如何提高學(xué)習效率匯總【15篇】
如何提高學(xué)習效率1
初三生提高物理學(xué)習效率方法 關(guān)鍵在于如何復習
初三生如何提高物理學(xué)習效率？提高物理的學(xué)習效率主要就是提高復習的效率。以下談一點(diǎn)提高物理復習效率的建議，供同學(xué)們參考。
弄清知識點(diǎn)是有效復習的基本前提
弄清各知識點(diǎn)的學(xué)習要求
初中兩年學(xué)習物理，涉及到的知識點(diǎn)很多，但并不是所有知識點(diǎn)的學(xué)習要求都是一樣的�！吧虾Ｊ兄袑W(xué)物理課程標準”對各知識點(diǎn)明確規定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求會(huì )應用，而有的知識點(diǎn)的學(xué)習要求非常低，只是讓學(xué)生了解，不做考試要求，因而一定要弄清要求，明確各知識點(diǎn)的要求細節，這樣在復習的過(guò)程中就能按照要求逐一擊破，不至于胡子眉毛一把抓，不明要求而浪費寶貴的時(shí)間，降低復習效率。
弄清學(xué)習要求包括：明確所學(xué)各知識點(diǎn)的學(xué)習要求的層次水平，明確各知識點(diǎn)（考點(diǎn)）的具體層次要求的含義。明確具體層次要求的具體含義就是要具體弄清楚各學(xué)習水平層次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“應用（D）”的不同內容。如對要“知道”的知識要求能說(shuō)出要點(diǎn)、大意，或在有的情景（現象）中能夠加以識別。對要“理解”的知識，要求能明了知識的確切含義并能運用，分析、解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題，如解釋簡(jiǎn)單的物理現象，進(jìn)行簡(jiǎn)單的計算。對要“掌握”的知識，要求能比較靈活地加以運用 初中地理，分析、解決一般的實(shí)際問(wèn)題。對要“應用”的知識是指以某一學(xué)習內容為重點(diǎn)，綜合其他內容，解決比較復雜的問(wèn)題，必須對知識有比較系統的認識。
弄清各知識點(diǎn)的學(xué)習要求有兩個(gè)途徑，一是認真聽(tīng)老師的講解介紹。二是購買(mǎi)“上海市中學(xué)物理課程標準”一書(shū)，對照所學(xué)的內容看一下，在相關(guān)的知識點(diǎn)上標注出來(lái)就可以了。清楚了各知識點(diǎn)的學(xué)習要求以后，復習時(shí)就對照要求，不過(guò)分為難自己，也不過(guò)分放松自己。
準初三生各科復習手冊：把握技巧提前起步
把握技巧搞掂初三數學(xué)
進(jìn)入初三，隨著(zhù)知識難度的增加，不少同學(xué)會(huì )對數學(xué)感到頭疼，如何在初三學(xué)好數學(xué)，進(jìn)而在中考考出好成績(jì)，成為同學(xué)們急切關(guān)心的問(wèn)題。為此記者采訪(fǎng)了唐山13中的李放老師，他給同學(xué)們在數學(xué)方面的學(xué)習支了幾招。
☆會(huì )讀課本，弄清例題
李老師說(shuō)，想學(xué)好數學(xué)，首先要會(huì )讀課本，讀課本不是簡(jiǎn)單讀，而是在理解的基礎上把每一個(gè)概念、公理、定理和公式弄清楚明白。千萬(wàn)不要忽視最基本的概念、公式等，“不定項選擇題”就要靠清晰的概念來(lái)明辨對錯，如果概念不清就會(huì )感覺(jué)模棱兩可，最終造成誤選。因此，要把已經(jīng)學(xué)過(guò)的教科書(shū)中的概念整理出來(lái)，通過(guò)讀一讀、抄一抄加深印象，特別是容易混淆的概念更要徹底搞清，不留隱患。此外，要把例題都搞清楚，課本上的每一個(gè)例題具有代表性，應弄透徹。
☆多做習題，善于分析
弄明白最基本的概念和例題后，同學(xué)們在課和課余時(shí)間應多做習題。在做題時(shí)一定要養成計算準確的好習慣，如果你會(huì )做一個(gè)題，卻因為計算馬虎而最后答案錯誤，那就得不償失了。而且，在做題中要注重題與題之間的內在聯(lián)系，絕不能“傻做”。在做一道與以前相似的題目時(shí)，要會(huì )通過(guò)比較，發(fā)現規律，穿透實(shí)質(zhì)，以達到“觸類(lèi)旁通”的境界。特別是幾何題中添加輔助線(xiàn)的方法很有規律性，在做題中要特別記牢。
☆記錄錯題，避免再犯
俗話(huà)說(shuō)，“一朝被蛇咬，十年怕井繩�！笨墒峭瑢W(xué)們常會(huì )一次又一次地掉入相似甚至相同的“陷阱”里。因此，李老師建議大家在平時(shí)的做題中就要及時(shí)記錄錯題，還要想一想為什么會(huì )錯、以后要特別注意哪些地方，這樣就能避免不必要的失分。畢竟，中考中是“分分必爭”，一分也失不得。
李老師說(shuō)，學(xué)好數學(xué)其實(shí)并不難，只要同學(xué)們跟隨老師的進(jìn)度走，把每個(gè)知識點(diǎn)弄明白，加強針對性的練習，就能在初三一年內有效地提升數學(xué)成績(jì)。對數學(xué)感到吃力的同學(xué)，不妨按李老師的建議去做，相信經(jīng)過(guò)一番努力，你的成績(jì)會(huì )有明顯提高。
物理課堂：先了解自己再學(xué)物理
還有十幾天的時(shí)間，新一屆的初三生將回到，開(kāi)啟自己為中考而奮斗的新學(xué)年。中考是一個(gè)沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)，為了在戰場(chǎng)上取得勝利，現在起，同學(xué)們就該著(zhù)手做準備了。在前的這兩個(gè)星期里，同學(xué)們可以做點(diǎn)什么呢？讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)石家莊25中資深物理楊榮書(shū)的建議吧！
-利用，總結得失
“經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習，同學(xué)們應該對物理這門(mén)學(xué)科的特點(diǎn)有所了解了，利用假期，要好好總結自己的得與失�！睏顦s書(shū)老師說(shuō)，開(kāi)學(xué)前，同學(xué)們最重要的任務(wù)就是了解自己。了解自己主要是指了解自己的物理學(xué)習現狀：哪部分知識學(xué)得最好、哪些知識學(xué)得不扎實(shí)；自己學(xué)習物理的優(yōu)勢或劣勢是還是理解？解答實(shí)驗題還是計算題時(shí)自己比較吃力……怎樣才能把自己的學(xué)習現狀分析清楚呢？一是回憶以往的測驗；二是分析一下自己曾經(jīng)積累的錯題(或分析收集試卷中的錯題)，弄清是哪一類(lèi)習題經(jīng)常出問(wèn)題，那這類(lèi)知識就是自己學(xué)得不扎實(shí)的內容或“弱項”。此外，同學(xué)們可總結自己的，看看哪些方法是合適自己的，哪些方法對自己沒(méi)用。對于好的學(xué)習方法要保留，而不好的就可以?huà)仐墶?/p>
-提前預習，把握要點(diǎn)
俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，在對初二物理進(jìn)行復習的基礎上，有精力的同學(xué)可提前預習初三物理的內容。楊榮書(shū)說(shuō)，預習應該以課本為主。翻開(kāi)課本后，可以先看一下目錄，了解一下一共有幾章，每一章主要在講什么問(wèn)題，對所學(xué)知識做到心中有數。預習時(shí)，遇到不明白的地方，要做一個(gè)記號。開(kāi)學(xué)后，對于有記號的地方，要重點(diǎn)聽(tīng)老師講解，力求弄明白透徹。預習完每一節后，應做一下的練習題，這樣可加深自己對所學(xué)內容的印象，提高自己利用物理知識解決物理現象的能力。預習一遍后，同學(xué)們可以對所學(xué)的物理知識進(jìn)行歸納總結，整合出一個(gè)知識體系和知識框架，在整個(gè)框架內對知識點(diǎn)進(jìn)行查漏補缺。
楊老師說(shuō) 初中地理，物理是一門(mén)以生活為基礎的學(xué)科，包含力、熱、聲、光、電、磁等內容，涉及面很廣。要想學(xué)好物理，關(guān)鍵是一個(gè)“透”字。也就是說(shuō)，如果你對所學(xué)的知識完全弄明白透徹了，那么做題考試都不成問(wèn)題；而如果你對所學(xué)知識似懂非懂，或只知其一不知其二，那樣就存在問(wèn)題。另外，從今年的中考理綜試卷來(lái)看，文字題的分量有所增加。這類(lèi)題往往是給出一組數據或一個(gè)結論，讓你敘述理由和現象，這不僅要求同學(xué)們熟知各種物理現象和結論，也要求同學(xué)們有較好的`語(yǔ)言表達能力。因此，同學(xué)們在這些方面也要所注意。
室：初三化學(xué)早起步
進(jìn)入初三后，同學(xué)們將會(huì )接觸一門(mén)新的基礎自然???化學(xué)。在短短的一年時(shí)間里，同學(xué)們將會(huì )學(xué)習一些化學(xué)的基本知識，掌握一些化學(xué)實(shí)驗的基本技能，同時(shí)還要應付大大小小的考試。那么，為迎接中考，同學(xué)們應該如何學(xué)好化學(xué)這門(mén)功課呢？就此問(wèn)題，記者采訪(fǎng)了省會(huì )25中的任勝利老師。任老師說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，對于化學(xué)這門(mén)課的學(xué)習，同學(xué)們只要早起步，起好步，以后學(xué)習起來(lái)就比較順利了。
