生涯規劃講座心得體會(huì )（通用11篇）
有了一些收獲以后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的生涯規劃講座心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇1
近一段時(shí)間以來(lái)，學(xué)習職業(yè)生涯規劃，了解了職業(yè)對個(gè)人存在有著(zhù)重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時(shí)代，社會(huì )的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。
隨著(zhù)經(jīng)濟的迅速發(fā)展，社會(huì )對勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質(zhì)和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識和適應職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀(guān)，養成良好的職業(yè)道德和行為習慣。只有具備了這些素質(zhì)，我們才能更好的立足工作，適應企業(yè)，實(shí)現自我的發(fā)展。
首先，要認識自我，我的職業(yè)興趣是什么，我感興趣的類(lèi)型是什么，我有什么樣的職業(yè)能力，我的性格是什么樣的，適合什么樣的工作。
其次，要跟上時(shí)代的發(fā)展，社會(huì )在向前，經(jīng)濟在發(fā)展，工作所需的職業(yè)能力也在變化。個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的.潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自己的潛能發(fā)揮出來(lái)，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應企業(yè)的新要求。
讓自己的能力和企業(yè)的發(fā)展相適應，讓自己的進(jìn)步和企業(yè)的發(fā)展同步。這是學(xué)習職業(yè)生涯規劃的心得體會(huì )。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇2
曾經(jīng)追著(zhù)彩云的夢(mèng)，伴隨青春的腳步，我們義無(wú)反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許！終于踏進(jìn)了那個(gè)夢(mèng)寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門(mén)，此時(shí)我欣然！我離家千里，繼續踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕！大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業(yè)生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問(wèn)，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無(wú)功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺(jué)到惶恐和無(wú)助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。
轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當今世界，數碼、網(wǎng)絡(luò )發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟迅猛增長(cháng)源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長(cháng)在社會(huì )大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個(gè)地理信息系統的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規劃來(lái)定位自己的目標。
在做規劃之前我很認真的詢(xún)問(wèn)了自己的同學(xué)和好友，先請他們對我們的性格做了些評價(jià)，以人為鏡嘛~~水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅？沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高。江海不擇細流，故能就其深。一室不掃，何以?huà)咛煜�。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來(lái)最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來(lái)不是夢(mèng)，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過(guò)的歲月，我不禁自慚形穢。
自從上小學(xué)，我就是在老師家長(cháng)的監督之下一步步學(xué)習，這樣一直走過(guò)了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習的自覺(jué)性全來(lái)自自己，我大惰性于是暴露無(wú)遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠專(zhuān)注。倘若不及時(shí)改正，這很可能會(huì )導致我最終庸碌無(wú)為，導致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好，現在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機會(huì )。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無(wú)目的渾渾噩噩的得過(guò)且過(guò)，豈不延誤時(shí)機，浪費年華。于是我把自己今后六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進(jìn)。
通過(guò)寫(xiě)職業(yè)生涯規劃，我意識到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫(xiě)的東西。首先，人在江湖，有些規矩是必須要遵守的，如果不去寫(xiě)職業(yè)生涯規劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著(zhù)一樣的下場(chǎng)——當你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結果必然是被和諧掉，直接表現在，你會(huì )被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的`學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標，最終去實(shí)現我的大目標，我的夢(mèng)想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。
