打籃球的作文

　　在日常學(xué)習、工作和生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的打籃球的作文，希望對大家有所幫助。

　　打籃球的作文 篇1

　　我打籃球的技術(shù)非常高超，是我的一大本領(lǐng)，要問(wèn)我這是怎么練成的，還得從一次我到哥哥家玩的時(shí)候說(shuō)起。有一次，我到哥哥家去玩，看見(jiàn)哥哥在打籃球，我感覺(jué)很好玩，就撒嬌的給媽媽說(shuō)：“給我也買(mǎi)一個(gè)吧！”媽媽無(wú)奈的說(shuō)：“好吧�！蔽衣�(tīng)后興高采烈。

　　籃球買(mǎi)回家后，媽媽說(shuō)：“你先學(xué)拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧�！笨墒俏覄傄慌�，球就掉了，反復幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來(lái)。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩，非常高，而到最后彈得非�？�，但很快就彈不起來(lái)了，我想如果我把球拍的穩一些，不就可以拍起來(lái)了嗎？于是，我迅速拿起球，照著(zhù)我剛才想的拍了起來(lái)，果然我拍了兩個(gè)，我興奮極了，從那以后籃球就把我吸引住了。

　　經(jīng)過(guò)我的刻苦練習，我一次能拍幾百個(gè)球。在幼兒園大班的時(shí)候，我拍球還拿了獎。我上三年級的時(shí)候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛(ài)上了籃球，每個(gè)雙休日我都會(huì )觀(guān)看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次，我打籃球的.時(shí)候，籃球把我的頭砸了，腫了一個(gè)大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并沒(méi)有因此而放棄打籃球。經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，現在，我在我們班投籃命中率名列前茅。

　　我從學(xué)打籃球這件事知道了，只要堅持不懈，勤學(xué)苦練，就可以成功掌握一門(mén)本領(lǐng)。

　　打籃球的作文 篇2

　　今天下午，我看見(jiàn)輝輝哥哥在打籃球，也想去和他pk一下。我對他說(shuō)：“輝輝哥哥，我也來(lái)好不好？”他爽快地說(shuō)：“好，我們來(lái)比點(diǎn)球吧�！� 于是，我們倆展開(kāi)了激烈的戰斗。

　　輝輝哥哥一開(kāi)始就給我來(lái)了個(gè)“下馬威”，只見(jiàn)他一個(gè)精彩的三八式頭球，“咣”的'一聲，準確命中了籃框，我也不甘示弱，使勁一投，可是“珰”的一下，打中了籃框，彈了回來(lái)，差點(diǎn)把我的頭給打中。我驚魂未定地拍拍胸脯�？奢x輝哥哥眨眼間已經(jīng)投到三角線(xiàn)了。這可不行，我要趕快追上去！我在心里暗暗說(shuō)道�？刹恢�是不是剛才差點(diǎn)被打的緣故，這么也投不進(jìn)去了。馬上，輝輝哥哥已經(jīng)要到終點(diǎn)了，我急得使勁一投，終于投進(jìn)了一個(gè)球。接著(zhù)，我的好運氣終于來(lái)了，可還是無(wú)法扳回局面，輝輝哥哥又來(lái)了一個(gè)“三八”式頭球，我最不希望發(fā)生的事還是發(fā)生了，球準確無(wú)誤地進(jìn)入了籃框，而且還是空心球。

　　輝輝哥哥贏(yíng)了，不過(guò)我并不傷心，而且還很快樂(lè )，因為我努力過(guò)了。通過(guò)這次打籃球，我知道了一個(gè)道理：任何事情，只要你努力過(guò)了，做得再不好，也沒(méi)關(guān)系，因為你努力過(guò)了！

　　打籃球的作文 篇3

　　相信大家的特長(cháng)是不同的。有的同學(xué)喜歡打乒乓球，有的'同學(xué)喜歡唱歌，還有的同學(xué)喜歡彈琴……我非常喜歡打籃球。因為它不但可以鍛煉身體，而且還對我們有幫助。每天下午，我和同學(xué)們拿著(zhù)籃球興高采烈的沖向操場(chǎng)。

