（合集）如何提高學(xué)習效率
如何提高學(xué)習效率1
中學(xué)生要想利用有限的時(shí)間更快更好地學(xué)好知識，必須掌握如何管理時(shí)間、如何提高學(xué)習效率的知識，在此，我們就一同來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題。
首先，我們要了解學(xué)習效率的定義，就是單位時(shí)間內所學(xué)知識的有效量。實(shí)際上，和學(xué)習效率相關(guān)的因素有很多，簡(jiǎn)單列舉如下：個(gè)人的學(xué)習類(lèi)型和特點(diǎn)、采取的學(xué)習方法和步驟、記憶階段特點(diǎn)、平時(shí)的學(xué)習心態(tài)、學(xué)習時(shí)的個(gè)人情緒、學(xué)習時(shí)的身體狀況、潛意識運用水平等。
其中，很多是大家所熟悉的內容，我就不一一介紹和講解了。在此，結合上次北京西單圖書(shū)大廈圈友會(huì )時(shí)提到的三點(diǎn)，我認為家長(cháng)和同學(xué)們應該重點(diǎn)注意的首先是學(xué)習時(shí)的情緒。如果同學(xué)們在學(xué)習的時(shí)候，情緒比較低落，那么，學(xué)習效率很難提高。在此，我給大家介紹一下我輔導學(xué)生學(xué)習時(shí)常用的“情感共鳴法”。這種方法就是要讓學(xué)生進(jìn)入一種理想的情緒境界，從而使知識與情感達到共鳴的效果，產(chǎn)生最強的影響力。例如：語(yǔ)文學(xué)習的時(shí)候，在閱讀課文的時(shí)候，首先要設想一下文章相關(guān)的可能場(chǎng)景。我常常會(huì )花兩分鐘時(shí)間，鼓勵我的學(xué)生暢想自己就是作者，他在當時(shí)當地會(huì )用何種心態(tài)來(lái)朗誦或者寫(xiě)作，這往往會(huì )收到非常好的效果。不論對文章的理解還是記憶的效果都非常理想，學(xué)習的效率自然很高。
另外，就是潛意識運用水平，這是一個(gè)很新的名詞，我嘗試著(zhù)將它運用到學(xué)習當中去，在學(xué)生中收到了非常不錯的.效果。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是要養成良好的學(xué)習習慣，很多習慣可以提升到潛意識學(xué)習的境界。我們的人類(lèi)意識分為意識和潛意識，兩者的比例大約為1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角來(lái)形容我們的意識，而水面下的潛意識卻遠遠超過(guò)意識。因此，我一直在研究，如果我們可以教會(huì )學(xué)生運用潛意識來(lái)學(xué)習，那么，我們不僅可以并行處理事務(wù)，同時(shí)效率也會(huì )得到數倍的提高，并且，最為難得的是我們根本就感覺(jué)不到勞累。目前，我通過(guò)幫助學(xué)生學(xué)習“名字推理法”、“假設聯(lián)想法”、“睡前回想法”等良好的學(xué)習習慣，有效地幫助他們達到了潛意識學(xué)習的初級水平，將來(lái)我會(huì )逐步向大家介紹具體細節。
其次，提醒家長(cháng)朋友們，要注意孩子學(xué)習的預熱，不要在他們心態(tài)沒(méi)有調整好的情況下，催促他們馬上進(jìn)入學(xué)習當中。這時(shí)，他們往往還沉浸在學(xué)習之前的游戲之中、玩耍之中，很難進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，學(xué)習效率自然很低。反而不如拿出5分鐘時(shí)間，讓孩子放松一下，同時(shí)，和他聊一些與學(xué)習相關(guān)的內容，當然應該是不會(huì )讓他情緒低落的話(huà)題，這樣他就會(huì )有一個(gè)良好的思維預熱。然后，才能夠進(jìn)入快速的學(xué)習沖刺狀態(tài)。
如何提高學(xué)習效率2
很多學(xué)生都有體會(huì )：有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習并不是很刻苦，甚至很愛(ài)玩，但學(xué)習成績(jì)總是名列前茅;另一些同學(xué)則相反，盡管學(xué)習很用功，經(jīng)常挑燈夜戰，但成績(jì)總是提上不去。為什么會(huì )產(chǎn)生這種現象呢?我們認為，最主要的原因在于學(xué)習效率不同�，F在，讓我們看看高考狀元們是怎樣合理安排時(shí)間、提高學(xué)習效率的。
在學(xué)習中我堅持的信條是高效率的學(xué)習。我在學(xué)習時(shí)會(huì )為自己制定好計劃，然后按計劃嚴格執行。高效率的學(xué)習使我在高三時(shí)節省了不少時(shí)間，多有時(shí)間就與同學(xué)們踢我最喜愛(ài)的足球，在比賽中體會(huì )足球的真諦與快樂(lè )。因為科學(xué)地學(xué)習，我在高三時(shí)也從不需要開(kāi)“夜車(chē)”，打“疲勞戰”，始終保持著(zhù)比較好的睡眠，精力也比較旺盛。
江西理科 傅必振
說(shuō)到高效率學(xué)習，我認為我從中受益匪淺。高效率學(xué)習幫助我節省了許多學(xué)習時(shí)間，在固定的時(shí)間內我既學(xué)習了更多的內容，又為自己爭取到更多的休息時(shí)間。學(xué)習了更多的內容我就可以很好的打牢自己的基礎，做到在考試中盡量減少失分;有了更多的休息時(shí)間，我就可以更好地調整好自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，時(shí)刻以一種飽滿(mǎn)的狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習或充滿(mǎn)著(zhù)自信進(jìn)入考場(chǎng)，所以說(shuō)，高效率對我的學(xué)習是至關(guān)重要的。
那么，怎樣提高學(xué)習效率就是許多學(xué)生和家長(cháng)關(guān)注的問(wèn)題。對于這一點(diǎn)，我有一些不太成熟的想法和經(jīng)驗。一般說(shuō)，我會(huì )把所有的學(xué)習內容分為兩部分，即占用大腦少的和占用大腦多的部分。我會(huì )盡量地把占用大腦少的那一部分內容所用的時(shí)間盡量縮短，更多的時(shí)間用來(lái)處理占用大腦多的那一部分。這樣，在同樣的時(shí)間內我的大腦就得到了充分的利用。
老師常有句話(huà)說(shuō)：我們要向課堂要效率，翻譯過(guò)來(lái)就是說(shuō)，我們要在課堂上認認真真的聽(tīng)課。但這也是一些老師和同學(xué)的誤區。認真聽(tīng)課并不是說(shuō)我們要把老師說(shuō)的話(huà)一字不落的記錄下來(lái)，這樣做很辛苦，但效果并不一定理想。我們要有選擇地聽(tīng)，要有選擇地記，筆記做到簡(jiǎn)明扼要，不是記了厚厚的幾本復習時(shí)看不完。我們需要的是當堂聽(tīng)、當堂記、當堂理解，而不是先做筆記后理解，課上把老師講的內容消化透，課下我們才能更充分地進(jìn)行復習。課堂向老師要效率，課下我們才能向自己要效率。
黑龍江理科 劉詩(shī)澤
首先是注意學(xué)習的效率。學(xué)習的效率有多種表現，在張博然身上的'具體體現就是：在學(xué)習的時(shí)候注意抓住試題的規律，從一個(gè)有代表性的習題中發(fā)現此類(lèi)問(wèn)題的一般性規律，并舉一反三，觸類(lèi)旁通。張博然認為，與其埋頭在題海里奮戰，不如在做完一些典型題目后歸納總結一下，看看這類(lèi)題目有無(wú)規律可循，這樣不但學(xué)習起來(lái)不累，還可以大大提高效率。
山東理科 張博然
