團隊活動(dòng)心得體會(huì )(通用15篇)
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的團隊活動(dòng)心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )1
為期一天的打造高績(jì)效團隊的拓展訓練昨天已經(jīng)在誠智拓展訓練基地順利的拉下了帷幕，雖然訓練中有苦有累，但所有家人收獲最多的卻是對自我、對團隊的信心，在拓展培訓中，我們學(xué)會(huì )成長(cháng)學(xué)會(huì )相信團隊學(xué)會(huì )體諒每一位戰友的艱辛，別有一番滋味的一天卻讓每個(gè)人成長(cháng)。體會(huì )團隊合作的重要性，實(shí)現自我超越。本次素質(zhì)拓展訓練不僅使大家體驗到了團隊拓展的魅力和收獲的喜悅，更增強了大家的大局意識和紀律觀(guān)念。
在玩“珠行萬(wàn)里”的小游戲中，教練在幫我們計時(shí)，雖然我們剛開(kāi)始玩時(shí)兵乓球總會(huì )掉下來(lái)，弄得我都不禁糾結起來(lái)了，感覺(jué)就像我們現在一起成長(cháng)，心里很有成就感，充滿(mǎn)了興奮與感動(dòng)，真希望以后我也能這樣陪伴著(zhù)我的隊員們一起成長(cháng)，給我的人生藍圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬(wàn)里，鍛煉團隊的協(xié)調合作能力，更強調團隊精神，每一次的成功運送，都是團結一致的結果。隊員們都圓滿(mǎn)完成，樂(lè )在其中，收獲真心的朋友與滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè )。增強團隊協(xié)作能力，珠行萬(wàn)里秀默契，我們配合最完美!
今天拓展訓練的第二個(gè)內容是高空項目——高空斷橋，在八米的高空跳1.2米的斷橋，著(zhù)實(shí)讓我腿抖了好一會(huì )。爬的時(shí)候不小心磕到腿，在隊友們的鼓勵和支持下，我終于從垂直階梯爬上了1.2米的斷橋，并且成功的跨越了它。這對于有輕微恐高癥的我是一個(gè)巨大的挑戰，但是我終于克服了恐懼，戰勝了自己，我為自己鼓掌，人的潛能是無(wú)限的。在團隊游戲中，感受不一樣的'氛圍!
汗水浸透了我們衣服，但我們在訓練中尋找快樂(lè )，在笑聲中挑戰自我，在汗水里探索實(shí)踐，隊員們愈加明白“團隊”的含義,更多的是團隊協(xié)作大家明白了在團隊中，是需要相互支持和鼓勵的，“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅，穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績(jì)結束，“盡管我們的成績(jì)不是圓滿(mǎn)的，但是這個(gè)過(guò)程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個(gè)人親歷的，我覺(jué)得這也是另一種意義上的成功” “從開(kāi)始的不融入到后來(lái)的積極參與，我感受到了自己和團隊的變化!
個(gè)人英雄時(shí)代已過(guò)，不懂得資源整合與團隊互助的個(gè)人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā)，團結、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無(wú)窮力量，滿(mǎn)場(chǎng)的掌聲和淚水是對他們精彩表現的最好喝彩!大家在笑聲中結束了一天的拓展訓練，收獲了信任，理解了責任，同時(shí)更加充滿(mǎn)自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗到了很多一直想挑戰的。繼續加油!在拓展訓練中完成不一樣的體驗，獲得很多感悟。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )2
近日，公司組織了一場(chǎng)新員工拓展訓練活動(dòng)，通過(guò)這次震撼心靈的歷程，大家都有了不同的收獲和感悟。
很開(kāi)心能夠與各位同事一起參加這次拓展訓練，通過(guò)這一天的活動(dòng)，我們之間更加熟悉，也體會(huì )到了一些和工作相關(guān)的道理。
一、每項工作都有它的規定和流程，正如每項游戲都有它的規則，在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎；
二、工作中我們可能會(huì )以自我為中心，甚至想超越規則自行其是。然而，個(gè)人的魯莽和造次都有可能給整個(gè)團隊的成績(jì)帶來(lái)?yè)p失，要時(shí)刻記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)都會(huì )給公司帶來(lái)正面或負面的影響；
三、有很多事情靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價(jià)值，一個(gè)團隊一定要有有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序開(kāi)展。
訓練過(guò)去了，留給我們大家的不僅僅是一份完美回憶，更多的是在游戲中收獲的思考，讓我們齊心協(xié)力，為公司的未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。
雖然拓展訓練只有一天，卻給了我全新的體驗和感受。每一個(gè)小游戲都展現著(zhù)他不同的意義：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神都得到了完美的詮釋。每個(gè)游戲都有完成的限定時(shí)間，看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、團隊伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力一樣能夠出色的完成！
在“撲克翻牌”中，我們挑戰了三次。第一次，我們把問(wèn)題想得過(guò)于簡(jiǎn)單，沒(méi)有做出完整有序的規劃，挑戰失敗了；第二次，我們做出了調整，讓跑得快的幾個(gè)人往返多次翻牌，依然失敗了，接受任務(wù)的幾個(gè)同事跑的很累；第三次，我們團隊每個(gè)人都參與其中，記住自己翻到的數字，最后在規定的時(shí)間內險勝。在游戲里我們相互配合，互相溝通，通過(guò)游戲我學(xué)到團隊要有完善的組織體系，要分工明確，執行到位，要彼此信任，理解包容，這樣我們才能又快又好的完成任務(wù)。
