排球教案
作為一名老師，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，借助教案可以恰當地選擇和運用教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的排球教案，希望對大家有所幫助。
排球教案1
一、整隊、報數
二、原地徒手操（4x8）
�、兕i部運動(dòng)
�、跀U胸、振臂運動(dòng)
�、垠w側運動(dòng)
�、苎窟\動(dòng)
�、莞贡尺\動(dòng)
�、尥篚钻P(guān)節運動(dòng)
�、呦リP(guān)節運動(dòng)
�、喙綁和�、側壓腿運動(dòng)
三、熱身游戲：全班圍成一個(gè)適當的圈，其中有一名學(xué)生持球在圈中間站，其他同學(xué)按1一x數報數后，記住自己的號數。游戲就開(kāi)始做，持球人在圈中間垂直向上拋球的.同時(shí)喊出號數，被喊者就快速出來(lái)把球接住，然后再喊其他的號數，依此類(lèi)推。沒(méi)接住球或是拋出的球太難接住的人做排球自墊或自傳十下
排球教案2
一、 開(kāi)始部分 10’
1、學(xué)生按照要求排隊，師生問(wèn)好。
2、體育老師點(diǎn)名，檢查上課出勤情況。
3、宣布本課的學(xué)習內容、目標和要求，安排見(jiàn)習生。
二、 準備部分 20’
1、教師自我介紹
學(xué)生與教師相互介紹情況。
2、為學(xué)生安排體育課的隊形。
根據學(xué)生身高和特點(diǎn)安排隊形。
3、準備活動(dòng)，徒手操 （4×8拍）
A 頭部運動(dòng) B 肩部運動(dòng)
C 擴胸運動(dòng) D 體轉運動(dòng)
E 腹背運動(dòng) F 全身運動(dòng)
G 原地高抬腿跑 H 手腕關(guān)節運動(dòng)
要求： 活動(dòng)充分。
三、 基本部分 50’
排球
排球比賽是由兩隊各6名隊員在被網(wǎng)隔開(kāi)的排球場(chǎng)內，根據規則規定，以身體的任何部位將球擊入對方場(chǎng)區，而不使其落入本方場(chǎng)區的集體的、攻防對抗的體育項目。
1、首先講解排球選項課學(xué)習的基本理論、基本技術(shù)、
2、講解排球選項課的期末考試內容，以供學(xué)生積極訓練，積極準備。
3、講解排球技術(shù)的基本概念：
排球技術(shù)是指在排球規則允許的條件下，運動(dòng)員采用的各種合理的擊球動(dòng)作和為完成擊球動(dòng)作所必不可少的與其他配合動(dòng)作的'總稱(chēng)。
4、講解排球技術(shù)的基本組成動(dòng)作：
排球的技術(shù)主要包括：準備姿勢與移動(dòng)、墊球、傳球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。
5、講解排球運動(dòng)的概念：
排球運動(dòng)是由參加運動(dòng)的人，以身體的任何部位（以單手或雙手為主）相互在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲的一種體育運動(dòng)項目。
排球球性練習：
1、6個(gè)人一個(gè)小組，每個(gè)小組一個(gè)排球，站成一個(gè)圓圈，熟悉球性練習。
2、每人自墊球5個(gè)，然后換人。
3、在圓圈內對墊球，在圓圈內對傳球。
4、不要求排球動(dòng)作的正確性，只要求熟悉球性。
四、結束部分 10’
1、點(diǎn)名整隊。
2、小結，收拾體育器材。
3、放松操。
4、師生告別。
排球教案3
一、教學(xué)目標
1、學(xué)生了解一些基本的排球知識以及排球的發(fā)展歷程，能夠掌握排球正面雙手墊球手勢，可以說(shuō)出排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)以及動(dòng)作口訣。
2、通過(guò)的示范講解，學(xué)生的練習，學(xué)生可以正確連貫的做出排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，達到動(dòng)作的協(xié)調完善階段。
3、學(xué)生在學(xué)和練得過(guò)程中培養吃苦耐勞的意志品質(zhì)，和團結協(xié)作的意識。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：夾臂，壓腕，提肩直臂抬，上下肢的'協(xié)調配合，發(fā)力的先后順序。
難點(diǎn)：墊球中控制擊球點(diǎn)與擊球的位置。
三、教學(xué)方法
講解示范法、分解練習法、小組練習法、合作法、比賽法。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
包括集合整隊、報數、師生問(wèn)好、宣布本節課內容、檢查服裝、安排見(jiàn)習生等。
(二)準備部分
1、喊數抱團
游戲：把學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，并做逆時(shí)針環(huán)形慢跑。教師站在圓心處，游戲開(kāi)始，學(xué)生開(kāi)始慢跑，當聽(tīng)到老師喊出某個(gè)數字時(shí)，學(xué)生立即按該數字相同的人數抱成一團。
2、關(guān)節、韌帶練習
頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體轉運動(dòng)、膝關(guān)節運動(dòng)、踝腕關(guān)節運動(dòng)。
3、熟悉球性練習
直臂端球接力賽。
(三)基本部分
1、示范、講解排球正面雙手墊球技術(shù)。
準備姿勢：兩腳分開(kāi)與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側邊。手型：兩手成掌并疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松;觸擊部位：腕關(guān)節以上10厘米橈骨內側平面;用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著(zhù)擺動(dòng)腹前觸球，身體重心稍向前。
組織隊形：四列橫隊、前兩排蹲下
2、學(xué)生練習
練習1：無(wú)球模仿，體會(huì )身體協(xié)調用力及墊球的手型。
練習2：兩人一組，一人雙手持球，一人做墊固定球練習。
練習3：兩人一拋一墊的練習
兩人相距3—4米，能力較弱者，可縮短距離，每人墊5次互換。強調正確的擊球，合理的取位，全身協(xié)調用力。
練習4：優(yōu)生展示
5、比賽檢驗—墊球比準
將全班學(xué)生分成人數和競技水平均等的四組，每組派一名代表發(fā)球，其他同學(xué)用正面雙手墊球技術(shù)，將球墊向對方場(chǎng)區，球的落點(diǎn)在不同的位置，得相應的分數，如出界或不過(guò)網(wǎng)，不得分，沒(méi)人三次，取最高分，看哪一小組最后得分最高，即為獲勝。
(四)結束部分
1、整理放松活動(dòng)
學(xué)生之間相互放松手臂和腿部。
2、小結部分
問(wèn)題：這節課大家有什么收獲?
