1. Summary

　　Summary指的是“概述，大意”的意思，具體指的是我們在聽(tīng)到一篇聽(tīng)力材料后所進(jìn)行的概括。這并不需要我們聽(tīng)懂材料的每一個(gè)細節，但是卻能夠抓住說(shuō)話(huà)人的思路和框架。這個(gè)訓練對于托福聽(tīng)力至關(guān)重要，因為托福聽(tīng)力，尤其是講座，并不需要我們聽(tīng)懂每一個(gè)細節，更重要的是教授講課的思路和全文的重要細節。很多同學(xué)聽(tīng)完一篇聽(tīng)力材料時(shí)，問(wèn)他聽(tīng)到了什么，他只能說(shuō)出一個(gè)又一個(gè)零散的單詞，這是遠遠不夠的。

　　練習summary的方法很簡(jiǎn)單，就以托福聽(tīng)力的講座為材料，一邊聽(tīng)一邊記筆記，錄音結束，然后自己根據大腦的記憶和筆記進(jìn)行全文重點(diǎn)內容的英文復述，然后反復，直到練到可以將一篇講座順暢的復述出來(lái)為止。這樣練上幾十篇，你對把握聽(tīng)力材料整體的能力就會(huì )有極大的提高。

　　2. Dictation

　　Dictation，也就是聽(tīng)寫(xiě)，它指的是將一篇聽(tīng)力錄音中的原文全部聽(tīng)抄下來(lái)。為什么要進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)?因為它是聽(tīng)力提高最有效的方法。為什么聽(tīng)寫(xiě)是聽(tīng)力提高最有效的方法?因為它能將一個(gè)人聽(tīng)力中所有細枝末節的問(wèn)題都暴露出來(lái)，然后訂正，全部解決掉，這樣自然最有效率，也最深刻。那么對于準備托福考試的考生而言，最好的聽(tīng)寫(xiě)材料是什么?是老托的lecture。為什么老托的lecture是最好的聽(tīng)寫(xiě)材料?因為新托是老托的延續，老托和新托在題材、詞匯，和難度上都大致相當。當然，如果基礎比較薄弱的同學(xué)，可以先花一個(gè)月的時(shí)間將新概念第二和第三冊的美英版先聽(tīng)寫(xiě)完，然后再來(lái)聽(tīng)寫(xiě)老托的lecture，這樣會(huì )更加磨刀不誤砍柴功。

　　3. Intensive listening

　　Intensive listening，指的是精聽(tīng)。我所說(shuō)的“精聽(tīng)”，并不只是指全神貫注地聽(tīng)，當然，這是必須的。我所說(shuō)的“精聽(tīng)”步驟如下：(1)一邊聽(tīng)一邊看著(zhù)原文，手上拿著(zhù)筆，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過(guò)來(lái)的詞;(2)錄音結束，開(kāi)始查生詞，寫(xiě)在原文的旁邊，只需要寫(xiě)這個(gè)單詞在這篇文章的意思就可以;(3)將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;(4)再一邊看著(zhù)原文，一邊放錄音，并且嘴上跟讀，反復幾遍，一直聽(tīng)到可以不看原文徹底聽(tīng)懂為止。

　　精聽(tīng)的材料可以有很多，但我最推薦的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽(tīng)力出題的重要來(lái)源。按照上面的步驟，將SSS的2008年全集(總共250篇)全部精聽(tīng)完，你的聽(tīng)覺(jué)反應速度、聽(tīng)覺(jué)詞匯量，以及知識面都會(huì )質(zhì)的提高。

　　4. High-quality extensive listening

　　High-quality extensive listening，指的是高質(zhì)量的泛聽(tīng)。泛聽(tīng)不用像精聽(tīng)那樣每個(gè)細節都得突破，只需要把握住整體的語(yǔ)流，聽(tīng)懂說(shuō)話(huà)人的大概意思就可以。而高質(zhì)量的泛聽(tīng)，指的是必須全神貫注的聽(tīng)。泛聽(tīng)的“泛”并不指態(tài)度的懶散，而是針對整體的要求。

　　泛聽(tīng)最佳的材料有兩個(gè)：一個(gè)是National Geographic(國家地理)，另一個(gè)是Discovery(探索)�？吹綍r(shí)候，一定要有英文字幕。每天看一集，養成習慣，會(huì )有極大收獲。

　　5. Challenging materials

　　Challenging materials，意思是“有挑戰性的材料”，指的是備考托福聽(tīng)力，平時(shí)聽(tīng)力練習的最高難度一定要超越考試難度，這樣在考試的時(shí)候才會(huì )有居高臨下的感覺(jué)，穩定地取得好成績(jì)。挑戰性的材料有這么幾類(lèi)：第一，美國大學(xué)上課的課堂錄像或錄音，現在很多美國大學(xué)已經(jīng)將自己大學(xué)的許多教授的課堂錄像放在了互聯(lián)網(wǎng)上，這是一個(gè)極佳的挑戰聽(tīng)力難度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的試題一定要做完，另外，如果覺(jué)得DELTA上的試題難度低，可以利用變速軟件加2倍速來(lái)做，這樣就會(huì )超越考試難度。

　　6. Subconscious listening practice

　　Subconscious listening practice，意思是“下意識的聽(tīng)力練習”，它指的是我們要自己為自己創(chuàng )造一個(gè)英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開(kāi)音箱播放英語(yǔ)，可以是托福的聽(tīng)力材料，也可以是英文廣播，也可以是一部英文電影，whatever，只要是英文的就行，這樣做的好處是我們隨時(shí)都可以聽(tīng)到英語(yǔ)，這樣會(huì )在潛移默化中加強我們對英語(yǔ)的敏感。