“驛站傳書(shū)”這個(gè)游戲看起來(lái)簡(jiǎn)單，但對隊員間的配合度要求很高。通過(guò)游戲讓我明白了自己理解的不一定就是別人表達的意思，不經(jīng)過(guò)有效的溝通，內容就有可能失真，在今后的工作中要與大家多交流，掌握工作的主動(dòng)權，讓工作更有效率。
這不僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的拓展訓練，更是公司文化、團隊精神的再次傳遞與重申，我相信每個(gè)人都在活動(dòng)中有啟發(fā)和收獲，在此，感謝公司能給我們這次訓練的機會(huì )，我會(huì )時(shí)刻銘記我們是一個(gè)團隊，相信隆基的明天一定更加輝煌！
“每一個(gè)遇到的人，對我們來(lái)說(shuō)，都有其存在的意義”，同樣的，通過(guò)每一次活動(dòng)，我們也都會(huì )收獲很多感悟。
首先，很有幸能跟公司領(lǐng)導和老員工分在一個(gè)隊，在活動(dòng)中，領(lǐng)導、老員工展現了巨大的魅力，帶領(lǐng)我們取得了一次又一次的勝利。他們教會(huì )了我們制定規則的重要性，也告訴我們團隊是每一個(gè)人的團隊，要有榮譽(yù)感和責任感，在做好自己的`本職工作的同時(shí)也要多關(guān)注他人的工作，為團隊整體利益努力。由于平時(shí)大家都在不同的部門(mén)工作，交流和溝通的機會(huì )很少，這次拓展訓練也為大家提供了一個(gè)交流溝通，團結互助，加深友誼的平臺，讓大家能全身心的融入到隆基的大團隊中。
在這次培訓我聽(tīng)到最多的一句話(huà)就是：“相信自己……相信團隊……”這句話(huà)不斷激勵著(zhù)我，在工作中，我要相信自己，更要相信我們的團隊！團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執行力，從一個(gè)個(gè)小游戲當中我深刻的體會(huì )到了這一點(diǎn)。在拓展訓練中，每個(gè)人、每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)項目雖側重點(diǎn)不同，但都會(huì )給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間，但收獲卻是其他很多培訓遠不能及的。
沒(méi)有完美的個(gè)人，但是我們的團隊組合到一起就是完美的，每一次齊心協(xié)力的合作，每一次完成項目的坦誠分享，拉近了我們的距離，讓彼此之間多了一份了解，多了一份友情，讓我對自己、對團隊都有了全新的認識。
自入職以來(lái)，我一直很感動(dòng)，感動(dòng)于公司為我們新員工做了如此豐富且系統的入職培訓，我也會(huì )把培訓學(xué)到的內容融入到今后的工作中，促進(jìn)自己的成長(cháng)。
感謝隆基！我會(huì )努力的！
團隊活動(dòng)心得體會(huì )3
公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在×××組織了此次訓練，我們這次訓練開(kāi)展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì )變的堅不可摧。這次活動(dòng)給我帶來(lái)的感受頗深：
高空斷橋給我的體會(huì )是自信、相信自己、困難都是紙老虎。
當我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強大，每個(gè)人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰友們一直在鼓勵我們，最終我們成功了!
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì )覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰勝最后的困難!
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團隊在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。
一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的`方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實(shí)社會(huì )中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作，不管是部門(mén)內部，還是部門(mén)之間，只有精誠團結，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì )一步步躍上更新的臺階.。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過(guò)訓練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過(guò)去的我只想要得到團隊的信任，現在的我才知道信任團隊更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì )，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。
通過(guò)訓練，我的體會(huì )如下：
1、要加強企業(yè)文化建設，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標。沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì )浪費時(shí)間，更會(huì )一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著(zhù)冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì )貽誤戰機。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志。
最后我想說(shuō)承信加油，號角隊加油!我們永遠是最棒的!