(1)學(xué)生小結：說(shuō)出排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)，做出今天所學(xué)動(dòng)作。
(2)教師總結：對學(xué)生的回答進(jìn)行總結評價(jià)。
(3)整理場(chǎng)地，收拾器材。
3、宣布下課，師生再見(jiàn)。
排球教案4
一、設計說(shuō)明：
本課是以軟式排球為載體，根據三年級學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛(ài)好，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機會(huì )，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生得到充分展現自我的時(shí)機，從而使每個(gè)學(xué)生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習的主體。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生自創(chuàng )各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標：培養學(xué)生的自我表現力和自信心。
3、情感目標：開(kāi)拓學(xué)生時(shí)空，通過(guò)啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性意識和實(shí)踐能力。
4、人際交往目標：團結幫助同學(xué)，認識自我的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì )欣賞他人。
三、課的過(guò)程：
1、在浪漫優(yōu)美的`鋼琴曲《獻給愛(ài)麗思》中開(kāi)課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生發(fā)展的空間。
2、教師通過(guò)啟發(fā)，誘導，指導，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng )新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習，模仿學(xué)生的動(dòng)作，營(yíng)造xx寬松的學(xué)習氛圍，創(chuàng )建共同學(xué)習，互相學(xué)習的氣氛，培養學(xué)生自主學(xué)習的興趣。
四、過(guò)程與分析：
�。ㄒ唬�、準備部分：
1、常規。
2、球操：
動(dòng)作：伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法：
1、教師聽(tīng)音樂(lè )與學(xué)生一起練習。
2、學(xué)生模仿練習，可根據音樂(lè )自編或改編球操。
要求：動(dòng)作優(yōu)美，自然協(xié)調。
�。ǘ┗静糠�
教法：
1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì )有什么感覺(jué)。
�。ㄎ宀实能浥�，對于充滿(mǎn)好奇的孩子，更具有無(wú)法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養學(xué)生的興趣。）
2、引導：“好玩嗎”？
�。ㄐ〗Y剛才的玩法，x穩過(guò)渡到下一環(huán)節。）
3、進(jìn)一步引導，動(dòng)動(dòng)你的小腦筋，你會(huì )創(chuàng )造出更多的耍球方法嗎？
�。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后，進(jìn)一步學(xué)習軟排，也可以在教師的引導、示范下，提高一個(gè)玩的程面。）
4、x時(shí)觀(guān)察到的動(dòng)作，模仿練習或自創(chuàng )練習。
�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的xx發(fā)揮空間，讓學(xué)生達到一個(gè)玩xx。）
5、倆人或多人合作練習。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿(mǎn)足自我表現欲，使其在合作中，相互學(xué)習，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，動(dòng)作得到升華，充分體現合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動(dòng)。
�。ㄓ糜螒蛉纾很泋，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生達到又一個(gè)新的xx。）
7、小結。（讓學(xué)生認識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點(diǎn)。）
�。ㄈ┙Y束部分
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據音樂(lè )在本節課的基礎自編自演。
要求：動(dòng)作優(yōu)美，有節奏。
2、學(xué)生小結。
3、下課，師生再見(jiàn)。
排球教案5
《體育與健康課程標準》根據“健康第一”的指導思想，適應社會(huì )需求、素質(zhì)教育和學(xué)校、學(xué)生實(shí)際,結合課程特點(diǎn)構建了三個(gè)層次的課程目標體系，為體育教師編寫(xiě)教案、設定教學(xué)目標提供了參考依據。然而，由于很多體育教師尤其廣大農村體育教師沒(méi)有接受過(guò)體育教學(xué)目標設定技能的專(zhuān)門(mén)培訓，導致體育教師編寫(xiě)教案時(shí)設定的體育教學(xué)目標較為抽象、片面。
本文將重點(diǎn)對教案中體育教學(xué)課時(shí)目標設定中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析。
一、“教學(xué)目標”詞語(yǔ)的表述
所謂“目的”，我們通常解釋為“想要達到的地點(diǎn)、境地，想要獲得的結果”,“目的”帶有最終的意思。所謂“目標”則解釋為“想要達到的境地或標準”�！澳繕恕睅в袑哟涡�、階段性。所謂“任務(wù)”是“要做什么”的意思。因此，體育教學(xué)目的是對體育教學(xué)提出的概括性、總體性的要求，把握著(zhù)體育教學(xué)的方向；體育教學(xué)目標是人們?yōu)檫_到體育教學(xué)的某個(gè)目的在行動(dòng)過(guò)程中設立的各個(gè)階段預期效果以及最后的預期效果，是教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿；體育教學(xué)任務(wù)是為了完成體育目的、實(shí)現體育教學(xué)目標所應該做和必須做的工作。
二、教學(xué)目標的分類(lèi)
教學(xué)目標的分類(lèi)指對學(xué)生預期的學(xué)習結果或行為變化的分類(lèi)。據調查，中學(xué)體育教師教案中出現了各式各樣的教學(xué)目標分類(lèi)，如有的'把教學(xué)目標以主副目標的形式分為技能目標、發(fā)展目標、情感目標和教育目標等。這些分類(lèi)方法和形式，不是顯得過(guò)于羅嗦，過(guò)于宏觀(guān)，就是顯得多余，缺乏邏輯性。
設定體育教學(xué)目標時(shí)，要在充分考慮學(xué)生的學(xué)習行為的基礎上，按照這三個(gè)領(lǐng)域來(lái)設定課堂教學(xué)目標。在課時(shí)計劃中把教學(xué)目標分為認知目標、行為目標和情感目標三類(lèi)是有依據的，是比較合理的、規范的，這也是新課改后大家公認的一種分類(lèi)方式。
三、教學(xué)目標設定的數量、層次
1.教學(xué)目標設定的數量。
在編寫(xiě)體育教學(xué)目標時(shí)，教學(xué)目標可有一個(gè)，也可有多個(gè)，但每個(gè)教學(xué)目標應是一項具體、明確的學(xué)習結果，而不是幾項學(xué)習成果的組合。如目標“學(xué)習原地高抬腿跑，發(fā)展下肢力量，增強跑的速度和能力；通過(guò)身體素質(zhì)練習，進(jìn)一步提高運動(dòng)技能，增加學(xué)生體質(zhì)；培養學(xué)生勇敢、頑強、吃苦耐勞精神”。一節體育課能否完成如此之多的目標實(shí)在令人懷疑。因此在一節課中設定如此多的目標明顯超出課堂教學(xué)的承載能力，是實(shí)現不了的，也是不可取的。
2.教學(xué)目標設定的層次。
有些課時(shí)教學(xué)目標設定的數量較多且層次不清。如有的教案中設定了“加強對學(xué)生的美育教育、培養學(xué)生團結互助的集體主義精神、愛(ài)國主義精神”的教學(xué)目標。這種目標的設定出現在課時(shí)目標中是不適宜的。因為體育教學(xué)目標有其結構和層次，每一層次的體育教學(xué)目標有其特有的功能與特性，就是“為什么要有這層目標”、“這層目標是干什么的”。另外，各層體育教學(xué)目標有著(zhù)各自要解決的問(wèn)題，有自己的“著(zhù)眼點(diǎn)”，課時(shí)教學(xué)目標就是要圍繞著(zhù)“知識點(diǎn)、技術(shù)點(diǎn)”的學(xué)習內容來(lái)設定目標。
四、教學(xué)目標的表述方式
通過(guò)對教案的查閱發(fā)現，體育教師在已往的教學(xué)目標設定中，教學(xué)目標的表述常常是不具體、不明確、模棱兩可的。
