引導語(yǔ):職場(chǎng)小白們,大家知道哪些職場(chǎng)小常識呢?一些職場(chǎng)小知識可以幫助我們在職場(chǎng)更好的生存,下面是小編整理的十個(gè),歡迎大家閱讀。
1、關(guān)心別人的需要、工作、家庭和家人。與快樂(lè )的人一起快樂(lè );與悲傷的人一起悲傷。讓每一個(gè)與你交往的人,不論多么卑微,都能感覺(jué)到你對他的重視。
2、做一個(gè)快樂(lè )的人。不要將自己不值一提的傷痛和失望傳染給周?chē)娜。請記住,每個(gè)人都承擔著(zhù)某些壓力。
3、少作承諾,并保證它們的信譽(yù)。一旦作出承諾,無(wú)論付出多大代價(jià)都要履行。
十個(gè)職場(chǎng)小常識十個(gè)職場(chǎng)小常識4、永遠不要錯過(guò)贊賞和鼓勵別人的機會(huì )。不論是誰(shuí)做出漂亮的工作,都給予稱(chēng)贊。如果需要提出意見(jiàn),請以一種幫助的態(tài)度,而不是鄙夷的態(tài)度。
5、保持開(kāi)放的心態(tài)。討論但不要爭論,即使不贊同,也不憤忿,這是內心成熟的標志。
6、無(wú)需擔心關(guān)于你的流言。請記住,散播流言的人并非世界上最準確的報道員。以不變應萬(wàn)變。緊張不安加上壞心眼一般是背后議人是非的原因。
7、別太著(zhù)急屬于自己的信譽(yù),將你自己做到最好,并要有耐心。忘記你自己,讓別人來(lái)"記住"你。這樣的成功更令人愉悅。
8、讓你的美德來(lái)說(shuō)話(huà)。拒絕談?wù)搫e人的短處,不要傳播謠言。這些將浪費你寶貴的時(shí)間,并會(huì )極大地破壞你的人際關(guān)系。
9、謹慎地對待別人的情感。揶揄和幽默不能以傷害別人為代價(jià),尤其當你認為可能性很小的時(shí)候。
10、給自己的嘴巴安上一把鎖,不要試圖講出全部的想法。培養低調和富有感染力的言談。說(shuō)話(huà)的方式比內容更為重要。
辦公室健康小常識
1、電腦旁邊可放盤(pán)綠色植物,如仙人球等
2、長(cháng)期盯著(zhù)電腦屏幕還容易產(chǎn)生一張表情淡漠的“屏幕臉”容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常,因此每一小時(shí)就應該起來(lái)休息5分鐘,看看遠處及綠色?物;
3、另少用涂改液之類(lèi)文具,因為涂改液含有對呼吸系統、神經(jīng)系統有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質(zhì);
4、在空調房要注意調節室內外的溫差,溫差不宜超過(guò)8度,每日需保持一定的日照通風(fēng),一般為每天2-4小時(shí);
5、適當的做眼保健操
6、使用鼠標時(shí),手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動(dòng)鼠標時(shí)不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力。
7、 不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標的按鍵,用力輕松適中為好。
8、每30分鐘伸一次懶腰
9. 辦公室地毯定期清洗殺蟲(chóng)
10. 用完電腦后要清潔面部及手部,清除輻射微塵
11. 單肩的短帶挎包會(huì )加重肩周炎癥狀
12. 公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放
13. 每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間,讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái)
14. 每周晚過(guò)22:00的加班不超過(guò)一次
15. 如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà),使用無(wú)線(xiàn)耳機
16. 復印文件時(shí),與復印機保持至少一米
17. 只在非常必要時(shí)才使用滴眼液
18. 不趴在辦公桌上午睡
19. 在辦公室為自己準備小靠墊,放在腰部
20. 不要將筆記本電腦放在膝上使用