【必備】職業(yè)規劃職業(yè)規劃匯總五篇
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無(wú)返，毫不流連，我們又將會(huì )有新的際遇，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規劃了。到底應如何做職業(yè)規劃呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)規劃職業(yè)規劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇1
前言
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)未來(lái)，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)花開(kāi)花又落，春去春又回。踏著(zhù)時(shí)光車(chē)輪，我已走到22歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)駐足觀(guān)望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃書(shū)身處信息世界，作為一名臨床專(zhuān)業(yè)的當代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來(lái)。，在機遇與挑戰粉墨登場(chǎng)的未來(lái)社會(huì )里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？
水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸的信念，我想每天都會(huì )是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，面對新的希望，我沒(méi)有理由去逃避。當朝霞生起的時(shí)候，我會(huì )放飛我新一天的希望，晚霞落下的時(shí)候，我會(huì )收獲一天的幸福和快樂(lè )．因此，面對未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì )勇敢走下去，只有付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自己手中。
第一部分：自我評估
1．自己的優(yōu)勢：從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創(chuàng )業(yè)是一個(gè)堅苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(cháng)堅苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動(dòng)手能力強。
2． 自己的弱點(diǎn)：因為來(lái)自農村，沒(méi)有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
內向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚，多一點(diǎn)內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。 第二部分：職業(yè)分析
1. 廣西醫科大學(xué)在廣西醫學(xué)院校享有較高的.知名度，師資力量強，設備齊全，學(xué)校
全方面培養人才，給予學(xué)生各種鍛煉機會(huì )，就業(yè)率較高。
2. 在廣西，需要各種高素質(zhì)的醫學(xué)人才，學(xué)校與廣西個(gè)城市建立醫學(xué)合作關(guān)系，學(xué)校的附屬醫院多，醫院支持學(xué)校人才的培養模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實(shí)際結合，更加豐富自己的知識。
3. 隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們更加關(guān)注自己的健康，醫院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質(zhì)的醫務(wù)人員。
4. 新醫改的推出與新農合的普及，為基層醫療單位快速發(fā)展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫務(wù)人員的需要。
第三部分:職業(yè)生涯規劃
1、短期目標
在這個(gè)高科技的社會(huì )，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì )到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習規劃上，我將這兩科作為學(xué)習的重中之重。在學(xué)習的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專(zhuān)業(yè)知識，了解專(zhuān)業(yè)前景，了解大學(xué)期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書(shū)。
大學(xué)二年級：要通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四級考試；通過(guò)計算機應用2級考試；熟悉掌握專(zhuān)業(yè)課知識。
大學(xué)三四年級：著(zhù)重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng )造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)五年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢(mèng)想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。
