預防近視班會(huì )教案
作為一位無(wú)私奉獻的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。那么大家知道正規的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編為大家收集的預防近視班會(huì )教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
預防近視班會(huì )教案1
設計意圖
眼睛是我們身體的重要器官。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，幼兒看書(shū)、畫(huà)畫(huà)的機會(huì )日益增多，但是發(fā)現好多幼兒平時(shí)在看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)姿勢不正確，如果長(cháng)期下去，勢必會(huì )造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開(kāi)始。于是，設計了這一教育活動(dòng)，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來(lái)，逐漸養成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢。
活動(dòng)目標
1、了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。
2、能主動(dòng)參與討論，大膽地表達自己的想法。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動(dòng)準備
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
活動(dòng)過(guò)程
1、以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。
�。�1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。
�。�2）分析造成視力下降的原因。
幼兒猜想：他們的視力為什么會(huì )下降？
看錄像，全面了解視力下降的原因。
了解小朋友平時(shí)有沒(méi)有這種不正確的姿勢。
小結并出示圖片
如果長(cháng)時(shí)間以這種不正確的姿勢看書(shū)、學(xué)習、看電視，你們也會(huì )視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。
2、幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺(jué)。
把塑料條放在眼前看周?chē)氖挛�，并說(shuō)出自己的感覺(jué)。
3、討論眼睛近視了給人們的.生活、學(xué)習帶來(lái)的不方便，認識眼睛的重要性。
�。�1）幼兒分組討論，請個(gè)別幼兒說(shuō)出想法。
�。�2）教師小結。
4、討論如何預防近視。
�。�1）幼兒分組討論。
�。�2）教師小結并貼出相關(guān)圖片。
�。�3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。
活動(dòng)反思
活動(dòng)中設計的五個(gè)環(huán)節，承上啟下，層層遞進(jìn)。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學(xué)思想，讓幼兒自己發(fā)現問(wèn)題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時(shí)在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動(dòng)靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會(huì )到預防近視的重要性。
預防近視班會(huì )教案2
一、班會(huì )教學(xué)目的：
1、初步了解眼睛構造，知道視力對學(xué)習、生活的重要性。
2、培養科學(xué)用眼的意識，養成正確用眼、認真做眼操的好習慣。
3、學(xué)會(huì )愛(ài)護自己的眼睛，保護視力，同時(shí)愛(ài)護自己。
二、班會(huì )準備：
讓學(xué)生分小組從家長(cháng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。
拍攝三位家長(cháng)有關(guān)近視的錄像，一位醫生解說(shuō)近視成因的錄像
三、班會(huì )過(guò)程：
1、導入——觀(guān)看有關(guān)家長(cháng)視力不好的視頻，談感受：
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好！今天的班會(huì )課由我們倆為大家主持。
先請大家觀(guān)看幾段錄像。（a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因；b一位家長(cháng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當一名飛行員，但因為近視無(wú)法實(shí)現自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。）
看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受
預設：我覺(jué)得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛(ài)護我的眼睛了�！�
主持人點(diǎn)評，小結：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。
2、宣布主題，班會(huì )開(kāi)始：
同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會(huì )看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會(huì )失明，多可怕��！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì )，現在開(kāi)始！
3、了解眼睛構造：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？
下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組（4人）的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”點(diǎn)擊出示眼睛結構圖
A、這是眼睛的結構圖，這是結膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點(diǎn)指）B、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
C、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準確地落在視網(wǎng)膜上。
D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內面的一層薄膜，有感光作用專(zhuān)門(mén)負責感光成像。當我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線(xiàn)，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構造。
4、了解視力受損的嚴重性
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？預設：
1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)
2、我長(cháng)大想當警察，要是視力不好，就不能當警察了
3、廣告牌上的字都看不清……
鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點(diǎn)評。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點(diǎn)擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。
請六位同學(xué)讀，每人讀一條。
“愛(ài)護眼睛，預防近視”主題班會(huì )教案精選4參加人員：班主任及全體同學(xué)
地點(diǎn)：教室
主持人：
班會(huì )過(guò)程：
1、宣布主題班會(huì )開(kāi)始：
同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí)它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗�？墒�，如果我們不重視眼睛，就會(huì )看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會(huì )失明，多可怕！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì )，說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛�！稅�(ài)護眼睛，預防近視》主題班會(huì )，現在開(kāi)始！
2、了解眼睛：
我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？它又是怎樣使我們能看到周?chē)囊磺心�？下面我們先�?lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造”
