學(xué)生如何提高個(gè)人學(xué)習效率
學(xué)生如何提高個(gè)人學(xué)習效率1
學(xué)霸一般會(huì )制定合理計劃并執行
學(xué)霸在學(xué)習之前都會(huì )制定一個(gè)計劃，知道自己怎么學(xué)習才能把考試要會(huì )的東西學(xué)完并且學(xué)懂，學(xué)霸在定計劃時(shí)都會(huì )預先給自己留有余地，把可能影響計劃施行的變量因素時(shí)間減掉，然后他們執行力都很強，會(huì )按照預先設定的方案學(xué)完知識。如果耽誤了，也會(huì )及時(shí)彌補。而普通學(xué)生則很少定計劃，或者是定完計劃很難按計劃執行，執行力欠缺，及時(shí)按照上面的時(shí)間學(xué)習了，效果上也會(huì )大打折扣。
學(xué)霸很會(huì )利用空閑時(shí)間
普通學(xué)生更看重大塊學(xué)習時(shí)間，更喜歡在一節課的.時(shí)間學(xué)自己擅長(cháng)的科目，而課間或午休時(shí)間就浪費掉了。而學(xué)霸的做法卻恰恰相反，他們會(huì )利用整塊時(shí)間做物理、數學(xué)、化學(xué)等難題，而利用短暫的時(shí)間背語(yǔ)文，卻笑稱(chēng)學(xué)語(yǔ)文是休息，從心態(tài)上就打敗了普通學(xué)生。因為一般學(xué)生把語(yǔ)文當做課程來(lái)學(xué)，而學(xué)霸卻把它當成是休息時(shí)的看點(diǎn)，這差距頓時(shí)就拉開(kāi)了。
學(xué)霸更善于獨處與反思
我們在做一些難題時(shí)，往往不會(huì )就放到一邊等老師上課講，而學(xué)霸的做法卻不然，他們會(huì )反復去思考這道題目怎么做，甚至在走路時(shí)、吃飯時(shí)也會(huì )滿(mǎn)腦子都想著(zhù)這道題目該怎么去做，所以會(huì )印象特別深，以后再遇到類(lèi)似的題目也能做對。學(xué)霸在面對一些做過(guò)的題目時(shí)，往往會(huì )進(jìn)行反思，把這些題目進(jìn)行分類(lèi)，總結出每類(lèi)題型的答題模板，當再遇到類(lèi)似的題目時(shí)做起來(lái)就會(huì )游刃有余。
當然，學(xué)霸的學(xué)習方法不止以上幾種，只學(xué)會(huì )這些方法還不夠，最關(guān)鍵的還在于提高學(xué)習效率，讓自己的學(xué)一個(gè)知識就學(xué)會(huì )了、學(xué)透了，每一個(gè)知識點(diǎn)都掌握好，理解了再去背熟它，然后通過(guò)做題查缺補漏，反復進(jìn)行訓練提升。
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除了做好時(shí)間管理之外，那如何從其他角度入手，去提高自己的學(xué)習效率呢？
這些是我在日常學(xué)習當中總結的一些比較好用的方法。
展開(kāi)來(lái)講，就是以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。
�。�1）環(huán)境準備
給自己一個(gè)充滿(mǎn)吸引力的學(xué)習環(huán)境，配備你學(xué)習過(guò)程所需要的一切，遠離零食娛樂(lè )等誘惑。
就像是逛街時(shí)會(huì )喜歡和和三兩好友熱熱鬧鬧的一起，想獨處時(shí)會(huì )喜歡一個(gè)人安靜悠閑地散散步。自習室、圖書(shū)館那樣嚴肅認真，空氣中暗藏著(zhù)波濤洶涌的競爭的氛圍，會(huì )帶給你告別放縱貪玩的儀式感。
�。�2）規劃≠忙碌
在我看來(lái)，規劃最重要的不是你在這個(gè)時(shí)間有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定規劃，我們應該學(xué)會(huì )匹配自己的時(shí)間和精力。
我們應該清楚并非所有的時(shí)間都是相同的，學(xué)習中昏昏欲睡的2小時(shí)根本抵不過(guò)精力充沛的20分鐘。
而且利奧·巴伯塔的“提高效率”理論表示：
有時(shí)我們想要做太多事情的時(shí)候，反而可能比平時(shí)所完成的事情要少。
我們常見(jiàn)的規劃有這樣的：
實(shí)際操作中，我發(fā)現投入學(xué)習之后，時(shí)間安排存在許多變數。與一整天精確到分鐘的呆板規劃比起來(lái)，不如試試多階段、小目標的規劃。
先只規劃上午半天的四個(gè)小時(shí)，關(guān)注自己的學(xué)習質(zhì)量和狀態(tài)，靈活調整再做出下午的規劃，不要僅僅和時(shí)間長(cháng)短較勁。
制定規劃時(shí)，應該將每天將學(xué)習內容確定好優(yōu)先次序，安排學(xué)習計劃，并在實(shí)踐過(guò)程中及時(shí)調整，也就是先將學(xué)習計劃安排得少一些，完成后再添加。
�。�3）二八定律
你的80%的成就來(lái)自于你20%的行為。
經(jīng)濟學(xué)家帕累托某天照料菜園時(shí)發(fā)現，他的'80%的可食用蔬菜只來(lái)自于約20%的植物。因此他把更多精力集中到照顧那些高產(chǎn)植物上，因而他菜園的蔬菜產(chǎn)量大幅度提升。
根據二八定律，高效學(xué)習，我們無(wú)疑要學(xué)會(huì )集中精力在真正有效的行為上，學(xué)會(huì )辨別無(wú)效行為。避免陷入自我感動(dòng)
簡(jiǎn)單可辨別的比如，復習前，精心挑選買(mǎi)了一堆筆記本和馬克筆；學(xué)英語(yǔ)前，各方網(wǎng)絡(luò )下載了一堆的APP和資料；報名后，千辛萬(wàn)苦了解了一堆學(xué)校信息和資訊。
較難辨別的則是學(xué)習質(zhì)量，需要對自己進(jìn)行階段性檢測，每周一次總結或測驗，可以對自己起到“提醒”作用，也能幫助梳理知識，了解自己的成果，找到薄弱項，以便調整學(xué)習計劃，減輕學(xué)習任務(wù)。