長(cháng)期目標
畢業(yè)后盡快獲得職業(yè)醫師資格證，在醫院繼續學(xué)習與深造，從主治醫師晉升為主任醫師。
2、求職計劃
(1)學(xué)位證書(shū)、資格證書(shū)，是我們求職的敲門(mén)磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書(shū)。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書(shū)，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現，但在其過(guò)程中，要懂得總結經(jīng)驗。 第四部分：結束語(yǔ)
夢(mèng)想總是美好的，現實(shí)卻不一定會(huì )如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現在我能做的就是好好學(xué)習，掌握扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來(lái)用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初專(zhuān)看學(xué)習成績(jì)，到慢慢注意學(xué)生的愛(ài)好特長(cháng)，現在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力。
作為醫生這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實(shí)踐。在學(xué)習之余，給自己找個(gè)醫院實(shí)地觀(guān)察和學(xué)習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書(shū)本上學(xué)不到的。
對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長(cháng)處，利用我們的知識和行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老醫生學(xué)習臨床經(jīng)驗，醫生是個(gè)要不停學(xué)習的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電�，F代社會(huì )對人的能力提出了較高的要求�，F代社會(huì )要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動(dòng)手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng )造能力，等等。也就是說(shuō)對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書(shū)的秀才而是多才多藝的萬(wàn)事通。所以我們在專(zhuān)業(yè)上應該是樣樣精的同時(shí)對于其他的我們可能用的到的專(zhuān)業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會(huì )的發(fā)展而不被淘汰。
這個(gè)階段的主要疑問(wèn)是："我是誰(shuí)？""我能做什么？"迷茫的主要原因是缺乏自信和社會(huì )經(jīng)驗。張會(huì )亭的忠告是，這段時(shí)間最好不要輕易跳槽，相反，如果這段時(shí)間你較為"安靜"，你往往能夠積累到你一生中第一次"從學(xué)習邁向工作"時(shí)段內寶貴的工作技能和坦然的就業(yè)心態(tài)，許多人"愛(ài)跳槽"的毛病往往都是從這個(gè)階段"穩不住窩"開(kāi)始養成的。
第二坎："職業(yè)塑造"階段
張會(huì )亭說(shuō)，工作3-5年后，你就會(huì )逐漸步入"職業(yè)塑造"階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內情，建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后，你的"職業(yè)性格特點(diǎn)"就暴露出來(lái)了：哪些是你特長(cháng)的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你開(kāi)始進(jìn)入"職業(yè)塑造"階段，對職業(yè)方向進(jìn)行合理調整和矯正。
那么，怎樣來(lái)進(jìn)行"合理的調整與矯正"呢？張會(huì )亭建議，不妨在你工作的相關(guān)領(lǐng)域先適當地改換一下工作方式，比如在同一個(gè)公司內部的不同部門(mén)適當進(jìn)行換崗，這樣不僅能開(kāi)拓視野，增添新鮮感，還能測試出你究竟最適合做什么工種。如果發(fā)現你的性格和特長(cháng)與現有工作偏差太大，那么一定要當機立斷馬上改行，這時(shí)候千萬(wàn)不要貪戀現有工作薪水有多高，環(huán)境有多好。
第三坎："職業(yè)鎖定"階段
工作5-10年，隨著(zhù)你對自身優(yōu)劣勢及性格特點(diǎn)的日漸清晰和不斷的實(shí)踐鍛煉，你漸漸由"職業(yè)塑造階段"走向了"職業(yè)鎖定階段"，開(kāi)始認定"你是干哪一行的"了。
在這個(gè)階段，有的人積累了比較豐富的經(jīng)驗，承擔起工作的責任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進(jìn)入其它職業(yè)領(lǐng)域打基礎；有的人會(huì )產(chǎn)生新的疑問(wèn)："為什么這么多年來(lái)我一事無(wú)成？""理想和現實(shí)不相符，我是不是需要重新選擇？"迷茫的主要原因和個(gè)人的發(fā)展目標與組織提供的機會(huì )和職業(yè)通路不一致。