如何幫助初三學(xué)生閱讀
閱讀既然如此重要，那么，初三學(xué)生的閱讀現狀如何呢?我做了一些調查，存在以下幾個(gè)方面的情況：第一，學(xué)生時(shí)間緊，閱讀時(shí)間極為有限。第二，學(xué)生長(cháng)時(shí)間處于高強度的腦力勞動(dòng)中，大腦得不到適當的休息，閱讀效率極為低下。第三，學(xué)生手頭都有復習資料，針對性很強，都是應付中考的，而既有助于中考又能提高文化文學(xué)修養的好閱讀資料可以說(shuō)是少之又少。
如何幫助初三學(xué)生閱讀，滿(mǎn)足他們閱讀的渴望，我們可以做下列幾件事情。
推薦經(jīng)典好書(shū)目錄。教師是學(xué)生學(xué)習的向導，教師的作用不僅僅在于“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是引導學(xué)生怎樣去學(xué)習，教給他們讀書(shū)學(xué)習的方法和門(mén)道，讓他們學(xué)會(huì )自學(xué)。所以，推薦一些經(jīng)典書(shū)目，就是非常簡(jiǎn)單好用的一種方法 中考。教師作為先學(xué)者，先知者，不是要把自己所學(xué)的知識一字不漏，一股腦兒地教給學(xué)生。一是不可能，二是沒(méi)必要。有時(shí)僅僅需要你告訴他們讀些什么書(shū)就可以了。初三的學(xué)生，一門(mén)心思撲在復習迎考上，這時(shí)就需要們從宏觀(guān)上給他們一些指點(diǎn)，開(kāi)列一些好書(shū)清單，讓他們有時(shí)間自己到圖書(shū)館去找，或者到書(shū)店去買(mǎi)。
豐富課堂閱讀內容。教師在課堂教學(xué)中一定要有這樣一種意識，即始終以提高學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力作為課堂教學(xué)的主要任務(wù)和目的。就初三學(xué)生的實(shí)際需要而言，又以寫(xiě)作和閱讀能力為重，因為中考是不直接考聽(tīng)說(shuō)能力的。再細一點(diǎn)，就學(xué)生的閱讀需求而言，教師無(wú)論如何也應在課堂內容方面對閱讀教學(xué)有所偏重。教師可以精選一些既適合學(xué)生閱讀又短小精悍的文章，或以純文本的方式，或以文本加練習的方式在課堂上要求學(xué)生加以閱讀鑒賞。這樣，既照顧了學(xué)生閱讀的需要又兼顧了中考復習的要求，兩全其美。
編寫(xiě)校本閱讀教材。市面上找不到多少好的閱讀材料，有一個(gè)很好的解決辦法，就是自己動(dòng)手，豐衣足食：發(fā)動(dòng)語(yǔ)文教師們自己編寫(xiě)一些精當適用的校本閱讀教材，印發(fā)給學(xué)生。編寫(xiě)校本教材有何好處?一是省時(shí)，二是省錢(qián)，三是實(shí)用。特別是第三點(diǎn)值得一提。因為是本校教師自己編寫(xiě)的教材，符合本校學(xué)生的實(shí)際情況，數量、重點(diǎn)、難點(diǎn)都能把握得很到位，此其一；二呢，教師備起課來(lái)，也用不著(zhù)到處找資料，自己編的書(shū)，一查一個(gè)準，方便省事；其三，學(xué)生學(xué)起來(lái)也會(huì )輕松得多，不深不淺，剛好。
只有這樣，才能充分滿(mǎn)足學(xué)生的閱讀需求，提高閱讀能力。
初三語(yǔ)文閱讀精選精練（二）
智慧的美麗
那天晚上看王小丫的《開(kāi)心辭典》，我流了淚。
這不是一個(gè)煽情的節目，大凡不再愛(ài)瓊瑤阿姨和金庸大俠的人才會(huì )喜歡，因為有一種真實(shí)和聰明在里面，還有那份期待和緊張。
是那個(gè)人感動(dòng)了我。他的家庭夢(mèng)想都是為別人，幾乎沒(méi)有自己一件東西。他有個(gè)妹妹在加拿大，妹妹有電腦沒(méi)有打印機，于是他想得到一臺打印機給遠在加拿大的妹妹。王小丫問(wèn)，那你怎么給妹妹送去?他說(shuō)，我再要兩張去加拿大的往返機票啊，讓我的父母去送，他們想女兒了。聽(tīng)到這，我就有些感動(dòng)，作為兒子，他是孝順的，作為兄長(cháng)，他是體貼的，這是多好的一個(gè)男人啊。
主持人也很感動(dòng)，她問(wèn)，那你為什么還要一臺電腦給你父母?他說(shuō)，因為父母很想念遠在萬(wàn)里之外的妹妹 初中英語(yǔ)，所以，他要給他們一臺電腦，讓他們把郵件發(fā)給她，也讓妹妹把思念寄回家。
初三生期末考試前需要做哪些準備工作？ 第（一）點(diǎn)
一年一度的期末考試即將來(lái)臨，孩子們一定在忙著(zhù)備考，可是這備考也是需要技巧和方法的。不能盲目地復習，要有條不紊地進(jìn)行。以下有幾點(diǎn)建議： 初中政治
第一：爭分奪秒，上好復習課
善于安排時(shí)間的人往往能獲得成功。誰(shuí)吝嗇時(shí)間，時(shí)間就對誰(shuí)慷慨；誰(shuí)荒廢時(shí)間，時(shí)間也就荒廢誰(shuí)。我們要抓住分分秒秒，少講空話(huà)多做實(shí)事，提高學(xué)習的效率，從上好每一節課做起。這些復習課都是復習中的重中之重，都是老師精心準備的。他們看似都在重復平時(shí)學(xué)過(guò)的內容，其實(shí)，已是一種濃縮，一種總結，更是一種提高。這些課有助于大家理清復習的思路，提高復習的效果。所以我們要跟著(zhù)老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽(tīng)好每一分鐘的課。
初三學(xué)習方法：中考備考的12個(gè)必備的好習慣
1、習慣。一分鐘記憶，把記憶和時(shí)間聯(lián)系起來(lái)，這里還含有注意的習慣。一分鐘寫(xiě)多少字，讀多少字，記多少字，時(shí)間明確的時(shí)候，注意力一定好。學(xué)生的智力，注意力是最關(guān)鍵的。一定把任務(wù)和時(shí)間聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)一分鐘注意、記憶來(lái)培養學(xué)習習慣。
2、演講習慣。讓學(xué)生會(huì )整理、表達自己的思想，演講是現代人應該具有的能力。
3、讀的習慣。讀中外名著(zhù)或偉人傳記，與高層次的思想對話(huà) 初一，每天讀一、兩分鐘，有好處，學(xué)生那個(gè)年齡可塑性大，偉人的感染力、教育力，遠遠超過(guò)咱們這些當老師的，學(xué)生與大師為伍、與偉人為伍的時(shí)候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，學(xué)生會(huì )終生受益。
4、寫(xiě)的習慣。寫(xiě)日記，有話(huà)則長(cháng)，無(wú)話(huà)則短，通過(guò)日記可以看出一個(gè)老師有沒(méi)有能力，有沒(méi)有思想，有沒(méi)有一以貫之的品質(zhì)，看日記能看出老師的水平，更能看出學(xué)生的水平，一分鐘、三五十個(gè)字，堅持住、寫(xiě)下去，這就是決心。我二十年不批改學(xué)生，但我說(shuō)一句話(huà)管二十年，就是每天一篇日記。
5、定計劃的習慣。凡事預則利、不預則廢。后進(jìn)生毛病都出在計劃性不強，讓人家推著(zhù)走，而優(yōu)秀的學(xué)生長(cháng)處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養同學(xué)們定計劃的習慣。
6、預習習慣。請老師們把講的時(shí)間讓出一部分，還給學(xué)生，學(xué)生自己去看一看，想一想，預習預習。在實(shí)驗中學(xué)時(shí)我就要求老師講課別超過(guò)20分鐘。昨天發(fā)給大家的材料-江蘇洋思中學(xué)，“只講四分鐘”，后進(jìn)生明顯進(jìn)步，秘訣就是預習、自己學(xué)的習慣。反之，不讓學(xué)生自己學(xué)，最簡(jiǎn)單的事都要等著(zhù)老師告訴他，這樣難以培養出好學(xué)生。我從1979年開(kāi)始，第一天就期末考試，把新教材的期末試題發(fā)給大家。這樣做就是要學(xué)生會(huì )預習。讓學(xué)生自己學(xué)進(jìn)去，感受學(xué)習的、探索的快樂(lè )、增長(cháng)能力的快樂(lè )。所以請各位老師一定要培養學(xué)生預習的習慣。
7、適應老師的習慣。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對各學(xué)科，長(cháng)短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應學(xué)生；一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個(gè)適應學(xué)生要求的地步。所以學(xué)生也要適應老師，從現在適應老師，長(cháng)大了適應社會(huì )。不會(huì )稍不如意就埋怨環(huán)境。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內、提高自我的方式去適應，與老師共同進(jìn)步。
8、大事做不來(lái)，小事趕快做的習慣。這也是非常要緊的一個(gè)習慣。我抓學(xué)生習慣基本就這么抓。尖子學(xué)生做尖子的事，后進(jìn)學(xué)生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來(lái)，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不來(lái)，富得起、窮不起。所以要讓我們的學(xué)生永不言敗。
