綁腿跑心得體會(huì )
我們心里有一些收獲后，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編收集整理的綁腿跑心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
綁腿跑心得體會(huì )1
金色的陽(yáng)光灑遍神州大地。在這美麗的秋天在這豐收的季節，我校在國慶、中秋兩大節日前，隆重地舉行了秋季田徑運動(dòng)會(huì )。
首先是運動(dòng)員、裁判員、儀仗隊入場(chǎng)。在儀仗隊中，有國旗隊、校旗隊、彩旗隊、鼓號隊、體操隊、花束隊和球拍隊的和場(chǎng)式。我參加的是體操隊。
運動(dòng)場(chǎng)內，我們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，神采奕奕，踏著(zhù)鼓號隊強有力的節奏和運動(dòng)場(chǎng)上美妙的音樂(lè )，抬頭挺胸，闊步前進(jìn)。
最精彩的還體育比賽。項目真是多種多樣，讓人眼花繚亂，目不暇接。
看這邊的800米決賽.只見(jiàn)運動(dòng)健兒站在起跑線(xiàn)上,目視著(zhù)前方,等待著(zhù)那緊張的時(shí)刻,"叭",隨著(zhù)一聲清脆的槍響,運動(dòng)健兒們如同離弦的箭一樣,沖過(guò)起跑線(xiàn),向終點(diǎn)飛奔而去.他們個(gè)個(gè)是賽跑能手，所以誰(shuí)也不讓誰(shuí)，誰(shuí)也不服誰(shuí).
這時(shí)，每個(gè)班的啦啦隊也不甘示弱."加油，加油"地喊聲回蕩在整個(gè)操場(chǎng)上，喊聲一陣高地一陣."堅持到底就是勝利."當那些最需要幫助，馬上就要跑不動(dòng)的運動(dòng)員，聽(tīng)到這句溫暖的話(huà)后，他們又重新振作起來(lái)，跑完這段漫長(cháng)的'路程。
開(kāi)運動(dòng)會(huì )第一是為了增強我們的體質(zhì);第二是讓我們知道團結起來(lái)力量大。比如接力跑、綁腿跑等項目，都是要幾個(gè)人齊心協(xié)力才能跑好的。我校這次運動(dòng)會(huì )開(kāi)得很成功，真正做到了"友誼第一，比賽第二"，而且也賽出了水平，賽出了風(fēng)格。最可喜的是我們班在這次運動(dòng)會(huì )上，獲得了"道德風(fēng)尚獎"。
綁腿跑心得體會(huì )2
星期三下午第三節課，我們三年級段同學(xué)在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的"綁腿"跑比賽。
比賽前我們做了熱身運動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的.搭檔陳一維見(jiàn)狀，拍拍我的肩膀，鼓勵我說(shuō)："程皓，不要緊張，只要努力，我們一定會(huì )勝利的。"我微笑著(zhù)向他點(diǎn)點(diǎn)頭。
來(lái)到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶。"嘟——!"隨著(zhù)哨聲響起，比賽開(kāi)始了。南藝煊和繆依琳兩位同學(xué)拼命地往前跑，把接力棒遞給了陳一維。陳一維接過(guò)棒子，我們步伐一致，使勁地蹬了出去，奮力向終點(diǎn)跑。這時(shí)，同學(xué)們的加油聲此起彼伏，我們更是加快步伐，終于順利地把棒子遞給了第三組同學(xué)。我們班同學(xué)都很齊心協(xié)力，可是，最后一棒林憶和胡瑞宣配合不協(xié)調摔倒了，但是他們勇敢地站了起來(lái)，繼續跑，終于沖過(guò)了終點(diǎn)，遺憾的是我們班只得了最后一名。
我雖然很想哭，但是忍住了，我想：這次我們失敗了，但是我們不灰心，不氣餒。我相信，只要我們刻苦訓練，同心協(xié)力，肯定會(huì )取得好成績(jì)的。