擬好計劃。首先要清楚一周內所要做的事情，所要達到的目標，然后制定一張日作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè )等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學(xué)習不應該占據作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息、業(yè)余愛(ài)好、娛樂(lè )留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對學(xué)習很重要，值得注意。
在計劃中，自學(xué)時(shí)間集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后內容連貫性不強的功課，如記英語(yǔ)單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺(jué)前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。
見(jiàn)縫插針利用空余時(shí)間。如果我們注意一下自己的生活我們會(huì )發(fā)現我們還是有不少的空閑時(shí)間的。如上學(xué)路上，等車(chē)的時(shí)候，飯前飯后等。如果利用這些點(diǎn)滴的時(shí)間，記一兩個(gè)單詞，看一段閱讀等，日積月累也挺可觀(guān)。
如何提高學(xué)習效率3
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
我是高一（25）班的xx，今天我演講的題目是《如何提高學(xué)習效率》。
進(jìn)入高中以后，我常聽(tīng)聞從前學(xué)習成績(jì)很好的同學(xué)進(jìn)入高中以后成績(jì)一落千丈，班級中也有一些同學(xué)，學(xué)習雖然認真刻苦，但成績(jì)卻不理想。我想原因有很多，但很重要的一點(diǎn)就是沒(méi)有掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)習效率不高。
首先，我們要培養對學(xué)科的興趣。興趣是最好的老師，如何培養興趣呢？我們要主動(dòng)與老師交流，認真請教問(wèn)題，努力培養自己的'學(xué)科興趣，使學(xué)習效率得到提高，對自己要充滿(mǎn)信心。
其次，我們要持之以恒。學(xué)習貴在有持久的毅力，勇于攻克難關(guān)的決心，三分鐘的熱度是不行的。只要功夫深，鐵杵磨成針，我們必須堅持不懈。
第三，勤學(xué)多問(wèn)。勤學(xué)的同時(shí)還要多問(wèn)，否則不會(huì )的東西會(huì )越積越多，就會(huì )令人逐步喪失對學(xué)習的信心。所以，一定要養成勤學(xué)好問(wèn)的良好習慣，成績(jì)自然會(huì )穩步提升。
第四，勤做筆記。人在不知不覺(jué)中常會(huì )忘掉一些東西，做筆記的目的是為了減少遺忘不斷鞏固，以取得良好的成績(jì)。正所謂“好記性不如爛筆頭”，不做筆記只能使人學(xué)了后面的，忘了前面的。課堂上不要單純?yōu)榱俗龉P記而忽略了聽(tīng)課，聽(tīng)課為先，筆記為輔助，不可本末倒置。
第五，經(jīng)常復習。復習會(huì )加深印象，更新理解，要經(jīng)常進(jìn)行單元復習、階段復習、重點(diǎn)難點(diǎn)的復習等。知識離不開(kāi)積累，學(xué)習離不開(kāi)記憶，要通過(guò)反復的訓練和背誦鞏固提升，在理解的基礎上記憶，在記憶中加深理解。
學(xué)習方法多種多樣，也因人而異，但一定要有自己的方法，并不斷地更新完善它。最后，希望每位同學(xué)都能百尺竿頭更進(jìn)一步。
我的演講到此結束，謝謝大家！
如何提高學(xué)習效率4
“學(xué)生會(huì )互相學(xué)習，最終會(huì )比孤軍奮戰學(xué)到更多東西�！边@是我在假期中讀了《教師如何提高學(xué)生小組合作學(xué)習效率》這本書(shū)后，印象最深刻的一句話(huà)，現在想起猶在耳旁。合作學(xué)習可以說(shuō)是課堂教學(xué)中應用得最多的一種學(xué)習方式。就我們英語(yǔ)學(xué)科來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)新課程標準就提出了要求教師避免采用單純傳授語(yǔ)言知識的教學(xué)方法，提倡任務(wù)型教學(xué)途徑和小組合作學(xué)習。作為當代主流教學(xué)理論與策略之一的“小組合作學(xué)習”，它不僅僅是一種學(xué)習方式，學(xué)習者在小組學(xué)習的環(huán)境里學(xué)會(huì )與他人互相交流合作，例如彼此尊重、理解和寬容、表達、傾聽(tīng)和說(shuō)服他人等等，從根本上能改善課堂的氣氛，大面積提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jì)，促進(jìn)學(xué)生形成良好的非認知心理品質(zhì)等。合作學(xué)習比競爭學(xué)習和個(gè)體學(xué)習能產(chǎn)生更大的成功、更積極的關(guān)系和更好的心理調節。美國教育學(xué)者布萊總結到：“學(xué)生們在討論時(shí)比聽(tīng)課時(shí)更集中注意力，更活躍，更深思熟慮�！睅炖艘舱J為“學(xué)生的討論小組在提高學(xué)生解決問(wèn)題能力方面比聽(tīng)課有更好的效果�！币虼�，培養小學(xué)生的合作意識和能力，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)，也體現了時(shí)代和社會(huì )的要求。
然而，我們的小組合作真正科學(xué)高效嗎？從我們小組建設過(guò)程中的那么多的困惑和迷茫中可見(jiàn)一斑。許多課堂的小組合作學(xué)習容易流于形式，效率不高。如何提高小組合作學(xué)習的效率，也是我教學(xué)過(guò)程中一個(gè)不大不小的困惑。
閱讀了這本有關(guān)提高小組合作學(xué)習效率的書(shū)，才讓我意識到：我們很多方面觸摸了皮毛而已，只能談?dòng)行Ф歉咝�。也從中讓我全方位的對小組高效合作有了更為系統的了解，收獲頗豐。這本書(shū)不僅從理論的高度對小組分組、關(guān)系、責任、溝通、效率等方面進(jìn)行了詳細的闡述引領(lǐng)，更用了大量的實(shí)踐案例進(jìn)行了具體的分析，還有大量的實(shí)踐操作方法，將理論與實(shí)踐相結合，讓我對小組合作有了更全面更深刻的認識，也在書(shū)中找到了有效的建議。
1、小組成員要建立相互依存關(guān)系
小組合作中的任務(wù)，需要每位成員參與進(jìn)來(lái)才能確保任務(wù)順利完成，要求每位同學(xué)都要做出貢獻。具體操作可以分配角色：記錄員、材料管理員、成果匯報者等。當給他們每個(gè)人一個(gè)角色時(shí)，學(xué)生的責任感會(huì )被激發(fā)，比較積極地參與到活動(dòng)中，同時(shí)可以避免小組中搭順風(fēng)車(chē)的現象，并且確保每位小組成員能夠得到完成任務(wù)所必需的信息。
2、面對面互動(dòng)
小組合作中的活動(dòng)設計要能激發(fā)學(xué)生交流想法。一般提出一個(gè)問(wèn)題，我們會(huì )認為小組坐在一起必然會(huì )進(jìn)行互動(dòng)，但現實(shí)情況是小組內會(huì )把任務(wù)分割，每個(gè)孩子只做其中一小部分，并不關(guān)心其他部分。這樣的小組交流就是無(wú)效的。在小組討論中使用逐一輪流制，小組每個(gè)人都要表達自己的想法，每位成員手中一張便利貼，在其他同學(xué)發(fā)言時(shí)記住關(guān)鍵詞或者要點(diǎn)。在小組討論結束時(shí)，每個(gè)學(xué)生就獲得了小組的思路。
