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體育教育研討心得體會(huì )（精選22篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的體育教育研討心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育教育研討心得體會(huì ) 1
立定跳遠是發(fā)展中學(xué)生身體素質(zhì)的重要項目之一，也是初中學(xué)生體育畢業(yè)考試項目之一，它對發(fā)展學(xué)生彈跳力，改善腰腹力量和身體的協(xié)調性有著(zhù)重要的作用，但是對初中一年級的部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，要么動(dòng)作不正確，要么怕苦怕累，難以達到預期的效果，如何解決這些問(wèn)題？教學(xué)實(shí)踐中我發(fā)現：將立定跳遠變成游戲與競賽的形式，是解決上述問(wèn)題的良好途徑。在教學(xué)中我采用了以下教學(xué)方法：
1、學(xué)生進(jìn)行立定跳遠，往往急于跳遠忽視了起跳高度，表現在動(dòng)作上，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒(méi)有高度作保證，結果還沒(méi)有做出的完整，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作，為了解決這一問(wèn)題，我利用學(xué)生善于模仿，樂(lè )于表現的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生越過(guò)時(shí)要收腹舉腿，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的摸仿力和想象力。
2、利用臺階讓學(xué)生練習，單腳跳，雙腳跳臺階，先讓學(xué)生由簡(jiǎn)單的雙腳跳跳上一級臺階，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著(zhù)學(xué)生能力提高，鼓勵有能力的學(xué)生大膽進(jìn)行二級以上的跳躍，難度增加會(huì )使體育能力較好的學(xué)生踴躍嘗試用此方法，此方法優(yōu)點(diǎn)是可根據學(xué)生不同的身體能力，提出不同的要求，但也有存在著(zhù)有膽小的學(xué)生，害怕摔著(zhù)碰著(zhù)的現象，老師在旁邊要注意安全。
3、雙腳連續跳過(guò)一定的高度障礙物，可利用跨欄架進(jìn)行雙腳連續跳練習，上課之前按一定的`間距擺放２－４排，每排可放５－８個(gè)欄架，當進(jìn)行彈跳力練習時(shí)，學(xué)生由排頭開(kāi)始，雙腳連續跳過(guò)跨欄架，熟練后可采用比賽法，看那一小組先完成，注意安全，用這種方法學(xué)生練習時(shí)興趣濃厚，情趣高漲，既活躍了氣氛，又達到了練習目的……
4、跳繩練習，尤其到了天氣較冷的季節，人手一繩，單腳跳，雙腳跳，單雙腳交換跳，對學(xué)生腿部的肌肉力量增長(cháng)起到良好的促進(jìn)作用。
5、采用負重半蹲跳，發(fā)展腿部力量。學(xué)生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負重原地半蹲跳，重量一定不要太重，讓學(xué)生練習時(shí)感到輕松、新鮮為宜，每組幾次左右，每組練習完畢，注意放松腿部肌肉，老師做好保護與幫助。
通過(guò)一個(gè)階段的練習，學(xué)生們一定程度地掌握了立定跳遠的技術(shù)，如果再單調地重復練習，學(xué)生們就會(huì )失去了對立定跳遠的興趣，這時(shí)我適當地引入比賽，對再次激發(fā)學(xué)生們練習的積極性，有著(zhù)不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子、剪刀、布決定輸贏(yíng)，誰(shuí)贏(yíng)了誰(shuí)向前跳一步。誰(shuí)先到達了目的地，誰(shuí)就是最后的贏(yíng)家，輸者要把贏(yíng)者背回起點(diǎn)，這樣做贏(yíng)者輸者都有一種運動(dòng)后的快感。
總之利用游戲和比賽的形式練習立定跳遠，對提高學(xué)生的學(xué)習興趣活躍課堂氣氛，培養運動(dòng)意識，提高運動(dòng)成績(jì)，具有重要作用。
體育教育研討心得體會(huì ) 2
前段時(shí)間，受陜西省民辦園聯(lián)盟的邀請，參加了他們組織的第三屆陜西省幼兒體育教育研討會(huì )，每個(gè)人有半個(gè)小時(shí)的發(fā)言時(shí)間，與會(huì )的專(zhuān)家們分別從不同的角度來(lái)分享了圍繞幼兒體育在各自專(zhuān)注領(lǐng)域的研究和實(shí)踐。比如：從數據分析的角度對比中日等國青少年體質(zhì)情況等等。
在我發(fā)言之前，我先給大家描述了一個(gè)很現實(shí)的社會(huì )現象：對于幼兒乃至青少年體質(zhì)問(wèn)題，已經(jīng)不是一個(gè)新鮮的話(huà)題，比如孫云曉老師的那篇《藍天下的較量》，很多年前就已經(jīng)引起了學(xué)界乃至社會(huì )的強烈反響。近年來(lái)，各種研究和測評也在不斷的呈現體質(zhì)下降的問(wèn)題，同時(shí)，各種學(xué)校體育改革的聲音和腳步聲也是甚囂塵上，但是似乎收效甚微。一方面是各學(xué)段學(xué)校體育的強度一而再再而三的往下降，另一方面是學(xué)生回家之后的各種學(xué)業(yè)負擔只增不減。難道我們的孩子們體質(zhì)下降的問(wèn)題家長(cháng)們不知道嗎?答案是否定的，信息社會(huì )的時(shí)代，這樣的話(huà)題怎能不被密切關(guān)注孩子教育的家長(cháng)們了解呢。問(wèn)題就在于，太多的人只是停留在知道層面，而不是去用行動(dòng)解決這個(gè)問(wèn)題呢?
想來(lái)原因有這樣兩個(gè)方面：
第一個(gè)方面是我們對于體育的理解和解讀依然過(guò)于淺顯，依然過(guò)多的停留在“體”的層面，對于“育”的理解還是不清晰、不了解。就如當下幼兒體育開(kāi)展實(shí)施中的一股股熱潮一樣，把很多的成人項目低齡化處理一下就開(kāi)始熱熱鬧鬧的登場(chǎng)。而所謂的低齡化處理大多不過(guò)是把尺寸縮小一下，把規則簡(jiǎn)化一下而已。我們往往過(guò)于沉迷于研究運動(dòng)的各種方法、技巧的傳授，卻忽略了去分析和判斷一下幼兒體育與幼兒園課程的關(guān)系和本質(zhì)。由于過(guò)多的關(guān)注和彰顯幼兒的“學(xué)習運動(dòng)”而忽略了“運動(dòng)學(xué)習”，結果總是給社會(huì )這樣的一種感覺(jué)：體育更多的是育體多一些。
第二個(gè)方面是我們對于健康的理解和需求依然過(guò)于現實(shí)。對于大多數的家長(cháng)來(lái)說(shuō)，不是不知道體育對增強身體素質(zhì)的作用，對孩子身心健康的促進(jìn)，但在學(xué)業(yè)面前，健康已經(jīng)被簡(jiǎn)化成了一個(gè)最低的標準：不生病。只要不生病，往往就會(huì )認為是健康的，至于身體素質(zhì)的“更高、更快、更強”，又不是要培養運動(dòng)員，何必如此呢。假如生病了，醫院的效果比運動(dòng)場(chǎng)的效果更加來(lái)的快一些，所以，我們發(fā)現，很多時(shí)候，醫院比運動(dòng)場(chǎng)的人似乎還要更多一些。
最近的一篇關(guān)于姚明先生的微信推文中，姚明說(shuō)：”體育就是玩，不該被扭曲成技能教育�！拔曳浅Ｙ澩@個(gè)觀(guān)點(diǎn)，特別是在幼兒體育的'開(kāi)展實(shí)施中。但我們還是需要推敲這樣的表述是否妥當，因為我們的老祖宗說(shuō)了這樣一句話(huà)”業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨“，”嬉“被認為就是”玩“，所以在當下的教育環(huán)境之下，我們一再倡導的”玩“和教育所追求的”精“自然是相互矛盾和沖突的，既然這樣，也就能夠理解家長(cháng)們?yōu)槭裁床恢匾曮w育，不踐行體育了。
是有因果，我們要引起社會(huì )對體育的關(guān)注和重視，不能僅僅只是從體育的視角來(lái)進(jìn)行，還需要從更高、更寬、更遠的角度來(lái)反思，這樣才能真正的尋找到痛點(diǎn)的根源，才能更好的反思我們當下的所思所想所言所行，進(jìn)而更好的推動(dòng)體育從認知層面走向行動(dòng)層面。
體育教育研討心得體會(huì ) 3
新的學(xué)年即將開(kāi)始，很多的小伙伴們都已投身于謀劃新學(xué)年的環(huán)境、課程等等各項準備工作之中，那么今天大王老師和大家一起再來(lái)重新認識一下幼兒體育。
首先，我們需要真正明確的最重要的一點(diǎn)就是：幼兒體育并不是孤立的存在，在幼兒園的一日生活之中，它是一種“泛在”式的存在，即無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不在的一種存在。無(wú)動(dòng)作不游戲，無(wú)游戲不動(dòng)作。幼兒園和其他學(xué)段最大的不同之處就在于因施教對象獨特的身心發(fā)展特點(diǎn)而實(shí)施的課程內容與形式的不同。在以游戲為基本活動(dòng)、一日活動(dòng)皆課程的幼兒園之中，不僅是游戲天然帶有動(dòng)作和運動(dòng)的成份，幼兒園各類(lèi)生活環(huán)節和其他活動(dòng)也都需要以孩子們的身體運動(dòng)能力作為基礎或手段，同時(shí)各類(lèi)活動(dòng)亦是對身體運動(dòng)能力的反復練習和促進(jìn)。
其次，關(guān)于目標與內容指向的再明確。虞永平老師認為幼兒園課程是以“經(jīng)驗”為體系，而非知識為體系。我曾反復思考和揣摩：“經(jīng)驗”是目標體系還是內容體系？從“經(jīng)驗是在實(shí)踐中獲取的知識與技能�！钡鹊冗@樣的解釋中，我似乎認為經(jīng)驗即是活動(dòng)的目標指向又是活動(dòng)的內容依據。在對于幼兒體育的核心經(jīng)驗梳理，我們會(huì )發(fā)現不同的理論研究有著(zhù)不同的研究觀(guān)點(diǎn)，但從《綱要》和《指南》來(lái)講，不外乎指向這樣兩個(gè)方面，一是興趣，二是能力。兩者并存，不可分割，忽略任何一點(diǎn)都會(huì )失去幼兒體育的意義和價(jià)值。兩者都是即關(guān)注孩子們當下的幸福，更直指孩子們的未來(lái)�！芭d趣”對于每一位幼兒園老師來(lái)說(shuō)非常容易理解，但現實(shí)中往往最容易忽略，因為了解孩子的興趣非常的不容易，所以我們常會(huì )以自己的興趣或者自己以為的興趣來(lái)替代。這也是目前各學(xué)段學(xué)校體育最大的一個(gè)“痛點(diǎn)”，因為我們發(fā)現孩子們喜歡體育卻不喜歡體育課，走出校門(mén)有能力卻沒(méi)有了興趣。對于“能力”，指南中羅列的五個(gè)方面的關(guān)鍵能力，在體育科學(xué)的專(zhuān)業(yè)詞匯中有個(gè)詞匯叫做“Fitness”，意思是指身體的運動(dòng)能力，這樣似乎在實(shí)踐中更好的識別和理解。從運動(dòng)能力的角度來(lái)說(shuō)，要提高“能力”則需要考慮“FITT”原則，即運動(dòng)的頻率、強度、持續時(shí)間和形式類(lèi)型等關(guān)鍵要素。
再次，就是幼兒體育的內容與形式問(wèn)題。綜合以上兩點(diǎn)的內容，我們不難發(fā)現：幼兒體育不能僅僅是簡(jiǎn)單的模仿中小學(xué)而去架構一套成人高控的特色課程，而是要滲透在幼兒園的一日活動(dòng)之中，即在一日活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節、各類(lèi)活動(dòng)中都需要去關(guān)注孩子們的身體活動(dòng)能力和動(dòng)作發(fā)展的水平并考慮如何更好的促進(jìn)。目前，幼兒體育最大的問(wèn)題就在于很多成人的主觀(guān)或潛意識中并不是真正的鼓勵孩子們的身體運動(dòng)。只是在戶(hù)外運動(dòng)和體育課中的才會(huì )去關(guān)注孩子們的身體運動(dòng)，而忽略了其他活動(dòng)版塊中身體發(fā)展，所以不是我們的體育做的不夠好，而是我們所給予的時(shí)間與空間太少，關(guān)注的時(shí)間與空間太少。所以，園所一日作息活動(dòng)時(shí)間的安排是否適宜與合理非常重要，不僅是考慮課程的設置，還要審視一下孩子們各類(lèi)活動(dòng)時(shí)的'身體狀態(tài)。一天之中，身體的靜態(tài)的時(shí)間與動(dòng)態(tài)的時(shí)間相比，是否真正的體現“動(dòng)靜交替”，還是靜態(tài)的活動(dòng)過(guò)多了。當然，完全自主的游戲和生活并不能夠完全滿(mǎn)足孩子們運動(dòng)能力發(fā)展的需要，還需要成人的指導，但成人的指導并不是憑空想象的去實(shí)施教學(xué)。需要老師們具備動(dòng)作發(fā)展的知識，即支持孩子們動(dòng)作學(xué)習的前提是了解孩子們動(dòng)作發(fā)展的現狀與需求，了解動(dòng)作發(fā)展的規律與節奏，進(jìn)而才能更好的做到循序漸進(jìn)的支持和促進(jìn)孩子們的運動(dòng)學(xué)習。