白駒過(guò)隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì )錯過(guò)很多。如果沒(méi)有職業(yè)生涯規劃，當我意識到自己已經(jīng)過(guò)了這個(gè)年紀的時(shí)候，會(huì )否覺(jué)得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規劃就顯得尤其重要。
制定職業(yè)規劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅持不懈地進(jìn)行下去。無(wú)論眼底閃過(guò)多少美麗憧憬，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標，只說(shuō)不做都只是竹籃打水一場(chǎng)空。然而現實(shí)社會(huì )不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標可能會(huì )受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至于盡量和既定方案接軌。
雖然這些的內容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說(shuō)成功屬于有準備的人，有人說(shuō)成功屬于勤奮的人，而我覺(jué)得成功是屬于有準備的奮斗者，我決心以這份設計書(shū)的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個(gè)無(wú)悔的人生！俗話(huà)說(shuō)的好：一年之計在于春，一日之計在于晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現職業(yè)目標在大學(xué)期間的準備（目標），一旦踏上工作崗位，我將會(huì )結合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規劃�！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現自己的職業(yè)目標。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì )是一場(chǎng)空。然而，現實(shí)是未知多變的，定出的目標計劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著(zhù)理想、信念、追求、抱負。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著(zhù)收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚。成功，不相信頹廢。成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼！
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇3
1、職業(yè)規劃需要全面
職業(yè)在人的一生中占據非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現的途徑，是家庭幸福、社會(huì )穩定、文明進(jìn)步的原動(dòng)力，不管對國家還是個(gè)人都有非常重要的指導意義。
因此，在進(jìn)行規劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問(wèn)題，不僅要將規劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標（成為分社主任或客戶(hù)經(jīng)理）、學(xué)歷目標（例如打算考取碩士或博士學(xué)位）、文化目標（發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題）、經(jīng)濟目標（例如希望達到的月薪或獎金）等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
2、職業(yè)規劃需要不斷調整
一個(gè)好的職業(yè)規劃，需要具備可行性，可量性，需要有實(shí)施計劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規劃做得過(guò)細、過(guò)于嚴格，會(huì )束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來(lái)的種種機會(huì )，又會(huì )因為不切合實(shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評估和調整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調整。
雖然我們現在每個(gè)人都根據自己的情況寫(xiě)下了職業(yè)生涯規劃書(shū)或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著(zhù)職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的.改變及其他各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會(huì )發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著(zhù)形勢的變化靈活的改變自己的規劃方案。當然，其中階段性的方案及實(shí)施細節問(wèn)題也要隨之調整，也就是說(shuō)我們要一直堅持“與時(shí)俱進(jìn)”的態(tài)度來(lái)看待自己的規劃。
3、職業(yè)生涯考核與修正
職業(yè)規劃應該是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。
從可操作性的角度來(lái)看，我覺(jué)得可以制定每日和每月兩個(gè)表單來(lái)審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進(jìn)展程度，從而督促計劃的進(jìn)行。
“永遠不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動(dòng)的人，是會(huì )在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展�！�
個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規劃不是一成不變的，而是動(dòng)態(tài)的，所有的規劃和具體行動(dòng)都具有一定的靈活機動(dòng)空間�？傊�，在原有判斷和規劃的基礎上，我會(huì )根據環(huán)境的變化和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇4