3、明確個(gè)人責任、小組責任
在小組合作中不能忽略個(gè)人的表現，我們關(guān)心的是每位學(xué)生都能學(xué)到東西，建立一個(gè)責任體系，在學(xué)生完成任務(wù)后，要進(jìn)行組內評價(jià)和組間評價(jià)。我在教學(xué)中使用的是獎勵評價(jià)機制：獎勵個(gè)人對小組的貢獻（組內評價(jià)），也要獎勵整個(gè)小組的努力成果（組間評價(jià)）。每節課及時(shí)評價(jià)，在這節課會(huì )有一個(gè)小組和五個(gè)孩子可以得到老師的魔法石，孩子都特別在乎，屢試不爽，其實(shí)只是一顆像石頭的朱古力。
4、有意培養人際和小組交流
活動(dòng)分享時(shí)總會(huì )有些孩子做的很好，但講不出來(lái)。在向他人講述自己想法之前，學(xué)生必須有能力組織和打磨自己的想法。能用圖表示就比語(yǔ)言更簡(jiǎn)單明了，可以使用的思維導圖幫助孩子理清思路。
在英語(yǔ)課堂學(xué)習中，合作自主學(xué)習活動(dòng)可以在課前、課中和課后與課堂教學(xué)內容有機地結合起來(lái)。課前的小組合作學(xué)習活動(dòng)可以是預習課文、查閱詞典，也可以是思考問(wèn)題和提出質(zhì)疑等。與一般的'課前預習有所不同的是，教師經(jīng)常提出一些富有挑戰性的學(xué)習要求。比如，讓學(xué)生先通過(guò)獨立預習找出學(xué)習的難點(diǎn)，然后在學(xué)習小組內進(jìn)行討論，小組成員之間互幫互學(xué)；也可在預習時(shí)要求學(xué)習小組完成一些課前任務(wù)，教師還可安排“課前三分鐘發(fā)言”活動(dòng)，每次確定一個(gè)內容，讓小組成員在組員個(gè)人準備的基礎上進(jìn)行集體加工，課堂上采用小組推選代表演講、教師指定發(fā)言或學(xué)生自由發(fā)言等形式進(jìn)行交流。這些教學(xué)活動(dòng)既能營(yíng)造課前合作學(xué)習的氛圍，又能激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習的興趣。
課堂中的小組合作學(xué)習應自然融入課堂教學(xué)設計之中。在課堂教學(xué)中，教師應有意識地圍繞教學(xué)內容，創(chuàng )設便于小組交流的語(yǔ)境或情境，引導學(xué)生在小組活動(dòng)中發(fā)散性地、創(chuàng )造性地思維。
教師還應注意指導課后的小組合作學(xué)習活動(dòng)，如布置小組組員間的單詞聽(tīng)寫(xiě)、課文背誦，進(jìn)行課文內容復述的練習和檢查書(shū)面作業(yè)等。教師既要鼓勵學(xué)生獨立完成作業(yè)，又要了解小組合作學(xué)習對每個(gè)學(xué)生的實(shí)際幫助，并及時(shí)根據反饋信息指導各小組有效地開(kāi)展合作學(xué)習。
這本書(shū)我只是通讀了一遍，選擇有操作性的部分在課堂上使用，處于摸索階段，還有更多的內容值得深入思考。
如何提高學(xué)習效率5
一、開(kāi)設政治學(xué)法指導課。學(xué)法指導在起始級初一尤為重要，時(shí)間一般是每?jì)芍芤徽n時(shí)，共開(kāi)設一學(xué)期或一，把它列入政治教學(xué)計劃，當作一門(mén)學(xué)問(wèn)來(lái)講授。具體講授的內容包括相應齡的思維特點(diǎn)，記憶規律，讀書(shū)、復習、記憶的方法，分析相應級學(xué)習內容的特點(diǎn)，并通過(guò)講授名人和優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習的事例，或對反面典型進(jìn)行剖析等等。當然學(xué)法課有時(shí)也可以由學(xué)生自己來(lái)上，或請優(yōu)秀學(xué)生介紹經(jīng)驗，或采用學(xué)生討論式，形成學(xué)生自主學(xué)習和氛圍。
二、在教學(xué)教程中結合具體的內容、知識點(diǎn)指導學(xué)生掌握正確的學(xué)習方法。如在閱讀能力訓練上指導學(xué)生從整體到部分去把握：通過(guò)標點(diǎn)符號或關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)進(jìn)行分層，抓住中心詞語(yǔ)概括出中心要義，找出蘊含的知識點(diǎn)，綜合形成整體意思。把這一能力遷移到解題方法上就大大提高了審題的能力；使學(xué)生有章可循，有法可依，激勵學(xué)生自覺(jué)去探索方法。
三、量體裁衣，知已選“法”。
方法本身沒(méi)有好壞之分，關(guān)鍵是否適合自己的特點(diǎn)。作為學(xué)生一定要積累學(xué)習方法，優(yōu)化學(xué)習方法。學(xué)習方法并不是固定的，因人而異，因時(shí)而異。學(xué)生首先要了解自己的特點(diǎn)，如自己接受新知識的能力強不強,自己的形象思維能力強還是邏輯思維能力強,自己的記憶能力早上強一些還是晚上強一些等,然后根據自己的這些特點(diǎn)制定出適合自己的學(xué)習方法�，F實(shí)中很多學(xué)生在方法的選取上并沒(méi)有認真分析自己的情況，只是相信名人的推介，盲目模仿。正所謂“當局者迷，旁觀(guān)者清”，教師幫助學(xué)生全面地分析情況，用專(zhuān)業(yè)知識進(jìn)行具體指導，落實(shí)學(xué)習方法是很有必要的。
教學(xué)實(shí)踐中我給每個(gè)學(xué)生建立一個(gè)檔案，從性格、觀(guān)察力、思維能力、主觀(guān)努力、心理品質(zhì)、成績(jì)變化等幾方面進(jìn)行詳細記錄，并把成績(jì)繪制成曲線(xiàn)。通過(guò)對比分析把學(xué)生的學(xué)習情況進(jìn)行分類(lèi)，再作具體指導。通過(guò)分析，我發(fā)現學(xué)生的類(lèi)型大致有四種：第一種，優(yōu)秀型。雙基扎實(shí)，學(xué)習有法，智力較高，成績(jì)穩定在優(yōu)秀水平。第二種，松散型。學(xué)習能力強，但不能主動(dòng)發(fā)揮，學(xué)習不夠踏實(shí)，雙基不夠扎實(shí)，學(xué)習成績(jì)不穩定。第三種，認真型。學(xué)習很刻苦認真，但方法較死，能力較差，基礎不夠扎實(shí)，成績(jì)上不去。第四種，低劣型。學(xué)無(wú)興趣，不下功夫，底子差，方法死，能力弱，學(xué)習成績(jì)差，處于“學(xué)習脫軌”和“惡性循環(huán)”狀態(tài)。對不同類(lèi)型的學(xué)生，指導方法和重點(diǎn)要不同．對第一種側重于幫助優(yōu)生進(jìn)行總結并自覺(jué)運用學(xué)習方法；對第二種主要解決學(xué)習態(tài)度問(wèn)題；對第三種主要解決方法
問(wèn)題；對第四種主要解決興趣、自信心和具體方法問(wèn)題。這樣可使學(xué)生避免陷入迷信“名家”或者盲目的境地，因此，在指導學(xué)生學(xué)習方法上一定要研究學(xué)生本身的特點(diǎn)，做到因材施教，“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”，才能卓有成效。
四、循序漸進(jìn)，不斷改進(jìn)，不斷完善。
認識需要不斷發(fā)展，一種高效的學(xué)習方法的形成不是一成不變的，而是一個(gè)不斷改進(jìn)，不斷完善的過(guò)程。在學(xué)習中形成的方法只是基本的模式，在具體運用上要隨著(zhù)內容的變化進(jìn)行調整，才能保持其高效性。