　　到那里，我們先練直線(xiàn)運球，接著(zhù)練習三大步上籃。這些基本知識練完后，就去打比賽。

　　開(kāi)始打了，對方發(fā)球，我站在一旁，隨時(shí)接他們傳過(guò)來(lái)的球。對方開(kāi)始傳了，正好被我們隊員搶住，于是，對方把他圍的是水泄不通，他無(wú)法傳球，他一個(gè)手臂放左側，就這樣，貓著(zhù)腰運著(zhù)球，用力撞別的隊員，別的隊員是防不勝防，我們這個(gè)隊員突圍出去了。這時(shí)，他站在那里，用力一跳，一投球，只見(jiàn)籃球像箭一般地向籃筐飛去。嘿！進(jìn)了。同學(xué)們都為他喝彩，他高興極了。

　　第二局開(kāi)始了，只見(jiàn)隊員們都死死的守住一個(gè)地方，把球你傳我，我傳你，來(lái)去自如。忽然，有個(gè)同學(xué)來(lái)了個(gè)360度抱球旋轉，結果不能再運球了，他把球傳給了我，我用力一蹦，接住了球，就一只手放左側，用力頂著(zhù)，快速跑到離籃筐很近的地方，猛然一投球，進(jìn)了個(gè)空心。我們隊員連忙說(shuō)；“好，好樣的�！蔽衣�(tīng)了這句話(huà)，心里像喝了蜜一樣甜。

　　我們勝利了，都非常開(kāi)心、高興，希望以后勝利都屬于我們的。

　　打籃球的作文 篇4

　　我的拿手好戲就是打籃球了，我幾乎每天晚上都會(huì )去打球，我們每天要把基礎動(dòng)作過(guò)一遍，每個(gè)動(dòng)作說(shuō)要地方大重心低，老師還講全場(chǎng)一對一防守，1號戰術(shù)，2號戰術(shù)3號戰術(shù)。球場(chǎng)如戰場(chǎng)，因為變化比較大，所以我們要經(jīng)常演練。

　　我最?lèi)?ài)打籃球了籃球，成為我生命中的一部分，記得有一次比賽是三比三的籃球賽老師，讓我們四個(gè)人去了來(lái)到比賽現場(chǎng)，那種場(chǎng)面能讓人哭，因為比賽要求是，輸一局就失敗就結束了，我們每個(gè)人保持不放棄的信念，第一局打40強，我們用1號公牛戰術(shù)站位，很輕松，全場(chǎng)一對一防守，八比一贏(yíng)了第二局打20強，打得是汝河路小學(xué)，我們打了最難的戰術(shù)，鉆石對位，全都在外線(xiàn)，一人在內線(xiàn)拼籃板，我投了三個(gè)進(jìn)了兩個(gè)，一下把比分拉到十分，最后5秒哎呀終于第二局又贏(yíng)了。第三局對方的實(shí)力看著(zhù)不強，所以我們就沒(méi)有打任何戰術(shù)亂打的，快到時(shí)間了3：5完了要輸了，我趕緊上籃，對方犯規一球進(jìn)了還差一分，他們發(fā)球，一下子沒(méi)發(fā)好，被我給斷了，我一個(gè)小半場(chǎng)進(jìn)了三分球，一扔進(jìn)了，6：5反超進(jìn)了。比賽還剩15秒，我們把人防的緊緊的，等到最后一刻3：2贏(yíng)了，我們全體歡呼起來(lái)。

　　這就是我最喜歡的.最拿手的好戲籃球。

　　打籃球的作文 篇5

　　放暑假了，一天，爸爸對我說(shuō)：“兒子，你學(xué)打籃球吧，這樣又長(cháng)個(gè)又可以鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運動(dòng)了，但都沒(méi)有時(shí)間。如今放假了我心里別提有多高興了，爽快地答應了。于是我和爸爸出去打籃球。

　　我們來(lái)到小廣場(chǎng)的籃球場(chǎng)上，放眼望去，只見(jiàn)滿(mǎn)操場(chǎng)都是打籃球的。爸爸說(shuō)：“兒子，我教你簡(jiǎn)單的打籃球動(dòng)作吧�！闭f(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快只見(jiàn)爸爸忽然跳了起來(lái)，同時(shí)球也被爸爸投了出去，只聽(tīng)“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說(shuō)：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來(lái)試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時(shí)球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時(shí)從我的眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時(shí)沒(méi)有瞄準，球打到了籃板上，球被彈了回來(lái)，“砰”的一聲嚇了我一跳，有時(shí)還把手頂的`很痛很痛。