職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們對未來(lái)的理想。大學(xué)生活是學(xué)習生活的高級階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現的重要人生階段，對人生價(jià)值起著(zhù)決定性的作用�！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A則立，不預則廢�！币虼�，學(xué)校開(kāi)設職業(yè)生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。
在競爭日益激烈的時(shí)代，社會(huì )的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著(zhù)中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，社會(huì )對勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。社會(huì )發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識、創(chuàng )新意識和適應職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀(guān)，養成良好的職業(yè)道德行為習慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應社會(huì )，持續發(fā)展，實(shí)現自我。
大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(cháng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規劃是十分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎。
首先要認識自我。我的職業(yè)興趣類(lèi)型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪(fǎng)、銷(xiāo)售、傳遞信息一類(lèi)活動(dòng)感興趣的類(lèi)型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合。我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類(lèi)型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項氣質(zhì)的特征，所以不適合做細致單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。
與自我認知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環(huán)境認識就是職業(yè)生涯規劃的“知彼”過(guò)程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀(guān)要求與個(gè)人主觀(guān)愿望有機地統一起來(lái)，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì )使自己成為社會(huì )所需要的人才。環(huán)境認識內容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類(lèi)，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。
目前我國人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：
1、社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟發(fā)展進(jìn)入特定階段。
2、勞動(dòng)力供給量過(guò)剩，但勞動(dòng)力有效供給不足。
3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位。
4、人才流動(dòng)新環(huán)境打破了終身制的.傳統就業(yè)環(huán)境，重視人才、構筑人才高地的環(huán)境正在形成。
5、未來(lái)人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢走向國際化。
因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規劃時(shí)，要充分認識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開(kāi)闊視野，樹(shù)立競爭進(jìn)取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來(lái)越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(cháng)久的發(fā)展。
個(gè)人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當我們了解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規律運用自如時(shí)，那么無(wú)論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂(lè )將取代沮喪，成功將取代失敗。我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實(shí)，就能夠書(shū)寫(xiě)出更加輝煌的人生篇章。
制定好自己的職業(yè)生涯規劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現自己的人生理想，成為對國家、對社會(huì )有用的人才！
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇5
一個(gè)上完職業(yè)規劃課程的大學(xué)生對職業(yè)規劃的感悟。生涯人生短暫，青春更是稍縱即逝！與其用這么多年的青春去接受中國傳統填鴨式教育，還不如勇敢地打破條條框框、多點(diǎn)與社會(huì )接觸，在不耽誤學(xué)習的同時(shí)盡可能多的接來(lái)自收其他方面的知識。更重要的是，并不是一旦求職就意味著(zhù)終身就職，路是由自己走出來(lái)的，假如我今天考不上研究生被—迫去找工作，但是等到我工作幾年之后，如果我還有考研的想法，我同樣可以再次成為一名優(yōu)秀的研究生。
人不能活在沒(méi)有夢(mèng)想的世界，尤其是年輕人。
程老師給“白日夢(mèng)”做了一個(gè)闡述，“所謂白日夢(mèng)，是在一個(gè)人頭腦清醒的時(shí)候，睜著(zhù)眼睛，認真地去想一些與現實(shí)不符的事情，并且，所說(shuō)所想會(huì )讓自己熱血沸騰�！蔽矣X(jué)得沒(méi)有夢(mèng)想的人生就如一泓枯井，了無(wú)生氣。勇于夢(mèng)、敢于夢(mèng)，對人生非常重要。夢(mèng)想能夠激發(fā)出人的巨大潛能，比如電燈、蒸汽機、計算機……一切發(fā)明都是夢(mèng)想的結果。