1、自我總結，不斷完善。在教學(xué)上我強調學(xué)會(huì )“知因預果，知果索因”，不斷提高自我完善的'能力。每次測驗我都要求學(xué)生書(shū)面進(jìn)行總結得失，我詳細進(jìn)行批閱，借以進(jìn)行方法指導和激勵。
2、收集靈感。為了使學(xué)習方法更適合自己，提高實(shí)效性，我要求學(xué)生在平時(shí)學(xué)習中注重點(diǎn)滴的積累，每人設有一個(gè)小冊子，隨身攜帶，把學(xué)習過(guò)程中的頓悟如對一個(gè)知識點(diǎn)的理解，對解題思路的領(lǐng)會(huì )，想到的未能理解的問(wèn)題，某句說(shuō)話(huà)的啟示等等都記錄下來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)行積累，修正自己的方法，一定時(shí)期進(jìn)行有價(jià)值的方法推廣，在實(shí)踐中提高，在實(shí)踐中完善。除此之外還必須培養良好的學(xué)習習慣，注重學(xué)困生方法指導，開(kāi)發(fā)非智力因素等等。
總之，對學(xué)生政治學(xué)習方法的指導，要力求做到提高認識與傳授方法結合，課上與課下結合，教師指導與學(xué)生探求結合，統一指導與個(gè)別指導結合，建立縱橫交錯的學(xué)法指導網(wǎng)絡(luò )，促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習方法，從而大大提高學(xué)習效率。
如何提高學(xué)習效率6
哈佛大學(xué)教授威廉·詹姆士研究發(fā)現：一個(gè)人要是沒(méi)有受到激勵，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%；如果受到正確而充分的激勵，就能發(fā)揮到80%—90%，甚至更高。由此可見(jiàn)，在數學(xué)教學(xué)中，如何正確而充分的激勵學(xué)生，發(fā)揮其能力至關(guān)重要。
一、在教學(xué)過(guò)程中，常常遇到這種情況:能力相當的學(xué)生會(huì )取得不同的成績(jì)，甚至能力差的學(xué)生可能比能力強的學(xué)生成績(jì)更好。
一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生的成績(jì)主要受兩個(gè)因素影響:一是能力，二是動(dòng)機激發(fā)程度。他們的關(guān)系可表現為:學(xué)習成績(jì)=能力×動(dòng)機激發(fā)程度，從式子可以看出，學(xué)生成績(jì)的好壞主要取決于其能力和動(dòng)機激發(fā)程度的乘積，能力越強，動(dòng)機激發(fā)程度越高，成績(jì)就越好。所以，在一般情況下，成績(jì)與動(dòng)機激發(fā)程度成正比，能力稍差，可以通過(guò)激發(fā)學(xué)習動(dòng)機來(lái)彌補。
二、數學(xué)教學(xué)中激勵原則：
首先，激勵要因人而異。一些學(xué)生的成績(jì)很好，可以激勵他們把成績(jì)提高到一個(gè)更高的.水平，給他們制定一個(gè)更高的目標；一些學(xué)生的成績(jì)一般或者不好，可以激勵他們達到一個(gè)可以完成的目標。如果學(xué)生的目標都是同一個(gè)水平，成績(jì)好的學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力，喪失進(jìn)取心；對成績(jì)差的學(xué)生會(huì )來(lái)說(shuō)或許是一個(gè)遙遙不可及的目標。因此，給學(xué)生制定一個(gè)合理的目標很重要。
其次，激勵要做到獎懲適度。獎勵和懲罰不適度都會(huì )影響激勵效果，如果學(xué)生在上數學(xué)課無(wú)精打采、開(kāi)小差、不交數學(xué)作業(yè)等，可以懲罰，但懲罰過(guò)重會(huì )讓學(xué)生感到不公，或者失去對數學(xué)學(xué)習的信心；懲罰過(guò)輕會(huì )讓學(xué)生輕視錯誤的嚴重性，可能還會(huì )犯同樣的錯誤。
再次，激勵要做到公平合理。公平性是一個(gè)很重要的原則，學(xué)生感到的任何不公的待遇都會(huì )影響他的學(xué)習效率和學(xué)習情緒，并且影響激勵效果。取得同等成績(jì)的學(xué)生一定要獲得同等層次的獎勵，不要認為好生就可以?xún)?yōu)待或者特殊等等。
第四，激勵要注重時(shí)效性。激勵要及時(shí)地進(jìn)行，這樣才能最大限度地激勵學(xué)生。
第三、激勵在數學(xué)教學(xué)中具體運用
一、數學(xué)是一門(mén)很靈活的學(xué)科，不能單純地講授課本“死”知識，應多鼓勵學(xué)生去探究，積極培養學(xué)生學(xué)習的興趣�？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥�，好之者不如樂(lè )之者�！薄昂谩焙汀皹�(lè )”就是愿意學(xué)，喜歡學(xué)，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產(chǎn)生愛(ài)好，愛(ài)好它就要去實(shí)踐它。教師可以通過(guò)指導學(xué)生閱讀著(zhù)名數學(xué)家的傳記，課堂精心設疑，一題多解等等教學(xué)方法培養學(xué)生學(xué)習的興趣，鼓勵學(xué)生去深入探究，讓學(xué)生體會(huì )到學(xué)習數學(xué)的樂(lè )趣。
二、在數學(xué)教育中采用榜樣激勵。榜樣激勵，也叫做典型示范，就是通過(guò)榜樣來(lái)教育學(xué)生、鼓舞學(xué)生、激發(fā)學(xué)生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟，具有一定的生動(dòng)性和鮮明性，容易引起人們在感情上的共鳴。教師要善于發(fā)現榜樣，積極扶植和培養榜樣，宣傳榜樣，組織大家學(xué)習榜樣。
三、在數學(xué)教學(xué)中，給學(xué)生制定一個(gè)合理課實(shí)現的目標，激勵學(xué)生，提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生有被動(dòng)學(xué)習轉變到主動(dòng)學(xué)習，由消極學(xué)習到積極學(xué)習。
如何提高學(xué)習效率7
一是重點(diǎn)學(xué)習法。就是對所要學(xué)功課，從第一章開(kāi)始，直到最后一章，每一章的重點(diǎn)予以明確，并進(jìn)行深入理解、反復記憶，達到融會(huì )貫通的效果。
二是系統比較學(xué)習法。就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性?xún)热葜R進(jìn)行整理，做到心中有全局，同類(lèi)(比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類(lèi)等)各章節之間相比較，本質(zhì)區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。
三是自問(wèn)自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎上，自己出題目，或按書(shū)中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會(huì )的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習的針對性。
四是相互問(wèn)答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習時(shí)，在基本內容已經(jīng)掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問(wèn)的方式，答的不對、不會(huì )的問(wèn)題記下來(lái)，再學(xué)習。
