雙減的心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣有利于我們不斷提升自我。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的雙減的心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
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為堅決貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》精神，結合“我與六一的'約定”選擇1個(gè)重點(diǎn)目標談?dòng)媱�，說(shuō)舉措，并舉例談開(kāi)學(xué)以來(lái)針對此目標所做的亮點(diǎn)工作。我選擇的重點(diǎn)目標是“提升教學(xué)質(zhì)量”，在教學(xué)工作中，踏實(shí)、用心、勤學(xué)習、勤思考、勤反思、勤實(shí)踐。
根據雙減中對作業(yè)管理的要求，線(xiàn)上教學(xué)以來(lái)我嚴格把控作業(yè)量。從練習題中篩選習題布置，控制好作業(yè)量，保證學(xué)生睡眠時(shí)間。
優(yōu)化作業(yè)設計。布置作業(yè)設置分層作業(yè)，分選做題、必做題，節假日設計個(gè)性化作業(yè)，不布置超難度、重復性、懲罰性作業(yè)。從不讓家長(cháng)檢查作業(yè)，從不給家長(cháng)布置作業(yè)。
加強作業(yè)輔導。每次作業(yè)都認真逐題批改，批改有記錄，充分了解學(xué)生的學(xué)習情況，采取個(gè)別面批，做好對有困難學(xué)生的輔導和學(xué)有余力學(xué)生的指導。
課堂練習。課堂練習結合課本習題、練習冊和生活實(shí)際情境去選擇。比如結合生活，在認知1千米表象時(shí)，我用到了高德地圖，選取學(xué)生熟悉的情境恒大綠洲4期西門(mén)到樂(lè )尚大門(mén)的距離為1千米這個(gè)學(xué)生易感知的表象來(lái)，幫助學(xué)生接受新知。
其實(shí)，需要實(shí)踐操作的內容，還需要在日常工作中和大家不斷探討，來(lái)找出更高效的教學(xué)及學(xué)生管理方法。
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這次的學(xué)習，讓我深深地懂得了，人只有不斷學(xué)習，才會(huì )有進(jìn)步。我們每一位參加這次學(xué)習的人員，好好把握這次機會(huì )，來(lái)完成這次培訓。最后，我們要感謝給予我們這次學(xué)習的機會(huì )。
在我看來(lái)，“雙減”不是讓學(xué)生遠離學(xué)習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學(xué)效率，我們要認真備課，引導學(xué)生敢于質(zhì)疑，提出問(wèn)題，發(fā)現問(wèn)題，鼓勵學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負擔；同時(shí)轉變教育評價(jià)方式等。我認為具體的做法有：
一、學(xué)習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時(shí)提高質(zhì)效。
二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時(shí)教學(xué)目標，并依據各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對語(yǔ)文知識和能力進(jìn)行訓練。
三、依據學(xué)生年齡特征，創(chuàng )設情境，培育學(xué)習興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡(jiǎn)練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
四、精心設計課堂練習，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結合進(jìn)行。有目標，避開(kāi)隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫(xiě)錯的，在檢查預習時(shí)重點(diǎn)強調，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運用各種辦法或近、反義詞，或聯(lián)絡(luò )上下文理解。找出本篇課文中想像說(shuō)話(huà)的訓練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話(huà)練習。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對文中的.重點(diǎn)段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負擔。
五、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，如在教學(xué)中總結出經(jīng)典基礎性作業(yè)和練習，作為常規試題仔細練習。讓學(xué)生作業(yè)負擔小，又得到最大的訓練，做到及時(shí)高效。每周針對單元目標出好周周練，進(jìn)行一些操練。
六、設計分層作業(yè)：對各班級不同學(xué)生的特點(diǎn)，設計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂(lè )事。避免作業(yè)中的重復現象，盡量設計精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習的信心。
總之，練習只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個(gè)目的，作為教師要精細設計每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè )中獲得學(xué)習，獲得鞏固，增強練習的有效性。
五項管理心得：
一、心態(tài)管理：用積極態(tài)度面對人生。
二、目標管理：在人生中規化好自己的人生目標即遠期，中期，近期目標。
三、時(shí)間管理：在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。
四、學(xué)習管理：善于學(xué)習，愛(ài)于學(xué)習。
五、行動(dòng)管理：成功始于心動(dòng)，成于行動(dòng)。
只要我們能夠做到以上五項自我管理，那么我們一定會(huì )成功。
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近期比較熱門(mén)的話(huà)題“雙減”作為老師的我們更關(guān)注這些字眼，今天我們又仔細的學(xué)習了有關(guān)的文件和學(xué)校的文件，進(jìn)行了一系列的反思。
