心理學(xué)重點(diǎn)知識總結
心理學(xué)要考什么?下面就為大家整理了心理學(xué)重點(diǎn)知識，希望可以幫助大家。
第一章心理學(xué)的研究對象和意義
一、心理活動(dòng)
1.心理學(xué) 定義：研究心理現象及其發(fā)展規律的科學(xué)
心理學(xué)科的性質(zhì)：心理學(xué)是一門(mén)介于自然學(xué)科和社會(huì )學(xué)科之間的交叉學(xué)科。
2.心理現象及其結構
心理現象包括心理過(guò)程和個(gè)性心理兩個(gè)方面。
1.心理過(guò)程
(1)認識過(guò)程：包括感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、想象、思維等。
(2)情感過(guò)程：喜愛(ài)、快樂(lè )、滿(mǎn)意、憂(yōu)愁、悲哀、憎恨等現象。
(3)意志過(guò)程：動(dòng)機、目的、行動(dòng)等。
2個(gè)性心理
(1)個(gè)性心理傾向性，包括興趣與愛(ài)好、需要與動(dòng)機、信念與理想、世界觀(guān)等。
(2)個(gè)性心理特征指性格、能力等。
心理學(xué)是研究人心理現象發(fā)生發(fā)展規律的科學(xué)。
3.教師學(xué)習心理學(xué)的意義
理論意義： 1心理學(xué)的研究成果為馬克思主義認識論和辯證法提供科學(xué)依據
2對鄰近的社會(huì )科學(xué)有一定的理論意義
實(shí)踐意義： 1有助于理解和解釋學(xué)生的心理現象和行為，更好地完成教育工作
2有助于運用心理學(xué)原理，指導和開(kāi)展當代教育改革
3有助于教師判斷學(xué)生的心理健康，有效的開(kāi)展心理影廠(chǎng)的調試工作
4有助于教師依據心理學(xué)知識進(jìn)行自我教育
二。心理的實(shí)質(zhì)
1.心理是腦的機能：
(1) 神經(jīng)系統的結構 心理是腦的機能，腦是心理的器官。
神經(jīng)系統是心理活動(dòng)的主要物質(zhì)基礎。
腦的反射活動(dòng)是人心理活動(dòng)的基礎，人的行為是由反射組成的。
神經(jīng)活動(dòng)的基本過(guò)程是興奮和抑制。
神經(jīng)活動(dòng)的基本規律包括：(1)興奮和抑制的擴散與集中 (2)興奮和抑制的相互誘導
(2)神經(jīng)系統的活動(dòng)方式
無(wú)條件反射：是先天的，即所謂無(wú)意識的本能行為
條件反射又稱(chēng)信號反射，是后天經(jīng)過(guò)學(xué)習才能得到的反射，即所謂有意識學(xué)習才能得到的知識技能、經(jīng)驗
巴甫洛夫 第一信號系統：用具體事物作為條件刺激建立的條件反射
第二信號系統：用語(yǔ)詞作為條件建立的條件反射
--人類(lèi)和動(dòng)物的條件反射活的的根本區別
(2)規律：興奮和抑制的擴散和集中;興奮和抑制的相互誘導
2.心理是客觀(guān)現實(shí)的反映
(1). 客觀(guān)現實(shí)決定人的心理(1)是客觀(guān)事物引起人腦反射的活動(dòng)
(2)作用于人腦的客觀(guān)現實(shí)的反應
(2) 心理是人腦對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)映象
三、心理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展
1.產(chǎn)生歷史背景
古希臘時(shí)期，亞里士多德的著(zhù)作《論靈魂》是世界歷史上第一部論述各種心理現象的著(zhù)作。
1879年德國心理學(xué)家馮特在萊比錫大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗室，則標志著(zhù)心理學(xué)作為一門(mén)獨立的科學(xué)正式誕生。
2.西方主要心理學(xué)流派
(1)、構造主義心理學(xué)----代表人物馮特、鐵欽納。
認為心理學(xué)的研究對象是意識經(jīng)驗，主張心理學(xué)應該采用實(shí)驗內省法分析意識的內容或構造，并
出意識的組成部分以及它們連接成各種復雜心理過(guò)程的規律。它強調心理學(xué)的基本任務(wù)是理解正常成人
一般心理規律，它不重視心理學(xué)的應用，不關(guān)心個(gè)別差異以及其他不可能通過(guò)內省法研究的行為問(wèn)題。
(2)、機能主義心理學(xué)---創(chuàng )始人(美國)詹姆士。代表人物是杜威和安吉爾
認為意識是一種持續不斷、川流不息的過(guò)程，因此不能把意識看成是若干有限元素的集合。機能主
心理學(xué)家強調對意識作用與功能的研究，運用意識作用與功能的原理提高人類(lèi)的活動(dòng)效能，他們不
成構造主義對心理結構進(jìn)行分析的目標與方法。
(3)、格式塔心理學(xué)----創(chuàng )始人為韋特海默、考夫卡和苛勒。
反對把意識分析為元素，它強調人的每一種經(jīng)驗都是一個(gè)整體，不能簡(jiǎn)單地用組成部分來(lái)說(shuō)明。格
塔學(xué)派認為整體大于部分之和并且制約著(zhù)部分的性質(zhì)和意義。
