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羽毛球教案

時(shí)間:2025-10-28 12:57:23 教案

羽毛球教案必備【15篇】

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,總不可避免地需要編寫(xiě)教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據,有著(zhù)重要的地位。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的羽毛球教案,歡迎閱讀與收藏。

羽毛球教案必備【15篇】

羽毛球教案1

  教學(xué)目標:

  1、認知目標:學(xué)習羽毛球雙打規則及單、雙打戰術(shù)

  2、技能目標:初步了解羽毛球單雙打戰術(shù)

  3、情感目標:培養學(xué)生團結合作的優(yōu)良品質(zhì)

  重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):熟悉規則,了解單、雙打戰術(shù)

  難點(diǎn):戰術(shù)、步法的運用部分和時(shí)間

  課的.內容

  教學(xué)主體、組織教法與要求

  練習時(shí)間

  教師活動(dòng)

  學(xué)生活動(dòng)

  準備部分

  4、組織上課

  體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好

  宣布上課內容、目的、要求安排見(jiàn)習生

  5、準備活動(dòng)——雙人徒手操

  上肢運動(dòng)拉肩運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)腹背運動(dòng)體側運動(dòng)抖髖運動(dòng)下肢運動(dòng)4*8拍

  要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方

  基本部分

  1、單打比賽戰術(shù):

 、賶汉髨(chǎng)底線(xiàn);②打四方球;③守中反攻。

  2、雙打比賽戰術(shù):

 、倏旃壕W(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;

 、谇皥(chǎng)打點(diǎn);運用勾球、推球等打亂敵方站位。

 、酆蠊デ胺猓簝扇饲昂笳疚,后場(chǎng)球逢對方高球都采用下壓式進(jìn)行

  3、教學(xué)比賽:要求:

 、俦荣悶3局2勝,打滿(mǎn)5局。

 、鄄门袉T要嚴肅、認真。組織:教師講解,并示范。講清比賽規則,組織好比賽

  注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解

  認真聽(tīng)來(lái)時(shí)講解比賽規則,比賽時(shí)積極性要高,技術(shù)運用的要好

  結束部分

  1、集合整隊

  2、總結上課情況

  3、師生再見(jiàn)

  師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考

  學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案2

  一、指導思想

  本課是在新課改的教學(xué)理念指導下,全面貫徹“健康第一”、“終身體育”的指導思想,著(zhù)眼于學(xué)生的學(xué)習方式,注重學(xué)生的實(shí)踐體悟。自主探究,合作學(xué)練,把充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和自主性、創(chuàng )造性作為設計目標,強調教學(xué)中學(xué)生個(gè)性的發(fā)展和能力的培養。使每個(gè)學(xué)生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展,構建一個(gè)民主和諧的師生關(guān)系,創(chuàng )設寬松、愉快的課堂氛圍,使學(xué)生主動(dòng)獲取知識,成為學(xué)習的主體。

  二、教學(xué)內容

  羽毛球

  三、學(xué)生情況分析

  本班由小學(xué)7-10班男生組成,紀律較好,思想活躍,具有一定的探究能力以及合作學(xué)習的基礎。雖然學(xué)生對羽毛球運動(dòng)熱情很高,但由于學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,領(lǐng)悟能力強弱不同,對羽毛球技術(shù)的掌握帶來(lái)很大影響。因此本課的重點(diǎn)是學(xué)生的學(xué)法,教師根據學(xué)生的特點(diǎn)采用合理的教,使學(xué)生有效的學(xué),以完成本課的教學(xué)目標。

  四、教材分析

  羽毛球運動(dòng)具有球小,速度快,變化多等特點(diǎn)。并且球網(wǎng)較高,可以在不同程度上鍛煉反應力、觀(guān)察力、應變力、判斷力和思維能力,增強身體的靈活性和協(xié)調性;且在羽毛球運動(dòng)中擊球相對較多,可提高練習者的速度和耐力,又可在相互對打回合中揣摩對方意圖,鍛煉心理素質(zhì)。因此羽毛球運動(dòng)具有很高的鍛煉價(jià)值。本年級羽毛球課共16課時(shí),本次課是第5次課,學(xué)習的內容是正手擊高遠球技術(shù),正手擊高遠球技術(shù)是羽毛球擊球技術(shù)的基礎,在教學(xué)中把重點(diǎn)放在擊球點(diǎn)的選擇上。

  五、教學(xué)目標

  1、認知目標:使學(xué)生明確在羽毛球比賽中應用正手擊高遠球技術(shù)的時(shí)機。

  2、技能目標:通過(guò)練習使75%左右的學(xué)生在教師的指導下初步掌握正手擊高遠球的技術(shù)動(dòng)作,25%左右的學(xué)生能夠獨立完成正手擊高遠球技術(shù),提高學(xué)生上下肢協(xié)調配合的能力。

  3、情感目標:使學(xué)生主動(dòng)參與、積極創(chuàng )造、懂得欣賞。在活動(dòng)中培養合作意識和行為。

  六、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):擊球點(diǎn)的選擇。難點(diǎn):上下肢協(xié)調配合。

  七、教學(xué)過(guò)程

  1、在準備部分:教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,充分活動(dòng)身體各關(guān)節。

  2、課的基本部分分復習和新授兩部分。

 。1)復習階段

  通過(guò)對以前所學(xué)正手發(fā)高遠球的復習,使學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習新知識的心理狀態(tài)。

 。2)學(xué)習新知識階段

  新授部分的教學(xué)我采用教師引導--啟迪--指導--幫助,通過(guò)學(xué)生觀(guān)察學(xué)習--嘗試學(xué)習--發(fā)現問(wèn)題--提出問(wèn)題--解決問(wèn)題--反饋學(xué)習--成功體驗--觀(guān)摩學(xué)習--評價(jià)不同層次的組織,讓學(xué)生在運動(dòng)中不知不覺(jué)的學(xué)習、掌握動(dòng)作,提高能力,使學(xué)生獲得成功的感受。在組織上,以小群體合作的形式為主,發(fā)揚合作學(xué)練的優(yōu)勢,使學(xué)生在共同探究、共同學(xué)練、共同創(chuàng )造、教師的'共同參與中自我體驗、相互評價(jià)、相互促進(jìn)。

  第一階段:通過(guò)國家級教練的教學(xué)視頻,學(xué)生徒手模仿正手擊高遠球的技術(shù)動(dòng)作,并在教師的鼓勵與糾正下完善徒手動(dòng)作。

  第二階段:學(xué)生通過(guò)有球練習,強化正手擊高遠球的技術(shù)動(dòng)作。

  第三階段:通過(guò)練習及教師的糾正,進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。

  第四階段:展現風(fēng)采,教師找出技術(shù)動(dòng)作掌握較好的學(xué)生進(jìn)行展示,提高表現能力。

  3、結束部分:通過(guò)學(xué)生的自我放松的方法來(lái)放松肌肉,使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過(guò)渡到相對的穩定狀態(tài),使身心都能得到調整和放松。

  八、教學(xué)評價(jià)

  1、教學(xué)過(guò)程中教師采用以下的評價(jià)方式:

 。1)觀(guān)察評價(jià):教學(xué)過(guò)程中對學(xué)生的學(xué)習態(tài)度等方面的及時(shí)評價(jià)。

 。2)技術(shù)評價(jià):在教學(xué)的過(guò)程中,對學(xué)生技術(shù)的掌握情況進(jìn)行及時(shí)評定,肯定學(xué)生正確技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)糾正錯誤動(dòng)作,從而提高學(xué)生正手發(fā)高遠球的技術(shù)動(dòng)作。