好了，更多的詳細解讀與內容，我會(huì )在后期慢慢的和大家來(lái)進(jìn)行分享。這幾天就讓我們趕緊來(lái)給孩子們一起創(chuàng )設一個(gè)真正“鼓勵運動(dòng)”的幼兒園環(huán)境吧，至于怎樣才是真正“鼓勵運動(dòng)”的環(huán)境，讓我們一起來(lái)努力在實(shí)踐中探索。
體育教育研討心得體會(huì ) 4
我們學(xué)校場(chǎng)地小，學(xué)生人數多，人勻活動(dòng)面積小。如何在小的場(chǎng)地上上好體育課，是一個(gè)突出的問(wèn)題。下面本人就實(shí)際工作的情況，總結了以下幾個(gè)方面。
一、要有嚴密的組織
首先，教師必須周密考慮整節課中的各個(gè)環(huán)節來(lái)合理安排時(shí)間，使學(xué)生有較多的時(shí)間進(jìn)行練習。因此，教師除對教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置，分組的安排，隊伍的調動(dòng)，各個(gè)部分內容的選擇都要根據基本部分的內容、任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際，使之前后很好的銜接。做到從課的`開(kāi)始到結束部分有次序地順利進(jìn)行。在準備部分，除根據一般原則外，還要考慮基本部分教學(xué)的需要，可以選擇引導性練習作為它的內容的一個(gè)方面，如集體徒手原地模仿練習墊球等動(dòng)作。使準備部分的內容緊密地銜接了基本部分的內容，既節省了時(shí)間，減少了隊形變動(dòng)，又提高了密度。
二、做到精講多練
教師的講解要正確，突出重點(diǎn)，層次清楚，語(yǔ)言精練，才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學(xué)生的接受能力，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，講解要注意語(yǔ)言形象直觀(guān)主動(dòng)。
三、注重啟發(fā)式教學(xué)的運用
啟發(fā)式教學(xué)能激發(fā)小學(xué)生學(xué)習、鍛煉的積極性和學(xué)習的興趣，是提高其分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力途徑之一，啟發(fā)式教學(xué)用得好，能使小學(xué)生在最短時(shí)間明確動(dòng)作要領(lǐng)，有語(yǔ)言啟發(fā)，用語(yǔ)言講解比喻，使學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)；總之，體育課上的啟發(fā)有多種形式，合理運用啟發(fā)教學(xué)，要抓住動(dòng)作的難點(diǎn)和關(guān)鍵，使學(xué)生對教師的示范，指導一點(diǎn)即通，心領(lǐng)神會(huì )，從而增加體育中有效的練習時(shí)間。
四、合理變更體育器材
在小場(chǎng)地上上體育課，還可以合理變更器材。這樣既完成了教學(xué)內容，也節省了練習場(chǎng)地。如：在進(jìn)行投擲壘球教學(xué)時(shí)，可將壘球改用羽毛球進(jìn)行練習。這樣器材既飛行的不遠，也不容易出危險，同樣起到了鍛煉的效果。
總之，在體育教學(xué)過(guò)程中只要教師多動(dòng)腦筋，充分合理的利用場(chǎng)地，經(jīng)常改變教法，在小場(chǎng)地上同樣能上出高質(zhì)量的體育課。
體育教育研討心得體會(huì ) 5
雖然線(xiàn)上學(xué)習但是也收獲到滿(mǎn)滿(mǎn)的知識和教誨。通過(guò)這次培訓，收獲最大的是專(zhuān)家和教授們對我思想上的沖擊，每周都要面對不同風(fēng)格、不同類(lèi)型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。使我對教育教學(xué)的內涵有了新的理解，領(lǐng)會(huì )到在新課改的形式下教育教學(xué)的新理念，教師的職能和學(xué)生的權利和義務(wù)。下面就我的心得體會(huì )談以下兩點(diǎn):
一、樹(shù)立現代教育思想
現今教育的目標，必須立足于當前，著(zhù)眼于未來(lái)，預測社會(huì )發(fā)展對人才要求的變化，適應未來(lái)社會(huì )的要求。培養學(xué)生的動(dòng)手能力，鍛煉學(xué)生的意志，使學(xué)生能適應未來(lái)，適應新世紀，成為適合社會(huì )發(fā)展的合格人才。因此，我對體育有了新的認識，幫我樹(shù)立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的興趣。
每位專(zhuān)家、學(xué)者從自己的研究方向、方面的深厚的學(xué)術(shù)造詣和卓有獨到的視野和經(jīng)驗出發(fā)，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學(xué)領(lǐng)域的獨特見(jiàn)解。我認識到新課程倡導的自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究性學(xué)習，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒(méi)有學(xué)生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學(xué)習。同時(shí)也為我們追求的高效課堂、優(yōu)質(zhì)課堂指明了實(shí)踐的方向。
二、提高自身素質(zhì)及業(yè)務(wù)水平
加強自身體育素養和修養，加強對體育知識的學(xué)習，許多名師教學(xué)風(fēng)格，感受最深的是，他們都有共同特點(diǎn)：理解學(xué)生，寬容學(xué)生。不采取粗暴的方式去指責犯錯誤的學(xué)生，而是幫助尋找原因，提供具體指導，站在學(xué)生的立場(chǎng)，理解學(xué)生的心態(tài)。他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點(diǎn)，重視基礎，為學(xué)生有個(gè)性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個(gè)學(xué)生提供平等參與的機會(huì )，讓學(xué)生在寬松、民主的.環(huán)境中體驗成功，健康成長(cháng)。我由初始的迷茫漸漸開(kāi)朗，不僅要學(xué)習課程內容還要不斷進(jìn)取，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平。有針對性地對探索學(xué)生體育特征和激發(fā)學(xué)生體育興趣的方面下功夫。
總之，在這次培訓中我獲益匪淺，回顧這些日子的學(xué)習，感覺(jué)既忙碌又充實(shí)，收獲頗多。也讓我真正地明白了體育教育的真諦，開(kāi)闊了視野，增進(jìn)了見(jiàn)識，增長(cháng)了知識，讓我看到了一個(gè)體育教育者應具有的素質(zhì)。俗語(yǔ)說(shuō)得好：聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)。聽(tīng)了專(zhuān)家教授的講座使我如醍醐灌頂，真好比一場(chǎng)及時(shí)雨，是我再學(xué)習的一個(gè)新起點(diǎn)。在今后的教學(xué)中，我會(huì )繼續學(xué)習教育教學(xué)理論知識，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長(cháng)，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺階。通過(guò)此次學(xué)習，我心中感觸很深。首先，增強了我的責任意識。俗話(huà)說(shuō)：責任重于泰山。作為一名教師，學(xué)生是我們直接的教育對象，教師的一言一行都直接影響到學(xué)生身心的健康發(fā)展，要想教育好學(xué)生，增強責任意識是至關(guān)重要的，沒(méi)有強烈責任心是無(wú)法教育好學(xué)生的。教育是一個(gè)長(cháng)期發(fā)展過(guò)程，同時(shí)又是環(huán)環(huán)相扣的過(guò)程。一個(gè)環(huán)節出現缺陷會(huì )給其他環(huán)節構成困難，從而影響學(xué)生的正常成長(cháng)。我們教師應該立足現今，著(zhù)眼未來(lái)，以苦為樂(lè )，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當人梯，負起我們這個(gè)光榮而艱巨的任務(wù)，為后代著(zhù)想，為家長(cháng)負責，為學(xué)生負責，為我們祖國千秋大業(yè)負責。其次，要提升教師的素質(zhì)，懂得尊重和激勵學(xué)生。尊重和激勵學(xué)生,可以啟發(fā)學(xué)生的心靈、思維。著(zhù)名的心理學(xué)家雷耳評論說(shuō)：稱(chēng)贊對溫暖人類(lèi)的靈魂而言，就象陽(yáng)光一樣，沒(méi)有他，我們就無(wú)法成長(cháng)開(kāi)花。但是我們大多數的人，只是敏于躲避別人的冷言冷語(yǔ)，而我們自己卻吝于把贊許的溫暖陽(yáng)光給與別人。
體育教育研討心得體會(huì ) 6
昨天，在全國男幼師(健康)的微信群中，一位男幼師咨詢(xún)關(guān)于幼兒園各年齡階段體育活動(dòng)的目標。想到原來(lái)在我的博客上曾經(jīng)梳理過(guò)相關(guān)的內容，于是上去扒拉了一下，找到兩篇與“目標”相關(guān)的內容，和大家分享一下。當然，因為是前期的個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，時(shí)至今日，一定會(huì )有不當之處，也是非常歡迎大家批評指正和討論修正。原文如下：
最近一段時(shí)間，圍繞幼兒園體育的探討頗多，閑暇時(shí)間也在不斷的在盤(pán)算著(zhù)一些，甚至把原來(lái)曾經(jīng)講過(guò)的一些話(huà)和做的一些分析、探討拿出來(lái)再一次的回味，覺(jué)得有些關(guān)系還可以再深入的探討一下，理理清楚。
比如，關(guān)于幼兒園體育的目標的話(huà)題，其實(shí)不管任何一個(gè)學(xué)段的文件也好、課程標準也好，總結起來(lái)不外乎這樣三個(gè)方面：培養興趣，發(fā)展動(dòng)作，增強體質(zhì)。而這樣的三個(gè)方面，在思與行的方面我覺(jué)得可以這樣來(lái)理解：
培養興趣是前提。在《人類(lèi)動(dòng)作發(fā)展概論》一書(shū)中，將人的一生發(fā)展分為四個(gè)方面的維度：認知、情感、動(dòng)作、身體，并提出發(fā)展是相互作用的，因此興趣對于動(dòng)作技能與身體素質(zhì)的發(fā)展有著(zhù)至關(guān)重要的因素。因為能否激發(fā)和產(chǎn)生對體育活動(dòng)的興趣是事關(guān)體育意識與習慣的關(guān)鍵之處，是提高體育人口總體數量和質(zhì)量的前提條件，更是我們現在大喊要從“體育大國”轉向“體育強國”的前提條件。雖然我們現在金牌很多，但那是競技體育的成績(jì)，和我們的大眾體育并沒(méi)有毛關(guān)系。
發(fā)展動(dòng)作是基礎。動(dòng)作技能的發(fā)展伴隨一個(gè)人終生的過(guò)程，從出生到老去，我們的動(dòng)作技能都在不斷的發(fā)展中，這種發(fā)展是呈拋物線(xiàn)式的發(fā)展。在幼兒園這個(gè)基本運動(dòng)能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，孩子們更多的需要發(fā)展基本動(dòng)作技能。即我們常說(shuō)的走跑跳投以及由基本動(dòng)作所組合成的不同動(dòng)作模式等等。這里需要思考的問(wèn)題就是，這些動(dòng)作都是需要通過(guò)我們來(lái)教給孩子的嗎?顯然不完全是，其中有許多自然生長(cháng)的因素。那么我們的體育到底做了什么呢?歸根結底，就是要去促進(jìn)幼兒的動(dòng)作發(fā)展，豐富動(dòng)作經(jīng)驗或模式的積累。
影響動(dòng)作技能的因素有包括環(huán)境、任務(wù)、個(gè)體等方面。環(huán)境會(huì )使動(dòng)作技能的發(fā)展呈現出不同的狀態(tài)或模式，比如我們在光滑的地面上和在塑膠場(chǎng)地上進(jìn)行跳躍活動(dòng)，因為環(huán)境的不同，所呈現出來(lái)的動(dòng)作是有著(zhù)很大的差異的。任務(wù)的不同同樣也會(huì )使動(dòng)作技能的呈現千變萬(wàn)化，比如進(jìn)行投遠和投準的游戲練習，所采用的動(dòng)作也是不盡相同。因為個(gè)體差異的存在，動(dòng)作技能也會(huì )出現不同的水平，我們想象一下，1米8的身高和1米6的身高，在籃球運動(dòng)中必然存在先天的優(yōu)勢和不足�；仡檶Σ煌蛩氐睦斫�，除了個(gè)體差異是無(wú)法控制之外，我們能夠因為環(huán)境、任務(wù)的不同而采用不同的動(dòng)作技能，原因就在于基本動(dòng)作技能的發(fā)展為這些動(dòng)作奠定了重要的組合基礎和可能，使我們能夠因環(huán)境和任務(wù)的'不同，采用相應的動(dòng)作技能，反之，多樣的環(huán)境和任務(wù)，也促進(jìn)了我們的動(dòng)作技能發(fā)展，這種發(fā)展就是在多樣性的游戲體驗中，隨著(zhù)動(dòng)作經(jīng)驗的積累而不斷提升。