9、自己留作業(yè)的習慣。老師留的作業(yè)不一定同時(shí)適應所有的學(xué)生，如果都要求去做，就是反教育。老師要和學(xué)生商量，讓學(xué)生做到腳踏實(shí)地、學(xué)有所得，市教委規定對學(xué)生實(shí)行量化作業(yè)，它的落實(shí)，一靠檢查，二靠老師良心，老師要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，只有常規量的學(xué)生可以接受，學(xué)生才能適應教育。浙江書(shū)生中學(xué)就特別強調這點(diǎn)。
10、整理錯題集的習慣。每次考試之后，90多分的、50多分的、30多分的學(xué)生，如何整理錯題？扔掉的分數就不要了，這次30分，下次40分，這就是偉大的成績(jì)。找到可以接受的類(lèi)型題、同等程度的知識點(diǎn)研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學(xué)生公認的好習慣。
11、出考試題的習慣。學(xué)生應該覺(jué)得考試不神秘。高應該會(huì )出高考試題，初中學(xué)生會(huì )出中考試題。
12、篩選資料、總結的習慣。學(xué)生要會(huì )根據自己實(shí)際，選擇學(xué)習資料。
初三生如何學(xué)好各科課本知識結構
對于剛踏入初三的同學(xué)而言，這個(gè)初中最后階段的學(xué)習至關(guān)重要，所以如何學(xué)好各科的知識架構？這必然是初三同學(xué)面臨的首要問(wèn)題。相對于初一初二的學(xué)習，初三就略顯緊張，考入一所好的高中，等于早一步踏入了一所好的大學(xué)之門(mén)。與此同時(shí)，同學(xué)們的心理壓力也可能隨之而增大，那么，如何調整好自己的心態(tài)，在有效學(xué)習的基礎上，更能輕松面對最后的學(xué)習和復習迎考，圓滿(mǎn)完成初中階段的學(xué)習呢？
語(yǔ)文
首先進(jìn)入初三，學(xué)習任務(wù)加重，時(shí)間特別緊張。因此，初三的同學(xué)們一定要準確把握中考命題規律，掌握語(yǔ)文學(xué)習過(guò)程中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，只有這樣才能決勝于中考。綜合歷年的中考，語(yǔ)文試卷無(wú)外乎三大板塊：積累與運用，閱讀理解，作文。
1、積累與應用：這是中考語(yǔ)文的基礎題，占30分左右。包括拼音，句子正誤的判斷，古詩(shī)文的識記與默寫(xiě)，語(yǔ)境文流以及少量的名著(zhù)知識的識記、仿寫(xiě)等，這部分復習的方法是溫故知新，力求每篇過(guò)關(guān)，出口成章，書(shū)寫(xiě)正確，并能根據記憶的規律及時(shí)回顧。
2、閱讀理解：這是中考語(yǔ)文的重頭戲，占60分左右。包括現代文和文言文，其中現代文又分為散文、說(shuō)明文、議論文、記敘文，而就各地中考來(lái)看，現代文大多考課文以外的名家名篇，文言文則一般以教材為主，涉及課內外結合的比較閱讀。需要強調的是，無(wú)論是現代文的閱讀還是文言文的閱讀，中考時(shí)，其題型設計均以主觀(guān)題為主，要求考生根據自己對閱讀材料的理解來(lái)答題。
3、作文：中考作文在語(yǔ)文考試中所占分值最大，因為它最能體現一個(gè)人的語(yǔ)文水準�？梢哉f(shuō)，一篇作文的好壞關(guān)系到整個(gè)語(yǔ)文考試成績(jì)的成敗，切不可掉以輕心。不少同學(xué)平時(shí)寫(xiě)作馬虎 初中語(yǔ)文，主要表現在根本不打草稿，甚至抄襲他人文章，應付老師等，這些都不利于寫(xiě)作水平的提高。因此，作文一定要養成良好的習慣。
如何提高學(xué)習效率2
很多家長(cháng)或者同學(xué)們都在為如何正確學(xué)習而苦惱，其實(shí)正確的學(xué)習方法，很多人都有自己的不同看法，有些有用，有些也是扯淡，關(guān)于如何提高學(xué)習效率，在本文中也是有粗鄙的一些介紹的，大家可以來(lái)看看，說(shuō)不定很實(shí)用。
所有的學(xué)習是需要自成一套學(xué)習體系或系統的。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有兩種學(xué)習模式：獲得式學(xué)習和拓展式學(xué)習。
所謂獲得式，網(wǎng)上有個(gè)代名詞“伸手黨”私以為還是比較確切地描述 。能夠伸手，證明其實(shí)還是有意愿去學(xué)習的。只是因為學(xué)習習慣問(wèn)題，造成的結果就是，沒(méi)有自己的學(xué)習體系，往往是東一榔頭西一棒，過(guò)目即忘，更有甚者，僅成為資料收集狂人。
所謂拓展式，大抵類(lèi)似于玩游戲當中的開(kāi)疆拓土，其基礎必定是與原有的大陸有緊密聯(lián)系的。也就是在已有知識的基礎上，增加新的節點(diǎn)，而新節點(diǎn)又可以開(kāi)拓成一片新大陸。
過(guò)去自己的學(xué)習習慣造成，接受知識就是被動(dòng)的，填鴨式的吸收。雖然也希望接觸新的知識，但往往只是運用了獲得式的方式，沒(méi)有深入思考過(guò)。當然，還有另一個(gè)方面，即是沒(méi)有想過(guò)運用辯證性思維，接受服從最高指令，而不是去考慮，是否指令有誤，為什么。
在最近看過(guò)的幾篇文章讓我突然聯(lián)想到這個(gè)問(wèn)題：思維模式的慣性會(huì )導致行為模式的慣性。
為什么這么說(shuō)呢？
想像一下，作為一個(gè)伸手黨，本身對知識是有渴望，但一旦得到知識的文字表達之后，思維慣性會(huì )誤以為，這個(gè)知識已經(jīng)到手了，可以看，也可以先放著(zhù)，隨時(shí)需要時(shí)有機會(huì )，我會(huì )看一下。
另外一種，拓展式的思維，因為本身一直是觸角向外的，任何的視頻，音頻，文本，都可能成為這個(gè)思維模式下的節點(diǎn)，遇到節點(diǎn)時(shí)，了解進(jìn)一步的內容會(huì )帶來(lái)強烈的欲望，因而往往也就是立刻行動(dòng)，尋找或總結自身或外界的知識以作為鏈接。
因此，也不難理解，行動(dòng)力往往也可以看出一個(gè)人的思維學(xué)習方式。
人的大腦是地球上最精密的也是最難理解的構造。而抽象的思維方式更是寄存其中。那我們有辦法改變它嗎？
哥倫比亞大學(xué)心理分析訓練和研究中心教授和研究員，多倫多大學(xué)精神醫學(xué)系教授，精神科醫生、心理分析師，諾曼?道伊奇博士的《重塑大腦》告訴我們：大腦是可以重塑的。
大腦使用原則是“用進(jìn)廢退”，大腦內部的功能并非一成不變，而且隨著(zhù)使用者的使用方式在不斷地加深加固。你經(jīng)常用哪部分技能，大腦中相應的神經(jīng)地圖就會(huì )越大，地位也穩固，也會(huì )霸道的侵占你大腦的其他區域。相信大家生活中也會(huì )有這樣的體會(huì )，籠統地說(shuō)也就是形成前面所說(shuō)的慣性。
思維慣性養成
首先當然最好是從小養成好的思維習慣，對于家長(cháng)們而言，給小朋友們從小養成好的思維習慣是非常重要的。思維習慣是一個(gè)比較大的概念，涉及到方方面面的養成。父母可以在早期幫助小朋友們學(xué)習使用泡泡圖，思維導圖，流程圖，系統圖等，盡早建立起早期的思維模式，這樣后續形成思維習慣，而且在日常生活中，能夠不斷應用強化。最終形成良好的思維習慣。具體如何運用養成，后續文章中將進(jìn)一步詳細闡述。
其次當不良的思維習慣已經(jīng)形成時(shí)，特別對于成年人來(lái)說(shuō)，已經(jīng)形成一個(gè)非常強勢的思維定勢了。這時(shí)，往往想一擊即中，一蹴而就的改變是不可能的`。只有用好的思維方式去不斷地有意識地替代。開(kāi)始必定是見(jiàn)效很慢，而且甚至很痛苦，畢竟，過(guò)去的十幾年甚至幾十年的習慣，冰凍三尺非一日之寒，但大腦自身也在不斷進(jìn)化的過(guò)程中。
替代性思維的養成規律的基礎是需要先打破舊習慣。所有的思維方式都是，該思維方式在使用開(kāi)始階段有意或無(wú)意的得到正面地反饋，強化了這種思維方式。比如，行事沖動(dòng)，不加思索，想到就做�？赡茉谏缙陔A段得到的反饋經(jīng)驗是：說(shuō)話(huà)做事情很利索，很成人化，大人覺(jué)得很新奇，可愛(ài)，受到很多關(guān)注。大腦的反饋機制即得到正面強化。成長(cháng)過(guò)程中，也沒(méi)有人刻意干預或引導，成年后，潛意識是受這種思維方式的引導，往往是遇事急躁，無(wú)法全面考慮，會(huì )帶來(lái)與預期相反的結果。這樣的案例不勝枚舉。
通過(guò)刻意干預，才能打破這樣的怪圈。再進(jìn)一步地用新的習慣來(lái)替代舊習慣�？桃飧深A，就是有意識地讓自己意識到自己的情況，從而進(jìn)行改善。一行禪師所著(zhù)“正念的奇跡”中有講過(guò)的一個(gè)吃桔子的故事可以讓我們從中了解到什么是刻意干預的合適的時(shí)間點(diǎn)：
我記得數年前，吉姆和我第一次一起到美國旅行時(shí)，我們坐在樹(shù)下分一顆橘子吃。他開(kāi)始談?wù)撐覀儗?lái)要做些什么。只要我們談到一個(gè)吸引人或令人振奮的計劃，吉姆就深深陷在其中，以致于完全忘了他當下正在做的事。他往嘴里扔一瓣橘子，在還沒(méi)開(kāi)始咀嚼前，就又準備往嘴里扔進(jìn)另外一瓣。他幾乎沒(méi)有意識到他正在吃橘子。我還得告訴他：「你應該先把已經(jīng)含在嘴里的那瓣橘子吃了�！辜愤@才驚覺(jué)到自己正在做什么。 這就好像他根本沒(méi)在吃橘子。如果說(shuō)他吃下了什么，那么他是在「吃」他未來(lái)的計劃。 一顆橘子有很多瓣。