這時(shí)候又該怎么辦呢？你如果依然愿意嘗試這份工作，就應該首先端正態(tài)度，決不能整天憤世嫉俗、怨天尤人，而應該投入戰斗，在戰斗中快速磨練和積極探索，不斷修正下一步的工作流程和發(fā)展方向。即便是已經(jīng)暫時(shí)"鎖定"了你的職業(yè)種類(lèi)，也千萬(wàn)不要每天得過(guò)且過(guò)地混日子。相反還要更加勤奮地不斷尋求自我突破，逼迫自己不斷跨越新的高度。
第四坎："事業(yè)開(kāi)拓"階段
工作10-15年，你的"職業(yè)"將成為終身的"事業(yè)"，意味著(zhù)你開(kāi)始從前期"職業(yè)階段"中的技能、經(jīng)驗及資金積累走向人生事業(yè)的開(kāi)拓歷程�？赡苣阍谶@個(gè)階段仍然保持著(zhù)原來(lái)的"職業(yè)"狀態(tài)，仍然是每天在為"老板的事業(yè)"而奔波，但年齡和閱歷已經(jīng)將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線(xiàn)。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑。
這個(gè)階段可能你會(huì )遇到的主要疑問(wèn)是："接下去的歲月，應該做些什么？"人到中年，很多人在機會(huì )面前不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開(kāi)始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價(jià)值。在大約35歲到45歲之間，會(huì )發(fā)生職業(yè)生涯危機。
第五坎："事業(yè)平穩"階段
工作15年以后，你已經(jīng)步入"不惑之年"，前期"職業(yè)階段"和"事業(yè)開(kāi)拓階段"已經(jīng)為你留下了幾多積淀。在這個(gè)階段，你所需要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩的過(guò)程中持續上升。這期間你還要不斷地去觀(guān)察市場(chǎng)、了解市場(chǎng)，不能有絲毫的松懈，所以你可能會(huì )感覺(jué)很累、很辛苦，不過(guò)你見(jiàn)的多了，承受壓力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾經(jīng)的一切豪言壯語(yǔ)和海誓山盟在這個(gè)階段變?yōu)楝F實(shí)，你被推上了事業(yè)的巔峰，不過(guò)這一切美妙結果的前提就是你先要在前面的幾個(gè)階段表現都很努力，也很用心，這就是"世間自有公道，付出定有回報"的道理。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇2
一、前言：
現在社是一會(huì )個(gè)經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會(huì )，也是一個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會(huì )打下基礎，作為新時(shí)代的大專(zhuān)生，就應該對社會(huì )有一個(gè)清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會(huì )的的、、等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會(huì )，為社會(huì )做出更大的貢獻，更好的實(shí)現自己的人生價(jià)值。
二、自我認識：
1、我的興趣愛(ài)好：自己的性格有時(shí)候比較活潑開(kāi)朗，有時(shí)候又比較內向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽(tīng)歌，但不會(huì )唱歌；還是比較喜歡運動(dòng)，比如跑步球類(lèi)都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時(shí)上上網(wǎng)啊 ，看看電影；對于學(xué)習，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開(kāi)始懶惰了，導致成總是不理想績(jì)。比較喜歡做各種實(shí)驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著(zhù)盲目�，F在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀(guān)察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對現實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚自己的長(cháng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習上有點(diǎn)馬虎不認真，造成學(xué)習成績(jì)的不理想，以后這方面應該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習，爭取以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，在高中里我的理綜都較好，數學(xué)也還好，英語(yǔ)比較差，我想我的有較好的潛能。
5、自己的確定，我想自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì )性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個(gè)客觀(guān)的實(shí)實(shí)在在的社會(huì )中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì )性向你的生活離不開(kāi)社會(huì )，你只有才能適應社會(huì )受到社會(huì )的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng )業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng )造才能更好的適應社會(huì )服務(wù)社會(huì )。