　　爸爸走了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“兒子，投籃時(shí)首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準籃筐一投，就有希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒�，果然能進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸的鼓勵下，我成功的投進(jìn)了好幾個(gè)球。

　　玩著(zhù)玩著(zhù)，我累了，爸爸見(jiàn)我累了，說(shuō)：“兒子，累壞了吧，咱們回家吧，明天再來(lái)玩�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我依依不舍的離開(kāi)了籃球場(chǎng)。

　　打籃球的作文 篇6

　　今天早上，我五點(diǎn)起床就和媽媽一起去飛來(lái)湖打籃球了。

　　去到飛來(lái)湖，看見(jiàn)已經(jīng)有人在打了，而我作為初學(xué)者當然不敢上前去打，只好在一旁打兵乓球。但是打兵乓球的次數，我一個(gè)手都數的過(guò)來(lái)，所以和媽媽打球，我也就只有開(kāi)球的份了。

　　過(guò)了一會(huì )兒，媽媽看見(jiàn)籃球區里有空位，急忙叫我過(guò)去。媽媽給我做示范，可是她也投不進(jìn)，但她一直強調：“我之前打籃球可厲害了，投進(jìn)的準確率很高的……”就這樣一邊打一邊聽(tīng)媽媽講她的光榮史記。投著(zhù)投著(zhù)，我終于進(jìn)了第一個(gè)球。我跑去跟我媽媽說(shuō)，可是媽媽卻說(shuō)：“這只是意外而已�！睔獾梦已姥腊W，說(shuō)：“你有本事投進(jìn)一個(gè)給我看看��！”媽媽投了一個(gè)，但是沒(méi)有投進(jìn)，我得瑟了一下，媽媽說(shuō)：“要是我次次都投的進(jìn)的`話(huà)我都可以參加奧運了！”“但是你那么矮，都不要你啦！”就這樣，我們開(kāi)始了無(wú)厘頭的拌嘴。

　　打了一會(huì )，我們決定打兵乓球，打了一會(huì )兵乓球，我們決定回家了！

　　今天運動(dòng)很累但是很開(kāi)心，明天也要繼續！

　　打籃球的作文 篇7

　　初次接觸籃球，我就喜歡上了那種無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)。輕輕地拍著(zhù)球，手心傳來(lái)的震動(dòng)似乎還帶著(zhù)籃球的溫度，那是一種默契，一種心照不宣的律動(dòng)，它在鼓舞我，掀起我的熱情令我渾身熱血沸騰，激動(dòng)不已，甚至令我忘記了自己平時(shí)乖乖女的'好形象。

　　沒(méi)錯，我是一個(gè)女生，一個(gè)喜歡打籃球的女生，這也給我的漫漫籃球路添上了一層不可逾越的障礙。每每看到籃球場(chǎng)上一群群男生拋灑汗水，激情洋溢的場(chǎng)面，我總是佇立在一旁望著(zhù)籃球嘆息。只見(jiàn)它一會(huì )兒向上，一個(gè)幻象籃球，它高高在上，周?chē)�鑲嵌�?zhù)金光，令我向往無(wú)比�？墒恰�…，我可是個(gè)女生啊，我的心一沉，籃球也就成了片片碎紙，散落在地上，沒(méi)辦法，我只好強扭過(guò)頭，訕訕地離去了。

　　星期六照樣是無(wú)聊的一天，我按著(zhù)遙控器，無(wú)意中調到了動(dòng)漫《黑子的籃球》，里面的人物形象太豐富了，他們一個(gè)個(gè)愛(ài)打籃球到了不要命的程度，不顧一切，為了自己的夢(mèng)想努力著(zhù)，即使受傷跌倒也會(huì )重新站起來(lái)，伸出執著(zhù)的“無(wú)形之手”。我被他們深深地感染，不覺(jué)幻想起自己英姿颯爽地灌籃的那一刻。剎那間，我定下了決心，朝自己的籃球之夢(mèng)邁出一步！