團隊活動(dòng)心得體會(huì )4
擁有合作，才能擁抱成功。俗話(huà)說(shuō)“兄弟齊心，齊力斷金�！币粋�(gè)人的力量太小，只有擁有合作，才能擁抱成功。一人之力是站在海岸遙望中已經(jīng)看得見(jiàn)桅桿尖頭的一只航船，需要風(fēng)浪的推動(dòng)；一人之力是立于高山之巔遠看東方已經(jīng)光芒四射噴薄欲出的一輪朝日，需要朝霞的映襯；一人之力是躁動(dòng)于母腹中快要成形了的嬰兒，需要母體的滋養。
合作是通向成功的指向標。丹麥天文學(xué)家第谷用30年時(shí)間精密觀(guān)察行星的位置，積累了大量精確可靠的資料，但不善于理論思維和科學(xué)整理未能有重大發(fā)現。臨終前第谷將資料交給開(kāi)普勒，并告誡他按這些資料編制星表。第谷的精確觀(guān)察和開(kāi)普勒的深刻研究相結合，終于引出行星三大定律的發(fā)現，揭開(kāi)天體運動(dòng)的`秘密。沒(méi)有合作，哪來(lái)的行星運動(dòng)三大定律？
合作是鋪向成功的基石。戰國時(shí)期的藺相如多次立功，并使完璧歸趙，被趙王重用。擔任趙國宰相時(shí)，廉頗將軍居功自傲，十分不服氣，并處處刁難。藺相如為了國家的利益，對廉頗處處相讓。在廉頗明白了藺相如的初衷后，非常慚愧，親自到宰相府負荊請罪。他們在處理國家事務(wù)中精誠合作，是趙國日漸興旺，將相和被傳為歷史佳話(huà)。沒(méi)有合作，哪來(lái)的'國家興旺？
合作是開(kāi)往成功的列車(chē)。公元前318年，楚、趙、魏、韓、燕五國組成聯(lián)軍抗擊秦國的侵略，但是由于眼前利益，不能很好的合作，導致失敗。若各國在當時(shí)精誠合作，集中各國兵力，物力和財力，是一定能夠打敗秦國的，所以說(shuō)擁有合作，才能擁抱成功。
讓成功之花在合作的土壤里盛開(kāi)；讓成功的清泉在合作的泉眼里噴涌；讓成功的山鷹在合作的藍天中翱翔；讓我們在合作中擁抱成功。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )5
一、學(xué)會(huì )溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。
顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒(méi)有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬(wàn)年修得同室坐。能在同在一所學(xué)校共事確實(shí)是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現暫時(shí)的不快。一旦出現這種情況，首先要進(jìn)行換位思考，學(xué)會(huì )站在對方的位置上思考問(wèn)題，體諒對方當時(shí)的心境和難處，反省自身存在的不足和問(wèn)題，把雙方的矛盾和問(wèn)題想得簡(jiǎn)單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無(wú)事生非、上綱上線(xiàn)，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動(dòng)找別人談心、解釋情況，直至主動(dòng)道歉也無(wú)妨。
二、加強互動(dòng)，協(xié)作支持
“為工廠(chǎng)創(chuàng )收”活動(dòng)中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個(gè)人用心的全力以赴，密切配合。
所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關(guān)鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關(guān)系，處理好本職工作與其它工作的關(guān)系。在做好本職工作的同時(shí)，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實(shí)將分工與協(xié)作有機結合起來(lái)，積極營(yíng)造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務(wù)重，工作中經(jīng)常會(huì )出現難以應對的局面，出現失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動(dòng)配合同事們的工作，借用先前的一句話(huà)叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺�！�
三、責任，團隊成功的保障
每個(gè)人都應該學(xué)會(huì )去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領(lǐng)導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個(gè)公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養父母的責任;一個(gè)優(yōu)秀的團隊，更需要每個(gè)成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務(wù)。一個(gè)感人的場(chǎng)面更能引人深思：兩隊體驗活動(dòng)時(shí)，二對的隊員手機響了，違反了規定，教練要求二隊隊長(cháng)承擔被罰的責任，當二隊隊長(cháng)邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話(huà)時(shí)，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動(dòng)了。此時(shí)無(wú)聲勝有聲，每個(gè)隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個(gè)團隊才會(huì )成為一個(gè)優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團隊成功的基石一個(gè)優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務(wù)�？此坪�(jiǎn)單的“過(guò)呼啦圈”體驗活動(dòng)，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時(shí)間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的'成員必須在不犯規的情況下渡過(guò)大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個(gè)成員靜下心來(lái)，擺正心態(tài)，心無(wú)旁騖，同心協(xié)力向著(zhù)我們共同的目標努力才會(huì )成功，如果有一位隊員分心或沒(méi)有按要求去做，所有的努力都會(huì )前功盡棄。學(xué)會(huì )合作，不彼此抱怨埋怨，才會(huì )達到成功的彼岸。作為一名教師，每個(gè)人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來(lái)鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來(lái)教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來(lái)自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過(guò)培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來(lái)總感覺(jué)學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時(shí)候會(huì )覺(jué)得很累、很苦。
