中班體育活動(dòng)跳的教案（通用25篇）
作為一名教職工，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。那么教案應該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編精心整理的中班體育活動(dòng)跳的教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中班體育活動(dòng)跳的教案 1
活動(dòng)目標：
1、提高雙腿夾物跳的技巧，發(fā)展腿部肌肉力量。
2、激發(fā)幼兒對運動(dòng)的興趣，充分體驗游戲帶來(lái)的歡樂(lè )。
3、培養幼兒動(dòng)作和身體的靈活性，增強身體素質(zhì)。
活動(dòng)準備：
準備必要的游戲器材：每個(gè)人一枚塑料圈、一個(gè)小皮球、一個(gè)小枕頭、可樂(lè )瓶數個(gè)（按照幼兒人數的3-4倍），并備有山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等輔助物品。另外，為了增強氛圍，使用錄音機和磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)準備階段。每個(gè)幼兒手拿自己的圈進(jìn)入活動(dòng)區域，跳一段歡快的舞蹈作為熱身。
2、游戲環(huán)節：幼兒們依次進(jìn)行以下游戲項目：
a、穿圈比賽。將所有的塑料圈散落在地面上，幼兒們在被點(diǎn)名之后，跳著(zhù)穿過(guò)圈，并回答老師提出的問(wèn)題，擁有圈子最多的幼兒獲勝。
b、運動(dòng)接力賽。將幼兒分成若干隊，隊員依次踩著(zhù)墊子、躍過(guò)泡沫板、投擲小皮球、投擲可樂(lè )瓶，完成任務(wù)后，將小枕頭交給隊友接力。
c、藏寶游戲。將小蟲(chóng)子藏在山洞里，幼兒們分成小組輪流尋找，并回答出小蟲(chóng)子的對象、顏色等問(wèn)題，小組找到小蟲(chóng)子最快的獲勝。
3、活動(dòng)總結階段。老師和幼兒一起復盤(pán)活動(dòng)內容，分享每個(gè)幼兒在游戲中展現的優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題，并鼓勵幼兒們繼續參與運動(dòng)活動(dòng)。（以上游戲建議可根據實(shí)際情況進(jìn)行適當調整）
1、小兔和大灰狼的游戲一直是幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，因為富有情節的游戲不僅符合幼兒的年齡特點(diǎn)，而且還符合幼兒動(dòng)作發(fā)展的'水平。對于中班幼兒而言，雙腳跳的動(dòng)作已趨于協(xié)調和輕松，而夾物跳則為他們帶來(lái)了新的挑戰和難度，同時(shí)游戲化的情節更能吸引他們進(jìn)行反復的跳躍練習。除此之外，考慮到幼兒差異化的需求，特別提供易夾的小枕頭和難夾的可樂(lè )瓶、小橋和樹(shù)林等不同難易程度的材料，旨在培養孩子的自信心和不同的運動(dòng)能力。
2、在家中，我們也可以設置簡(jiǎn)單的情景（如繞過(guò)沙發(fā)、跳過(guò)席夢(mèng)斯床、爬過(guò)靠墊小山坡、鉆過(guò)桌子山洞等），夾上不同的物品進(jìn)行夾物跳練習。趣味十足的親子游戲不僅能讓孩子對運動(dòng)充滿(mǎn)興趣，還促進(jìn)了家庭互動(dòng)，有著(zhù)積極的效果。
中班體育活動(dòng)跳的教案 2
設計意圖：
戶(hù)外運動(dòng)的目的是為了讓幼兒更深入地了解運動(dòng)的好處，同時(shí)也為他們提供與保健醫生交流的機會(huì )。通過(guò)親身體驗，幼兒能夠更深刻地感受運動(dòng)帶來(lái)的變化，而醫生的講解則可以幫助幼兒初步意識到自我保護的重要性。
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)戶(hù)外運動(dòng)，感受運動(dòng)后身體的變化。
2.初步認識自我保護的重要性。
活動(dòng)準備：
1.與保健醫生預先聯(lián)系，讓醫生為幼兒們介紹有關(guān)身體保護的知識。
2.準備合適的運動(dòng)器材，供幼兒在活動(dòng)中使用。
3.幼兒要準備好使用教材第1冊第6頁(yè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、戶(hù)外運動(dòng)鍛煉
1.教師介紹器材和規則。
教師：今天我為大家準備了許多好玩的器材，你們想要嘗試嗎？（幼兒們回答愿意）不過(guò)在使用之前，請選擇自己喜歡的器材，同時(shí)也要注意在規定的區域內進(jìn)行玩耍。