如在一份“排球發(fā)球”教案中的行為目標“通過(guò)本次排球課的學(xué)習，學(xué)生能夠初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)�！边@是一個(gè)表述不具體，不具有可觀(guān)察、可測量性的課時(shí)教學(xué)目標。首先在學(xué)習程度上用了“初步掌握”這樣模糊籠統的表述，教師很難把握學(xué)生的學(xué)習行為達到什么程度就可稱(chēng)之為“初步掌握”，再者，缺少學(xué)習條件，學(xué)生是在發(fā)球區發(fā)球還是在場(chǎng)區內規定的位置發(fā)球呢？在哪種條件下發(fā)球成功為“初步掌握”呢？它缺少了學(xué)生完成動(dòng)作的條件和完成動(dòng)作的標準。
為了更好地理解一個(gè)規范的課時(shí)教學(xué)目標中三個(gè)內部要素及其關(guān)系，我們將“通過(guò)本次排球課的學(xué)習，學(xué)生能夠初步掌握正面上手發(fā)球的技術(shù)”這一行為目標修改為“通過(guò)本次排球課的學(xué)習，學(xué)生能夠在發(fā)球區內采用正面上手發(fā)球動(dòng)作發(fā)球，成功率至少達到50%”。其中課題就是“正面上手發(fā)球”，條件是“在發(fā)球區內發(fā)球”，標準是“成功率至少達到50%”。通過(guò)對修改后目標的分析可以看出該目標是比較具體的，具有可操作性和可觀(guān)察、可測量性，是一個(gè)規范的行為目標。
排球教案6
一、指導思想及思路
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，通過(guò)了解排球運動(dòng)的文化，學(xué)習排球基本理論知識和基本技術(shù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養學(xué)生對體育運動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動(dòng)所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態(tài)度和習慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，使學(xué)生都能體驗到排球運動(dòng)的樂(lè )趣和價(jià)值，不斷的提高排球運動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力，同時(shí)在練習中滲透培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進(jìn)取團結合作等精神。
二、教材分析
排球運動(dòng)具有很強的娛樂(lè )性、趣味性，強調集體的配合。墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著(zhù)組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習各種技術(shù)和戰術(shù)的基礎，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)的配合的質(zhì)量。而本課的教學(xué)內容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運動(dòng)的一種基本動(dòng)作，只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢，無(wú)論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應該掌握此技術(shù)。通過(guò)學(xué)習讓學(xué)生在學(xué)練中探究、合作，提高學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的.能力，為快樂(lè )體育、終身體育打下堅實(shí)的基礎。
三、學(xué)情分析
本次課的授課對象為高二年學(xué)生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學(xué)生對排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多，都屬于新學(xué)者，但他們所具備的能力有利于開(kāi)展和學(xué)習排球這項運動(dòng)。本課根據學(xué)生特點(diǎn)及上節課的學(xué)習情況，安排這節課的學(xué)習內容，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：墊球的動(dòng)作要領(lǐng)：一插、二夾、三抬。
2、教學(xué)難點(diǎn)：用力順序及全身協(xié)調配合。
五、教學(xué)目標
1、通過(guò)對排球墊球的鞏固學(xué)習與練習，使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì )排球墊球技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調能力，能自主學(xué)習與鍛煉，提升與他人合作的能力。
3、通過(guò)游戲比賽，培養動(dòng)作技術(shù)的鞏固與提升，建立團隊合作意識。
六、組織教法與學(xué)法
1、教法
講解示范法、分解法、問(wèn)題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團隊合作學(xué)習法等。
2、學(xué)法
觀(guān)察法、嘗試法、問(wèn)題法、游戲競賽法、團隊合作學(xué)習法、相互評價(jià)法等。
排球教案7
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：在合作學(xué)習中復習小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學(xué)習內容：小排球：墊球
學(xué)習步驟：
一、快快躲閃，調動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)運動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的.節奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規定的時(shí)間內比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊、自主分散
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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰(shuí)的球最晚停下來(lái)。
3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規則下進(jìn)行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習，體驗正確的連續的墊球動(dòng)作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。
3、找一個(gè)伙伴認真地體驗對墊球動(dòng)作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動(dòng)。
6、通過(guò)總結清楚的知道自己存在的問(wèn)題。
組 織： 分組分散
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、小排球、橫繩
排球教案8
一、設計說(shuō)明：
本課是以軟式排球為載體，根據三年級學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛(ài)好，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機會(huì )，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使學(xué)生得到充分展現自我的時(shí)機，從而使每個(gè)學(xué)生在認知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習的主體。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)啟發(fā)、引導學(xué)生自創(chuàng )各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標：培養學(xué)生的自我表現力和自信心。
3、情感目標：開(kāi)拓學(xué)生時(shí)空，通過(guò)啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng )造性意識和實(shí)踐能力。
4、人際交往目標：團結幫助同學(xué)，認識自我的價(jià)值與能力，學(xué)會(huì )欣賞他人。
三、課的過(guò)程：
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛(ài)麗思》中開(kāi)課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過(guò)啟發(fā)，誘導，指導，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng )新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習，模仿學(xué)生的動(dòng)作，營(yíng)造和諧寬松的'學(xué)習氛圍，創(chuàng )建共同學(xué)習，互相學(xué)習的氣氛，培養學(xué)生自主學(xué)習的興趣。
四、過(guò)程與分析：
�。ㄒ唬�、準備部分：5’
1、常規。
2、球操：
動(dòng)作：伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽(tīng)音樂(lè )與學(xué)生一起練習.