但現在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項目多，內容復雜，但非常有助于個(gè)人能力的提升。以后我會(huì )把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會(huì )從中收獲成功的快感，還能在不知不覺(jué)中提升個(gè)人能力。應該說(shuō)通過(guò)培訓，自己變得比以前更加熱愛(ài)自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著(zhù)重加強對十種意識的培養。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調意識，應變意識，主動(dòng)和創(chuàng )造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過(guò)各種意識的養成，對自己塑形，讓自己成形。
通過(guò)訓練，我們每個(gè)人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過(guò)拓展訓練學(xué)到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )6
拓展訓練規則：20個(gè)人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話(huà)、沒(méi)有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。
一開(kāi)始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規則，全隊要受罰。每當有1人說(shuō)話(huà)，全隊必須做5個(gè)深蹲。
在嚴峻的形勢面前，大家開(kāi)始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來(lái)表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái)，在隊前示范著(zhù)下蹲的方法。經(jīng)過(guò)全隊的努力，我們終于準確地排列完成。
體會(huì )與分享：
1．每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。
2．工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給公司帶來(lái)正面或者負面的影響。
3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務(wù)，大家會(huì )產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。
4．當楊升超站在隊前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導者。團隊需要有一個(gè)領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導者必須對團隊思想、行動(dòng)進(jìn)行統一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強有力的執行。
5．也許下蹲的方法不是最好的.，甚至是笨辦法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前，原來(lái)的笨辦法就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見(jiàn)，無(wú)條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì )導致組織的管理系統和員工行動(dòng)的紊亂。
6．鼓勵團隊中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時(shí)提出來(lái)，供同事和領(lǐng)導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng )新和改進(jìn)。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )7
2月16日至2月19日，為期短短三天的團隊軍事化訓練營(yíng)活動(dòng)很快就結束了，回想這三天我們整個(gè)團隊的活動(dòng)，可謂給我留下了深刻的印象。作為一名退伍軍人的我，這個(gè)不算是吃苦；但是，三天的培訓課程下來(lái)，讓我領(lǐng)悟到了在軍隊里面所不曾學(xué)到的東西。以下，是我的幾點(diǎn)感悟：
一、團隊活動(dòng)要積極參與、勇于擔當，領(lǐng)導要做表率。
部門(mén)是一個(gè)小的團隊，公司就是一個(gè)大的團隊。團隊的各項工作和活動(dòng)，團隊里面的每一份子都要以追求更好的結果為目的，積極參與、通力協(xié)作。在團隊協(xié)作過(guò)程中，可能會(huì )遇到這樣或那樣的困難和挫折，我們的團員難免會(huì )出現失誤，在這個(gè)時(shí)候作為團隊領(lǐng)導就要勇敢的站出來(lái)，帶領(lǐng)團隊成員糾正好偏差、處理好每一個(gè)環(huán)節的誤差，才能更好的完成任務(wù)；同時(shí)，團隊領(lǐng)導還要勇于承擔團員失誤所帶來(lái)的領(lǐng)導責任，這就體現了作為領(lǐng)導的表率作用。
二、“一人生病、全家吃藥”。
方老師的這句話(huà)寓意深刻，“一人生病、全家吃藥”這句話(huà)從字面意義去理解，感覺(jué)是不合乎邏輯；但是，從他的字里含義去思考，可謂寓意深刻。它的內在教育意義在于：在一個(gè)團隊當中，一個(gè)團員犯錯，那么團隊成員就要集體受罰，我們可以理解為負連帶責任。這就要求我們的每一個(gè)團員在完成團隊任務(wù)時(shí)，必須高姿態(tài)、零失誤進(jìn)行成員間的協(xié)作，把握好每一個(gè)細節，力求萬(wàn)無(wú)一失、盡善盡美。