2.幼兒自由進(jìn)行鍛煉。
教師：現在女孩子可以先挑選自己想要的玩具了，拿到器材的朋友可以開(kāi)始進(jìn)行游戲，之后再請男孩子來(lái)選擇。
二、討論運動(dòng)后身體的感受
1.組織幼兒討論鍛煉后的效果（大約10分鐘左右）。
教師：你們剛才選擇了什么器材進(jìn)行鍛煉？鍛煉后身體有什么變化嗎？（幼兒回答：比如踩高蹺，出汗等等）
2.引導幼兒用手感覺(jué)自己的身體變化，包括心跳、汗水等。
教師：現在請大家將手放在胸口，感受一下自己的心跳。你們有沒(méi)有聽(tīng)到或感覺(jué)到它的`跳動(dòng)？（幼兒回答：有）這是因為我們在鍛煉后心跳會(huì )變快。另外，在摸摸自己的額頭、身上或衣服時(shí)，你們感受到濕濕的嗎？這是因為我們鍛煉時(shí)會(huì )出汗。
三、認識運動(dòng)中的自我保護知識
1.請保健醫生為幼兒們介紹運動(dòng)前后的身體變化以及相關(guān)的自我保護知識。
老師：現在請醫生阿姨來(lái)介紹一下身體在運動(dòng)前后的變化以及與之相關(guān)的自我保護知識。大家給醫生阿姨掌聲歡迎。
2. 閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì )運動(dòng)》，鑒別正確的運動(dòng)方式。
(1)老師講解道：“非常感謝醫生阿姨的介紹�，F在讓我們來(lái)看看《我會(huì )運動(dòng)》這一頁(yè)，上面有些什么？他們在做什么呢？你認為哪種運動(dòng)方式是正確的？請你用圓圈將你認為正確的運動(dòng)方式圈起來(lái)�！�
(2)幼兒進(jìn)行操作，老師個(gè)別指導。
擴展活動(dòng)：
在醫院游戲中，讓幼兒使用聽(tīng)診器來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)心跳。
中班體育活動(dòng)跳的教案 3
中班體育課：
跳圈
活動(dòng)目標：
1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳的技巧。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗同伴間應該相互合作的情感，加強團隊協(xié)作能力。
5、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到充分鍛煉。
活動(dòng)準備：
雨傘圈、兔耳頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、環(huán)節準備
1、孩子們，我們今天要進(jìn)行一個(gè)有趣的活動(dòng)，就像開(kāi)車(chē)出去玩一樣，一起聽(tīng)音樂(lè )，一起來(lái)到目的`地。請每個(gè)孩子拿著(zhù)一個(gè)雨傘圈，想想這個(gè)圈能怎么玩。
2、發(fā)令哨響，孩子們收起雨傘圈，圍成一個(gè)圓圈坐下，分享自己的玩法。
二、新技能教學(xué)
1、我們可以一起嘗試以下三種跳法：
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開(kāi)跳圈。
c、單腳跳圈。
2、我還會(huì )一種新的跳法，讓我們一起學(xué)習吧。
3、游戲環(huán)節：小兔子找蘿卜。孩子們在有蘿卜卡片的籃子里找到與自己的蘿卜卡相同的兔耳頭飾，完成任務(wù)。
三、結束運動(dòng)
我們找到了許多可愛(ài)的蘿卜，開(kāi)著(zhù)小汽車(chē)一起回家分享吧！
教學(xué)反思：
回顧教學(xué)的整個(gè)過(guò)程，我發(fā)現自己需要在組織語(yǔ)言和表達方面進(jìn)行加強，更好地幫助孩子理解和領(lǐng)會(huì )教學(xué)內容。
中班體育活動(dòng)跳的教案 4
活動(dòng)目標：
1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動(dòng)準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準備活動(dòng)