(4)、行為主義心理學(xué)----創(chuàng )始人(美國)華生。
被稱(chēng)為西方心理學(xué)的“第一勢力”，認為心理學(xué)應該研究可觀(guān)察、可測量的行為，研究刺激與反應之
間的聯(lián)結關(guān)系。
(5)精神分析心理學(xué)----(奧地利)弗洛伊德，
稱(chēng)為第二勢力，主要來(lái)源于治療精神病的臨床經(jīng)驗。精神分析學(xué)派重視對異常行為的分析和無(wú)意識
研究，認為人的一切個(gè)體和社會(huì )行為都根源于心靈深處的某種欲望和沖動(dòng)。
(6)人本主義心理學(xué)----代表馬斯洛、羅杰斯，
被成為心理學(xué)中的“第三勢力”。人本主義心理學(xué)以意識經(jīng)驗為出發(fā)點(diǎn)，主要研究人格發(fā)展與社會(huì )
活的關(guān)系，強調人的目的性、創(chuàng )造性和價(jià)值，主張促進(jìn)人的健康成長(cháng)和潛能的實(shí)現。
(7)現代認知心理學(xué)----標志是：1967年，奈賽爾--《認知心理學(xué)》
以信息加工觀(guān)點(diǎn)為核心的心理學(xué)，又稱(chēng)為信息加工心理學(xué)。把人的心理活動(dòng)看做是信息加工系統
第二章認識過(guò)程
一.注意
1.注意概述 概念：心理活動(dòng)對一定對象的指向和集中，是心理過(guò)程的動(dòng)力特征之一。
特點(diǎn)：指向性和集中性。
功能：(1).選擇功能(2).保持功能(3)調節和監督功能
2.注意的分類(lèi)
(1)無(wú)疑注意： 沒(méi)有預定的目的、無(wú)需意志努力、不由自主的對一定事物所發(fā)生的注意
引起條件： (1)客觀(guān)條件，刺激物的強度及其相對強度(2)主觀(guān)條件，人本身的狀況
(2)有意注意： 由預先目的、必須時(shí)需要意志努力、主動(dòng)的對一定事物所發(fā)生的注意
維持條件： (1)加深對目的任務(wù)的理解 (2)合理組織活動(dòng)
(3)對興趣的依從性 (4)排除內外因素的干擾
(3)有意后注意
3.注意的品質(zhì)
1。注意的廣度： 指同一時(shí)間內，人們能夠清楚的知覺(jué)出的對象數目
影響因素： (1)與被知覺(jué)對象的特點(diǎn)有關(guān)
(2)與人們當時(shí)的知覺(jué)任務(wù)分不開(kāi)
(3)主要取決于一個(gè)人的經(jīng)驗和知識
2.注意的穩定性：指注意保持在某一對象或某一活動(dòng)上的時(shí)間長(cháng)短特征
影響因素：注意對象的特點(diǎn);有無(wú)堅定的目的;個(gè)人的主觀(guān)狀態(tài)
注意的起伏(動(dòng)搖)：短時(shí)間內注意周期性的不隨意跳躍的現象
注意的分散(分心)：注意離開(kāi)了當前完成的任務(wù)而被無(wú)關(guān)的事物所吸引
3。注意的分配： 人在進(jìn)行兩種或多種活動(dòng)時(shí)能把注意指向不同對象的現象
條件： (1)在同時(shí)進(jìn)行的兩種活動(dòng)中，必須有一種活動(dòng)時(shí)已經(jīng)熟練(自動(dòng)化)
(2)同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)都已經(jīng)熟練(自動(dòng)化)
(3)幾種不同的活動(dòng)已成為一套統一的組織
4。注意的轉移：主動(dòng)地把注意從一個(gè)對象轉移到另一個(gè)對象或由一種活動(dòng)轉移到另一種活動(dòng)
二.感覺(jué)與知覺(jué)
1.感覺(jué) ：人腦直接作用于感覺(jué)器官的客觀(guān)事物的個(gè)別屬性的反映
感覺(jué)
種類(lèi) 感受器 反映屬性
視覺(jué) 視網(wǎng)膜的視錐細胞和視桿細胞 黑、白、彩色
聽(tīng)覺(jué) 耳蝸的毛細胞 聲音
味覺(jué) 舌、咽上的味蕾的味細胞 甜、酸、苦、咸等味道
嗅覺(jué) 鼻腔黏膜的嗅細胞 氣味
膚覺(jué) 皮膚和黏膜上的冷點(diǎn)、溫點(diǎn)、痛點(diǎn)、觸點(diǎn) 冷、溫、痛、壓、觸
運動(dòng)覺(jué) 肌肉、筋腱、韌帶、關(guān)節中的神經(jīng)末梢 身體運動(dòng)狀態(tài)、位置變化
平衡覺(jué) 內耳、前庭和半規管的毛細胞 身體位置變化
機體覺(jué) 內臟器官壁上的神經(jīng)末梢 身體疲勞、饑、渴和內臟器官活動(dòng)不正常(2)感受性：對適宜刺激的感受能力 感受閾限：能夠引起人們感受的刺激范圍
兩者在數值上呈反比關(guān)系
(3)感覺(jué)的相互作用
同一感覺(jué)的相互作用：感覺(jué)適應;感覺(jué)對比;感覺(jué)后效
不同感覺(jué)的相互作用：相互影響;相互補償;聯(lián)覺(jué)：一種能夠感覺(jué)建有另一種感覺(jué)的心理現象，紅-熱
2.知覺(jué)
概念： 在感覺(jué)的基礎上產(chǎn)生的，是人腦對直接作用于感覺(jué)器官的客觀(guān)事物整體屬性的反映
