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探索生物力學(xué)融入高院體育教學(xué)實(shí)踐的研究論文
隨著(zhù)國家對人才培養由“應試教育”向“素質(zhì)教育”轉軌之際，筆者認為學(xué)校體育教育改革應在充分尊重學(xué)生人格，注意個(gè)體差異，重視個(gè)性發(fā)展，培養學(xué)生自主創(chuàng )造能力的基礎上，將培養學(xué)生的生理健康、心理健康、道德健康和社會(huì )適應力等內化到全體學(xué)生的體育素質(zhì)同步向前發(fā)展的目標之中。本文從教育學(xué)角度出發(fā)，提出將運動(dòng)生物力學(xué)知識融入體育教學(xué)實(shí)踐中并加以分析、探討，旨在為高校體育教育改革拓寬思路，更好發(fā)揮學(xué)校體育在實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中的價(jià)值和功能。
一、高校體育教學(xué)中存在的問(wèn)題
我國學(xué)校體育教育是在前蘇聯(lián)學(xué)校體育教育體系的基礎上形成和發(fā)展起來(lái)的，基本滿(mǎn)足了當時(shí)社會(huì )發(fā)展與建設的需要；隨著(zhù)我國教育與體育事業(yè)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟體制改革的日益深入，傳統的學(xué)校體育教育已與社會(huì )對現代人才培養的需要相互脫節，程式化、強制化、成人化、訓練化的體育教育，嚴重影響著(zhù)學(xué)生身心全面發(fā)展。
當前學(xué)校體育教育中存在著(zhù)“身體素質(zhì)+專(zhuān)項課（選項課）+理論講座”的狀況，其中理論講座占全部授課內容的不到10%，學(xué)生對運動(dòng)技術(shù)的掌握、對運動(dòng)知識的獲得缺乏系統性和科學(xué)性�！按髮W(xué)的牌子、中學(xué)的形式、小學(xué)的內容”——高校課程教材內容與中小學(xué)體育課教材內容重復率達63%，高校遠沒(méi)有形成符合自身規律和特色的理論、實(shí)踐體系。
隨著(zhù)高校不斷地進(jìn)行擴招，體育教學(xué)班的人數也在不斷增加，加上受場(chǎng)地、器材，師資力量等因素制約，40、50人一個(gè)教學(xué)班現象很普遍。教學(xué)方法、手段、內容得不到及時(shí)有效的改善，已遠不能滿(mǎn)足學(xué)生對良好鍛煉效果和渴望掌握更多體育知識的需要。
體育首先要讓人感到身心愉快，而現行體育課是按“大綱”，“計劃”授課的，因而具有嚴格的計劃性和約束性，教師只能按部就班地格式化組織教學(xué)，簡(jiǎn)單地將體育課變成‘達標課’、‘技術(shù)課’、‘紀律課’，使體育課喪失應有的休閑、娛樂(lè )成分，導致學(xué)生失去對學(xué)習的興趣和自信心，造成學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、恐懼、懼怕失敗的心理。
二、將運動(dòng)生物力學(xué)融入到高校體育教學(xué)實(shí)踐中的可行性
體育教學(xué)是富有時(shí)代性的實(shí)踐活動(dòng)，有特定的教學(xué)思想、內容、方法。在不同歷史時(shí)期有不同的育人目標，同時(shí)也就形成了具有時(shí)代特征的體育教學(xué)合理性標準。特別是在現代社會(huì )里，如果體育教育仍停留在競技教學(xué)和身體素質(zhì)教學(xué)這種簡(jiǎn)單模式之中，不善于按照時(shí)代要求變革體育教學(xué)實(shí)踐，機械地傳承過(guò)時(shí)的實(shí)踐活動(dòng)或照搬他人的經(jīng)驗，它的地位只能日益下降，既談不上質(zhì)量，也更談不上什么效益，只能成為教學(xué)改革的落伍者。
大學(xué)生年齡一般都在18～22歲之間，他們的興趣愛(ài)好趨于穩定、集中，他們已不滿(mǎn)足被動(dòng)受教的學(xué)習方式，他們更熱衷于開(kāi)放、活潑、主動(dòng)參與的體育鍛煉形式。另外從鍛煉的基礎來(lái)看，大學(xué)生經(jīng)過(guò)12年的體育教育，具有良好的體育意識、基礎與經(jīng)驗，能在較高的起點(diǎn)上選擇符合個(gè)人需要的學(xué)習內容與形式。