1、（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的`孩子拉著(zhù)前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )開(kāi)著(zhù)汽車(chē)一起出發(fā)吧�。ㄟM(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著(zhù)一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說(shuō)說(shuō)剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來(lái)玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線(xiàn)圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）b。合攏分開(kāi)跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開(kāi)跳圈）
2、老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學(xué)單腳跳圈）
3、游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開(kāi)合攏分開(kāi)單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動(dòng)
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開(kāi)著(zhù)小汽車(chē)回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
教學(xué)反思：
從執教的情況來(lái)看，我覺(jué)得自己在課堂上的組織語(yǔ)言還有待加強，如何讓孩子對你的提問(wèn)或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。
中班體育活動(dòng)跳的教案 5
【活動(dòng)目標】
1.鍛煉幼兒身體的靈活性與協(xié)調性。
2.練習幼兒向前、向上、向左、向右跳的技能。
【活動(dòng)準備】
1.障礙物若干
2.音樂(lè )三段
3.幼兒每人一個(gè)袋子
4.拱形門(mén)若干
【活動(dòng)過(guò)程】
一、導入
師：小朋友，你們喜歡運動(dòng)嗎？
幼：喜歡
師：多運動(dòng)對我們的身體有好處，今天天氣這么好，讓我們做一個(gè)米袋操來(lái)鍛煉一下身體不好？
幼：好
放音樂(lè )，齊做米袋操
二、新課
師：小朋友，剛才我們跳的米袋操好不好玩？
幼：好玩
師：現在周老師要用這個(gè)袋子給小朋友變一個(gè)魔術(shù)，請大家仔細看周老師變成什么小動(dòng)物？哈哈，小朋友，周老師變成了什么小動(dòng)物？
幼：袋鼠
師：小朋友，袋鼠的本領(lǐng)是什么？
幼；跳躍
師：小朋友，你們想不想變成小袋鼠跳一跳��？
幼；想
師：好，現在請小朋友做在地上，把袋子穿起來(lái)，我們比比誰(shuí)的'速度快。
師：小袋鼠們，森林王國要開(kāi)一個(gè)舞會(huì )，邀請我們去參加，你們想去嗎？
幼：想
師：要想走過(guò)森林必須要走過(guò)長(cháng)長(cháng)的小路，你們有信心嗎？
幼：有
師：那我們出發(fā)吧。請幼兒分為四組，跳到森林區。
師：小袋鼠們，我們已經(jīng)來(lái)到了森林，可以參加舞會(huì )了，你們高興嗎？
幼：高興
師：讓我們跳起歡快的舞蹈吧。放音樂(lè )，教師帶領(lǐng)幼兒圍著(zhù)拱形門(mén)跳。
三、鞏固練習
師：小朋友們，天慢慢的要黑了，有一條近路可以很快回家，跟袋鼠媽媽回家吧.幼兒繼續分為四隊，返回起點(diǎn)。
四、活動(dòng)結束。
師：小袋鼠們，你們是不是有點(diǎn)累了？
幼：是。
師：那讓我們把袋子脫下來(lái)，放松一下吧.（放音樂(lè )）
中班體育活動(dòng)跳的教案 6
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習雙腳并攏跳進(jìn)或跳出圈。
2、通過(guò)游戲兒歌聯(lián)系快速反應。
3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。
活動(dòng)準備：幼兒人手一個(gè)大圈。大灰狼頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲活動(dòng)——吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個(gè)大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊做相應的.動(dòng)作，當老師說(shuō)：“泡泡飛回來(lái)了!”，小朋友就8回來(lái)，站在大圓圈上站好，游戲結束，游戲可進(jìn)行2——3遍。
