碘油丸。 3、做一做：購買(mǎi)碘鹽，并學(xué)會(huì )識別碘鹽。

　�。�1）碘鹽必須有包裝和碘鹽標志。

　�。�2）盛放碘鹽的器皿應為避光的瓶或有蓋的陶瓷罐。

　�。�3）碘鹽應放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮。

　�。�4）碘鹽存放的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。

　�。�5）炒菜、燒魚(yú)肉和煮湯菜時(shí)，宜在食物快熟時(shí)放入。

　�。�6）不要把碘鹽放在鍋里炒，更不能放在鍋里煎炸。

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