2、學(xué)生模仿練習,可根據音樂(lè )自編或改編球操.
要求:動(dòng)作優(yōu)美,自然協(xié)調.
�。ǘ┗静糠�12’
教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì )有什么感覺(jué)。
�。ㄎ宀实能浥�，對于充滿(mǎn)好奇的孩子，更具有無(wú)法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養學(xué)生的興趣。）
2、引導：“好玩嗎”？、
�。ㄐ〗Y剛才的玩法，平穩過(guò)渡到下一環(huán)節。）
3、進(jìn)一步引導，動(dòng)動(dòng)你的小腦筋，你會(huì )創(chuàng )造出更多的耍球方法嗎？
�。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后，進(jìn)一步學(xué)習軟排，也可以在教師的引導、示范下，提高一個(gè)玩的程面。）
4、平時(shí)觀(guān)察到的動(dòng)作，模仿練習或自創(chuàng )練習。
�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達到一個(gè)玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿(mǎn)足自我表現欲，使其在合作中，相互學(xué)習，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題，動(dòng)作得到升華，充分體現合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動(dòng)。
�。ㄓ糜螒蛉纾很洀椆�，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生達到又一個(gè)新的高潮。）
7、小結。（讓學(xué)生認識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點(diǎn)。）
�。ㄈ┙Y束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據音樂(lè )在本節課的基礎自編自演。
要求：動(dòng)作優(yōu)美，有節奏。
2、學(xué)生小結。
3、下課，師生再見(jiàn)。
排球教案9
學(xué)情分析：
本班共有人數52人，其中男生 28人，女生 24 人。之前從沒(méi)有過(guò)排球學(xué)習體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學(xué)生人打過(guò)，對排球規則也是一知半解。作為第一次接觸排球，學(xué)生不可能很快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，因此本次教學(xué)應當以引導學(xué)生認識動(dòng)作為主要目標，結合自主練習形成互動(dòng)，達到鍛煉和學(xué)習的目的。 教材分析：
排球是一項集體運動(dòng)，個(gè)人技術(shù)是形成集體力量的核心。墊球是排球運動(dòng)的基礎，是鏈接整個(gè)運動(dòng)技、戰術(shù)的基礎。本環(huán)節的教學(xué)應該把握住四個(gè)字和三句話(huà)。分別為：插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點(diǎn)在于學(xué)生掌握擊球部位，難點(diǎn)在手臂夾緊伸直。 教學(xué)設想：
本節課主要是根據學(xué)生的特點(diǎn)，結合學(xué)生主動(dòng)參與也自主學(xué)習意識，通過(guò)五個(gè)小環(huán)節的設置讓學(xué)生掌握墊球的基本動(dòng)作。
1、通過(guò)游戲讓學(xué)生掌握墊球的預備姿勢和提高學(xué)生的反應能力。
2、通過(guò)韻律操提高學(xué)生的身體協(xié)調性和熟悉球性。
3、通過(guò)合圓和手臂上的標記讓學(xué)生掌握和控制擊球的部位。
4、通過(guò)不同形式的'練習（拋接球、拋球接墊，擊地起球練。主動(dòng)迎接練習等）讓學(xué)生了解和初步掌握動(dòng)作的要點(diǎn)和特征。
5、通過(guò)起跳擊打空中懸掛球增強學(xué)生的運動(dòng)能力，形成良好的動(dòng)作習慣，為今后的排球教學(xué)打下基礎。預設目標： 學(xué)生能了解什么是體前正面雙手墊球，以及動(dòng)作的基本形式。掌握一點(diǎn)排球的規則。 三維目標：
知識目標：1、初步掌握正面雙手墊球技術(shù)，體會(huì )擊球手型和手臂擊球動(dòng)作。
2、初步掌握起跳擊（扣）球動(dòng)作方式。
能力目標：讓學(xué)生在自然放松的情景下體會(huì )發(fā)展自我運動(dòng)能力。 情感目標：培養和諧的師生、生生關(guān)系 體育課排球教案
第 15 周 七 級 九班 單位：新港初中 執教人：吳軍 時(shí)間：20xx.5.23
排球教案10
一、指導思想
在當前體育新課改中，培養學(xué)生自主學(xué)練能力是課改教學(xué)的需要，也是體現主體性教學(xué)的一種現代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅持以學(xué)生為本，充分體現學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，學(xué)會(huì )正面雙手傳球。培養學(xué)生的體育意識，讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學(xué)任務(wù)。
二、課程設計
1、課始，通過(guò)徒手操、專(zhuān)項操、跳竹竿、傳球接力等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過(guò)渡到本課的教學(xué)內容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學(xué)生明白，當對方墊（傳）過(guò)來(lái)的球較高時(shí)，應該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學(xué)生上手傳球的圖片，各組同學(xué)看圖片進(jìn)行模仿練習，然后教師提問(wèn)、歸納、總結出正確的傳球方法。通過(guò)自主學(xué)練、討論交流，對技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)初步的體會(huì )；教師與學(xué)生充分交流（講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)），對各組進(jìn)行技術(shù)指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學(xué)習任務(wù)，這樣真正體會(huì )樂(lè )中學(xué)、學(xué)中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學(xué)生在活躍、輕松的氣氛中愉快結束學(xué)習任務(wù)。
三、教學(xué)方法的`運用
1、教法：根據本課內容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了游戲教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習。通過(guò)游戲法教學(xué)，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過(guò)學(xué)生的總結、教師的講解和學(xué)生的練習，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習法、游戲學(xué)習法和小組合作法。首先讓學(xué)生在墊球練習中發(fā)現問(wèn)題，即：當墊球較高時(shí)，應如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，最后通過(guò)“個(gè)人練習” 和“師生互動(dòng)”相結合的學(xué)習方法，最終解決所發(fā)現的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習，提高學(xué)生學(xué)習的自主性。