三、職業(yè)分析:
我國現在社 會(huì )，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會(huì )不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的`改革開(kāi)放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學(xué)類(lèi)專(zhuān)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生應分析以下醫學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫生是比較穩定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險。質(zhì)檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。
四、目標的確立:
通過(guò)對自己才能、性格、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現在的社會(huì )、經(jīng)濟、政治、的分析，我開(kāi)始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識，在努力學(xué)習醫學(xué)方面的知識，并爭取最好轉到醫學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)。將來(lái)從事與醫學(xué)有關(guān)的工作。
五、行動(dòng)方案的制定:
自己在前面對自己的性格、潛能、等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢，首先利用現在的大好時(shí)光努力文化知識和專(zhuān)業(yè)知識，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結合。認識到自己的長(cháng)處和不足，積極發(fā)揚自己的長(cháng)處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態(tài)，當自己憂(yōu)郁時(shí)學(xué)會(huì )適當的發(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處，在學(xué)習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛(ài)好，確立自己的職業(yè)目標，在學(xué)習中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專(zhuān)業(yè)技能，積極培養自己對社會(huì )的適應性，來(lái)適應日以激烈的社會(huì )人才的競爭。在著(zhù)其中就需要我們從現在就開(kāi)始認真的了解社會(huì )，參與競爭！
六、評估和回饋：
自己現階段隨制定了自己的職業(yè)規劃書(shū)，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線(xiàn)，人生目標都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實(shí)際打下基礎。
自己能在這里做自己的第一篇，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學(xué)習有了目標和針對性，對自己以后充滿(mǎn)了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現實(shí)，并勇敢的去面對，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會(huì )。面對競爭。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇3
�。�1）清晰性原則：考慮目標、措施是否清晰、明確？實(shí)現目標的步驟是否直截了當？
�。�2）挑戰性原則：目標或措施是否具有挑戰性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已？
�。�3）動(dòng)態(tài)原則：目標或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而作調整？
�。�4）一致性原則：主要目標與分目標是否一致？目標與措施是否一致？個(gè)人目標與組織目標是否一致？
�。�5）激勵性原則：目標是否符合自己的性格、興趣和特長(cháng)？是否能對自己產(chǎn)生內在的.激勵作用？
�。�6）合作性原則：個(gè)人的目標與企業(yè)目標是否具有合作性與協(xié)調性？
�。�7）全程原則：擬定生涯規劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。
�。�8）量化清晰原則：生涯規劃各階段的路線(xiàn)劃分與安排，必須具體可行。
�。�9）務(wù)實(shí)原則：實(shí)現生涯目標的途徑很多，在做規劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì )環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。
�。�10）可評量原則：規劃的設計應有明確的時(shí)間限制或標準，以便評量、檢查，使自己隨時(shí)掌握執行狀況，并為規劃的修正提供參考依據。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇4