�。�1）眼球：眼球的構造十分精巧，其前后徑成人平均約為24毫米，可分為球壁和球內兩部分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無(wú)色，稍前凸，稱(chēng)為角膜，后5/6為白色纖維膜，稱(chēng)為鞏膜。眼球壁最里面一層為內膜，內膜和外膜之間的一層為中膜。
中膜為色素膜晶狀體好像一塊又面凸起透鏡，中央厚，邊緣薄，它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng)膜上。
�。�2）眼睛的附屬器官，包括：眼眶、眼瞼、結膜、眼肌和淚器。
�、傺劭�
�、谘鄄�。俗稱(chēng)眼皮。
�、劢Y膜。是一層透明的薄膜，結膜有潤滑眼球和保護眼球的作用。
�、苎奂。貉矍蚩窟@些肌肉維持九個(gè)方面的正常轉動(dòng)。
�、轀I器。包括淚腺和淚道。
3、了解近視的原因
·遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。 ·環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說(shuō)，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視？對此還沒(méi)有一致認識。
總結：看來(lái)眼睛如果不保護，就會(huì )這么快得近視。其實(shí)，致使眼睛近視的原因還有很多，可就這兩種情況在我們同學(xué)中比較普遍。
·對照自己
第二小隊為我們提了個(gè)醒，不信嗎？讓我們一起來(lái)看看大家的寫(xiě)字姿勢。
看日常生活中不正確的讀書(shū)寫(xiě)字圖片�？春笞寣W(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的感受。
看來(lái)眼睛不好的原因就是同學(xué)們在讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢不正確而且做眼睛保健操時(shí)不用心，穴位點(diǎn)不準確。那我們就要從這些方面來(lái)注意了。
4、眼睛的重要性：
眼睛很重要，怎樣做才能使眼睛健康的成長(cháng)呢？（學(xué)生說(shuō)想法）教師總結：
同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的`學(xué)習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
“愛(ài)護眼睛，預防近視”主題班會(huì )教案精選5主題班會(huì )設計背景：
1、班內的的學(xué)生近視眼的人數越來(lái)越多。
2、初中九年級學(xué)生不再像七八年級學(xué)生那么聽(tīng)話(huà)，做眼操時(shí)調皮學(xué)生常不好好做，不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢不正確。
班會(huì )目標：
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識。
2、引導學(xué)生正確對待眼保健操。
3、培養正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢和良好的讀寫(xiě)習慣。
課前準備：班內學(xué)生做眼保健操的小錄像
班會(huì )過(guò)程：
一、游戲導課：
1、小游戲：“蒙眼走直線(xiàn)”
游戲玩法：（1）請幾位同學(xué)來(lái)教室前面來(lái)，比賽走直線(xiàn)，看誰(shuí)走的最直最快。
�。�2）再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來(lái)，再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。
2、采訪(fǎng)體驗者。請說(shuō)說(shuō)自己兩次比賽的不同感受。
�。ㄒ龑W(xué)生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會(huì )主題。）導語(yǔ)：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛(ài)護呢？（出示班會(huì )主題：明亮的眼睛我保護�。�
二、討論交流：
1、說(shuō)說(shuō)我們在學(xué)習和生活中那些對眼睛不利的習慣。
�。�1）學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習慣。
�。�2）教師總結：（看書(shū)寫(xiě)作業(yè)的姿勢不對、長(cháng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛）
2、怎樣保護我們的視力呢？
�。�1）小組討論，選代表匯報。
�。�2）交流并總結：
�。▽W(xué)生可能列舉到的內容：做眼操、不長(cháng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)暗的地方看書(shū)報等。）
三、“愛(ài)眼知識”調查問(wèn)卷：
1、學(xué)生填。
2、交流，及時(shí)指導。
3、補充：飲食養眼法。
四、角色扮演：眼操時(shí)間“偷眼”
播放開(kāi)學(xué)所錄的學(xué)生們在沒(méi)有老師看著(zhù)時(shí)做眼操錄像（眼操時(shí)間有學(xué)生不認真做眼操，有的睜著(zhù)眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……）
�。�1）看了節目，你想說(shuō)點(diǎn)什么？（引導學(xué)生反思自己及班級現象，重視做眼操）
�。�2）怎樣做才正確？
�。�3）實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。
五、活動(dòng)結束語(yǔ)：
通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識，相信大家在今后的學(xué)習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶(hù)。
六、活動(dòng)拓展：
�。�1）發(fā)倡議書(shū)，并張貼。
�。�2）制作愛(ài)眼宣傳手抄報。
預防近視班會(huì )教案3
教學(xué)目標：
1、讓幼兒了解眼睛。
2、愛(ài)護眼睛——正確用眼。
3、區分用眼好習慣，壞習慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
引導幼兒正確用眼，愛(ài)護好自己的眼睛。
教具預備：
圖片(好習慣，壞習慣比照圖，戴眼鏡不戴眼鏡的區分)紙、書(shū)、筆、口罩(嬉戲蒙眼用)板書(shū)兒歌
教學(xué)方法：
表演、嬉戲互動(dòng)，歡樂(lè )學(xué)習
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
剛張教師彈琴了，我聽(tīng)見(jiàn)小朋友們在唱“小眼睛呀，看教師......”
現在我請小朋友，小眼睛看著(zhù)我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的，我想請小朋友說(shuō)說(shuō)，你的小眼睛觀(guān)察了什么?(發(fā)言，調動(dòng)樂(lè )觀(guān)性)
小結：小眼睛亮晶晶，樣樣東西看得清。(請小朋友側過(guò)身子，看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀(guān)看、動(dòng)腦思索眼睛是什么樣的?)......
(確定幼兒的答復)小手跟我做：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
二、表演小故事、圖片找不同
《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟)
表演互動(dòng)兩只熊貓看書(shū)，寫(xiě)字，看電視的各種動(dòng)作。
小結：我們要向熊貓哥哥學(xué)習，養成用眼的'好習慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會(huì )帶眼睛呢? (幼兒總結，我復述。)
延長(cháng)：眼睛看了許多的東西，會(huì )很累。所以眼睛也需要休息，上邊門(mén)，下邊門(mén)，合起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。中午我們小朋友睡午覺(jué)讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語(yǔ)速讓幼兒迫不及待的說(shuō)出眼睛。)
三、嬉戲互動(dòng)：找朋友
分別請2名小朋友(先說(shuō)出自己好朋友的名字，找到朋友，接著(zhù)用口罩蒙住眼睛找朋友。)
全體小朋友閉上眼睛，感受看不見(jiàn)。(體會(huì )眼睛的重要，突出愛(ài)護眼睛也很重要。)
四、兒歌(總結)
愛(ài)護眼睛——愛(ài)護眼睛真重要，讀書(shū)寫(xiě)字要坐好。走路坐車(chē)和睡覺(jué)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧，你對眼睛好，眼睛對你笑。(引導幼兒讀一讀，配上動(dòng)作)
教學(xué)感想：
抓住幼兒自身特點(diǎn)，用表演，嬉戲互動(dòng)調動(dòng)孩子的樂(lè )觀(guān)性，使孩子在課堂上自由、拘束、歡樂(lè )學(xué)習!玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè )!
