為員工準備一袋咖啡

昏頭昏腦時(shí)，最簡(jiǎn)單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。時(shí)常在辦公室的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者干花，不僅使單調的辦公環(huán)境得到點(diǎn)綴，也會(huì )讓你不再昏昏欲睡。在精神不振的時(shí)候，聞一下，立刻覺(jué)得恍若置身于美麗的大自然中，閉上眼睛，辦公室里的乏悶便消失得無(wú)影無(wú)蹤。

半小時(shí)休息 工作事半功倍

做運動(dòng)

可針對辦公的特點(diǎn)因地制宜編一些操，運動(dòng)僵硬的頸脖、四肢，身體得到適度的活動(dòng)之后便會(huì )有微微的興奮感，頭腦也會(huì )隨之清醒不少。如想更舒暢地伸展身體而又不便在狹小的辦公室展開(kāi)，可試著(zhù)到大樓防火隔離層，那地方夠大，也不會(huì )有人干擾。

想心事

這不算開(kāi)小差，手頭工作告一段落，可以在電腦前裝模作樣�；貞浺恍┛坦倾懶牡目鞓�(lè )或悲傷的事，也許是開(kāi)心，也許會(huì )難過(guò)，但無(wú)論如何，你不會(huì )犯困了。但關(guān)鍵的一點(diǎn)，你千萬(wàn)不可沉浸其中，不要讓別人發(fā)現你變幻的表情，否則你就會(huì )受到懷疑。