但是光會(huì )做夢(mèng)是不行的，光想不做，夢(mèng)永遠是夢(mèng)，想象永遠都只是“空想”。程老師說(shuō)，如何實(shí)現白日夢(mèng)，就需要合理的職業(yè)生涯規劃。
職業(yè)≠遭罪。
講座里，程老師闡述了一個(gè)讓人唏噓的小段子。一個(gè)的士司機對職業(yè)的認識是這樣的的：“職業(yè)=上班=干活=受累=遭罪”，由此推出：職業(yè)=遭罪。我覺(jué)得這種觀(guān)點(diǎn)是非�？膳碌�！它直接導致你精神壓抑、工作效率低下、人生難以找到快樂(lè )。
而什么叫職業(yè)？職業(yè)指的是參與社會(huì )分工，利用專(zhuān)門(mén)的知識和技能創(chuàng )造物質(zhì)或者精神財富，從而獲得合理報酬，以此來(lái)滿(mǎn)足物質(zhì)和精神生活的需求。這就是職業(yè)，在就業(yè)的過(guò)程里，個(gè)人不單單在為國家、為社會(huì )、為世界創(chuàng )造財富，同時(shí)個(gè)人也能夠獲得物質(zhì)、精神上的回饋，這是一個(gè)雙贏(yíng)的過(guò)程，把職業(yè)等同為“遭罪”，是沒(méi)有理解職業(yè)的定義和內涵。
不過(guò)我不否認現在社會(huì )存在許多不公平的現象，少數人（可以把他們理解為“資本家”和“剝削者”）利用權勢和骯臟手段把大多數人的勞動(dòng)成果據為己有，這樣真正的勞動(dòng)者的不到應有的回報，但卻無(wú)能為力，在這種惡劣的條件下讓他們如何有一個(gè)良好的`心態(tài)呢？但愿終有一天法律、政策更加完善，剝削者始終是會(huì )遭到懲罰的。
“內職業(yè)生涯”非常重要。
有的人，一生中不斷變換職業(yè)，他們從事了很多不同的職業(yè)，但是到了年老，感慨自己一生的碌碌無(wú)為，抱憾而終。
為什么這一類(lèi)人在職業(yè)生涯中得不到成就感呢？一個(gè)很重要的原因是他們忽略了內職業(yè)生涯，而過(guò)分重視外職業(yè)生涯。
內職業(yè)生涯指的是一個(gè)人在就職中的知識、觀(guān)念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內心感受……它們是通過(guò)從事職業(yè)時(shí)的表現、言談舉止、工作結果來(lái)體現的。外職業(yè)生涯指的是一個(gè)人在就職中的職務(wù)、職稱(chēng)、工作單位、工作地點(diǎn)……它們是通過(guò)名片、工資單體現出來(lái)的。
現在大學(xué)生關(guān)心的多是外職業(yè)生涯，很少有人會(huì )關(guān)心內職業(yè)生涯，比如一個(gè)人在求職時(shí)往往會(huì )問(wèn)企業(yè)，“你們的工資？獎金？工作環(huán)境？但是很少人會(huì )這樣問(wèn)：“你們需要什么樣的知識、素質(zhì)能力或觀(guān)念？”“我通過(guò)什么樣的方法能夠讓自己具備你們所需要的這些？”由此可見(jiàn)，不單是正在從業(yè)的人員，就連很多受過(guò)高等教育的大學(xué)生，也忽視了他們即將從業(yè)最重要的一個(gè)因素——滿(mǎn)足感。
一個(gè)人，只有心理上得到了滿(mǎn)足，才會(huì )有動(dòng)力，才能最終實(shí)現自我價(jià)值。
老師在講座中給我們做了一個(gè)職業(yè)規劃的大綱，職業(yè)生涯規劃的實(shí)現：
1、給自己做一個(gè)職業(yè)生涯坐標；
2、進(jìn)行職業(yè)方向和總體目標的設定；
3、進(jìn)行社會(huì )環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的分析生涯設計職業(yè)生涯規劃。
其中，在第二點(diǎn)里，我們必須清晰地了解自己的目標是掙更多的錢(qián)、還是追求更高的職務(wù)、還是擴大自己的人脈、還是樹(shù)立不一樣的觀(guān)念？但是無(wú)論你選擇的是什么，請更加重視內職業(yè)生涯的目標。職業(yè)生涯規劃專(zhuān)題組推薦。
過(guò)去我一直很迷茫，在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )中，我究竟是要努力做一個(gè)“通才”，還是要努力做一個(gè)“專(zhuān)才”呢？雖然媒體長(cháng)篇累牘報導現在社會(huì )需要的是專(zhuān)才、盡管企業(yè)高薪招聘優(yōu)秀技工的新聞層出不窮，但是，就我自己的觀(guān)察，一個(gè)“通才”更有利于社會(huì )競爭、更容易贏(yíng)得別人的尊重和取得更高的社會(huì )地位。遠的比如我們擁有多領(lǐng)域知識與眼光的CEO，近的比如我們集管理統籌技能于一身的學(xué)生會(huì )主席。所以，曾經(jīng)很長(cháng)的一段時(shí)間，我的目標都是做一個(gè)精通多個(gè)領(lǐng)域中等水平知識的通才，而不是一個(gè)在某一領(lǐng)域有較深造詣的專(zhuān)才。
但是，聽(tīng)了程社明老師的這個(gè)講座，我的想法有了顛覆性的改變。我驚嘆程老師求學(xué)經(jīng)歷的艱辛、求職經(jīng)歷的坎坷，更欽佩他過(guò)硬的心理素質(zhì)和不屈不撓的奮斗精神，同時(shí)也為他的學(xué)識廣博、旁征博引、妙語(yǔ)連珠而震撼。同時(shí)，我也對自己的職業(yè)生涯有了更加明確地認識。
第一，我始終認為，心態(tài)決定成敗。
在這個(gè)講座里，我特別認同程老師的一句話(huà)——“你在前進(jìn)路上的困難，是絆腳石還是踏腳石，取決于腳的位置。而腳的位置，取決于你的心態(tài)和能力”。誠然，一個(gè)積極的心態(tài)能讓絆腳石變踏腳石、助你一臂之力。而一個(gè)消極的心態(tài)能讓絆腳石永遠是絆腳石，無(wú)時(shí)無(wú)刻不阻礙你。
想要有一個(gè)好的職業(yè)生涯，首先必須擺正自己的心態(tài)、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個(gè)人良好的心態(tài)，不僅僅需要專(zhuān)業(yè)知識，更需要主動(dòng)去涉獵多領(lǐng)域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，所謂讀千卷書(shū)走萬(wàn)里路，只有讀書(shū)多，才能更好的為日后的職業(yè)生涯做鋪墊。
第二，我覺(jué)得，求學(xué)路不一定要規規矩矩、死板地走下去。
按照傳統觀(guān)念，我們的求學(xué)之路應該是遵循以下順序的：幼兒園啟蒙教育→九年義務(wù)教育→大學(xué)→研究生→博士，但是，粗略估算，如果按照這個(gè)路線(xiàn)一直“深造”下去，讀完研究生累計的時(shí)間是22年。
而程老師的求學(xué)與求職過(guò)程卻很靈活、很符合他個(gè)人的實(shí)際情況：兩年職�！帍S(chǎng)工作→第一次高考失敗→第二次靠自學(xué)考上大學(xué)→推銷(xiāo)員→南開(kāi)大學(xué)工商管理研究生班→法國留學(xué)→德國、美國、法國留學(xué)→在南開(kāi)大學(xué)開(kāi)始開(kāi)設職業(yè)生涯規劃管理的課程。他沒(méi)有因為除了社會(huì )工作就放棄對學(xué)業(yè)的追求，也沒(méi)有因為一昧追求高學(xué)歷而忽視社會(huì )實(shí)踐，他根據自身的實(shí)際情況制定了一套行之有效的求職求學(xué)方案，并最終取得成功。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇6