種類(lèi)： (1)空間直覺(jué)----空間特征 eg形狀、大小、深度、方位
(2)時(shí)間知覺(jué)----事物運動(dòng)的速度、延續性、順序性
(3)運動(dòng)知覺(jué)----空間位置移動(dòng)
----動(dòng)景運動(dòng)，誘發(fā)運動(dòng)，自主運動(dòng)，運動(dòng)后效
特征：(1)知覺(jué)的選擇性 影響客觀(guān)因素(1)刺激物的絕對強度(2)對象和背景的差別性
(3)對象的活動(dòng)性(4)刺激物的新穎性、奇特性、
主觀(guān)因素(1)知覺(jué)有無(wú)無(wú)目的性(2)個(gè)體已有知識經(jīng)驗的豐富程度
(3)個(gè)人的需要、動(dòng)機、情趣、定勢、與情緒狀態(tài)
(2)知覺(jué)的理解性
(3)知覺(jué)的整體性：指人根據自己的知識經(jīng)驗把直接作用與感官的客觀(guān)事物的多種屬性整合
統一整體的過(guò)程
(4)、.知覺(jué)的恒常性：
觀(guān)察： 含義：是人的一種有目的、有計劃、持久的知覺(jué)活動(dòng)，是知覺(jué)的高級形式
品質(zhì)：目的性、客觀(guān)性、精細型、敏銳性
觀(guān)察力的培養 (1)引導學(xué)生明確觀(guān)察的目的與任務(wù)，是良好觀(guān)察的重要性
(2)充分的準備、周密的觀(guān)察、提出觀(guān)察的具體方法
(3)加強個(gè)別指導，有針對性的培養學(xué)生的觀(guān)察習慣
(4)引導學(xué)生學(xué)會(huì )記錄整理觀(guān)察結果
(5)引導學(xué)生開(kāi)展討論、交流匯報觀(guān)察成果，提高培養良好的觀(guān)察品質(zhì)
3.感知規律與直觀(guān)教學(xué)
直觀(guān)教學(xué)的基本形式 ： (1)實(shí)物直觀(guān)(2)模像直觀(guān)(3)言語(yǔ)直觀(guān)
遵循感知規律，促進(jìn)直觀(guān)教學(xué) (1)根據學(xué)習任務(wù)的性質(zhì)，靈活運用各種直觀(guān)方式
(2)運用知覺(jué)的組織規律，突出直觀(guān)對象的特點(diǎn)
(3)教會(huì )學(xué)生觀(guān)察方法，養成良好的觀(guān)察習慣
(4)讓學(xué)生參與直觀(guān)過(guò)程
三.記憶 1.記憶概述 概念：人腦對過(guò)去經(jīng)驗的保持和再現
品質(zhì)： (1)敏捷性----速度和效率特征，首先明確識記的目的性，其次集中注意
(2)持久性----保持特征，首先善于把實(shí)際的材料納入已有的知識體系中，
其次進(jìn)行及時(shí)和經(jīng)常性的復習
(3)準確性----正確和精確特征，首先認真的識記，其次相似的材料經(jīng)常比較
正確識記的事物同仿佛記住的東西去分開(kāi)
(4)準備性----提取和應用特征
2.記憶過(guò)程 識記---保持--再認或回憶
(1) 識記 概念 記憶的第一個(gè)基本環(huán)節，具有選擇性
分類(lèi) (1)據有無(wú)目的性 無(wú)意識記 有意識記
(2)材料性質(zhì)和實(shí)際方法 機械識記 意義識記
影響因素 (1)有無(wú)明確的識記目的和任務(wù)(2)識記時(shí)的態(tài)度和情緒
(3)活動(dòng)任務(wù)屬性(4)材料的數量和性質(zhì)(5)識記的方法
(2)保持與遺忘 保持的概念：已獲得的知識在人腦中的鞏固過(guò)程
遺忘： (1)概念：指對識記過(guò)的材料不能回憶或再認，或者表現為錯誤的回憶或再認。
(2)規律： (德國)艾賓浩斯----“遺忘曲線(xiàn)”。
顯示了遺忘的進(jìn)程不均衡以及 “先快后慢”的特點(diǎn)。
影響因素：1學(xué)習材料的性質(zhì);2識記材料的數量和學(xué)習程度的大小;
3記憶任務(wù)的長(cháng)久性的與重要性;4識記的方法;
5時(shí)間因素;6情緒和動(dòng)機也影響著(zhù)遺忘進(jìn)程。
防止遺忘方法-- 復習：
(1)及時(shí)復習：(2)合理分配復習時(shí)間(3)分散復習與集中復習相結合
(4)復習方法多樣化(5)運用多種感官參與復習(6)嘗試回憶與反復識記相結合
(3) 回憶或再認
回憶 概念： 指過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物不在面前，人們在頭腦中把它重新呈現出來(lái)
再認 概念：指人們對感知過(guò)、思考過(guò)或體驗過(guò)的事物，當它再呈現時(shí)，仍能認識的心理過(guò)程
3.記憶系統
瞬時(shí)記憶 概念： 當客觀(guān)刺激物停止作用后，感覺(jué)信息會(huì )在一個(gè)極短的時(shí)間內保存下來(lái)
特點(diǎn)：時(shí)間極短;容量較大;形象鮮明;信息原始
編碼： 1圖像記憶----主要形式 2聲像記憶
存儲：時(shí)間約為1秒
短時(shí)記憶 概念： 人腦中的信息在一分鐘之內加工與編碼的記憶，是信息從感覺(jué)記憶到長(cháng)時(shí)記憶