　　又是一節體育課，做夢(mèng)都想打籃球的我，是否能夠堅定地再向前一點(diǎn)？我忐忑地走向了操場(chǎng)……

　　打籃球的作文 篇8

　　其實(shí)，如果說(shuō)拿手好戲的話(huà)，我現在也只有一個(gè)，那就是打籃球。

　　記得有一次，我在操場(chǎng)上玩籃球，只是隨便拍拍，沒(méi)有打比賽。打（拍）著(zhù)（拍）打著(zhù)，一抬頭，哇噻！怎么這么多人瞅著(zhù)我呀？我先愣了一會(huì )兒，之后假裝什么也沒(méi)看到，繼續打球。過(guò)了一會(huì )兒，我又一抬頭，（這些人）還在這里呢！我只好先放下球，去詢(xún)問(wèn)一下，他們?yōu)槭裁匆�看�?zhù)我。原來(lái)是一群幼兒園的小弟弟們到我們學(xué)校來(lái)參觀(guān)，哼，原來(lái)如此。

　　我咳嗽了兩聲，擺出了帥氣的'造型，說(shuō)：“小孩子們，我告訴你呀，打籃球是一個(gè)非常有趣的運動(dòng)。我就這么告訴你們吧，我都參加過(guò)多次頂級的大賽�！惫�哈�。ㄎ倚睦镏�道，）只是吹牛而已，請不要介意。

　　那些小弟弟用羨慕的眼神瞅著(zhù)我，我得意地笑了起來(lái)：“等你們到了上小學(xué)的時(shí)候，我就收你們?yōu)橥降�，好不好？”小弟弟們開(kāi)心地跳了起來(lái)：“太好了！”

　　“那么下面我就讓你們見(jiàn)識一下，什么叫做真正的高手�！蔽覝蕚湟粋�(gè)打板外，還加一個(gè)大跨步，最后一個(gè)佛山進(jìn)球，來(lái)給他們看，好，說(shuō)干就干�！翱粗�(zhù)點(diǎn)，千萬(wàn)不要眨眼！”我先飛快跑到籃球場(chǎng)三分線(xiàn)里，之后一個(gè)打板，哇，去！不好，啊，一塊石頭絆倒了我！{場(chǎng)面太過(guò)于丟臉，不必詳說(shuō)。}

　　最后，我對小朋友說(shuō)：“這次不算，這次不算，再來(lái)一次�！蔽乙粋�(gè)打板，一個(gè)大跨步，最后一個(gè)佛山，球進(jìn)了！

　　快看，這才是我的真正技術(shù)。

　　我的拿手好戲雖然只有籃球，但我一定會(huì )把籃球練好的。

　　打籃球的作文 篇9

　　昨天，我去籃球場(chǎng)打了一場(chǎng)籃球賽。

　　一上場(chǎng)，我就看見(jiàn)隊長(cháng)羅絲“呼”地一聲沖向對方，把球搶了過(guò)來(lái)。我又看見(jiàn)籃球被對方搶了過(guò)去。突然，羅絲雙眼露著(zhù)兇光，像狼一樣帶過(guò)球，一個(gè)轉身，用上了“三步上籃”，只見(jiàn)球精準地進(jìn)了框內，還是一個(gè)空心。我們隊立刻發(fā)出了一片片歡呼聲。老師說(shuō)：“一比零！”我們的隊員又精神抖擻起來(lái)。我拿到了球，做了一下背后運球，到了三分線(xiàn)，我定了一下神，使出吃奶的力氣，“嗖”的一聲，球射到了框里，但并沒(méi)有進(jìn)，只是在籃球框邊轉呀，轉呀，終于進(jìn)了，我們的'隊員又發(fā)出了一片贊嘆聲，第一局我們贏(yíng)了。

　　第二局開(kāi)始了，對方的張宇航說(shuō)：“王浩然！你爸來(lái)了！”我放下球，抬頭一看，我說(shuō)“沒(méi)有哇”，只見(jiàn)對方立刻把球搶了過(guò)來(lái)，“我去，是激將法！”我拍了一下腦袋，后悔自己上當了……

　　今天，我回家一測體重，“哇！”輕了兩公斤，我心想“打籃球還真減肥！”以后，我要多打籃球！

　　我愛(ài)籃球！它帶給我力量與快樂(lè )！

　　打籃球的作文 篇10

　　“今天這一節是體育課······”還沒(méi)等老師說(shuō)完，同學(xué)們就歡呼起來(lái)。

　　“常遠，你們昨天輸得太慘了，哈哈！”“哼！看這一次我們怎么樣把你打得滿(mǎn)地找牙�！蔽覀冏蛱齑蚧@球的人在說(shuō)，的'確，他們那一隊開(kāi)始驕傲了，我們正好利用這時(shí)機，爭取打個(gè)全勝。