首先呢，我想說(shuō)一下，選上你的課真的非常幸運，由于是選修課學(xué)分不夠，通過(guò)補選才上的。雖然說(shuō)是誤打誤撞吧，但是，上完老師您的《大學(xué)生就業(yè)指導》，真的很有感觸，似有“與君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)”。
原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀(guān)念，穩重了，踏實(shí)了，似有驚醒夢(mèng)中之人。這才發(fā)覺(jué)，現實(shí)不如理想般美好，我們也不應該對現實(shí)渴求什么，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，理想和現實(shí)是有著(zhù)不可越過(guò)的鴻溝，但經(jīng)過(guò)細心經(jīng)營(yíng)也會(huì )別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。
上老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無(wú)存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會(huì )接觸的`感覺(jué)。我覺(jué)得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁(yè)一頁(yè)的翻開(kāi)，一頁(yè)一頁(yè)品味，有一種使人明智的感覺(jué)，知興衰，知得失，更知已知彼。
不經(jīng)意間，8周的課沒(méi)了。感覺(jué)每次上課，聽(tīng)到不同故事，聽(tīng)到不同人的就業(yè)經(jīng)歷，看別人的面試視頻，既是像在聽(tīng)小說(shuō)，好奇，感覺(jué)有趣；又更發(fā)覺(jué)其實(shí)是在聽(tīng)自己的心聲，因為每一個(gè)故事自己都是體會(huì )，有感受的，并且，心想假如，心想那個(gè)人是自己會(huì )怎么辦，我身上消失那件事情發(fā)什么在自己身上該怎么辦呢？
《就業(yè)指導》的影響是深刻的，它使我了解了現在就業(yè)的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去�，F在正逢國際經(jīng)濟不太景氣，我們雖身處在避風(fēng)港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進(jìn)，好好學(xué)習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個(gè)有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。最重要的是，老師讓我們每個(gè)人都做了一個(gè)職業(yè)能力測試（NBS），我發(fā)現了自己的好多不足之處，以后肯定會(huì )有計劃、有目的的增強自己欠缺的部分。
其實(shí)，作為大學(xué)畢業(yè)生的我們，此時(shí)應該多一點(diǎn)“大丈夫能屈能伸的豁達”，不要過(guò)分計較一時(shí)的順逆，堅信“天生我材必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會(huì )上找到自己的位置。
社會(huì )競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學(xué)習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進(jìn)取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會(huì )闖出一片天地！
就業(yè)，是一種人生轉折的的抉擇，沒(méi)有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠！
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇7
去年選課的時(shí)候，很不理解為什么我們文科學(xué)院的學(xué)生必須要修工程、創(chuàng )新等和我們專(zhuān)業(yè)課關(guān)系幾乎毫無(wú)關(guān)系的課程。后來(lái)，在學(xué)長(cháng)的推薦下，我選擇了大學(xué)生就業(yè)創(chuàng )業(yè)指導與職業(yè)生涯規劃課。一直到上課之前，我還很后悔：為什么我一個(gè)剛剛踏入大學(xué)大門(mén)的新生要選這門(mén)課？因為，就業(yè)對我們大一新生來(lái)說(shuō)畢竟還是比較遙遠的事情。
在聽(tīng)過(guò)第一堂課之后才知道，我們所學(xué)的這門(mén)課包括發(fā)現自己的興趣、簡(jiǎn)歷的制作、面試的技巧、如何保障勞動(dòng)者的權益等等內容，可以說(shuō)，這些都是就業(yè)或創(chuàng )業(yè)過(guò)程中必須要具備的素質(zhì)。而開(kāi)設這門(mén)課，除為以后的真正的就業(yè)（創(chuàng )業(yè)）指導做準備外，還可以讓我們學(xué)會(huì )規劃自己大學(xué)的生活，不讓時(shí)間被浪費掉，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對性的對就業(yè)而學(xué)好自己的專(zhuān)業(yè)，同時(shí)也可對自己重新作一番全面深刻的審視，剖析了自我特性，明確了人生定位，把握了發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)習熱情，對自我有一個(gè)嶄新的認識。當我們做完了這些，一份可靠的職業(yè)生涯規劃也便完成了。
人生是一個(gè)旅程，要想走好就必須有一張地圖。古往今來(lái)無(wú)數航海家都是憑著(zhù)他們的毅力和一張地圖完成他們漫長(cháng)而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪，就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無(wú)數的身影，在人群中徘徊，他們沒(méi)有目標，只追求一時(shí)的滿(mǎn)足。職業(yè)生涯規劃，便是我們實(shí)現自我人生價(jià)值的第一步，就如同為我們的人生畫(huà)一張地圖，讓我們在將來(lái)的學(xué)習生活中有一個(gè)奮斗目標，然后向著(zhù)這個(gè)方向，在這張地圖的指引下，為實(shí)現目標而奮斗。