五是順序溫習法。學(xué)習時(shí)間充裕、學(xué)習內容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開(kāi)書(shū)本，逐章節從頭到尾的溫習記憶�？蓪热莅垂�、目整理，整理不下來(lái)的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學(xué)習效果。
六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會(huì )生活、經(jīng)濟發(fā)展、人生經(jīng)歷和國內外市場(chǎng)競爭中的現實(shí)問(wèn)題，或將理論方法應用于實(shí)踐，檢驗其效果的學(xué)習方法。如學(xué)知識產(chǎn)權保護法時(shí)，分析現實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法，算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識產(chǎn)權;學(xué)習會(huì )計知識時(shí)，看現在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符，會(huì )計知識是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學(xué)習法。即用學(xué)到的知識，結合案例，減少學(xué)習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。
八是討論式學(xué)習法。即多人在一起時(shí)，在對某一章節內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，應用方法進(jìn)行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開(kāi)闊思路，增加實(shí)用知識，培養知識的系統能力和演講能力。
九是研討式學(xué)習法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結合起來(lái)進(jìn)行討論，例如討論在當前市場(chǎng)競爭國際化的時(shí)代，還有哪些國際人士普遍關(guān)注的問(wèn)題，比如影響社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問(wèn)題的嚴重性產(chǎn)生的根源及對象，用哪些相關(guān)理論來(lái)解釋、解決等等。這樣，自學(xué)者就可以掌握世界范圍內科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識最前沿的創(chuàng )新東西，從而大大開(kāi)拓視野，提高自學(xué)者的素質(zhì)。
十是自我挑戰法。即根據自己職業(yè)崗位特征，設計出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規劃、職務(wù)晉升計劃及素質(zhì)能力和創(chuàng )新能力涉及領(lǐng)域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學(xué)習效率的方法
保證睡眠時(shí)間：很多學(xué)生為了多學(xué)一會(huì )喜歡熬夜，其實(shí)這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學(xué)習效率，反而會(huì )因為睡眠不足影響第二天的學(xué)習效率，得不償失，因此保證睡眠時(shí)間是提高學(xué)習效率的基本要求。
今日事今日畢：“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時(shí)間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學(xué)習效率的前提條件。
勞逸結合：這是小編認為提高學(xué)習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽(tīng)過(guò)“會(huì )玩的人才會(huì )學(xué)習”這一說(shuō)法，玩的.時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)，這樣不但不會(huì )耽誤學(xué)習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學(xué)習的效率。
善于利用時(shí)間：時(shí)間是有限的，知識是無(wú)限的，我們不可能在有限的時(shí)間里學(xué)會(huì )無(wú)限的知識，所以我們必須有選擇重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習。所謂重點(diǎn)一個(gè)是薄弱的科目，二是各科的重點(diǎn)知識，利用有限時(shí)間針對性的進(jìn)行學(xué)習能夠大大提高學(xué)習效率。
提高學(xué)習興趣：俗話(huà)說(shuō)的好，興趣是最好的老師，只有提高學(xué)習興趣，才會(huì )主動(dòng)的去學(xué)習，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高，但是提高學(xué)習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學(xué)習興趣的方法。
堅持體育鍛煉：身體是學(xué)習的本錢(qián)，沒(méi)有一個(gè)好身體，怎么能夠專(zhuān)心的學(xué)習，更何談什么學(xué)習效率。因此即使課業(yè)在怎么繁重，我們也要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，不但是為了學(xué)習，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。
保持心情愉悅：心情往往是影響學(xué)習效率的另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學(xué)習當中，效率自然而然會(huì )提高，在校期間我們要團結同學(xué)，互相幫助，營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習氛圍，同樣能夠提高學(xué)習效率。
輕松學(xué)習的技巧
第一點(diǎn)，要自信。
很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二點(diǎn)：學(xué)會(huì )用心。
學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
第三點(diǎn)：學(xué)會(huì )調控情緒。
每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
第四點(diǎn)：勞逸結合。
學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。
如何提高學(xué)習效率8
我們都知道，學(xué)習是要通過(guò)總結來(lái)提高的。老師經(jīng)常會(huì )告訴學(xué)生，要適當總結，那么，總結在學(xué)習過(guò)程中帶來(lái)的重要性到底有哪些呢?