　　我們發(fā)球，任永康把球傳給了我，我邊運球邊向前跑，卻被堵住了，但正好可以投籃，沒(méi)辦法，只好這樣了，我?jiàn)^力一擊，卻只擊中了球框，反彈了回來(lái)，還好老師搶住了，補球，哈！進(jìn)了。我們領(lǐng)先了一分。第二場(chǎng)，由于我們的疏忽，讓常遠連進(jìn)兩個(gè)球。第三場(chǎng)，我傳給了付翊桓，可他居然往后一扔，給了閆昊，哎呀！怎么起內戰了。但后來(lái)趙一鳴運球失誤落到我方手中，老師三步上籃，score a goal（球進(jìn)了），現在是２：２，雙方打了個(gè)平手，“賽場(chǎng)進(jìn)入到了白熱化階段，大家可以看到每位球員在場(chǎng)上飛奔著(zhù)，究竟誰(shuí)會(huì )輸贏(yíng)呢？請大家拭目以待。以上報告由本臺記者王梓丞提供�！眰髑�，籃球乖乖的到了老師手里，三步上籃，score a goal，３：２哈哈！贏(yíng)了，這次又讓我們隊的士氣大增。

　　歡樂(lè )的時(shí)光總不會(huì )停留，下課了，籃球賽在一陣歡笑聲中結束了。

　　打籃球的作文 篇11

　　運動(dòng)是我們維持身體健康，增強體力的不二法門(mén)。常運動(dòng)也可以維持身材并且幫助我們加強新陳代謝，讓我充滿(mǎn)活力，所以，我喜歡運動(dòng)。

　　我最喜歡的運動(dòng)是籃球，在學(xué)校里，我下課幾乎都跟大哥哥、大姐姐以及同學(xué)一起去操場(chǎng)玩籃球�；@球是一項團隊合作的運動(dòng)，也是需要隊員間默契的配合。我喜歡籃球就是因為他充滿(mǎn)刺激感以及可以享受競賽輸贏(yíng)的暢快感。

　　籃球這項運動(dòng)不僅可以讓我鍛練手臂，使它變得更強壯有力，還可以培養團隊合作的`默契。以前，在我還不會(huì )玩籃球時(shí)，常被同學(xué)取笑，但經(jīng)過(guò)不斷地的練習之后，我終于學(xué)會(huì )了。所以，每次上體育課玩籃球競賽時(shí)，我都可以為我的組員加分，老師就會(huì )稱(chēng)贊我，同學(xué)也會(huì )常常找我一起玩籃球，因此，改善了我的人際關(guān)系。

　　籃球是個(gè)需要隊員團結合作的運動(dòng)項目之一，也需要常常練習才能培養隊員之間的默契，所以，不僅很適合推薦給不喜歡自己孤單一個(gè)人運動(dòng)的人，還可以結交一些好朋友，鼓勵大家一起來(lái)運動(dòng)——打籃球吧！

　　打籃球的作文 篇12

　　星期天中午，哥哥從補習班回來(lái)后找我玩，我們商量看玩什么游戲？我提議說(shuō)：“我們打羽毛球吧，媽媽剛買(mǎi)了新的羽毛球拍�！备绺缏�(tīng)了后搖搖頭說(shuō)：“要不這樣，我教你打籃球吧！”我一聽(tīng)高興極了，因為我特別想像籃球運動(dòng)員那樣在球場(chǎng)上奔馳。

　　來(lái)到了籃球場(chǎng)，哥哥就像是一個(gè)經(jīng)驗豐富的教練一樣，先訓練我把球從腿下面穿過(guò)去，哥哥一手拿著(zhù)籃球，快速的將球從腿下面穿過(guò)去，另一只手快速的從后面將球接到手中，哥哥給我演示了一下，我看懂了，就迫不及待的`去試了一下�？晌覄偘亚驈耐认旅娲┻^(guò)去，另一只手去沒(méi)接到球，球一下滾到很遠的地方了，沒(méi)想到看著(zhù)挺容易的，但實(shí)際自己做的時(shí)候可真難呀！