如果你懂得好好吃一瓣，你大概就懂得吃顆完整的橘子。但是如果你連一瓣橘子都不會(huì )吃，那么你根本就不會(huì )吃橘子。吉姆明了了。他慢慢垂下頭，專(zhuān)注地吃那片已經(jīng)在他嘴里的橘子。他仔仔細細地咀嚼它之后，才伸手拿另一瓣。 之后，吉姆因為反戰活動(dòng)而入獄，我很擔心他能不能忍受監獄那四面墻的囚禁，我寫(xiě)了封短信給他︰「記得我們一起分享的橘子嗎？你在那里的生活就像那顆橘子。吃了它，與它合而為一。不用擔心明天會(huì )怎么樣�！�
吃桔子時(shí)真正意識到自己是在吃桔子，而不是蘋(píng)果或者其他水果。這就是我們談到的刻意干預的時(shí)間點(diǎn)，有正念的精神內核，時(shí)刻意識到自己所處的狀態(tài)，才能夠給予及時(shí)地干預。
打破了思維慣性之后，切入好的思維習慣和方式，同時(shí)進(jìn)行正面激勵和強化。不僅思維訓練如此，普通的生活習慣養成也是如此。
半年前經(jīng)常因為腿疼沒(méi)法走路，上下樓梯都要拉著(zhù)扶手，平時(shí)做運動(dòng)又常常是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)堅持不下去的阿姨，現在卻能夠周末外出玩，一走就是幾十公里也不累。問(wèn)及原因，原來(lái)她開(kāi)始規律運動(dòng)了。因為腿疼，她更需要加強運動(dòng)，但又不能像別人一樣，出去跳廣場(chǎng)舞，練太極什么的，于是她自編了一套躺著(zhù)運動(dòng)的體操。每天早上半小時(shí)，從頭到腳，一直練得渾身冒汗。從夏天到冬天，一直沒(méi)停過(guò)，每天如此。開(kāi)始是因為腿疼的原因，躺著(zhù)運動(dòng)會(huì )比較不傷膝關(guān)節，后來(lái)又發(fā)現，躺著(zhù)運動(dòng)時(shí)，有些平常碰不到部位可以接觸到促進(jìn)再運動(dòng)，而且出汗后，更促進(jìn)了多巴胺分泌，整個(gè)人的感覺(jué)非常好。早上起床前半小時(shí)左右，花費時(shí)間也不太長(cháng)，不用外出，也不需要輔助器械，最重要的是，她的的確確嘗到甜頭，收益頗多豐，身體好了，腿也不疼了，精神和心情更好了，這樣一來(lái)，她反而一直能夠堅持下來(lái)，每天如此，好的習慣就這么養成了。
所以好的習慣一定是在能夠帶來(lái)了正激勵再促進(jìn)強化的基礎上，慢慢開(kāi)疆拓土，無(wú)論是思維還是運動(dòng)。
好的學(xué)習思維方式長(cháng)遠來(lái)看對個(gè)人的生長(cháng)一定是有利的，但如何克服短期效應和思維慣性，還是需要每個(gè)人結合自己的情況各展所長(cháng)。多思考，多留心。
如何提高學(xué)習效率3
對學(xué)習要有一個(gè)現實(shí)的要求。根據自己的情況制定一個(gè)學(xué)習時(shí)間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的學(xué)習習慣。
每當學(xué)習完一段時(shí)間后，根據后面剩余的時(shí)間把學(xué)習內容分為幾個(gè)部分。要避免用一晚上的時(shí)間做填鴨式的學(xué)習。專(zhuān)心致志學(xué)習15分鐘的效果要比三心二意學(xué)習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時(shí)間學(xué)習過(guò)程中的開(kāi)始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個(gè)章節或是一個(gè)段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個(gè)原則編排的。
確保在學(xué)習的時(shí)候不會(huì )感到饑餓；要避免在學(xué)習之前吃高糖分的食物；學(xué)習之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來(lái)說(shuō)要獲取適當的`熱量。
當放松的時(shí)候，學(xué)習能力可以有所提高，所以在學(xué)習之前，用一定的時(shí)間做運動(dòng)，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動(dòng)綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對最有效果。
要在一個(gè)舒服的環(huán)境中學(xué)習，如果可能的話(huà)，最好有自然的光線(xiàn)。
如果要學(xué)習一門(mén)新的科目，那么，首先要做一個(gè)關(guān)于這個(gè)論題的調查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，的任務(wù)是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。
積極的學(xué)習有助于保持注意力，所以可以記筆記，做自測題，做字謎，畫(huà)些重點(diǎn)，或者進(jìn)行小姐學(xué)習。用自己的話(huà)寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)明的提綱，或者用最中肯的觀(guān)點(diǎn)形成一個(gè)思路。消極的學(xué)習速度很慢而且學(xué)習興趣也不高。
為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯(lián)系的；找出它們和已經(jīng)記憶的內容之間相關(guān)的信息。
如果要做筆記，那么就一定要用自己的話(huà)來(lái)寫(xiě)；用這種方法，可以估計出對那些概念觀(guān)點(diǎn)的理解有多少。
當遇到有些材料很難理解時(shí)，可以放慢速度，但是，千萬(wàn)不要放棄，而是要接著(zhù)往后看，如果發(fā)現后面的內容有助于理解之前的難點(diǎn)，那么就返回來(lái)再重讀那些難點(diǎn)。
每10分鐘回顧一個(gè)主要概念及觀(guān)點(diǎn)，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個(gè)復習過(guò)程對于在長(cháng)時(shí)期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個(gè)章節的總結等等。當遇到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，看看是否可以從記憶中重新建構已經(jīng)學(xué)習過(guò)的那些內容。
如何提高學(xué)習效率4
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)睡覺(jué)。夏天中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注，一心一意。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚埋頭苦讀，不是什么好辦法。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手和腦并用。上課時(shí)要把老師講的重點(diǎn)做個(gè)筆記。不做筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要積極主動(dòng)。
只有當我們積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。才能逐步地提高效率。所以我們無(wú)論何時(shí)何地，做任何事情，都要有一種自信心，就有了一種必勝的'信念，就能很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就很容易陷入自卑當中，學(xué)習成績(jì)就很難有進(jìn)步了。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且心情特別的好，那樣在聽(tīng)老師上課時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。另一方面，我們要把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，遇到做不來(lái)的題目問(wèn)問(wèn)同學(xué)，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，我們要把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。等到要用的時(shí)候，一看便知道放在哪兒。然而有的學(xué)生要找某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影，時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"相信同學(xué)們做到以上六點(diǎn)，學(xué)習成績(jì)肯定會(huì )大有進(jìn)步的。
如何提高學(xué)習效率5
如何提高課堂效率?