二、游戲活動(dòng)——跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場(chǎng)地周?chē)�，幼兒人手一個(gè)大圈放在自己的前面。教師帶領(lǐng)幼兒練習雙腳跳進(jìn)和跳出大圈。
教師發(fā)出指令：“下雨了!”幼兒跳進(jìn)“家”(大圈)里面;
教師發(fā)出指令：“天晴了!”幼兒跳出“家”(大圈)門(mén);
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個(gè)大圈，四散分布在呈遞周?chē)�，并站立在“洞�?大圈)里。
介紹游戲玩法：游戲開(kāi)始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來(lái)，然后隨著(zhù)兒歌的內容，蹲下吃草、左顧右盼等動(dòng)作，兒歌念完，聽(tīng)到教師大聲喊“狼來(lái)了!”便從場(chǎng)地的另一端跑出來(lái)，追逐小兔子，小兔子立即跳進(jìn)身邊最近的任何一個(gè)“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場(chǎng)地的一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領(lǐng)“小兔子”們念兒歌玩游戲，當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請較能干的小朋友扮演大灰狼，游戲繼續進(jìn)行。
三、游戲活動(dòng)——拉個(gè)圓圈走走。
教師帶領(lǐng)幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應的動(dòng)作。
中班體育活動(dòng)跳的教案 7
活動(dòng)目標：
1·學(xué)習雙腳合併跳躍動(dòng)作
2·體驗身體與空間的關(guān)系
3·訓練手眼協(xié)調的動(dòng)作能力
4·能?chē)L試各種不同的跳躍的動(dòng)作
活動(dòng)準備：
方形磚塊5塊（可用方形積木替代）體能環(huán)1個(gè)___60cm（圈圈）引導：
教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的`動(dòng)作。
活動(dòng)過(guò)程：
大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線(xiàn)的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2·請孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過(guò)每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。
3·待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。
觀(guān)察注意事項：
1·雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節彎曲；落地時(shí)雙腳著(zhù)地。
2·先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習跳躍的動(dòng)作。
活動(dòng)評量：
1·能靈活控制身體的動(dòng)作
2·能移動(dòng)身體并往上彈起
3·能雙腳合併跳躍
4·雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節彎曲
活動(dòng)結束：
游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè )聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。
活動(dòng)延伸：
每天晨間活動(dòng)可以練習小青蛙跳跳跳。教學(xué)反思：
小孩子在這次活動(dòng)中，都能懂得遵守游戲規則，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從活動(dòng)中學(xué)會(huì )了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲為主，通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣，讓孩子在活動(dòng)的過(guò)程中去發(fā)現問(wèn)題，拓展思維，讓他們在盡享學(xué)習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進(jìn)取精神。