的過(guò)度
特點(diǎn)： 時(shí)間短;容量有限，2-9個(gè);意識清晰;操作性強;易受干擾
編碼： 1聽(tīng)覺(jué)編碼--主要 2視覺(jué)編碼
存儲----復述(有效方法) 機械復述;精細復述
長(cháng)時(shí)記憶 概念： 信息經(jīng)過(guò)充分加工，在頭腦中長(cháng)久保持的記憶
特點(diǎn)：容量無(wú)限;保持時(shí)間長(cháng)久
編碼：意義編碼--主要 意義編碼分類(lèi)： 表象編碼;語(yǔ)義編碼
存儲：原則上是分類(lèi)處理
4.提高記憶效果的方法：
(1)明確記憶目的，增強學(xué)習的主動(dòng)性
(2)理解學(xué)習材料的意義;
(3)對材料進(jìn)行精細加工，促進(jìn)對知識的理解;
(4)運用組塊化學(xué)習策略，合理組織學(xué)習材料;
(5)運用多重信息編碼方式，提高信息加工處理的質(zhì)量;
(6)重視復習方法，防止知識遺忘
四.表象與想象 1、表象 概念： 事務(wù)部在面前，人們頭腦中出現的關(guān)于事物的形象
分類(lèi)： 按感覺(jué)通道分： 視覺(jué)表象;聽(tīng)覺(jué)表象;運動(dòng)表象
按創(chuàng )造程度分： 記憶表象;想象表象
特征： 直觀(guān)性;概括性;可操作性
2、想象 含義：人腦対已存儲的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的心理過(guò)程
種類(lèi)： 按有無(wú)目的性分： 有意想象和無(wú)意想象;
按內容是否新穎分：再造想象和創(chuàng )造想象;
按想象與現實(shí)分：幻想、理想和空想。
有意想象： 指有預定目的和自覺(jué)進(jìn)行的想象，有時(shí)還需要一定的意志努力。
無(wú)意想象： 是沒(méi)有預定的目的，不由自主產(chǎn)生的想象。
幻想是創(chuàng )造想象的一種特殊形式，是一種指向未來(lái)并與個(gè)人的愿望相聯(lián)系的想象。
如果幻想是以現實(shí)為依據，并指向行動(dòng)，經(jīng)過(guò)努力最終可以實(shí)現，那么它就變成理想。
如果幻想完全脫離現實(shí)，毫無(wú)實(shí)現的可能，就成為空想。
功能： 預見(jiàn)功能;補充功能;替代功能
加工方式： 黏合;夸張;擬人化;典型化
品質(zhì)： 主動(dòng)性;豐富性;生動(dòng)性;現實(shí)性;新穎性;深刻性
3.再造想象 含義：依據詞語(yǔ)或符號的的描述、示意在頭腦中形成與之相應的新形象的過(guò)程
條件：有豐富的表象儲備;為再造想像提供的詞語(yǔ)及實(shí)物標志要準確、鮮明、生動(dòng)
4.創(chuàng )造想象 含義：按照一定目的、任務(wù)，使用自己以往積累的表象，在頭腦中獨立地創(chuàng )造出新形象的過(guò)程
產(chǎn)生條件：(1)強烈的創(chuàng )造愿望(2)豐富的表象儲備(3)積累必要的知識經(jīng)驗;
(4)原型啟發(fā)(5)積極的思維活動(dòng)(6)靈感的作用
培養方法：(1)引導學(xué)生學(xué)會(huì )觀(guān)察，豐富表象儲備(2)、引導學(xué)生積極思考，利于打開(kāi)想象大門(mén)
(3)引導學(xué)生努力學(xué)習科學(xué)文化知識擴大知識經(jīng)驗及發(fā)展想象能力
(4)結合學(xué)科教學(xué)，有目的培養學(xué)生想象力 (5)引導學(xué)生積極的幻想
五.言語(yǔ)與思維 1.言語(yǔ) 概念：語(yǔ)言：人類(lèi)通過(guò)高度結構化的聲音組合，或書(shū)寫(xiě)、手勢等構成的一種符號
系統，同時(shí)又是運用這種符號系統來(lái)交流思想的一種行為。
言語(yǔ)：指人們用語(yǔ)言進(jìn)行交際的活動(dòng)和過(guò)程。
種類(lèi)：對話(huà)言語(yǔ)、獨自言語(yǔ)、書(shū)面言語(yǔ)、內部言語(yǔ)。
感知： 口頭言語(yǔ)感知;書(shū)面言語(yǔ)感知
理解：(1)概念--借助與聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的言語(yǔ)材料，在頭腦中構建一一的一種主動(dòng)積極的過(guò)程
(2)過(guò)程--1.詞匯理解或識別--2.句子理解--3.語(yǔ)文或話(huà)語(yǔ)的理解
2.思維： 概念： 是人腦對客觀(guān)事物本質(zhì)屬性與內在聯(lián)系的概括的間接反映。
特征： 間接性、概括性
類(lèi)型： (1)據發(fā)展水平分：直覺(jué)動(dòng)作思維、具體形象思維、抽象邏輯思維
(2)據邏輯性分：分析思維和直覺(jué)思維
(3)據指向性分：集中求同思維和分散求異思維。
(4)據創(chuàng )造程度分：再造性思維和創(chuàng )造性思維
過(guò)程： 分析和綜合(基本過(guò)程)、比較與分類(lèi)、抽象與概括、系統化與具體化、。
基本形式： 概念、判斷、推理。
科學(xué)概念的掌握：(1)以感性材料為基礎(2)利用過(guò)去的知識經(jīng)驗 (3)充分利用變式