三、人生在世，要懂得感恩。
事在人為，常懷感恩之心，感恩家人、感恩親朋、感恩老師、感恩領(lǐng)導，感恩同事。這讓我不由得想起了哪首歌名叫“感恩的心”：感恩的心、感謝命運，花開(kāi)花落，我一樣會(huì )珍惜；感恩的心、感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。我們人類(lèi)跟地球上其他動(dòng)物一樣，也是以群居的方式存在，大家在一起共同生活、共同成長(cháng)、共同學(xué)習進(jìn)步、一起工作，共享自然和社會(huì )資源。我們在整個(gè)生命活動(dòng)當中，離不開(kāi)父母的養育、親朋的關(guān)照、老師的培養、領(lǐng)導的提攜，同事的關(guān)心；人生經(jīng)歷，沒(méi)有這些因素，就沒(méi)有自己，我們有什么理由不懷感恩之心呢？
四、團隊協(xié)作，要謀求雙贏(yíng)。
本次培訓的最后一個(gè)游戲環(huán)節兩個(gè)隊相互“翻牌”，目的是要累計最大的正分。它帶給了我人生的啟迪：在市場(chǎng)經(jīng)濟中，就企業(yè)發(fā)展而言，企業(yè)的生存、企業(yè)間的競爭，對方只是競爭對手、而非敵人，在特定的條件下還是合作伙伴。我們不要老想著(zhù)要打敗對方，更多的是要營(yíng)造謀求互利雙贏(yíng)的.局面�；仡櫞舜巍胺啤庇螒蚧顒�(dòng)，大家的觀(guān)念和宗旨出現了偏差，就像軍事戰場(chǎng)的對陣雙方，只想著(zhù)取勝對方一樣，變成了為了游戲而游戲。我們參與的兩個(gè)隊，就沒(méi)有領(lǐng)悟到游戲目的的真諦，我們兩個(gè)團隊都沒(méi)有成為最后的贏(yíng)家，可謂“兩敗俱傷”。這樣的“翻牌”游戲活動(dòng)所帶給我的啟迪，正是我作為一名軍人在軍隊里所不曾學(xué)到的人生啟示。
以上，是我參加本次團隊培訓活動(dòng)的幾點(diǎn)感悟，與同事們一起共勉。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )8
通過(guò)這次的社會(huì )實(shí)踐，讓我學(xué)會(huì )了很多東西，我深深地感受到一個(gè)人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個(gè)道理：要創(chuàng )造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著(zhù)一個(gè)人對工作的執，堅定的信念會(huì )指引著(zhù)他走向完美的事業(yè)之路。在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過(guò)自己的努力奮斗，體會(huì )到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現自己是最幸福的。
因為我還在學(xué)習的階段，還沒(méi)能真正地接觸事業(yè)，沒(méi)能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來(lái)，還是覺(jué)得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書(shū)，為以后的工作打下基礎，只是，我覺(jué)得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時(shí)間和機會(huì )去好好讀書(shū)，整天都無(wú)所事事，在家里一點(diǎn)事也不會(huì )做。是這一次社會(huì )實(shí)踐給了我學(xué)習的.機會(huì )，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。在實(shí)習的過(guò)程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產(chǎn)生，都得到了一個(gè)滿(mǎn)意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì )了一些基礎的知識就夠用了，可到了實(shí)習的時(shí)候才知道原來(lái)自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長(cháng)，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長(cháng)起來(lái)的，雖然會(huì )有很多坎坷，但總是會(huì )有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來(lái)。
一定要相信自己，因為我總是對自己說(shuō)“勇敢點(diǎn)，挫折？怕什么，風(fēng)雨過(guò)后一定會(huì )有彩虹的”。于是，我便有著(zhù)一個(gè)堅定的信念，那就是克服自己在成長(cháng)中的困難，堅定不移地朝著(zhù)自己奮斗的目標前進(jìn)。我相信，自己的明天將會(huì )更加美好！
團隊活動(dòng)心得體會(huì )9
通過(guò)次此活動(dòng)，我深深感受到了一個(gè)團隊的凝聚力是多么的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，但是次此活動(dòng)卻帶給了我們很多的歡笑和啟發(fā)，從森林尋寶、篝火晚會(huì )、過(guò)電網(wǎng)、拔河、翻越大峽谷，大家為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊�；顒�(dòng)中共組織二個(gè)隊，由董事長(cháng)帶領(lǐng)的隊伍取名為森林隊，另外由房產(chǎn)公司李副總裁帶領(lǐng)的隊伍為五環(huán)隊。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
在所有的`活動(dòng)中，給我印象最深的就是過(guò)電網(wǎng)這個(gè)項目。電網(wǎng)是由許多繩索編制成一個(gè)網(wǎng)狀，每一張網(wǎng)的網(wǎng)洞每次只能過(guò)一個(gè)隊員，大家不能過(guò)重復的網(wǎng)洞，一個(gè)團隊需判八位隊員友參加過(guò)電網(wǎng)項目，在規定時(shí)間內看哪個(gè)團隊過(guò)網(wǎng)人員最多為勝利，過(guò)網(wǎng)中隊員的任何部位都不能碰到電網(wǎng)，否則將退出電網(wǎng)再此過(guò)網(wǎng)，當大家看到電網(wǎng)的時(shí)候都議論紛紛，那么小的電網(wǎng)洞在不能碰到任何部位的情況下要過(guò)去一個(gè)人確實(shí)是很困難的。