運動(dòng)生物力學(xué)是將體育動(dòng)作技術(shù)，賦予生物學(xué)和力學(xué)的觀(guān)點(diǎn)及方法，使復雜的體育動(dòng)作技術(shù)奠基于最基本的生物學(xué)及力學(xué)規律之上，并以人體解剖學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)及體育技術(shù)原理的形式加以描述。如能適時(shí)地、有針對性地在相關(guān)學(xué)科的體育教學(xué)中將運動(dòng)學(xué)與運動(dòng)生物力學(xué)理論知識相互結合進(jìn)行教學(xué)，不僅可以調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的興趣，還可潛移默化的使學(xué)生加深對自己本學(xué)科知識的理解與鞏固。
三、運動(dòng)生物力學(xué)在教學(xué)實(shí)踐中的運用
�。ㄒ唬┘訌娀A理論講授，提高大學(xué)生體育文化素質(zhì)
體育教育的根本基礎在于體育文化，沒(méi)有文化就形成不了體育，沒(méi)有文化也發(fā)展不了教育。在體育教學(xué)中理論與實(shí)踐相結合的文化科學(xué)素質(zhì)的培養，主要是通過(guò)基礎理論知識的學(xué)習、基本技術(shù)的掌握、基本技能的形成過(guò)程進(jìn)行智能教育，培養學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、創(chuàng )造、求真。將運動(dòng)生物力學(xué)運用到教學(xué)實(shí)踐中，實(shí)際上就是加強對學(xué)生體育文化素質(zhì)的培養。比如，每個(gè)學(xué)期停課前的最后一個(gè)月，根據現在的教學(xué)大綱要求室外課居多，炎熱和寒冷往往使學(xué)生沒(méi)有興致上課，教師既怕學(xué)生中暑、凍傷生病同時(shí)又擔心完不成教學(xué)計劃，只好在兩相矛盾中硬著(zhù)頭皮上課。與其這樣，還不如索性將課改到室內上，最大限度的消除由于環(huán)境氣候等外在因素帶來(lái)的安全隱患，教師可就室外課的技術(shù)動(dòng)作結合運動(dòng)生物力學(xué)知識進(jìn)行分析、講解。如足球運動(dòng)中對轉身速度的要求很高，為什么有人與人之間對同一動(dòng)作的結果卻不相同？此時(shí)教師以運動(dòng)生物力學(xué)中的人體慣性參數中轉動(dòng)慣量原理加以分析、討論。
根據轉動(dòng)慣量公式可知，轉動(dòng)慣量與質(zhì)量的大小、質(zhì)量的分布及作用點(diǎn)離軸的遠近有關(guān)，學(xué)生很快就會(huì )明白自己在轉動(dòng)時(shí)的錯誤，并能自行改正甚至指導他人的實(shí)踐，培養學(xué)生腦體結合、綜合使用腦力和體力的能力。
�。ǘ┻\動(dòng)生物力學(xué)在不同學(xué)科中的運用
在體育教學(xué)實(shí)踐中根據高等學(xué)校文、理、醫、工等學(xué)科專(zhuān)業(yè)的區別，有針對性地在相關(guān)學(xué)科的學(xué)生中，運用運動(dòng)生物力學(xué)知識講解、分析體育運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的原理、結構特點(diǎn)，對于技術(shù)動(dòng)作的掌握將起到積極的作用和高效率的結果。如在對理工類(lèi)學(xué)科的學(xué)生做足球停球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)中，教師不要急于去做示范，先用簡(jiǎn)單的啟發(fā)性語(yǔ)言要求學(xué)生用彈性碰撞、非彈性碰撞的原理去理解停球技術(shù)，讓學(xué)生自己憑著(zhù)對停球技術(shù)動(dòng)作的一些感性認識嘗試著(zhù)去做練習、體會(huì )。練習完畢，組織學(xué)生根據自身的實(shí)踐，總結技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，各抒己見(jiàn)，即使有點(diǎn)錯誤的觀(guān)點(diǎn)也是可貴的。由于學(xué)生專(zhuān)業(yè)本身使然，很快便掌握了技術(shù)動(dòng)作。以上例子不是講解、示范與學(xué)生練習教學(xué)順序簡(jiǎn)單的調換，而是觀(guān)念的轉變，讓學(xué)生自我實(shí)踐、自我思維這一過(guò)程大大地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，學(xué)生不再是傳統體育教學(xué)中教師背后的機械模仿者，創(chuàng )造能力是體現學(xué)生主體作用的一個(gè)重要方面。