中班體育活動(dòng)跳的教案 8
【活動(dòng)目標】
1、通過(guò)練習多種跳法（雙腳向前行跳、并腿跳、分腿跳、側跳），發(fā)展跳躍能力。
2、在游戲中鞏固對數字1—10的認識。
2、增強幼兒獨立進(jìn)行體育鍛煉的能力。
3、培養幼兒團結合作的觀(guān)念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
【活動(dòng)準備】
場(chǎng)地布置。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、熱身運動(dòng)：
教師帶領(lǐng)幼兒在圓圈上學(xué)高個(gè)子走（墊腳尖走）、矮個(gè)子走（半蹲走），邊走手部邊做擴胸運動(dòng)，充分活動(dòng)下肢與上肢。
二、游戲：火箭發(fā)射
幼兒扮演小火箭下蹲，從1數到10，數到10的時(shí)候向上彈跳，看誰(shuí)的跳得高。
三、跳火箭
1、教師示范各種跳法。
2、幼兒自行練習，教師適當指導。
起跳時(shí)可分腿同時(shí)跳進(jìn)1和2，也可以用雙腳行進(jìn)跳，跳進(jìn)1后，再用側跳至2……
四、放松運動(dòng)：小火箭返航。
【活動(dòng)反思】
此次活動(dòng)以報紙球當作火箭，比較安全，利用現成的教玩具開(kāi)展投擲訓練，活動(dòng)準備比較簡(jiǎn)單�；顒�(dòng)中我以第一個(gè)基本環(huán)節作為重點(diǎn)環(huán)節，對于基本動(dòng)作加以練習，在練習中發(fā)現，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯，導致火箭發(fā)射很近，在活動(dòng)中，我安排用繩子劃分了三個(gè)等級，投過(guò)第一個(gè)算成功，投過(guò)第三根繩子，就是非常棒，在第一次練習中，班級中有三分之一的孩子沒(méi)能成功，后來(lái)對動(dòng)作又加以糾正練習，在第二次練習中，絕大多數孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習，讓幼兒非常有挑戰感和成就感，在最后的.游戲環(huán)節中，幼兒都能以扔過(guò)第三根繩子為榮，投準練習在此活動(dòng)中是難點(diǎn)，幼兒在練習過(guò)程中，效果不太好，以后可加強這方面的練習。
此次活動(dòng)由于時(shí)間關(guān)系，所以我在游戲環(huán)節就安排了火箭發(fā)射和火箭進(jìn)入軌道兩個(gè)環(huán)節。但在整個(gè)活動(dòng)環(huán)節中，我運用了簡(jiǎn)單的口令，如準備，發(fā)射，發(fā)生成功，進(jìn)入軌道等，語(yǔ)言簡(jiǎn)煉，富有節奏，幼兒活動(dòng)興趣高漲，活動(dòng)效果良好。
中班體育活動(dòng)跳的教案 9
活動(dòng)目標：
1、享受體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
2、鍛煉敏捷的反應能力及跳躍能力。
3、練習雙腳向前行進(jìn)跳的技能。
重難點(diǎn)分析：
重點(diǎn)：練習雙腳向前行進(jìn)跳的技能。
難點(diǎn)：根據顏色選擇相應的.彩圈練習跳躍。
活動(dòng)準備：
物質(zhì)準備：
教具：小兔頭飾每人一個(gè)；紅、黃、藍、綠彩色板四塊；相應彩色圈各六個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入
1、出示頭飾，引起興趣。
�。ń處煷魃贤脣寢岊^飾）指導語(yǔ)：“小朋友，你們看，老師變成了誰(shuí)？”（兔媽媽?zhuān)澳悄銈儙⊥玫念^飾，變成小兔寶寶，我們一起做游戲好嗎？”（請幼兒帶小兔頭飾）
2、“兔媽媽”與“小兔”一起聽(tīng)音樂(lè )做準備活動(dòng)。
二、展開(kāi)
1、（帶幼兒來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地）指導語(yǔ)：“孩子們，你們看地上有什么？”（彩色圈）“都有什么顏色的？”（紅、黃、藍、綠）“你喜歡哪個(gè)彩圈？去跳著(zhù)玩玩吧！”（指導幼兒自由地在圈中跳進(jìn)跳出，熟悉彩圈的顏色）
2、（將彩圈間隔一定的距離擺放成一個(gè)大圓圈）指導語(yǔ)：“孩子們，請到大圓圈上站好，媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲，看誰(shuí)是聰明的小兔�！�
3、教師講解講解游戲玩法：游戲開(kāi)始，幼兒隨音樂(lè )在大圓圈內按順時(shí)針?lè )较蜃�，看�?jiàn)彩圈就跳進(jìn)、跳出。當教師高舉一塊彩色板時(shí)，“小兔”就迅速跳到與彩色板顏色相同的彩圈內，每個(gè)圈只能跳進(jìn)一只“小兔”，以最先跳進(jìn)的“小兔”為勝，并且他要告訴“媽媽”自己太刀了什么顏色的彩圈里，說(shuō)對了，“媽媽”給予獎勵。
4、教師組織幼兒游戲，著(zhù)重指導幼兒雙腳向前行進(jìn)跳的動(dòng)作。
5、以集體、分組等形式進(jìn)行游戲。
6、可增加游戲的難度，如教師同時(shí)舉起兩種顏色的彩板，幼兒選擇喜歡的一種跳到相應的彩圈內。
三、結束
指導語(yǔ)：“孩子們你們都是聰明的寶寶，和媽媽一起跳個(gè)小兔子舞吧！”
中班體育活動(dòng)跳的教案 10
活動(dòng)目標：
1、鍛煉幼兒的跳躍能力，幼兒能協(xié)調、靈活地跳圈。
2、幼兒能很好地分辨顏色。
活動(dòng)準備：
1、小呼啦圈若干個(gè)、大紙箱一個(gè)、雪花積木玩具若干、籃子四個(gè)。
2、場(chǎng)地布置。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒隨音樂(lè )做熱身運動(dòng)。
2、請幼兒做跳躍的動(dòng)作練習。
3、游戲：跳圈圈尋顏色寶貝。
將幼兒分成人數相等的四組，分別站在各自的`起跑線(xiàn)上。將玩具放入大紙箱，紙箱放在離起跑線(xiàn)十米的終點(diǎn)處。將呼啦圈分成四部分， 不規則的擺在四隊起點(diǎn)到終點(diǎn)之間（間距不要過(guò)大）。
老師說(shuō)“開(kāi)始！紅色！”四組的第一名幼兒手里拿著(zhù)籃子開(kāi)始跳圈跳向終點(diǎn)（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里，帶著(zhù)籃子跑回起跑線(xiàn)。最先回來(lái)并且帶回指定玩具多的小組獲勝。
第一名小朋友把籃子交給第二名小朋友，然后老師喊“開(kāi)始！綠色！”第二名小朋友跳向終點(diǎn)后，把籃子里的玩具先倒進(jìn)大紙箱，然后選擇帶有老師指定顏色的玩具放進(jìn)籃子，重復上述過(guò)程。
活動(dòng)規則：
1、老師要注意幼兒可能會(huì )搶同一件玩具。
2、幼兒必須每一圈都要跳到。
結束部分：
聽(tīng)音樂(lè )做放松動(dòng)作。
活動(dòng)反思
我在實(shí)踐中親身體會(huì )到游戲活動(dòng)是一門(mén)很生動(dòng)的課。小朋友特別喜歡，在游戲中小朋友特別快樂(lè )，通過(guò)游戲能學(xué)到很多知識，而且不會(huì )枯燥無(wú)味，能學(xué)到講衛生，有禮貌，互相團結，人多力量大，等等，在今后的教學(xué)中我們會(huì )讓小朋友在游戲中快樂(lè )成長(cháng)。天天快樂(lè )。
老師不要認為日常教學(xué)就可以忽視或不引起重視，其實(shí)不然，日常的課堂教學(xué)正是為孩子創(chuàng )造快樂(lè )和樹(shù)立自信的良好時(shí)機，當孩子們進(jìn)步時(shí)，他們的臉上真是寫(xiě)滿(mǎn)了快樂(lè )，高興的心情無(wú)以言表；當課堂上聽(tīng)到小伙伴為他鼓掌時(shí)，老師都會(huì )從他們的臉上找到一份自信的笑容。
中班體育活動(dòng)跳的教案 11
活動(dòng)目標：
1、練習雙腳夾包跳。
2、發(fā)展幼兒的蹦跳能力及動(dòng)作協(xié)調性。
3、喜歡民間游戲，體驗游戲過(guò)程的快樂(lè )，樂(lè )意積極主動(dòng)的參加活動(dòng)。
活動(dòng)準備：
沙包若干,紅旗一面,"蘋(píng)果不干貼"獎品若干。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導入活動(dòng)引起興趣，帶幼兒做準備活動(dòng)。(聽(tīng)音樂(lè )做律動(dòng)，活動(dòng)腰、膝、踝關(guān)節。)
1、整理隊伍(稍息、立正、成體操隊型散開(kāi))
2、今天，老師要請小朋友玩沙包，在玩之前呢，我們先來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
二、幼兒自由玩沙包，探索沙包的玩法。
1、幼兒分散，獨立或合作探索沙包的各種玩法，教師巡回觀(guān)察并指導。
2、引導幼兒小結沙包的.玩法，帶領(lǐng)幼兒模仿學(xué)習別人的玩法，并引出今天的課題。
三、游戲《跳溝溝》