《綱要》在健康領(lǐng)域的內容與要求中談到要“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性�！币虼�，我們需要考慮什么是“幼兒感興趣的方式”?我們都知道是“游戲”，關(guān)鍵在于什么樣的“游戲”才能真正的促進(jìn)幼兒的基本動(dòng)作發(fā)展呢?《發(fā)展適應性游戲，引導幼兒想更高水平》一書(shū)中，將游戲分成三種水平：混亂失控的游戲;簡(jiǎn)單重復的游戲;有目的、復雜的、能夠讓兒童聚精會(huì )神的游戲。顯然，第三種游戲才是引導幼兒向更高水平發(fā)展的游戲，當然，它也是在前兩種游戲水平之上建立起來(lái)的。如何才能使游戲有目的、復雜的、能夠讓兒童聚精會(huì )神的游戲?在很多園所的培訓和研討中，大家都談到了兩個(gè)關(guān)鍵詞：“選擇性”和“挑戰性”。有選擇的可能才會(huì )有自主和自由的可能，才會(huì )有創(chuàng )造的可能與發(fā)生，才會(huì )有游戲精神的呈現。有挑戰才會(huì )產(chǎn)生心理上的刺激，才會(huì )有毅力和堅持，才會(huì )有突破和發(fā)展，才會(huì )有體育精神的彰顯。而選擇性和挑戰性的顯性體現就是環(huán)境和任務(wù)的不同，即環(huán)境的選擇性與挑戰性，任務(wù)的選擇性和挑戰性，當然創(chuàng )設環(huán)境和任務(wù)的前提是基于兒童，這是根本。也許這是我們現在在行為上需要來(lái)思考和行動(dòng)的突破點(diǎn)。
至于增強體質(zhì)，這是必然的結果。前一段時(shí)間曾經(jīng)花了很多的精力在探討《指南》中將幼兒園體育的核心目標定位在“提高幼兒的身體素質(zhì)”這個(gè)點(diǎn)上。身體素質(zhì)和體質(zhì)嚴格意義上并不是同一個(gè)概念，還需要好好的厘清一下。體質(zhì)的概念范圍不僅包括了身體素質(zhì)，還包含著(zhù)身體形態(tài)發(fā)育水平、生理生化功能水平、心理狀態(tài)和適應能力等等。這些指標也好，概念也罷，并不能全部通過(guò)外顯的行為來(lái)表現出來(lái)，很多是需要專(zhuān)業(yè)的測評來(lái)判斷是否增強。但有一點(diǎn)是毋容置疑的，那就是，只要參與了運動(dòng)，一定會(huì )潛移默化的對體質(zhì)有著(zhù)影響，只是這種影響受運動(dòng)的形式和質(zhì)量所決定�？偨Y來(lái)說(shuō)，就是體質(zhì)的發(fā)展是伴隨著(zhù)運動(dòng)并行的，顯性的行為是促進(jìn)動(dòng)作的發(fā)展，但最終的目標是增強了體質(zhì)。
想清楚了這樣的關(guān)系，那么在目標上也就沒(méi)有什么可糾結之處，更多的是需要考慮在“環(huán)境”與“任務(wù)”的層面考慮和落實(shí)：孩子到底喜歡什么?
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在幼兒園戶(hù)外活動(dòng)中，活動(dòng)區域的設置老師們通常是采用不同的方式來(lái)進(jìn)行設置，比如會(huì )根據走跑跳等基本動(dòng)作練習方式進(jìn)行功能性區域設置，也有的是根據場(chǎng)地與材料的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行設置綜合性活動(dòng)區域，等等。至于怎樣的設置才是科學(xué)合理的，并沒(méi)有統一的評判標準和唯一答案，我想只能是說(shuō)根據幼兒園的實(shí)際情況（這里的實(shí)際情況指的是涉及到的人、事、物的綜合實(shí)際）來(lái)判斷當下的設置與安排是否是最適宜的吧，進(jìn)而從幼兒園課程和幼兒園體育的角度來(lái)判斷下一步是否可以更好的優(yōu)化，優(yōu)化的突破點(diǎn)在哪里？
無(wú)論如何來(lái)進(jìn)行設置戶(hù)外活動(dòng)區域，老師們都會(huì )碰到這樣一個(gè)問(wèn)題，就是在孩子們的自主選擇中，各區域的冷熱是不均勻的。我們常會(huì )碰到這樣的場(chǎng)面，有的區域非常受孩子們的歡迎，自由活動(dòng)的時(shí)候，很多孩子蜂擁而至，爭先恐后的來(lái)參與。也有的區域不受孩子們待見(jiàn)，門(mén)庭冷落，甚至一個(gè)孩子都沒(méi)有，整個(gè)區域里只有一兩個(gè)老師在里面擺弄器械或站在旁邊等待孩子們的到來(lái)，真是讓人感覺(jué)尷尬不已。室內區域活動(dòng)其實(shí)也存在類(lèi)似這樣的現象。
孩子們來(lái)的多，老師們更多的是擔心秩序、安全以及活動(dòng)質(zhì)量的問(wèn)題，自然會(huì )考慮通過(guò)各種調控的方式來(lái)和孩子們共同建立區域活動(dòng)的規則，以保障活動(dòng)的安全有序進(jìn)行以及活動(dòng)的質(zhì)量效果。但孩子們不來(lái)玩，怎么辦呢？有的老師會(huì )站在那里等，反正我負責的是這個(gè)區域，我就在這個(gè)區域里等候，孩子來(lái)不來(lái)那是他的自由，我盡到我的職責即可。也有的老師會(huì )時(shí)不時(shí)的招呼從旁邊經(jīng)過(guò)的孩子去參與區域里的活動(dòng)，有的孩子會(huì )呼應一下來(lái)參與一會(huì )，更多的孩子并不領(lǐng)情，而是一笑而過(guò)……其實(shí)，對于這樣的情況，作為課程管理者和具體負責的老師可以從這樣兩個(gè)角度來(lái)進(jìn)行考慮：
一、這個(gè)區域是否可以取消？
偶爾一次被孩子們冷落也許是正�，F象，但假如在孩子們自主自由的選擇過(guò)程中一直處于被冷落的狀態(tài)，那么也許這個(gè)區域以及區域中的材料真的不受孩子們喜歡，既然孩子們真的不喜歡，那么何必一定要讓它以這種尷尬的形式存在呢。戶(hù)外活動(dòng)中很多游戲對于孩子的學(xué)習和發(fā)展是全面性，取消一個(gè)區域并不意味著(zhù)孩子的發(fā)展就存在了缺失，相反，這種變相的閑置才是最大的.浪費，我們還是要考慮如何把有限的人力資源與空間材料資源投放到孩子們更加喜歡的活動(dòng)中去。
二、這個(gè)區域是否可以重組？
假如我們認為這個(gè)區域的存在非常重要，那么作為課程管理者和本區域的負責人就需要考慮如何對區域和材料進(jìn)行重組、變動(dòng)或者通過(guò)添加其他材料等方式，以增加區域的豐富性和多樣性，進(jìn)而誘發(fā)孩子們的興趣和參與。重組的基礎依然是建立在對幼兒的游戲觀(guān)察和交流溝通上。解鈴還須系鈴人，重組變動(dòng)的過(guò)程不僅僅是成人的事，孩子自然是重要的參與者，和孩子們一起交流，和孩子們一起動(dòng)手，是保證區域重組后活動(dòng)成效的重要保證。
很多時(shí)候，我們常認為環(huán)境與材料是誘發(fā)孩子們游戲的基礎，或者講是材料主導了游戲，但從現實(shí)中的觀(guān)察來(lái)看，有很多時(shí)候是恰恰是游戲在主導材料，這里的主導不是主導材料的存在（當然有經(jīng)驗的教師自然會(huì )根據觀(guān)察孩子們的游戲而不斷的挖掘豐富游戲材料），而是更多的是主導材料的功能和用途。
游戲是孩子們表現、學(xué)習經(jīng)驗的方式，他們把真實(shí)的和想象的經(jīng)驗在游戲中進(jìn)行表現，他們通過(guò)語(yǔ)言交流、材料建構，身體活動(dòng)等方式進(jìn)行經(jīng)驗表現。幼兒園的孩子們是理性的思想家，不過(guò)他們的邏輯和成人不同，他們需要不斷的傾注精力，建構心靈世界，通過(guò)游戲來(lái)了解真實(shí)的物質(zhì)世界，所以，給予他們的必定是有意義的情境。順其自然、靜待花開(kāi)，前提是已經(jīng)完成了翻土、施肥、播種、澆水的過(guò)程，否則順其自然、靜待花開(kāi)只能是個(gè)美好的期許，很難會(huì )有花開(kāi)的呈現。面對孩子們游戲中呈現的各種現象，無(wú)論是整體還是個(gè)別，都需要敏銳的捕捉、判斷、反思后進(jìn)而選擇適宜的方式進(jìn)行支持，而不只是一味的“靜待花開(kāi)”。
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昨天，受好友《幼教365》雜志社主編蒲磊的邀請，在他們的直播平臺給家長(cháng)們做了一場(chǎng)主題為《暑期那么熱，如何陪娃去運動(dòng)》的分享。直播結束后，技術(shù)老師告訴我高峰時(shí)段大約有四千多人在觀(guān)看�？粗�(zhù)屏幕上家長(cháng)們不斷刷新的各類(lèi)問(wèn)題，頓時(shí)覺(jué)得自己還有很多未知的地方需要去不斷的學(xué)習實(shí)踐與更新升級啊。
的確，今年的暑期異常的酷熱，不知道大家所在的地區氣溫如何，反正在我這里，最近的氣溫幾乎每天都在40度以上的高溫，每天拉開(kāi)窗簾，看看外面的太陽(yáng)，實(shí)在是讓人望而生畏啊。這樣的天氣，很多人坐著(zhù)不動(dòng)都會(huì )大汗淋漓，更不要說(shuō)讓他去進(jìn)行運動(dòng)了。但是，對于孩子們來(lái)說(shuō)，他們正是處在身體發(fā)育和動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵階段，運動(dòng)對他們來(lái)說(shuō)可是非常重要的生活和學(xué)習的手段。不能因為天氣熱，我們就每天空調西瓜平板的生活，還是要多多進(jìn)行運動(dòng)，家長(cháng)主動(dòng)進(jìn)行各種運動(dòng)是對孩子的一種潛移默化的熏陶，陪伴孩子一起運動(dòng)，更是一種良好生活方式的.養成教育。
在夏天，如果要陪孩子在戶(hù)外進(jìn)行運動(dòng)的話(huà)，最好安排在早晨和傍晚達到時(shí)候進(jìn)行，當然鍛煉的時(shí)間和運動(dòng)量看實(shí)際的天氣情況和孩子的身體情況而定。一方面，夏天的光照是非常強烈，紫外線(xiàn)強度也很高，孩子的皮膚比較嬌嫩，如果經(jīng)常在強烈的陽(yáng)光下進(jìn)行運動(dòng)，對身體將會(huì )產(chǎn)生不良的影響，同時(shí)由于氣溫較高，也會(huì )比較容易導致類(lèi)似中暑的癥狀。另一方面，如果孩子長(cháng)期待在室內，特別是長(cháng)時(shí)間處在空調環(huán)境之中，也是對身體非常不利的。所以，即使是暑期，也需要讓孩子適當的進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，讓身體經(jīng)常出一出汗。
對于幼兒園階段的孩子來(lái)說(shuō)，戶(hù)外做什么?我第一個(gè)推薦的活動(dòng)就是陪孩子去走走路。有的人會(huì )覺(jué)得，這算什么運動(dòng)項目啊。事實(shí)上，對于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，他們這個(gè)年齡階段的身體正處于基礎運動(dòng)能力發(fā)展時(shí)期，此時(shí)以他們的動(dòng)作發(fā)展水平和身體基礎并不適合過(guò)早的學(xué)習和練習一些專(zhuān)項運動(dòng)技能性的項目，而是在通過(guò)日常生活和游戲活動(dòng)來(lái)發(fā)展基本動(dòng)作和運動(dòng)能力。對于幼兒園孩子來(lái)說(shuō)，做到簡(jiǎn)單、好玩、有效就可以了。
隨著(zhù)現代生活方式的改變，電梯、汽車(chē)和成人養育理念的變化，我們的孩子走路的機會(huì )也變得越來(lái)越少，越來(lái)越多的孩子也變得不愿意走路，這是值得我們警惕的一件事。當然，陪孩子走路也是大有講究的，不要僅僅把陪孩子走路當做是一項鍛煉身體的活動(dòng)，而是要更多的享受陪孩子一起走路的過(guò)程，讓孩子感受到一起走路的樂(lè )趣。大人們走路通常是目標性非常明確，要么是為了到達目的地而趕路，要么是為了健身而大步行進(jìn)。但是這樣的走路，孩子們是不喜歡的，他們更喜歡的是一種邊走邊玩的狀態(tài)，這種玩并不是我們所認為的磨磨蹭蹭，這也許是孩子感知世界的一個(gè)過(guò)程，一種方式。所以作為家長(cháng)，只要我們稍加改變，就能讓走路也能變的好玩起來(lái)。
首先，請各位家長(cháng)在陪伴孩子走路的時(shí)候，一定是跟隨著(zhù)孩子走而不是一味的帶著(zhù)孩子走，因為成人走路的節奏和速度顯然孩子是無(wú)法適應的，所以一定是以孩子的能力為標準。陪伴孩子一起走路，考驗的是各位家長(cháng)的耐心。當孩子走的很慢的時(shí)候，你能夠有耐心陪伴他一步步向前走呢?