首先，總結能幫助學(xué)生理順知識結構，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。在老師講課的過(guò)程中，為了方便學(xué)生記憶，不僅會(huì )講到知識點(diǎn)，還會(huì )涉及到許多與知識點(diǎn)相關(guān)的內容。但是這些往往在考試中是不會(huì )考的，所以我們就有必要提取老師在課堂上講的以及書(shū)本上的考點(diǎn)，難點(diǎn)。這樣才能有針對性的為復習，掌握知識打好基礎，提高學(xué)習效率。
其次，在總結的過(guò)程中可以幫助學(xué)生復習知識點(diǎn)，發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。優(yōu)秀的總結就必然要求學(xué)生要熟練地掌握所學(xué)知識，并對其結構、概念有清晰的認識。這就要求學(xué)生在復習過(guò)程中需要查閱書(shū)籍，課堂筆記。這樣在無(wú)形之中又進(jìn)行了一次學(xué)習，有利于知識的鞏固和記憶。
最后，總結可以承上啟下，為后續內容做好準備工作。數學(xué)的知識是系統，連貫的，在考試中一道題往往可以考到書(shū)本上好幾章的內容。所以總結可以幫助學(xué)生盡快地接受下一步要學(xué)的知識，便于理解。眾所周知，理解以后的記憶要比死記硬背牢固的多。
通過(guò)以上幾條，我們便可以看出總結在學(xué)習中的重要性。特別是優(yōu)秀、高質(zhì)的總結更能收到事半功倍的效果。所以培養學(xué)生養成良好的學(xué)習習慣，總結習慣，和總結方法，不能不說(shuō)是提高其學(xué)習成績(jì)的一條重要途徑。
怎樣有效的提高學(xué)習效率
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的'時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習的時(shí)侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視體育鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。
考試是孩子們自上學(xué)以來(lái)人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績(jì)，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關(guān)鍵。
大部分孩子在升六年級后心理都會(huì )感受到一些壓力，這些壓力來(lái)自于自己和周邊同學(xué)，有一些則來(lái)自于家長(cháng)。
家長(cháng)更為科學(xué)的做法應該是告訴孩子學(xué)習和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個(gè)時(shí)間來(lái)陪伴孩子郊游或是從事某項體育運動(dòng)(游泳，打羽毛球等等)來(lái)做到這一點(diǎn)，同時(shí)也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個(gè)道理。而老師在上課和課間的時(shí)候也有義務(wù)幫助孩子樹(shù)立正確的考試心態(tài)。
如何提高學(xué)習效率9
與課程改革之前的教材相比較，新的小學(xué)語(yǔ)文課程在課目標、課內容、結構上的一個(gè)重要變化，是提出了綜合性學(xué)習。它重在學(xué)科內外的聯(lián)系、重在學(xué)習過(guò)程。注重激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )造潛能，能較好地整合知識與能力，尤其在利于在實(shí)踐中培養學(xué)生的觀(guān)察感受能力、綜合表達能力、人際交往能力、搜集信息能力、組織策劃能力、互助互助的團隊精神等。在教學(xué)活動(dòng)中我認為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行綜合性活動(dòng)設計：
一、培養興趣
綜合性學(xué)習的目標要和學(xué)生的實(shí)際生活相聯(lián)系，設計的活動(dòng)應該與學(xué)生的實(shí)際生活密切結合。因此在選擇主題時(shí)，要根據學(xué)生的年齡特點(diǎn)，抓住學(xué)生感興趣的問(wèn)題去拓展、去搜集、去歸納。其次在搜集資料主題設計的同時(shí)，應提供資源導航，引導學(xué)生索取相關(guān)資料，防止學(xué)生迷失在海量的信息資源之中，引導學(xué)生迅速地有目的地尋找到某些資料，使學(xué)生能很快地體驗到成功的快樂(lè )，這也是保護學(xué)生興趣的重要途徑。另外，要引導學(xué)生采用靈活多樣的搜集資料的`方法和步驟，避免機械性地學(xué)習流程，應引導學(xué)生選擇自己喜歡的搜集資料的方法，幫助自己解決實(shí)際問(wèn)題。
二、課內外結合
培養學(xué)生搜集資料的能力，其目的在于解決學(xué)習和生活中的實(shí)際問(wèn)題，學(xué)生用課堂教給的閱讀方法去讀與課文內容相關(guān)的課外書(shū)，既可以加深對課文的理解，又可以豐富學(xué)生的見(jiàn)聞。相應的，課內知識可以在課外得到延伸，同樣，課外所得也可以與課堂相融合。如引導學(xué)生堅持閱讀報紙，看新聞聯(lián)播等，教師以開(kāi)放的眼光有意識地指導學(xué)生利用現代媒體獲取信息，選擇讀物，學(xué)習新知。然后可以利用課前幾分鐘時(shí)間讓學(xué)生交流，既拓寬了學(xué)生的視野，又比較自然地檢查了課外的學(xué)習情況，潛移默化地培養了學(xué)生搜集資料的能力。
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一、學(xué)生學(xué)習方法和學(xué)習效率的調整
有的孩子花大量時(shí)間背書(shū)、做題，每天在題海中掙扎，最終卻收獲無(wú)幾，這就需要在學(xué)習方法上進(jìn)行調整。學(xué)習方法并沒(méi)有統一標準，學(xué)生有著(zhù)明顯的個(gè)體差異，學(xué)習方法也毫無(wú)疑問(wèn)地帶有個(gè)人色彩，只要適合自己的方法就是最好的。但是在學(xué)習過(guò)程中，有些環(huán)節卻有一些普遍的規律和注意事項，如果很好處理這些環(huán)節，那么每個(gè)學(xué)生都會(huì )找到適合自己的學(xué)習方法。具體可從如下幾點(diǎn)著(zhù)手：
1、預習環(huán)節
預習不要去背教材、背參考書(shū)，不要去猜測老師上課會(huì )提什么問(wèn)題，也不要一味地求"精"求"深" 時(shí)間管理;，而要盡量對教學(xué)內容有一個(gè)總體的把握，要做到心中有數。對于自己有興趣、有心得的部分，也可以進(jìn)行一些課外內容的拓展�？傊�，預習要輕松而有效。
2、上課環(huán)節
上課是學(xué)生學(xué)習過(guò)程中最重要的一環(huán)，是學(xué)生獲取知識的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當的方法、認真的態(tài)度是課堂學(xué)習的關(guān)鍵。
家長(cháng)應該引導孩子，培養他們對各類(lèi)知識的興趣，還要保證孩子充足的睡眠，讓他們以飽滿(mǎn)的精神、積極的態(tài)度完成課堂學(xué)習。要從多角度思考問(wèn)題，要敢問(wèn)、勤問(wèn)，還要學(xué)會(huì )接納別人的想法，對于課本上的知識要做到舉一反三、融會(huì )貫通。
3、復習環(huán)節
復習是一種系統的.總結和有效的強化，因而不能局限在重復課堂學(xué)過(guò)的內容上，或僅限于完成大量的練習題。復習不一定要花費大量時(shí)間才有效，在幾個(gè)比較容易遺忘的時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行復習即可。說(shuō)白了，就是和遺忘曲線(xiàn)作斗爭。
二、家長(cháng)心態(tài)的調整
如果孩子確實(shí)足夠努力，在學(xué)習方法上也無(wú)法進(jìn)行更有效的調整，那就需要家長(cháng)注意調整自己的心態(tài)，不要急于求成。家長(cháng)的緊張往往會(huì )給孩子強烈的消極暗示，長(cháng)期在這種氛圍中，往往對孩子形成巨大的心理壓力，結果反而更難如人意。
家長(cháng)要放平心態(tài)，冷靜地觀(guān)察、發(fā)現孩子的優(yōu)勢，然后進(jìn)行有針對性的培養，幫助孩子找到一條適合他的發(fā)展道路.