預防近視班會(huì )教案4
教學(xué)目標;
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動(dòng)作;
3、教育學(xué)生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。
教學(xué)要點(diǎn)
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼，預防近視。
教學(xué)過(guò)程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話(huà)講：“眼睛是人的靈魂的天窗�！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料，觀(guān)賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀(guān)世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見(jiàn)東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡(luò )膜相當于暗箱，視網(wǎng)膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話(huà)就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開(kāi)的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線(xiàn)就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線(xiàn)通過(guò)。虹膜的作用跟窗戶(hù)上的窗簾差不多，光線(xiàn)強烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn);光線(xiàn)看不清東西時(shí)候，虹膜就打開(kāi)一點(diǎn)。光線(xiàn)通過(guò)瞳孔后繼續往里前進(jìn)，穿過(guò)晶狀體射到眼底上，晶狀體無(wú)色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線(xiàn)過(guò)了幾關(guān)，通過(guò)晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報告給大腦。人就感覺(jué)到這個(gè)影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的眼通過(guò)調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體�？催h方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時(shí)，只有通過(guò)調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書(shū)本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。由于他們的讀書(shū)習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書(shū)本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續痙攣，一旦看遠方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來(lái)的扁平狀態(tài)，這種情況就是調節性近視。中、小學(xué)生的近視，絕大部分屬于這一類(lèi)型。這時(shí)，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書(shū)本的距離太近，看書(shū)和寫(xiě)字姿勢不正確，用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久，會(huì )使晶狀體長(cháng)時(shí)間處于高度調節狀態(tài)，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線(xiàn)太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說(shuō)來(lái)，看書(shū)、寫(xiě)字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書(shū)的姿勢不正確，或看書(shū)的場(chǎng)所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著(zhù)看書(shū)、坐車(chē)看書(shū)、走路看書(shū)。躺著(zhù)看書(shū)，往往照明不足，姿勢歪斜，書(shū)本不易放正。為了看清字跡，必然把書(shū)本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長(cháng)期有這種不良的看書(shū)習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的`存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱(chēng)600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預防近視
近視眼是中小學(xué)的常見(jiàn)病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著(zhù)手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書(shū)時(shí)間一般說(shuō)來(lái)，年齡越小，連續看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)間應該越短。每當連續看書(shū)寫(xiě)字達到40-55分鐘時(shí)，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹(shù)木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢少年兒童看書(shū)、寫(xiě)字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書(shū)本與視線(xiàn)垂直。眼睛和書(shū)本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著(zhù)頭寫(xiě)字，不要趴伏在桌上看書(shū)寫(xiě)字，更不要躺在床上看書(shū)。
3、調節看書(shū)的光線(xiàn)家長(cháng)和老師應給少年兒童創(chuàng )造良好的看書(shū)寫(xiě)字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線(xiàn)應從左前方射來(lái)，避免被其它物體擋住或減弱光線(xiàn)。白天看書(shū)寫(xiě)字宜在室內進(jìn)行，靠近窗戶(hù)，但又不應被陽(yáng)光直接照射著(zhù)。
4、走路、乘車(chē)不要看書(shū)走路或乘車(chē)看書(shū)是引起近視的原因之一。
5、加強營(yíng)養和鍛煉，增強體質(zhì)。表面看來(lái)，加強營(yíng)養的鍛煉身體，增強體質(zhì)，似乎與視力無(wú)關(guān)。其實(shí)，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過(guò)近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態(tài)，并能加強眼部的營(yíng)養和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護視力看電視時(shí)，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀(guān)察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線(xiàn)等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內最好開(kāi)一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀(guān)眾后方，使場(chǎng)所不會(huì )太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時(shí)間里，將視線(xiàn)挪開(kāi)，看看周?chē)臇|西，起身做做別的事情，活動(dòng)一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經(jīng)過(guò)一陣緊張而繁忙的學(xué)習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹(shù)木，緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺(jué)得緩和下來(lái)，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預防近視班會(huì )教案5