其次，可以根據自己居住的社區和周邊的配套環(huán)境，選擇不同的路線(xiàn)和目的地，或者每天外出前和孩子商量今天去哪里等等，讓孩子可以自己決定要去的地點(diǎn)，讓每天走路的場(chǎng)景都有所變化，自然就會(huì )提高孩子參與的興趣。同時(shí)，不同的路線(xiàn)有著(zhù)不同的路面材質(zhì)和地形結構，孩子在行走過(guò)程中自然而然的就在通過(guò)體驗來(lái)提高他的運動(dòng)經(jīng)驗和能力。
再次，每次外出家長(cháng)還可以根據不同的路線(xiàn)和目的地，帶些不同的小玩具或運動(dòng)器械，和孩子一起邊走邊玩，或者到了目的地開(kāi)展一些親子互動(dòng)活動(dòng)，也是非常好的一種活動(dòng)形式。比如，年齡小的孩子，帶著(zhù)自己的拖拉玩具，一邊走一邊玩，或者家長(cháng)和孩子進(jìn)行一些追逐游戲。年齡大些的孩子，可以帶個(gè)皮球或者飛盤(pán)等材料，找一片空地，玩一下追逐或拋接等等游戲，都是不錯的選擇。
總而言之，對于幼兒園階段的孩子們來(lái)說(shuō)，運動(dòng)并不是一定要去選擇所謂高大上的興趣班或者進(jìn)行一些專(zhuān)門(mén)性的訓練才是，更多的還是就在他平常的生活之中來(lái)進(jìn)行，日復一日簡(jiǎn)單的生活之中蘊含著(zhù)很多不簡(jiǎn)單的教育，關(guān)鍵在于我們能否能夠做個(gè)有心人，每天堅持，陪伴孩子一起快樂(lè )生活，因為我們才是孩子終身不換的班主任。
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剛剛過(guò)去的暑期，對體育老師來(lái)說(shuō)是一個(gè)收獲頗豐的暑期，這個(gè)暑期，教研員給進(jìn)行暑期培訓，培訓主題鮮明，專(zhuān)業(yè)成長(cháng)及有效課堂教學(xué)，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內涵，使我們在感悟中進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標。
首先，李雪峰對課程改革做了回顧，對體育與課程標準的主要特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。面對社會(huì )的發(fā)展，我們堂教學(xué)改革與創(chuàng )新必須遵循體育教學(xué)的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫(xiě)的指導思想、教學(xué)內容的構建以及編寫(xiě)依據、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區別、評價(jià)體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峰重點(diǎn)講解了當前體育教學(xué)方法改革的問(wèn)題分析和當前體育教學(xué)方法帶來(lái)的利與弊等。重點(diǎn)講解了體育教學(xué)方法的運用，并結合教學(xué)實(shí)際，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法.怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀(guān)念的轉變等內容。對我今后的有了更大的幫助。
再次，他講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫(xiě)法，并要求教師們動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，舉例說(shuō)明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的'素質(zhì)，重點(diǎn)講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著(zhù)很多不足，如本質(zhì)的東西，論文的抄襲性，要有自己的獨立風(fēng)格，個(gè)性，和實(shí)效性。
通過(guò)學(xué)習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過(guò)老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽(tīng)、討論中，使過(guò)去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學(xué)什么，學(xué)生沒(méi)有主動(dòng)權，學(xué)生與教師之間是很被動(dòng)的。我們和老師一起學(xué)習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀(guān)念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè )學(xué)習，健康成長(cháng)。達到我們追求的"讓學(xué)生在樂(lè )中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè )"。
學(xué)習的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)。通過(guò)學(xué)習，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂(lè )趣，也對教好新教材充滿(mǎn)信心。
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在這次遠程研修學(xué)習中，我按時(shí)學(xué)習了每一個(gè)專(zhuān)題的講座，認真聽(tīng)取了專(zhuān)家們的指導和解讀。對每一個(gè)專(zhuān)題的問(wèn)題都和本組老師們進(jìn)行了探討，同時(shí)按時(shí)完成了作業(yè)。積極參與交流，廣泛閱讀了老師們提交的作業(yè)及發(fā)表的文章并及時(shí)做出評論。認真閱讀了每一期班級簡(jiǎn)報。反復研究了各個(gè)專(zhuān)題中的每一個(gè)案例，對案例中教師所講的內容和授課形式都作了認真的記錄�，F在總結我的幾點(diǎn)學(xué)習體會(huì )：
一、通過(guò)遠程研修，我的觀(guān)念得到進(jìn)一步更新
新課改的春風(fēng)已經(jīng)吹遍中國大地。傳統的教學(xué)模式已遠不能跟上時(shí)代的步伐，面對新課改，許多教師持懷疑態(tài)度：放手讓學(xué)生自己去學(xué)，能行嗎?學(xué)生如果能探究出結論，要我們教師何用?然而縱觀(guān)我們的傳統教學(xué)，出現的現象真令人心寒：教師在講臺上滔滔不絕，學(xué)生在課桌上呼呼大睡;教師在講臺上神采飛揚，學(xué)生在課桌下垂頭喪氣。試想如此局面怎能提高學(xué)習興趣?通過(guò)這次研修，消除了我的顧慮，新課程改革強調學(xué)生的主體地位，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣。同樣的知識，不同的老師教，學(xué)生樂(lè )學(xué)程度就大不相同，教學(xué)效果自然就大相徑庭了。所以從這一點(diǎn)看來(lái)，教學(xué)要“為學(xué)生服務(wù)”，同樣的知識要有針對性的考慮不同學(xué)生的求知要求，時(shí)時(shí)從學(xué)生的角度思考問(wèn)題。另外，通過(guò)遠程研修平臺，我們能夠和全國的專(zhuān)家們、同行們面對面的交流，這樣快捷和便利的學(xué)習方式，也將影響著(zhù)我的思維方式，在這里，我的視野更加寬闊，思路更清晰，在實(shí)踐中遇到的困惑在與大家的交流中迎刃而解，通過(guò)學(xué)習，對自己的生活態(tài)度都發(fā)生了一定的改變。
二、通過(guò)遠程研修，我學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念
這次遠程研修的.內容，直擊在課程改革中的問(wèn)題與困惑，比較貼近教學(xué)實(shí)際，大量鮮活生動(dòng)的教學(xué)課例，讓我們受益匪淺。課例背后的思考與解讀，更是讓我們深受啟發(fā)，大開(kāi)了眼界，引起我更深層次的反思。專(zhuān)家們高深獨到的理論見(jiàn)解，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗和各具特色的授課風(fēng)格，深深地吸引了我，讓我敬佩!這種大空間的網(wǎng)絡(luò )培訓，從傳統的培訓模式中走向網(wǎng)絡(luò )平臺時(shí)，產(chǎn)生了極大新鮮感和神奇感，更重要的是這個(gè)平臺給我們高中老師提供了無(wú)限廣闊的交流空間，我們在課程改革的實(shí)踐中有許多問(wèn)題，困惑、思考、收獲，不知道向誰(shuí)傾訴表達。在這里，我們可以通過(guò)省高中研修平臺共同與所有在線(xiàn)的同仁們，一起進(jìn)行交流、研討。指導教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)員的學(xué)習動(dòng)態(tài)，進(jìn)行適時(shí)引導，不斷地給予精神鼓勵，對每位老師的文章和作業(yè)進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評，與老師們面對面的交流。正是這些的關(guān)注、鼓勵著(zhù)老師們自始至終保著(zhù)旺盛的學(xué)習精力和飽滿(mǎn)的參加遠程研修熱情。并把遠程研修培訓作為一種需要，不斷的學(xué)習使自己的思考得以提升，對問(wèn)題的看法有了更加深刻的認識，我認為這種培訓形式能超越時(shí)空，讓老師們享受到了教學(xué)的樂(lè )趣!