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態(tài)，把教育歸還學(xué)校，在此基礎上進(jìn)行的減少促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)減少家長(cháng)的焦慮情緒，以學(xué)生文本，減輕學(xué)生的作業(yè)負擔，進(jìn)行優(yōu)質(zhì)的作業(yè)練習，在有限的時(shí)間內達到高效的學(xué)習，同時(shí)開(kāi)展多樣的課程豐富學(xué)生的學(xué)習，擴寬學(xué)生的思維和視野。充分利用身邊的社會(huì )資源和自身的資源，同時(shí)國家也在第一時(shí)間更新了線(xiàn)上的免費資源，這在無(wú)形中也是給與了極大的幫助，同時(shí)對校外的`機構也進(jìn)行嚴格的審查，扎實(shí)的做好每一點(diǎn)，看到有關(guān)的政策，我們會(huì )發(fā)現在雙減的過(guò)程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優(yōu)質(zhì)的留下來(lái)，把劣質(zhì)的減下去，這也在無(wú)形的減輕著(zhù)家長(cháng)的負擔。同時(shí)在學(xué)校方面不允許給家長(cháng)布置作業(yè)，作業(yè)的減少和作業(yè)基本在校完成，同時(shí)更針對學(xué)生的個(gè)體差異去進(jìn)行。
在這次雙減的過(guò)程中，我們不難發(fā)現優(yōu)質(zhì)，高效已經(jīng)成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學(xué)習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時(shí)也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。
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“雙減”政策是重塑教育生態(tài)的及時(shí)雨，更是提升育人質(zhì)量的新契機。這個(gè)學(xué)期是學(xué)校全面落實(shí)“雙減”工作要求的首個(gè)學(xué)期。為了推動(dòng)“雙減”工作落地見(jiàn)效，學(xué)校將“雙減”作為新學(xué)期的重點(diǎn)工作落在實(shí)處，嚴控作業(yè)量、提供課后托管服務(wù)、開(kāi)展素質(zhì)教育，為孩子提供健康快樂(lè )的成長(cháng)環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實(shí)落地，需要我們從多個(gè)方面入手。
一、加強學(xué)習，提高認識，更新教育理念。
教師首先要理解國家為什么要進(jìn)行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個(gè)方向思考和改進(jìn)教育教學(xué)?因為“雙減”，家長(cháng)、社會(huì )對教師工作又有了更高規格的期待，所以，作為教師的我們必須認真學(xué)習領(lǐng)會(huì )“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用更加創(chuàng )新的理念開(kāi)展教育教學(xué)工作，創(chuàng )造新的經(jīng)驗方法。
二、鉆研教材教法，發(fā)展素養，提升能力。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習的主陣地，教師的核心素養是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專(zhuān)業(yè)學(xué)習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習比較前沿的教育教學(xué)理論，觀(guān)摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設計與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習類(lèi)型，助力學(xué)生學(xué)習，提升學(xué)生學(xué)習力，讓學(xué)生體會(huì )課堂學(xué)習的樂(lè )趣。
三、以生為本，植根課堂。
教育教學(xué)的核心目標是立德樹(shù)人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養。我們必須結合學(xué)生的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標的有效達成。
四、精心設計作業(yè)，提升作業(yè)質(zhì)量。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發(fā)展固然重要，但測試也是檢驗學(xué)習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來(lái)認真思考是不是還有更好的`練習題目可以替代?是不是可以創(chuàng )新作業(yè)的內容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習的獲得感?所以，還是要多學(xué)習作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗和方法，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓練效果。
五、終身學(xué)習，持續發(fā)展。
作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì )遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì )調整提升。然后我們又會(huì )發(fā)現新的問(wèn)題，周而復始、循環(huán)往復、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。教育教學(xué)，需要每一個(gè)教育人勤于學(xué)習，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè )于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì )有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會(huì )更有意義。
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關(guān)于“雙減”對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是挺有幫助的�！半p減”沒(méi)有實(shí)施的時(shí)候，我們每天放學(xué)以后，直接去補課班，不但做老師留的作業(yè)還得作補課班作業(yè)，壓力太大了，好累好累。明明在學(xué)校就可以學(xué)會(huì )的東西，還得去補課班再學(xué)一下。只因為我的`家長(cháng)怕我輸在起跑線(xiàn)上，只因為大家都在補課啊。這次“雙減”政策來(lái)了，真是給我們一棵救命的稻草了，老師每天留得作業(yè)也是在學(xué)習范圍之內的，補課班也不用上了，讓我有時(shí)間去做自己喜歡做的事情了。
但是我不會(huì )有了時(shí)間就會(huì )玩，我會(huì )在家鞏固練習老師講的課程，不要因為有了“雙減”政策讓學(xué)習退步。
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說(shuō)到雙減，我們必須首先明確雙減的定義：減輕義務(wù)教育階段學(xué)生的課業(yè)負擔，減輕學(xué)生的校外培訓負擔。
伴隨著(zhù)雙減政策而來(lái)的還有一系列的文件：有關(guān)學(xué)生作業(yè)的管理，有關(guān)學(xué)生學(xué)習時(shí)間尤其是睡眠時(shí)間的管理，有關(guān)網(wǎng)絡(luò )游戲的管理，還有學(xué)�？荚嚨墓芾淼�。我們不可以把這些管理文件彼此割接開(kāi)來(lái)，它們和雙減政策是一個(gè)不可分割甚至是互為表里的有機整體。