教學(xué)目標：
1.從學(xué)生生活體驗入手，使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2.培養學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起，從現在做起，關(guān)注眼睛健康，學(xué)會(huì )用眼衛生。
教學(xué)重難點(diǎn)：
觸動(dòng)學(xué)生心靈，使之切身感受到保護眼睛，預防近視的重要性。
教學(xué)準備：
教師：搜集相關(guān)資料；設計表格，布置學(xué)生課前調查任務(wù)；制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話(huà)》和詩(shī)朗誦《呵護心靈之窗》兩個(gè)節目。
學(xué)生：進(jìn)行兩個(gè)調查：一是《五年級（4）班學(xué)生戴眼鏡情況調查》，二是《五年級（4）班戴眼鏡學(xué)生日常行為習慣調查》。
教學(xué)過(guò)程：
一、激情導入引話(huà)題
師：（唱）輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開(kāi)你的眼睛……人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛，可以讓我們看到世界的精彩，感受心靈的碰撞，交流心中的情感。今天，就讓我們一起來(lái)（課件出示活動(dòng)主題）
生齊：——呵護心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲：《給我一雙慧眼》
游戲規則：請每組一個(gè)同學(xué)上臺，蒙上眼睛，為課前準備好的沒(méi)畫(huà)眼睛的孩子貼眼睛，貼正確的為勝利 。
小結：從大家的笑聲里，我們感受到游戲的快樂(lè )。但是請大家想一想，是什么讓你發(fā)笑？你對自己的眼睛又有多少了解呢？下面我們進(jìn)行一次小競賽。
2、近視小知識競賽（各組搶答，每題10分，得分高的組為優(yōu)勝。）
1.人的眼睛為了看清遠近物體，起調節作用的是（ ）
A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體
2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以（ ）居多。
A.軸性近視 B.混合性近視 C.調節性近視
3.近視的癥狀為（ ）。
A.遠視力正常，近視力減退 B.遠視力減退，近視力正常 C.近視力遠視力均減退
4、以下哪種做法不會(huì )引起近視？（ ）
A.趴在桌上看書(shū)寫(xiě)字 B.躺在床上看書(shū) C.連續看書(shū)1小時(shí)休息片刻或遠眺
5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用（ ）
A.維生素A B.維生素E C.維生素C
6、保持充分的睡眠、營(yíng)養與體育鍛練有助于預防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應不少于（ ）
A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)
7、下列有關(guān)視力保健的敘述，錯誤的是？（ ）
A.近距離用眼每40分鐘休息 。
B.不可以在強太陽(yáng)光下看書(shū)。
C.看書(shū)累了就看電視，看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當距離。
8、。紅眼病傳染性很強，夏秋季節比較容易發(fā)生，為預防紅眼病，應該做到（ ）
A.戴口罩出門(mén) B.常開(kāi)窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲
9、書(shū)寫(xiě)、閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應是多少：（ ）
A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右
10、為了預防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（ ）
A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高
小結：從大家的答題情況看，我們每天都在享受著(zhù)眼睛給我們的服務(wù)，可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說(shuō)起，加深對眼睛的了解吧！
三、近視大家談
板塊一：說(shuō)說(shuō)近視生
1、交流匯總課前調查一的情況。
2、觀(guān)察調查數據，得出結論：隨著(zhù)年級升高，班里戴眼鏡的'同學(xué)越來(lái)越多。
3、小結：是的，這就是我們身邊現實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì )有更大的觸動(dòng)。
板塊二：看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話(huà)》
梗概：學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語(yǔ)文學(xué)習中常常把字寫(xiě)得七零八散，丟撇少捺；在數學(xué)學(xué)習中老被“小數點(diǎn)”戲弄，生活中不是認錯人，就是認不清人，不斷出丑，對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個(gè)小品，你有什么感想？
板塊三：想想近視因1、小組交流匯總課前調查二的情況。
2、各組匯總調查情況，得出結論。
3、全班交流調查結論。
從大家觀(guān)察可以發(fā)現，近視的同學(xué)大部分有以下行為習慣：
看電視距離太近
看電視的時(shí)間太長(cháng)
所看電視的畫(huà)面濃度太深
寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
小結：現在，我們從身邊人、身邊事入手，找到了同學(xué)們近視人數逐年增長(cháng)的原因。怎樣才能避免這一局面繼續下去呢？
四、近視你我他
板塊一：護眼常識我知道
1、看書(shū)“五個(gè)不”
不能在光線(xiàn)很暗的地方看書(shū)。不能在太陽(yáng)光下看書(shū)。不能走在路上看書(shū)。不能坐在車(chē)上看書(shū)。不能躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū)。
2、眼操要注意
勤剪指甲，手干凈，節拍準確，姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食：咀嚼就被譽(yù)為另類(lèi)的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的機會(huì )，預防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜：營(yíng)養學(xué)家建議，每天應多吃柑橘類(lèi)水果和綠色蔬菜，增加葉黃素的攝入量，防止視力退化。
補鋅：有研究表明，青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者，補鋅可提高近視患者的視力。
補鈣：不僅僅是對骨骼系統，鈣對眼睛也很重要，鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低，眼肌容易疲勞，使近視加深。
4、小結：同唱《護眼歌》
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著(zhù)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；
板塊二：愛(ài)眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹：
如今，近視眼的發(fā)病率越來(lái)越高，上海、北京等大中城市近視率可達50％——60％，在醫學(xué)院校，近視率甚至高達70％——80％，小學(xué)3、4年級的近視率也達到30％——40％。最近的一份調查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個(gè)人都有責任、有義務(wù)加入到愛(ài)眼宣傳活動(dòng)中來(lái)。