1、奉獻大塊的時(shí)間
奉獻大塊的時(shí)間在他的手稿上，是Eric V. Holtzclaw成功的關(guān)鍵因素之一。著(zhù)眼于你的業(yè)務(wù)，并且有意識地選擇一個(gè)幾乎沒(méi)有會(huì )注意到你不在的時(shí)間，把這塊時(shí)間剝離出來(lái)。Eric V. Holtzclaw會(huì )選擇那些含有假日的星期，因為這個(gè)對于他非常容易從辦公室“消失”。這樣的星期也經(jīng)常是比較松散的，因為其他人在休假，客戶(hù)也很少會(huì )要求開(kāi)會(huì )。
2、選擇第三個(gè)地方工作
對于Eric V. Holtzclaw而言，家是最重要的地方，辦公室其次。選擇另外的地方做自己的事情，可以保持創(chuàng )意不枯竭，也可以避免被打斷的誘惑，比如和一個(gè)同事的偶爾閑談，或者突然想起來(lái)打掃一下昨晚浸在水槽中的餐具。這些中斷很容易在第一，第二個(gè)地方發(fā)生。
第三個(gè)地方給你提供了一個(gè)每天常規所需場(chǎng)景的改變，并且支持了跳出固有思維模式去思考。Eric V. Holtzclaw的第三個(gè)地方一般是咖啡店，而且在一天內，他會(huì )中途改變地方，來(lái)給自己一個(gè)不一樣的視角。
3、進(jìn)入一種隔離狀態(tài)
Eric V. Holtzclaw發(fā)現自己想在辦公室或者家附近奉獻大塊時(shí)間，就容易讓自己陷入幾個(gè)會(huì )議，和某人一起吃個(gè)午飯或喝杯咖啡的誘惑中。為了完成大項目，最富有成效的大塊時(shí)間是Eric V. Holtzclaw遠離辦公室幾個(gè)小時(shí)遠，在這個(gè)距離下，這些打斷不太可能發(fā)生。
為了完成手稿，Eric V. Holtzclaw的家人把他放在州立公園一周，不給他車(chē)，這樣他完成了上半部分。下半部分，他們在一年最冷的月份，去了離辦公室6小時(shí)遠的海邊。這個(gè)成本很低，但是Eric V. Holtzclaw專(zhuān)注的時(shí)間是無(wú)價(jià)的。
4、利用停工的時(shí)候 對于旅行，Eric V. Holtzclaw最喜歡的事情之一是提供的停工的延展，Eric V. Holtzclaw用這些時(shí)間來(lái)完成那些需要專(zhuān)注的項目，尤其是他的'寫(xiě)作。如果你發(fā)現自己有一段很長(cháng)的停工期，沒(méi)有看那些熱播劇或者玩憤怒的小鳥(niǎo)，把它看成一個(gè)機會(huì )可以從迫在眉睫的截止時(shí)間中拿出大塊時(shí)間來(lái)。
5、利用技術(shù)
Freedom和Stayfocus這樣的app可以幫助你建立從小到大量的時(shí)間段，他們會(huì )關(guān)閉你的internet的入口，以及其他讓你分心的應用。聽(tīng)上去有點(diǎn)嚴厲，但是這些app與一種獎勵心態(tài)相聯(lián)，它會(huì )驅使我們，工作一段時(shí)間以后，讓重新回到internet座位獎勵。
6、犒勞自己
寫(xiě)一本書(shū)，完成商業(yè)計劃，或者為了來(lái)年完成行銷(xiāo)戰略都是大的、容易讓人卻步的任務(wù)，而且這些任務(wù)也是難以超越的。當Eric V. Holtzclaw在進(jìn)行手稿的完成過(guò)程中，當他實(shí)現某個(gè)里程碑的時(shí)候，總是給自己一點(diǎn)小獎勵。把一個(gè)大項目分成小塊，在這個(gè)過(guò)程中，給自己一些小的激勵性的獎勵，比如一品脫你最?lèi)?ài)的冰淇淋，你更可能完成你的目標。
其實(shí)Eric V. Holtzclaw所說(shuō)的6步也是如何對自己進(jìn)行時(shí)間管理。幫助自己如何有效的利用時(shí)間，來(lái)完成那些不僅讓你，也讓你周?chē)?的人感到驚訝的大項目。
職業(yè)規劃職業(yè)規劃 篇5
機遇總青睞有準備的頭腦。大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規劃作為職業(yè)生涯規劃在大學(xué)階段的體現，是自身理想和社會(huì )現實(shí)的結合。制定良好的學(xué)業(yè)規劃可以使我們更好的適應現代社會(huì )發(fā)展的需 要，對我們今后的成長(cháng)成才及職業(yè)理想的實(shí)現具有重要意義。以下是一篇大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規劃書(shū)范文，供參考。
告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經(jīng)幻想的舞臺，享受期待已久的大學(xué)時(shí)光。大學(xué)生活是夢(mèng)想的開(kāi)端，是追求自由的天空，每個(gè)人都可以有飛翔的向往，這里是一個(gè)廣闊的舞臺，每個(gè)人都可以有展示自我的機會(huì )，沒(méi)有了以往的束縛，每個(gè)人都可以遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無(wú)聞，也不能虛度時(shí)光，學(xué)習之余更要培養自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份大學(xué)生涯規劃以時(shí)時(shí)鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。
生命就像一張白紙，等待著(zhù)我們去描繪，去譜寫(xiě)。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。
一.自我盤(pán)點(diǎn)剖析
自己的優(yōu)點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):