在學(xué)習的過(guò)程中，我深深地被各位骨干教師們的精神感動(dòng)著(zhù)，他們那種對事業(yè)的執著(zhù)追求，咬定青山不放松的干勁，一直是我們大家學(xué)習的榜樣，讓我們?yōu)橹袆?dòng)。此次培訓中我的作業(yè)被指導老師推薦了四次，我十分高興，尤其是指導老師精彩的點(diǎn)評、中肯的意見(jiàn)，對于我來(lái)說(shuō)是一種無(wú)聲的激勵，鞭策著(zhù)我認真的寫(xiě)好每一次的作業(yè)。在今后的教育教學(xué)中我會(huì )始終記住他們的話(huà)語(yǔ)，讓專(zhuān)家的思想、人格魅力引領(lǐng)我不斷進(jìn)步。
三、通過(guò)遠程研修，我增長(cháng)了見(jiàn)識。
遠程研修改變了我的生活，給了我前行的動(dòng)力。每天打開(kāi)電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業(yè)、日志、話(huà)題中汲取我需要的營(yíng)養。從網(wǎng)上的專(zhuān)家學(xué)者那里學(xué)到了很多，也從身邊的優(yōu)秀教師那里學(xué)到了很多。學(xué)習的過(guò)程是短暫的，但學(xué)習的效果是實(shí)實(shí)在在的。
看看我身邊的老師，他們執著(zhù)的如同小學(xué)生，認真，虛心，好學(xué)，教師的責任心與好學(xué)的精神在此展露無(wú)余。課改的實(shí)施對于絕大多數教師而言，都是一場(chǎng)新的革命。所以我們應抓住每一天，每一節課，關(guān)注課程改革，學(xué)習，思考，研究，積極主動(dòng)地參與到課程改革中，從各方面挑戰自己，改變自己，完善自己。培訓中，老師們富有啟迪的話(huà)語(yǔ)，令人耳目一新的見(jiàn)解，精彩的點(diǎn)評，生動(dòng)的舉證，全新的理念，無(wú)不使我震撼;老師們的學(xué)識、儒雅無(wú)不使我敬畏，他們引領(lǐng)我對教學(xué)改革進(jìn)入了更深層次的思考，深感自己的靈魂在提升，視野也逐漸敞亮，內心似乎走向了澄明……
這次培訓，讓我找回了自我，明確了方向，從而更加堅定了從事教育工作的信念。我深知，要想做得更好、更出色，還需要努力和更多的付出;我相信有耕耘就有收獲，我信奉“生命不息，學(xué)習不止”。我必將一如既往腳踏實(shí)地，一步一步繼續堅定地走下去……
四、通過(guò)遠程研修，激勵自身成長(cháng)，展望未來(lái)
培訓是短暫的，但收獲是充實(shí)的。讓我站在了一個(gè)嶄新的平臺上審視了我的教學(xué)，使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓活動(dòng)后，我要把所學(xué)的教學(xué)理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學(xué)思想，指導自己的教學(xué)實(shí)踐。要不斷搜集教育信息，學(xué)習教育理論，增長(cháng)專(zhuān)業(yè)知識。課后經(jīng)常撰寫(xiě)教學(xué)反思，以便今后上課進(jìn)一步提高。并積極撰寫(xiě)教育隨筆和教學(xué)論文參與投稿或評比活動(dòng)。
通過(guò)參與此次遠程培訓活動(dòng)，我們在理論的形成方面有大幅度的提高。培訓中，大量的案例，深入淺出的闡明了理論，通過(guò)與專(zhuān)家、學(xué)員的在線(xiàn)互動(dòng)交流，專(zhuān)家的真知灼見(jiàn)與精辟見(jiàn)解，以及同行的精彩點(diǎn)評、交流與感悟，也讓我們有意想不到的收獲。我們不但更新了教育、教學(xué)觀(guān)念，拓寬了思路，對新課程的認識與實(shí)踐都有了一個(gè)質(zhì)的飛躍，對自身的素質(zhì)提高有很大的推動(dòng)作用。
在此次培訓中不但學(xué)有所獲，更重要的是一定要做到學(xué)有所用，把學(xué)到的知識應用到今后的教學(xué)實(shí)踐中去�？傊�，這次遠程研修培訓，為我們高中教師營(yíng)造了一個(gè)嶄新的學(xué)習環(huán)境，從根本上改變了原先的傳統教學(xué)模式，更給我帶來(lái)了新的學(xué)習觀(guān)念、學(xué)習方式和教學(xué)理念。我相信遠程教育將是不斷探究，不斷發(fā)展，不斷完善自我的永遠研修平臺。
體育教育研討心得體會(huì ) 11
體育教學(xué)是學(xué)校體育的重要組成部分,體育教學(xué)與其他學(xué)科一樣必須以育人這一根本任務(wù)寓于教學(xué)之中,因此，體育課要使學(xué)生掌握體育知識、技能、增強體質(zhì),促進(jìn)身心和諧發(fā)展,同時(shí)培養良好的思想品德。
1、要重視理論的講授。教師必須要深入鉆研教材，認真備課，把所講的知識的系統、科學(xué)、有機地結合起來(lái)，不斷提高學(xué)生的體育理論知識。如通過(guò)講授我國的體育發(fā)展史可以喚起學(xué)生們的民族自豪感和自尊感，激勵他們?yōu)樽鎳睒s昌盛，國富民強而奮發(fā)不息等；通過(guò)典范人物的杰出貢獻引導學(xué)生樹(shù)立為祖國而鍛煉身體的愛(ài)國主義精神和強烈的責任感。
2、通過(guò)實(shí)踐教材內容落實(shí)德育教育。體育課中進(jìn)行德育教育的內容非常豐富，教師要根據不同教材的項目特點(diǎn)，結合學(xué)生的實(shí)際情況，努力挖掘教材德育因素，潛移默化地滲透思想品德教育。例如：通過(guò)中長(cháng)跑實(shí)踐，對學(xué)生進(jìn)行不怕苦、不怕累、頑強拼搏、艱苦奮斗的教育；通過(guò)體操項目的練習，對學(xué)生進(jìn)行勇敢、機敏、果斷等優(yōu)良品質(zhì)的培養；通過(guò)民族傳統項目如武術(shù)等，對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國主義及培養民族自豪感的教育；通過(guò)舞蹈、韻律操實(shí)踐，對學(xué)生進(jìn)行文明行為和陶冶美的情操教育。
3、結合課堂常規進(jìn)行教育。常規是對師生提出基本要求，貫穿在課前熱身、課中實(shí)踐、課后應用之中。教師應這些常規內容和講文明禮貌、講思想品德、組織紀律、安全教育結合在一起，并使之制度化。教師要以身作則，嚴格落實(shí)課堂常規，嚴格考勤、考核制度，培養學(xué)生的組織紀律意識，在確保體育教學(xué)正常進(jìn)行的前提下，培養學(xué)生良好的風(fēng)貌，幫助學(xué)生形成健康向上的思想品德。
4、結合組織練習進(jìn)行德育教育。組織學(xué)生進(jìn)行練習，是體育課堂教學(xué)工作重點(diǎn)，它與教育方法形成一個(gè)整體共同完成課的任務(wù)，也是貫徹教育因素的重要環(huán)節。例如通過(guò)對課的任務(wù)、要求的下達，以及講解動(dòng)作，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習目的的教育；通過(guò)整隊、隊形變換與調動(dòng)，培養迅速整齊、集體協(xié)作和遵守紀律的'作風(fēng)；在分組練習時(shí)，對學(xué)生進(jìn)行加強組織紀律性教育；在引導學(xué)生進(jìn)行練習時(shí)，對學(xué)生進(jìn)行互相幫助、發(fā)揚集體主義精神、互相關(guān)心教育。
5、針對學(xué)生的行為表現進(jìn)行德育教育。學(xué)生課堂上表現的良好思想行為和拼搏精神，教師要及時(shí)給予鼓勵和表?yè)P，及時(shí)鼓勵學(xué)生奮發(fā)向上，激發(fā)學(xué)生的積極性、創(chuàng )造性。此外，教師要善于依靠班集體的力量，對違紀現象進(jìn)行監督和制約，及時(shí)進(jìn)行引導，把不良風(fēng)氣消除在萌芽狀態(tài)下。
6、結合國內外體育大事及有關(guān)新聞報道進(jìn)行德育教育。通過(guò)講授全運會(huì )、亞動(dòng)會(huì )、奧運會(huì )及世錦賽等賽事，使學(xué)生了解我國在競技體育方面已成為亞洲乃至世界體育強國的現實(shí)，激發(fā)學(xué)生作為中國人的自豪感，使之更加熱愛(ài)我們偉大的祖國。
7、結合社會(huì )、家庭生活進(jìn)行德育教育。要優(yōu)化思想品德教育的方法，改封閉式為開(kāi)放式，開(kāi)辟校外德育工程基地，加強學(xué)生的社會(huì )實(shí)踐。體育教師應和班主任一起參與學(xué)生的各項活動(dòng)，通過(guò)各種活動(dòng)，融洽師生情誼，并在社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)中進(jìn)行教育，培養學(xué)生的勞動(dòng)觀(guān)點(diǎn)和艱苦奮斗精神。另外，我們要把單一式的教育改為多元化，使學(xué)校、社會(huì )、家庭三方結合，形成合力，發(fā)揮整體效益，以提高思想品德教育的質(zhì)量。
8、結合榜樣的力量進(jìn)行教育。俗話(huà)說(shuō)：“榜樣的力量是無(wú)窮的”。事實(shí)證明，良好的榜樣對人一生的成長(cháng)具有“奠基”作用。以榜樣為師，是學(xué)生形成良好行為習慣的重要途徑。在學(xué)校教育中應注意運用各種榜樣從多方面去影響學(xué)生、激勵學(xué)生。
把德育教育與體育教學(xué)活動(dòng)有機地結合起來(lái)，寓德育教育于教學(xué)之中，并貫穿于教學(xué)全過(guò)程，有計劃地通過(guò)身體練習實(shí)現對學(xué)生德育教育，才能全面的提高學(xué)生的思想道德品質(zhì)，使學(xué)生身體和心理都能健康成長(cháng)。
體育教育研討心得體會(huì ) 12
這是一節開(kāi)學(xué)不久的體育課，同學(xué)們都積極的準備著(zhù)“多人多足走”游戲。游戲時(shí)將跳繩綁在腳踝附近，二人進(jìn)行三足走，三人進(jìn)行四足走等練習。全體男生聚集到一起，嘗試“12人13”足走，困為是剛剛配合不熟練，走了幾次都沒(méi)有成功。男生這一舉動(dòng)得到了女生的關(guān)注，女生也聚到了一起，集體進(jìn)行多人多足走。我正指導著(zhù)女生走的方法，突然有人喊我：“曾老師，那邊打起來(lái)了”！我轉頭一看，高翔已經(jīng)把孫宇生壓在了自己的身子底下，我趕忙過(guò)去將他倆分開(kāi)。兩個(gè)小家伙的臉脹得紅紅的，像兩只斗架的“小公雞”，高翔的臉上有一道不明顯的繩印，顯然是孫宇生用繩子給抽的。兩人見(jiàn)了我，誰(shuí)都不說(shuō)話(huà)，眼睛看著(zhù)地下，呼哧呼哧的喘著(zhù)粗氣。我一看兩人都在氣頭上，便把他們安排在樹(shù)蔭底下涼塊會(huì )兒。為了防止兩人再動(dòng)手打起來(lái)，找來(lái)一名身體強壯的同學(xué)當“調解員”。
我繼續為其他的同學(xué)上課，不時(shí)的觀(guān)察著(zhù)兩個(gè)小家伙，開(kāi)始時(shí)誰(shuí)都不說(shuō)話(huà)，可都站得特別直。后來(lái)，站累了就蹲下，跟調解員聊起了天兒。課快結束了，我把其他同學(xué)安排好了，走到他們面前詢(xún)問(wèn)，結果是：兩人誰(shuí)都沒(méi)錯，各自都有理。陳述剛才打架經(jīng)過(guò)時(shí)，兩個(gè)小家伙誰(shuí)都不看誰(shuí)，都認為自己是對的！高翔的臉上的繩印高高腫起，連接了左眉和右邊半個(gè)面頰到下頜。我決定以此為突破口。
我說(shuō)：“孫宇生，你的.鞭子抽得有水平，把高翔的臉畫(huà)了個(gè)問(wèn)號”。孫宇生抬眼一看，忍不住撲哧一笑，隨后又不好意思地低下了頭�！澳阋窃贉庶c(diǎn)，高翔的眼睛恐怕……，跳繩是游戲用的，怎么打到了同學(xué)的臉上了�！睂O宇生的頭低得更深了。我接著(zhù)說(shuō)：“高翔同學(xué)英雄本色，學(xué)武松打虎，將同學(xué)騎在胯下，多么威風(fēng)！同學(xué)之間應該團結友愛(ài)，你們都是六年級的學(xué)生了，老師相信你們自己會(huì )解決這件事�！蔽矣幸馔ｎD了一會(huì )兒，接著(zhù)說(shuō)：“老師給你們出一道搶答題，看誰(shuí)能先答出來(lái)。你冒范了別人，別人生氣了，你只要說(shuō)什么就能解決問(wèn)題？搶答開(kāi)始！”高翔略一思索說(shuō)：“孫宇生，對不起”。孫宇生接著(zhù)說(shuō)：“高翔，對不起”。兩人互相看了一下對方，都笑了。
當孩子打架時(shí)都在氣頭上，如果老師上來(lái)就是一陣批評，肯定會(huì )收不到理想的教育效果。教師應設法將他們的情緒穩定下來(lái)，在談話(huà)中，用機智幽默的語(yǔ)言扭轉孩子的對立情緒，指導或暗示他們應怎樣做，相信孩子從中會(huì )有更多的收獲。
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一、用愛(ài)溫暖學(xué)生的心靈