2、6月6日是世界愛(ài)眼日，希望我們保護好自己眼睛的同時(shí)，人人爭當愛(ài)眼宣傳員。
總結：
同學(xué)們，為了讓我們的生活永遠美好多姿，讓我們從現在做起，做愛(ài)眼護眼小衛士、小宣傳員，共同呵護我們的心靈之窗，迎接美好的明天！。
預防近視班會(huì )教案6
一、主題背景
目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩嬉戲就是容樂(lè )觀(guān)。為此，設計召開(kāi)“預防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì )。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國愛(ài)眼日”降臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì )，對全班學(xué)生發(fā)展愛(ài)眼訓練，切實(shí)加強學(xué)生對視力的愛(ài)護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體味到預防近視、愛(ài)護眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲，詩(shī)歌朗讀，學(xué)問(wèn)競賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)豫備
主題班會(huì )幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì )課
六、活動(dòng)步驟
(一)由曲《愛(ài)眼安康歌》導入本次班會(huì )。
(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂(lè )詩(shī)朗讀。
先由班主任朗讀《愛(ài)眼詩(shī)歌》，再由五組學(xué)生分別朗讀《小眼睛，大世界》《心靈的.窗戶(hù)》《愛(ài)護眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng )作而成)
(四) “愛(ài)眼知多少”學(xué)問(wèn)問(wèn)答。 (課前，已經(jīng)給每一個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)不正確，學(xué)習、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，不留意眼睛衛生等相關(guān)的不愛(ài)惜眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內溝通，統一熟悉，然后再全班溝通)。
(六)在日常生活中，我們應當怎樣愛(ài)惜眼睛?(學(xué)生小組溝通后再集體溝通，并統一熟悉)
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)要端正;
2、再也不強光和弱光下看書(shū);
3、不能長(cháng)期看電視、玩電腦，看時(shí)保持肯定的距離;
4、子細做眼保健操。
(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。
(八)班主任教師作總結。
同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的熟悉，眼睛宛如一扇展現心靈的窗戶(hù)，也宛如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙光明安康的眼睛。
預防近視班會(huì )教案7
一、教學(xué)名稱(chēng)：
《保護眼睛，預防近視》
二、教學(xué)目標：
我依據培智健康教育課程標準的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標：
1、認知目標：掌握近視形成的原因。
2、技能目標：掌握預防近視的方法。
3、情感目標：培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節課的教學(xué)重點(diǎn)是預防近視的方法。難點(diǎn)是培養學(xué)生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
1、創(chuàng )設情境導入新課。
一開(kāi)始上課我就說(shuō)：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個(gè)謎語(yǔ)。學(xué)生回答：眼睛。我說(shuō)：“對了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛(ài)護你的眼睛一樣去愛(ài)護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時(shí)候，后悔就來(lái)不及了。今天我們就學(xué)習保護眼睛�！背鍪菊n題《保護眼睛，預防近視》。（板書(shū)）
2、眼睛有什么的用途。
老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來(lái)看一看，跟你說(shuō)的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。
接著(zhù)請同學(xué)說(shuō)說(shuō)為什么有的人會(huì )戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續長(cháng)時(shí)間看書(shū)、讀寫(xiě)姿勢不正確、眼睛離書(shū)本太近等等。
4、預防近視的方法。
就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來(lái)看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學(xué)們再來(lái)說(shuō)一說(shuō)在課堂學(xué)習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？
引導學(xué)生說(shuō)出：
�。�1）寫(xiě)字時(shí)手離筆尖一寸。
�。�2）讀書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)一尺。
�。�3）寫(xiě)字時(shí)胸離課桌一拳。
5、同學(xué)們說(shuō)的`都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來(lái)放松一下眼睛。（出示視頻2）
6、課堂總結。
做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
以上的教學(xué)過(guò)程整個(gè)體現課程標準的要求，體現了學(xué)生是學(xué)習的主人，體現了教師是學(xué)生學(xué)習的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。
預防近視班會(huì )教案8
活動(dòng)目標：
1、讓幼兒初步了解自己的眼睛結構、特點(diǎn)。
2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進(jìn)而培養保護眼睛的意識。
3、幼兒通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛，增進(jìn)與同伴的了解和交流；在獲得知識的同時(shí)也獲得了快樂(lè )。
4、知道保護眼睛的方法。
5、培養良好的衛生習慣。
活動(dòng)準備：
每人一面小鏡子，“眼睛”畫(huà)面兩幅。
活動(dòng)過(guò)程：
1、老師說(shuō)謎語(yǔ)：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，讓幼兒猜一猜是我們身上的什么？
2、幼兒用小鏡子觀(guān)察自己的眼睛是什么形狀的？引導幼兒仔細看一看，或者用手輕輕摸摸自己的`眼睛，知道眼睛像一個(gè)小圓球。
3、提問(wèn)：眼睛什么地方會(huì )動(dòng)？（幼兒邊看邊摸）知道眼皮會(huì )一眨一眨的，眼球會(huì )轉動(dòng)。
4、讓幼兒互相觀(guān)察眼睛，進(jìn)行比較，進(jìn)一步感知眼睛的結構。（教師引導幼兒說(shuō)出自己的想法，說(shuō)一說(shuō)自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。
5、引導幼兒討論眼睛的用處。教師小結：眼睛對我們的重要作用，強調在日常生活中要特別注意保護我們的眼睛。
6、出示畫(huà)面并提問(wèn)：眼睛有什么用？我們怎樣保護眼睛？讓幼兒知道看書(shū)、畫(huà)畫(huà)時(shí)要坐端正，平時(shí)不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。