我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸的信念，我想每天都會(huì )是一個(gè)嶄新的開(kāi)始，面對新的希望，我沒(méi)有理由去逃避。對待學(xué)習，熱愛(ài)學(xué)習，刻苦鉆研;對待同學(xué)，我寬以待人，樂(lè )于助人;對待自己，我嚴以律己，堅持原則;對待工作，我態(tài)度端正，有責任感;對待生活，我熱愛(ài)生活，積極樂(lè )觀(guān)，艱苦奮斗。因此，面對未來(lái)，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì )勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點(diǎn)盤(pán)點(diǎn):
在過(guò)去的高中三年中，自己的表達能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒(méi)有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無(wú)經(jīng)驗，尤其是英語(yǔ)口語(yǔ)能力薄弱，在面對有些事情上會(huì )比較害羞，不敢積極發(fā)言。
愛(ài)好
籃球，唱歌，寫(xiě)作，羽毛球，電子競技
二.外部環(huán)境分析
1.英語(yǔ)在日常生活中、學(xué)習工作中愈發(fā)重要。英語(yǔ)作為世界上使用最普遍的語(yǔ)言，必將預示著(zhù)世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語(yǔ)的運用及表達上有一定的水準。
2.信息時(shí)代的來(lái)臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網(wǎng)絡(luò )就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計算機，你就無(wú)法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3.就業(yè)形勢的嚴峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會(huì )需要多方位的人才，能力的培養尤為重要。
三.目標設定
大一：試探期：剛剛進(jìn)入大學(xué)，要適應大學(xué)的生活，同時(shí)鍛煉提升自己各項能力，改變自己的學(xué)習習慣，明確自己的'興趣所在，積極的加入社團，培養友情，建立起良好的人際關(guān)系，提高自己的獨立能力和交易手段，爭取通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)4級考試
大二：定向期：當各個(gè)方面已經(jīng)穩定下來(lái)。要以學(xué)習為主，重點(diǎn)放到專(zhuān)業(yè)課上，努力學(xué)習好英語(yǔ)，爭取通過(guò)英語(yǔ)6級，計算機2級。適度打工，接觸社會(huì )，積極參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，培養社會(huì )實(shí)踐能力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當于當時(shí)的高二，決定著(zhù)今后的學(xué)習生涯，于是需要加強自己的專(zhuān)業(yè)技能訓練，通過(guò)一些專(zhuān)業(yè)資格的認證的考試。同時(shí)多接觸社會(huì )，培養社會(huì )實(shí)踐經(jīng)驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。作為電子信息工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準備。
大四：分化期：同學(xué)會(huì )各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習中，適當的工作以便培養社會(huì )實(shí)踐能力。
四.行動(dòng)具體計劃
大 一
1，尋找任何的機會(huì )去鍛煉提升自己的能力，多與導員交流，交流經(jīng)驗
2，學(xué)習專(zhuān)業(yè)課程和閱讀課外知識，開(kāi)闊視眼 ，多去圖書(shū)館查閱書(shū)籍。
3，多聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力及英文歌，通過(guò)英語(yǔ)4級
4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養自己的興趣
5，以誠待人，以責人之心責己，以恕己之心恕人。培養真正的友情。從周?chē)娜松砩蠈W(xué)習，提高自身修養和人格魅力，學(xué)習團隊精神和溝通能力
6，認真學(xué)習，拿獎學(xué)金
7，組織并參加學(xué)校的各項活動(dòng)，參加一些社團，學(xué)生會(huì )等
8，學(xué)習專(zhuān)業(yè)課程，充分利用圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書(shū)，讀好書(shū)
9，努力學(xué)習英語(yǔ)，特別是口語(yǔ)。每天按照一定的學(xué)習規律，堅持大聲朗讀英語(yǔ)，在規定時(shí)間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞，抓住每個(gè)機會(huì )與老外交流。
大二
1.主要以學(xué)習為主，利用充足的時(shí)間去學(xué)習英語(yǔ)和計算機，爭取一次通過(guò)英語(yǔ)6級，通過(guò)計算機2級。
2. 多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，做義工，培養社會(huì )實(shí)踐能力
3.努力學(xué)習，拿獎學(xué)金
4 .努力學(xué)好英語(yǔ)，學(xué)習計算機基本操作如：word基本操作，excel表格處理，photoshop處理等，為專(zhuān)業(yè)做好準備