人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，每一部分都是極其重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著(zhù)個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著(zhù)個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來(lái)最大的精神滿(mǎn)足。它不僅滿(mǎn)足衣食住行的基本需求，而且滿(mǎn)足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現。職業(yè)生涯規劃要求我們探索自我的興趣，了解自我的職業(yè)類(lèi)型，在自我探索的過(guò)程中，使我們對自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行完整地規劃，這對我們將來(lái)找到一份好工作是十分有幫助的，只有這樣，我們才不會(huì )被社會(huì )淘汰，才能在社會(huì )上有立足之地，才能實(shí)現我們的人生價(jià)值。
所謂職業(yè)生涯規劃，就是我們在明確自己興趣、愛(ài)好的前提下，在認真分析個(gè)人性格特征的基礎上，結合自己專(zhuān)業(yè)特長(cháng)和知識結構，對將來(lái)從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會(huì )前，將現實(shí)環(huán)境和長(cháng)遠規劃相結合，給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來(lái)職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。課上老師所講的霍蘭德職業(yè)興趣測試、霍蘭德職業(yè)傾向測試及學(xué)校就業(yè)指導中心便為我們了解自己提供了一個(gè)科學(xué)而有效的平臺。
職業(yè)活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現完美人生。因此，職業(yè)生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。其次，職業(yè)生涯規劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力。最后，職業(yè)生涯規劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能，增強個(gè)人實(shí)力。而要設計一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規劃，就必須揚長(cháng)避短，考慮自己的興趣愛(ài)好、價(jià)值觀(guān)念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來(lái)設計自己的職業(yè)生涯規劃。
像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對自己的將來(lái)沒(méi)有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，明天的事兒明天再說(shuō)，現在想那么多干嘛。但是自從上了這門(mén)課程之后，我才知道自己的想法是多么的`愚蠢。智者創(chuàng )造機會(huì )，強者把握機會(huì )，弱者坐等機會(huì )。機會(huì )是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒(méi)有目標、方向的過(guò)日子，我應該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想，我應該樹(shù)立遠大的理想，有了理想我就會(huì )像在百米沖刺一樣向著(zhù)自己的目標努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著(zhù)工作就業(yè)壓力，進(jìn)行職業(yè)生涯規劃設計能使我們更好地進(jìn)入社會(huì )。
21世紀是一個(gè)變幻莫測的世紀，一個(gè)催人奮進(jìn)的時(shí)代，有希望也有困惑，有機遇也有挑戰。在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì )中，大學(xué)生已經(jīng)越來(lái)越多，面臨的各種各樣的挑戰也越來(lái)越多。在這個(gè)充滿(mǎn)競爭的`社會(huì )中，怎樣才能更好地立足呢？只有可靠的規劃！當我們對自己的未來(lái)有了一定的規劃，便有了一定的目標，而我也會(huì )在接下來(lái)的這三年里，努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，為實(shí)現這個(gè)目標打下堅實(shí)的基礎。
其實(shí)，除了要趁早做職業(yè)生涯規劃以外，我對這門(mén)課的感想還有很多，因為它讓我學(xué)到了很多必需但自己以前并不知道的知識。比如說(shuō)，我知道了我有很多專(zhuān)業(yè)技能、自我管理技能和可遷移技能；我知道了簡(jiǎn)歷并不是寫(xiě)得越多越好，投簡(jiǎn)歷的最佳時(shí)間是在截止日期的最后一天；我知道了無(wú)領(lǐng)導小組討論要有很強的時(shí)間觀(guān)念，如果討論時(shí)做不了引導他人的領(lǐng)導，至少要做掌握時(shí)間的人；我知道了簽訂勞動(dòng)合同可能出現的“陷阱”和勞動(dòng)者依法享有的一些權益？總之，大學(xué)生就業(yè)創(chuàng )業(yè)指導與職業(yè)生涯規劃雖然是一門(mén)選修課，但是教授的內容卻比專(zhuān)業(yè)課更能應用于實(shí)際。
我相信有了有了這門(mén)課上所學(xué)到的知識，今后我在面對眾多優(yōu)秀的對手時(shí)，一定能保持冷靜的頭腦，在競爭激烈的社會(huì )中脫穎而出，闖出一片屬于自己的天地。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇8
加里寧說(shuō)：“教師是人類(lèi)靈魂的工程師�！庇軐W(xué)家弗蘭西斯·培根：“教師是知識種子的傳播者，文明之樹(shù)的培育者，人類(lèi)靈魂的設計者�！苯處煵粌H承擔著(zhù)傳授文化科學(xué)知識的任務(wù)，而且還承擔著(zhù)教育學(xué)生怎樣做人的工作。在學(xué)校教育中，教師經(jīng)�？嗫谄判牡亟逃龑W(xué)生遵守紀律，認真學(xué)習，但學(xué)生對教師的教誨置若罔聞，教育效果不佳的現象仍然存在。
為了改變這種現象，讓全體學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面得到全面發(fā)展，教師就要不斷地學(xué)習教育教學(xué)理論，提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力，時(shí)時(shí)處處以身作則，嚴格要求自己，充分發(fā)揮教師的榜樣示范作用。好的榜樣能激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習，勤奮進(jìn)取，逐步改掉不良習慣;壞的榜樣會(huì )導致學(xué)生學(xué)習情緒低落，助長(cháng)不良習慣的形成。一個(gè)沒(méi)有愛(ài)心的老師不會(huì )受到學(xué)生的尊敬�！皭�(ài)心”是教師必備的人格內容，是教師最基本的`心理品質(zhì)，是教育永恒的主題。古今中外，凡偉大的教育家都是充滿(mǎn)愛(ài)心的人�？鬃佑小熬訉W(xué)道則愛(ài)人”之語(yǔ)。孟子講究“仁愛(ài)”治天下，于學(xué)生何嘗又不是呢?偉大的教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)，他一生中最可貴的東西就是熱愛(ài)兒童。曾記得，一節語(yǔ)文課上，有位學(xué)生睡著(zhù)了，我沒(méi)有大聲驚醒他，倉促之間向他提問(wèn)，而是輕輕地走到他身邊，把他叫醒，送他一個(gè)滿(mǎn)含鼓勵的微笑，便宜又繼續上課了。從此以后，這個(gè)學(xué)生再也沒(méi)有在課堂上睡覺(jué)了。
