排球教案(精選8篇)
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。來(lái)參考自己需要的教案吧!以下是小編幫大家整理的排球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

排球教案 篇1
教學(xué)內容
1、排球:墊球
2、身體素質(zhì)
重點(diǎn)
墊球要點(diǎn):看手勢快速、移動(dòng)反應快、移動(dòng)快速。
難點(diǎn)
墊球協(xié)調用力,插、壓、蹬、送。
教學(xué)目標
1、認知目標:
全班建立墊球技術(shù)表象,說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的.有關(guān)知識。
2、技能目標:
a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。
b提高快速移動(dòng)的能力,發(fā)展腿部力量,培養創(chuàng )造思維能力,訓練快速反應能力。
3、情感目標:滲透愛(ài)國主義教育,發(fā)揚團結協(xié)作的集體主義精神。
4、負荷目標:平均心率130~140次/分,課的密度40~50%
教學(xué)內容
一、開(kāi)始
1、整隊
2、導入
3、明確內容、目標
4、師生問(wèn)好
5、情景:排球比賽"五連冠"
6、宣布本課內容、要求
7、安排見(jiàn)習生
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見(jiàn)習生隨堂看課。
二、新課
熟悉球
1、情景:現我國排球現狀,積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法
3、巡視指導、參與
用排球玩"打獵"游戲
模仿練習
自創(chuàng )練習
充分活動(dòng)各關(guān)節
啟迪心智
先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。4'
三、模擬排球賽
方法:不使球落地
思考:如何控制好擊球的方向
1、情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍
2、講解方法
3、提示:采取哪些方法把球擊出
4、巡視指導、參與
學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起
練中想
聽(tīng)哨聲停止
聽(tīng)口令抱團結合8人一組
練習中探索
8人一組圍成圓形。4'
四、歸納要領(lǐng)
擊球部位、移動(dòng)、用力方向
設疑:為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)?怎樣控制?
1、典型學(xué)生示范
2、反思歸納
引入最佳學(xué)習狀態(tài)
培養觀(guān)察分析能力
五、鞏固練習
排球教案 篇2
學(xué)習目標:小組學(xué)習掌握排球的墊球技能
學(xué)習內容:小排球
學(xué)習步驟:
一、 體驗游戲、學(xué)會(huì )合作
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生常規訓練
2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、學(xué)習隊列:向右轉走,初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求,在組長(cháng)的組織下進(jìn)行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè )趣。
組 織:四列橫隊、小組分散
二、小組探究,熟練技能
重 點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作。
難 點(diǎn):伙伴間的默契配合。
教師活動(dòng):
1、提出三級練習目標,觀(guān)察學(xué)生練習。
2、提出二人一組練習要求,巡回指導。
3、提出小組合作練習要求,巡視指導學(xué)生練習。
學(xué)生活動(dòng):
1、一人一球,根據教師提出的'三級指標自選一個(gè)目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動(dòng)作,體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組,小組自定練習形式,認真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。
組 織:自由分散、小組分散
三、小組合作,參與對抗
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生商討制定比賽規則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學(xué)生進(jìn)行小結。
學(xué)生活動(dòng):
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球對抗賽,在比賽中熟練技能,培養合作。
3、積極地表達比賽時(shí)和比賽后的感受。
組 織:
場(chǎng)地器材:體育館、15只排球、墊子四只
排球教案 篇3
教學(xué)內容:
1、排球下手發(fā)球的復習
2、短跑
教學(xué)目標:
領(lǐng)域目標——水平五
運動(dòng)參與:
1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習中來(lái)。
2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè )中最基本的一種活動(dòng)能力,從而參與到跑的練習中來(lái)
運動(dòng)技能:
1、通過(guò)對排球下手發(fā)球動(dòng)作的復習,學(xué)生能在掌握的基礎上提高技術(shù),有90%的同學(xué)能夠將球發(fā)過(guò)網(wǎng)。
2、通過(guò)練習,使學(xué)生掌握跑的技術(shù),提高跑的能力。
身心健康:發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調性等身體素質(zhì),培養勇敢、頑強、拼搏進(jìn)取的精神