(4)正確運用言語(yǔ)表達(5)形成正確的概念體系，并運用于實(shí)踐中
3.創(chuàng )造性思維： 概念 是發(fā)散思維和聚合思維的統一，以發(fā)散思維為核心
特點(diǎn)：流暢性;靈活性;獨創(chuàng )性
過(guò)程： 準備期，醞釀期，豁朗期，驗證期
4.思維的品質(zhì)及其培養
思維的品質(zhì)： (1)廣闊性與深刻性 (2)獨立性與批判性 (3)靈活性與敏捷性
培養：(1)加強科學(xué)思維方法的訓練
(2)運用啟發(fā)式方法調動(dòng)學(xué)生思維的積極性、主動(dòng)性
(3)加強言語(yǔ)交流訓練 (4)發(fā)揮定勢的積極作用
(5)培養學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的思維品質(zhì)
第三章 情緒情感與意志
一、情緒與情感
1.情緒與情感概述 概念： 人對客觀(guān)事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。
組成： 主觀(guān)體驗、外部表現、生理喚醒
外部表現：面部表情(主要標志)，姿態(tài)表情，語(yǔ)調表情
情緒的分類(lèi)： (1).心境：是一種微弱的、持續時(shí)間較長(cháng)的、帶有彌散性的心理狀態(tài)。
(2).激情：是一種爆發(fā)式的、猛烈而短暫的情緒狀態(tài)。
(3).應激：是在出乎意料的緊迫情況下，所引起的急速而緊張的情緒狀態(tài)。
情感分類(lèi)： (1) 道德感：是根據一定的道德標準評價(jià)人的思想、意圖和言行時(shí)所產(chǎn)生
的主觀(guān)情感
(2)美感：是人們根據一定的審美標準對自然或社會(huì )現象及其在藝術(shù)上的表
現予以評價(jià)時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗
(3)理智感：人認識事物和探究真理的需要是否得到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的主觀(guān)體驗
情緒情感的功能：信號功能、調節功能、感染功能。
2.小學(xué)生情緒情感的發(fā)展 (1)情緒的調節控制能力增強，沖動(dòng)性減弱
(2)內容不斷豐富，社會(huì )性成分不斷增加
(3)高級情緒進(jìn)一步發(fā)展
3.小學(xué)生情緒情感的發(fā)展 (1)易感性、沖動(dòng)型、兩極性明顯
(2)反抗情緒與逆反心理 (3)對異性的情感
4.壓力與自我防御機制
壓力 概念：個(gè)體面對具有威脅性的刺激情景時(shí)，伴有軀體機能以及心理活動(dòng)改變的一中身心緊張狀態(tài)
引起的心理反應：警覺(jué)、注意力集中、思維敏捷、精神振奮過(guò)度壓力影響智力
自我防御機制 概念：自我在精神受干擾時(shí)用以避開(kāi)干擾，保持心理平衡的心理機制
包括：(1)壓抑 (2)否認 (3)置換 (4)文飾 (5)投射 (6)代償 (7)升華
5.情緒調節 良好情緒的標準 (1)能正確反映一定環(huán)境和情境的影響，善于表達自己的感受
(2)能對引起情緒的刺激做出適當強度的反應
(3)具備情緒反應的轉移能力(4)符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)
6.教師如何幫助學(xué)生調節自己情緒 (1)教會(huì )學(xué)生形成適宜的情緒狀態(tài) (2)豐富學(xué)生的情緒體驗
(3)教會(huì )學(xué)生正確看待問(wèn)題 (4)教會(huì )學(xué)生情緒調節法 (5)通過(guò)實(shí)際鍛煉提高學(xué)生情緒調節能力
二、意志
1、概述 概念：人自覺(jué)的明確目的，有意識的根據目的、動(dòng)機調節支配行動(dòng)，努力克服
困難，實(shí)現目標的心理過(guò)程
特征
1)意志行動(dòng)是人特有的自覺(jué)確定的行動(dòng)
(2)意志對活動(dòng)有調節支配作用，是人的行動(dòng)能夠按設定好的目的去改造世界
與認知情感過(guò)程的關(guān)系 (1)意志與認知關(guān)系，認知過(guò)程是意志形成的前提和基礎，意志對認
知過(guò)程具有反作用
(2)意志與情感過(guò)程，情感既可以成為意志行動(dòng)的動(dòng)力，也可成阻力
2、意志行動(dòng)的過(guò)程： 準備階段--執行決定階段
準備階段：(1)動(dòng)機斗爭(以愿望形式表現)
分類(lèi)：雙趨沖突--從自己同事都很喜愛(ài)的兩個(gè)事物中僅擇其一的心理狀態(tài)
雙避沖突--從希望回避的兩種事物中取其一的心理狀態(tài)
趨避沖突--對同一目的兼具好惡的矛盾心理
多重趨避沖突--對含有吸引與排斥兩種力量的多種目標予以選擇時(shí)所發(fā)生的沖突
(2)確定目的：與動(dòng)機的取舍相伴而行，目標越明確，動(dòng)機越自覺(jué)，動(dòng)力越大
(3)選擇方法和制定計劃
3.意志的品質(zhì)及其培養
品質(zhì)：自覺(jué)性、果斷性、自制性和堅韌性。