一、課前預習
課前預習是上課的基礎和準備，有利于學(xué)生主動(dòng)學(xué)好課程和自學(xué)能力的提高，特別是有利于學(xué)生獨立思考能力的提高，課前預習是不可缺少的環(huán)節。
閱讀教材，理解教材的含義，對重點(diǎn)內容、名詞概念要畫(huà)出來(lái)，進(jìn)行比較、分析。例如：《細胞的結構》中，細胞壁、細胞膜、細胞質(zhì)、細胞核，雖然字面比較接近，但各指不同的結構，各自作用不同，應通過(guò)預習進(jìn)行比較，找出它們的區別與聯(lián)系。
預習是將下次課要學(xué)的內容事先熟悉一下，做到心中有數即可，不必花費大量時(shí)間，遇到難于理解、理論性比較強的問(wèn)題，可在書(shū)上做一記號，以便上課時(shí)注意聽(tīng)老師的講解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遺傳和變異等這些都是比較難于理解的問(wèn)題，可以等待課堂上注意聽(tīng)教師講解。
二、課堂聽(tīng)課
老師講課是一個(gè)特別重要的過(guò)程，在老師講課的時(shí)候一定要認真的聽(tīng)講，會(huì )聽(tīng)課的人學(xué)習效益才會(huì )高。上課時(shí)聽(tīng)課不僅要把注意力集中，還要保持一個(gè)清醒的大腦，做到眼、耳、腦同時(shí)運用。有些同學(xué)就是上課時(shí)聽(tīng)課是很認真但是下課之后發(fā)現課堂上的東西一點(diǎn)都沒(méi)記住，這就是沒(méi)有同時(shí)把大腦和眼睛一起運用到，這樣的學(xué)習時(shí)沒(méi)有用的'，同學(xué)們切記不要這樣!
三、理論聯(lián)系實(shí)際
生物是一門(mén)特別有意思的科目，與生活有著(zhù)密切的聯(lián)系的。學(xué)習生物的時(shí)候就會(huì )發(fā)現很多生活的常識都是在生物中展現出來(lái)的。例如，我們平時(shí)吃一個(gè)饅頭，那么為什么吃饅頭時(shí)饅頭會(huì )變的很甜呢?人在咀嚼的過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生唾液， 唾液里面含有什么物質(zhì)會(huì )導致饅頭變的甜呢?這個(gè)時(shí)候就會(huì )想起了生物了吧，所以說(shuō)，生物是很有意思的科目的。
如何提高學(xué)習效率6
前天有位學(xué)生媽媽來(lái)向我求助，說(shuō)孩子在家學(xué)習時(shí)效率極低，如果家長(cháng)不坐在旁邊一直督促著(zhù)，十分鐘就能完成的作業(yè)他要用一個(gè)小時(shí)，該怎么辦？其實(shí)在家長(cháng)遇到這種情況時(shí)，一定要認真找原因，除孩子自身注意力問(wèn)題、外界環(huán)節外，也要反思一下自己是不是沒(méi)有掌握好的引導方法，從而導致這樣的情況存在。對此，有以下幾點(diǎn)建議：
一、培養孩子注意力集中的好習慣。
孩子在家里學(xué)習時(shí)，家庭環(huán)境及外界誘惑太多，比如電視、玩具等，都會(huì )導致孩子分心，所以家長(cháng)要從日常小事培養孩子集中注意的習慣。比如按時(shí)起床和睡覺(jué)、寫(xiě)作業(yè)如果出現錯誤要重寫(xiě)等。也可以幫助孩子設定一個(gè)小目標，比如一小時(shí)內背誦完一篇故事，十五分鐘閱讀完一篇文章，都可以有效地幫助孩子在有限的時(shí)間里充分調動(dòng)自己的注意力。
二、制作時(shí)間表
和孩子共同制作一張時(shí)間表，幫助孩子規劃每天每個(gè)時(shí)間段應該做哪些任務(wù)，當然除了學(xué)業(yè)外還應該給孩子保留時(shí)間讓他自己做他自己感興趣的事情，整個(gè)過(guò)程要尊重孩子的意見(jiàn)并約定好如果做不到會(huì )有哪些相應的懲罰。
三、用積極語(yǔ)言喚醒孩子的學(xué)習動(dòng)力
當孩子專(zhuān)注地完成一項任務(wù)或作業(yè)、在成績(jì)上取得一定進(jìn)步，家長(cháng)可以給予適當的.鼓勵，當然，盡量避免用聰明這類(lèi)的詞語(yǔ)，要表?yè)P的具體些，這樣才能讓孩子明白以后該往哪個(gè)方向努力。鼓勵數次后，自然能喚起孩子積極的學(xué)習情緒。
四、給孩子創(chuàng )造安靜的學(xué)習環(huán)境。
除了孩子學(xué)習時(shí)，要保證周?chē)鸁o(wú)雜音外，干凈整潔的書(shū)桌也能讓孩子全身心的投入到學(xué)習中。在孩子的書(shū)桌上，只需要拜訪(fǎng)一些與學(xué)習有關(guān)的文具和書(shū)籍即可，其他物品會(huì )分散孩子注意力。當孩子的作業(yè)出現錯誤時(shí)，也不要隨意打斷，可以在完成后統一檢查時(shí)指出，不僅不會(huì )打擾孩子的學(xué)習狀態(tài)，還能讓他對知識點(diǎn)記憶更深刻。
我一直認為教育除了向外輸出知識和教會(huì )學(xué)生學(xué)習外，還應該有另外一種形式，就是陪伴。在孩子少年時(shí)期，把時(shí)間分給孩子一些，將會(huì )是孩子一生的財富。
如何提高學(xué)習效率7
中學(xué)生要想利用有限的時(shí)間更快更好地學(xué)好知識，必須掌握如何管理時(shí)間、如何提高學(xué)習效率的知識，在此，我們就一同來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題。
首先，我們要了解學(xué)習效率的定義，就是單位時(shí)間內所學(xué)知識的有效量。實(shí)際上，和學(xué)習效率相關(guān)的因素有很多，簡(jiǎn)單列舉如下：個(gè)人的學(xué)習類(lèi)型和特點(diǎn)、采取的學(xué)習方法和步驟、記憶階段特點(diǎn)、平時(shí)的學(xué)習心態(tài)、學(xué)習時(shí)的個(gè)人情緒、學(xué)習時(shí)的身體狀況、潛意識運用水平等。
其中，很多是大家所熟悉的內容，我就不一一介紹和講解了。在此，結合上次北京西單圖書(shū)大廈圈友會(huì )時(shí)提到的三點(diǎn)，我認為家長(cháng)和同學(xué)們應該重點(diǎn)注意的首先是學(xué)習時(shí)的情緒。如果同學(xué)們在學(xué)習的時(shí)候，情緒比較低落，那么，學(xué)習效率很難提高。在此，我給大家介紹一下我輔導學(xué)生學(xué)習時(shí)常用的“情感共鳴法”。這種方法就是要讓學(xué)生進(jìn)入一種理想的情緒境界，從而使知識與情感達到共鳴的效果，產(chǎn)生最強的影響力。例如：語(yǔ)文學(xué)習的時(shí)候，在閱讀課文的時(shí)候，首先要設想一下文章相關(guān)的可能場(chǎng)景。我常常會(huì )花兩分鐘時(shí)間，鼓勵我的學(xué)生暢想自己就是作者，他在當時(shí)當地會(huì )用何種心態(tài)來(lái)朗誦或者寫(xiě)作，這往往會(huì )收到非常好的效果。不論對文章的理解還是記憶的效果都非常理想，學(xué)習的效率自然很高。
另外，就是潛意識運用水平，這是一個(gè)很新的名詞，我嘗試著(zhù)將它運用到學(xué)習當中去，在學(xué)生中收到了非常不錯的效果。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是要養成良好的學(xué)習習慣，很多習慣可以提升到潛意識學(xué)習的.境界。我們的人類(lèi)意識分為意識和潛意識，兩者的比例大約為1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角來(lái)形容我們的意識，而水面下的潛意識卻遠遠超過(guò)意識。因此，我一直在研究，如果我們可以教會(huì )學(xué)生運用潛意識來(lái)學(xué)習，那么，我們不僅可以并行處理事務(wù)，同時(shí)效率也會(huì )得到數倍的提高，并且，最為難得的是我們根本就感覺(jué)不到勞累。目前，我通過(guò)幫助學(xué)生學(xué)習“名字推理法”、“假設聯(lián)想法”、“睡前回想法”等良好的學(xué)習習慣，有效地幫助他們達到了潛意識學(xué)習的初級水平，將來(lái)我會(huì )逐步向大家介紹具體細節。
其次，提醒家長(cháng)朋友們，要注意孩子學(xué)習的預熱，不要在他們心態(tài)沒(méi)有調整好的情況下，催促他們馬上進(jìn)入學(xué)習當中。這時(shí)，他們往往還沉浸在學(xué)習之前的游戲之中、玩耍之中，很難進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，學(xué)習效率自然很低。反而不如拿出5分鐘時(shí)間，讓孩子放松一下，同時(shí)，和他聊一些與學(xué)習相關(guān)的內容，當然應該是不會(huì )讓他情緒低落的話(huà)題，這樣他就會(huì )有一個(gè)良好的思維預熱。然后，才能夠進(jìn)入快速的學(xué)習沖刺狀態(tài)。
如何提高學(xué)習效率8
1.寫(xiě)下那些讓你感到焦慮和擔憂(yōu)的事情。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問(wèn)題，特別是那些棘手的問(wèn)題。那些讓你感到焦慮和擔憂(yōu)的事情，更是你迫切需要的解決的�，F實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì )遇到困難，自然也會(huì )有一些事情讓你焦慮和擔憂(yōu)，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會(huì )收獲失敗。每個(gè)人遇到的問(wèn)題不一樣，那么要想問(wèn)題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問(wèn)題，預判將會(huì )遇到哪些問(wèn)題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子
某某同學(xué)在全面審視自己以及認清形勢后寫(xiě)下這樣的一些問(wèn)題，這些問(wèn)題有的是一直以來(lái)困擾他的問(wèn)題，還有在分析的基礎上，可能將會(huì )出現的問(wèn)題
長(cháng)期困擾自己的問(wèn)題
性格因素拖延、偏激、浮躁....