 。3)比較評價(jià):在教學(xué)過(guò)程中我選出兩組學(xué)生進(jìn)行正誤動(dòng)作對照示范,通過(guò)示范評價(jià),讓學(xué)生更直觀(guān)、更快的掌握技術(shù)。

  2、教學(xué)中學(xué)生采用以下的評價(jià)方式:

  自評、互評:在練習過(guò)程中學(xué)生采用自評和互評,通過(guò)這些評價(jià)方法學(xué)生能較好進(jìn)行探究學(xué)習和自主學(xué)習,也能很好的激發(fā)學(xué)生興趣,活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果。

  九、運動(dòng)負荷預計

  練習密度預計:33—35%全課平均心率:100次/分---110次/分

羽毛球教案3

  教學(xué)內容:

  羽毛球

  教學(xué)目標:

  1、認知目標:學(xué)習羽毛球握拍、發(fā)高遠球

  2、技能目標:初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠球動(dòng)作要領(lǐng)

  3、情感目標:培養學(xué)生學(xué)習羽毛球運動(dòng)的興趣

  重點(diǎn)難點(diǎn):

  重點(diǎn):正確握拍及發(fā)球方法的掌握

  難點(diǎn):錯誤動(dòng)作習慣的糾正部分和時(shí)間

  課的'內容

  教學(xué)主體、組織教法與要求

  準備部分

  1、組織上課

  體育委員整隊,報告人數、師生問(wèn)好

  宣布上課內容、目的、要求、安排見(jiàn)習生

  2、準備活動(dòng)——徒手操

  頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體轉運動(dòng)、髖關(guān)節運動(dòng)、膝關(guān)節運動(dòng)、弓步壓腿

  活動(dòng)手腕腳踝

  4*8拍

  3、游戲:

  墊球比賽

  目的:發(fā)展全身協(xié)調性,培養學(xué)生羽毛球的興趣和球性。督促學(xué)生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿(mǎn)教師講解、示范領(lǐng)做,動(dòng)作規范,富有激情講述游戲方法、規則組織好學(xué)生有序開(kāi)展游戲

  注意力集中,明確學(xué)習內容和要求組織形式:

  要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方認真聽(tīng)老師講解示范,遵守游戲規則,積極參與。

  基本部分講解示范動(dòng)作要領(lǐng):握拍

  1、學(xué)生模仿練習

  2、講解示范:正手發(fā)高遠球

  3、學(xué)生分組練習

  5、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯組織:教師完整示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)。

  組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習,教師來(lái)回檢查糾錯組織:教師點(diǎn)動(dòng)作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯誤動(dòng)作,要學(xué)生自我糾錯,加深印象。

  注意:學(xué)生練習時(shí),出現個(gè)別錯誤,個(gè)別糾錯。集體錯誤,停止練習進(jìn)行講解糾錯注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做。

  積極認真練習,遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請教,并虛心接受老師指導按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習認真練習,積極思考,勇于發(fā)問(wèn)認真觀(guān)察動(dòng)作好的同學(xué)并學(xué)習注意錯誤動(dòng)作的糾正。

  結束部分

  1、集合整隊

  2、總結上課情況師生再見(jiàn)

  師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考

  學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案4

  一、教學(xué)背景和目標

  1、教學(xué)背景:

  本教學(xué)適用于羽毛球初學(xué)者,主要面對學(xué)生群體,包括中小學(xué)生。

  2、教學(xué)目標:

  培養良好的羽毛球運動(dòng)基本技能,如正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手揮拍、反手揮拍、正手接殺、反手接殺、高遠球、低平球、拉球、球路評價(jià)、場(chǎng)地移動(dòng)技巧等,逐漸培養通過(guò)打羽毛球來(lái)鍛煉身體,增強體質(zhì),提高技能的初學(xué)者。同時(shí)提高學(xué)生運動(dòng)的興趣和意愿,激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)更深層次的認識和理解。

  二、教學(xué)過(guò)程

  課時(shí):30課時(shí)

  課程名稱(chēng):初級羽毛球教案

  課程內容:

  1、基本動(dòng)作:

  正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手揮拍、反手揮拍

  目標:

  掌握正確的發(fā)球姿勢,包括握拍、站姿、以及發(fā)力的時(shí)機;掌握正確的擊球姿勢,包括握拍、站姿、以及打拍的力量。

  2、挑接技巧:

  正手挑球、反手挑球

  目標:

  掌握正手和反手挑球的正確姿勢,包括握拍、站姿、挑球的角度和力度等方面,從而精準的控制挑球的高度和方向,方便后續的進(jìn)攻技能。

  3、接殺技巧:

  正手接殺、反手接殺

  目標:

  掌握正手和反手接殺的正確姿勢,包括握拍、站姿、接殺時(shí)的力量和力度等方面,從而精準的控制接殺的`高度和方向,方便后續的進(jìn)攻技能。

  4、場(chǎng)地移動(dòng)技巧:

  上下左右的移動(dòng)

  目標:

  熟練掌握羽毛球場(chǎng)地上下左右的移動(dòng)技巧,方便在比賽中的靈活應變和機動(dòng)性。

  5、策略分析:

  高遠球、低平球、拉球、球路評價(jià)

  目標:

  掌握不同的球路和策略,包括高遠球、低平球、拉球等,以及球路的評價(jià)和選擇。從而在比賽中根據不同的對手和環(huán)境,制定合理的進(jìn)攻策略。

  三、教學(xué)方案

  1、用具和場(chǎng)地:

  羽毛球、羽毛球拍、網(wǎng)、場(chǎng)地

  2、教學(xué)方法:

  理論指導+實(shí)踐操作

  3、教學(xué)形式:

  個(gè)人+小組+集體

  4、教學(xué)輔助工具:

  教學(xué)視頻、教學(xué)PPT

  四、教學(xué)效果

  通過(guò)30節課的教學(xué),初學(xué)者能夠掌握羽毛球基本技能和策略,同時(shí)也能夠感受到羽毛球這項運動(dòng)的樂(lè )趣和價(jià)值。教學(xué)過(guò)程中注重實(shí)踐操作,鼓勵學(xué)生積極參與,提高學(xué)生的興趣和積極性。授課老師需要根據學(xué)生的不同情況,采用不同的教學(xué)方法和策略,注重差異化教學(xué),提高教學(xué)效果。

  五、總結

  本教學(xué)方案提出了30節課的初級羽毛球教學(xué)方案,主要面向初學(xué)者。通過(guò)掌握羽毛球基本技能和策略,初學(xué)者能夠逐漸提高自己的技能水平,同時(shí)也能夠感受到羽毛球這項運動(dòng)的樂(lè )趣和價(jià)值。在教學(xué)過(guò)程中,授課老師需要注重實(shí)踐操作,提高學(xué)生的興趣和積極性。同時(shí)需要注重差異化教學(xué),根據學(xué)生的不同情況采取不同的教學(xué)方法和策略,提高教學(xué)效果。

羽毛球教案5

  教學(xué)內容:羽毛球競賽規則簡(jiǎn)介

  教學(xué)目標:

  一)、 使學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)規則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對羽毛球的學(xué)習興趣。

  二)、 強調課堂教學(xué)秩序,培養良好組織紀律性。

  課的部分

  一、 上課依常規要求進(jìn)行(特別強調課堂教學(xué)秩序);

  二、 慢跑600m;

  三、 徒手操6節

  一、羽毛球運動(dòng)規則簡(jiǎn)介:

  1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權

  2、局數和分數

  3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權

  4、交換場(chǎng)地

  5、發(fā)球和接發(fā)球

  6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序

  7、違例

  1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例

  2)、接發(fā)球時(shí)的.幾種違例

  3)、擊球時(shí)的幾種違例

  二、分組教學(xué)比賽

  要 求:6—8人一組,自定規則和裁判

  教學(xué)方法:

  1、分組比賽6—8人一組

  2、教學(xué)比賽過(guò)程中,教師旁觀(guān)、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢

  三、課課練:移動(dòng)步法練習。

  1、整理放松;

  2、小結、講評、宣布下次課內容地點(diǎn);

  3、器材收拾;

  4、下課。

羽毛球教案6

  教學(xué)內容:羽毛球正手發(fā)高遠球教學(xué)目標:

  1、能運用手腕動(dòng)作進(jìn)行發(fā)高遠球技術(shù)練習。

  2、培養學(xué)生練習中的思維能力。

  3、發(fā)展學(xué)生的集體主義精神,提高身體素質(zhì),培養鍛煉吃苦耐勞和勇敢精神。場(chǎng)地器材:1.羽毛球拍15個(gè)2.羽毛球15個(gè)

  一、課堂常規

  三列橫隊看齊,報數,宣布本課內容。

  二、熱身運動(dòng)

  1、頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、肩繞環(huán)、膝關(guān)節運動(dòng)、正壓腿、手腕腳腕。

  2、原地弓箭步交換跳10次。

  3、原地進(jìn)行旋轉360°平衡練習。

  三、問(wèn)題導入

  教師:請一個(gè)學(xué)生出來(lái)示范羽毛球正手發(fā)高遠球動(dòng)作,跟據學(xué)生本身掌握的發(fā)球技術(shù)進(jìn)行分析,引入本節課的教學(xué)任務(wù)。

  四、徒手練習正手發(fā)高遠球練習(以右手為例)

  學(xué)生模擬手中持一羽毛球,原地模擬發(fā)球動(dòng)作,要求動(dòng)作輕松自然,在擊完球后身體自然前傾,身體保持正直,兩眼平視球的`運動(dòng),右手自然上擺到左肩上方,左手自然曲肘收起來(lái)。

  五、正手發(fā)高遠球實(shí)踐(以右手為例)

  站位靠中線(xiàn),距前發(fā)球線(xiàn)約一米,左腳在前,腳尖指向球網(wǎng),右腳指向右前方,兩腳距與肩同寬,重心在右腳,左手持球托舉在身體的右前方,右手持拍,自然屈肘于身體右側,左肩對網(wǎng)。左手放手使球自由落體,右手同時(shí)由大臂帶動(dòng)小臂,從右后方向左前上方揮動(dòng)。當球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,向前上方鞭打用力擊球。球擊出同時(shí),手臂向左上方揮動(dòng)。擊球后,身體重心由右腳移至左腳,身體微前傾。

  六、身體放松運動(dòng)

  帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動(dòng),對于本節課常運動(dòng)到的關(guān)節如手腕、腳腕,進(jìn)行放松。要求:積極放松

  七、對正堂課的情況做出總結

羽毛球教案7

  大學(xué)羽毛球課教案

  6大羽毛球手法技巧動(dòng)圖

  01活握死摳

  “活握死摳”有兩重意思:一是靈活握拍,二是摳死拍柄。

  除了擊球時(shí)要摳死之外,其余時(shí)間都是在放松狀態(tài)下的握拍,保證球拍能在手里自由地變換,才能以更好的方式來(lái)回球。

  在擊球瞬間,手指要緊摳拍柄,讓力量通過(guò)手指瞬間傳遞到拍上,擊球干凈利落,特別是拇指和食指,是手法的重點(diǎn)。

  擊球瞬間握緊

  02長(cháng)揮短抖

  羽毛球運動(dòng)講究大開(kāi)大合,不僅僅是整個(gè)身體張弛有度,感覺(jué)優(yōu)美,更重要的是胳膊和肩膀的舒展,能更好地將力量完全傳遞,所以擊球時(shí)要“長(cháng)揮”。

  但在擊球的瞬間,卻需要靠手腕的抖動(dòng)來(lái)決定球的路線(xiàn)及落點(diǎn)。手腕下壓,則球路短,下壓的角度大;手腕微平,則球路直;手腕后撤,則出現高遠球等等。

  03高壓低抬

  在遇到高球時(shí),一般選擇下壓手法,這樣會(huì )加快回球的速度,增加對方回球難度。這里的“壓”可以理解為:下壓球,也可以理解為:手腕下壓,效果是一樣的。

  當對方下壓/殺球的時(shí)候,我們的手臂要上抬,也稱(chēng)為“抬肘”。

  抬肘能更好的發(fā)力,此時(shí)使用反手握拍法是最舒適的,是反手打法中必須要做的。

  接殺最好是反手,在發(fā)小球的時(shí)候,通常是反手的握拍,依靠大拇指的發(fā)力,將球頂出去。此時(shí)的動(dòng)作,就是手臂上抬。在接殺的時(shí)候也是一樣,只不過(guò)重心降低了一些。

  04遠打近搓

  球比較遠的時(shí)候,采用“打”的方式。即一般的中后場(chǎng)擊球,用力較大,整條胳膊都在用力,傳遞至手腕,然后擊球。

  “搓”則是網(wǎng)前的`小球,用手指發(fā)力,捻動(dòng)球拍,用力較小,多是技巧。也可以理解為:大球用打,小球用搓。

  05正側反背

  正側:在擊正手球時(shí)要向后側身,側身的目的就是為了更有力的擊球。側身之后,手腕也要做出相應的內旋,以此來(lái)彌補拍面的角度問(wèn)題。

  手腕的內旋正是為了更好的發(fā)力,所以在擊球的瞬間,也就是側身回正時(shí),力量最大。

  反背:反手球,身體需要背對球網(wǎng),才能保證回球的質(zhì)量。

  06強追緩擋

  在進(jìn)攻有利的時(shí)候,要步步緊逼,追上網(wǎng),此時(shí)手法應該連貫,一拍出去就應該想好下一拍的打法,在擊球時(shí)毫不猶豫,才能保持進(jìn)攻的優(yōu)勢。

  緩擋:就是在對方形成連續進(jìn)攻的時(shí)候,不要越打越急,而是要通過(guò)手臂緩慢發(fā)力,做小球,擋斜線(xiàn),來(lái)改變對方的節奏,找機會(huì )改變局勢。

  總結:進(jìn)攻的時(shí)候要趁勢而上,防守時(shí)要緩緩發(fā)力改變對方節奏。

  羽毛球步法教案可以設計并教授以下幾種方法:

 。ㄒ唬﹥蓚鹊趴绮酵ǔT趯Ψ絹(lái)球速度較快,落點(diǎn)比較偏內時(shí)運用較多。向右側蹬跨步時(shí),身體重心先移至左腳上,隨即左腿迅速用力蹬伸,在右腿向右側跨出的同時(shí),髖關(guān)節旋外,落地后成側弓箭步狀。擊球后,右腿隨即旋內蹬伸回動(dòng)。向左側蹬跨步則相反而行。

 。ǘ┎⒉接覀纫苿(dòng)步法從起動(dòng)開(kāi)始,身體側向右側,身體重心移向右腳,左腳向右腳并步靠攏,并以前腳掌著(zhù)地向右側蹬伸,右腳在左腳并步未落地時(shí),髖關(guān)節旋外后向右側跨出一大步,落地時(shí)腳尖朝向右側方向。擊球后,右腿隨即再旋內蹬伸回動(dòng)。這種步法,通常在對方來(lái)球距邊線(xiàn)較近時(shí)運用。