1、教幼兒學(xué)會(huì )兒歌"跳溝，過(guò)溝，兩腳夾沙包。跳過(guò)溝，瞧一瞧，誰(shuí)的沙包丟。"
2、介紹游戲玩法及規則：
在兩條線(xiàn)之間是一條溝，小朋友雙腳夾沙包跳過(guò)溝去。邊跳邊念兒歌，跳溝時(shí)沙包不能丟。誰(shuí)先跳過(guò)了溝，沙包沒(méi)有丟的，誰(shuí)就是勝利者。
3、幼兒分組練習跳溝溝。要求幼兒雙腳夾住沙包，不要丟沙包，盡量加快速度。
四、綜合游戲《誰(shuí)最快奪紅旗》
1、老師交代游戲玩法及規則：
幼兒分成6個(gè)小組比賽跳溝溝，采用接力的形式，前面一個(gè)跳過(guò)溝溝后跑回來(lái)把沙包交給后面的幼兒跳，跳溝時(shí)沙包不能丟，丟了沙包的必須撿回去重新跳一次。
最后一個(gè)人跳完了就去奪紅旗，哪一組最先跳完為勝利隊。
2、老師小結：每一個(gè)小組都需要大家的努力，才能取得勝利。我們小朋友要想為小組爭光，必須夾住沙包，加快自己的速度才行。這次沒(méi)有得到獎品的也不要氣餒，下去后經(jīng)常練習，以后我們再進(jìn)行比賽，你一定能拿到獎品的。
3、反復游戲一次。
4、老師分別為兩次的冠軍隊頒發(fā)獎品。給勝利的幼兒貼上蘋(píng)果不干貼。
五、活動(dòng)結束：《小燕子》音樂(lè )做放松動(dòng)作。
中班體育活動(dòng)跳的教案 12
【活動(dòng)目標】
1、學(xué)習小兔跳、烏龜爬的動(dòng)作技能，發(fā)展幼兒肢體的協(xié)調能力。
2、培養幼兒初步的團隊精神。
【活動(dòng)準備】
小兔、烏龜手偶，幼兒已對《龜兔賽跑》的'故事有了解；紙板、紙盒等若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導入活動(dòng)，激發(fā)幼兒興趣
�。�1）師帶領(lǐng)幼兒做韻律活動(dòng)《快來(lái)吧》，進(jìn)入場(chǎng)地。
�。�2）師：大家都聽(tīng)過(guò)《龜兔賽跑》的故事，結果是誰(shuí)贏(yíng)得了比賽的勝利？小烏龜為什么會(huì )贏(yíng)？小兔為什么輸了比賽呢？（幼兒自由講述）
�。�3）小結：原來(lái)烏龜知道自己爬的很慢，但它對自己有信心，堅持到底，所以就取得了比賽的勝利。那小兔呢？因為太驕傲，所以就輸了比賽。
�。�4）師：今天小兔和烏龜又來(lái)參加比賽了，瞧！它們來(lái)了。（出示手偶）跟它們打個(gè)招呼吧！
2、幼兒學(xué)習小兔跳和烏龜爬的動(dòng)作。
�。�1）學(xué)習小兔跳
師：你會(huì )學(xué)小兔跳么？誰(shuí)愿意來(lái)試一試？（請個(gè)別幼兒示范，教師及時(shí)指導）
師：我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)，小兔跳的時(shí)候雙腳并攏，輕輕往上跳，然后又輕輕落地。
�。�2）學(xué)習烏龜爬
師：小烏龜是怎樣爬的？誰(shuí)來(lái)試試？（幼兒示范，師指導）
師：小烏龜爬的時(shí)候，手膝都要碰到地面，一步步慢慢向前爬，穩穩的，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)吧！
3、游戲：龜兔賽跑
�。�1）講解游戲規則并分組
師：學(xué)會(huì )了小兔和烏龜的本領(lǐng)，我們也來(lái)一次賽跑，請小朋友選擇你喜歡的小動(dòng)物，把它貼在胸前，分別站在兔子隊和烏龜隊中。我們的口號是：我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )，我成長(cháng)。（幼兒選好胸飾，排好隊）
�。�2）游戲開(kāi)始，師：準備好了么？預備！開(kāi)始！
�。�3）幼兒開(kāi)始游戲，練習跳、爬的技能。
�。�4）師根據幼兒游戲進(jìn)行及時(shí)的小結，幫助幼兒規范動(dòng)作。
�。�5）交換角色進(jìn)行游戲，師簡(jiǎn)單小結。
4、結束活動(dòng)帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)。
中班體育活動(dòng)跳的教案 13
【活動(dòng)目標】
1、培養幼兒平衡控制能力，學(xué)習單腳連續向前跳。
2、體驗游戲的帶來(lái)的快樂(lè )。
3、培養幼兒團結合作的觀(guān)念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
【活動(dòng)準備】
地上畫(huà)有格子圖，積木
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分