如何提高學(xué)習效率11
除了做好時(shí)間管理之外，那如何從其他角度入手，去提高自己的學(xué)習效率呢？
這些是我在日常學(xué)習當中總結的一些比較好用的方法。
展開(kāi)來(lái)講，就是以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。
�。�1）環(huán)境準備
給自己一個(gè)充滿(mǎn)吸引力的學(xué)習環(huán)境，配備你學(xué)習過(guò)程所需要的一切，遠離零食娛樂(lè )等誘惑。
就像是逛街時(shí)會(huì )喜歡和和三兩好友熱熱鬧鬧的一起，想獨處時(shí)會(huì )喜歡一個(gè)人安靜悠閑地散散步。自習室、圖書(shū)館那樣嚴肅認真，空氣中暗藏著(zhù)波濤洶涌的競爭的氛圍，會(huì )帶給你告別放縱貪玩的儀式感。
�。�2）規劃≠忙碌
在我看來(lái)，規劃最重要的'不是你在這個(gè)時(shí)間有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定規劃，我們應該學(xué)會(huì )匹配自己的時(shí)間和精力。
我們應該清楚并非所有的時(shí)間都是相同的，學(xué)習中昏昏欲睡的2小時(shí)根本抵不過(guò)精力充沛的20分鐘。
而且利奧·巴伯塔的“提高效率”理論表示：
有時(shí)我們想要做太多事情的時(shí)候，反而可能比平時(shí)所完成的事情要少。
我們常見(jiàn)的規劃有這樣的：
實(shí)際操作中，我發(fā)現投入學(xué)習之后，時(shí)間安排存在許多變數。與一整天精確到分鐘的呆板規劃比起來(lái)，不如試試多階段、小目標的規劃。
先只規劃上午半天的四個(gè)小時(shí)，關(guān)注自己的學(xué)習質(zhì)量和狀態(tài)，靈活調整再做出下午的規劃，不要僅僅和時(shí)間長(cháng)短較勁。
制定規劃時(shí)，應該將每天將學(xué)習內容確定好優(yōu)先次序，安排學(xué)習計劃，并在實(shí)踐過(guò)程中及時(shí)調整，也就是先將學(xué)習計劃安排得少一些，完成后再添加。
�。�3）二八定律
你的80%的成就來(lái)自于你20%的行為。
經(jīng)濟學(xué)家帕累托某天照料菜園時(shí)發(fā)現，他的80%的可食用蔬菜只來(lái)自于約20%的植物。因此他把更多精力集中到照顧那些高產(chǎn)植物上，因而他菜園的蔬菜產(chǎn)量大幅度提升。
根據二八定律，高效學(xué)習，我們無(wú)疑要學(xué)會(huì )集中精力在真正有效的行為上，學(xué)會(huì )辨別無(wú)效行為。避免陷入自我感動(dòng)
簡(jiǎn)單可辨別的比如，復習前，精心挑選買(mǎi)了一堆筆記本和馬克筆；學(xué)英語(yǔ)前，各方網(wǎng)絡(luò )下載了一堆的APP和資料；報名后，千辛萬(wàn)苦了解了一堆學(xué)校信息和資訊。
較難辨別的則是學(xué)習質(zhì)量，需要對自己進(jìn)行階段性檢測，每周一次總結或測驗，可以對自己起到“提醒”作用，也能幫助梳理知識，了解自己的成果，找到薄弱項，以便調整學(xué)習計劃，減輕學(xué)習任務(wù)。
如何提高學(xué)習效率12
如何提高課堂效率?
一、課前預習
課前預習是上課的基礎和準備，有利于學(xué)生主動(dòng)學(xué)好課程和自學(xué)能力的提高，特別是有利于學(xué)生獨立思考能力的提高，課前預習是不可缺少的環(huán)節。
閱讀教材，理解教材的含義，對重點(diǎn)內容、名詞概念要畫(huà)出來(lái)，進(jìn)行比較、分析。例如：《細胞的結構》中，細胞壁、細胞膜、細胞質(zhì)、細胞核，雖然字面比較接近，但各指不同的結構，各自作用不同，應通過(guò)預習進(jìn)行比較，找出它們的區別與聯(lián)系。
預習是將下次課要學(xué)的內容事先熟悉一下，做到心中有數即可，不必花費大量時(shí)間，遇到難于理解、理論性比較強的問(wèn)題，可在書(shū)上做一記號，以便上課時(shí)注意聽(tīng)老師的講解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遺傳和變異等這些都是比較難于理解的問(wèn)題，可以等待課堂上注意聽(tīng)教師講解。
二、課堂聽(tīng)課
老師講課是一個(gè)特別重要的過(guò)程，在老師講課的時(shí)候一定要認真的聽(tīng)講，會(huì )聽(tīng)課的人學(xué)習效益才會(huì )高。上課時(shí)聽(tīng)課不僅要把注意力集中，還要保持一個(gè)清醒的大腦，做到眼、耳、腦同時(shí)運用。有些同學(xué)就是上課時(shí)聽(tīng)課是很認真但是下課之后發(fā)現課堂上的東西一點(diǎn)都沒(méi)記住，這就是沒(méi)有同時(shí)把大腦和眼睛一起運用到，這樣的學(xué)習時(shí)沒(méi)有用的，同學(xué)們切記不要這樣!
三、理論聯(lián)系實(shí)際
生物是一門(mén)特別有意思的科目，與生活有著(zhù)密切的.聯(lián)系的。學(xué)習生物的時(shí)候就會(huì )發(fā)現很多生活的常識都是在生物中展現出來(lái)的。例如，我們平時(shí)吃一個(gè)饅頭，那么為什么吃饅頭時(shí)饅頭會(huì )變的很甜呢?人在咀嚼的過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生唾液， 唾液里面含有什么物質(zhì)會(huì )導致饅頭變的甜呢?這個(gè)時(shí)候就會(huì )想起了生物了吧，所以說(shuō)，生物是很有意思的科目的。
如何提高學(xué)習效率13
老師們，同學(xué)們：
時(shí)光飛逝，轉眼一個(gè)學(xué)期的時(shí)間就要過(guò)去了，回顧這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，你是否認真完成作業(yè)，是否在課堂上認真聽(tīng)講，書(shū)中的知識是否掌握，還有哪些知識自己掌握的不夠好，因此即將到來(lái)的期末考試，既是對同學(xué)們學(xué)習成果的檢驗，也是同學(xué)們對老師辛勤工作予以回報的時(shí)刻，更是大家查漏補缺的大好時(shí)機。那么，如何講究學(xué)習方法，提高學(xué)習效率呢？我認為可以從以下四方面著(zhù)手：
1、抓好預習環(huán)節
預習，即課前的自學(xué)。在老師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。這樣聽(tīng)課時(shí)就可跟著(zhù)老師講課的思路走，明確了哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪里應該重點(diǎn)記筆記，做到心中有數。疑惑易解，聽(tīng)起來(lái)輕松、有味，思考起來(lái)順利主動(dòng)，學(xué)習效果高。預習一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象會(huì )較深。新課難度大，就多預習一些時(shí)間，難度小就少預習一些時(shí)間。預習時(shí)課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒(méi)有讀懂的問(wèn)題記下來(lái)，作為聽(tīng)課的'重點(diǎn)。
2、注重聽(tīng)課環(huán)節
我們的大部分時(shí)間是在課堂中度過(guò)的。聽(tīng)課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn)，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)，聽(tīng)清內容，集注要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，注意力要集中，全神貫注地聽(tīng)老師講解，跟著(zhù)老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達出自己的看法和想法，千萬(wàn)不能思想開(kāi)小差。課堂上的“分心”，是學(xué)習中最大的敵人。
3、抓緊復習環(huán)節
科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗發(fā)現人的遺忘規律是先快后慢，因此，每上完一節課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊書(shū)都要及時(shí)復習，學(xué)完一課復習一次，學(xué)完一個(gè)單元復習一次。通過(guò)這種步步為營(yíng)的復習，形成的知識聯(lián)系就不會(huì )消退。
4、獨立完成作業(yè)環(huán)節