良好意志品質(zhì)的培養 (1)加強生活目的性教育，樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)
(2)組織實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生取得意志鍛煉的直接經(jīng)驗
(3)據學(xué)生意志品質(zhì)差異，采取不同鍛煉措施
(4)既愛(ài)情哪個(gè)自我鍛煉，從點(diǎn)滴小事做起
第四章 個(gè)性心理
一、需要、動(dòng)機、興趣
1、需要 概念： 是有機體感到某種缺乏或不平衡狀態(tài)而力求獲得滿(mǎn)足的心理傾向，是有機體自身和外
部生活條件的要求在頭腦中的反映
種類(lèi)： (1)據起源分：先天的生理性需要和后天的社會(huì )性需要。
(2)據對象分：物質(zhì)需要和精神需要。
馬斯洛的需要層次論--(美國)人本主義心理學(xué)家
七個(gè)層次：(最低)生理需要--安全需要--歸屬和愛(ài)的需要--尊重需要 ：缺失需要
求知需要--審美需要--最高)自我實(shí)現的需要 ：成長(cháng)需要
2、動(dòng)機 概念：是激發(fā)和維持有機體的行動(dòng)，并使該行動(dòng)朝向一定目標的心理傾向或內部驅力
種類(lèi)： 據需要種類(lèi)：生理性動(dòng)機(內驅力)、社會(huì )性動(dòng)機
社會(huì )性動(dòng)機：(1)較原始的內驅力：好奇心、探索與操作
(2)人類(lèi)特有的成就和社會(huì )交往動(dòng)機：社會(huì )承認，尊重，贊許，群體，友誼，歸屬感
長(cháng)生條件： 內在條件是需要;外在條件是誘惑
功能： 激活動(dòng)能; 只想功能; 維持和調節功能
3、興趣 概念： 人對事物的一種認知傾向，伴有著(zhù)積極的情緒體驗，對個(gè)體活動(dòng)，特別是對個(gè)體的認知
活動(dòng)有巨大的推動(dòng)作用
分類(lèi)： 直接興趣：由認識事物本身的需要愛(ài)引起的
間接興趣：由認識事物的目的和結果引起的
個(gè)體興趣：個(gè)體長(cháng)期指向一定客體、活動(dòng)和知識領(lǐng)域的一種相對穩定的興趣
情景興趣：由環(huán)境中的某一事物突然激發(fā)的興趣，持續時(shí)間較短，一種喚醒狀態(tài)的興趣
品質(zhì)： 興趣的廣度;中心;穩定性;效能
培養： 據學(xué)生年齡提高學(xué)習的興趣;據學(xué)生的知識基礎培養學(xué)習興趣
二、能力
1、能力 能力：直接影響個(gè)體的活動(dòng)效率，促使活動(dòng)順利完成的個(gè)性心理特征
才能：幾種相關(guān)的、結合在一起的能力 才能的高度發(fā)展是天才
能力與知識、技能的關(guān)系
聯(lián)系：能力是掌握知識與技能的前提;能力是掌握知識與技能的過(guò)程中形成發(fā)展起來(lái)的
區別：(1)知識是人類(lèi)社會(huì )歷史經(jīng)驗的概括和總結，技能是隊醫系列活動(dòng)方式的概括，能力
某種活動(dòng)時(shí)表現出來(lái)的多種心理品質(zhì)的概括是人在從事
(2)在一個(gè)人身上，知識和技能的發(fā)展是無(wú)止境的，隨著(zhù)學(xué)習進(jìn)程的不斷增加而不斷豐富
(3)知識、技能的掌握和能力的發(fā)展是不同不得
分類(lèi)：(1).-般能力與特殊能力
一般能力包括觀(guān)察力、記憶力、抽象概括能力、想象力、創(chuàng )造力，抽象概括能力是一般能力的核心
特殊能力包括音樂(lè )能力、繪畫(huà)能力、數學(xué)能力等。它是順利完成某一專(zhuān)業(yè)活動(dòng)的心理條件。
(2).模仿能力與創(chuàng )造能力
模仿能力是指通過(guò)觀(guān)察別人的行為和活動(dòng)，再以相同的方式做出反應的能力。
創(chuàng )造能力則指按照預先設定的目標，利用一切已有的信息，創(chuàng )造出新穎、獨特、具有個(gè)人價(jià)值或社
會(huì )價(jià)值的產(chǎn)品的能力。
(3).認知能力、操作能力與社交能力
認知能力是指人腦儲存、加工和提取信息的能力。
操作能力是指人們操縱自己的肢體去完成各種活動(dòng)的能力。
社交能力是指人們在社會(huì )交往活動(dòng)中所表現出來(lái)的能力。
2、智力 概念：是人能順利完成某種活動(dòng)所必需的各種認知能力的有機結合，包括觀(guān)察力、記憶力
注意力、想象力和思維力，以思維力為核心
(1)斯皮爾曼的二因素論，智力包括一般因素，特殊因素
(2)瑟斯頓的群因素論，智力由原始的心理能力組成
(3)吉爾福特的智力三維結構論，智力因素共有150種
(4)卡特爾的智力形態(tài)論，智利分為流體智力和晶體智力
(5)加德納的多元智力理論，七種智力
(6)斯騰伯格的三元智力論，智力成分亞理論，智力情景亞理論，智力經(jīng)驗亞理論
3.能力測試 -----(法國)比納和西蒙，1905
IQ=智齡/實(shí)齡*100
智力測驗的標準 (1)信度： 指一個(gè)測驗量表的可靠程度
