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少兒拉丁舞的入門(mén)教學(xué)
拉丁舞具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)，它和中國傳統舞蹈之間存在著(zhù)相當大的差異，拉丁舞的練習方法也非常特別，特別是少兒拉丁舞教學(xué)的方法。下面是小編為大家搜索整理的少兒拉丁舞的入門(mén)教學(xué)，希望您喜歡。
體育舞蹈按舞蹈的風(fēng)格和技術(shù)結構，分為標準舞和拉丁舞兩大類(lèi)。拉丁舞包括倫巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5種舞。拉丁舞在教學(xué)初期的技術(shù)動(dòng)作非�？菰锓ξ锻ǔ６际遣煌５闹貜屯粋�(gè)動(dòng)作反復練習。而少兒的本性是好動(dòng)活潑，所以正確的引導和教學(xué)方法就顯得尤為重要啦。
一、研究對象和方法
(一)研究對象
以剛開(kāi)始學(xué)習拉丁舞的少兒為研究對象。
(二)研究方法
1.文獻資料法通過(guò)文獻資料、網(wǎng)絡(luò )等查閱有關(guān)資料。
2.數理統計法對收集的數據進(jìn)行相應的統計處理。
3.訪(fǎng)談法通過(guò)對多位專(zhuān)家的訪(fǎng)問(wèn)，調查收集資料，為本文的研究提供依據。
二、結果分析
(一)拉丁舞與其他舞蹈的本質(zhì)差異
1.民族習慣的本質(zhì)差異
中國傳統民族舞蹈富含中國民族的特點(diǎn)是含蓄，常常用幅度小且柔軟的動(dòng)作，溫柔、小巧、細膩。拉丁舞則表現為奔放、自然，多用身體語(yǔ)言展現歐美女性的獨立和熱情;用伸展的肢體，演繹與男性相衡的自主能力。
2.肌肉控制的差異
在民族舞中，身體的每塊肌肉的運動(dòng)都可以是單獨的。但在拉丁舞中，身體從縱軸開(kāi)始被分成兩邊，每一個(gè)動(dòng)作，都由相反的兩組肌肉控制，當你動(dòng)肩膀時(shí)，另外一邊的身體要相反地拉著(zhù)，形成反作用力。
(二)對少兒入門(mén)者的訓練
1.培養孩子的興趣
我們可以先進(jìn)入自由風(fēng)格舞的訓練，這一類(lèi)型的舞蹈集配上動(dòng)感、節奏歡快、鼓點(diǎn)明顯的音樂(lè )，會(huì )讓孩子很快的喜歡上拉丁舞的課堂。
2.訓練初學(xué)者的音樂(lè )感，不要很早的就進(jìn)入拉丁舞的基本功練習。
拉丁舞音樂(lè )節奏的特點(diǎn)和其他舞種有著(zhù)很明顯的區別。在教學(xué)的初期就要告訴孩子們拉丁舞音樂(lè )節奏的特點(diǎn)并對孩子們對音樂(lè )的感悟進(jìn)行訓練。
3.訓練初學(xué)者的重心移動(dòng)
在拉丁舞中，雙腳重心的動(dòng)作多出現于過(guò)渡動(dòng)作或速度過(guò)快的動(dòng)作。對初學(xué)者進(jìn)行訓練時(shí)，必須嚴格要求一步一重心，在雙腿交換時(shí)，注意重心不要過(guò)快移動(dòng)到另一腿上，盡量避免雙腳重心出現過(guò)多的情況。
4.訓練初學(xué)者轉動(dòng)時(shí)的三種扭動(dòng)牽引
扭動(dòng)牽引是拉丁舞有別于其他舞蹈的一種特殊動(dòng)力方式。拉丁舞中要求身體從橫軸、縱軸分成四份，左右相反、上下相扭。因此，在做旋轉動(dòng)作時(shí)，就出現了三種特別的扭動(dòng)方式。第一種：上身帶動(dòng)下身牽引法。這種牽引方式的動(dòng)力比較大，適合一圈半以上的旋轉動(dòng)作。第二種：下身牽引法。這種下身牽引的轉動(dòng)方式動(dòng)力較小，適合四分之一圈至半圈的旋轉動(dòng)作。第三種：上下身同時(shí)扭動(dòng)、放松的牽引法。這種牽引法適合速度要求較快的一圈旋轉。
(三)拉丁舞跨部扭動(dòng)獨特的入門(mén)技巧
1.上下扭毛巾法
因為拉丁舞講求“反”，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是，跨轉肩不轉或者是肩轉跨不轉。所以在跨部動(dòng)作的入門(mén)第一環(huán)節是讓初學(xué)者感受“扭”的含義。