雙減政策是“立德樹(shù)人”教育方針的落實(shí)，是教育回歸本真的一種訴求。為什么這么說(shuō)呢？
課業(yè)負擔可以簡(jiǎn)單理解為學(xué)生的家庭作業(yè)。首先，家庭作業(yè)大都是機械的反復操練，是對學(xué)生創(chuàng )新能力和創(chuàng )新性思維的扼殺；其次，家庭作業(yè)往往只是對書(shū)本知識的重復從而脫離生活脫離實(shí)踐，是對學(xué)生實(shí)踐能力的束縛；最后，各個(gè)學(xué)科教師之間往往缺乏合理的溝通，就會(huì )出現你留你的英語(yǔ)作業(yè)，我留我的語(yǔ)文作業(yè)，最后的作業(yè)是五花八門(mén)。面對這目不暇接的家庭作業(yè)，學(xué)生只能是疲于應付。學(xué)生哪里還有時(shí)間去觀(guān)察自然觀(guān)察社會(huì )，哪里還是精力去體驗去思考？
�。ㄆ鋵�(shí)，每一次周末放學(xué)后，尤其是放小長(cháng)假，我看到學(xué)生們埋頭拿著(zhù)筆記下各科作業(yè)時(shí)，其實(shí)我的內心是滿(mǎn)懷同情的。真的，他們挺不容易的。寫(xiě)作業(yè)是他們的天職，這是我們已經(jīng)毋庸置疑的.事實(shí)�？晌铱傆X(jué)得哪里不太對，而我又說(shuō)不上來(lái)。最后到我留作業(yè)的時(shí)候，（班主任一般都是最后留作業(yè)）我總比我計劃中的作業(yè)少一項到兩項）。我想，還是給他們一些自由的時(shí)間吧，哪怕是什么也不做發(fā)發(fā)呆也是好的。
可見(jiàn)，過(guò)重的課業(yè)負擔有悖于學(xué)生的身心發(fā)展，有悖于我們要培養德智體美勞全面發(fā)展的人的教育目標，有悖于教育規律。所以，減輕學(xué)生的課業(yè)負擔是踐行立德樹(shù)人教育方針的必要之舉。
再說(shuō)校外培訓機構負擔。對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，校內校外都是學(xué)習都是培訓，就沒(méi)有生活。而沒(méi)有生活，怎么能說(shuō)是教育呢？（陶行知語(yǔ)）更重要是，學(xué)生沒(méi)有了自由的時(shí)間和空間，他們往往會(huì )成為學(xué)習知識應付考試獲得分數的機器，從而缺乏健全的人格和思考的能力。對于家長(cháng)來(lái)說(shuō)，減輕校外培訓負擔，一是減輕了家庭教育支出，這是顯性的；二是減輕了家長(cháng)過(guò)度焦慮過(guò)度急切的精神狀態(tài)，這個(gè)是隱性的。所以，減輕學(xué)生校外培訓負擔也是符合民意順應民心的大好政策。
無(wú)論是課業(yè)負擔還是校外培訓，都是奔著(zhù)一個(gè)目的去的：分數。有一種很流行的說(shuō)法：當部分學(xué)生去參加校外培訓時(shí)，會(huì )提高他們的分數；當所有學(xué)生都去參加校外培訓時(shí)，只會(huì )提高分數線(xiàn)，這就是劇場(chǎng)效應。這也體現出了我們教育環(huán)境下內卷現象的客觀(guān)事實(shí)。
教育家于漣曾批評說(shuō)：我們的教育不是育人而是育分，我們只看到學(xué)生的考分，卻看不到學(xué)生個(gè)體。不可否認，分數作為中高考終結性評價(jià)的指揮棒在其中是決定性因素。所以，只有我們的評價(jià)方式轉變了，而且是變得多元了我們的雙減政策才能有效落地生根。
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20xx年xx月xx日，看到中央辦公廳發(fā)布的關(guān)于“雙減”的文件，讓我長(cháng)久以來(lái)焦慮心有了些許平靜。但是隨之而來(lái)的是擔憂(yōu)，擔憂(yōu)會(huì )不會(huì )又是一張“空頭支票”，會(huì )不會(huì )像網(wǎng)上說(shuō)的那樣“上有政策，下有對策”，但是經(jīng)過(guò)孩子這一學(xué)期的學(xué)習經(jīng)歷才知道，我的擔憂(yōu)是多余的。
首先值得高興的是孩子能夠趕上國家“雙減”政策的潮流，讓我切實(shí)的能夠感受到國家對下一代的關(guān)懷。孩子才是祖國的未來(lái)，學(xué)習是每個(gè)人一生的事業(yè)，不僅僅是靠一時(shí)的成績(jì)來(lái)評判一個(gè)學(xué)生的好壞，更何況是在小學(xué)這個(gè)應該注重培養學(xué)習興趣的階段。另外一件值得高興的事，借著(zhù)國家“雙減”政策的東風(fēng)，再乘上建國小學(xué)不折不扣落實(shí)政策的大浪，有蘇老師、黃老師為晨曦中隊掌舵，感覺(jué)孩子們就是如虎添翼，不管將來(lái)行路有多難，相信他們總會(huì )有“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！钡臅r(shí)候。
相信每一個(gè)孩子都有一顆愛(ài)學(xué)習的心，不然他們怎么能夠自己學(xué)會(huì )走路，自己學(xué)會(huì )說(shuō)話(huà)，自己學(xué)會(huì )拿東西呢？我一直認為小學(xué)應該是培養學(xué)習興趣的階段，初中探索正確的學(xué)習方法，高中才是拼努力的時(shí)候。在有些人面對“雙減”的焦慮時(shí)，我卻是高興的，更希望看到的是孩子能夠健康地成長(cháng)、快樂(lè )地學(xué)習。教育的核心任務(wù)應該是激發(fā)學(xué)習的意愿和能力，它創(chuàng )造的不是被動(dòng)而是自主學(xué)習。所以如何去呵護孩子這一顆愛(ài)學(xué)習的心，激發(fā)他們的學(xué)習能力才是我們考慮的重點(diǎn)。而學(xué)習也不應該是痛苦的，只有這樣，無(wú)論是現在的孩子，還是將來(lái)的成年人，才會(huì )在學(xué)習的路上越走越遠。
雖然我的'兩個(gè)孩子有時(shí)候不太喜歡寫(xiě)作業(yè)，但對于學(xué)習來(lái)說(shuō)寫(xiě)作業(yè)肯定是有必要的，學(xué)習的過(guò)程中作業(yè)也是必不可少的。而作業(yè)的形式有很多種，用什么樣的作業(yè)可以促進(jìn)孩子主動(dòng)學(xué)習，對學(xué)習的興趣能夠保持下去是關(guān)鍵。女兒的兩位老師總是用一些正面管教的方法促進(jìn)孩子完成作業(yè)，也給我這個(gè)不太明白的家長(cháng)出點(diǎn)子，感謝兩位老師。我的兩個(gè)孩子能夠在建國小學(xué)老師們的呵護下健康成長(cháng)，我認為他們是幸運的。
對于這一次“學(xué)科大闖關(guān)，樂(lè )考嘉年華”的特別考試活動(dòng)，可以看出老師們花了很多心思，部分孩子在考試前也有些許緊張。而活動(dòng)最突出效果的就是推動(dòng)孩子們主動(dòng)準備自己的考試內容，復習課本上的知識。這種方式雖然脫離了傳統的“寫(xiě)”試卷模式，但是讓孩子們把學(xué)到的知識經(jīng)過(guò)消化、加工后，再用自己的語(yǔ)言進(jìn)行輸出的過(guò)程，就變成了更高級的體驗式和行動(dòng)式學(xué)習，過(guò)程中也充滿(mǎn)了“向外輸出”的練習機會(huì )。充分激發(fā)了孩子的主動(dòng)學(xué)習意愿，而且是創(chuàng )造性的。既可以檢測出孩子一學(xué)期的學(xué)習效果，又真正起到了激發(fā)孩子學(xué)習熱情，調動(dòng)學(xué)習興趣的目的，可謂是一舉兩得。而且有一部分內容可以由孩子自由選擇，更能夠凸顯每個(gè)孩子的特長(cháng)，經(jīng)過(guò)這樣不斷的強化練習，讓孩子體會(huì )到的是主動(dòng)學(xué)習的樂(lè )趣，充分地調動(dòng)了孩子的主觀(guān)能動(dòng)性，真正的做到了快樂(lè )學(xué)習，學(xué)習快樂(lè )，達到了“雙減”應有的效果。希望這項活動(dòng)能夠繼續保持下去。