作為一所農村學(xué)校，由于受地理位置和群眾受教育程度影響，家庭對教育不重視，孩子相對比較頑皮，教育比較困難，出現了一些所謂的后進(jìn)學(xué)生。但教育是心靈的藝術(shù)。我們教育孩子，主要是通過(guò)合適的溝通方式同學(xué)生之間建立一座心靈相通的橋梁。所以教育學(xué)生要以人為本，我們教育的對象是活生生的人，那么教育的過(guò)程便不僅僅是簡(jiǎn)單的人與人的溝通，而是兩者之間充滿(mǎn)了人情味的心靈交融。所以我認為對于歷史課堂中出現的一些后進(jìn)生和所謂的調皮生，我們要放下架子親近他，敞開(kāi)心扉，關(guān)愛(ài)他，每一名孩子不是天生就喜歡落在其他學(xué)生后面，是多種多樣的緣故導致這一結果，所以對這樣的學(xué)生，教師首先要付出愛(ài)，關(guān)心他，用師愛(ài)去溫暖他，用道理去說(shuō)服他，我們必須對學(xué)生坦誠，在他落后的學(xué)習上付出更多的心血，更要在生活上愛(ài)護他。給孩子一個(gè)機會(huì )，相信我們的孩子，會(huì )克服現在的困難，慢慢改變落后的局面，相信每一個(gè)孩子的本性都是純真的'，在愛(ài)的教育和呵護下，學(xué)生會(huì )漸漸地改變，會(huì )養成良好學(xué)習習慣。
二、用情去感化學(xué)生的思想
一名學(xué)生再后進(jìn)，也會(huì )想在班級交朋友，所以同學(xué)的幫助對一個(gè)后進(jìn)生來(lái)說(shuō)，是必不可少的，甚至有時(shí)勝過(guò)老師的力量。所以我們教師一方面要在課堂中滲透情感教育，一方面要調動(dòng)同學(xué)的力量幫助后進(jìn)學(xué)生。首先學(xué)生之間一旦建立起友誼的橋梁，她們之間就會(huì )無(wú)話(huà)不說(shuō)。因此，我們在班級要采取同學(xué)互幫互助的方式，多創(chuàng )造后進(jìn)同學(xué)與優(yōu)秀同學(xué)交流的機會(huì )，讓她感受到同學(xué)給自己帶來(lái)的快樂(lè )，同學(xué)之間是不排斥的，教師可以通過(guò)同學(xué)間交流，了解后進(jìn)學(xué)生的一些想法從而想出解決的方法，總之通過(guò)同學(xué)的教育，在轉化后進(jìn)生工作中就能達到事半功倍的效果。
三、用心化去學(xué)生身上的堅冰
家家有本難念的經(jīng)，所以教師首先要了解情況，弄清每一個(gè)后進(jìn)學(xué)生的行為，習慣，愛(ài)好及其后進(jìn)的原因，從而有針對性地想方設法進(jìn)行解決，因材施教，正確引導。如對家庭父母離異，缺少關(guān)愛(ài)的學(xué)生就要以愛(ài)心為媒，搭建師生心靈相通的橋梁。激發(fā)他學(xué)習的興趣，解決學(xué)習上的一些障礙；如果對那些因家庭不重視教育孩子、放縱孩子導致的后進(jìn)，我們就要加強引導，并且找一個(gè)責任心強、學(xué)習成績(jì)優(yōu)異的給予學(xué)習和思想上的幫助……。
總之在更新教育觀(guān)念的今天，作為一名有責任心和愛(ài)心的教師，我們的任務(wù)不僅是使那些優(yōu)秀的孩子成才，而且有責任讓那些存在瑕疵的學(xué)生改正身上的缺點(diǎn)，得到應有的發(fā)展。愿我們教師用愛(ài)使每一位后進(jìn)生都成長(cháng)為優(yōu)生，這是我作為一名農村歷史教師發(fā)自?xún)刃牡钠碓浮?/p>
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在體育教學(xué)中隊列隊形是一個(gè)枯燥乏味的內容， 尤其是剛入學(xué)的一年級新生，就拿原地踏步走這一塊來(lái)說(shuō)真是讓我曾經(jīng)費了不少心思。
口令：一二一
要領(lǐng)：隨音樂(lè )節奏，兩腳在原地上下起落，口令一落在左腳上。抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約 5 厘米；落下時(shí)，前腳掌先著(zhù)地，上體保持正直，兩臂擺前后擺動(dòng)。說(shuō)完后，我在操場(chǎng)上開(kāi)始了踏步訓練！“一、一、一二一、一在左腳上……一、一二一……一二一！”，我晃動(dòng)在學(xué)生的隊伍中間，一遍一遍地糾正，一遍一遍地查改，末了，只有少數的人知道我所強調的“一”在左腳上，沒(méi)有辦法，我又更換口令，把原先喊的“一二一”改成了“左、左、左右左……”，我想這下學(xué)生應該聽(tīng)得懂了吧！從隊伍的排頭一直走到排尾，能夠按照要求做的，屈指可數。我徹底松了勁！
“收隊！”幸好這兩個(gè)字沒(méi)有喊出口，不然就算是向這些小家伙們低頭了。因為我腦子里閃過(guò)一個(gè)好主意，我可以用游戲啊，游戲不是最能吸引他們。同學(xué)們，我們玩個(gè)游戲吧！好！剛剛因為踏步有點(diǎn)蔫的.孩子們一下精神了許多！我們的游戲規則是這樣的：老師說(shuō)一，你抬左腳，老師說(shuō)二，你抬右腳。開(kāi)始——一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳；一！左腳；二！右腳……唉，他們個(gè)個(gè)反應極快，而且正確無(wú)誤！嗬，還是游戲的魅力大，我加快了一二的頻率：脫口喊出“一二一”，學(xué)生也使勁地抬著(zhù)左腳、右腳、左腳！哈哈，又回到了開(kāi)始的訓練�！耙欢�，一二一……”這一次，所有的孩子都對了……是呀，有的時(shí)候，枯燥乏味的機械訓練，學(xué)生是極端厭惡的，而且潛意識里抗拒著(zhù)，唯有換個(gè)方式，才能讓沒(méi)有意義的“一二一”變得生動(dòng)有意思。
看著(zhù)這些天真的小家伙在我的教導下又一次過(guò)關(guān)了， 心里真是美滋滋的……
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我們xx級體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的實(shí)習工作全面鋪開(kāi)。該系今年的教育實(shí)習仍堅持“集中與分散相結合”的原則，分別在不同地區學(xué)校教育實(shí)習。
參加實(shí)習的同學(xué)來(lái)，在經(jīng)過(guò)長(cháng)期積累和近兩周的試教與微格教學(xué)鍛煉，我們第一次以老師等身份面對學(xué)生。盡管面臨著(zhù)很大的壓力，但最后他們還是以良好的精神狀態(tài)投入到實(shí)習工作中，并且用實(shí)際行動(dòng)去關(guān)愛(ài)學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，用自己的熱情和表達方式去教他們。
對與參加實(shí)習的來(lái)說(shuō)，沒(méi)有豐富的授課經(jīng)驗，但卻以最佳狀態(tài)努力奮斗著(zhù)，不放過(guò)每一次學(xué)習的機會(huì )，虛心聽(tīng)取指導老師的意見(jiàn);在這期間同學(xué)們有在我之前上課的，我也在旁邊見(jiàn)習。之間互相交流與學(xué)習;不斷吸取經(jīng)驗教訓，取長(cháng)補短，認真改善，明顯提高了教學(xué)能力，并且與實(shí)習學(xué)校的師生搭建了友誼的橋梁。
吳老師帶領(lǐng)我們21個(gè)從事著(zhù)不同項目的學(xué)生一起到電力學(xué)院，運動(dòng)實(shí)習。在實(shí)習中，老師們深入了解實(shí)習生的生活和工作情況，并根據實(shí)習生在教學(xué)中所出現的一系列問(wèn)題及時(shí)提出意見(jiàn)。同時(shí)還對實(shí)習生提出了嚴格的要求：要求全體實(shí)習生要嚴格遵守實(shí)習學(xué)校的規章制度，要有嚴密的組織紀律性，完成實(shí)習任務(wù);要求大家在實(shí)習過(guò)程中要虛心學(xué)習特區先進(jìn)的教學(xué)和管理經(jīng)驗，通過(guò)實(shí)習對所學(xué)的知識進(jìn)行檢驗和及時(shí)充電;要求要取得最好的實(shí)習效果，為武體爭光，使武體和電力學(xué)院兩校的領(lǐng)導都滿(mǎn)意。
實(shí)習中，大部分同學(xué)都擔任體育課教學(xué)工作的職務(wù)。實(shí)習的第一周，實(shí)習生先是熟悉學(xué)校及學(xué)生的基本狀況。聽(tīng)該校體育老師講課，作筆錄參與討論，備教案，學(xué)習一些上課的技巧。第二周正式上課。吳老師把這次實(shí)習生的隊長(cháng)職務(wù)給了我，作為這次21個(gè)實(shí)習的隊長(cháng)更要把一切都精確安排課時(shí)，把每個(gè)人值班的時(shí)間分好。每個(gè)人都要按照規律來(lái)，我們大家是一個(gè)整體，更要互相幫助，同心協(xié)力，和老師積極配合共同讓這次實(shí)習工序圓滿(mǎn)成功的結束@
俗話(huà)說(shuō)：“難有真實(shí)的碰觸才能真正體會(huì )到在教學(xué)過(guò)程中所帶來(lái)的磨練與成長(cháng)”，這就給他們提供了一個(gè)良好的時(shí)機。善于扎住學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取不同的.實(shí)施管理充分發(fā)揮自身創(chuàng )造性和自主性，并用心去關(guān)愛(ài)，用心去了解，這便是心得體會(huì )。實(shí)習態(tài)度。其實(shí)在這之前自己也是非常緊張，怕自己做不好，不能完成第一節課。雖然在學(xué)校里也看過(guò)和學(xué)習過(guò)有關(guān)教學(xué)的一些資料，但是畢竟沒(méi)有親自體驗過(guò)，也怕有很多學(xué)生不聽(tīng)話(huà)，不能互相配合!但是實(shí)習期間這些學(xué)生還是比較聽(tīng)話(huà)配合我的，看到這樣情形我 當然也越來(lái)越放松。在實(shí)習過(guò)程中，并且喜歡唱反調，對于這樣的學(xué)生，更應該用和善的態(tài)度去了解他們，關(guān)心他們，多與他們交流，并給予鼓勵和幫助，這樣才會(huì )得到尊重。
通過(guò)實(shí)習，實(shí)習生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高：在體育教學(xué)過(guò)程中，應結合理論知識做好備課工作，這樣才能合理的安排課堂分配并重視技術(shù)動(dòng)作的規范示范。對那些不能一下子就能接受吸收的學(xué)生更要耐心講解，和多做技術(shù)動(dòng)作的示范。也應及時(shí)去了解學(xué)生的性格與思想，應用心去呵護，肩負起一名教師的責任，團結協(xié)作，在學(xué)生心中塑造一個(gè)良好專(zhuān)業(yè)體育教師的美好形象。
一個(gè)月的教育實(shí)習雖短，卻給每一位參加實(shí)習的同學(xué)都留下了美好的回憶。同學(xué)們在教學(xué)知識，教學(xué)水平，教學(xué)技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，向社會(huì )展示了體育系學(xué)子的良好素質(zhì)，也為自身今后的參與工作打下了良好的基礎。通過(guò)實(shí)習，同學(xué)們也增強了自信，堅定了信念，大家有一個(gè)共同愿望就是：成為一名合格的人民體育教師，為祖國的建設添磚加瓦
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轉眼間我一個(gè)學(xué)期的實(shí)習工作已經(jīng)結束，這段時(shí)間里我們從學(xué)生一下變成了老師，曾經(jīng)感覺(jué)非常不適應，可是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習鍛煉，使我完成了由學(xué)生到老師的角色轉變�；叵脒@一學(xué)期的實(shí)習工作還歷歷在目。
現今課堂不只是傳授知識的場(chǎng)所，而更應該是探究知識的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，掌握學(xué)習的本領(lǐng)，養成不斷求知的習慣，形成終身學(xué)習必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對學(xué)生的期盼。而體育課改的目的就是要培養學(xué)生終身體育的意識和習慣，讓學(xué)生體會(huì )體育鍛煉的價(jià)值必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點(diǎn)和核心地位，應學(xué)生而動(dòng)，應情景而動(dòng)，課堂才會(huì )生動(dòng)，有活力。
在課堂上教武術(shù)套路時(shí)，我發(fā)現并不用按照常規的一招一式進(jìn)行教學(xué)，這樣教學(xué)學(xué)生反而會(huì )覺(jué)得很悶，感覺(jué)就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來(lái)進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生們就會(huì )活跌起來(lái)，他們會(huì )用思想去想像下個(gè)動(dòng)作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。
實(shí)習期間如何調整組員之間的時(shí)間，如何統一地協(xié)調好工作安排，如何調動(dòng)起同學(xué)間的團隊向心力等，這都是非常重要的'。我們組各個(gè)成員在實(shí)習過(guò)程中，團結一致，互助友愛(ài)，加深了同學(xué)之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實(shí)習任務(wù)，回首這段時(shí)間的歷程，大家都心有感觸，相信會(huì )成為大學(xué)期間的一個(gè)美好回憶。不過(guò)要想在學(xué)生中樹(shù)立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng )造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。