5.學(xué)校周?chē)乙环莨ぷ�，鍛煉自己的工作能力，掙一點(diǎn)外快。
大三
1.開(kāi)始為就業(yè)積極做準備,學(xué)會(huì )簡(jiǎn)歷的撰寫(xiě),把所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識與現實(shí)相結合,理論聯(lián)系實(shí)際;
2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續學(xué)好各門(mén)功課;
3.繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時(shí)修正目標計劃,使得各項準備更加科學(xué)化。
4.做符合獎學(xué)金規定努力。
5.走向社會(huì )，積極實(shí)踐，對社會(huì )做到充分的認知。
大四
1.以準備考研為主，同時(shí)不缺乏鍛煉。
2.參加社會(huì )公益活動(dòng)，走向社會(huì )，培養社會(huì )實(shí)踐能力 。
3.找適合自己的工作，讓自己的生活更充實(shí)一些。
五.規劃總結
水無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成江河。人無(wú)點(diǎn)滴的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)的甘甜歡暢的成功喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)的震撼人心的累累碩果?只有付出，才會(huì )有收獲。未來(lái)掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是學(xué)習，要不顧一切的去學(xué)習，學(xué)習不局限于課程的設置，還要對自己喜歡的東西深入的學(xué)習鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習，永遠不能忘掉。
大學(xué)與之前的學(xué)習最大的區別在于實(shí)踐，在這個(gè)階段中，你要熟練的運用你所學(xué)的知識，結合社會(huì )去實(shí)踐，培養自己的社會(huì )實(shí)踐能力，更好提前的進(jìn)入社會(huì )，記住大學(xué)是進(jìn)入社會(huì )最主要也是最重要的途徑。
沒(méi)有山不能跨越，沒(méi)有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒(méi)有事情不能改變，沒(méi)有夢(mèng)不能實(shí)現，我會(huì )抬頭迎接每個(gè)考驗，開(kāi)闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動(dòng)，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
大學(xué)人生，夢(mèng)的起航，我會(huì )牢記著(zhù)寫(xiě)下的每一個(gè)字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著(zhù)自己的規劃加油!加油!加油
延伸閱讀：大學(xué)生培養職業(yè)生涯規劃能力的六個(gè)重點(diǎn)
一、了解自己的特質(zhì)
具體一點(diǎn)的說(shuō)：個(gè)人的性格、興趣、價(jià)值觀(guān)與能力了解及培養，也就是說(shuō)”什么是自己擅長(cháng)的“、”什么是自己是喜愛(ài)的“、并澄清“什么是自己所最珍貴的”、“什么是自己的能力傾向”。
二、探索職業(yè)世界
課余時(shí)間，同學(xué)們要學(xué)會(huì )了解工作世界及各項職業(yè)所需要具備的能力，比如：金融行業(yè)、翻譯行業(yè)等，以作為將來(lái)求職時(shí)的參考、通過(guò)參加班級、學(xué)校及社團活動(dòng)，建立與他人的良性互動(dòng)聯(lián)系，學(xué)會(huì )讓自己順利融入群體的方式法。
三、培養信息收集、數據處理能力。
在信息社會(huì )中各種信息豐富，但往往紛亂而繁雜。因此，如何獲得信息、如何運用信息與數據，并有系統地整理以據為己用，是生涯規劃者必須具備的重要能力。
四、積累各種經(jīng)驗和資源。
在激烈的社會(huì )競爭中，組織的發(fā)展越來(lái)越體現在對人才的爭奪和資源的爭奪上。在有限的大學(xué)生活中，大學(xué)生不僅要充實(shí)智力資源，還應該通過(guò)各種實(shí)踐活動(dòng)積極積累社會(huì )資源、人脈資源，為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展與騰飛打下良好的基礎。
五、提高自我調整的能力。
正確面對沖突、挫折和成敗得失，樹(shù)立專(zhuān)業(yè)精神，培養自律自制能力，塑造有特色的職場(chǎng)形象，提高自我在職場(chǎng)的競爭力與吸引力。
六、學(xué)習合理評估及決策的方法。
在父母、老師及同學(xué)的鼓勵與協(xié)調下，逐步學(xué)會(huì )正確權衡自己內外條件及現實(shí)限制的方法，并能在重要關(guān)頭運用信息做出明智的選擇。
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃能力不是單一的技巧，而是整合多方考慮的復雜能力。當走出校門(mén)、步入社會(huì )，開(kāi)始從學(xué)生到職業(yè)人的重大轉折時(shí)，是否能夠把握自己并從容地選擇適合自己的職業(yè)生涯規劃發(fā)展方向，完全取決于大學(xué)生個(gè)體對職業(yè)生涯的意識。越能及早洞悉生涯準備的重要性并及早進(jìn)行準備的人，在面對選擇時(shí)，就越能控制自己不致茫然失措。
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