教學(xué)重點(diǎn):排球下手發(fā)球時(shí)的`直臂擊球
教學(xué)難點(diǎn):克服學(xué)生厭跑的心理障礙
教學(xué)流程:
一、 課的導入:
1、 常規教學(xué):(1)體育委員整隊集合,檢查服裝、人數
(2)師生問(wèn)好
(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內容和要求
(4)安排見(jiàn)習生
要求:“靜、齊、快”,精神飽滿(mǎn)
2、 準備部分:(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線(xiàn))
(2)專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng):肩部——腰部——
膝關(guān)節——手腕腳踝
教法:(1)組織學(xué)生慢跑2圈
(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專(zhuān)門(mén)性準備活動(dòng)
學(xué)法:(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準備操的練習
(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節
二、基本部分:
(一)排球下手發(fā)球的復習
教學(xué)步驟:(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作
(2)了解學(xué)生的基本情況
(3)及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)
教法:(1)講解示范發(fā)球技術(shù),提出注意點(diǎn)
(2)分組練習,了解學(xué)生情況
(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯誤動(dòng)作
(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示,給予評價(jià)
(5)再次分組對發(fā)練習
(6)教師巡回指導
(7)教師小結
學(xué)法:(1)認真觀(guān)察教師示范動(dòng)作
(2)分組進(jìn)行對發(fā)練習
(3)及時(shí)糾正錯誤動(dòng)作
(4)個(gè)別同學(xué)展示,學(xué)生相互學(xué)習
(5)積極參與,進(jìn)行自評、互評,共同進(jìn)步
(6)小結
(二)100M跑
教學(xué)步驟:(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑
(3)評價(jià)與小結 標志物
教法:(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)
(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)
(定時(shí)間不定具體路程的形式,時(shí)間規定18’)
(3)語(yǔ)言鼓勵學(xué)生認真完成
(4)評價(jià)與小結
學(xué)法:(1)認真聽(tīng)教師講解,明確目的
(2)認真完成100M跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價(jià)
(4)學(xué)生小結
三、結束部分:
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見(jiàn)
4、回收器材
四、場(chǎng)地器材:排球30個(gè) 排球場(chǎng)4個(gè)
排球教案 篇4
一、教學(xué)內容:
排球正面上手發(fā)球(普通球),排球模塊教學(xué)第12學(xué)時(shí)。
二、教學(xué)目標:
1、80%的學(xué)生在端線(xiàn)內利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作發(fā)球過(guò)網(wǎng)。
2、提高學(xué)生的身體協(xié)調性。
3、讓學(xué)生體驗成功、體驗樂(lè )趣、增強自信。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
拋球、引臂、擊球三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調配合(即人球合一問(wèn)題)
四、教學(xué)過(guò)程:
。ㄒ唬、準備部分(略)
。ǘ┗静糠郑ㄋ牟阶撸
1、示范(完整示范—分解示范—簡(jiǎn)要講解)。(讓學(xué)生初步建立完整動(dòng)作表象)
2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(解決拋球穩定的'問(wèn)題)
3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。(體會(huì )肌肉感覺(jué))
4、上網(wǎng)和過(guò)網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過(guò)網(wǎng):距網(wǎng)3米、6米擊球過(guò)網(wǎng)。
。ㄈ、結束部分(略)
。ㄋ模、教學(xué)方法:遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復練習法、示范法、提示法等。
。ㄎ澹┻\動(dòng)負荷預計:40%
。┬〗Y
1、表?yè)P、肯定學(xué)生成績(jì);
2、指出不足;
3、改進(jìn)提高;
4、布置作業(yè):課后多做徒手的拋球,引臂、擊球動(dòng)作練習,以提高身體協(xié)調性。
五、課后反思(略)
排球教案 篇5