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“雙減”政策的落實(shí)，當務(wù)之急是做好多個(gè)維度的“雙增”工作，增強學(xué)校的辦學(xué)能力和家長(cháng)的家庭教育能力，只要堅持下去，社會(huì )、家庭、學(xué)校三方合力，就一定能把這件好事做好！
首先，我們看看“雙減”背景下，學(xué)校管理都減了什么:
1.“減”考試
在提升教育教學(xué)質(zhì)量方面，《若干措施》提出，逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標分配到區域內初中的比例。堅決克服唯分數的傾向，考試成績(jì)呈現實(shí)行等級制，考試結果不排名、不公布，不得將考試結果在各類(lèi)家長(cháng)群傳播，不得按考試結果給學(xué)生調整分班、排座位、“貼標簽”；除初中學(xué)業(yè)水平考試外，不得組織任何與升學(xué)掛鉤的選拔性考試。
在全省積極開(kāi)展大幅壓減考試次數的探索試驗，小學(xué)一、二年級不進(jìn)行紙筆考試，其他年級由學(xué)校每學(xué)期組織一次期末考試，初中年級可適當安排一次期中考試，學(xué)校和班級不得組織周考、月考、單元考試等其他各類(lèi)考試。
2.“減”作業(yè)
在加強學(xué)生作業(yè)管理方面，《若干措施》提出，要控制書(shū)面作業(yè)總量，小學(xué)一、二年級不得布置家庭書(shū)面作業(yè)，小學(xué)三至六年級每天書(shū)面作業(yè)總量平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘，初中每天書(shū)面作業(yè)總量平均完成時(shí)間不超過(guò)90分鐘。嚴禁給家長(cháng)布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長(cháng)檢查、批改作業(yè)，嚴禁要求學(xué)生自批自改作業(yè)。
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的同時(shí)，必須提高教學(xué)效率和增強學(xué)生身體素質(zhì)，，姑且稱(chēng)之為“雙減”背景下的“雙增”。
一、增加課堂有效教學(xué)，向四十分鐘要質(zhì)量。
學(xué)校要根據學(xué)期、學(xué)年工作目標，制定專(zhuān)門(mén)的教學(xué)工作計劃，完善教學(xué)調控的各項措施，有效統籌好每一個(gè)教學(xué)階段的教學(xué)活動(dòng)，增強教學(xué)管理的合理性和規范性。進(jìn)一步完善以教學(xué)認真規范為主要內容的教師教學(xué)工作規范，落實(shí)教學(xué)活動(dòng)的基本要求，優(yōu)化教學(xué)活動(dòng)的基本過(guò)程。教師必須認識備好課是提高課堂教學(xué)有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學(xué)中就會(huì )多產(chǎn)生一份效果。必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),深入挖掘教材,真正做到“備學(xué)生、備教材”;課堂是教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的主陣地,是學(xué)生獲取知識的主渠道;作業(yè)練習是提高課堂教學(xué)有效性的調整點(diǎn)，是教學(xué)過(guò)程中不容忽視的一個(gè)環(huán)節,是課堂教學(xué)的延伸，學(xué)生通過(guò)完成作業(yè),可以再次調整、強化認知結構,教師通過(guò)批改學(xué)生的作業(yè),及時(shí)了解學(xué)習中的疑難,全面把握學(xué)生對所學(xué)知識的掌握情況,教師也可以借此找到自身教學(xué)的疏漏之處。
二、增加校園延時(shí)服務(wù)，提升學(xué)生身體素質(zhì)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》中指出，減輕學(xué)生負擔，根本在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育的主陣地。
學(xué)生在校園內就能學(xué)好、學(xué)透，家長(cháng)們才不會(huì )想方設法地為孩子們報班補習。但孩子們如有個(gè)性化的補習需求，學(xué)校應該組織優(yōu)秀教師，遴選高頻和高質(zhì)量關(guān)注點(diǎn)，開(kāi)展集中線(xiàn)上線(xiàn)下答疑，讓學(xué)生在答疑解惑中獲得發(fā)展。對義務(wù)教育階段，學(xué)校應該推行課后服務(wù)將5+2”模式，即每周5個(gè)工作日，每天至少2小時(shí)，結束時(shí)間與當地正常下班時(shí)間相銜接。延時(shí)服務(wù)不僅滿(mǎn)足學(xué)習輔導的要求，更要注重開(kāi)展體育運動(dòng)、興趣活動(dòng)，德育美育教育，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
一增：增加學(xué)生體育、藝術(shù)、戶(hù)外運動(dòng)和勞動(dòng)的機會(huì )。減下來(lái)的時(shí)間用來(lái)增加學(xué)生在體育活動(dòng)、美術(shù)、音樂(lè )等藝術(shù)類(lèi)活動(dòng)上的時(shí)間。
二增：增加學(xué)生體育、音樂(lè )、美術(shù)課外培訓的時(shí)間和機會(huì )，鼓勵學(xué)生參加體育、美育培訓。
很多家長(cháng)對于“雙增”這個(gè)新名字可能有點(diǎn)懵，“雙增”到底對學(xué)生是好是壞呢？
從學(xué)生角度解讀：學(xué)校會(huì )更加重視體美音課程，特別是體育老師不會(huì )再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會(huì )被主科霸占，學(xué)生當然是高興的。但是同時(shí)希望學(xué)校能夠重視體育課的課程安排，現在很多學(xué)校的體育課是為了上課而上課，課程內容較單一。以前體育課很豐富，現在天氣不好就讓學(xué)生留在教室，臨近考試趕緊安排學(xué)生跑步，如果真的是為了學(xué)生好，希望能完善課程體系，讓體育課發(fā)揮真正的作用。
從家長(cháng)角度解讀：學(xué)生歡呼的同時(shí)家長(cháng)卻有點(diǎn)擔憂(yōu)，家長(cháng)要面對的問(wèn)題很現實(shí)，體育、藝術(shù)類(lèi)培訓班價(jià)格不便宜，比學(xué)科培訓還貴，增加孩子參加體育、美育培訓的機會(huì )意味著(zhù)家長(cháng)的經(jīng)濟負擔也隨之而來(lái)。其實(shí)家長(cháng)當然希望培養孩子特長(cháng)，只是經(jīng)濟條件有限，希望在增加培訓機構的同時(shí)也能適當降低價(jià)格，讓更多家長(cháng)和學(xué)生消費得起。
“雙減”和“雙增”同時(shí)進(jìn)行能切實(shí)地減輕學(xué)生學(xué)習的壓力，幫助學(xué)生培養一個(gè)強健的體魄，同時(shí)還有助于提升學(xué)生的素養。
“雙減“之下需要堅持面向學(xué)生群體素養的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個(gè)學(xué)生成長(cháng)的關(guān)注；二是堅持全面發(fā)展，增加對學(xué)生綜合素養提升的關(guān)注�！�
學(xué)校要以培養學(xué)生的溝通力、創(chuàng )新力、領(lǐng)導力、學(xué)習力四種能力為目的，著(zhù)眼于“一人一藝，一生一技”，實(shí)施“每天一小時(shí)”體藝活動(dòng)方案。全面整合并優(yōu)化校本課程資源和形式，規范和完善課程設置與執行，實(shí)現了從面向全體、夯實(shí)基礎，到面向分層、開(kāi)闊視野，再到面向個(gè)體、豐富個(gè)性的課程聯(lián)結，給學(xué)生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長(cháng)的“操心事”變成了“暖心事”。
學(xué)校要著(zhù)力通過(guò)“加減乘除”法，切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)量�！凹印笔歉鶕䦟W(xué)生學(xué)習情況，加學(xué)生自主開(kāi)放作業(yè)；“減”是指老師減教輔材料，減機械重復作業(yè)；“乘除”是通過(guò)彈性式周末ABC作業(yè)，去除孩子的超前培訓和拔高訓練，讓孩子形成“乘”長(cháng)型思維，真正的做到作業(yè)量減少，通過(guò)作業(yè)提升學(xué)生自主學(xué)習能力。
“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學(xué)勝任力，二是增學(xué)生的學(xué)習力。
首先要提高教師課堂教學(xué)能力。通過(guò)新課標解讀、備教學(xué)評模式的構建，緊扣學(xué)科核心素養，關(guān)注學(xué)生的學(xué)，讓課堂高效，讓學(xué)生做到真正的當堂“吃飽”。充分利用好延時(shí)服務(wù)時(shí)間，分層異步的布置作業(yè)，讓不同層次的學(xué)生“吃好”。
其次要在教師學(xué)科素養真正下功夫。教師在提升學(xué)生的學(xué)科素養中扮演著(zhù)重要的角色。提升學(xué)科素養的任務(wù)需要教師來(lái)完成，最終由學(xué)生來(lái)展現。教師具備的學(xué)科素養就顯得尤為重要。教師的學(xué)科素養應包括以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬⿲W(xué)科專(zhuān)業(yè)知識這包括所教學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識，扎實(shí)的心理學(xué)、教育學(xué)知識。
充分把握教材、發(fā)現教材的教學(xué)價(jià)值及文本本身的閱讀價(jià)值。教師必須準確掌握自己所教學(xué)科的教學(xué)內容，能自主構建本科教學(xué)的知識體系，對于教材的重難點(diǎn)有清晰的把握，準確定位教學(xué)目標。教學(xué)目標規定教到什么程度，學(xué)到什么水平，在設計教學(xué)活動(dòng)時(shí)能把握好度，并能透徹了解課程標準對本冊教材的要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習、探索和創(chuàng )造的欲望、培養學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng )造品質(zhì)。
�。ǘ┙虒W(xué)的專(zhuān)業(yè)技能教師要具備純熟的專(zhuān)業(yè)技能，即良好的教學(xué)能力。
1.創(chuàng )造有活力的課堂教師駕馭課堂教學(xué)的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學(xué)生的主體地位，把課堂還給學(xué)生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽(tīng)他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個(gè)融洽、和諧的課堂。
2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實(shí)質(zhì)，教師應做好充分的課前準備，活化教材。在教學(xué)過(guò)程中，教師所提的問(wèn)題應具有開(kāi)放性，讓學(xué)生有充分討論與發(fā)展的空間和時(shí)間。對于學(xué)生的回答，教師要及時(shí)予以反饋，以增強學(xué)生的`學(xué)習動(dòng)機。在教學(xué)過(guò)程中可借助實(shí)物、多媒體等增強學(xué)生的體驗。
3.不斷地自我學(xué)習上課的學(xué)習過(guò)程轉變成學(xué)生不斷推出問(wèn)題、解決問(wèn)題的探索過(guò)程，并且能夠針對不同的學(xué)習內容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個(gè)人特點(diǎn)的學(xué)習方式。4.良好的科研能力一個(gè)不搞科研的教師，不可能成為一名著(zhù)名教師，教師要從自己的教育教學(xué)實(shí)際中發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、研究問(wèn)題、解決問(wèn)題，并且確立研究課題。通過(guò)搜集資料，與人交流，課題實(shí)驗等活動(dòng)，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現出來(lái)。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務(wù)。
�。ㄈ┨赜械膶�(zhuān)業(yè)情感
具有教師的專(zhuān)業(yè)情感是教師成為一個(gè)成熟的教育教學(xué)工作者的向往和追求。要對自己所執教的學(xué)科有著(zhù)深深的眷戀之情，發(fā)自?xún)刃牡南矚g，才能在這門(mén)學(xué)科的領(lǐng)域中有一番作為。是要做一名教書(shū)匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫(xiě)的那樣：“你不僅是自己學(xué)科的教員。而且是學(xué)生的教育者、生活的指導者和道德的引路人�！�
由此可見(jiàn)，要提高學(xué)科素養，教師既要具備深厚的本學(xué)科的素養，更要練就一身嫻熟過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)基本技能，二者是密切相關(guān)、缺一不可的，只有同時(shí)具備了這兩個(gè)方面，才能確保順利完成本學(xué)科的教育教學(xué)任務(wù)。
社會(huì )的發(fā)展需要創(chuàng )造型的人才，要培養創(chuàng )造型的人才，首先要有一定的學(xué)習力。學(xué)習力指在學(xué)習過(guò)程中對學(xué)科知識的接受能力，以及運用該學(xué)科知識解決實(shí)際問(wèn)題的能力�！皩W(xué)習力”一般分為學(xué)習動(dòng)力、學(xué)習毅力和學(xué)習能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學(xué)習力”等同于“學(xué)習能力”，忽視了“學(xué)習動(dòng)力”與“學(xué)習毅力”這兩方面的內容。學(xué)生學(xué)習力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習氛圍、和諧的師生關(guān)系、有效的學(xué)習方法有密切關(guān)系.......