學(xué)習中遇到的問(wèn)題語(yǔ)文現代文閱讀存在問(wèn)題 高中數學(xué)，數學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握....
考試中遇到的問(wèn)題時(shí)間分配不合理、筆誤....
最擔心的事情.....
在分析的基礎上，未來(lái)有可能出現的問(wèn)題....
在現實(shí)中，為什么說(shuō)自己最大的對手是自己？主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問(wèn)題。特別對備考的中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當的反思，進(jìn)一步思考學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習習慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問(wèn)題，例如說(shuō)上面列舉的導致學(xué)生學(xué)習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近？我們找到了自己遇到的問(wèn)題，反思一下以前遇到這樣的問(wèn)題，你是如何做的，為什么沒(méi)有效率甚至沒(méi)有效果？這樣對于很多問(wèn)題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。
4.集中利用資源優(yōu)勢解決你遇到的問(wèn)題。
三人行必有我師，其實(shí)這也是對資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，這個(gè)世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬(wàn)能的方法，能解決自己棘手的問(wèn)題，可是一直到最后也沒(méi)有找到這個(gè)方法，原因是想法錯誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說(shuō)明一些問(wèn)題
巴西總統盧拉在一個(gè)小學(xué)，講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候，有一天家人外出，早上上學(xué)路上母親對他說(shuō)，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對這么小的他來(lái)說(shuō)，是一次難得的.考驗。放學(xué)后回到家，忽然覺(jué)得鑰匙找不到了，急得團團轉，想翻墻進(jìn)去，可是墻太高。他只好順著(zhù)通往學(xué)校的路一路尋找，一直找到學(xué)校，把班級的垃圾桶都找個(gè)遍，還是沒(méi)有找到，這樣來(lái)回重復了三次，依然沒(méi)有找到鑰匙。天早已黑了，在家門(mén)口無(wú)助的哭了起來(lái)，鄰居老人走過(guò)來(lái)，拿著(zhù)鑰匙在他面前晃了晃說(shuō)“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒(méi)有想到問(wèn)問(wèn)我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。
對于盧拉來(lái)說(shuō)，鄰居老人是一種資源，由于自己沒(méi)有考慮到，一味的蠻干，從而導致資源沒(méi)有被發(fā)現，沒(méi)有被合理的運用，那么我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基礎上，將知識點(diǎn)運用在做題上。
有時(shí)候，學(xué)生問(wèn)我，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jì)就是不見(jiàn)提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒(méi)有在現實(shí)中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。
現實(shí)中，光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無(wú)力的。一個(gè)人學(xué)習的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來(lái)源于自己對自己的肯定，當然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎上做出的肯定的。例如說(shuō)，你通過(guò)某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現自己解決了很多棘手的問(wèn)題，成績(jì)大幅度提升，在對知識點(diǎn)、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那么你應該再接再勵。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。
最后祝愿每一個(gè)考生都能最大限度的提升學(xué)習效率，考出優(yōu)異的成績(jì)！
如何提高學(xué)習效率9
上課認真聽(tīng)講
學(xué)校的作息時(shí)間表我們無(wú)從改變，那我們能改變的就是提高上課的效率，上課時(shí)全身心投入，認真做好筆記，遇到比較陌生的或易錯的知識點(diǎn)用紅筆標出，當重點(diǎn)掌握。那些已經(jīng)熟記于心或已運籌帷幄的知識點(diǎn)就可以一帶而過(guò)。這一點(diǎn)對初三的學(xué)習至關(guān)重要。
在家按時(shí)作息
在家里的作息時(shí)間我們是可以自己掌握的。所以我建議孩子可以回家根據要復習的科目或要寫(xiě)的作業(yè)給自己擬一個(gè)時(shí)間規劃表，就像學(xué)校的作息時(shí)間表一樣幾點(diǎn)該干什么幾點(diǎn)該干什么，然后嚴格執行。當你學(xué)習的時(shí)候，請把你的手機關(guān)機，遠離電腦電視及其他讓你分心的一切東西。完成任務(wù)后，該玩就玩該睡覺(jué)就睡覺(jué)。建議晚上10：30之前睡覺(jué)。
初三這一學(xué)年的'時(shí)間是非常寶貴的，同學(xué)們應該要學(xué)會(huì )珍惜。中考的戰績(jì)如何，是否能夠步入理想的高中，就看初三的學(xué)習計劃能夠安排妥當了。合理安排時(shí)間，科學(xué)規律學(xué)習，這樣才能夠在考試的時(shí)候正常發(fā)揮。
如何提高學(xué)習效率10
我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績(jì)卻總上不去其實(shí)面對這樣的情況，我也是十分著(zhù)急的，本來(lái)，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣東西，有人練十次就會(huì )了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。
那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過(guò)我的預習比較粗略，無(wú)非是走馬觀(guān)花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認真聽(tīng)課當然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節課，就是說(shuō)，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當地放松一下。
另外，記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì )高得多。
實(shí)際上反應了提高學(xué)習效率的一個(gè)重要方法——“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應抓住重點(diǎn)，做習題應抓住典型，這就是學(xué)習中的“事半功倍”。
學(xué)習效率是決定學(xué)習成績(jì)的重要因素。那么，我們如何提高自己學(xué)習效率呢？
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的.陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學(xué)習效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì )用心。學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
如何提高學(xué)習效率11
提問(wèn)：劉老師好，孩子在被政治題跟歷史地理的時(shí)候效率總是很低，為什么他記東西很慢呢？
回答：我覺(jué)得對于文科類(lèi)的記憶內容要把握好幾個(gè)小規律：
1.讓孩子有利用零散時(shí)間背誦的習慣。我們知道，大量集中地記憶效率是不高的，會(huì )受到前攝抑制和后攝抑制的影響。很難想象，一個(gè)晚上都在背誦是很恐懼的事兒。
2.人的遺忘是先快后慢，所以記憶的安排要先密后疏�；蛘哒f(shuō)要把握好四個(gè)字：早、密、多、批。所謂早就是要及時(shí)復習，每天學(xué)習的內容都要在當天內進(jìn)行背誦；開(kāi)始一周內對同一內容的復習密度要大，最后在一周內（一個(gè)遺忘周期）鞏固四次。（有時(shí)間給大家介紹一拖三記憶法）；所謂多，就是復習的方式要多樣化，可以用關(guān)鍵詞串聯(lián)、默寫(xiě)、列圖表、模擬演講、完形填空、故事編寫(xiě)等等方式；所謂批，就是先少后多，批量復習。當同一科目以小單位記得比較多以后，再以一個(gè)大單元的方式來(lái)進(jìn)行鞏固，把知識整合為一個(gè)整體單位。
3.孩子背東西時(shí)一定讓孩子學(xué)會(huì )文理交叉，避開(kāi)同質(zhì)性的材料。比如，背了15分鐘的政治，做一會(huì )數學(xué)題然后再背，就如同磚和水泥的關(guān)系。
4.背了忘，忘了背，這本身就是記憶與遺忘的.規律，現在人們根據腦科學(xué)及記憶實(shí)驗總結了如下復習與記憶的規律，供參考：
遺忘先快后慢；有意義的識記材料不易忘記；處在中間部位的材料不易記憶；具有明確目的的記憶效果較好；直觀(guān)、形象的材料容易記憶；深刻理解的事物記憶效果較好；能引起直接興趣的材料記憶效果較好；多種感知參與的記憶效果較好；閱讀與嘗試背誦相結合的記憶效果較好；經(jīng)過(guò)系統化整理的材料容易記憶；分散記憶優(yōu)于集中記憶；意義記憶優(yōu)于機械記憶；對比記憶效果較好；聯(lián)想記憶效果較好