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大學(xué)生涯已接近尾聲，馬上就要實(shí)習了，自己就要體會(huì )做一個(gè)老師了，感覺(jué)有點(diǎn)興奮，同時(shí)也有一點(diǎn)緊張，面對一群小孩我們怎樣才能引導他們健康成長(cháng)，怎樣才能上好一節課，課中將會(huì )遇到什么問(wèn)題，我們要用什么方式解決這些問(wèn)題，怎樣與學(xué)生、老師去溝通等一些問(wèn)題，我們在思考著(zhù)。
這一天我們到了實(shí)習學(xué)校，沈老師熱情的接待了我們，根據我們個(gè)人的特長(cháng)分配了指導老師，然后就給我們分配了辦公室。環(huán)境很好，我們都很滿(mǎn)意。
我的指導老師帶了一個(gè)田徑隊，早上體會(huì )了一下帶隊的感覺(jué)，開(kāi)始我有點(diǎn)茫然了，我就開(kāi)始回想我們上課學(xué)過(guò)的內容，就這樣上了一早上的訓練課，上午聽(tīng)老師上了兩節課，每節課四十分鐘下來(lái)，給人的感覺(jué)是緊湊、扎實(shí)，在教師的引領(lǐng)下，學(xué)生的情緒高漲，各個(gè)游戲開(kāi)展得很順利。課后，我對老師說(shuō)了一下看課的感受，老師說(shuō)這節課還有幾個(gè)環(huán)節沒(méi)有上到，還不算成功，對我來(lái)說(shuō)像這樣的一節課已經(jīng)很好了，我深知上好一節課不簡(jiǎn)單，自己更要虛心學(xué)習。
下午老師就讓我試著(zhù)上課，看過(guò)體育委員整隊集合，對于初出茅廬的我來(lái)說(shuō)，一個(gè)體育委員上的就要比我好，心里這樣暗想著(zhù)，集合完畢，體育委員給我匯報了班級情況；
開(kāi)始上課，第一次都很好奇，也很新鮮，雖說(shuō)我不是很緊張，但是站在隊前那一刻，腦子一片空白，什么都沒(méi)有了。聽(tīng)到學(xué)生們說(shuō)“老師你好”的時(shí)候，那聲音震耳欲聾，感覺(jué)整個(gè)操場(chǎng)上的人都能聽(tīng)到，心里萬(wàn)分激動(dòng)，那滋味真是一個(gè)美��！當老師真好！可是······課堂上的表現讓我很失望，那些學(xué)生真不是想象的那樣簡(jiǎn)單，也沒(méi)有想象的要乖，他們是聰明，聰明勁都用在老師這里了，真是可惜！班里紀律很差，聲音很大，大的一個(gè)人的'聲音都要比老師的要大，更何況四十多人，我刻意大聲示意不要說(shuō)話(huà)，可有幾個(gè)聽(tīng)話(huà)的啊，無(wú)奈！
我先做了自我介紹，做了課堂常規，只能硬著(zhù)頭皮講了上課內容，我開(kāi)始模仿著(zhù)徐老師的上課方式，展開(kāi)了這一節課的教學(xué)，在課堂上試著(zhù)怎樣引導學(xué)生學(xué)習，怎樣把握上課節奏，上著(zhù)感覺(jué)有點(diǎn)吃力了，看了一下時(shí)間，快下課了，自己的任務(wù)量才上了一半，感覺(jué)這節課是很失敗的。課后，同學(xué)們都說(shuō)頭痛，我知道，這完全出乎我們的預料，上好一堂課，真是一件頭痛的事！下課后感覺(jué)自己的嗓子有點(diǎn)啞，我對徐老師說(shuō)上課太難了，老師對我笑了笑，說(shuō)一點(diǎn)一點(diǎn)的來(lái)。下午又聽(tīng)了一節課，開(kāi)始學(xué)習老師上課時(shí)的語(yǔ)言引導，教學(xué)技巧。下課后徐老師給我談了上課應該注意的問(wèn)題，還說(shuō)上課最重要的是讓學(xué)生通過(guò)體育課得到身體素質(zhì)的鍛煉，還有技術(shù)的學(xué)習。
我們一邊聽(tīng)課，一邊開(kāi)始獨立上一節課，基本上能夠獨立上完一節課，感覺(jué)有一點(diǎn)成就感。三天的聽(tīng)課學(xué)習讓我收獲頗多，希望今后的日子能讓我積累更多有用的東西。
我們每天一起去學(xué)校工作，一起回家，這些日子里我們相互幫助，關(guān)心，交流教學(xué)方法；為了在學(xué)校工作的方便，我們在外面租了房子，才到第四天，這天放假，我們的新家被盜竊了，我們的證件，財務(wù)都丟了，真是很氣憤，帶隊老師沈老師第一時(shí)間趕過(guò)來(lái)看望我們，很是讓我們感動(dòng)；還有校領(lǐng)導，輔導員不惜辛苦為我們補辦證件。我們幾個(gè)就像一家人，怎樣從一點(diǎn)一滴去節約，怎樣讓生活過(guò)得充實(shí)，在這個(gè)新家里我體會(huì )到了怎樣去學(xué)會(huì )生活。
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植物在我們的生活中具有無(wú)可替代的重要作用，因此，植物學(xué)作為一門(mén)重要的學(xué)科，一直備受關(guān)注。為了更好地了解植物學(xué)的前沿領(lǐng)域和研究進(jìn)展，我參加了最近舉行的植物學(xué)學(xué)術(shù)研討會(huì )。在此次會(huì )議上，我學(xué)到了很多新的知識，也獲取到了一些寶貴的體會(huì )，下面我將分享一下我的學(xué)術(shù)研討心得體會(huì )。
1、如何更好地了解研究進(jìn)展。
在本次學(xué)術(shù)研討會(huì )上，我發(fā)現了一個(gè)非常好的學(xué)習方法，那就是通過(guò)會(huì )議簡(jiǎn)報來(lái)了解研究領(lǐng)域的最新進(jìn)展。這些簡(jiǎn)報包含了各個(gè)領(lǐng)域的研究成果，對于不同領(lǐng)域的專(zhuān)家們來(lái)說(shuō)都有很大的幫助，通過(guò)參與和討論，我們可以更快地了解前沿知識，也可以更快地掌握重要領(lǐng)域的新趨勢。
2、如何提高研究水平。
作為一名植物學(xué)研究者，我們的最終目標就是要提高研究水平，為研究領(lǐng)域做出更多的貢獻。在本次學(xué)術(shù)研討會(huì )中，許多專(zhuān)家分享了他們的正在進(jìn)行的研究和研究成果，以及他們的研究方法和理念。通過(guò)仔細傾聽(tīng)和討論，我知道了如何發(fā)揮創(chuàng )新思維、加強科學(xué)研究的創(chuàng )造性和實(shí)用性，通過(guò)借鑒其他領(lǐng)域的研究成果，融合不同的學(xué)科知識來(lái)提高研究質(zhì)量。
3、如何更好地創(chuàng )新。
在學(xué)術(shù)領(lǐng)域，創(chuàng )新是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展的一項重要工作。在本次學(xué)術(shù)研討會(huì )上，專(zhuān)家們分享了他們過(guò)去幾年研究的成果和研究過(guò)程中遇到的困難和挑戰。正是這些質(zhì)疑和挑戰激發(fā)了他們的創(chuàng )新思維，他們提出了不同尋常的'研究理念和方法。通過(guò)學(xué)習他們的方法和理念，我們能夠意識到，在研究中遇到問(wèn)題并不可怕，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì )創(chuàng )新思考。
4、如何建立合理的研究體系。
一項合理的研究體系能夠更好地提高研究質(zhì)量和效率，也能夠對我們的研究提供很大的幫助。通過(guò)學(xué)術(shù)研討會(huì )，我意識到了建立一個(gè)能夠持續開(kāi)展高質(zhì)量研究的體系的重要性。一個(gè)良好的研究體系，應該將研究合理分配，將任務(wù)合理規劃，確保研究進(jìn)程的高效運轉和科學(xué)性。這樣才能真正地發(fā)揮研究的潛能，獲得更多的科研成果和發(fā)展動(dòng)力。
5、如何創(chuàng )造一個(gè)良好的學(xué)術(shù)氛圍。
學(xué)術(shù)研討會(huì )除了為我們提供了了解前沿研究成果的機會(huì )，還為我們提供了一個(gè)展示自己和交流思想的平臺。因此，我們應該營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)術(shù)氛圍。在這個(gè)氛圍下，每一個(gè)人應該尊重其他人的研究成果，相互交流，建立信任和合作關(guān)系。只有在這樣輕松和諧的學(xué)術(shù)氛圍下，我們才能真正地享受到學(xué)術(shù)研究的樂(lè )趣和成果。
總之，在這次植物學(xué)學(xué)術(shù)研討會(huì )上，我學(xué)到了很多的新知識，也從其他研究者身上獲取了寶貴的體會(huì )。通過(guò)這些心得體會(huì )，我認為在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域中，我們應該通過(guò)簡(jiǎn)報和交流建立更好的研究體系，融合領(lǐng)域，加強科學(xué)研究的實(shí)用性和創(chuàng )新性，并且在營(yíng)造良好的學(xué)術(shù)氛圍時(shí)相互尊重。相信只有堅持這些理念，我們才能成為一名真正優(yōu)秀的植物學(xué)研究者。
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學(xué)術(shù)研討是一種重要的學(xué)術(shù)交流方式，對于個(gè)人的學(xué)術(shù)成長(cháng)和專(zhuān)業(yè)發(fā)展起著(zhù)至關(guān)重要的作用。最近，我有幸參加了一次學(xué)術(shù)研討會(huì )，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和啟示。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)術(shù)研討會(huì )中的體會(huì )和心得。
成功的學(xué)術(shù)研討并非偶然，而是需要認真的準備和主動(dòng)的參與。在我參加的研討會(huì )之前，我詳細研讀了相關(guān)的文獻，對自己的研究領(lǐng)域進(jìn)行了充分的了解。我還準備了一份簡(jiǎn)潔而有深度的發(fā)言稿，將我想要表達的觀(guān)點(diǎn)清晰地展示給與會(huì )者。除了自己的發(fā)言，我也積極參與其他人的發(fā)言，并提出一些有建設性的問(wèn)題和意見(jiàn)。通過(guò)積極參與和深入溝通，在學(xué)術(shù)研討中獲得了更多的收獲和認可。
學(xué)術(shù)研討是一個(gè)學(xué)習和交流的過(guò)程，傾聽(tīng)和互動(dòng)是其中不可或缺的環(huán)節。在研討會(huì )中，我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)他人的觀(guān)點(diǎn)和想法，尊重他們的意見(jiàn)，并在合適的時(shí)機提出自己的見(jiàn)解。我發(fā)現，多方的互動(dòng)和討論可以使問(wèn)題得到更全面的解決和探討，進(jìn)一步豐富了我的研究思路和方法。通過(guò)與與會(huì )者的互動(dòng)，我結交了很多志同道合的朋友，建立了學(xué)術(shù)交流的.紐帶，為日后的研究合作打下了基礎。
在學(xué)術(shù)研討會(huì )中，我發(fā)現每個(gè)與會(huì )者都有著(zhù)自己獨特的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗和研究成果，他們的發(fā)言和觀(guān)點(diǎn)都非常有價(jià)值。我學(xué)會(huì )了從他人中學(xué)習，善于從別人的研究中獲得啟發(fā)和借鑒。通過(guò)傾聽(tīng)他人的發(fā)言和分享，我拓寬了視野，對于自己的研究方向和方法有了更加明確的認識。與此同時(shí)，我也在與他人交流中提出了自己的疑問(wèn)和困惑，從而獲得了解答和指導。學(xué)術(shù)研討會(huì )是一個(gè)集思廣益的平臺，每個(gè)人都可以從中受益匪淺。
參加學(xué)術(shù)研討會(huì )，不僅是個(gè)人學(xué)術(shù)成長(cháng)的機會(huì )，也是分享自己研究成果的場(chǎng)合。通過(guò)與他人的交流和討論，我發(fā)現自己的研究成果得到了認可和贊賞，同時(shí)也發(fā)現自己的不足之處。這促使我更加持續地學(xué)習和努力，在學(xué)術(shù)研究的道路上不斷提高自己。此外，我也愿意分享自己的研究成果，與他人一起探討和進(jìn)步。通過(guò)學(xué)術(shù)研討會(huì )，我明白了學(xué)術(shù)研究的真諦在于持續不斷的學(xué)習和分享。
通過(guò)這次學(xué)術(shù)研討會(huì )，我深刻認識到了學(xué)術(shù)研討的重要性，以及其中的樂(lè )趣和收獲。準備充分、積極參與、傾聽(tīng)與互動(dòng)、學(xué)習借鑒、持續學(xué)習和分享，這是我從學(xué)術(shù)研討中得到的最重要的體會(huì )和心得。我希望通過(guò)這些經(jīng)驗和體會(huì )，在以后的學(xué)術(shù)研究和交流中不斷積累和提高自己，做出更多有價(jià)值的貢獻。