 。ㄈ┳髠惹敖徊嬉苿(dòng)步法起動(dòng)時(shí),左腳先向左側邁一小步,隨即以左腳為軸,身體左轉,右腳向左側跨一大步,呈背對球網(wǎng)姿勢擊球。擊球后,右腿迅速蹬伸右轉體還原成面對球網(wǎng)姿勢,并利用左腳并步調整身體重心和回動(dòng)。這種步法與并步一樣,通常在對方來(lái)球距邊線(xiàn)較近時(shí)運用。移動(dòng):主要指從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)方法。移動(dòng)的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。運用這些方法,構成了從中心位置到場(chǎng)區不問(wèn)位置擊球的組合步法——后退步法、兩側移動(dòng)步法和上網(wǎng)步法:自中心位置到擊球點(diǎn)的步數,一般用一步、兩步或三步,這必須根據當時(shí)球離身體的遠近來(lái)決定。影響移動(dòng)速度的因素有步數的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動(dòng)的基本步法介紹給大家,以便在場(chǎng)廣靈活運用:

  (1)勢步:當右(左)腳向前(后)邁出一步后,后腳跟進(jìn),緊接著(zhù)以同一腳向同一方向再邊一步,為墊步。勢步一般作為調整步距用。

  (2)交叉步:左右腳交替向前、向側或向后移動(dòng)為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步,經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場(chǎng)球時(shí)后退得較多。

  (3)小碎步:以小的交叉步移動(dòng)的稱(chēng)為小碎步。由于步幅小,步頻快,一般在起動(dòng)或回動(dòng)起始時(shí)用。

  (4)并步:右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí),左腳即刻向右腳跟并一步,緊接著(zhù)右腳再向前(向后)移動(dòng)一步,稱(chēng)為并步。

  (5)蹬轉步:以一腳為軸,另一腳作向后或向前蹬轉步。

  (6)蹬跨步:在移動(dòng)的最后一步,左腳用力向后蹬的同時(shí),右腳向來(lái)球的方向跨出一大步,稱(chēng)為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球,在后場(chǎng)底線(xiàn)兩角移動(dòng)抽球時(shí)也常采用。

  (7)騰跳步:起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種,一種是上網(wǎng)撲球或向兩側移動(dòng)突擊殺球時(shí),以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳,作撲球或突擊殺球;另一種是對方擊來(lái)高遠球時(shí),用右腳(或雙腳)起跳到最高點(diǎn)時(shí)殺球。羽毛球單元計劃教案。

羽毛球教案8

  一、指導思想

  本課以“終身體育、健康第一”為指導思想,選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材,目的是提高學(xué)生的體育意識。在課的設計上朝著(zhù)求實(shí)、探索、創(chuàng )新的思路開(kāi)展。以學(xué)生為主體,充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性,注意學(xué)生團結協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。

  二、學(xué)情分析

  羽毛球項目在我國較為普及。學(xué)生對奧運會(huì ),世界杯冠軍(林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來(lái)等)十分了解,但對該項目的技術(shù)掌握程度參差不齊,動(dòng)作不規范,對該項目只停留在“玩”的層面上,連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場(chǎng)地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運動(dòng)或理解基本技戰術(shù)介紹著(zhù)名運動(dòng)員時(shí)采用多媒體教學(xué);在教學(xué)過(guò)程中教師主要采用講解示范法,然后學(xué)生練習,在練習過(guò)程中采用多種方法,如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個(gè)別輔導法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導法、探究法、模仿法等。

  三、教材分析

  教材內容是羽毛球項目。羽毛球的正手發(fā)高遠球技術(shù)包括(正手握拍,拿球動(dòng)作、引拍準備,蹬地揮拍)。教學(xué)內容應該說(shuō)是全新的,高中學(xué)生雖然接觸過(guò)羽毛球運動(dòng),但不是在課堂教學(xué)中,更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動(dòng)課或是平時(shí)鍛煉身體時(shí)參加的。所以該項運動(dòng)先前大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統的課堂教學(xué)。

  四、教學(xué)目標

  1、認知目標:通過(guò)羽毛球的發(fā)球教學(xué),讓學(xué)生了解、認識正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規則。

  2、技能目標:讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎技術(shù)的各種練習方法,學(xué)會(huì )一些羽毛球游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規則,使學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應速度、靈活性和基本的運動(dòng)能力得到提高。

  3、情感目標:讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動(dòng)的樂(lè )趣,培養對體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習和團結互助的精神,激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情,為終生體育打下基礎。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。

  難點(diǎn):發(fā)球時(shí),正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。

  六、教、學(xué)法

  1、教法

  創(chuàng )設情境、設問(wèn)、講解、示范、激勵性評價(jià)等手段誘導學(xué)生積極性練習。

  2、學(xué)法

  互動(dòng)學(xué)習法:學(xué)習過(guò)程中學(xué)生通過(guò)小組內的互動(dòng)、交流、討論、探究式學(xué)習活動(dòng),充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養他們自主學(xué)習和合作學(xué)習的能力。

  激勵評價(jià)法:通過(guò)個(gè)別學(xué)生的展示,讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習成果,而且提高了自我和對他人評價(jià)的能力。

  七、教學(xué)過(guò)程

  依據高中學(xué)生的心理活動(dòng)變化規律把課分為:身心動(dòng)員、激發(fā)動(dòng)機、學(xué)習探索、發(fā)展體能和恢復身心。

  1、身心動(dòng)員:

  以教師和學(xué)生的比賽作為導入,初步提升學(xué)生的興奮性,以慢跑和球拍操達到機體動(dòng)員及預防運動(dòng)損傷的目的。

  2、激發(fā)動(dòng)機:

  運用戲球方法,讓學(xué)生創(chuàng )造性地發(fā)明多種掂球

  方法;引發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

  3、學(xué)習探索:

  主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽,讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習發(fā)球技術(shù),引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場(chǎng)地進(jìn)行互動(dòng)、交流、實(shí)踐、總結正確的發(fā)高遠球的動(dòng)作要領(lǐng),培養良好的學(xué)習習慣。運用成果展示的手段,歸納動(dòng)作要點(diǎn),從中使學(xué)生掌握正確的知識,體驗獲得成功的喜悅,得到鼓勵、成功的評價(jià)。

  4、愉悅身心:

  快速移動(dòng)、競爭意識、良好的合作團隊精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運用創(chuàng )設農忙時(shí)節的`搶收搶種來(lái)完成以上目標。

  5、放松恢復:

  在學(xué)生有了適度的疲勞時(shí),在優(yōu)美而舒緩的音樂(lè )聲中和教師的語(yǔ)言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習,身心得到恢復。最后教師進(jìn)行總結,鼓勵學(xué)生再接再厲,獲得更多的成功。

  本著(zhù)“健康第一”的指導思想,以發(fā)展學(xué)生的運動(dòng)興趣,培養學(xué)生終身體育鍛煉意識為目的,故在初二年級開(kāi)展了羽毛球基礎技術(shù)教學(xué)。今天,我所教學(xué)的內容為《羽毛球正手發(fā)高遠球》。本堂課,我充分準備,在尊重個(gè)性的同時(shí),讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習。并重視學(xué)習過(guò)程和方法的指導以及關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)的培養,所以在教學(xué)設計上我做了精心設計。課堂上,學(xué)生有著(zhù)良好的精神面貌,多數學(xué)生能主動(dòng)熱情地參與,師生關(guān)系融洽,呈現出了師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。