　　一次次的嘗試，一次次的失敗，但我沒(méi)有氣餒，一直練到了下午我才學(xué)會(huì )，但還不是很熟練，到了下午5點(diǎn)的時(shí)候，我通過(guò)努力，就練得比較熟練了，我讓哥哥看了看，哥哥直夸我真棒。

　　媽媽下班回到家，我又給媽媽展示了一下，媽媽也說(shuō)我很棒，還給我做了好吃的以示獎勵。

　　以后我一定要多加練習，爭取早日成為一名籃球高手。

　　打籃球的作文 篇13

　　我要打籃球！這是這幾天最強烈的想去干的一件事。

　　這一周好忙，好多事情，結果有一周對的時(shí)間沒(méi)打球了，白白浪費一個(gè)周的時(shí)間，可惜！

　　還好，今天在大伙聚完餐后終于抽出時(shí)間去打了會(huì )，可惜天過(guò)早的黑了，只打了一個(gè)小時(shí)。但愿明天還有時(shí)間。

　　我喜歡籃球！這是我上大學(xué)來(lái)新增加的愛(ài)好，而且愛(ài)的一發(fā)不可收拾愛(ài)的一塌糊涂，幾乎所有的.課余時(shí)間都花在打球上了。

　　我喜歡籃球，只要往球場(chǎng)上一站，似乎全身就有用不完的力氣。喜歡在球場(chǎng)上奔跑的的那種感覺(jué)，喜歡打完球汗水順著(zhù)頭發(fā)往下滴的那種感覺(jué)。每一次出手，每一粒進(jìn)球，每一個(gè)籃板，每一次助攻，每一次站位，每一次的跑動(dòng)都帶給我發(fā)自?xún)刃牡南矏偅?/p>

　　不論是進(jìn)攻還是防守，都給我無(wú)限的樂(lè )趣以及最大的快樂(lè )，尤其是進(jìn)球的那一刻，我超喜歡進(jìn)球的感覺(jué)。

　　我會(huì )珍惜每一次打球的機會(huì )，因為我可能永遠也忘不了在球場(chǎng)上揮汗如雨的日子，這些帶給我快樂(lè )，給我于抒發(fā)情緒的日子，這些肆意奔跑，肆意張揚的青春！

　　打籃球的作文 篇14

　　今天是我暑假上籃球課的第一天。在路上，我想：打籃球時(shí)要不要做很“痛苦”的準備運動(dòng)呢？教練會(huì )不會(huì )很兇？會(huì )不會(huì )罰蹲馬步？……我腦袋里的問(wèn)題一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地跳出來(lái)，使我浮想聯(lián)翩……

　　到了打籃球的地方，迎接我們的是一個(gè)高個(gè)子肌肉發(fā)達的男老師，在了解了我的基本情況后說(shuō)：“先拿個(gè)籃球玩一會(huì )吧，等等其他同學(xué)�！�

　　上課時(shí)間到了，同學(xué)門(mén)都集合了。老師說(shuō)：“現在我們來(lái)做準備動(dòng)作�！蔽覀儽阋勒绽蠋熓痉兜臉幼幼隽似饋�(lái)，兩腿收緊，兩膝平放，抓住兩只腳的側面，把頭往下壓，一會(huì )兒的'功夫，我的雙腳已經(jīng)又酸又疼，真累��！

　　準備動(dòng)作做好后，就是腳步練習了，我拍在隊伍的后面，看到前面的同學(xué)教練一教就會(huì )，我不由地緊張起來(lái)，心里想會(huì )不會(huì )出洋相啊。到我了，心里記著(zhù)教練的動(dòng)作要領(lǐng)，靈活地擺動(dòng)兩條腿，然后逐漸加快速度，終于，我成功了，我通過(guò)了，我心中充滿(mǎn)了自豪。

　　在訓練的中間我們玩了一個(gè)游戲——切西瓜。我們隊友手拉手圍成一個(gè)圈，一個(gè)人在外圍用手去切兩名隊員的拉手，看誰(shuí)跑一圈后先到位子上，輸的人繼續切。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是在訓練我們的靈活反應能力，爆發(fā)力等等。

　　最后在以七個(gè)折返跑，跑完后大家聚在一起舉起手，疊在一起，大喊一聲：加油！結束了今天的課程。

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