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,培養和激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內容,通過(guò)探究性學(xué)習和合作性學(xué)習啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運動(dòng)項目,是一項集體性運動(dòng),是非身體接觸的對抗性運動(dòng)項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習的主要內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì),在學(xué)習排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
三、設計思路:
根據水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學(xué)生活動(dòng)性?xún)热轂橹骶(xiàn),以合作探索性學(xué)習為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的.主導地位。引導學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段
水平三(六年級)
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調
六、教學(xué)設計
學(xué)習目標:
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規則。
4、學(xué)生在練習中能樂(lè )于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會(huì )尊重他人。
學(xué)習內容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個(gè)、繩子24根、音響
教學(xué)內容的重點(diǎn)和難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):排球墊球:上肢 :;“插 、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑: 身體內傾,外側擺動(dòng)幅度大于內側,內膝外展,外膝內扣。
教學(xué)難點(diǎn):排球墊球:上肢下肢協(xié)調用力 彎道跑: 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)
突破方法:排球墊球:分解練習,徒手練習,將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分,合作練習
彎道跑: 在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習
教學(xué)方法:在本次課的教學(xué)中,運用了成功教學(xué)法、小團體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學(xué)方法。
排球教案 篇6
一、設計說(shuō)明:
本課是以軟式排球為載體,根據三年級學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛(ài)好,以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標,給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機會(huì ),吸引學(xué)生的興趣,讓學(xué)生主動(dòng)參與,使學(xué)生得到充分展現自我的時(shí)機,從而使每個(gè)學(xué)生在認知上,情感上和態(tài)度上積極發(fā)展,成為學(xué)習的主體。
二、教學(xué)目標:
1、認知目標:通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生自創(chuàng )各種耍球方法,讓學(xué)生初步了解軟排,培養學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標:培養學(xué)生的自我表現力和自信心。
3、情感目標:開(kāi)拓學(xué)生時(shí)空,通過(guò)啟發(fā),發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性意識和實(shí)踐能力。
4、人際交往目標:團結幫助同學(xué),認識自我的價(jià)值與能力,學(xué)會(huì )欣賞他人。
三、課的過(guò)程:
1、在浪漫優(yōu)美的`鋼琴曲《獻給愛(ài)麗思》中開(kāi)課,教師和學(xué)生一起做一套球操,學(xué)生可以模仿,也可以自編或改編球操,給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過(guò)啟發(fā),誘導,指導,學(xué)生之間相互幫助的耍球,探索軟排的各種耍球的方法,并不斷創(chuàng )新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法,教師參與學(xué)生學(xué)習,模仿學(xué)生的動(dòng)作,營(yíng)造和諧寬松的學(xué)習氛圍,創(chuàng )建共同學(xué)習,互相學(xué)習的氣氛,培養學(xué)生自主學(xué)習的興趣。
四、過(guò)程與分析:
。ㄒ唬、準備部分:5’
1、常規。
2、球操:
動(dòng)作:伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽(tīng)音樂(lè )與學(xué)生一起練習.
2、學(xué)生模仿練習,可根據音樂(lè )自編或改編球操.
要求:動(dòng)作優(yōu)美,自然協(xié)調.
。ǘ┗静糠12’
教法:1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì )有什么感覺(jué)。
。ㄎ宀实能浥,對于充滿(mǎn)好奇的孩子,更具有無(wú)法抗拒的魅力,想親手去玩一玩,體驗一下軟排的魅力,從而吸引學(xué)生的注意,培養學(xué)生的興趣。)
2、引導:“好玩嗎”?、
。ㄐ〗Y剛才的玩法,平穩過(guò)渡到下一環(huán)節。)
3、進(jìn)一步引導,動(dòng)動(dòng)你的小腦筋,你會(huì )創(chuàng )造出更多的耍球方法嗎?
