學(xué)舞蹈的好處有哪些

　　現在，很多父母想把女孩子送去學(xué)舞蹈，并不是想讓孩子成為優(yōu)秀的舞蹈演員，只是想讓孩子練練形體和氣質(zhì)、培養培養興趣。下面是小編收集整理的學(xué)舞蹈的好處有哪些，希望對你有幫助。

　　學(xué)舞蹈的好處有哪些 篇1

　　使自己的形體優(yōu)美具有氣質(zhì)：處于發(fā)育期的女孩子經(jīng)常會(huì )因為害羞等因素導致含胸、駝背、斜肩，經(jīng)過(guò)舞蹈練習（站姿、挺胸）可以使自己的身姿發(fā)生變化，變得挺拔，優(yōu)美。

　　糾正各種體態(tài)問(wèn)題。

　　01

　　培養各方面的體能素質(zhì)：舞蹈練習是綜合身體的各方素質(zhì)練習。

　　在舞蹈學(xué)習中會(huì )練習力量，靈敏性，柔韌性，協(xié)調性等各方面身體素質(zhì)的.練習。

　　在經(jīng)過(guò)練習后可以使自己各方面的身體素質(zhì)得到增強。

　　02

　　擴大自己的交友圈：女孩子學(xué)習舞蹈基本出于自己的少年期或者青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候學(xué)習舞蹈的途徑基本屬于參加培

　　訓班或者少年宮，而這些地方的學(xué)員都是來(lái)自不同的地方學(xué)校，同在一個(gè)培訓班學(xué)習彼此之間會(huì )建立深厚的感情基礎，這便擴大了自己的朋友交際圈。

　　03

　　使自己獲得以及之長(cháng)：通過(guò)舞蹈練習培訓，培養自己在舞蹈方面的優(yōu)勢，會(huì )使自己在以后的工作或者學(xué)期中具有他人不具備的優(yōu)勢，是自己脫穎而出。

　　04

　　培養自己的審美觀(guān)提高自信：舞蹈劇有許多時(shí)尚因素，通過(guò)在表情、音樂(lè )等方面的培養，使學(xué)員接受藝術(shù)的熏陶，提高欣賞美德能力，而學(xué)員經(jīng)過(guò)舞蹈的特殊培訓上臺表演，培養孩子善于表現自己，外向等心理素質(zhì)。

　　學(xué)舞蹈的好處有哪些 篇2

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長(cháng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(cháng)發(fā)育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4——8厘米。

　　2、動(dòng)作協(xié)調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè )與舞蹈動(dòng)作的'和諧達成動(dòng)作協(xié)調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì )得到提高。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開(kāi)始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進(jìn)孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會(huì )。使少兒神經(jīng)系統的結構和機能發(fā)生適應性改善，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時(shí)使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

　　7、培養審美情感：舞蹈是通過(guò)音樂(lè )、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、培養孩子的想像力：舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng )造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺(jué)遵守規則、紀律，培養了協(xié)作的觀(guān)念。

　　學(xué)舞蹈的好處有哪些 篇3

　　1舞蹈有助于孩子性格的改善

　　爸爸媽媽帶領(lǐng)孩子進(jìn)行舞蹈活動(dòng)時(shí)，要選擇一些優(yōu)美、活波、喜聞樂(lè )見(jiàn)的音樂(lè )作伴奏，如：《健康歌》、《陜北秧歌》等等，還可采用游戲方式來(lái)編排舞蹈，如《丟手絹》、《猴子撈月亮》等等。這些，都讓孩子玩得開(kāi)心，學(xué)得愉快，對孩子形成活波、開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、積極向上的性格非常有益。

　　2舞蹈能鍛煉孩子的意志品質(zhì)

　　舞蹈基本功的訓練是枯燥而艱辛的，短期內難有成效，非要下苦功夫不可。如果您讓孩子學(xué)習舞蹈的話(huà)，那就得要求孩子戰勝困難，持之以恒，以掌握正確的基本姿態(tài)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練之后，您的孩子就不會(huì )再覺(jué)得苦、覺(jué)得累了，對舞蹈的學(xué)習，也會(huì )變得自覺(jué)和熱愛(ài)，還能培養起自尊、自愛(ài)、自強、自信的個(gè)性，從小樹(shù)立知難而上、奮發(fā)進(jìn)取的精神。

　　3舞蹈可以培養孩子的.注意力

　　愛(ài)玩、好動(dòng)是孩子的天性。但在學(xué)習上，卻需要注意力相對集中。在做舞蹈動(dòng)作時(shí)，孩子得用心記住一系列復雜多樣動(dòng)作、流動(dòng)路線(xiàn)、節拍等等。這些，沒(méi)有高度的注意力是不行的。孩子經(jīng)常接受這種訓練，就能培養起高度注意的習慣，而注意力集中的孩子，今后學(xué)習其它知識也會(huì )更得心應手。

　　4舞蹈有助于增強體質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能改變不好的姿態(tài)，使動(dòng)作更協(xié)調優(yōu)美

　　孩子的骨骼非常嫩，可塑性很強。如果從小就開(kāi)始舞蹈訓練，可以矯正一些不良習慣導致的形體毛病，如：凹胸、駝背、O型腿、X型腿、肥胖等。

【學(xué)舞蹈的好處有哪些】相關(guān)文章：

畫(huà)畫(huà)的好處有哪些10-31

泡溫泉有哪些好處09-20

讀書(shū)的好處有哪些大全07-30

文學(xué)對人的好處有哪些11-12

關(guān)于學(xué)舞蹈的作文09-01

學(xué)舞蹈作文（精選49篇）11-16

大學(xué)入團有什么好處05-13

學(xué)舞蹈心得體會(huì )08-23

學(xué)舞蹈的心得體會(huì )12-14