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體育是一門(mén)讓人們身心健康、團結友愛(ài)的活動(dòng)，而學(xué)術(shù)研討則是通過(guò)理性思考和交流的方式獲取新知識和深化理解。體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)則將兩者相結合，以探討體育領(lǐng)域的新發(fā)展趨勢以及提升運動(dòng)能力為目標。近期，我參加了一次體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)，收獲頗豐，以下將從自身體驗出發(fā)，分享一下我對體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討的心得體會(huì )。
首先，體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)為我提供了一個(gè)更好的學(xué)習平臺。在學(xué)術(shù)研討會(huì )上，不僅有于會(huì )議場(chǎng)地一流的硬件設施，還有來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士和領(lǐng)域內的權威專(zhuān)家，他們分享了自己的研究成果和經(jīng)驗，為我們提供了深入學(xué)習和討論的機會(huì )。通過(guò)與他們的交流，我了解到了前沿的研究進(jìn)展，拓寬了自己的學(xué)術(shù)視野。同時(shí)，研討會(huì )還提供了一個(gè)宣傳自己研究成果的平臺，讓更多人了解到自己的研究，并與他人展開(kāi)合作和交流，這對于進(jìn)一步深化研究非常重要。
其次，體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)讓我認識到團隊合作的重要性。在研討活動(dòng)中，我參與了一個(gè)研究小組，與幾位研究者一起探討了運動(dòng)訓練對身體健康的影響。在小組成員的協(xié)作中，我們充分發(fā)揮各自的專(zhuān)長(cháng)，互相交流和學(xué)習。通過(guò)不同研究者的觀(guān)點(diǎn)碰撞，我們不斷深化研究的方向和內容，取得了出乎預料的成果。這讓我深刻認識到團隊合作的重要性，只有團隊中的每個(gè)成員都發(fā)揮作用，才能取得更好的研究成果。
第三，參加體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)還有助于我培養了發(fā)表演講和撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文的能力。在研討會(huì )上，我有幸被邀請做了一個(gè)演講，我通過(guò)準備和實(shí)踐演講的方式，提高了自己的演講表達能力。在演講過(guò)程中，我不僅向觀(guān)眾介紹了自己的研究成果，還跟他們進(jìn)行了深入探討和交流，這讓我學(xué)會(huì )了如何與他人有效地溝通和交流。此外，研討活動(dòng)還要求我們撰寫(xiě)學(xué)術(shù)論文，這需要我們對自己的研究進(jìn)行系統整理和歸納，提高了我們的學(xué)術(shù)寫(xiě)作水平。這些能力的培養對于今后的學(xué)術(shù)發(fā)展和職業(yè)發(fā)展大有助益。
再者，通過(guò)體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)，我也深刻認識到了體育在社會(huì )發(fā)展中的重要性。在運動(dòng)科學(xué)研究的報告中，一位專(zhuān)家分享了關(guān)于運動(dòng)對心理健康的積極影響的研究成果，這讓我頗為震撼。運動(dòng)不僅可以促進(jìn)身體的`健康，還對人的心理狀態(tài)有非常大的幫助。這啟發(fā)了我，讓我更加了解到體育不僅是一項娛樂(lè )活動(dòng)，更是對人類(lèi)身心健康有深遠影響的文化事業(yè)。通過(guò)運動(dòng)，人們可以找到信心和快樂(lè )，更好地應對生活中的挑戰。體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)讓我意識到，健康的體育文化對社會(huì )的發(fā)展具有重要的推動(dòng)作用。
通過(guò)體育類(lèi)學(xué)術(shù)研討活動(dòng)，我不僅由衷地感受到了體育的魅力，也領(lǐng)略到了學(xué)術(shù)研討的深度和廣度。這次研討會(huì )讓我受益匪淺，不僅拓寬了我的學(xué)術(shù)視野，還培養了我的團隊合作、演講和學(xué)術(shù)寫(xiě)作能力。此外，了解到體育對個(gè)人和社會(huì )的積極影響，讓我更加堅信體育事業(yè)的重要性。希望將來(lái)有更多的學(xué)術(shù)研討活動(dòng)能夠在體育領(lǐng)域舉辦，讓更多人受益，并為體育領(lǐng)域的發(fā)展做出貢獻。
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體育類(lèi)學(xué)術(shù)講座是為了促進(jìn)體育領(lǐng)域的研究和學(xué)習，增進(jìn)對體育的認識和理解。我有幸參加了這次講座，主題是“體育與健康”。這次講座的目的是探討體育對個(gè)人健康的影響，將學(xué)術(shù)理論與實(shí)踐相結合，啟發(fā)我們對體育的新思考。
在講座中，專(zhuān)家首先對體育對健康的咨詢(xún)進(jìn)行了詳細的闡述。他們著(zhù)重強調了體育鍛煉對心血管系統和肌肉骨骼系統的積極影響，以及對心理健康和抵抗力的改善。他們還提到了運動(dòng)對預防和控制一些疾病的重要性，如肥胖癥、糖尿病和高血壓。這些內容讓我對體育的作用有了更深入的理解。
講座的亮點(diǎn)之一是專(zhuān)家們提出的“合理鍛煉”的概念。他們認為，合理的體育鍛煉應該根據個(gè)體的特點(diǎn)和身體狀況來(lái)制定，并且應該結合飲食和休息來(lái)綜合考慮。他們還給出了一些實(shí)際的鍛煉建議，如每天至少30分鐘的有氧鍛煉，如快走、慢跑等，以及適量的力量訓練。這些建議讓我明白了合理鍛煉的重要性，以及如何根據自身情況進(jìn)行調整。
在聽(tīng)完講座后，我開(kāi)始思考自己在體育方面的狀況。我意識到自己平時(shí)缺乏運動(dòng)，長(cháng)時(shí)間坐在電腦前工作和學(xué)習，導致體力較弱。我也常常吃快餐和零食，營(yíng)養不均衡。這次講座讓我意識到了這些不良習慣對健康的危害，同時(shí)也給予了我改變的動(dòng)力。
我決定從現在開(kāi)始，增加體育鍛煉的時(shí)間和頻率。我將每天早起30分鐘，進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑或跳繩。此外，我也計劃每周至少進(jìn)行一次力量訓練，增強肌肉力量。我還會(huì )調整飲食結構，減少油膩的食物和垃圾食品的攝入，增加水果和蔬菜的消費。
除了改變個(gè)人生活方式外，我也希望能夠在自己的社區推動(dòng)體育運動(dòng)。我計劃發(fā)起一個(gè)健康俱樂(lè )部，邀請志同道合的人參與其中，每周組織一次健身活動(dòng)，如籃球賽、瑜伽課程等。通過(guò)這樣的.方式，我希望能夠幫助更多的人意識到體育對健康的重要性，并積極參與其中。
整體來(lái)說(shuō)，這次體育類(lèi)學(xué)術(shù)講座讓我受益匪淺。講座內容詳細且實(shí)用，專(zhuān)家們的講解生動(dòng)易懂，使我對體育與健康的關(guān)系有了更深入的了解。但是，建議將講座內容更加貼近大眾，不僅講解理論知識，還可以結合一些實(shí)例或案例，讓聽(tīng)眾更容易理解和接受。
通過(guò)參加這次體育類(lèi)學(xué)術(shù)講座，我對體育與健康的關(guān)系有了更深刻的認識，同時(shí)也制定了個(gè)人的改變計劃。我相信，只有通過(guò)積極的實(shí)踐和個(gè)人努力，才能真正實(shí)現健康生活的目標。我希望未來(lái)能夠繼續參與類(lèi)似的學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的知識，并將所學(xué)應用于實(shí)際生活中，為自己和他人創(chuàng )造更健康的未來(lái)。
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研討會(huì )是學(xué)術(shù)交流和合作的有益平臺，也是研究者們互相分享思想和經(jīng)驗的機會(huì )。不久前，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于科技創(chuàng )新的研討會(huì )，通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì )到了學(xué)術(shù)研討的重要性和價(jià)值。本文將從研討會(huì )的組織建設、議題內容、演講者表達技巧、與會(huì )者互動(dòng)及心得收獲等五個(gè)方面，分享關(guān)于學(xué)術(shù)研討的心得體會(huì )。
首先，一場(chǎng)成功的研討會(huì )必須有良好的組織建設。會(huì )議的組織者要對參會(huì )者的需求有清晰的了解，并根據會(huì )議的主題設計合理的議程。在我參加的研討會(huì )中，組織者事先進(jìn)行了充分的調研，確定了重點(diǎn)關(guān)注的議題，并邀請了有相關(guān)經(jīng)驗和研究的專(zhuān)家擔任主講人。此外，會(huì )議的.地點(diǎn)和設施也需要滿(mǎn)足學(xué)術(shù)研討的需求，例如提供良好的投影設備和互動(dòng)工具等。這些有效的組織建設為會(huì )議的順利進(jìn)行奠定了基礎。
其次，研討會(huì )的議題內容是其核心。一個(gè)有挑戰性和前瞻性的議題能夠吸引更多的專(zhuān)家學(xué)者參與，并在研討中引發(fā)深入思考和探討。在這次研討會(huì )中，以科技創(chuàng )新為主題，有關(guān)新興技術(shù)、創(chuàng )新策略和科技對社會(huì )的影響等議題引起了與會(huì )者的極大興趣。主辦方還安排了專(zhuān)門(mén)的小組討論，使參會(huì )者可以深入研究和交流特定的問(wèn)題。議題內容的選擇和安排對于激發(fā)與會(huì )者的思維和創(chuàng )新意識起到了重要作用。
演講者的表達技巧也是研討會(huì )成功的關(guān)鍵之一。演講者應該能準確地傳達自己的觀(guān)點(diǎn)和研究成果，同時(shí)具備清晰的邏輯和簡(jiǎn)明的語(yǔ)言。在這場(chǎng)研討會(huì )上，許多演講者使用了圖表、實(shí)例和故事來(lái)支持他們的觀(guān)點(diǎn)，使得內容更加直觀(guān)和生動(dòng)。此外，演講者還通過(guò)使用幽默和互動(dòng)等方式與聽(tīng)眾建立了良好的溝通和信任關(guān)系。這些表達技巧有效地吸引了聽(tīng)眾的關(guān)注，并使得演講內容更易于理解和接受。
與會(huì )者的互動(dòng)也是研討會(huì )成功的重要因素。參與討論和提問(wèn)可以幫助與會(huì )者更好地理解和掌握演講內容，并促進(jìn)不同觀(guān)點(diǎn)的交流和碰撞。在這次研討會(huì )中，組織者鼓勵與會(huì )者積極參與小組討論和提問(wèn)環(huán)節，并為他們提供了充足的時(shí)間來(lái)表達個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)和疑問(wèn)。通過(guò)與會(huì )者之間的積極互動(dòng)，研討會(huì )的氛圍更加活躍和有益，參會(huì )者也更易于吸收和學(xué)習到新的知識。
最后，個(gè)人的心得收獲對于研討會(huì )的價(jià)值和意義有著(zhù)重要的影響。作為參會(huì )者，我通過(guò)與專(zhuān)家學(xué)者的交流和互動(dòng)，加深了對科技創(chuàng )新的認識和理解。同時(shí)，我還從他們的經(jīng)驗和教訓中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和方法論。學(xué)術(shù)研討會(huì )為我提供了一個(gè)展示自己研究成果的平臺，也讓我對近期的研究方向和趨勢有了更清晰的認識。這些心得收獲對于我未來(lái)的學(xué)術(shù)研究和發(fā)展具有重要的指導意義。
總而言之，學(xué)術(shù)研討會(huì )是研究者們進(jìn)行思想交流和學(xué)術(shù)合作的重要機會(huì )。通過(guò)對研討會(huì )的組織建設、議題內容、演講者表達技巧、與會(huì )者互動(dòng)及個(gè)人心得收獲的探討，我們可以更好地了解并體會(huì )到學(xué)術(shù)研討的重要性和價(jià)值。希望通過(guò)這樣的平臺，我們可以在學(xué)術(shù)研究的道路上不斷進(jìn)步。
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