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，可是規則是參加過(guò)電網(wǎng)的人才能幫忙，最后大家協(xié)商由幾個(gè)參加過(guò)網(wǎng)隊員抬著(zhù)需過(guò)網(wǎng)的隊員，先過(guò)去的人再在電網(wǎng)里面接應外面過(guò)網(wǎng)的人，失敗再過(guò)，時(shí)間越來(lái)越少，二個(gè)團隊的隊員都在為自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的電網(wǎng)場(chǎng)地觀(guān)看過(guò)網(wǎng)是否有隊員存在犯規，我過(guò)網(wǎng)時(shí)被幾雙大而有力的手抬住慢慢往電網(wǎng)送，一不小心我的手碰到了電網(wǎng)，裁判吹口哨需我從新來(lái)過(guò)，我當時(shí)非常緊張，怕自己再一次過(guò)不了而耽誤我們團隊的時(shí)間，這時(shí)一個(gè)同事說(shuō)：過(guò)電網(wǎng)時(shí)整個(gè)身休必須保持僵硬。這樣身體才不會(huì )碰到網(wǎng)。我心想這次一定要過(guò)去，隨后我再次被幾個(gè)男同事抬住整個(gè)身體慢慢地過(guò)電網(wǎng)，我努力的繃緊全身肌肉，感覺(jué)自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘后，聽(tīng)到大家的歡呼聲才使我知道自己終于過(guò)了電網(wǎng)。最終我們這組取得了這個(gè)項目的勝利。
這次戶(hù)處拓展活動(dòng)給我留下的深該的印象，得到的心里休會(huì )也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要，做事要先做好準備，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
上周以公司名義組織了次團隊活動(dòng)，雖然進(jìn)公司并不久（4個(gè)月），能主持這次活動(dòng)，感受頗多！總結出以下幾點(diǎn)：
1�；顒�(dòng)一定要計劃全面，就算有一點(diǎn)疏漏，可能就會(huì )對本次活動(dòng)產(chǎn)生負面影響（人性本就如此）
2�；顒�(dòng)一定要得公司領(lǐng)導得支持（某些人就是喜歡拍馬屁）
3�；顒�(dòng)組織一定要全面，照顧所有人，讓大家都參與（大家是來(lái)參加活動(dòng)的，不是來(lái)當培訓得）
4。組織者一定要有大度得思想（總有人指這指哪，真正叫他組織，狗屎一堆（無(wú)任何偏見(jiàn)思維））
5。堅信自己一定會(huì )成功組織公司活動(dòng)（和業(yè)余活動(dòng)一樣得組織方式，不過(guò)需要照顧得更多）
總之：以后我還得努力，加強自己得組織能力，領(lǐng)導能力，堅信自己會(huì )在快樂(lè )中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快樂(lè )活到老，學(xué)到老�？鞓�(lè )并進(jìn)步著(zhù)。
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通過(guò)這次拓展訓練，讓我深刻體會(huì )到團隊的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難時(shí)真實(shí)存在的，但是往往會(huì )在想象中無(wú)限擴大。戰勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通，多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。
活動(dòng)以“發(fā)揮團隊精神，共筑快樂(lè )家園”為主題，通過(guò)揉捏肩膀，互相按摩等活動(dòng)引入，讓大家感受來(lái)自同伴們的關(guān)懷，身心得到放松。接下來(lái)的團隊拓展訓練游戲一個(gè)比一個(gè)精彩。各組從選隊長(cháng)、定隊名、選口號、做隊旗開(kāi)始，一個(gè)個(gè)響亮的名字，一句句慷慨激昂的口號、無(wú)不充滿(mǎn)團隊的智慧。游戲過(guò)程中，在各組隊長(cháng)的組織下，各組隊員分工合理，配合到位，精誠團結、互幫互助，順利完成了各個(gè)項目。大家體會(huì )到：大家分工合作，一起克服困難，只有團隊合作才能共同完成游戲任務(wù)。還有信任背摔和吊橋這兩項集體項目，讓我體會(huì )到團結協(xié)作的.重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們的生活和工作中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要得到被人的幫助、更應該主動(dòng)的幫助被人。
人心齊泰山移，團結就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就都不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓練單重，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關(guān)心每一個(gè)隊員。本著(zhù)一個(gè)必勝的信念不懈努力�？吹疥爢T點(diǎn)滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，其他老師的堅持，讓我對整個(gè)團隊產(chǎn)生更大的信心，再到有一位老師害怕不前而又放棄讓我失掉了信心。
我們雖然取得了勝利，可是我仍然被氣哭了，因為我們有遺憾，她放棄了我們沒(méi)能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習慣，習慣最終決定一切，人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì )不放棄、包容和鼓勵。
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人心齊，泰山移。這是眾所周知從愚公移山中引申起來(lái)的一句名言警句。從前，愚公家門(mén)前有一座大山，大山阻擋了愚公的出行，每次出行，愚公都得翻山越嶺，十分的不方便。于是，愚公向家人提出了移山的想法，得到了大家的支持。但在一般人看來(lái)，這么大的山若想把它移為平地，簡(jiǎn)直是天荒夜譚，所以，很多人都笑話(huà)他們。但愚公卻堅定地對大家說(shuō)：“你們說(shuō)的對，若只憑我一個(gè)人，當然不可能移開(kāi)這座山，但如果我們一家人合作，一定會(huì )成功的，就算我們老了，還有我們的子孫，我們的'子孫老了，還有他們的子孫，這樣子子孫孫的努力下來(lái)，我相信，精誠所至，金石為開(kāi)，總有一天大山會(huì )被移平的。愚公的話(huà)付諸了實(shí)踐，N年后，大山真的被移平了，愚公的子子孫孫從此出行無(wú)阻了。
“愚公移山“對我們每個(gè)人都有啟發(fā)，特別是對我們80后、90后來(lái)說(shuō)猶為重要，我們不但要懂得自立自強，奮力拼搏實(shí)現自己的夢(mèng)想，更要知道團結合作，共同努力的可貴。眾人抬柴焰火高，團結就是力量。泰山不避其土才能成就其高凌絕頂。
