越來(lái)越多的中國留學(xué)生赴美國開(kāi)始新的生活。初到異國他鄉“人生地不熟”的地方，肯定有諸多不適。若想盡快融入美國的學(xué)習生活，學(xué)會(huì )一些日常技能，以及初步了解美國文化，將會(huì )很有幫助。

　　以下幾個(gè)生活技能和心態(tài)轉變，如果中國留學(xué)生能盡早學(xué)會(huì )和調整好，對數年的求學(xué)生涯會(huì )很有幫助。

　　1、做飯

　　大多數留學(xué)生在國內都沒(méi)做過(guò)飯，一直享受著(zhù)父母的“愛(ài)心一日三餐”或者三五成群的跟好友在外聚餐�？傻搅嗣绹�，即使是在國內比較愛(ài)吃的麥當勞、肯德基，在吃過(guò)一段時(shí)間後也會(huì )感覺(jué)無(wú)味，開(kāi)始瘋狂想念中式家常菜。

　　對一些華人聚集的美國大城市來(lái)説，中式大小餐館很多，外出就餐對留學(xué)生也方便，但如果在一些華人少的城市求學(xué)，自己動(dòng)手做飯雖然是被逼上梁山，但也是唯一能經(jīng)常吃到中國飯菜的方法。

　　如果是在學(xué)校公寓或在外租房，可以嘗試著(zhù)自己動(dòng)手做一些飯菜，做飯用的素材和調味料之類(lèi)的在美國唐人街或一些超市內是非常容易買(mǎi)到的。如果廚藝夠好的話(huà)，還可以請本土同學(xué)朋友來(lái)分享美食，還能交到一些不錯的外籍朋友，更快融入美國社會(huì )。

　　現在就讀於同濟大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院的陳毓敏去年在美國哥倫比亞大學(xué)以交流生名義學(xué)習了為期半年的藝術(shù)管理。她表示，去餐館要給小費，如果偷懶叫外賣(mài)，除了高額外賣(mài)費以外，還得另外給小費。陳毓敏每周花70美元買(mǎi)兩大袋食材，半年來(lái)廚藝有了很大進(jìn)步。

　　此外，有一手好廚藝對未來(lái)就業(yè)還有幫助。芝加哥著(zhù)名廚藝專(zhuān)科學(xué)�？系�?tīng)枌W(xué)院(Kendall College)表示，一年來(lái)，該學(xué)院所招收的廚藝專(zhuān)科(Culinary Arts)中國留學(xué)生，人數大幅增加一倍。

　　就讀於沃什伯恩烹飪學(xué)院(Washburne Culinary Institute)的吳依楠表示，由於近年來(lái)留美學(xué)生中，學(xué)習理工及商業(yè)管理金融的學(xué)生日漸增多，就業(yè)市場(chǎng)競爭越來(lái)越激烈，“我想以後能夠有一技之長(cháng)，而且容易找工作或創(chuàng )業(yè)”，所以他選擇了烹飪專(zhuān)業(yè)。

　　2、理發(fā)

　　一次普通的理發(fā)，或許在國內算不了什麼。但在國外，卻成了留學(xué)生不約而同提起的一項支出。因為和國內相比，國外的理發(fā)費用昂貴了不少，堪稱(chēng)“高消費”。

　　大陸媒體報導說(shuō)。一名留學(xué)加拿大的徐同學(xué)表示：“在加拿大，若去外國人開(kāi)的理發(fā)店，男生簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地剪個(gè)短頭發(fā)就要花費差不多人民幣300元左右。女生剪發(fā)更貴，還別提染頭發(fā)和燙頭發(fā)。”

　　有些華人開(kāi)的理發(fā)店價(jià)格相對便宜些，但即便如此，她曾在一家華人理發(fā)店簡(jiǎn)單地剪了次頭發(fā)，也花費了人民幣300元左右。為了盡量節省開(kāi)支，男生女生各有高招。

　　徐同學(xué)說(shuō)：“我現在一般每年回國後剪一次，我身邊的許多男同學(xué)則乾脆買(mǎi)套理發(fā)工具自己動(dòng)手。”

　　在英國留學(xué)的周暢表示，他給想去留學(xué)的男生的第一忠告，就是去某寶買(mǎi)一個(gè)自動(dòng)理發(fā)器。

　　在英國，理發(fā)堪稱(chēng)高消費。“男生剪次頭發(fā)要十幾英鎊，而且剪得還REAL丑。”周暢說(shuō)，自從有了自動(dòng)理發(fā)器，理發(fā)不愁了，留學(xué)同學(xué)你幫我理我幫你理，“人家有'兄弟會(huì )'，我們有'剃頭幫'。”

　　3、課堂提問(wèn) 勇於發(fā)表自己看法

　　美國教授都期待學(xué)生提出問(wèn)題。如果在課堂上，學(xué)生沒(méi)理解某樣東西，或者希望教授重復某項知識，都可以舉手并且提問(wèn)。但中國留學(xué)生在課堂上沉默、安靜的表現，甚至讓一些美國大學(xué)教授非常不適應，不知道該如何調整自己的教課方式。

　　既然選擇了到國外讀書(shū)，就要學(xué)會(huì )改變在國內已養成的上課習慣，努力調整自己去適應國外的教育模式。

　　美國課堂非常注重培養學(xué)生的創(chuàng )造性思維和實(shí)踐能力，所以在課堂上積極主動(dòng)地與教授和同學(xué)互動(dòng)，勇於表達自己對問(wèn)題的看法和見(jiàn)解，對快速適應國外教育是非常有益的。

　　另外，在學(xué)習之馀經(jīng)常參加學(xué)�；蛏鐣�(huì )實(shí)踐活動(dòng)也是有助於擴大當地朋友圈，快速融入海外環(huán)境的一種有效方式。參加一些公開(kāi)活動(dòng)，到場(chǎng)後不要躲在後面，要主動(dòng)站起來(lái)吸引對方注意，與演講者丶主辦方互動(dòng)交流，推銷(xiāo)自己。

　　4、預約文化

　　對剛到美國的中國學(xué)生來(lái)説，了解美國的“預約”文化，也是入鄉隨俗的重要內容。

　　美國人干什麼事情，都講究預約：請人吃飯要預約，去銀行辦事要預約，修車(chē)要預約，找醫生看病要預約，甚至有些理發(fā)店也要預約。

　　如果不預約的話(huà)，可能會(huì )面對尷尬境地：當你拖著(zhù)工作一天的疲憊身體，走進(jìn)一家店打理一下頭發(fā)的話(huà)，有可能被店主拒絕。

　　醫院的預約制度實(shí)際上提高了就醫效率，因為人們不需要花太多的時(shí)間在醫院里排隊掛號。

　　美國人不僅把預約當作彼此尊重的美德，更將其看作是一個(gè)良好的時(shí)間管理習慣。把時(shí)間有效率地利用起來(lái)，便能讓自己更加充實(shí)地享受生活的樂(lè )趣。從某種程度上說(shuō)，預約文化不僅僅是預約別人的時(shí)間，更是預約自己的時(shí)間。