  一、明確目標,讓教學(xué)操作簡(jiǎn)單、易掌握

  正手發(fā)高遠球技術(shù)的難點(diǎn)在于不好把握擊球時(shí)機和擊球點(diǎn)。本次課主要解決的問(wèn)題就是如何讓學(xué)生找到擊球點(diǎn),并能基本完成技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出。所以明確目標,就能細化技術(shù)動(dòng)作,讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習結果看,基本達到了預期設定的教學(xué)目標。

  二、實(shí)施有效教學(xué),簡(jiǎn)化技術(shù)、突破難點(diǎn)

  針對擊球點(diǎn)難以把握的情況,我通過(guò)一個(gè)小小的教具將它簡(jiǎn)單明了化。在教學(xué)中,將羽毛球用線(xiàn)栓住球頭,用手拎住遠端,使球保持在擊球點(diǎn)的位置,然后揮拍擊固定球,這樣就能讓學(xué)生明確該什么時(shí)候擊球,該用什么地方擊球。通過(guò)反復練習,讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動(dòng)作定型,最后在嘗試性的進(jìn)行完整技術(shù)練習。結果90%的學(xué)生基本上能通過(guò)所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。

  三、利用游戲比賽練習腳步移動(dòng)、培養團隊意識

  游戲比賽是體育活動(dòng)的重要組成部分,通過(guò)游戲教學(xué)能培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、競爭意識、團結合作、熱愛(ài)集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì)。結合羽毛球教學(xué)實(shí)際,本次課的游戲設計為”米字”腳步移動(dòng)接力賽,通過(guò)比賽,不僅培養了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì),同時(shí)也鞏固了羽毛球運動(dòng)中腳步移動(dòng)的基本動(dòng)作方法。在練習中,學(xué)生積極參與,氣氛熱烈,使本堂課氛圍達到了高潮。

  四、認識不足、優(yōu)化教學(xué)

  本堂課雖然按照初步預想完成了教學(xué),但在操作過(guò)程中也發(fā)現了一下不足之處,同時(shí)針對相應問(wèn)題提出了以下解決辦法:

  1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套,學(xué)生積極性還有提升空間?赏ㄟ^(guò)變換組織形式進(jìn)行教學(xué),如:自主看圖學(xué)習、小組討論學(xué)習、提示探究學(xué)習等多中學(xué)習方式,這樣更能培養學(xué)生的自主性與創(chuàng )新意識。

  2、教學(xué)側重點(diǎn)還應突出。本次課教學(xué)的重點(diǎn)就是解決擊球點(diǎn),在技術(shù)講解上應精講多練,應讓學(xué)生多在實(shí)踐練習中體會(huì )摸索,教師可針對性的巡視指導。

  3、運動(dòng)量上還可以適當加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué),故運動(dòng)量偏小,可結合場(chǎng)地器材開(kāi)展一些比賽,如:擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數的腳步移動(dòng)接力等等。

羽毛球教案9

  教學(xué)目標:

  1、認知目標:羽毛球正手扣殺球

  2、技能目標:初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)

  3、情感目標:培養學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)

  重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):正手殺球的技術(shù)掌握

  難點(diǎn):殺球時(shí)手腕的運用部分和時(shí)間

  課的.內容

  教學(xué)主體、組織教法與要求

  練習時(shí)間

  教師活動(dòng)

  學(xué)生活動(dòng)

  準備部分

  1、組織上課

  體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好

  宣布上課內容、目的、要求安排見(jiàn)習生

  2、準備活動(dòng)——雙人徒手操

  上肢運動(dòng)拉肩運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)腹背運動(dòng)體側運動(dòng)抖髖運動(dòng)下肢運動(dòng)4*8拍

  要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方

  基本部分

  1、正反手發(fā)球及高遠球的練習

  2、網(wǎng)前球的練習

  3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):殺球

  注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調一致,快速從上至下甩腕殺球。

  易出現錯誤:

 、僬疚徊划;

 、趽羟螯c(diǎn)判斷不準確;

 、凼种、手腕力量不能很好利用;

 、苡陈、拍面控制不好。

  4、學(xué)生模仿練習

  5、連續擊球練習:扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球組織:教師口令指揮,注意技術(shù)的銜接

  組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯

  注意:學(xué)生練習時(shí),出現個(gè)別錯誤,個(gè)別糾錯。集體錯誤,停止練習進(jìn)行講解糾錯認真練習,勤于反思、積累

  注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做

  積極認真練習,遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請教,并虛心接受老師指導

  結束部分

  1、集合整隊

  2、總結上課情況

  3、師生再見(jiàn)

  師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考

  學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案10

  教學(xué)內容:初中體育羽毛球理論課教案

  教學(xué)目標:學(xué)生通過(guò)對本課的學(xué)習,對羽毛球運動(dòng)有所了解,掌握羽毛球的知識,對羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。

  學(xué)習要點(diǎn):了解羽毛球運動(dòng)的起源與發(fā)展,主要賽事;了解羽毛球競賽項目和競賽的方法

  教學(xué)設備:電教化器材,多媒體課件教學(xué)流程:

  1觀(guān)看短片,導入本課課題——羽毛球運動(dòng)。

  2羽毛球運動(dòng)的起源與發(fā)展:由古代的毽球游戲逐漸演變而來(lái),印度的“普那”是羽毛球的`發(fā)源地。1873年英國舉行了世界上第一次羽毛球比賽,稱(chēng)之為“伯明頓”。1893年英國創(chuàng )立了羽毛球協(xié)會(huì )。1899年舉行了第一屆全英羽毛球錦標賽。1934年國際羽毛球聯(lián)合會(huì )成立,并通過(guò)了第一本羽毛球競賽規則。從1992年起運動(dòng)被列為夏季奧運會(huì )的正式比賽項目。3世界羽毛球的主要賽事

  湯姆斯杯世界羽毛球男子團體賽

  尤伯杯世界羽毛球女子團體賽

  蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團體賽世界羽毛球錦標賽單項比賽世界杯單項比賽

  世界羽毛球大獎總決賽單項比賽世界青少年羽毛球錦標賽奧林匹克運動(dòng)會(huì )羽毛球比賽4我國羽毛球主要賽事

  全國羽毛球錦標賽

  全國青少年羽毛球錦標賽全國少年羽毛球錦標賽全國羽毛球雙打比賽

  全運會(huì )、全國城市運動(dòng)會(huì )等全國性綜合運動(dòng)會(huì )羽毛球比賽5羽毛球場(chǎng)地器材

  介紹羽毛球場(chǎng)地:羽毛球場(chǎng)呈長(cháng)方形,長(cháng)度是米,單打球場(chǎng)寬米,雙打球場(chǎng)寬米。球場(chǎng)外面兩條邊線(xiàn)是雙打場(chǎng)地邊線(xiàn),里面的兩條邊線(xiàn)是單打場(chǎng)地邊線(xiàn)。雙打邊線(xiàn)與單打邊線(xiàn)相距米?窟^(guò)球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線(xiàn)為前發(fā)球線(xiàn),離端線(xiàn)米與端線(xiàn)中點(diǎn)連起來(lái)的一條線(xiàn)叫中線(xiàn),它把羽毛球場(chǎng)地分為左、右發(fā)球區。各條線(xiàn)寬度均為4厘米。球場(chǎng)中央網(wǎng)高米,雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高米。