在我們現實(shí)生活中，無(wú)處不體現團隊協(xié)作的重要性。就拿拔河比賽來(lái)說(shuō)吧，如果團隊不協(xié)作，即使個(gè)人的力量再強大，又有什么用呢？反之，即使個(gè)人的力量很渺小，但大家都氣往一處使，力往一處發(fā)，那么，勝利將是屬于他們的，因為他們很團結，他們很友好，他們用時(shí)間行動(dòng)告訴我們：團隊協(xié)作很重要。
一個(gè)人在社會(huì )上獨立自主固然不可或缺，但共同努力為中華民族的夢(mèng)想而奮斗更是重要。只有合作才能有所成，人生價(jià)值才能得以展現。同學(xué)們，一個(gè)人若想取得成功，必須學(xué)會(huì )團體協(xié)作，只有遵從團隊協(xié)作，我們才能寫(xiě)出人生美麗的篇章，創(chuàng )造出生命的輝煌，做到一加一大于二。
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成功團隊重要表現就是團隊成員之間互相信任，團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養團隊合作力及團隊成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團隊成員之間信任的基礎；通過(guò)身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團隊中去；學(xué)會(huì )換位思考，更好地與團隊協(xié)調合作；挑戰自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰勝恐懼。
拓展項目“信任背摔”是一個(gè)團隊合作性的項目，要求每位成員輪流站在1。5米左右高的背摔臺上，背對著(zhù)大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的成員。來(lái)到了1。5米高臺時(shí)，按照交流的流程我先簡(jiǎn)介自我介紹，然后教練將我的雙手綁起來(lái)了背對著(zhù)自己的.團隊，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團隊接不住自己，不相信自己的團隊。一邊是內心的恐懼，一邊是團隊對自己的信任，那一刻我內心在掙扎。團隊失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔責任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當他們成功接住我的時(shí)候，那種關(guān)懷讓我感覺(jué)到了家的味道，生活因為他們而更加美好，謝謝他們！團隊建設從信任開(kāi)始，團隊之間相互支持、相互幫助，團隊才能更好地發(fā)展
培養團隊成員之間的信任感，首先領(lǐng)導要信任團隊的成員，和團隊成員打成一片，了解團隊成員的實(shí)際情況；其次團隊成員要相信自己的領(lǐng)導，努力完成團隊的目標，在實(shí)際操作中有什么問(wèn)題要及時(shí)跟領(lǐng)導匯報和討論；最后團隊之間要相互信任，各盡其職，配合好團隊的工作。
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前幾天參加了幼兒園男教師團隊大教研活動(dòng)，從活動(dòng)中我從一節課、一個(gè)環(huán)節、一個(gè)表情、一句話(huà)都能夠感受到老師的一種深入、一種熱情、一種態(tài)度，這真的是值得我們學(xué)習的。
李老師的一節《動(dòng)一動(dòng)真有趣》真是感慨頗深，男老師的課確實(shí)有魅力，在我看來(lái)，很欣賞的一點(diǎn)，當然這是題外話(huà)，那就是簡(jiǎn)單又不簡(jiǎn)單。讓我感慨頗深的是教具的準備，其實(shí)什么也沒(méi)準備，但是有一個(gè)環(huán)節老師說(shuō)，小白兔跳到對面去，孩子們跳到了之后，老師問(wèn)了一句，有胡蘿卜嗎？小朋友們大聲說(shuō)，有！然后就撿起根本就不存在的“胡蘿卜”啊唔啊唔吃了起來(lái)，關(guān)鍵是孩子們還很開(kāi)心。這就是老師的智慧與魅力。再就是孩子們的爬的環(huán)節，感覺(jué)輕松、快樂(lè )又溫馨，同時(shí)洋溢著(zhù)一種很美的感受，沒(méi)有任何表演或展示的痕跡。另外，目標簡(jiǎn)單清晰，通過(guò)模仿動(dòng)作提高幼兒跑跳爬的運動(dòng)技能；提高幼兒參與運動(dòng)的積極性。在剛開(kāi)始上課的那個(gè)脫鞋的環(huán)節也令人印象深刻，關(guān)于習慣的培養，關(guān)于鞋子的擺放，老師的現場(chǎng)處理都可見(jiàn)并非一日之功。再就是通過(guò)各種小動(dòng)物的一種要求，比如小花貓：高抬腿、輕輕放，快與慢練習；小白兔通過(guò)直跳、左右跳、上跳等等方式進(jìn)行練習；而看似一個(gè)不起眼的馬的動(dòng)作，不但增添了樂(lè )趣而且緩沖了前后激烈的運動(dòng)，更重要的是有意識的設計讓孩子們避讓?zhuān)苿?dòng)，馬要跑得快一點(diǎn)，讓他興奮很容易，但是抑制很難，孩子現在的'狀況，動(dòng)作自控能力很難。同時(shí)老師們還交流了心率、運動(dòng)量等專(zhuān)業(yè)的體育知識。
在活動(dòng)之后大家進(jìn)行了激烈的討論，那么，我覺(jué)得最深刻的就是丁老師的一個(gè)拋磚引玉的問(wèn)題，那就是這節課看似簡(jiǎn)單，那么到底是一個(gè)高結構的課，還是一個(gè)低結構的課，在討論中確實(shí)給了我們一個(gè)思考。我覺(jué)得課的結構高低關(guān)鍵在于對孩子的了解，對孩子興趣點(diǎn)的了解，所有的課都是建立在對孩子了解的基礎上的，有時(shí)候課程環(huán)節的設置是需要一種教育的直覺(jué)，無(wú)論多么花哨的教學(xué)方法最主要是適合孩子。
關(guān)于科學(xué)課：這一節課我的收獲來(lái)自于大家對于科學(xué)課的嚴謹態(tài)度。下面是一些受益頗深的句子：放了就活、緊了就死；空間的距離很重要；教師的角色是支持者、合作者、引導著(zhù)；凸透鏡與放大鏡之爭；前科學(xué)概念階段，跟生活密切相關(guān)的科學(xué)；自主探索；和孩子拉近紀律要臉皮厚、蹲下來(lái)、心理上、個(gè)性；多提思維性的問(wèn)題；成長(cháng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程。
通過(guò)這次教研活動(dòng)，有很大的收獲，期待真正有效的教研能夠常常指導我們的工作。
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成功團隊重要表現就是團隊成員之間互相信任，團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養團隊合作力及團隊成員信任力的活動(dòng)，可以有效建立團隊成員之間信任的基礎;通過(guò)身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團隊中去;學(xué)會(huì )換位思考，更好地與團隊協(xié)調合作;挑戰自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰勝恐懼。