教學(xué)反思：
根據新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，以探究型課程為主，著(zhù)重培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、實(shí)踐能力和個(gè)性特長(cháng)，以小組合作形式組織教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，給學(xué)生一定的時(shí)間和空間，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習、自我完善的教學(xué)模式。
1、本節課我貫徹了“健康第一”的思想，以正面雙手傳球為主要內容，展開(kāi)課堂教學(xué)。通過(guò)跳竹竿和傳球接力游戲使學(xué)生積極參加運動(dòng)和活躍課堂氣氛，同時(shí)通過(guò)“上手傳球教學(xué)簡(jiǎn)圖”讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，總結出上手傳球的動(dòng)作要點(diǎn)，然后，教師講解、示范，學(xué)生分組練習，在輕松的氛圍中學(xué)到知識、鍛煉身體、掌握技能。
2、本節課的內容從游戲到墊球，過(guò)渡到雙手正面傳球又過(guò)渡到傳、墊球游戲教學(xué)，最后在輕松的音樂(lè )中學(xué)生與老師共同跳起了放松操。特別是在傳、墊球游戲教學(xué)中，使得課堂氣氛達到了高潮。我將全班同學(xué)分成三組，選出兩名體育小骨干，教師和兩名小骨干一人負責一組進(jìn)行游戲。這樣，通過(guò)師生互動(dòng)，拉近了教師與學(xué)生的距離，使得課堂氣氛輕松活潑、生動(dòng)有趣，同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調、靈敏的身體素質(zhì)及合作、探究能力。
3、游戲是最受學(xué)生歡迎的運動(dòng)方式，本節課我將教學(xué)內容融入于游戲中，學(xué)生通過(guò)“樂(lè )中學(xué)、學(xué)中玩”的方法，提高了學(xué)習效果，同時(shí)培養了學(xué)生團結協(xié)作的集體主義精神。
本節課總體來(lái)看，以“健康第一”為指導思想，使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。通過(guò)學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式，基本學(xué)會(huì )了正面雙手傳球技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)效果明顯，學(xué)生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學(xué)任務(wù)，培養了學(xué)生的體育意識，鍛煉了身體。
排球教案11
1.排球發(fā)球技術(shù)和接發(fā)球技術(shù)的概念
排球發(fā)球技術(shù)是指，在排球比賽中裁判鳴哨明示比賽開(kāi)始或者進(jìn)攻，運動(dòng)員發(fā)球進(jìn)行進(jìn)攻的技術(shù)就是排球的發(fā)球技術(shù)。發(fā)球是排球比賽的開(kāi)始，也是排球進(jìn)攻的開(kāi)始。準確的、具有攻擊的發(fā)球是排球比賽中得分的有效技術(shù)，也是遏制對方展開(kāi)順暢進(jìn)攻的方式。發(fā)球技術(shù)可以包括正面上手發(fā)球、側面下手發(fā)球、證明下手發(fā)球、高吊球、勾手發(fā)球、勾手大力發(fā)球等。在現代排球場(chǎng)上，發(fā)球技術(shù)的主要特點(diǎn)集中在，發(fā)球一般采用跳起發(fā)球，發(fā)飄球，向技術(shù)差的隊員發(fā)球，找空擋發(fā)球，縮短發(fā)球時(shí)間追擊發(fā)球。
排球接發(fā)球技術(shù)是指，在排球比賽中，每局比賽的開(kāi)始或者是每一輪比賽的開(kāi)始防守方的運動(dòng)員將進(jìn)攻運動(dòng)員發(fā)來(lái)的球，運用合理的身體姿勢和動(dòng)作將球傳給隊友或者擊球到對方球場(chǎng)的一種技術(shù)，是防守方開(kāi)始進(jìn)攻的第一步。一般接發(fā)球使用下手墊球的方式，但是也有直接用上手去傳球的方式去接，采用上手直接傳球的運動(dòng)員技能水平較高，接球更能掌握方向，但是容易造成偏離，下手接發(fā)球可以更穩固，但是不易給隊友創(chuàng )造好的二傳機會(huì )。
2.影響排球接發(fā)球成功率的因素
運動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)的掌握程度
對于排球接發(fā)球的成功率，就不得不談及到運動(dòng)員對接發(fā)球技術(shù)的掌握情況，首先就是要有好的接球姿勢，接發(fā)球的時(shí)候，運動(dòng)員的身體重心要適當地降低，而且要含胸收腹，眼看前方，盡量把進(jìn)攻隊員發(fā)來(lái)的球在自己的懷里點(diǎn)起來(lái)，以增強對球的穩定性，墊球一定要掌握正確的動(dòng)作方法，首先要將球墊在正確的位置，手腕上十公分出，在準備動(dòng)作時(shí)雙手放松前后疊抱，手腕向下壓，兩手的掌根要緊貼，兩手臂要盡可能的靠近展平，兩肘關(guān)節要充分地伸直，然后再墊球的一瞬間將手臂主動(dòng)去迎擊球。如果沒(méi)有好的接發(fā)球技術(shù)，那么就不能把球墊給隊友理想的二傳位置，那么后期的戰術(shù)就不能很好的完成，只有好的接發(fā)球技術(shù)，才能將球傳給自己的二傳手，然后二傳手展開(kāi)組織進(jìn)攻。
運動(dòng)員對落點(diǎn)的判斷
運動(dòng)員一般在激烈的比賽中，由于緊張或者環(huán)境的因素以及對手發(fā)球的路線(xiàn)的飄動(dòng)，接發(fā)球運動(dòng)員經(jīng)常會(huì )判斷錯誤球的落點(diǎn)，當運動(dòng)員對球落點(diǎn)判斷錯誤以后，將會(huì )影響運動(dòng)員接發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作，也會(huì )影響運動(dòng)員接發(fā)球的部位，而沒(méi)有正確、合適的接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作以及沒(méi)有運用合適的接發(fā)球部位，就不能很好的掌握墊球的路線(xiàn)，就不能跟隊友完成配合，那么就影響了進(jìn)攻，也算是對接發(fā)球的失敗，因此運動(dòng)員在比賽中一定要積極，要靈活、快速的移動(dòng)，這樣才能使身體快速的移動(dòng)到合適的接球位置，當然也要有最好的判斷能力。
運動(dòng)員的心理因素
排球比賽盡管是隔網(wǎng)對抗的運動(dòng)，但是隨著(zhù)比賽的進(jìn)行，球員們的體力還是會(huì )漸漸的下降，隨著(zhù)體力的下降，運動(dòng)員的注意力也會(huì )降低。由于外界比賽的環(huán)境和比賽的勝負得分，以及觀(guān)眾的影響，運動(dòng)員的心理變化是有很大的起伏的，一旦運動(dòng)員的心理變化起伏比較大，就會(huì )對身體、注意力、技術(shù)的運用產(chǎn)生影響，從而造成接發(fā)球的成功率變低。
3.主觀(guān)因素和客觀(guān)因素