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一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習情況，找出學(xué)習特點(diǎn)。各人的學(xué)習特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強，學(xué)過(guò)知識不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯；有的動(dòng)作慢卻很仔細。如在數學(xué)學(xué)習中有的理解力強、應用題學(xué)習好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學(xué)習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習現狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數學(xué)成績(jì)在班級中的`位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評價(jià)。二是和自己數學(xué)成績(jì)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評價(jià)。
二、確定學(xué)習目標
學(xué)習目標是學(xué)生學(xué)習的努力方向，正確的學(xué)習目標能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現這一目標去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習時(shí)光的極大浪費。
確定學(xué)習目標首先應體現學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據自己的學(xué)習特點(diǎn)和現狀。當然還可考慮一些社會(huì )因素家庭情況。
學(xué)習目標要具有適當、明確、具體的特點(diǎn)。
適當就是指目標不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達到，不利于進(jìn)步。要根據自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達到的目標。
明確就是指學(xué)習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學(xué)習，爭取更大進(jìn)步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數學(xué)課語(yǔ)文課都要認真預習。數學(xué)成績(jì)要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便于實(shí)現，如怎樣才能達到"數學(xué)中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個(gè)數學(xué)公式都要準確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間
確定了學(xué)習目標之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面。在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習，也要考慮休息和娛樂(lè )，既要考慮課內學(xué)習，還要考慮課外學(xué)習，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理。要找出每天學(xué)習的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會(huì )語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語(yǔ)待。
高效。要根據事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習任務(wù)放在前面來(lái)完成，因為這時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應在這四段時(shí)間里統籌安排自己的學(xué)習生活內容。
在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：
1、要突出重點(diǎn)，也就是說(shuō)，要根據地自我分析中提出的學(xué)習標點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。
2、要有機動(dòng)時(shí)間，計劃不要排太滿(mǎn)太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實(shí)行，不按計劃辦事，計劃是沒(méi)有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實(shí)行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計劃檢查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時(shí)調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來(lái)越強。
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