拓展項目“信任背摔”是一個(gè)團隊合作性的項目，要求每位成員輪流站在1.5米左右高的背摔臺上，背對著(zhù)大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的成員。來(lái)到了1.5米高臺時(shí)，按照交流的流程我先簡(jiǎn)介自我介紹，然后教練將我的雙手綁起來(lái)了背對著(zhù)自己的團隊，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團隊接不住自己，不相信自己的團隊。一邊是內心的恐懼，一邊是團隊對自己的.信任，那一刻我內心在掙扎。團隊失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔責任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當他們成功接住我的時(shí)候，那種關(guān)懷讓我感覺(jué)到了家的味道，生活因為他們而更加美好，謝謝他們!團隊建設從信任開(kāi)始，團隊之間相互支持、相互幫助，團隊才能更好地發(fā)展
培養團隊成員之間的信任感，首先領(lǐng)導要信任團隊的成員，和團隊成員打成一片，了解團隊成員的實(shí)際情況;其次團隊成員要相信自己的領(lǐng)導，努力完成團隊的目標，在實(shí)際操作中有什么問(wèn)題要及時(shí)跟領(lǐng)導匯報和討論;最后團隊之間要相互信任，各盡其職，配合好團隊的工作。
團隊活動(dòng)心得體會(huì )15
XX年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學(xué)生會(huì )為招新人開(kāi)展的團隊活動(dòng)�；顒�(dòng)在淅瀝的小雨中開(kāi)始，持續了整整一個(gè)上午。其中給我印象最深的有兩個(gè)。
一 是一組人全部被蒙上眼睛，然后被要求用給定的4根繩子圍成一個(gè)盡可能大的正方形。眼罩帶上的瞬間，整個(gè)人完全陷入黑暗的世界，與剛剛那個(gè)鮮艷明亮的操場(chǎng)恍 然隔開(kāi)，那時(shí)侯，涌上心頭的除了驚恐還是驚恐，唯一能做的就是緊緊纂著(zhù)前面一個(gè)人手，不敢松開(kāi)，擔心一旦松開(kāi)，舊再也找不到自己的隊伍。在只能依靠耳朵和 嘴巴的情況下，“隊長(cháng)”“隊長(cháng)”的叫喊聲此起彼伏，大家無(wú)一例外的依賴(lài)于隊長(cháng)，可沒(méi)有想到，隊長(cháng)一樣也是被蒙了眼睛的。我們手忙腳亂的將四段繩子打結，數 著(zhù)四邊形邊上應站的人數，安排拐角處的人員……迫不及待的摘掉眼罩，我們看到了一個(gè)還算標準的正方形�；叵氪蠹业谋憩F，我似乎對“團隊”的內涵有了更深一 層的理解：合作精神的重要性與服從命令的必要性。隊長(cháng)作為整個(gè)隊伍的主心骨，在特定的環(huán)境下，其作用愈發(fā)顯得重要。他沒(méi)有條件按照每個(gè)人的想法來(lái)，因此， 我們應當充分尊重隊長(cháng)，在保證信息正確性的前提下，以最快的速度將隊長(cháng)的安排傳遞下去。困難讓人清醒，壓力讓人奮進(jìn)！如果把團隊比做出鞘的寶劍，那么精神 就是劍柄，智慧的力量則是青光閃閃的劍鋒。信心有多大，力量就有多強。
另一個(gè)活動(dòng)則是將一個(gè)小組的人分為盲人，短臂人，沒(méi)有雙 腳的人，只有一只腳的人以及少許健全的人。如同“傷兵敗將”的一行人在必須保持身體接觸的要求下走上了一條布滿(mǎn)“障礙”的艱辛之路。我在組中扮演“盲人” 需要在別人的攙扶下步履唯艱的前行。一會(huì )上，一會(huì )下，還需要蹲著(zhù)爬行，鉆過(guò)障礙。后來(lái)，我們好象在一處“電網(wǎng)”前停了下來(lái)，我不知道這個(gè)障礙是什么樣子， 但從大家焦急的語(yǔ)氣中我能判斷，這必是一處艱難的跨越。我很好奇，很想將眼罩摘下來(lái)看個(gè)究竟，但想到一個(gè)人違反的紀律，整個(gè)隊伍都要受到處罰。我甚至有點(diǎn) 后悔自己選擇了這個(gè)角色。團隊意識當先，我克制住了自己的好奇心。在“慢點(diǎn)”“小心”“搭把手”的聲聲叮囑中，感覺(jué)自己如同一個(gè)木偶，被幾雙有力的大手完 全抬了過(guò)去。后來(lái)的路好走了許多。在一步步走向終點(diǎn)的過(guò)程中，我思索了許多，意識到活動(dòng)中有許多有困難的人，對于他們，我們必須以樂(lè )于幫助的心去對待，才 能是整個(gè)隊伍走向前進(jìn)。生活中何嘗不是如此？因為我們不是一個(gè)人在前行。我們身邊也存在有缺陷的人，只有秉著(zhù)“不拋棄，不放棄”的信念，才能共同進(jìn)步。不 管環(huán)境多么惡劣，不管條件多么艱苦，不管前進(jìn)的道路多么曲折，在團隊精神的沐浴下，我們一定會(huì )走出困境，迎接曙光。合作的.精神讓我們寫(xiě)意著(zhù)英雄史詩(shī)，演繹 著(zhù)現代神話(huà)，鍛造著(zhù)鋼鐵勁旅，閃爍著(zhù)團隊光芒！
雨越下越大，好象在澆灌我們被世俗侵蝕的干涸的心靈。同學(xué)們意尤未盡，我們的活動(dòng)轉 移到室內，很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，報數，數30。最慢的一組要以隊長(cháng)和隊秘作俯臥撐為懲罰�？此坪�(jiǎn)單的游戲使某一個(gè)隊的隊長(cháng)和隊秘做了近200個(gè)俯臥撐，嬌小 的女隊秘在眾人的吶喊聲和鼓掌聲中艱難的堅持著(zhù)作完了，看著(zhù)她步履不穩，在隊友的攙扶下走下來(lái)，我心中突然覺(jué)得這個(gè)游戲很殘忍。他們并沒(méi)有做錯什么，但整 個(gè)隊伍中有人做錯了，他們就得接受懲罰，這就是“責任”。我從來(lái)沒(méi)有象今天一樣感到“責任”的分量。中國有句古話(huà)：“千人同心，則得千人之力；萬(wàn)人異心， 則無(wú)一人之用”在社會(huì )競爭日益激烈的今天，我深深的意識到，所謂的個(gè)人英雄主義、所謂的單打獨斗，都已經(jīng)是夕陽(yáng)挽歌，風(fēng)光不再了。只有將自己置身有集體， 才能綻放耀眼的光芒。
活動(dòng)結束，外面的雨也停了。明晃晃的太陽(yáng)好象在昭示著(zhù)什么。鐵肩擔道義，妙手著(zhù)文章。新的機遇，等待我們用智慧去把握；新的篇章，等待我們用汗水去譜寫(xiě)！
經(jīng)歷過(guò)，在我們的心中，就會(huì )有一種信念支持著(zhù)前行，那就是-----為榮譽(yù)而戰。正是這種無(wú)堅不摧的強大合力，令成員滿(mǎn)意，令對手嘆服，讓團隊精神一次次迸發(fā)她的恢弘氣勢和無(wú)與倫比的光彩！
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