在激烈的排球比賽中運動(dòng)員的技戰術(shù)水平的充分發(fā)揮，主要是要依靠運動(dòng)員能否沉著(zhù)冷靜面對激烈比賽的，以及外界環(huán)境和觀(guān)眾都會(huì )對運動(dòng)員的心理造成一定的影響，外界的刺激物盡管是一些客觀(guān)上的因素，但是在運動(dòng)員自身的心理上也會(huì )對自己的技戰術(shù)水平的發(fā)揮造成影響，比如說(shuō)運動(dòng)員在接發(fā)球技術(shù)運用的自信心上，如果本身經(jīng)常出現接發(fā)球的失敗問(wèn)題，那么運動(dòng)員的自我效感就比較低，對此在接下來(lái)的接發(fā)球技術(shù)中就會(huì )懷疑自己能否接到進(jìn)攻球員的發(fā)球，這樣就會(huì )影響運動(dòng)員的注意力，也就造成接發(fā)球的成功率降低，運動(dòng)員自身對接發(fā)球的動(dòng)機也是一種影響因素，因為對于接發(fā)球，運動(dòng)員都有自己的'動(dòng)機，不同的動(dòng)機也會(huì )對接發(fā)球成功率產(chǎn)生一種影響。運動(dòng)員在面臨比較焦灼，激烈的比賽的時(shí)候，運動(dòng)員經(jīng)常會(huì )因為比賽的得分問(wèn)題而產(chǎn)生心理壓力，當心理有壓力的時(shí)候一切技術(shù)動(dòng)作都會(huì )變得僵硬而緩慢，這樣勢必會(huì )影響接發(fā)球的成功率。
在激烈的比賽中，運動(dòng)員的心理更多是受到一些外界的干擾因素，比如說(shuō)在賽場(chǎng)上想起的一些廣播的聲音去干擾運動(dòng)員，甚至在比賽中有時(shí)候觀(guān)眾的吶喊聲是很高的，這樣都會(huì )擾亂運動(dòng)員的心理，是運動(dòng)員不能全身心的投入到比賽中。有時(shí)候進(jìn)行比賽的時(shí)候，運動(dòng)員并不能在一些平時(shí)特定的訓練場(chǎng)地打球，有時(shí)候場(chǎng)館的因素，地板的因素都會(huì )讓運動(dòng)員心理產(chǎn)生一種情緒。還有時(shí)候當比賽中沒(méi)有很好的完成技戰術(shù)的時(shí)候，來(lái)自教練員的指責。都會(huì )在一定程度上去影響運動(dòng)員你的比賽，也會(huì )影響運動(dòng)員的接發(fā)球。
4.結論
在激烈的排球比賽中，影響運動(dòng)員的接發(fā)球成功率的因素有很多，首先是運動(dòng)員要有扎實(shí)的接發(fā)球技術(shù)，擁有良好的接發(fā)球能力，才能提高接發(fā)球的成功率以及提高接發(fā)球的質(zhì)量，其次要有對進(jìn)攻發(fā)球的來(lái)球有正確的判斷，可以判斷出正確的落點(diǎn)，并且可以快速靈活的移動(dòng)到合適的位置運用正確的姿勢去接發(fā)球。心理方面要有信心，要有抗壓能力，要有抵抗外界環(huán)境騷擾的能力去掌握利用接發(fā)球技術(shù)，使得在排球比賽中提高接發(fā)球的成功率。
排球教案12
教學(xué)目的：
一、讓學(xué)生初步了解排球規則。
二、讓一部份學(xué)生能參與排球比賽。
三、讓大多數學(xué)生看懂一場(chǎng)排球比賽。
德育目標：讓學(xué)生進(jìn)一步認識規則對于一場(chǎng)比賽的重要意義。教學(xué)重點(diǎn)：排球比賽規則對動(dòng)作技術(shù)的要求。教學(xué)難點(diǎn)：排球比賽規則對動(dòng)作技術(shù)的要求中的進(jìn)攻性擊球、手過(guò)網(wǎng)等的判斷。教學(xué)時(shí)數：一課時(shí)
授課班級：高中二年級
教學(xué)過(guò)程：
一、導入本課：
通過(guò)桌上的排球聯(lián)想到中國女排的五連冠、雅典奧運會(huì )女排奪冠，導入本課課題。要讓中國排球再創(chuàng )輝煌，就要普及排球運動(dòng)，也就要讓更多的人了解怎樣開(kāi)展排球比賽。
二、提出有關(guān)排球規則的幾個(gè)問(wèn)題：（放幻燈片）
1、一場(chǎng)排球比賽比分為20：25是否繼續比賽？
2、請畫(huà)出排球比賽中隊員站位秩序。
3、一局比賽中可請求暫停多少次，每次暫停的時(shí)間是多少？
4、比賽中每隊最多觸球幾次？
5、排球比賽是一個(gè)長(cháng)寬為多少的長(cháng)方形？
三、排球規則的具體講解：
1、排球比賽的場(chǎng)地，（放幻燈片）
2、排球規則的概述：（播放課件）球比賽的開(kāi)始，由一隊后排右邊的隊員在發(fā)球區發(fā)球。然后每隊可接觸球了次（攔網(wǎng)觸球不計算在內。）比賽應不間斷地進(jìn)行。如果球落地觸墻，觸天花板、觸其他任何物體或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方失球。只有發(fā)球的隊勝1球時(shí)，才得1分。如發(fā)球隊犯規、失誤�；蚪影l(fā)球的隊勝1球時(shí)，則接發(fā)球隊取得發(fā)球權，其隊員須按順時(shí)針?lè )较蜻M(jìn)行1個(gè)位置的輪轉。一個(gè)隊只有贏(yíng)得至少５局3勝制，前4局打成２比２平局時(shí)，第５局為決勝局。在決勝局比賽中，一隊先得８分后，兩隊交換場(chǎng)區，按原位置順序，繼續比賽到結束。每局比賽前教練員必須將上場(chǎng)陣容位置表交給記錄員或副裁判員，不得更換。每隊上場(chǎng)６人，站1號位，每次均由輪轉到1號位的隊員發(fā)球，在發(fā)球擊球時(shí)，雙方隊員都必須按規定位置站好，前后排和左右側都不能站錯，否則將被判失發(fā)球權或對方得1分（球發(fā)出后其位置不受此限制）。比賽成死球時(shí)，教練員和隊長(cháng)可向裁判員請求暫�；驌Q人。每次暫停不得超過(guò)30秒。1局比賽中，每隊可要求兩次暫停，準許邊續請求暫停。如果要求第3次暫停，裁判員應予拒絕并提醒該隊注意，否則該隊將被判失發(fā)球權或對方得1分。因隊員受傷或其他事故中斷比賽，不算作暫停。每隊在1局比賽中，開(kāi)始上場(chǎng)的隊員被替換下場(chǎng)后，只有1次再上場(chǎng)機會(huì )，而且再上場(chǎng)時(shí)只準換下替換他的替補隊員。
3、排球規則中對技術(shù)動(dòng)作的要求：（放幻燈片）
�、侔l(fā)球：按次序該發(fā)球的隊員必須站在底線(xiàn)外，在裁判員鳴哨后５秒鐘內將球擊出。發(fā)球隊場(chǎng)上隊員不得揮臂、跳躍或形成屏障、阻礙對方接球者家庭聯(lián)產(chǎn)承包責任制同線(xiàn)，否則被判掩護發(fā)球犯規，失去發(fā)球權。
�、谟|球：每隊最多觸球3次（攔網(wǎng)除外），如果1個(gè)隊員連續觸球多于1次（攔網(wǎng)除外），則被判為連擊、同隊兩個(gè)隊員同時(shí)觸球，作為兩次觸球。雙方隊員在網(wǎng)上同時(shí)觸球后，均可再擊球3次。
�、凼诌^(guò)網(wǎng)：隊員不得過(guò)網(wǎng)擊球。但擊球點(diǎn)在本場(chǎng)區，球離手后，手隨球過(guò)網(wǎng)不判過(guò)網(wǎng)犯規。對方擊球前，攔網(wǎng)隊員手觸及對方地區上空的球時(shí)，判攔網(wǎng)隊員過(guò)網(wǎng)犯規。當對方隊員擊球之后，許可在以對方地區攔網(wǎng)。
�、苓^(guò)中線(xiàn)：隊員身體任何部位越過(guò)中線(xiàn)觸及對方場(chǎng)區域面即判過(guò)中線(xiàn)犯規。但一腳或雙腳的'一部分踏過(guò)中線(xiàn)，而另一部分踏在中線(xiàn)上或在中線(xiàn)上空，則不判犯規。隊員可以伸手在網(wǎng)下?lián)羟�，但不得阻礙對方隊員。
�、輸r網(wǎng)：隊員用上體在球網(wǎng)附近高于球網(wǎng)上沿，阻擋對方擊過(guò)來(lái)的球，稱(chēng)為攔網(wǎng)。只準前排隊員進(jìn)行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng)中，球可能迅速成連續觸及1個(gè)或幾個(gè)攔網(wǎng)隊員的手，頭或上體的其他部位，均算1次攔網(wǎng)。攔網(wǎng)后本隊可再擊球3次。攔網(wǎng)手觸球后，球落界外，為觸手出界，判失誤。
(6)進(jìn)攻性擊球：直接向對方場(chǎng)區擊球為進(jìn)攻性擊球。前排隊員可在場(chǎng)區對任何高度的球作攻擊性擊球，后排隊員在限制線(xiàn)前的前場(chǎng)區只能作整個(gè)球體不高于球網(wǎng)上沿的進(jìn)攻性擊球，但在限制線(xiàn)后起跳則可扣任何高度的球。