獨立完成作業(yè)是深化知識，鞏固知識，檢查學(xué)習效果的重要手段，也是復習與應用相結合的主要形式。不要一下課就搶著(zhù)做作業(yè)，作業(yè)一完，萬(wàn)事大吉。更不可以課上根本沒(méi)聽(tīng)懂，下課也不問(wèn)，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學(xué)們，下周我們即將迎來(lái)期末考試，我希望大家掌握并運用科學(xué)的學(xué)習方法，在學(xué)習活動(dòng)中節省時(shí)間，提高學(xué)習效率，在期末考試中取得好成績(jì)。
如何提高學(xué)習效率14
1、明確當天晚上學(xué)習的目標
學(xué)習之后，一定要用筆在紙列個(gè)清單出來(lái)，這樣更便于安排時(shí)間，不致于手忙腳亂。如果目標沒(méi)完成就睡覺(jué)會(huì )充滿(mǎn)負罪感，這種負罪感也不失為一種有效方法。
2、學(xué)習之前不要上網(wǎng)、看電視、玩游戲等
在學(xué)習之前上網(wǎng)到處逛逛或看會(huì )電影，經(jīng)常不知不覺(jué)中就花很長(cháng)的時(shí)間。不妨自己給自己定下來(lái)一個(gè)規則，先完成當晚的計劃和目標，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時(shí)間，時(shí)間到了之后，堅決斷線(xiàn)，開(kāi)始學(xué)習。這樣做一段時(shí)間，你會(huì )發(fā)現自己睡覺(jué)的時(shí)間又提前了不少。
3、減少學(xué)習時(shí)的'干擾
在使用電腦學(xué)習時(shí)，不要開(kāi)聊天工具，郵件也不要開(kāi)，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò )干擾。手機最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來(lái)。
4、比較煩的時(shí)候，試著(zhù)馬上開(kāi)始學(xué)習
有時(shí)候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺(jué)得學(xué)習沒(méi)有思路，不知道從哪里開(kāi)始。其實(shí)，當強迫自己開(kāi)始學(xué)習之后，你很快就會(huì )進(jìn)入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候，心情一直靜不下來(lái)，那你還是睡覺(jué)吧，這種時(shí)候就是學(xué)習估計也學(xué)不進(jìn)去。睡不著(zhù)的話(huà)，可以瘋狂做俯臥撐，做到起不來(lái)為止，累了的時(shí)候，自己就會(huì )睡了。
5、晚飯不宜過(guò)飽，少葷腥多素食
很多童鞋午餐在學(xué)校食堂吃，難免吃的不爽，晚上就在家大吃一頓。時(shí)間長(cháng)了不僅會(huì )發(fā)現自己的體重增加很多，而且晚上學(xué)習的時(shí)候會(huì )更容易犯困，效率很差，對腸胃也不好。不如試著(zhù)晚上吃得簡(jiǎn)單一些，盡量吃些青菜，也可減少腸胃負擔。
6、少喝飲料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖
一般晚上學(xué)習時(shí)，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但對提升學(xué)習效率不見(jiàn)得有效，即使有用，也僅能維持短時(shí)間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會(huì )減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。
7、選擇好一點(diǎn)的臺燈
合適的燈光會(huì )讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線(xiàn)，也不容易犯困。
8、利用好最開(kāi)始的15分鐘
這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開(kāi)始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專(zhuān)心致志的學(xué)習15分鐘之后，你就開(kāi)始步入正軌了，之后的學(xué)習都會(huì )是一帆風(fēng)順，你也會(huì )信心大增地繼續學(xué)習了。
9、實(shí)在很困的時(shí)候，活動(dòng)一下
可以站起來(lái)，到處走走�；蛘呷ズ人�，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡，聽(tīng)一些節奏很強的音樂(lè )也會(huì )有幫助。
10、學(xué)習40分鐘左右要休息一會(huì )
學(xué)習時(shí)間太長(cháng)會(huì )造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì )懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開(kāi)微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。
如何提高學(xué)習效率15
對學(xué)習要有一個(gè)現實(shí)的要求。根據自己的情況制定一個(gè)學(xué)習時(shí)間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的學(xué)習習慣。
每當學(xué)習完一段時(shí)間后，根據后面剩余的時(shí)間把學(xué)習內容分為幾個(gè)部分。要避免用一晚上的時(shí)間做填鴨式的學(xué)習。專(zhuān)心致志學(xué)習15分鐘的效果要比三心二意學(xué)習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時(shí)間學(xué)習過(guò)程中的開(kāi)始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個(gè)章節或是一個(gè)段落的中間內容。而且，很多教材也是按照這個(gè)原則編排的。
確保在學(xué)習的'時(shí)候不會(huì )感到饑餓；要避免在學(xué)習之前吃高糖分的食物；學(xué)習之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來(lái)說(shuō)要獲取適當的熱量。
當放松的時(shí)候，學(xué)習能力可以有所提高，所以在學(xué)習之前，用一定的時(shí)間做運動(dòng)，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動(dòng)綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對最有效果。
要在一個(gè)舒服的環(huán)境中學(xué)習，如果可能的話(huà)，最好有自然的光線(xiàn)。
如果要學(xué)習一門(mén)新的科目，那么，首先要做一個(gè)關(guān)于這個(gè)論題的調查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，的任務(wù)是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。
積極的學(xué)習有助于保持注意力，所以可以記筆記，做自測題，做字謎，畫(huà)些重點(diǎn)，或者進(jìn)行小姐學(xué)習。用自己的話(huà)寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)明的提綱，或者用最中肯的觀(guān)點(diǎn)形成一個(gè)思路。消極的學(xué)習速度很慢而且學(xué)習興趣也不高。
為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯(lián)系的；找出它們和已經(jīng)記憶的內容之間相關(guān)的信息。
如果要做筆記，那么就一定要用自己的話(huà)來(lái)寫(xiě)；用這種方法，可以估計出對那些概念觀(guān)點(diǎn)的理解有多少。
當遇到有些材料很難理解時(shí)，可以放慢速度，但是，千萬(wàn)不要放棄，而是要接著(zhù)往后看，如果發(fā)現后面的內容有助于理解之前的難點(diǎn)，那么就返回來(lái)再重讀那些難點(diǎn)。
每10分鐘回顧一個(gè)主要概念及觀(guān)點(diǎn)，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個(gè)復習過(guò)程對于在長(cháng)時(shí)期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個(gè)章節的總結等等。當遇到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，看看是否可以從記憶中重新建構已經(jīng)學(xué)習過(guò)的那些內容。
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