學(xué)習力是指學(xué)習成果轉化的能力，是人的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習能力和終身學(xué)習的總和。只有將學(xué)習動(dòng)力、學(xué)習毅力和學(xué)習能力三者合而為一，才能真正地擁有學(xué)習力。具有明確的奮斗目標、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗對一個(gè)學(xué)生具備很強的學(xué)習力起決定作用。學(xué)生只有具備真正的學(xué)習力，才能真正的成才。
學(xué)生學(xué)習力的形成與個(gè)人的興趣、學(xué)習氛圍、和諧的師生關(guān)系、充足的學(xué)習時(shí)間與空間、有效的學(xué)習方法有密切關(guān)系。
“雙減“之下更需要實(shí)現家校共育的“雙增”：一是增學(xué)校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長(cháng)攜手同行，彼此應該充分尊重與信任。沒(méi)有家庭教育的學(xué)校教育、沒(méi)有學(xué)校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養孩子成才的使命。
家校共育，關(guān)鍵在“共”。學(xué)校和家庭的互相配合程度，影響著(zhù)孩子的成長(cháng)和發(fā)展。學(xué)校教育是主體，是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的最重要場(chǎng)所；家庭教育是基礎，是對學(xué)校教育的必要補充。首先，老師應當盡職盡責，擔負起教書(shū)育人的本職責任。同時(shí)家長(cháng)也不應忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學(xué)校教育不應當由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學(xué)校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協(xié)同育人，才能達到“1+1>2”的效果。那些關(guān)注孩子情感的交流、關(guān)于教育目的的探討、關(guān)乎成長(cháng)經(jīng)歷的分享等，都能在教師與家長(cháng)之間架起一座心意相通的橋梁。
家校共育，目標在“育”。說(shuō)到底，家校雙方的目標是一致的，都是為了孩子健康成長(cháng)、全面發(fā)展。真正的家校合作，需要學(xué)校盡可能調動(dòng)學(xué)生家長(cháng)參與學(xué)校教育的熱情，獲得家長(cháng)對學(xué)校管理和發(fā)展的認同，也需要家長(cháng)了解學(xué)校的教育教學(xué)目標，使家庭教育配合學(xué)校教育。在此基礎上，劃好家校共育的“經(jīng)緯線(xiàn)”，厘清學(xué)校教育和家庭教育的任務(wù)分工、職責邊界，才能各負其責、同向而行。
家長(cháng)與老師有效配合，形成家校共育的整合優(yōu)勢，有助于為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境和校園環(huán)境。各方不缺位、不錯位，堅持問(wèn)題導向、目標導向、效果導向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點(diǎn)，才能促進(jìn)孩子健康成長(cháng)，取得教育高質(zhì)量發(fā)展的新突破。
雙減工作下，學(xué)校需要提高課堂效率，開(kāi)展作業(yè)革命，探索多元評價(jià)；學(xué)生需充分發(fā)揮自主學(xué)習意識與能力；家長(cháng)需樹(shù)立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實(shí)現家校共育，共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
雙減的心得體會(huì )9
雙減政策對學(xué)校和老師提出了更高的要求，學(xué)校和老師必須努力適應新的要求。就語(yǔ)文來(lái)說(shuō)，只有加強教師培訓，更新教育觀(guān)念、方法、評價(jià)方式，提高課堂教學(xué)質(zhì)量、課后作業(yè)的品質(zhì)，學(xué)生的負擔才會(huì )真正的減輕。
提高課堂教學(xué)質(zhì)量，作業(yè)要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學(xué)形式，形成一套有效的教學(xué)設計、課件。同時(shí)，教研組的各位成員也要分工開(kāi)發(fā)閱讀教材，開(kāi)出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個(gè)性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質(zhì)量。
提高課堂效率。比如語(yǔ)文學(xué)科的作業(yè)總是機械性抄寫(xiě)的'多，作為語(yǔ)文老師，要在充分調研學(xué)生的基礎上，針對學(xué)情教學(xué)，帶領(lǐng)學(xué)生提前預習，緊扣教學(xué)目標，課堂抓能力訓練，扎實(shí)的提高語(yǔ)文課堂教學(xué)的效率，讓學(xué)生課后能輕輕松松地做作業(yè)。
減輕學(xué)生的作業(yè)負擔，首先要培養學(xué)生良好的作業(yè)習慣，先復習，再寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)必須在規定時(shí)間內完成。同時(shí)，每級教師要集體研討作業(yè)布置。不要杜絕無(wú)效作業(yè)，分層布置作業(yè)，課后服務(wù)鞏固時(shí)能夠精準的練習，可以做到面批面改，學(xué)生也就不會(huì )覺(jué)得作業(yè)難、作業(yè)多了。
更重要的是要培養學(xué)生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺(jué)自律地完成學(xué)習任務(wù)，然后同時(shí)也要德智體美勞共同發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)�？鞓�(lè )學(xué)習，在家快樂(lè )成長(cháng)。
雙減的心得體會(huì )10
“雙減”之下，學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)減少了，負擔減輕了，對作業(yè)質(zhì)量的要求更高了。因此，教師在作業(yè)布置上，要精心選擇作業(yè)內容、精準針對不同學(xué)生、精確校正課堂教學(xué)、精細反饋作業(yè)情況，搭建“一二三”作業(yè)分層模型，引導學(xué)生自主探究、提高思維品質(zhì)，使作業(yè)的形式可以更加多樣化，推動(dòng)“雙減政策”進(jìn)深落實(shí)。
一個(gè)課堂題組練習，培養學(xué)生夯基建構能力。在課堂教學(xué)中穿插題組練習，針對教學(xué)重難點(diǎn)設置專(zhuān)項鞏固訓練，讓學(xué)生在課堂練習中聯(lián)系舊知、鞏固新知、引發(fā)新思，同時(shí)減輕學(xué)生課后作業(yè)的負擔。引導學(xué)生梳理錯題本，撰寫(xiě)班級錯題志，優(yōu)化學(xué)習方式方法，強化集體效應。
二種雙向延伸練習，培養學(xué)生發(fā)散思維能力。一是要重視學(xué)生對于變式題型的識別能力，對于常規題型設置多樣的.變式練習，題型要豐富，題量要精煉，提升學(xué)生思辨能力。二是要注意培養學(xué)生的“逆商”，讓孩子在難題中不要輕言放棄，能夠另辟蹊徑尋找答案�？稍O置“一日一練”，引入高階思維，引導學(xué)生以順推、逆推、一題多解、歸納證明等方式解題，輻合思想與發(fā)散思維并駕齊驅。
三項創(chuàng )造體驗練習，培養學(xué)生創(chuàng )新實(shí)踐能力。
�、偈情_(kāi)展每月分組主題研學(xué)，結合特定主題，學(xué)生在動(dòng)手實(shí)踐形成作品的過(guò)程中，培養學(xué)生團隊意識、自學(xué)能力和數學(xué)應用能力。
�、谑情_(kāi)展每周操作類(lèi)作業(yè)，讓學(xué)生在制作年歷卡等過(guò)程中，領(lǐng)悟數學(xué)知識的美感。
�、凼浅B(tài)化開(kāi)展言語(yǔ)體驗類(lèi)練習，2~4人一組，依次在組內分享知識學(xué)習心得或開(kāi)展游戲互動(dòng)體驗，讓學(xué)生在開(kāi)口說(shuō)練中使數學(xué)知識更加清晰明朗，更好地觸摸數學(xué)的內在本質(zhì)。