(2)效度： 只一個(gè)測驗工具希望測到某種行為特征的有效性與準確性
(3)標準化： 心理測驗最基本的要求
影響智力因素 (1) 遺傳與營(yíng)養 (2)產(chǎn)前環(huán)境和早期經(jīng)驗 (3)學(xué)校教育 (4)社會(huì )實(shí)踐 (5) 主觀(guān)努力
4、能力培養 (1)轉變教師的教學(xué)方法 (2)轉變學(xué)生的學(xué)習方式
(3)培養學(xué)生的創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力 (4)幫助學(xué)生建立完善的知識結構
三、人格
1、人格 概念： 是構成一個(gè)人思想、情感及行為的特有模式，這個(gè)獨特模式包含了一個(gè)人區別于他
人的穩定而統一的心理品質(zhì)，即人格是決定個(gè)體的外顯行為和內隱行為，并使其與他
人行為有穩定區別的綜合心理特征
特征：獨特性、穩定性、整合性、功能性。
2、人格結構：
(1)性格 概念：人較穩定的態(tài)度與習慣化了的行為方式相結合而形成的人格特征
結構特征：態(tài)度特征(核心意義);意志特征;情緒特征;理智特征
良好性格培養：(1)加強人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的教育
(2)及時(shí)強化學(xué)生的積極行為
(3)充分利用榜樣人物的示范作用
(4)利用集體的教育力量
(5)依據性格傾向因材施教
(6)提高學(xué)生的自我教育能力
(2)氣質(zhì) 概念：不依活動(dòng)目的和內容為轉移的典型的、穩定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特點(diǎn)
性格與氣質(zhì)的關(guān)系 聯(lián)系： 都屬于穩定的人格特征;相互滲透，彼此制約，相互影響。
區別： 氣質(zhì)受生理影響大，性格受社會(huì )影響大;
氣質(zhì)的穩定性強，性格的可塑性強
氣質(zhì)特征表現較早，性格特征表現較晚
氣質(zhì)無(wú)所謂好壞，性格有優(yōu)劣之分
(3)自我調控系統概念：人格的內控系統或自控系統 包括：自我認知，自我體驗，自我控制
(4)弗洛伊德的人格“三我”結構
本我：最底層，是由先天的本能、欲望所組成的能量系統，包括各種生理需要，遵循快
樂(lè )原則，無(wú)意識、非理性、非社會(huì )化和混亂無(wú)序
自我：處于中層，起調節作用，遵循實(shí)現原則
超我：最高層，道德化了的自我，由社會(huì )規范、倫理道德、價(jià)值觀(guān)念內化而來(lái)
原則有三：抑制本我的沖動(dòng)，對自我進(jìn)行監控，追求完善的境界
3、人格理論
(1)特質(zhì)理論 奧爾波特的人格特質(zhì)理論，人格認為共同特質(zhì)和個(gè)人特質(zhì)
卡特爾的人格特質(zhì)理論，以特質(zhì)概念為基礎，用因素分析的方法
四層模型：個(gè)別特質(zhì)和共同特質(zhì)，表面特質(zhì)和根源特質(zhì)，體制特質(zhì)和環(huán)境特質(zhì)，
動(dòng)力特質(zhì)、能力特質(zhì)和氣質(zhì)特質(zhì)。
塔佩斯的大五人格論(人格海洋)----求新性、盡責性、外向性、隨和性和神經(jīng)質(zhì)--OCEAN
(2)類(lèi)型理論 1氣質(zhì)類(lèi)型學(xué)說(shuō)
膽汁類(lèi)，采用直截了當方式，但不宜輕易激怒，對其嚴厲批評要有說(shuō)服力，培養其自
制力、堅持到底的精神和豪情、勇于進(jìn)取的個(gè)性品質(zhì)
多血質(zhì)，采用多種教育方式，要定時(shí)提醒，對其缺點(diǎn)嚴厲批評，鼓勵他們勇于克服困
難，培養扎實(shí)專(zhuān)一的精神，創(chuàng )造條件多給他們機會(huì )，培養足智多謀的優(yōu)點(diǎn)
粘液質(zhì)，采取耐心的方式，讓他們有考慮和作出反應的時(shí)間，培養起生氣蓬勃的精神
抑郁質(zhì)，采取委婉暗示的方法，對其多關(guān)心、愛(ài)護，不在公共場(chǎng)合指責，培養其親切
友好、善于交往富于自信精神，和敏感、機智、高自尊的優(yōu)點(diǎn)
2內--外向人格----(瑞士)榮格提出
3霍蘭德的人格理論----6種：現實(shí)型，研究型，藝術(shù)型，社會(huì )型，企業(yè)型，常規型
4斯普蘭格的人格倫--價(jià)值成分：經(jīng)濟型，理論型，審美型，宗教型，權利型，社會(huì )型
4、人格測驗--對人格進(jìn)行測量，測量一個(gè)人在一定環(huán)境下，經(jīng)常表現出來(lái)的典型行為
(1)自陳式人格測驗： MMPI(哈茨韋和麥金萊)，EPPS(愛(ài)德華),16PF(卡特爾)
(2)投射式人格測驗： RIBT(羅夏克)，TAT(莫瑞和摩爾根),SCT
5、影響人格形成的因素
-----(人格是在遺傳與環(huán)境交互作用下逐漸發(fā)展形成的，遺傳決定可能，環(huán)境決定現實(shí)性)
(1). 生物遺傳因素 (2). 社會(huì )文化因素 (4) 學(xué)校教育因素 (5) 個(gè)人主觀(guān)因素