4、檢查本節課的教學(xué)效果。
(1）讓學(xué)生畫(huà)出排球比賽的站位秩序。
(2）讓學(xué)生判斷進(jìn)攻性擊球、手過(guò)網(wǎng)的情況。（請學(xué)生上臺示范）
5、介紹幾種常見(jiàn)的裁判手示。
6、排球比賽賞析（學(xué)生了解排球運動(dòng)的起源和發(fā)展）課件播放。
四、課后要求：請在班上以小組為單位組織班上的一次排球比賽。
五、板書(shū)設計：（主板書(shū)）排球規則
1、排球比賽的場(chǎng)地
2、排球規則的概述：
3、排球規則中對技術(shù)動(dòng)作的要求：
�、侔l(fā)球
�、谟|球
�、凼诌^(guò)網(wǎng)
�、苓^(guò)中線(xiàn)
�、輸r網(wǎng)
(6)進(jìn)攻性擊球
排球教案13
一、教學(xué)目標
1、能說(shuō)出正手發(fā)高遠球的動(dòng)作要領(lǐng)，90%的學(xué)生能夠完成正手發(fā)高遠球動(dòng)作。
2、通過(guò)觀(guān)察、合作分組等方法，發(fā)展力量、協(xié)調性等身體素質(zhì)，在練習中體驗成功的快樂(lè )。
3、增強團隊合作意識，養成勇于實(shí)踐、團結協(xié)作和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。
【難點(diǎn)】
發(fā)球時(shí)，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。
三、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內容，檢查服裝，安排見(jiàn)習生。
組織教學(xué)：四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習，通過(guò)清晰洪亮的口令，調動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習，要求精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作規范。
2、導入：同學(xué)們，在羽毛球的眾多技術(shù)當中，有一項技術(shù)不受對手控制，只由自己掌控，大家猜猜是哪項技術(shù)？嗯，大家都回答的非常正確是發(fā)球。其實(shí)羽毛球的發(fā)球有好幾種，今天咱們來(lái)學(xué)習其中一種——正手發(fā)高遠球。
�。ǘ蕚洳糠�
1、“聽(tīng)數接球”游戲
方法：將學(xué)生分為四組，圍成一個(gè)圓圈依次報數，選出一名隊長(cháng)站在圓圈中央，喊出一個(gè)數字，相對應數字的同學(xué)過(guò)來(lái)接球，如果沒(méi)有接住球，角色互換。
要求：遵守游戲規則，注意安全。
2、徒手操
頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體側運動(dòng)、體轉運動(dòng)、腹背運動(dòng)、踝腕關(guān)節運動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形散開(kāi)。教師帶操，師生互動(dòng)喊口令，邊喊邊做。
要求：拍節準確，動(dòng)作到位，節奏感強。
3、專(zhuān)項練習
�。�1）十字交叉跳；
�。�2）顛球練習。
�。ㄈ┗静糠�
1、復習排球正面雙手墊球技術(shù)
動(dòng)作要點(diǎn)：采用半蹲準備姿勢，運用各種移動(dòng)步伐快速移動(dòng)，正面對準來(lái)球。當球飛行到胸腹前一臂距離時(shí)，抬雙臂用雙手腕關(guān)節以上10cm處擊球。擊球時(shí)兩手臂伸直加緊，提肩，前伸至球下，依靠全身上下肢協(xié)調用力配合來(lái)控制球的力量和落點(diǎn)。
2、示范
教師示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。
3、講解
動(dòng)作要領(lǐng)：站在發(fā)球區內離前發(fā)球線(xiàn)1米左右的`中線(xiàn)附近，左腳在前尖向前，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬身體左肩側對球網(wǎng)，重心放在后腳，左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側，在左手擺開(kāi)球下落時(shí)，右手臂帶動(dòng)前臂，自右后方隨轉體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球，右臂隨動(dòng)作慣性自然向左上方揮動(dòng)。
4、練習
�。�1）原地無(wú)球練習。
組織教學(xué)：成體操隊形散開(kāi)，前后左右間隔要大。
要求：注意安全。
�。�2）有球練習。
教學(xué)組織：全班分成四組，按小組依次進(jìn)行發(fā)球練習。
糾錯：擊球點(diǎn)不準確，在練習中，時(shí)刻強調學(xué)生要注意球的落點(diǎn)。
�。�3）兩人一組互相發(fā)球進(jìn)行練習。
教學(xué)組織：同學(xué)們兩人一組，在老師規定的范圍內進(jìn)行練習。
要求：注意安全。
組織教學(xué)：根據學(xué)生動(dòng)作展示，教師給出點(diǎn)評。
5、檢驗——“發(fā)球比準”比賽
比賽方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，進(jìn)行發(fā)球比準比賽，在發(fā)球線(xiàn)依次進(jìn)行，看哪個(gè)小組發(fā)到規定區域的數量多，即為獲勝。
比賽規則：學(xué)生不允許踩線(xiàn)，球發(fā)到規定區域內有效。
教學(xué)組織：學(xué)生分四組進(jìn)行，注意小組之間的配合。
要求：遵守競賽規則，團結協(xié)作，集體觀(guān)念強。
6、展示武術(shù)“健身短棍”和花樣跳繩“雙搖快花”。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松活動(dòng)，徒手拉伸。
要求：教師帶領(lǐng)做放松練習。
2、課堂小結：和學(xué)生進(jìn)行交流，從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況，總結本課學(xué)習情況，指出在學(xué)習中普遍存在的問(wèn)題，提問(wèn)學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。
3、回收器材，師生再見(jiàn)。
教學(xué)組織：四列橫隊，自然站立。
四、預計負荷
練習密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運動(dòng)強度：中等。
五、場(chǎng)地器材
羽毛球場(chǎng)地，羽毛球40個(gè)，羽毛球拍40把。
六、課后反思
排球教案14
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,培養和激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內容,通過(guò)探究性學(xué)習和合作性學(xué)習啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運動(dòng)項目,是一項集體性運動(dòng),是非身體接觸的對抗性運動(dòng)項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習的主要內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì),在學(xué)習排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
三、設計思路:
根據水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的教學(xué)內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學(xué)生活動(dòng)性?xún)热轂橹骶�(xiàn),以合作探索性學(xué)習為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的'主導地位。引導學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段
水平三(六年級)
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調
六、教學(xué)設計
學(xué)習目標:
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規則。
4、學(xué)生在練習中能樂(lè )于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會(huì )尊重他人。
學(xué)習內容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個(gè)、繩子24根、音響
學(xué)習過(guò)程:
(一)、準備部分(5′)
1、課堂常規
2、導入課題
師:同學(xué)們,你們知道中國女排的主教練是誰(shuí)嗎?(和)
師:中國女排有著(zhù)輝煌的歷史,在“鐵鎯頭”的帶領(lǐng)下,中國女排取得了“三連冠”的輝煌成績(jì)。
師:你們知道“鐵鎯頭”是誰(shuí)嗎?(美國女排主教練郎萍)
3、繞場(chǎng)跑步(籃球場(chǎng)2圈),邊跑邊拿排球
4、球操 四列橫隊體操隊形
(二)、基本部分(32′)
1、復習準備姿勢和移動(dòng)步法(集體持球練習)
2、教學(xué)正面雙手墊球
(1)、教師講解示范正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)
一移:移動(dòng)到位,正面對準來(lái)球
二插:兩臂前伸插到球下
三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊
四蹬:下肢伸腿蹬地
五提:提肩、頂肘、壓腕
六跟:重心跟球向前
(2)、組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習。(一人持球,另一人練習墊球動(dòng)作)
(3)、小結講評徒手練習情況。
(4)、組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習
可以結合左、右、前移動(dòng)墊球
(5)、組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習。
(6)、開(kāi)展四人一組墊球比賽,看哪一組在規定時(shí)間內墊的最多
3、游戲:兩頭蛇
(1)、教師講解游戲方法,并請學(xué)生配合進(jìn)行示范練習。
(2)、組織學(xué)生分成四人一組開(kāi)展游戲練習
(3)、組織名組開(kāi)展比賽,先預賽后決賽。
(三)、結束部分
1、集合整隊
2、放松練習
組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動(dòng)。(可以加入拍手、轉圈等)提醒學(xué)生創(chuàng )想更多地拋接方法。
3、小結講評
4、回收器材
5、師生再見(jiàn)
(四)、預計效果
95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng);
100%的學(xué)生知道游戲的名稱(chēng)和方法。
排球教案15
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現學(xué)生的主體地位,培養和激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣,注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內容,通過(guò)探究性學(xué)習和合作性學(xué)習啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動(dòng)技能,促使全體學(xué)生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務(wù)。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類(lèi)運動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì )排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運動(dòng)項目,是一項集體性運動(dòng),是非身體接觸的對抗性運動(dòng)項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學(xué)習的主要內容是排球運動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長(cháng)發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì),在學(xué)習排球的過(guò)程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
三、設計思路:
根據水平三學(xué)生的身心特點(diǎn),確定本課的`教學(xué)內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學(xué)生活動(dòng)性?xún)热轂橹骶�(xiàn),以合作探索性學(xué)習為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導地位。引導學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。
四、教學(xué)階段
水平三(六年級)
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調
六、教學(xué)設計
學(xué)習目標:
1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。
2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。
3、能知道游戲的名稱(chēng)和方法,并在游戲過(guò)程中遵守規則。
4、學(xué)生在練習中能樂(lè )于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會(huì )尊重他人。
學(xué)習內容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個(gè)、繩子24根、音響
教學(xué)內容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢 ：；“插 、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。
彎道跑： 身體內傾，外側擺動(dòng)幅度大于內側，內膝外展，外膝內扣。
教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調用力 彎道跑： 不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)
突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習
彎道跑： 在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習
教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運用了成功教學(xué)法、小團體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習法、比賽競賽法等教學(xué)方法。
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