羽毛球教案11

  一、教學(xué)目標

  1、了解羽毛球運動(dòng)的基本知識和規則。

  2、掌握羽毛球正手發(fā)球、反手發(fā)球、正手攻球、反手攻球、擋球、扣殺等基本技術(shù)。

  3、開(kāi)發(fā)學(xué)生的協(xié)調性、反應速度和身體素質(zhì)。

  二、教學(xué)內容

  1、羽毛球運動(dòng)基本知識和規則介紹。

  2、羽毛球基本技術(shù)的講解、示范和練習。

  3、分組進(jìn)行對抗練習。

  三、教學(xué)過(guò)程

  第一節課:

  1、了解羽毛球運動(dòng),介紹羽毛球的起源、球場(chǎng)基本布局和規則。

  2、學(xué)習羽毛球的基本動(dòng)作:正手握拍、反手握拍、正手擊球、反手擊球。

  3、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習握拍、擊球動(dòng)作。

  第二節課:

  1、復習上節課所學(xué)內容。

  2、介紹羽毛球的基本戰術(shù):防守、攻擊。

  3、學(xué)習羽毛球的.基本技術(shù):正手發(fā)球、反手發(fā)球。

  4、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習正手發(fā)球、反手發(fā)球技術(shù)。

  第三節課:

  1、復習上節課所學(xué)內容。

  2、學(xué)習羽毛球的基本技術(shù):正手攻球、反手攻球。

  3、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習正手攻球、反手攻球技術(shù)。

  第四節課:

  1、復習上節課所學(xué)內容。

  2、學(xué)習羽毛球的技術(shù):擋球、扣殺。

  3、進(jìn)行簡(jiǎn)單練習,練習擋球、扣殺技術(shù)。

  第五節課:

  1、練習分組對抗練習。

  2、進(jìn)行實(shí)踐應用,練習各種技術(shù)的組合應用。

  第六節課:

  1、練習分組對抗練習。

  2、強化規則觀(guān)念,理解比賽規則、計分規則。

  第七節課:

  1、練習分組對抗練習。

  2、加強對羽毛球基本技術(shù)的練習,掌握各技術(shù)細節。

  第八節課:

  1、練習分組對抗練習。

  2、講解對手的狀態(tài)觀(guān)察方法和應對技巧,提高比賽勝負格局的掌握。

  第九節課:

  1、練習分組對抗練習。

  2、總結回顧所學(xué)知識,再次練習強化技術(shù)。

  第十節課:

  1、總結回顧所學(xué)知識,再次強化技能。

  2、組織小型比賽,檢驗學(xué)生的掌握情況。

  四、教學(xué)重點(diǎn)

  1、掌握羽毛球基本技術(shù)的動(dòng)作細節。

  2、理解羽毛球比賽規則和計分規則。

  五、教學(xué)難點(diǎn)

  1、羽毛球基本技術(shù)的操作難度較高。

  2、比賽規則和計分規則需要長(cháng)期實(shí)際操作鞏固才能理解。

  六、教學(xué)工具

  1、羽毛球、羽毛球拍、網(wǎng)、球鞋。

  2、認真制作和準備教學(xué)課件和輔助材料。

  七、評價(jià)方式

  1、通過(guò)觀(guān)察實(shí)踐評價(jià)學(xué)生的掌握情況。

  2、依照學(xué)生的發(fā)展情況,為他們予以適當的評價(jià)和建議。

  八、教學(xué)反思

  羽毛球是一項青少年很喜歡的運動(dòng),這種運動(dòng)能夠開(kāi)發(fā)學(xué)生們的協(xié)調性、反應速度和身體素質(zhì),其中對于社交問(wèn)題的影響也十分顯著(zhù)。在教學(xué)過(guò)程中,為了讓學(xué)生們更快速地掌握羽毛球基本技術(shù),我充分利用了課堂時(shí)間,每一次上課的內容都是之前知識的延展和精細化的提高,希望能夠讓學(xué)生們在短時(shí)間內掌握足夠的技能。

  同時(shí),在教學(xué)中也充分考慮到了學(xué)生的實(shí)際情況,依據不同人的情況掌握貫徹了不同的授課方法,因地制宜?傊,通過(guò)這次教學(xué),我也深刻體驗到了教學(xué)的重要性,也感覺(jué)到自己在這個(gè)過(guò)程中所收獲到的喜悅和成就感。

羽毛球教案12

  教學(xué)目標:

  1、認知目標:初步學(xué)會(huì )正手擊高遠球

  2、技能目標:初步掌握正手擊高遠球動(dòng)作要領(lǐng)

  3、情感目標:培養學(xué)生勤奮好學(xué)、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)

  重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):擊球的'高度及揮拍方向的學(xué)習

  難點(diǎn):擊球的高度及揮拍方向的掌握部分和時(shí)間

  課的內容

  教學(xué)主體、組織教法與要求

  練習時(shí)間

  教師活動(dòng)

  學(xué)生活動(dòng)

  準備部分

  1、組織上課

  體育委員整隊,報告人數師生問(wèn)好

  宣布上課內容、目的、要求安排見(jiàn)習生

  2、準備活動(dòng)——徒手操

  頭部運動(dòng)擴胸運動(dòng)體轉運動(dòng)髖關(guān)節運動(dòng)膝關(guān)節運動(dòng)弓步壓腿

  活動(dòng)手腕腳踝

  4*8拍

  要求:快、靜、齊緊跟老師節奏,認真練習,動(dòng)作舒展大方

  基本部分

  1、復習握拍

  2、復習發(fā)高遠球

  3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):正手擊高遠球

  4、分解練習向前上方投擲羽毛球

  4、2人一組定位定線(xiàn)路練習

  6、接老師傳給的多球練習組織:教師提問(wèn)引導學(xué)生回憶

  組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)

  組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習,教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來(lái)回巡視糾錯

  組織:教師指導,學(xué)生認真練習

  組織:教師發(fā)球,組織學(xué)生按次序進(jìn)行定點(diǎn)定線(xiàn)路擊球練習,強調初練擊球易犯錯誤初練對擊高遠球易出現錯誤:

  a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無(wú)力;

  b、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;

  c、手臂沒(méi)有伸直;

  d、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力;

  e、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對準擊球方向。認真思考,積極回答

  注意力集中,認真觀(guān)摩教師示范講解,并模仿試做

  積極認真練習,遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請教,并虛心接受老師指導

  按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習,珍惜每次練習的機會(huì )

  結束部分

  1、集合整隊

  2、總結上課情況

  3、師生再見(jiàn)

  師生互評,引導學(xué)生參與評價(jià),學(xué)會(huì )自我思考

  學(xué)會(huì )自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步

  器材:羽毛球拍、球

羽毛球教案13

  一、課題:羽毛球技術(shù)技能課

  二、課時(shí):2學(xué)時(shí)

  三、教學(xué)目的:培養終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

  四、教學(xué)重點(diǎn):熟悉羽毛球球性。

  五、教學(xué)難點(diǎn):球性的熟悉。

  一、課的主要任務(wù):

  1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);

  2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);

  3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動(dòng)的興趣。

  二、課的主要內容:

  1、學(xué)習握拍、揮拍技術(shù);

  2、學(xué)習2人對擊高遠球技術(shù);

  3、學(xué)習發(fā)球和接發(fā)球;

  4、分組練習。

  三、課的組織與教法:

  1、值日生集合整隊,點(diǎn)名、報告人數;

  2、老師布置課的.任務(wù)和要求;

  3、準備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負責);

  4、基本內容學(xué)習:

 。1)學(xué)習原地持拍揮臂

  要點(diǎn):

  擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長(cháng)和拍長(cháng);擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習擊高遠球:

  A、教師示范;

  B、分解練習向前上方投擲羽毛球;

  C、2人一組對擊定位定線(xiàn)路高遠球;

  D、接老師傳給的多球練習;

  初練對擊高遠球易出現錯誤:

  A、球性不熟練引起擊球不準、擊球無(wú)力;

  B、站立姿勢不當,影響身體發(fā)力;

  C、手臂沒(méi)有伸直;

  D、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力;

  E、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對準擊球方向。

 。3)學(xué)習發(fā)正手高球:

  A、老師講解示范;

  B、學(xué)生模仿練習。

  技術(shù)要點(diǎn):

  兩腳前后開(kāi)立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。

  易出現錯誤:

  A、放球與揮拍配合不當,擊球點(diǎn)不準;

  B、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調;

  C、擊球揮拍方向未向左方;

  D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。

  小結:基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);

羽毛球教案14

  一、課程總量:3節

  二、任課老師:

  三、器材準備:羽毛球拍(每位學(xué)生一個(gè))、羽毛球若干

  四、教學(xué)目的:

  1.讓學(xué)生了解羽毛球基本理論知識,了解當今世界羽毛球發(fā)展趨勢。 2.掌握最基本的正手發(fā)球和高遠球技能,在平常生活中也能用到。 3.“走出教室,走進(jìn)操場(chǎng)”,引導同學(xué)們多參加體育鍛煉。

  五、教學(xué)計劃:

  1.第一課時(shí):簡(jiǎn)單介紹正手發(fā)球技巧并組織練習;

  進(jìn)行羽毛球小游戲,初步培養學(xué)生球感

  2.第二課時(shí):鞏固練習正手發(fā)球;介紹高遠球技巧并組織練習;進(jìn)行羽毛球小游戲,鍛煉學(xué)生使用球拍與球的.配合

  3.第三課時(shí):鞏固練習高遠球;介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù);

  進(jìn)行羽毛球小游戲,訓練學(xué)生定點(diǎn)擊球意識和球感

  六、課堂要求:

  1.著(zhù)裝要求:運動(dòng)鞋、適合運動(dòng)的衣服和褲子

  2.女生必須扎頭發(fā)

  3.正確使用球拍,練習時(shí)與同伴保持一定距離,注意安全

  七、課程安排:

  第一課時(shí)(7月12日)

  教學(xué)流程:

  1.根據選課學(xué)生數量合理分組,并按順序排好,選好各組組長(cháng)和該課程的體育委員

  2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑,并做好準備活動(dòng)

  3.說(shuō)明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識:

 、 ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比賽一般分為:男單、女單、男雙、女雙和混雙5個(gè)項目羽毛球:16根羽毛,半球型軟木托國際比賽:3局2勝,一局比賽共21分世界著(zhù)名羽毛球運動(dòng)員和國籍?

  現代羽毛球運動(dòng)誕生于哪個(gè)國家?(Badminton)

  羽毛球世界頂級賽事有哪些?(湯姆斯杯男團、尤伯杯女團、世錦賽、蘇迪曼杯混合團體、奧運會(huì )92年開(kāi)始)

  4.簡(jiǎn)單介紹正手發(fā)球技巧并組織學(xué)生練習

  5.進(jìn)行羽毛球小游戲,初步培養學(xué)生球感:

 、偈种競髑蚪恿

 、谏蠏佊鹈,做各種動(dòng)作之后再接。ㄈ纾荷蠏佒笱杆傧露,再站起來(lái)接住球)

  6.游戲時(shí)間結束后,可請做得好的同學(xué)表演7.下課前檢查人數,回收器材

  第二課時(shí)(7月15日)

  教學(xué)流程:

  1.課前排隊,清點(diǎn)人數

  2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑,并做好準備活動(dòng)

  3.回顧并鞏固練習正手發(fā)球

  4.介紹高遠球技巧并組織練習

  5.進(jìn)行羽毛球小游戲,訓練學(xué)生球拍與球之間的配合:

 、 8字繞拍(用球拍繞八字---準備運動(dòng)時(shí)要活動(dòng)好手腕)②花樣顛球(羽毛球拍正手和反手顛球)

  6.游戲時(shí)間結束后,可請做得好的同學(xué)表演。

  7.自由練習

  8.下課前檢查人數,回收器材。

  第三課時(shí)(7月18日)

  教學(xué)流程:

  1.課前排隊,清點(diǎn)人數

  2.圍繞實(shí)際場(chǎng)地進(jìn)行慢跑,并做好準備活動(dòng)

  3.鞏固練習高遠球

  4.介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)

  5.進(jìn)行羽毛球小游戲,訓練學(xué)生定點(diǎn)擊球意識和球感:

 、偻星蚺埽ò哑椒旁谇蚺纳,最快速度到達指定地點(diǎn)并且保證球不落地)

 、谠趫(chǎng)地上畫(huà)個(gè)圈,讓同學(xué)們把球打到圈里

  6.自由練習

  7.下課前檢查人數,回收器材

羽毛球教案15

  規則

  計分

  (1)類(lèi)似曾經(jīng)的乒乓球記分方法,采用21分制,即雙方分數先達21分者勝,3局2勝。每局雙方打到20平后,一方領(lǐng)先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后,一方領(lǐng)先1分,即算該局取勝。

  (2)新制度中每球得分,并且除特殊情況(比如地板濕了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領(lǐng)先時(shí),比賽進(jìn)行1分鐘的技術(shù)暫停,讓比賽雙方進(jìn)行擦汗、喝水等。

  (3)得分者方有發(fā)球權,如果本方得單數分,從左邊發(fā)球;得雙數分,從右邊發(fā)球。在第三局或只進(jìn)行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時(shí),雙方交換場(chǎng)區。

  站位

  單打

  (1)發(fā)球員的分數為0或雙數時(shí),雙方運動(dòng)員均應在各自的右發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

  (2)發(fā)球員的分數為單數時(shí),雙方運動(dòng)員均應在各自的左發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

  (3)如“再賽”,發(fā)球員應以該局的總的分數來(lái)確定站位。若總分為15分(單數),雙方運動(dòng)員均應再各自的左發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球;若總分為16分(雙數),雙方運動(dòng)員均應再各自的右發(fā)球區發(fā)球或接發(fā)球。

  (4)球發(fā)出后,雙方運動(dòng)員就不再受發(fā)球區的限制而自由擊到對方場(chǎng)區的任何位置,運動(dòng)員的站位也可以在自己這方場(chǎng)區的界內或界外。

  雙打

  (1)一局比賽開(kāi)始,應從右發(fā)球區開(kāi)始發(fā)球。

  (2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。①在發(fā)球方得分為0或雙數時(shí),應該由發(fā)球方的站在右側的運動(dòng)員發(fā)球,接發(fā)球方站在右側的運動(dòng)員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數時(shí),則應站在左發(fā)球區的運動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球。②每局開(kāi)始首先接發(fā)球的運動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數時(shí),都必須在右發(fā)球區接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數時(shí),則應在左發(fā)球區接發(fā)球或發(fā)球。③上述兩條相反形式的站位適用于他們的同伴。

  (3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后,同時(shí)對手獲得一分,接著(zhù)由他們的對手之一發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權,注意,此時(shí)雙方4位運動(dòng)員都不需要變換站位。

  (4)運動(dòng)員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤,或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。

  (5)一局勝方的任一運動(dòng)員可在下一局先發(fā)球,負方中任一運動(dòng)員可先接發(fā)球。

  (6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區的限制了。運動(dòng)員可在本方場(chǎng)區自由站位和將球擊到對方場(chǎng)區的任何位置。