2.單腿放胯法
在跳拉丁舞的過(guò)程中，“放胯”是每一步都必須得做的事情。這樣的放胯可以避免重心出現偏移和錯位，確保重心的垂直。
3.單腿行進(jìn)法
在恰恰恰、倫巴和桑巴舞中，初學(xué)者通常犯的錯誤是動(dòng)力腿主動(dòng)移動(dòng)。在拉丁舞中規定，動(dòng)力腿是靠主力腿帶動(dòng)的，因此“單腿行進(jìn)法”是初學(xué)者打基礎必須掌握的入門(mén)法之一。
(四)引導步驟
拉丁舞入門(mén)的引導步驟是讓初學(xué)者更容易掌握拉丁舞技巧的關(guān)鍵部分，如何引導成為初學(xué)者掌握與否的關(guān)鍵。
1.模式印象引導
在講解動(dòng)作前，要把準備教的動(dòng)作的整體效果完整示范，還要根據這些動(dòng)作的特點(diǎn)找出相似的動(dòng)作做比較，那么初學(xué)者才會(huì )有信心和確信如何去做。
2.動(dòng)作分解法
初學(xué)者是從完全不會(huì )或者不是很了解的情況下學(xué)習，因此要把動(dòng)作分解得比較細的部分，每一部分分開(kāi)講解，才能讓初學(xué)者更容易掌握。
3.延伸教學(xué)法
在每講解一個(gè)基本步后，要簡(jiǎn)單介紹某些花樣步是如何從這些基本步里演變而來(lái)的，讓初學(xué)者知道基本步的重要性，提高初學(xué)者的興趣。正確引導初學(xué)者如何以拉丁舞的本質(zhì)理論去跳好拉丁舞，是拉丁舞入門(mén)教學(xué)的關(guān)鍵。
三、結論與建議
(一)以培養孩子的興趣為第一目的。
(二)形體訓練與獨舞練習要在每次課的準備部分進(jìn)行。學(xué)生身形和氣質(zhì)的改變，關(guān)系到套路組合學(xué)習的進(jìn)度和流暢性。
(三)套路組合的教學(xué)要規范化，對每一步型和單元動(dòng)作，教師一定要向學(xué)生講清步型的名稱(chēng)，技法，方位和男女運行的走向，示范一定要準確到位并有較強的藝術(shù)表現力，使學(xué)生體會(huì )正確的動(dòng)作。
(四)音樂(lè )是舞蹈的靈魂。在學(xué)習每種舞之前一定要讓學(xué)生聽(tīng)準節拍，特別是重拍十分重要，它是風(fēng)格的體現和人體強線(xiàn)條的突出展現。
拓展：拉丁舞六步基本步慢動(dòng)作
1. 原地踏步
原地踏步是拉丁舞的起始動(dòng)作，也是所有基本步的起始動(dòng)作。在原地踏步時(shí)，雙腳并攏，腳后跟微微抬起，重心放在腳掌上。然后，按照節拍踏步，保持節奏感。
2. 前后步
前后步是拉丁舞中最基本的步法之一。在前后步中，雙腳同時(shí)向前邁出一步，然后向后邁出一步，如此反復進(jìn)行。前后步可以向前、向后、向左或向右移動(dòng)，但要注意保持身體的平衡和節奏感。
3. 轉體步
轉體步是拉丁舞中常見(jiàn)的步法之一。在轉體步中，雙腳同時(shí)向內側或外側轉動(dòng)，同時(shí)腰部也要相應地轉動(dòng)。轉體步需要注意保持身體的平衡和節奏感，同時(shí)要避免身體過(guò)于僵硬。
4. 曼波步
曼波步是一種具有流動(dòng)感的步法。在曼波步中，一只腳向前邁出一步，另一只腳跟隨向前滑動(dòng)，同時(shí)腰部也要相應地轉動(dòng)。曼波步需要注意保持身體的平衡和節奏感，同時(shí)要避免身體過(guò)于僵硬。
5. 波浪步
波浪步是一種具有起伏感的步法。在波浪步中，雙腳交替向上抬起，同時(shí)腰部也要相應地起伏。波浪步需要注意保持身體的平衡和節奏感，同時(shí)要避免身體過(guò)于僵硬。
6. 紐約步
紐約步是一種具有旋轉感的步法。在紐約步中，一只腳向前邁出一步，另一只腳跟隨向前滑動(dòng)，同時(shí)腰部也要相應地轉動(dòng)，然后身體向一側旋轉。紐約步需要注意保持身體的平衡和節奏感，同時(shí)要避免身體過(guò)于僵硬。
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