。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后,進(jìn)一步學(xué)習軟排,也可以在教師的引導、示范下,提高一個(gè)玩的程面。)
4、平時(shí)觀(guān)察到的動(dòng)作,模仿練習或自創(chuàng )練習。
。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間,讓學(xué)生達到一個(gè)玩高潮。)
5、倆人或多人合作練習。
。⊕、接、擊、打等方法,讓學(xué)生在合作中滿(mǎn)足自我表現欲,使其在合作中,相互學(xué)習,提出問(wèn)題,解決問(wèn)題,動(dòng)作得到升華,充分體現合作精神和人際交往能力。)
6、游戲組合性活動(dòng)。
。ㄓ糜螒蛉纾很洀椆,打空中球,逗猴子等游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作,發(fā)展個(gè)性,使學(xué)生達到又一個(gè)新的高潮。)
7、小結。(讓學(xué)生認識軟排,安全性強,具有休閑、趣味性,使用便利,綠色環(huán)保等特點(diǎn)。)
。ㄈ┙Y束部分3’
1、放松整理,《兔子舞》》
教法:根據音樂(lè )在本節課的基礎自編自演。
要求:動(dòng)作優(yōu)美,有節奏。
2、學(xué)生小結。
3、下課,師生再見(jiàn)。
排球教案 篇7
教學(xué)目標:
1、通過(guò)本課教學(xué),讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù),體驗排球運動(dòng)的樂(lè )趣
2、通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量
3、培養學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團結互助的精神
4、預計課的.練習的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘
重點(diǎn):兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘
難點(diǎn):插、夾、提協(xié)調配合
教學(xué)過(guò)程
一、開(kāi)始部分:
1、體育委員整隊,報告人數。
2、師生問(wèn)好。
3、導入課題:排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物:“鐵榔頭”——郎平
目標:1、精神飽滿(mǎn) 2、激發(fā)興趣
組織:四列橫隊
二、準備部分
1、準備操:
。1)伸展運動(dòng)
。2)擴胸運動(dòng)
。3)踢腿運動(dòng)
。4)體側運動(dòng)
。5)全身運動(dòng)
。6)跳躍運動(dòng)
。7)整理運動(dòng)
2、小游戲:傳球接力
目標:1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動(dòng)能力
教法與學(xué)法:
1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規則
2、學(xué)生認真聽(tīng),可提問(wèn)
3、組織游戲
三、基本部分
1、學(xué)習正面雙手墊球
動(dòng)作要領(lǐng):正對來(lái)球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時(shí),臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時(shí)蹬腿提腰,腹前墊球。
目標:1.初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂(lè )趣,使每個(gè)學(xué)生都有收獲,體驗成功。
2.鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養判斷準確能力。
教法:1、教師用語(yǔ)言提示
2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)
3、布置分組練習,教師巡視,個(gè)別指導
學(xué)法:1、學(xué)生嘗試墊球
2、認真觀(guān)察
3、嘗試體會(huì )擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自?huà)佔詨|、努力提高
5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊
6、互幫互較互糾
組織:二人一組、自由組合
2、放松活動(dòng)(大笑放松)
目標:身心放松
四、結束部分
1、小結本次課情況
2、還器材
3、下課
排球教案 篇8
學(xué)習階段:
水平三
學(xué)習目標:
小組學(xué)習初步掌握排球運動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習內容:
小排球:墊球
學(xué)習步驟:
一、自主游戲,熟悉球性
教師活動(dòng)
。1、組織學(xué)生集隊,宣布本課學(xué)習目標和學(xué)習內容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規和隊列訓練。
3、自主結合成小組,用排球進(jìn)行游戲,充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組 織:四列橫隊、小組分散
二、小組學(xué)習,掌握技能
重 點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作:插、夾、提的動(dòng)作。
難 點(diǎn):能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作,并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng):
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn),鼓勵學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗動(dòng)作的同時(shí)思考如何應付不到位的來(lái)球。
2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續練習,并巡視指導動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng):
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗自?huà)佔詨|、兩人互相拋墊,體驗墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流,在觀(guān)看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練,有針對性地改進(jìn)墊球動(dòng)作,體驗上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的.默契配合。
組 織:練習時(shí)兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能,創(chuàng )編游戲
教師活動(dòng):
1、提出活動(dòng)要求,鼓勵學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導。
2、引導學(xué)生進(jìn)行體驗交流。
3、學(xué)習一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng):
1、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng )編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習。
組 織: 游戲時(shí)小組自主分散,隊形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機、小排球39個(gè)
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