(3) 家庭因素：家庭教養方式分為：權威型教養方式、放縱型教養方式、民主型教養方式。
第五章 社會(huì )心理與行為
一、社會(huì )態(tài)度與社會(huì )知覺(jué)
1、社會(huì )態(tài)度 概念： 人體基于過(guò)去經(jīng)驗對周?chē)娜�、事、物持有的比較持久一致的心理準備狀態(tài)
成分：(1)認知成分----人們作為態(tài)度主題，對于一定態(tài)度對象或態(tài)度客體的知識、觀(guān)念、
意象，以及在此基礎上形成的具有傾向性的思維方式
(2)情感成分----個(gè)人對于一定態(tài)度對象的體驗
(3)行為傾向成分----1態(tài)度作為一種心理準備和反映傾向，一經(jīng)產(chǎn)生就必定對人們
與該態(tài)度對象有關(guān)的行為產(chǎn)生影響
2態(tài)度具有特定的意動(dòng)效應
功能：適應功能;自我防御功能;價(jià)值表現功能;認識或理解功能
2、社會(huì )知覺(jué) 含義： 個(gè)人對人的心理狀態(tài)、行為動(dòng)機、意向等做出推測與判斷的過(guò)程
過(guò)程：是根據認知者的過(guò)去經(jīng)驗及對有關(guān)線(xiàn)索的分析進(jìn)行的
社會(huì )認知必須通過(guò)認知者的思維活動(dòng)，包括信息加工、推理、分類(lèi)與歸納
影響因素：(1)認知者本身的特點(diǎn) (建凱利) 包括 認知者的經(jīng)驗;認知者的性格
(2)認知對象本身的特點(diǎn)
二、印象形成
概念：指對別人或事物進(jìn)行歸類(lèi)，明確其意義，使自個(gè)體的行為獲得明確定向的過(guò)程，
即個(gè)體在最初遇到新的社會(huì )情境時(shí)，主觀(guān)上按照自己的舊經(jīng)驗為基礎進(jìn)行理解，
將情境中的人或事物進(jìn)行歸類(lèi)，形成有關(guān)他人或事物概念的過(guò)程。
效應：(1)社會(huì )刻板現象--對一群人的特征或動(dòng)機加以概括，把概括得出的群體的特征歸屬于團的每
一個(gè)人，認為他們每人都具有這種特征，而無(wú)視團體成員中的個(gè)體差異
(2)暈輪 (光環(huán))效應--當我們認為某人具有某種特征時(shí)，就會(huì )對他的其他特征作相似判斷
(3)首因效應--在總體印象形成上，最初獲得的信息比后來(lái)獲得的信息影響更大的現象
(4)近因效應--指在總體印象形成上，新近獲得的信息比原來(lái)獲得的信息影響更大的現象
(5)投射效應--指與人交往是把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀(guān)念、態(tài)度、性
格或欲望轉移到別人身上，認為別人也是如此，以掩蓋自己不受歡迎的特征
二、人際關(guān)系 概念：指人與人在相互交往過(guò)程中所形成的社會(huì )心理關(guān)系。
人際關(guān)系的需要有三類(lèi)-- (美)舒茨：包容需要、控制需要、感情需要
中小學(xué)的人際關(guān)系包括：親子關(guān)系，師生關(guān)系，同伴關(guān)系
四、群體心理
1、概念：是普遍存在于群體成員的頭腦中，反映群體社會(huì )狀況的共同或不同的心理狀態(tài)與傾向。
2、社會(huì )助長(cháng)： 指個(gè)體與別人在一起活動(dòng)或有別人在場(chǎng)時(shí)，個(gè)體的行為效率提高的現象
社會(huì )抑制/干擾： 當他人在場(chǎng)或與他人一起從事某項工作時(shí)而使個(gè)體效率下降的現象
社會(huì )惰化： 指當群體一起完成一件工作時(shí)，群體中的成員每人所付出的努力會(huì )比個(gè)體在單獨
情況下完成任務(wù)時(shí)偏少的現象。
3、利他行為
概念：指不期盼任何回報、出于自覺(jué)自愿的助人行為，是一種把幫助他人當作唯一目的的行為
特征：(1)自愿性;(2)利他性;(3)無(wú)償性;(4)損失性
責任分散效應：指伴著(zhù)旁觀(guān)人數的增多，理他行為有減少的趨勢
或者說(shuō)他人在場(chǎng)對個(gè)體利他行為所產(chǎn)省的抑制作用
侵犯行為：又稱(chēng)攻擊行為，是一種有意傷害他人，引起他人生理或心理上的痛苦的行為
中小學(xué)出現的侵犯行為如何控制：
(1)宣泄法
(2)懲罰法
(3)移情法
(4)認知干預
(5)榜樣作用和大眾媒體的宣傳
四、社會(huì )影響
1、從眾 概念：個(gè)體在群體的壓力下，放棄自己的意見(jiàn)而采取與大多數人一致的行為的社會(huì )現象。
類(lèi)型： 真從眾;權宜從眾;不從眾
影響因素： 個(gè)體的特點(diǎn);群體因素;刺激物因素
2、服從 概念：個(gè)人按照社會(huì )要求、群體規范或他人的意志而做出相應行為的社會(huì )現象。
影響因素： 命令發(fā)出者;命令的執行者;情境因素
個(gè)體產(chǎn)生服從原因： 合法權利; 責任轉移
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