預防近視班會(huì )教案9
一、教學(xué)分析
眼睛是人體的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到傷害的器官、本課要使學(xué)生從小就知道眼睛的重要性，知道怎樣保護眼睛。
教學(xué)設想：教學(xué)中可以通過(guò)學(xué)生對眼睛的觀(guān)察與猜測、討論，以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪(fǎng)眼科醫生等途徑與方法，使學(xué)生認識眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見(jiàn)的眼病，用眼過(guò)度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過(guò)近視學(xué)生的親身體驗來(lái)認識與預防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學(xué)習內容，但相關(guān)資料的獲得過(guò)程應當引起教師的重視，因為資料的收集與整理，是本課的課堂假設、探討、總結交流的必要準備，也是探究能力的重要方面。
二、教學(xué)目的要求：
�。ㄒ唬┲R與技能：
知道怎樣保護眼睛。
�。ǘ┣楦�、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：
意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛(ài)和保護眼睛。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：指導學(xué)生認識眼睛的'重要性。
難點(diǎn)：指導學(xué)生認識怎樣保護眼睛。
四、教學(xué)準備：
教師準備：保護眼睛，預防近視的投影片、
學(xué)生準備：課前分組組織部分學(xué)生去拜訪(fǎng)眼科醫生，搜集眼睛保護的常識。
五、教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲胄抡n：
談話(huà)：眼睛是我們感受大自然美麗色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻煩的事。眼睛會(huì )得那些病呢？我們如何來(lái)保護自己的眼睛呢？
�。ǘ┬率冢�
1、眼睛�；寄男┘膊�？
�。�1）談話(huà)：如果眼睛有了病，就會(huì )看不清，想想看不見(jiàn)東西那將會(huì )很痛苦、誰(shuí)知道眼睛會(huì )得什么��？我們怎樣預防眼病，保護眼睛？
�。�2）講解：眼睛非常容易得的一種病叫做近視、近視眼不能象正常的眼睛那樣看東西，必須要把書(shū)本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同學(xué)如果得了近視眼，就看不清楚黑板上的字了，必須戴眼鏡、戴著(zhù)眼鏡，許多活動(dòng)都不方便、長(cháng)大以后參加工作，有許多工種患近視眼都不能做、
�。�3）請班上患近視的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)感受、
�。�4）談話(huà)：近視眼是怎樣得的？
�。�5）分組討論、匯報、
�。�6）出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？
�。�7）小結：寫(xiě)字、看書(shū)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，常躺在床上看書(shū)、常走路、坐車(chē)看書(shū)，常在昏暗的光下看書(shū)，都會(huì )得近視眼、我們班里哪位同學(xué)有這樣的壞習慣，要馬上改正、出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？
�。�8）小結：預防近視眼得幾點(diǎn)要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營(yíng)養等。
2、測一測我們的視力。
�。�1）利用測視表測視自己的視力。
�。�2）各組交流。
�。�3）全班交流。
3、怎樣保護自己的眼睛？
�。�1）談話(huà)：眼睛還會(huì )因為不干凈得病、怎樣保持眼睛清潔衛生呢？
�。�2）講解：我們每天洗臉時(shí)，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
�。�3）談話(huà)：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷、誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，眼睛怎么會(huì )受傷流血？
小結：有些同學(xué)平時(shí)愛(ài)打鬧，有的同學(xué)愛(ài)拿棍子打著(zhù)玩，不小心會(huì )扎傷眼睛，在元旦、春節期間，大家還愛(ài)放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷、
4、應用：
兩人一組，互相檢查看書(shū)和寫(xiě)字姿勢是否正確，并用尺子量一量眼睛與書(shū)本的距離是否合適
七、布置作業(yè)：
拜訪(fǎng)當地眼科醫生，了解眼睛保護知識。
八、板書(shū)設計：
保護眼睛
預防近視
注意眼睛衛生
預防近視班會(huì )教案10
活動(dòng)目標
�、賹W(xué)會(huì )保護眼睛的方法，愛(ài)護眼睛。
�、陴B成良好的用眼衛生習慣，增強保護眼睛意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：增強保護眼睛的意識，學(xué)會(huì )保護眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn)：學(xué)會(huì )保護眼睛的方法。
活動(dòng)準備
不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》
活動(dòng)過(guò)程
一、故事導入，激發(fā)興趣。
師：晨晨今天早晨起床后發(fā)現眼睛腫的厲害，小朋友們猜猜他怎么啦？
幼：他可能哭過(guò)了，被蟲(chóng)子咬了……還有的小朋友說(shuō)“不對不對，我有一次，晚上很晚的時(shí)候睡不著(zhù)一直看電視，然后第二天早上起來(lái)眼睛就腫了……”
�。ㄓ變耗軌蚋鶕延械慕�(jīng)驗大膽猜測）
師：小朋友們真聰明，一下子就想到了這么多的原因，你們剛剛說(shuō)的呀，都有可能讓我們的眼睛變得不舒服，但是晨晨的眼睛為什么腫起來(lái)了呢？是因為啊，他昨天晚上玩手機玩的可開(kāi)心啦，就忘了時(shí)間……然后今天起來(lái)眼睛就腫起來(lái)了
教師總結：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手機導致第二天起來(lái)眼睛腫起來(lái)了，我們小朋友要養成早睡早起的好習慣，而且不能玩很久的手機，也不能看很久電視，這樣都會(huì )傷害我們的眼睛。
二、回顧日常，哪些事情是在傷害眼睛。
圖片逐一展示，這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見(jiàn)的，很容易引起重視。如：不講衛生用充滿(mǎn)細菌的`手去揉眼睛；邊走邊看書(shū)；長(cháng)時(shí)間玩、看電子產(chǎn)品；近距離看書(shū)看電視；用別人的毛巾擦眼睛等
圖片有助于孩子們深刻認識不良用眼習慣給眼睛帶來(lái)的危害
三、保護眼睛，我知道。
針對以上出現的問(wèn)題，逐一商討對策，學(xué)會(huì )自己保護眼睛
四、判斷對錯，增強認識。
教師扮演不愛(ài)衛生，不懂保護眼睛的寶貝，由孩子們對教師的行為進(jìn)行判斷指正，進(jìn)一步增強自我保護意識。
五、安全小衛士。
“安全小衛士”評比活動(dòng)，教師對一周內用眼保護最好的小朋友進(jìn)行表?yè)P、鼓勵！
預防近視班會(huì )教案11
活動(dòng)目的：
親身體驗，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解護眼知識，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì )保護眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn)：
激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
活動(dòng)地點(diǎn)：
三年級二班教室
活動(dòng)過(guò)程
一、出示世界愛(ài)眼日，揭示主題。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
1 .小眼鏡的煩惱
男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