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如何提高學(xué)習效率12
哈佛大學(xué)教授威廉·詹姆士研究發(fā)現：一個(gè)人要是沒(méi)有受到激勵，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%；如果受到正確而充分的激勵，就能發(fā)揮到80%—90%，甚至更高。由此可見(jiàn)，在數學(xué)教學(xué)中，如何正確而充分的激勵學(xué)生，發(fā)揮其能力至關(guān)重要。
一、在教學(xué)過(guò)程中，常常遇到這種情況:能力相當的學(xué)生會(huì )取得不同的成績(jì)，甚至能力差的學(xué)生可能比能力強的學(xué)生成績(jì)更好。
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生的成績(jì)主要受兩個(gè)因素影響:一是能力，二是動(dòng)機激發(fā)程度。他們的關(guān)系可表現為:學(xué)習成績(jì)=能力×動(dòng)機激發(fā)程度，從式子可以看出，學(xué)生成績(jì)的好壞主要取決于其能力和動(dòng)機激發(fā)程度的乘積，能力越強，動(dòng)機激發(fā)程度越高，成績(jì)就越好。所以，在一般情況下，成績(jì)與動(dòng)機激發(fā)程度成正比，能力稍差，可以通過(guò)激發(fā)學(xué)習動(dòng)機來(lái)彌補。
二、數學(xué)教學(xué)中激勵原則：
首先，激勵要因人而異。一些學(xué)生的成績(jì)很好，可以激勵他們把成績(jì)提高到一個(gè)更高的水平，給他們制定一個(gè)更高的目標；一些學(xué)生的成績(jì)一般或者不好，可以激勵他們達到一個(gè)可以完成的目標。如果學(xué)生的目標都是同一個(gè)水平，成績(jì)好的學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力，喪失進(jìn)取心；對成績(jì)差的學(xué)生會(huì )來(lái)說(shuō)或許是一個(gè)遙遙不可及的目標。因此，給學(xué)生制定一個(gè)合理的目標很重要。
其次，激勵要做到獎懲適度。獎勵和懲罰不適度都會(huì )影響激勵效果，如果學(xué)生在上數學(xué)課無(wú)精打采、開(kāi)小差、不交數學(xué)作業(yè)等，可以懲罰，但懲罰過(guò)重會(huì )讓學(xué)生感到不公，或者失去對數學(xué)學(xué)習的信心；懲罰過(guò)輕會(huì )讓學(xué)生輕視錯誤的嚴重性，可能還會(huì )犯同樣的錯誤。
再次，激勵要做到公平合理。公平性是一個(gè)很重要的原則，學(xué)生感到的任何不公的待遇都會(huì )影響他的.學(xué)習效率和學(xué)習情緒，并且影響激勵效果。取得同等成績(jì)的學(xué)生一定要獲得同等層次的獎勵，不要認為好生就可以?xún)?yōu)待或者特殊等等。
第四，激勵要注重時(shí)效性。激勵要及時(shí)地進(jìn)行，這樣才能最大限度地激勵學(xué)生。
第三、激勵在數學(xué)教學(xué)中具體運用
一、數學(xué)是一門(mén)很靈活的學(xué)科，不能單純地講授課本“死”知識，應多鼓勵學(xué)生去探究，積極培養學(xué)生學(xué)習的興趣�？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥�，好之者不如樂(lè )之者�！薄昂谩焙汀皹�(lè )”就是愿意學(xué)，喜歡學(xué)，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產(chǎn)生愛(ài)好，愛(ài)好它就要去實(shí)踐它。教師可以通過(guò)指導學(xué)生閱讀著(zhù)名數學(xué)家的傳記，課堂精心設疑，一題多解等等教學(xué)方法培養學(xué)生學(xué)習的興趣，鼓勵學(xué)生去深入探究，讓學(xué)生體會(huì )到學(xué)習數學(xué)的樂(lè )趣。
二、在數學(xué)教育中采用榜樣激勵。榜樣激勵，也叫做典型示范，就是通過(guò)榜樣來(lái)教育學(xué)生、鼓舞學(xué)生、激發(fā)學(xué)生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟，具有一定的生動(dòng)性和鮮明性，容易引起人們在感情上的共鳴。教師要善于發(fā)現榜樣，積極扶植和培養榜樣，宣傳榜樣，組織大家學(xué)習榜樣。
三、在數學(xué)教學(xué)中，給學(xué)生制定一個(gè)合理課實(shí)現的目標，激勵學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生有被動(dòng)學(xué)習轉變到主動(dòng)學(xué)習，由消極學(xué)習到積極學(xué)習。
如何提高學(xué)習效率13
中學(xué)生如何提高學(xué)習效率第一，過(guò)好課堂關(guān)。要想過(guò)好課堂關(guān)，課前一定要抓好預習工作。預習宜粗不宜細，只要把將上課的內容、重點(diǎn)和不易看懂的問(wèn)題做到心中有數就行了，目的是聽(tīng)課時(shí)好有針對性。上課聽(tīng)講一定要認真并適當地做一些筆記。筆記不必太詳細，因為一心只去忙記筆記，聽(tīng)課就會(huì )受到影響。課堂上的主要工作是吸收和消化老師所講的內容。因此，課堂上專(zhuān)心致志、心無(wú)旁騖、聚精會(huì )神十分重要，這樣才能明白老師講的重點(diǎn)和解析的難點(diǎn)，課后才容易復習鞏固，作業(yè)才會(huì )得心應手。第二，善于激發(fā)自信力�？茖W(xué)研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。自信力可以激發(fā)學(xué)習潛力�？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，一個(gè)人無(wú)論何時(shí)何地，做何事情，有了自信力，就有了必勝的信念，就獲得了成功的一半。相反，一個(gè)人如果缺乏自信力，即使能力很強，他也會(huì )一事無(wú)成。因為他丟失自信力后，往往會(huì )懷疑自己的能力，遇到困難就畏葸不前，哪里還有成功可言。一個(gè)具有自信力的學(xué)生，他會(huì )對自己的能力堅信不疑，相信自己會(huì )學(xué)得十分出色，無(wú)形中挖掘出潛力，形成學(xué)習的內驅力，全身心地投入學(xué)習，樂(lè )此不疲，學(xué)習效率何愁不高！
第三，善于學(xué)會(huì )用心去學(xué)。學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼看，用口讀，或者用手抄，都是用腦的輔助手段，真正的關(guān)鍵還是在于用大腦思考。比如記概念，如果你只是漫不經(jīng)心地瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，一定得重復很多遍才能記住，而且不容易記牢。但是，如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法用心記憶，往往可以記得很快，且不容易遺忘。很多書(shū)上介紹的快速記憶法，都特別強調聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做到集中精力，挖掘記憶的特點(diǎn)、規律等等，運用類(lèi)比自己已有的知識，就能實(shí)現知識的正遷移。學(xué)習基礎不好的學(xué)生，大多具有學(xué)習不用心的缺點(diǎn)，針對這種毛病。第四，始終保持飽滿(mǎn)的情緒。每個(gè)人都有過(guò)這樣的體會(huì )：某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那么，這一天在學(xué)習新東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)得很快。其實(shí)，情緒飽滿(mǎn)之時(shí)這正是學(xué)習效率高漲之時(shí)。因此，保持良好的情緒十分重要。我們在日常生活中，應當有開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，不要計較和同學(xué)之間的矛盾。如果我們以一種熱情向上的`樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)就感到格外有精神。建立起良好的人際關(guān)系，在學(xué)習中就會(huì )得到老師的指點(diǎn)、同學(xué)的幫助、朋友的激勵，幫助極大！
有了很好的情緒，你的大腦就處在一個(gè)活躍的狀態(tài)，能夠迸發(fā)出智慧的火花。第五，充分發(fā)揮學(xué)習的主動(dòng)性。積極主動(dòng)地學(xué)習，就能感受到學(xué)習的樂(lè )趣，學(xué)習才會(huì )越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中彰顯出來(lái)。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中碰到不懂的問(wèn)題，羞于向人請教，自我封閉，郁郁寡歡，心神不寧，長(cháng)此以往，不懂的問(wèn)題越積越多，學(xué)習阻力越來(lái)越大。怎么辦？唯一的方法就是放下架子，丟開(kāi)面子主動(dòng)向別人請教，態(tài)度謙虛、心底真誠地請教，弄懂疑難問(wèn)題，掃清學(xué)習障礙。如果每天都主動(dòng)地弄懂一些問(wèn)題，自然會(huì )有成就感，不會(huì )再產(chǎn)生學(xué)習畏懼情緒。主動(dòng)去尋求問(wèn)題的解答，學(xué)習有了原動(dòng)力，學(xué)習興趣不斷高漲，何愁學(xué)習效率得不到提高。在學(xué)習的時(shí)候千萬(wàn)別做其它事，一心不能二用的道理誰(shuí)都明白。有同學(xué)邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )，認為這是放松神經(jīng)的好辦法，其實(shí)不然。學(xué)習時(shí)分了心，效果必然會(huì )打折扣�？梢栽趯�(zhuān)心學(xué)習一小時(shí)后再全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這才比較科學(xué)。不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。如果每晚安排復習兩三門(mén)功課，結果就會(huì )大不相同了。 影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，更多的則在學(xué)習之外。只要養成良好的學(xué)習習慣，合理地利用時(shí)間，專(zhuān)心學(xué)習，堅持不懈，學(xué)習效率一定能快速提高，學(xué)習成績(jì)一定能長(cháng)足進(jìn)步！
