關(guān)于糖尿病的心得
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編收集整理的關(guān)于糖尿病的心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于糖尿病的心得1
1資料與方法
1.1對照組采用常規治療及基本知識教育
基本知識教育主要有：糖尿病的基本知識，運動(dòng)、藥物、飲食、病情的監測、并發(fā)癥的預防及治療，足部護理的相關(guān)指導知識。向患者發(fā)放糖尿病的知識手冊便于患者學(xué)習。護理前及護理干預9個(gè)月后對患者的資料信息進(jìn)行檢查、收集和評價(jià)。實(shí)驗組患者在上述常規治療的基礎上進(jìn)行糖尿病的護理知識及行為方式轉變等健康教育，遵循一對一、個(gè)性化的教育原則。向患者詳細講解該病的危害性、發(fā)病原因、篩查的方法及意義;指導、示范足部護理的方法及步驟;通過(guò)保護性的襪、鞋等實(shí)物向患者講解鞋襪的選擇方法及原則，指導患者選擇大小、厚底、寬頭、柔軟的鞋子。結合照片、圖片等向患者指導、示范修剪腳趾甲的正確方法。發(fā)放糖尿病足的護理知識學(xué)習手冊，便于患者學(xué)習并鞏固學(xué)習的知識。實(shí)驗組患者在護理干預后的1、3、6、9個(gè)月到醫院進(jìn)行復診，復診時(shí)對患者的糖尿病足的認識、護理知識的認識及掌握程度、足部護理方式的改變、存在的問(wèn)題、改進(jìn)的方法，并繼續進(jìn)行相應的指導及健康教育。
1.2觀(guān)察指標
對比兩組患者護理干預9個(gè)月后的血糖水平、空腹血糖、日常生活能力及認知能力。1.4統計學(xué)處理對所得數據以SPSS20.0軟件進(jìn)行處理分析，對計數資料以2進(jìn)行檢驗，以例數百分比的形式表示，對計量資料以t進(jìn)行檢驗，以(x±s)的形式表示。
2結果
護理干預9個(gè)月后，實(shí)驗組的血糖水平及空腹血糖顯著(zhù)低于對照組，日常生活能力及認知能力顯著(zhù)高于對照組，P<0.05.差異具有統計學(xué)意義。
3討論
研究指出，即使糖尿病足患者存在危險因素，但是通過(guò)良好的足部護理可以使得80%的患者不出現足部潰瘍。所以，加強對糖尿病足患者的足部護理教育指導，幫助患者樹(shù)立健康的生活方式及衛生習慣，對于糖尿病足的預防及治療具有十分重要的價(jià)值。本研究以一對一、個(gè)性化的健康教育方式，向患者詳細指導、示范足部護理的方法及步驟，指導患者修剪腳趾甲的.正確方法，提示了開(kāi)展教育干預對于提高患者的足部護理知識水平、腳趾甲的修剪知識等都具有積極作用。本研究通過(guò)開(kāi)展一對一、個(gè)性化的健康教育，向患者詳細講解糖尿病組的危害性、發(fā)病機理、篩查方法，并向患者發(fā)放知識手冊，護理9個(gè)月后，實(shí)驗組的血糖水平及空腹血糖顯著(zhù)低于對照組，日常生活能力及認知能力顯著(zhù)高于對照組(P<0.05)，對糖尿病患者開(kāi)展健康教育，進(jìn)行合理的飲食及運動(dòng)護理，結合降糖藥物、自我病情監測能夠有效控制血糖水平，降低糖尿病足的致殘率及致死率。因此，對糖尿病足患者開(kāi)展健康教育有著(zhù)十分重要的作用，在臨床上值得推廣應用。
關(guān)于糖尿病的心得2
我是有著(zhù)15年糖尿病的老病友了，這些年的糖尿病生活讓我有深刻的體會(huì )。得了糖尿病不比得了感冒發(fā)燒幾天就能好，糖尿病是終身疾病，抗擊糖尿病就是我后半生的任務(wù)。因為如不好好對待，我的生命隨時(shí)都有終止的可能，生命是珍貴的，為什么不好好珍惜呢?
專(zhuān)家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫生是自己。在各大醫院的健康講座上我結識了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時(shí)我就有了目標：要像當時(shí)的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿(mǎn)，在糖友中很有威望，也很有經(jīng)驗，值得我學(xué)習。
每個(gè)病人都知道，如何駕好五駕馬車(chē)是關(guān)鍵的。飲食、運動(dòng)是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說(shuō)服力，就要靠監測。
很多病友在被確診的`初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對待糖尿病，我也一樣。通過(guò)學(xué)習掌握了知識了解了糖尿病、知道了糖尿病的來(lái)龍去脈后，開(kāi)始積極治療配合醫生，采取必要的措施主動(dòng)治療，還學(xué)會(huì )飲食調理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學(xué)習，武裝自己的頭腦，時(shí)時(shí)刻刻想著(zhù)自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰術(shù)上要重視敵人，就是治療要重視。
由于自己的無(wú)知，我在剛確診為糖尿病時(shí)，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛(ài)吃糖耳朵、奶油炸糕之類(lèi)的甜食，現在不能吃了，心里難受了很長(cháng)時(shí)間。我當時(shí)想，有糖的我們不能吃，那無(wú)糖的總該能吃了吧，于是到處去買(mǎi)無(wú)糖點(diǎn)心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類(lèi)，結果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無(wú)糖的也上糖啊，當時(shí)的血糖把我嚇壞了。后來(lái)在北京協(xié)和醫院聽(tīng)了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認識到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數。升糖指數低的可以吃，指數高的就盡量少吃。按照飲食的標準，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結合自己的身高體重得出了一個(gè)指標，然后根據這個(gè)指標來(lái)控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關(guān)鍵的關(guān)鍵。
聽(tīng)了講課才知道，糖尿病其實(shí)什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當吃點(diǎn)，只要血糖平穩，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時(shí)起我才真正走出誤區，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開(kāi)始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現在隨時(shí)的各項指標都在正常范圍內。
都說(shuō)饅頭上糖高，我就自制無(wú)油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發(fā)酵粉，用牛奶加水攪成糊狀，用電餅鐺不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營(yíng)養，適合我們食用。這些飲食的小竅門(mén)，我在大課堂上和我的病友交流過(guò)，做的食物還請大家品嘗，也得到過(guò)專(zhuān)家的肯定和好評。對抗糖尿病，我還在改進(jìn)，在進(jìn)一步摸索中。
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