  比賽

  (1)交換場(chǎng)區

 、 以下情況運動(dòng)員應交換場(chǎng)區: 1、第一局結束。 2、第三局開(kāi)始。 3、第三局中或只進(jìn)行一局的比賽進(jìn)行至一方達到11分時(shí)。

 、 運動(dòng)員未按以上規則交換場(chǎng)區,一經(jīng)發(fā)現立即交換,已得分數有效。

  (2)合法發(fā)球:

 、侔l(fā)球時(shí)任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。

 、诎l(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角線(xiàn)發(fā)球區內發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。

 、郯l(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。

 、軗羟蛩查g球桿應指向下方,從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

 、莅l(fā)球開(kāi)始后,發(fā)球員的球拍必須連續向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。

 、薨l(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng),如果不受攔截,應落入接發(fā)球員的發(fā)球區。

  (3)羽毛球的違例

 、侔l(fā)球不合法違例。

 、诎l(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。

 、郯l(fā)球時(shí),球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。

 、鼙荣悤r(shí): 1、球落在球場(chǎng)邊線(xiàn)外。 2、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過(guò)。 3、球不過(guò)網(wǎng)。 4、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。5、球碰到運動(dòng)員的身體或衣服。6、球碰到場(chǎng)地外其他人或物體(由于建筑物的結構問(wèn)題,必要時(shí)地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時(shí)規定,但其國組織有否決權)。

 、荼荣悤r(shí),球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后,球拍可以隨球過(guò)網(wǎng))。 ⑥比賽進(jìn)行中:1、運動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。 2、運動(dòng)員的球拍或身體,以任何程度侵入對方場(chǎng)區。 3、妨礙對手,如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。⑦比賽時(shí),運動(dòng)員故意分散對方注意力的任何舉動(dòng),如喊叫、故作姿態(tài)等。

 、啾荣悤r(shí): 1、擊球時(shí),球夾在或停滯在拍上緊接著(zhù)又被拖帶。 2、同一運動(dòng)員兩次揮拍連續擊中球兩次。 3、同一方兩名運動(dòng)員連續各擊中球一次。4、球碰球拍繼續向后場(chǎng)飛行。

 、徇\動(dòng)員違反比賽連續性的規定。

 、 運動(dòng)員行為不端。

  (4)重發(fā)球

 、倥c不能預見(jiàn)或意外的情況,應重發(fā)球。

 、诔l(fā)球外,球過(guò)網(wǎng)后,球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂,應重發(fā)球。

 、郯l(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例,應重發(fā)球。 ④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準備時(shí)發(fā)球,應重發(fā)球。

 、荼荣愡M(jìn)行中,球托與球的其他部分完全分離,應重發(fā)球。

 、匏揪(xiàn)員未看清球的落點(diǎn),裁判員也不能做出決定時(shí),應重發(fā)球。 ⑦“重發(fā)球”時(shí),最后一次發(fā)球無(wú)效,原發(fā)球員重發(fā)球。

  (5)死球

 、偾蜃簿W(wǎng)并掛在網(wǎng)上,或停在網(wǎng)頂上。

 、谇蜃簿W(wǎng)或網(wǎng)柱后開(kāi)始在擊球這一方落向地面。

 、矍蛴|及地面。

 、堋斑`例”或“重發(fā)球”。

  (6)發(fā)球區錯誤

 、侔l(fā)球順序錯誤。

 、趶腻e誤的發(fā)球區發(fā)球。

 、墼阱e誤的發(fā)球區準備接發(fā)球,且對方球已發(fā)出。

  (7)發(fā)球區錯誤的裁判方法

 、偃绻e誤在下一次發(fā)球擊出前發(fā)現,應重發(fā)球;只有一方錯誤并輸了這一回合,則錯誤不予糾正。

 、谌绻e誤在下一次發(fā)球擊出前未被發(fā)現,則錯誤不予糾正。

 、廴绻虬l(fā)球區錯誤而“重發(fā)球”,則該回合無(wú)效,糾正錯誤重發(fā)球。

 、苋绻l(fā)球區錯誤未被糾正,比賽也應繼續進(jìn)行,并且不改變運動(dòng)員的'新發(fā)球區和新發(fā)球順序。

  (8)比賽中的出界

  單打的邊線(xiàn),是在邊界的里面一條。雙打的邊線(xiàn)就是最外面一條。單打的前發(fā)球線(xiàn),就是最前面的一條線(xiàn)。后發(fā)球線(xiàn)就是底線(xiàn)。發(fā)球在這兩條線(xiàn)之間才有效。雙打的前發(fā)球線(xiàn)和單打一樣,都是最前面一條,后發(fā)球線(xiàn)就底線(xiàn)前的那一條線(xiàn)。發(fā)球在這兩條線(xiàn)之間才有效。羽毛球應有16根羽毛固定在球托部,羽毛長(cháng)64毫米至70毫米,但每一個(gè)球的羽毛從托面到羽毛尖的長(cháng)度應一致。羽毛頂端圍成圓形,直徑為58毫米至68毫米,球托直徑25毫米至28毫米,底部為圓形,羽毛球重4.6克至5.50克。而對于非羽毛制成的球,我們則要求制成裙狀,質(zhì)量、性能不得超過(guò)10%的差距。對于比賽用球,必須經(jīng)過(guò)檢驗才能用,正確方法是:站在端線(xiàn),低手向前上方全力擊球,球的飛行方向與邊線(xiàn)平行,一個(gè)合格的球,應落在離對方端線(xiàn)53~99厘米之間。

  裁判

  裁判職責和受理申訴

 、 裁判長(cháng)對比賽全面負責。

 、谂R場(chǎng)裁判主持一場(chǎng)比賽并管理該球場(chǎng)及其周?chē)。裁判員應向裁判長(cháng)負責。

 、 發(fā)球裁判員應負責宣判發(fā)球員的發(fā)球違例(規則9)。

 、芩揪(xiàn)裁判對球在其分管線(xiàn)的落點(diǎn)宣判“界內”或“界外”。

 、 臨場(chǎng)裁判員對其所分管職責內的事實(shí)的宣判是最后的裁決。

 、 裁判員應做到: ⑴ 維護和執行羽毛球比賽規則,及時(shí)地宣報“違例”或“重發(fā)球”等; ⑵ 對申訴應在下一次發(fā)球前作出裁決; ⑶使運動(dòng)員和觀(guān)眾能隨時(shí)了解比賽的進(jìn)程; ⑷與裁判長(cháng)磋商后撤換司線(xiàn)或發(fā)球裁判員; ⑸ 在缺少臨場(chǎng)裁判員時(shí),對無(wú)人執行的職責作出安排;⑹在臨場(chǎng)裁判員未能看清時(shí),執行該職責或判“重發(fā)球”;

 、 記錄與規則16有關(guān)的情況并向裁判長(cháng)報告; ⑻將所有與規則有關(guān)的爭議提交裁判長(cháng)(類(lèi)似的申訴,運動(dòng)員必須在下一次發(fā)球擊出前提出;如在一局比賽結尾,則應在離開(kāi)賽場(chǎng)前提出)。

  大家了解了羽毛球新規則以后,就需要再運動(dòng)時(shí)規范自己的動(dòng)作,正規的打球,即使只為了鍛煉身體,也是對這樣運動(dòng)的更好發(fā)揮,打羽毛球的同時(shí)一定要注意安全,選擇比較正規的場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行。

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