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“雙減”指出要全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(cháng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔�！半p減”政策的出臺，作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。每天奮戰在“雙減”工作的中，我們積極認真貫徹，積極響應，依托學(xué)�！�211工程”的開(kāi)展，主抓“課堂質(zhì)量”，認真落實(shí)“五項管理”，嚴格執行雙減“作業(yè)管理”標準。
一.認真研學(xué)，鉆研教材
利用教研會(huì )時(shí)間，認真學(xué)習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學(xué)理念，仔細鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時(shí)教學(xué)目標，并依據班級的實(shí)際情況，修改教案，有針對性地對所學(xué)知識進(jìn)行訓練。使我真正的明白減負并不是單純的削減作業(yè)數量，關(guān)鍵是如何在“減負”的同時(shí)提升質(zhì)效。
二.優(yōu)化課堂，精講精煉
每個(gè)學(xué)生的接受能力參差不齊，在課堂有限的40分鐘里，只能照顧大部分學(xué)生。而雙減政策下的課堂上做到精講精練，積極落實(shí)了“211工程”，精心設計課堂問(wèn)題，主抓重點(diǎn)，上好20分鐘微型課，利用10分鐘進(jìn)行當堂訓練，面批講解，認真分析，當堂評價(jià)，做到精講精煉，大大提升了課堂教學(xué)效果。
三.作業(yè)分層，重視高效
針對班級中不同學(xué)生的`特點(diǎn)，設計一些必做題和選做題，學(xué)生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)，作業(yè)設計盡量精而簡(jiǎn)，要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生。同時(shí)還布置一些有趣味性和實(shí)踐性的特色作業(yè)，如畫(huà)思維導圖，調查采訪(fǎng)，數學(xué)日記等，讓中下生把完成老師的作業(yè)當作一件樂(lè )事，充分讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習的信心。
四.全面發(fā)展，健康成長(cháng)
在校內，用好課后服務(wù)時(shí)間，指導學(xué)生認真完成作業(yè)，對學(xué)習有困難的學(xué)生進(jìn)行補習輔導與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習空間，開(kāi)展豐富多彩的藝術(shù)、體育、閱讀等社團活動(dòng)。同時(shí)充分利用課余時(shí)間，鼓勵學(xué)生從事力所能及的勞動(dòng)，開(kāi)展適宜的體育鍛煉，豐富學(xué)生的校園生活，讓學(xué)生能多元化發(fā)展，健康成長(cháng)。
五.提升能力，培養素養
“雙減”其實(shí)不是讓學(xué)生遠離學(xué)習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，而是對教師明確提出了更高的要求：我們要提升課堂教學(xué)效率，要認真備課，引導學(xué)生敢于質(zhì)疑，明確提出問(wèn)題，發(fā)現問(wèn)題，鼓勵學(xué)生自主探究問(wèn)題，解決問(wèn)題；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負擔；優(yōu)化教育評價(jià)方式等，這就要求教師綜合素質(zhì)需不斷提升，提升個(gè)人情操，擴展視野，更加深入的思考，優(yōu)化培養方法，更好地為教學(xué)服務(wù)。
總之，作為教師，在“雙減”政策下，肯定要堅持初心，提升自己，才能更好地為學(xué)生和教學(xué)服務(wù)。
雙減的心得體會(huì )12
雙減政策“五項管理”對于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂(lè )健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實(shí)“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
一是關(guān)于手機管理。通過(guò)召開(kāi)班會(huì )、聯(lián)系家長(cháng)等形式及時(shí)宣傳相關(guān)的政策規定，告知家長(cháng)管理好手機，盡量減少學(xué)生接觸手機的時(shí)間。除了學(xué)校特殊要求必須用手機完成的安全作業(yè)等任務(wù)，堅決不給學(xué)生布置必須用手機完成的作業(yè)。對學(xué)生帶手機和電話(huà)手表入校園進(jìn)行了嚴格的管理。
二關(guān)于學(xué)生睡眠。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。及時(shí)關(guān)注學(xué)生睡眠時(shí)間，與家長(cháng)做好溝通，保障學(xué)生充足睡眠。程度較弱的'學(xué)生作業(yè)速度很慢的，老師會(huì )特殊對待，布置簡(jiǎn)單的作業(yè)，以保證學(xué)生的充足睡眠。
三是關(guān)于讀物的管理。按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物12條負面清單，我們及時(shí)清查圖書(shū)室、辦公室、教室等處的書(shū)籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書(shū)角，和圖書(shū)管理員。學(xué)生完成各項作業(yè)之后，中午時(shí)間和延時(shí)時(shí)間可以借書(shū)閱讀。對學(xué)生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關(guān)于作業(yè)方面。我們每天嚴格落實(shí)作業(yè)時(shí)間，作為班主任，每天不僅要負責語(yǔ)文學(xué)科，還要協(xié)調各科的作業(yè)時(shí)間，作業(yè)總量控制在1小時(shí)。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè)，每天下午延時(shí)時(shí)間學(xué)生一半以上都能完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學(xué)生也可以隨時(shí)在老師指導下解決。個(gè)別參加社團的學(xué)生和作業(yè)速度較慢的學(xué)生也能回家后迅速完成。
五是學(xué)生體質(zhì)方面。本學(xué)期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時(shí)1小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)課，活動(dòng)形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學(xué)生每天運動(dòng)量達標。
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望子成龍，望女成鳳是廣大家長(cháng)們的殷切希望;培育社會(huì )棟梁，讓孩子健康快樂(lè )成長(cháng)是新時(shí)代教育的重要任務(wù)�！半p減”政策應運而生。從學(xué)期初就開(kāi)始學(xué)習研究“雙減”政策，聽(tīng)了劉亞林老師的講座，對于“雙減”，我有了更新的認識。
一段時(shí)間以來(lái)，作業(yè)多、質(zhì)量不高、功能異化和紛雜的校外培訓課程成為學(xué)生頭上的幾座大山，使他們很少有無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的休息、娛樂(lè )時(shí)間，影響了他們的健康快樂(lè )成長(cháng)�！半p減”，即減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔。正是針對這樣的教育現實(shí)提出的解決對策。
面對“雙減”，作為一名語(yǔ)文教師，我義無(wú)反顧的支持�，F在的社會(huì )現實(shí)要求我們培養綜合素質(zhì)高、全面發(fā)展的學(xué)生，減輕作業(yè)負擔，保障充足的睡眠和體育鍛煉才能保證學(xué)生的健康成長(cháng)。減輕校外培訓負擔，才能讓學(xué)生有時(shí)間發(fā)展自己的個(gè)性，培養自己的特長(cháng)。面對“雙減”，我能做的是努力提升課堂教學(xué)效率，合理布置作業(yè)。就像講座里說(shuō)的，作業(yè)是提升教育質(zhì)量的重要抓手，從教學(xué)目標和學(xué)生實(shí)際出發(fā)，合理布置作業(yè)，避免機械化、重復性的作業(yè)，達到練習的目的。