�。ㄈ┻\動(dòng)生物力學(xué)在不同人群中的運用
教師應充分認識到學(xué)生在個(gè)體、運動(dòng)喜好，體質(zhì)等方面存在著(zhù)差異。實(shí)際教學(xué)中采用因材施教區別對待的教學(xué)原則，將那些先天殘疾、不適宜參加正常體育鍛煉以及渴望掌握更多體育理論知識的學(xué)生組織在一起單獨進(jìn)行教學(xué)。不要因為他們與生俱來(lái)的生理和身體上的一些問(wèn)題，就疏遠他們、拋棄他們，他們擁有和其他學(xué)生一樣受教育和運動(dòng)的權利。授課中，教師應充分利用現有設備如多媒體、圖片資料等，使學(xué)生通過(guò)這些渠道對由于自身受限而難以企及的技術(shù)動(dòng)作加深感性認識，從而對這些技術(shù)動(dòng)作不再陌生或者一無(wú)所知。同時(shí)，再結合運動(dòng)生物力學(xué)的知識，向他們講解、分析、討論這些技術(shù)動(dòng)作的運動(dòng)生物力學(xué)特點(diǎn)、原理等。在教師的啟發(fā)下學(xué)生可以憑借自身的認知程度去思維、去實(shí)踐（能力許可的范圍）。讓他們以豐富的體育理論知識，充實(shí)自己的頭腦，從而滿(mǎn)足不同學(xué)生對體育知識的興趣與渴望。
�。ㄋ模┘訌娺\動(dòng)生物力學(xué)同相關(guān)學(xué)科之間的交流，建立健全體育教學(xué)
運動(dòng)生物力學(xué)是以人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、力學(xué)的原理與方法，研究人體運動(dòng)器系的生物力學(xué)特性和人體運動(dòng)動(dòng)作的力學(xué)規律以及器械機械運動(dòng)力學(xué)規律的學(xué)科。因此必然帶有數學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)等學(xué)科的痕跡。長(cháng)期以來(lái)高等學(xué)校中文、理、醫、工等學(xué)科專(zhuān)業(yè)相互之間缺乏必要的交流、滲透與融合，學(xué)生知識的獲得與消化局限于一個(gè)狹窄的領(lǐng)域。
四、運動(dòng)生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐的意義
高校體育教師要不斷提高自身的體育理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，加強教育理論、體育理論的學(xué)習與思考，以自己高尚的道德情操和淵博的才華學(xué)識來(lái)贏(yíng)得學(xué)生的尊敬和信任。
將運動(dòng)生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，可以使教師在教學(xué)中有利于選用教材和教法，并根據學(xué)生體質(zhì)的實(shí)際狀況，重點(diǎn)發(fā)展其較為薄弱的環(huán)節，讓他們得到全面均衡的發(fā)展，為終身體育打下堅實(shí)的基礎，從而適應素質(zhì)教育的要求。
將運動(dòng)生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，使學(xué)生從觀(guān)念上改變對運動(dòng)知識性與科學(xué)性認識，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，充分滿(mǎn)足不同學(xué)生對體育知識的渴望，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，通過(guò)身體、心理多方面素質(zhì)的培養，促進(jìn)學(xué)生的正常生長(cháng)發(fā)育，提高身體活動(dòng)機能，培養學(xué)生腦體結合能力，最終學(xué)生自己可根據個(gè)體差異及不同的需要開(kāi)出運動(dòng)處方。
將運動(dòng)生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，通過(guò)生物力學(xué)作導向和指導，使相關(guān)專(zhuān)業(yè)、相關(guān)學(xué)科有機的結合在一起，相互促進(jìn)、教學(xué)相長(cháng)，建立健全體育教學(xué)，最終使高校體育教學(xué)真正成為培養大學(xué)生綜合能力的實(shí)踐課堂。
參考文獻
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