加里寧說(shuō)：“教師的世界觀(guān)，他的品行，他的生活，他對每一現象的態(tài)度，都這樣那樣地影響全體學(xué)生�！彼哉f(shuō)教師是旗幟，教師是路標，教師的言行在學(xué)生當中起著(zhù)重要作用，教師的一言一行，一舉一動(dòng)，學(xué)生都會(huì )模仿。韓愈說(shuō)：“師者，傳道授業(yè)解惑也�！薄皞鞯馈�，用現在的話(huà)說(shuō)，就是要“教會(huì )學(xué)生做人”，這就需要教師“身正為范”。教師的高尚品質(zhì)會(huì )對學(xué)生的情操起到熏陶的作用。有教師說(shuō)，家訪(fǎng)的時(shí)候，許多家長(cháng)說(shuō)：“我們在輔導孩子時(shí)，如果對知識的講解方法或作業(yè)格式跟老師的不一樣，孩子就會(huì )說(shuō)：‘我們老師不是這樣講的，你教的不對�！睆倪@不難看出，教師在學(xué)生心目中的地位多么重要。學(xué)生對教師的信任和崇拜，遠遠超過(guò)他們的父母。無(wú)數事實(shí)證明，兒童從入學(xué)之日起，就開(kāi)始向教師學(xué)習觀(guān)察世界和了解世界的方法，學(xué)習做人的道理，甚至模仿教師的言行，把教師的思想行動(dòng)作為自己學(xué)習的榜樣。在兒童心目中，教師成了無(wú)所不知、無(wú)所不能的人物。孩子是世界上最善于模仿的人，他們不斷模仿所見(jiàn)到的，吸取所聽(tīng)到的。模仿作用比言語(yǔ)更有效，這是由于它提供了更富有意義的，非言語(yǔ)的暗示，這些暗示，提供了清晰的仿效作用。
教師要為學(xué)生樹(shù)立榜樣，榜樣的力量是無(wú)窮的，也是無(wú)聲的，它對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用。打掃衛生時(shí)，有的教師跟學(xué)生一起掃，那些平時(shí)“調皮”的學(xué)生看到教師也在打掃衛生，就馬上變得積極起來(lái)，平時(shí)踏實(shí)的學(xué)生勁頭更足了。教師參與這類(lèi)活動(dòng)，既密切了師生感情，又起到了“此時(shí)無(wú)聲勝有聲”的榜樣育人效果。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“全部教育，或者說(shuō)千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上�！�
前蘇聯(lián)政治家、思想家、教育家加里寧曾指出：“一個(gè)教師必須好好地檢查自己，他應該感受到，他的一舉一動(dòng)都處在嚴格的監督之下，世界上任何人也沒(méi)有受過(guò)這樣嚴格的監督�！笔堑�，每天都有那么多眼睛注視著(zhù)我們，作為小學(xué)教師，這就要求我們在德識才學(xué)各個(gè)方面都應該成為學(xué)生的表率。少年兒童正在長(cháng)身體、長(cháng)知識的時(shí)期，可塑性較大，教師要關(guān)心愛(ài)護學(xué)生，保護學(xué)生身心健康，要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生樹(shù)立學(xué)習的好榜樣，嚴格要求自己，做到語(yǔ)言文明，舉止端莊，衣著(zhù)整潔，樸實(shí)大方，言行一致，讓自己成為學(xué)生學(xué)習的一面鏡子。只有這樣，教師才能充分發(fā)揮榜樣的育人功能，逐步凈化、美化學(xué)生心靈，引導學(xué)生刻苦學(xué)習，積極上進(jìn)，把他們培養成為國家建設和發(fā)展的有用人才。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇9
大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )是我進(jìn)入大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)協(xié)會(huì )，經(jīng)過(guò)在協(xié)會(huì )這一年的歷練，我的感受頗多!
首先我很高興，因為在協(xié)會(huì )我認識到了許多的新朋友，外面開(kāi)心的暢談我們的未來(lái)與理想，使我們建立了深厚的友誼。其次，是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )給了我們一個(gè)平臺。一個(gè)鍛煉自我，表達自我，發(fā)覺(jué)自我，展示自我的平臺，同時(shí)在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )能夠磨練我們的意志。
大職以“為大學(xué)生服務(wù)”為原則，以“認識職業(yè)、參與競爭、策劃人生、追求卓越”為宗旨，參與大學(xué)生就業(yè)指導，宣揚職業(yè)生涯規劃理念，倡導認識自我，美化人生，自我設計，自律自勉，學(xué)練成才，從而達到提高大學(xué)生就業(yè)競爭力以及發(fā)發(fā)大學(xué)生發(fā)展潛力的目的，幫助了很多大學(xué)生更自信更輕松的步入職場(chǎng)。在服務(wù)與就業(yè)的過(guò)程中，通過(guò)與用人單位的交流接觸，，不斷的充實(shí)自己，提高自己。同時(shí)，也能夠充分認識到用人單位對于具有過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，健全的人格和心理、較高職業(yè)素養的復合型人才的需求和渴望，在服務(wù)好就業(yè)工作的同時(shí)也在提高我們自己的職業(yè)素養，職場(chǎng)禮儀。擬補自身的`不足，緩解外面的就業(yè)壓力。
今年我們大職所舉辦的“大學(xué)生職業(yè)規劃大賽”讓我震驚，看著(zhù)選手們自信從容的回答考官各種各樣刁難的問(wèn)題時(shí)，我打心里特別佩服大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )的會(huì )員們。
在協(xié)會(huì )的一年里，我能感覺(jué)到我的語(yǔ)言溝通能力明顯的提高了，而且交際也很廣。相信等我走出校門(mén)邁入職場(chǎng)的時(shí)候，也會(huì )很自信很輕松的。
我們大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì )非常歡迎學(xué)弟學(xué)妹們加入外面這個(gè)溫暖和諧的大家庭，協(xié)會(huì )會(huì )因為你們的加入而更有生機。你們是協(xié)會(huì )心的血液，新的思想，相信你們的熱情會(huì )帶領(lǐng)大職更好的發(fā)展，你們必能將大職的精神發(fā)揚光大!