綁腿跑心得體會(huì )3
筐色的陽(yáng)光灑遍神州大地。在這美麗的秋天在這豐收的季節，我校在國慶、中秋兩大節日前，隆重地舉行了秋季田徑運動(dòng)會(huì )。
首先是運動(dòng)員、裁判員、儀仗隊入場(chǎng)。在儀仗隊中，有國旗隊、校旗隊、彩旗隊、鼓號隊、體操隊、花束隊和球拍隊的和場(chǎng)式。我參加的是體操隊。
運動(dòng)場(chǎng)內，我們個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，神采奕奕，踏著(zhù)鼓號隊強有力的節奏和運動(dòng)場(chǎng)上美妙的音樂(lè )，抬頭挺胸，闊步前進(jìn)。
最精彩的還體育比賽。項目真是多種多樣，讓人眼花繚亂，目不暇接。
看這邊的800米決賽。只見(jiàn)運動(dòng)健兒站在起跑線(xiàn)上，目視著(zhù)前方，等待著(zhù)那緊張的時(shí)刻，“叭”，隨著(zhù)一聲清脆的槍響，運動(dòng)健兒們如同離弦的箭一樣，沖過(guò)起跑線(xiàn)，向終點(diǎn)飛奔而去。他們個(gè)個(gè)是賽跑能手，所以誰(shuí)也不讓誰(shuí)，誰(shuí)也不服誰(shuí)。
這時(shí)，每個(gè)班的啦啦隊也不甘示弱。"加油，加油"地喊聲回蕩在整個(gè)操場(chǎng)上，喊聲一陣高地一陣。"堅持到底就是勝利。"當那些最需要幫助，馬上就要跑不動(dòng)的運動(dòng)員，聽(tīng)到這句溫暖的`話(huà)后，他們又重新振作起來(lái)，跑完這段漫長(cháng)的路程。
開(kāi)運動(dòng)會(huì )第一是為了增強我們的體質(zhì)；第二是讓我們知道團結起來(lái)力量大。比如接力跑、綁腿跑等項目，都是要幾個(gè)人齊心協(xié)力才能跑好的。我校這次運動(dòng)會(huì )開(kāi)得很成功，真正做到了“友誼第一，比賽第二”，而且也賽出了水平，賽出了風(fēng)格。最可喜的是我們班在這次運動(dòng)會(huì )上，獲得了“道德風(fēng)尚獎”。
綁腿跑心得體會(huì )4
雙人綁腿跑比賽終于要舉行了!南區操場(chǎng)上人山人海的，運動(dòng)員們一對對綁好了腿，觀(guān)眾們翹首盼望，都在興奮地等待著(zhù)比賽的開(kāi)始�？�，激烈的比賽正式開(kāi)始了。
首先上場(chǎng)的是六年級的男子組。他們有的像流星般從眾人面前飛速向終點(diǎn)奔去，有的像兔子般身輕如燕地跑向終點(diǎn)，還有的像上了戰場(chǎng)的勇士，一步一跨整整齊齊。女子組的比賽，特別精彩。有一對跑在前面的想方設法讓自己的'速度加快，想奪個(gè)第一，可是在即將到達終點(diǎn)的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)不小心絆了另一個(gè)同學(xué)一下，一個(gè)趔趄，差點(diǎn)兒摔倒，可是，就在這時(shí)，就被后面一對給趕了上去，就差這一腳之遙，功虧一匱。唉，太可惜了。但是，沒(méi)關(guān)系，這次雖然沒(méi)有取得成功，下次再爭取吧。
終于輪到我們三年級組了。我的心里又開(kāi)心又緊張。男子組的比賽開(kāi)始了。哨子一吹，他們就兩眼緊盯著(zhù)終點(diǎn)，可腳下卻沒(méi)看。這不，朱金躍把宋晨濤的鞋子踩掉了。我本以為宋晨濤會(huì )把鞋子穿上后再往前跑，可出乎我的意料，他并沒(méi)有把鞋子穿上，只是遲疑了一下，就繼續和朱金躍向前奔去。他這種不顧自己、勇往直前的精神，真值得我們大家學(xué)習。我發(fā)自?xún)刃牡馗兄x你，因為你為我們班級的榮譽(yù)，作出了最大的努力。雖然你們沒(méi)有獲得個(gè)人獎項，但是你們?yōu)槲覀儼鄪Z得了年級組第一的好成績(jì)。宋晨濤，謝謝你!
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