2 .游戲體驗
a.閉眼找座位游戲。
b.請你說(shuō)一說(shuō)你剛才閉眼找座位的感受？
女：是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開(kāi)的時(shí)候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗�？裳劬﹂]起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì )像一艘多事，寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、看書(shū)，甚至走路都困難。
班會(huì )小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。
�。R讀）
三、找到原因，對癥下藥。（播放圖片：錯在哪兒）
女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對待自己眼睛的'呢？請看照片，你想說(shuō)什么？
男：生活中還有哪些愛(ài)護眼睛的好辦法呢？小組內交流。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車(chē)和躺著(zhù)，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；飲食營(yíng)養要均衡，身體健康學(xué)習好。
男：眼睛有點(diǎn)累了，讓我們一起來(lái)放松放松：做做愛(ài)眼健康操。
�。ㄒ魳�(lè )）
四、保護眼睛，規范做眼操。（實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。）
女：我們班很多同學(xué)眼保健操的穴位找不準，動(dòng)作不夠標準，下面我們請老師給我們詳細講解一下。主持人回位（看視頻）第一節
O同桌互相指正。第一排上臺展示，評價(jià)
認真觀(guān)看，跟著(zhù)做
跟著(zhù)做。愿意的上臺展示，評價(jià)。
第二節認真觀(guān)看，
出示照片，糾錯。同桌做一做。第二排上臺做
第三節認真觀(guān)看，
一做，評價(jià)。
234,1],跟做。數節拍：揉舌再刮。請生上臺展第四節認真觀(guān)看，
示，評價(jià)。
找到穴位。抽生找穴位。第五節認真觀(guān)看，
第六節認真觀(guān)看，
一起規規范范做眼操，請下面的老師當我們的讓我們跟著(zhù)音樂(lè )，
評委。主持人上臺
五、總結
同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識，也能更加規范地做眼操了。其實(shí)，眼保健操在家也可以做。老師請孩子們當小老師，教家長(cháng)做眼操，一起愛(ài)護眼睛，好嗎？愿我們每一位同學(xué)都能擁有一雙明亮健康的眼睛！齊讀主題：讓我們有一雙明亮的眼睛。讓我們一起唱想《愛(ài)眼健康歌》
男：三二班《預防近視》主題班會(huì )到此結束。
預防近視班會(huì )教案12
一、活動(dòng)背景
通過(guò)給幼兒猜謎語(yǔ),用討論、說(shuō)、看、親身體驗，使幼兒由感受到體驗，由淺入深；由理解、認同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì )。學(xué)習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學(xué)目標。
二、活動(dòng)目標
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛(ài)護眼睛。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
1、怎樣保護眼睛
2、如何培養幼兒良好用眼衛生習慣。
四、活動(dòng)準備：
教學(xué)課件
五、活動(dòng)過(guò)程
1、用一則生動(dòng)的謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說(shuō)說(shuō)是怎么猜出來(lái)的：你怎么知道的?
3、引導認識眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
4、體驗失去眼睛后的`不便：這么重要的東西如果沒(méi)有了會(huì )怎么樣呢？
5、請幼兒用手遮住眼睛，說(shuō)說(shuō)感受。
六、引導幼兒初步認識眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
1、觀(guān)看教學(xué)課件。提問(wèn)：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會(huì )生��？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書(shū)或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學(xué)課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯的，為什么？
七、討論怎么樣保護視力？
(看電視要保持2米以上，看書(shū)，電視時(shí)間不能太長(cháng)；坐姿要端正，看書(shū)時(shí)間長(cháng)了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書(shū)；寫(xiě)字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專(zhuān)人專(zhuān)用，定期消毒
結束語(yǔ)：眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓我們從現在起養成愛(ài)護眼睛的好習慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
預防近視班會(huì )教案13
活動(dòng)目的：
體會(huì )眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預防近視的方法。
2.向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛生保健訓練，培育良好的用眼習慣。
3.培育同學(xué)珍愛(ài)眼睛，愛(ài)護視力。把握預防近視的方法并養成科
4.學(xué)用眼衛生習慣。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
把握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
活動(dòng)預備：
課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學(xué)等近視的緣由以及近視帶來(lái)的不便。
課件
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入課題：
猜謎語(yǔ)：同學(xué)們，今日老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)，情愿嗎？“白天開(kāi)門(mén) , 晚上關(guān)門(mén) , 認真看看 , 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）
玩�！睹と水�(huà)像》。
師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的玩耍。誰(shuí)來(lái)？
�。ㄒ晃煌瑢W(xué)上臺表演）
聽(tīng)老師講規章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎？拿好卡片，開(kāi)頭吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣？其他同學(xué)可以評一評。
眼睛的作用
師：大家都覺(jué)得很好笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì )是這樣子。這位同學(xué)的作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙奇特的眼睛，我們能干什么？
小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙光明
的`眼睛，我們就不會(huì )感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意愛(ài)護，
近視了也會(huì )給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，所以我們要愛(ài)護眼睛，預
防近視。板書(shū)：愛(ài)護眼睛，預防近視
�。R讀課題）
二、引導探究，合作學(xué)習
(一）近視緣由
哪些因素可能導致近視?