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇10
這次培訓，我有幸聆聽(tīng)了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，
人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的'教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自己的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應該關(guān)注心理的健康，心理專(zhuān)家認為，心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。其原因有以下幾點(diǎn)：
首先，教師的工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對幾十甚至上百名學(xué)生需要耗費大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負擔重。其次，社會(huì )對教師的期望過(guò)高且復雜多樣，教師的付出和回報不成正比，社會(huì )日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。由此可見(jiàn)，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長(cháng)期積累下來(lái)，就容易導致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì )影響我們周?chē)说纳�，也�?huì )影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那么怎樣才能保持心理健康呢?我認為應注意做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)
教師的價(jià)值觀(guān)取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應為“人師”在日常工作中不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調空。樹(shù)立甘為人梯，樂(lè )于奉獻，愛(ài)護學(xué)生的價(jià)值觀(guān)，用積極樂(lè )觀(guān)的情緒調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。
二、正確認識自己，接納自己
教師不是圣人，對自己要求不要過(guò)高，并不是每個(gè)人都會(huì )成為專(zhuān)家、學(xué)者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂(lè )的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點(diǎn)，只有完全的肯定和尊重自己的長(cháng)處和優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人的認同和尊重。
三、加強學(xué)習，提高自我修養
教師的社會(huì )作用主要是承前啟后，但更在于啟后，要讓“青出于藍勝于藍”。俗話(huà)說(shuō)“要給學(xué)生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪里來(lái)，就是不斷學(xué)習，活到老學(xué)到老，不與社會(huì )發(fā)展相脫離，有了淵博的知識，才不會(huì )與學(xué)生產(chǎn)生代溝，才不建立良好的師生關(guān)系，工作才不會(huì )太辛苦，無(wú)趣。
四、培養積極的、樂(lè )觀(guān)、進(jìn)取的人生態(tài)度
有時(shí)候我們應該有“阿Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂(yōu)愁伴隨著(zhù)。教師應努力培養自己的愛(ài)好、興趣，不斷加強意志鍛煉。
五、建立良好和諧的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)成功的重要保證，我們要學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )善待別人當然也包括學(xué)生，與同事和睦相處，互學(xué)互助、尊重領(lǐng)導，彼此理解，與學(xué)生民主平等，教學(xué)中，教師更應放下權威身份，對學(xué)生要求不過(guò)高也就是對自己不苛刻。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持
心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人才。
生涯規劃講座心得體會(huì ) 篇11
今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦英老師的職業(yè)生涯規劃培訓會(huì )，全體職工都受益匪淺。我們就這次職業(yè)生涯規劃做出了總結。
什么是職業(yè)生涯規劃，就是指個(gè)人和組織相結合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(cháng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標做出行之有效的安排。
這次培訓，學(xué)習了集團文化和理念，了解了自己工作的內容，適應職場(chǎng)生活環(huán)境。在學(xué)習焦英老師職業(yè)生涯課程之后，有很多感想，然后再認真的審視了自己的最初選擇，我很堅定我沒(méi)有來(lái)錯地方，我有信心的去學(xué)習去提高，去努力的挖掘自己的潛力來(lái)展現自己，只是我現在更需要的是時(shí)間和自己的努力，也需要領(lǐng)導和同事們的幫助。一個(gè)人想要得到什么要先問(wèn)問(wèn)自己能得到什么，你的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)、世界觀(guān)都影響著(zhù)你未來(lái)的發(fā)展甚至你的一生。焦英老師說(shuō)：“我們的社會(huì )價(jià)值在于能對社會(huì )做多大的貢獻”。我想當你努力創(chuàng )造了你的價(jià)值的時(shí)候，你已經(jīng)在為社會(huì )服務(wù)了，你就是有價(jià)值的，只是不同的人對價(jià)值實(shí)現的層次是不同的。一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展程度，決定著(zhù)人生需求，特別是高級需求的滿(mǎn)足程度。
馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿(mǎn)足的需要才能夠影響行為，未滿(mǎn)足的需要是激勵最好的動(dòng)力，所以在職業(yè)生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿(mǎn)足后，才會(huì )追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動(dòng)繼續努力的內在動(dòng)力。所以不管是人的一生還是個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展，我們都為追求生理的`需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現的需要而奮斗著(zhù)。而自我實(shí)現的需要是自己通過(guò)不斷的學(xué)習進(jìn)取，實(shí)現自己對生活的期望，才會(huì )對生活和工作感到真正有意義。職業(yè)生涯是一個(gè)險象環(huán)生，但同時(shí)也充滿(mǎn)了機遇的道路。越是泥濘的道路，當你走過(guò)去的時(shí)候腳印才會(huì )印得最深。
作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，我的工作經(jīng)驗、我的職場(chǎng)能力、我的職場(chǎng)人際關(guān)系就如同一本還未翻開(kāi)的書(shū)，等待去翻閱，雖然剛開(kāi)始這本書(shū)并不是那么多的人想要去看去知道它的內容，但是要相信的是當這本書(shū)的口碑變得越來(lái)越好的時(shí)候，便會(huì )有很多人主動(dòng)的想要去了解其中的精彩內容。翻開(kāi)職業(yè)生涯的第一頁(yè)，主要是學(xué)習為主，不能抗拒成長(cháng)，必須適應社會(huì )的發(fā)展和公司的發(fā)展的需要，盡快的提高自己，才有一個(gè)良好的發(fā)展平臺去展現自己。這是一個(gè)長(cháng)期學(xué)習的過(guò)程，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，只為等著(zhù)厚積薄發(fā)的時(shí)刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點(diǎn)一滴進(jìn)步。機遇都是留給有準備的人的，在職業(yè)生涯的道路上，我相信我是一個(gè)時(shí)刻準備著(zhù)的那個(gè)人。明確自己的目標，朝著(zhù)那個(gè)目標進(jìn)步就是最好的職業(yè)規劃�；蛟S我不是最聰明的那一個(gè)，但我會(huì )是最努力的那個(gè)。認真審視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，身邊的每一個(gè)人都會(huì )是你的鏡子，面對著(zhù)鏡子好好的看清楚自己未來(lái)的方向。態(tài)度決定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已經(jīng)成功了一半。
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