面對“雙減”，作為一名班主任，我同樣堅決支持。家校共育才能培養優(yōu)秀的學(xué)生。通過(guò)家長(cháng)會(huì )等方式宣傳“雙減”政策、“五項管理”政策，通過(guò)多種方式緩解家長(cháng)的教育焦慮，引導家長(cháng)轉變觀(guān)念，合理規劃孩子的未來(lái)，引導家長(cháng)形成融洽的家庭氛圍，讓孩子能在和諧的氛圍下快樂(lè )、輕松地成長(cháng)!雙減的心得體會(huì )精選篇5
“雙減”的提出，大大減輕了家長(cháng)和學(xué)生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(cháng)對孩子將來(lái)升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個(gè)優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設計等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確�！半p減”政策有效落實(shí)。
一、備好課才能上好課
課前要對教材進(jìn)行教研組內的深入分析與體悟，理清教學(xué)內容思路順序，做好充分的備課工作。認真備好每一堂，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的'教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀(guān)察與總結，提高課堂教學(xué)設計能力。
二、提升課堂教與學(xué)的質(zhì)量
在雙減要求下，我們要進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中運用教育教學(xué)技能，不斷反思，調整自己的教學(xué)行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問(wèn)題，從而逐漸在教育教學(xué)過(guò)程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
三、終身學(xué)習
要樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，積極觀(guān)看優(yōu)秀教學(xué)視頻，閱讀書(shū)籍，主動(dòng)想有經(jīng)驗的老師請教取經(jīng)，豐富知識結構，增進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)知識，增強理論底蘊。多聽(tīng)老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學(xué)習，吸取他人的長(cháng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達到優(yōu)良的水平。
最后，時(shí)刻保持保持教育初心，勿忘立德樹(shù)人教育目標。在實(shí)際教學(xué)中，我們會(huì )遇到各種教學(xué)問(wèn)題，每一種問(wèn)題都慧帶給我們不同的成長(cháng)，只有時(shí)刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
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本次主講人是特級教師陳老師，他為我們帶來(lái)了的“雙減”政策下的有效作業(yè)設計中提到了兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，一是在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量，二是提升學(xué)生核心素養。
對于一個(gè)從教第四年的我常常會(huì )拖堂趕不上教學(xué)進(jìn)度，學(xué)生的成績(jì)也很一般。陳老師的講座給了我啟發(fā)，要有一個(gè)質(zhì)量高的課堂教學(xué)，提前備好一節課很重要，每個(gè)環(huán)節的`時(shí)間安排要合理，這樣孩子們才能在狀態(tài)學(xué)會(huì )新知識，在“雙減”政策下我們也可以適當安排出幾分鐘時(shí)間讓孩子們完成《課堂作業(yè)本》，及時(shí)校對能讓孩子們鞏固新知。除了課堂上的努力，分層作業(yè)也需要花大功夫，陳老師給我們提了幾點(diǎn)建議，其中讓我印象最深刻的是“題組練習”的布置，隨著(zhù)年級的上升，知識逐漸豐富，有些題目稍微改一個(gè)字就能有完全不同的解題思路，而很多學(xué)生就會(huì )解得云里霧里。這只能說(shuō)明他們對于知識點(diǎn)理解不夠透徹，相信通過(guò)“題組練習”能讓他們從對比中加深對知識點(diǎn)的理解，并培養發(fā)散思維。
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20xx年xx，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳出臺《關(guān)于進(jìn)步減輕義務(wù)教育階段學(xué)作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實(shí)減負保質(zhì)，致于提升課堂質(zhì)量，向40分鐘要效。在雙減政策下，如何優(yōu)化作業(yè)管理和設計路徑，激發(fā)學(xué)創(chuàng )造性和積極性，也成為了每個(gè)師要認真思考的問(wèn)題。
首先，我們應該考慮作業(yè)設計的的。作業(yè)的設計究竟是出于激發(fā)學(xué)的學(xué)習興趣，鞏固所學(xué)知識，還是出于“應試”的的，為了考試量做題，或者為了應付學(xué)校的檢查。此外，如果份作業(yè)單的設計，所有學(xué)都會(huì )做，那么可以說(shuō)這份學(xué)習單就是失去了它存在的意義。好的作業(yè)應該是符合學(xué)“最近發(fā)展區”的，是有定的難度的，是孩借助架，通過(guò)的努，跳跳能夠摘到桃的。因此，作業(yè)的設計要讓孩們潛會(huì )、主探究、合作學(xué)習，是可以讓他們去挑戰的。
在作業(yè)設計中我們要明，不是做得越多、花的時(shí)間越多就越容易學(xué)好，在合適的時(shí)間內學(xué)習“少且重要”的數學(xué)才是數學(xué)課的理想狀態(tài)。有時(shí)過(guò)多機械重復同平的練習，會(huì )讓學(xué)對學(xué)習產(chǎn)厭倦，甚迷失好奇，反“熟能厭”。華羅庚曾說(shuō)：“學(xué)數學(xué)不做題，等于寶空返�！痹谛畔⒒慕裉�，要幫助學(xué)找到“題�！币巡皇请y事，難的是為每個(gè)學(xué)找到適合成長(cháng)的“題組”�！半p減”件明確要求：系統設計符合年齡特點(diǎn)和學(xué)習規律、體現素質(zhì)教育導向的基礎性作業(yè)。勵布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅決克服機械、效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。
“雙減”件對作業(yè)批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業(yè)，及時(shí)做好反饋，加強批講解，認真分析學(xué)情，做好答疑輔導。件還特別提到：不能要求家長(cháng)批改和不得要求學(xué)批改。毫疑問(wèn)，批改作業(yè)屬于教師的作，“精選、先做、全批”是教師作業(yè)布置的基本準則，教師也不會(huì )要求家長(cháng)和學(xué)批改作業(yè)來(lái)減少的作量，但學(xué)因此就放棄作業(yè)的“我檢查”，家長(cháng)就對孩的學(xué)
業(yè)“放任不管”，這就是對件的誤讀。任何關(guān)于學(xué)成長(cháng)的作，都離不開(kāi)學(xué)主體的主和家校合作形成的合才能取得更好效果。作業(yè)的`批改看結果也要看過(guò)程。師批改的個(gè)簡(jiǎn)單的分或者“×”，反映不了學(xué)學(xué)習過(guò)程的經(jīng)歷和收獲，還會(huì )掩蓋學(xué)作業(yè)過(guò)程熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時(shí)，盡量多些勵，多些尊重。有時(shí)句話(huà)，以勵學(xué)的志；個(gè)符號，可以緩解學(xué)的焦慮；個(gè)圖，能激活學(xué)的思路。
總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀件精神，提的課堂教育教學(xué)質(zhì)量，提升的作業(yè)設計能。在減負的同時(shí)，不減教學(xué)質(zhì)量，更好地完成教學(xué)任務(wù)。
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