1、遺傳因素
2、作業(yè)負擔過(guò)重或采光照明不足
3、不良的用眼習慣
4、養分因素
小組爭辯: 近視眼的預防
1、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間線(xiàn)應適度。
2、養成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢，堅持做到三個(gè)“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書(shū)本距離一尺 ，身前與書(shū)桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習慣。 近視眼的預防
3、看書(shū)、電視等，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)每 40-50 分鐘，應休息 10-20 分鐘，閉眼或向遠處遠眺數分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過(guò)度疲憊。
�。ǘ╊A防近視
預防近視“三要”
一要:讀寫(xiě)姿勢要正確，眼不書(shū)的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書(shū)、看電視戒使用電腦 1 小時(shí)后要休息一下，要進(jìn)眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力，認真做眼保健操。
預防近視“四不看”
一不看:不在直射的強光下看書(shū)。
二不看:不在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
三不看:不躺臥看書(shū)。
四不看:不走路看書(shū)。
做做眼操，放松眼睛 留意事項:
1、做眼保健操時(shí)應全程閉眼，留意力集中。
2、做操時(shí)要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
�。ㄈ⿲W(xué)問(wèn)拓展:
1、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進(jìn)視眼、青光眼、白內障， 弱視。）
2、全國愛(ài)眼日是什么時(shí)間? (每年 6 月 6 日）
測一測:誰(shuí)是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯 )
2、晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯 )
3、視力下降不要急著(zhù)矯正，長(cháng)大了做個(gè)手術(shù)就解決了。( 錯 )
4、父母是高度近視，子女確定會(huì )得近視。( 錯)
三、總結
今日，我們學(xué)習了近視的有關(guān)學(xué)問(wèn)，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預防措施，在以后的學(xué)習、生活中，肯定要身體力行努力愛(ài)護好眼睛。最終，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。
預防近視班會(huì )教案14
活動(dòng)目的：
1 .使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2 .培養學(xué)生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現在做起，同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì )保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶(hù)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
了解護眼知識，讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì )保護眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn)：
激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
活動(dòng)地點(diǎn)：
三年級五班教室
活動(dòng)準備：
1 .搜集、整理有關(guān)護眼的材料。
2 .PPT、視頻。
活動(dòng)過(guò)程：
一、對黑珠藏兩窩，猜不出時(shí)看看我。
話(huà)近視：同學(xué)們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是獲得外界信息的'重要窗戶(hù)。如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì )是一片黑暗，空虛、單調、恐懼……將會(huì )永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1 .如果沒(méi)有眼睛沒(méi)有視力我們會(huì )怎么樣？學(xué)生回答2 .談?wù)劷暯o我們生活帶來(lái)哪些不便？（同學(xué)們暢所欲言）
三、講究科學(xué)防近視：既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢？多媒體播放課件
1 .近視眼的原因。
2 .近視眼的危害
3 .怎樣科學(xué)的防近視？
第一、書(shū)寫(xiě)姿勢要正確
眼離書(shū)本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。
第二、讀書(shū)姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著(zhù)看書(shū)。
第三、讀寫(xiě)時(shí)光線(xiàn)很重要，不在強光或弱光下看書(shū)，不要在走路或坐車(chē)的時(shí)候看書(shū)。
40第四、每次看書(shū)時(shí)間不得超過(guò)分鐘。必須有間斷性休息，可以采取50遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式�？措娨�、玩電腦時(shí)間每次不得超過(guò)2分鐘。電視與眼睛的距離要超過(guò)米遠。
第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。
第六、合理膳食，均衡營(yíng)養，忌過(guò)度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜A瓜果，常吃富含維生素食品（如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等）。625油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過(guò)克，油不得超過(guò)克。
9—10第七、保證睡眠，小學(xué)生保證小時(shí)的睡眠。
2第八、每天課外活動(dòng)不得少于小時(shí)。積極參加體育運動(dòng)。運動(dòng)能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
4 .愛(ài)護眼睛，預防眼外傷。
5 .愛(ài)護眼睛，防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視？
A除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的食物以外，我們還C.D.E,可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛(ài)護眼睛拍手歌。
六、班會(huì )總結。
同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù)，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預防近視班會(huì )教案15
活動(dòng)目標
1、認識眼睛的基本構造，知道眼睛的用途。
2、知道要愛(ài)護眼睛以及可能會(huì )傷害眼睛的危險行為，學(xué)習保護眼睛的方法。
3、加強幼兒的安全意識。
4、初步了解健康的小常識。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動(dòng)準備
1、眼睛的特寫(xiě)圖片
2、情景圖片五張
3、眼保健操音樂(lè )
活動(dòng)過(guò)程
一、謎語(yǔ)導入活動(dòng)。
�。�1）教師：謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
�。�2）教師：小朋友們這個(gè)謎語(yǔ)的謎底是什么呢？
二、讓幼兒觀(guān)看眼睛的特寫(xiě)圖片，了解眼睛的大概構造以及作用。
�。�1）教師：這是什么？眼睛的`上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間的黑葡萄是什么？
�。�2）教師：眼睛是用來(lái)干什么的？（請幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。）
�。�3）教師小結：眼睛對我們來(lái)說(shuō)很重要，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、觀(guān)看情景圖片，了解可能會(huì )傷害眼睛的種種行為。
�。�1）教育引導幼兒觀(guān)察、理解情境1圖片——看電視時(shí)離電視機很近，會(huì )傷害我們的眼睛，也不能看的太長(cháng)時(shí)間。
�。�2）教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境2圖片——偷偷地戴大人的眼鏡，眼睛有問(wèn)題的時(shí)候才需要戴眼鏡，不要隨便戴別人的眼睛會(huì )傷害自己的眼睛。
�。�3）教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境3圖片——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細菌，用臟手揉眼睛會(huì )讓眼睛受傷。
�。�4）教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境4圖片——對著(zhù)太陽(yáng)看，盯著(zhù)強光看�？春軓姷墓饩�(xiàn)會(huì )傷害我們的眼睛。
�。�5）教師引導幼兒觀(guān)察、理解情境5圖片——玩尖銳的物品，會(huì )不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見(jiàn)了。
四、引導幼兒了解保護眼睛的方法。
�。�1）教師：小朋友們，你們知道有哪些保護眼睛的方法嗎？
�。�2）教師小結：看書(shū)看電視時(shí)間長(cháng)了要向遠處眺望一下，看看遠方的東西，還可以看看綠色的樹(shù)林、草地，讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學(xué)會(huì )做眼保健操，這些都是保護眼睛的好辦法。
五、師幼總結
不讓眼睛受傷害的方法，懂得有危害的行為不可以去做。
六、教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動(dòng)結束。
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