如何提高學(xué)習效率14
隨著(zhù)素質(zhì)教育、創(chuàng )新教育的不斷深化，“必須使學(xué)生成為課堂學(xué)習的主人，”“必須關(guān)注學(xué)生的發(fā)展”。這些觀(guān)點(diǎn)已成為教師不爭的共識。那么，如何讓學(xué)生真正成為學(xué)習的主人并不斷提高學(xué)習語(yǔ)文的效率呢?我認為，在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中強化預習環(huán)節，充分培養學(xué)生的自學(xué)能力是一條必由之路。
一. 提出恰當的預習要求。
根據語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn)，首先把“讀、劃、查、標、思、搜、疑”七個(gè)字作為預習的基本要求。讀，即讀通課文：劃，指劃出生字、生詞及重點(diǎn)句段：查，指查工：具書(shū)(字典等)知字義詞義：標，指標出一篇課文有幾個(gè)自然段：思，指思考課后有關(guān)內容(思考題)：搜，指搜集有關(guān)課外資料：疑，指預習課文后提出不明白的問(wèn)題，以備在課堂上與老師同學(xué)們交流。
二、交給明確的預習方法。
培養學(xué)生自學(xué)能力決不能只停留在形式上，而是要扎扎實(shí)實(shí)的交給學(xué)生明確的預習方法，才能收到良好的預習效果。如能持之以恒，學(xué)生自主學(xué)習的能力將大大提高。
1．讀書(shū)法。這是預習中最基本的也是最重要的方法。預習應當以讀書(shū)為核心，因為讀是搜索材料，發(fā)現疑難以及回答問(wèn)題的前提條件。此外中高年級還要重視加強默讀的指導，讓學(xué)生在默讀中學(xué)會(huì )靜靜的思考，使學(xué)生心有所想，情有所悟，與此同時(shí)還要培養學(xué)生手腦并用的讀書(shū)習慣。
2．批注法。要引導學(xué)生將不懂的問(wèn)題，當時(shí)的想法、感受及時(shí)的批注在課本的空白處，在講讀課文時(shí)教師組織學(xué)生對這些問(wèn)題進(jìn)行充分的討論。能討論明白則已，討論不明白的再請教教師，這樣學(xué)生聽(tīng)起講來(lái)會(huì )更加積極主動(dòng)，因此也會(huì )收到事半功倍的教學(xué)效果。
3．圈劃法。讓學(xué)生在預習時(shí)學(xué)會(huì )劃出生字生詞、重點(diǎn)句段或能幫助理解課文內容的地方。有疑問(wèn)的方也可圈劃出來(lái)，并用自己喜歡的符號做出標記，以備在課堂上進(jìn)行討論交流。
4．互助法。在條件允許的情況下，可以采取互相結合的方法共同解決預習中的問(wèn)題。這樣有利于對差生進(jìn)行幫助，進(jìn)一步調動(dòng)差生學(xué)習的積極性，體現教學(xué)要面向全體的教育原則。
5．討論法。教師組織學(xué)生課內預習時(shí)可引導學(xué)生先自主預習，對于不懂的問(wèn)題自愿結合小組共同討論，鼓勵學(xué)生在認真聽(tīng)取他人意見(jiàn)的基礎上，敢于發(fā)表獨立見(jiàn)解，力爭求同存異。
6．示范法。在起始階段學(xué)生往往不會(huì )預習，就需要教師組織課內預習，以作示范。教師可把預習的要求告訴學(xué)生，并把設計這樣預習要求的原因明確告訴學(xué)生，這樣讓學(xué)生能領(lǐng)會(huì )預習的目的性和規律性。長(cháng)此以往．學(xué)生掌握了預習的方法和規律。預習環(huán)節就可以逐漸由課內移向課外，把寶貴的四十分鐘時(shí)間還給學(xué)生，讓學(xué)生帶著(zhù)自己的預習成果在四十分鐘的課堂上主動(dòng)探索，自由馳聘。
7。質(zhì)疑法�！疤岢觥獋�(gè)問(wèn)題比解決一個(gè)問(wèn)題更重要�！币虼私處熞龑W(xué)生在預習中充分尋找有疑問(wèn)的地方，這樣有利于學(xué)生更加深入的理解課文。因此教師要鼓勵學(xué)生在預習中多提幾個(gè)為什么?當然在起始階段還需要教師耐心的加以指導。例如：教師可引導學(xué)生從課題入手質(zhì)疑；從關(guān)鍵詞句處質(zhì)疑；從插圖中質(zhì)疑：從人物的語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)、心理活動(dòng)等處質(zhì)疑。
8．作業(yè)法。在學(xué)新課之前可以把預習要求以作業(yè)的形式布置給學(xué)生,在實(shí)施過(guò)程中要突出重點(diǎn)，盡量減輕學(xué)生的作業(yè)負擔。教師要針對具體課文的特點(diǎn)布置出形式多樣的開(kāi)放性的預習作業(yè)，為學(xué)生在課上更加積極主動(dòng)的學(xué)習奠定堅實(shí)的基礎。
9、搜集法。隨著(zhù)《新大綱》《二十一世紀課程標準》的頒布與實(shí)施，在課文教學(xué)中形成課內外練習、校內外溝通、學(xué)科間融合的開(kāi)放式格局己勢如破竹。因此，在預習中教師一定要根據教材特點(diǎn)，恰當安排一些讓學(xué)生搜集課外資料的的.任務(wù)，就顯得尤為重要了。學(xué)生帶著(zhù)課外收集的資料在課堂上就會(huì )有一種躍躍欲試、不吐不快的強烈表現欲，而這一切；不正是學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習的最佳體現嗎? ’
三． 強化預習的檢查與評價(jià)。
為使預習達到預期的效果，教師應當及時(shí)對學(xué)生預習情況進(jìn)行檢查，并及時(shí)做出恰當的評價(jià)，激發(fā)學(xué)生預習的主動(dòng)性與積極性。預習檢查的方式可以靈活掌握，既可在課內通過(guò)提問(wèn)檢查，亦可抽看學(xué)生的預習筆記：既可在講課過(guò)程中進(jìn)行反饋，亦可放在組內進(jìn)行互相監督檢查�？傊荒苤徊贾妙A習任務(wù)而不了了之。為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生預習的積極性與主動(dòng)性，教師在檢查同時(shí)還要對學(xué)生預習的情況做出恰當的評價(jià)。對那些完成預習任務(wù)出色的同學(xué)應及時(shí)給予精神或物質(zhì)方面的獎勵。從而達到以評價(jià)促預習，以評價(jià)增效果，以評價(jià)導習慣的最終目的。
四． 分層次確定預習目標。
學(xué)生的自學(xué)能力是參差不齊的。因此在確定預習目標時(shí)就要根據學(xué)生的不同層次有針對性的來(lái)確定，從而實(shí)現因材施教，各盡所能的教育教學(xué)原則。同時(shí)最大限度的激發(fā)各個(gè)層面的學(xué)生參與預習的熱情，保證預習的整體效果。
總之，“授之以魚(yú)，不如授之以漁�！薄⿲W(xué)生掌握了預習的方法，養成了課前預習的習慣，具備了—定的自學(xué)能力，那么學(xué)生就真正掌握了學(xué)習的主動(dòng)權。語(yǔ)文課堂教學(xué)中“滿(mǎn)堂灌”、“無(wú)人發(fā)言”的現象就會(huì )不令而止。而“啟發(fā)式”、“討論式”、“探究發(fā)現式”教學(xué)就會(huì )如雨后春筍般的涌現出來(lái)。因此預習環(huán)節絕不是一個(gè)可有可無(wú)的細枝末節，實(shí)在是—個(gè)應當特別重視和強化的教學(xué)環(huán)節，乃至于可以說(shuō)：抓住了預習環(huán)節就等于抓住了自主學(xué)習的法寶, 就等于抓住了提高小語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵!
如何提高學(xué)習效率15
與課程改革之前的教材相比較，新的小學(xué)語(yǔ)文課程在課目標、課內容、結構上的一個(gè)重要變化，是提出了綜合性學(xué)習。它重在學(xué)科內外的聯(lián)系、重在學(xué)習過(guò)程。注重激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造潛能，能較好地整合知識與能力，尤其在利于在實(shí)踐中培養學(xué)生的觀(guān)察感受能力、綜合表達能力、人際交往能力、搜集信息能力、組織策劃能力、互助互助的`團隊精神等。在教學(xué)活動(dòng)中我認為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行綜合性活動(dòng)設計：
一、培養興趣
綜合性學(xué)習的目標要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系，設計的活動(dòng)應該與學(xué)生的實(shí)際生活密切結合。因此在選擇主題時(shí)，要根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，抓住學(xué)生感興趣的問(wèn)題去拓展、去搜集、去歸納。其次在搜集資料主題設計的同時(shí)，應提供資源導航，引導學(xué)生索取相關(guān)資料，防止學(xué)生迷失在海量的信息資源之中，引導學(xué)生迅速地有目的地尋找到某些資料，使學(xué)生能很快地體驗到成功的快樂(lè )，這也是保護學(xué)生興趣的重要途徑。另外，要引導學(xué)生采用靈活多樣的搜集資料的方法和步驟，避免機械性地學(xué)習流程，應引導學(xué)生選擇自己喜歡的搜集資料的方法，幫助自己解決實(shí)際問(wèn)題。
二、課內外結合
培養學(xué)生搜集資料的能力，其目的在于解決學(xué)習和生活中的實(shí)際問(wèn)題，學(xué)生用課堂教給的閱讀方法去讀與課文內容相關(guān)的課外書(shū)，既可以加深對課文的理解，又可以豐富學(xué)生的見(jiàn)聞。相應的，課內知識可以在課外得到延伸，同樣，課外所得也可以與課堂相融合。如引導學(xué)生堅持閱讀報紙，看新聞聯(lián)播等，教師以開(kāi)放的眼光有意識地指導學(xué)生利用現代媒體獲取信息，選擇讀物，學(xué)習新知。然后可以利用課前幾分鐘時(shí)間讓學(xué)生交流，既拓寬了學(xué)生的視野，又比較自然地檢查了課外的學(xué)習情況，潛移默化地培養了學(xué)生搜集資料的能力。
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