淺談如何提升孩子的生涯規劃能力

　　子女是父母的骨血，是家族的希望，也是國家的未來(lái)�！巴�子成龍，望女成鳳”是每個(gè)父母的心愿。每個(gè)家長(cháng)都希望孩子以后的人生能夠順順利利的能夠有一個(gè)美好的前途，因此家長(cháng)在重視孩子身體和教育的時(shí)候，一定要引導孩子做一份屬于自己的人生規劃。那么如何引導孩子做好人生規劃呢？

　　一、身心健康

　　健康、首先是生理的健康，俗話(huà)說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一個(gè)健康的體魄，一切都是空談。其次就是心理健康，通過(guò)日常生活中碰到的一些意外及挫折，幫助孩子提高識別是非的能力，培養他面對困難挫折時(shí)的堅強意志。幫助他認識自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)掘自身的潛能。并通過(guò)在平時(shí)和同學(xué)、朋友相處時(shí)所發(fā)生的各種問(wèn)題，適時(shí)的教導孩子與人溝通的技巧，及培養孩子的包容心和愛(ài)心。

　　二、制定目標

　　制定目標一定要讓孩子指定自己的目標，而不是父母為他定的目標，只有自己明確了目標，孩子才能感受到自己的目標和自己的奮斗方向。而且在各個(gè)階段不斷設定一些較能達到的目標，便于增強他的自信心。制定目的在于使每個(gè)孩子認識自我，明確自己的目標，并為之不斷地挑戰自我、超越自我，為將來(lái)走向社會(huì )做好準備，學(xué)業(yè)生涯規劃貫穿于學(xué)習生活的始終，涉及方方面面，要不斷地督促孩子挑戰自己，明確學(xué)習生活的目標，不斷挖掘自己的潛力，切實(shí)提高自己的綜合素質(zhì)，為將來(lái)的工作打好堅實(shí)的基礎。

　　三、分解目標

　　當孩子有明確的人生目標之后，就需要對目標進(jìn)行分解，制定階段性的計劃。大的目標不可能下次完成，必須有一個(gè)個(gè)小目標慢慢的實(shí)現。小的目標最好是書(shū)面計劃，能落到實(shí)處，切實(shí)可行的。只有在充分認識、分析自己的基礎上確定的發(fā)展目標才是科學(xué)的、可行的。既不能把目標定得太低，使學(xué)習達不到一定的緊張度，影響成就感的獲得，也不能把目標定得過(guò)高，力所不能及，導致挫折感與自卑感的增強。將總體計劃分解成為一個(gè)個(gè)階段性的小目標，可以使目標更加具體化，孩子就能清楚地看到當前應該做什么，怎樣才會(huì )做得更好。

　　四、目標和現實(shí)

　　現實(shí)生活中學(xué)習成績(jì)很重要，但是孩子的綜合素質(zhì)也非常重要。我們要考慮目標和現實(shí)之間的差距，調整孩子的方法，培養孩子相應的能力，為孩子實(shí)現目標奠定基礎。學(xué)習成績(jì)、特長(cháng)及工作、成績(jì)不是唯一的檢測結果，只是要更注重對孩子學(xué)習習慣的培養，養成良好的學(xué)習習慣不僅能夠讓孩子在今后越來(lái)越繁重的學(xué)習任務(wù)中輕松不少，而且對以后走上工作崗位的工作習慣的培養也有著(zhù)舉足輕重的影響。

　　五、監督幫助

　　當孩子制定了小目標之后，作為家長(cháng)就應該監督并幫助孩子實(shí)現人生的每一個(gè)小目標。只有人生的每一個(gè)小目標達成才能完成大目標，因此在這個(gè)過(guò)程中，家長(cháng)的監督和幫助是非常重要的。比如說(shuō)，當孩子成績(jì)下降時(shí)，有些家長(cháng)會(huì )比較著(zhù)急，焦慮浮躁，認為孩子完成不了既定的目標而與孩子產(chǎn)生對立情緒。家長(cháng)應對孩子的學(xué)習從過(guò)程去要求，這樣比從結果去要求更科學(xué)，效果更理想。還比如，當孩子有了進(jìn)步時(shí)候，家長(cháng)及時(shí)的表?yè)P對孩子自信心的確立是很有必要的。學(xué)習是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，孩子可能在高強度的學(xué)習當中會(huì )產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，這時(shí)候家長(cháng)對孩子的陪伴以及鼓勵相當重要，要及時(shí)舒緩孩子的厭學(xué)情緒�？傊�，在引導孩子做好人生規劃當中，家長(cháng)對孩子的監督幫助是很重要的，也是很必要的。

　　六、持之以恒

　　任何事情都需要堅持之以恒，光有目標不去實(shí)施，指之以恒的朝著(zhù)目標奮斗，永遠只是紙上談兵不會(huì )實(shí)現的，因此必須讓孩子持之以恒，形成習慣，朝著(zhù)自己的目標一步步的找到實(shí)地的奮斗。為了更好地做到堅持，你還可以記錄下自己的目標實(shí)現軌跡。比如，每當你完成了每天讀書(shū)的任務(wù)，就在對應的日期上打一個(gè)√；或者再詳細一點(diǎn)，如讀了5頁(yè)書(shū)。這樣做的好處是：把記錄這種行動(dòng)本身變成了即時(shí)獎勵，看著(zhù)記錄，就能讓自己覺(jué)得在不斷變好，從而得到滿(mǎn)足，做到堅持。另外，記錄會(huì )提醒你不要半途而廢。

　　孩子從小開(kāi)始規劃人生目標是非常有用的，因為現在社會(huì )競爭越來(lái)越激烈，只有這樣孩子長(cháng)大了才會(huì )擁有更加美好的人生。

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