"今天天氣真好，老師帶你們出去活動(dòng)活動(dòng)吧！"我們一起來(lái)做做運動(dòng)吧。
動(dòng)動(dòng)手，踢踢腿，跳一跳，跳過(guò)來(lái)玩一玩。
二、學(xué)習單腳連續向前跳
1、誒，這是什么？像房子一樣的，有許多的格子，每個(gè)格子里還有數字呢�？啥ê芎猛�，你們想玩嗎？那我先來(lái)試一試你們看老師是怎么玩這個(gè)格子游戲的。按數字的順序一個(gè)一個(gè)跳，跳的時(shí)候不能踩到線(xiàn)。你們會(huì )嗎？那先請你們來(lái)玩一玩，玩好了之后來(lái)告訴老師你們是怎么玩這個(gè)游戲的？
2、你們剛才是怎么玩的？今天老師也要教你們一個(gè)本領(lǐng)就是單腳連續向前跳的辦法來(lái)玩這個(gè)游戲。跳的時(shí)候用一只腳來(lái)跳，另外一只腳不能踩到地上去，那樣就算犯規了。
3、請幼兒示范。師幼一起來(lái)跳一次。
三、比賽
1、小朋友真厲害，現在我們來(lái)進(jìn)行一場(chǎng)比賽，看看哪隊最先把積木運回，自己這組的籃子里，哪隊就算勝利了，得到冠軍的那組小朋友每個(gè)人獎勵一個(gè)紅蘋(píng)果，但是在跳的.時(shí)候，積木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯規，那一組就不能得到冠軍。
2、我們現在開(kāi)始比賽。
四、放松運動(dòng)
給你們的好朋友捶捶背，捏捏腿，放松放松。我們也玩累了，一起去喝口水休息。
教學(xué)反思：
在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境中，他們興趣高漲，積極主動(dòng)地學(xué)，真正體現了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調動(dòng)，在活動(dòng)最后應引導幼兒遵循游戲規則，不推和擁擠，這也是今后活動(dòng)中值得注意的問(wèn)題。
中班體育活動(dòng)跳的教案 14
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習雙腳并攏跳進(jìn)或跳出圈。
2、通過(guò)游戲兒歌聯(lián)系快速反應。
3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂(lè )于參與體育游戲，體驗游戲的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
幼兒人手一個(gè)大圈。大灰狼頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲活動(dòng)——吹泡泡
1、幼兒手拉手站成一個(gè)大圓圈，介紹游戲玩法。
2、教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊做相應的動(dòng)作，當老師說(shuō)：“泡泡飛回來(lái)了！”，小朋友就8回來(lái)，站在大圓圈上站好，游戲結束，游戲可進(jìn)行2——3遍。
二、游戲活動(dòng)——跳圈游戲
1、跳圈
幼兒四散地站在場(chǎng)地周?chē)�，幼兒人手一個(gè)大圈放在自己的前面。教師帶領(lǐng)幼兒練習雙腳跳進(jìn)和跳出大圈。
教師發(fā)出指令：“下雨了！”幼兒跳進(jìn)“家”（大圈）里面；
教師發(fā)出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門(mén)；
2、兔子和狼
教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個(gè)大圈，四散分布在呈遞周?chē)�，并站立在“洞”（大圈）里�?/p>
介紹游戲玩法：游戲開(kāi)始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來(lái)，然后隨著(zhù)兒歌的內容，蹲下吃草、左顧右盼等動(dòng)作，兒歌念完，聽(tīng)到教師大聲喊“狼來(lái)了！”便從場(chǎng)地的另一端跑出來(lái)，追逐小兔子，（老師。）小兔子立即跳進(jìn)身邊最近的任何一個(gè)“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場(chǎng)地的.一旁。
配班老師扮演大灰狼，教師帶領(lǐng)“小兔子”們念兒歌玩游戲，當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請較能干的小朋友扮演大灰狼，游戲繼續進(jìn)行。
三、游戲活動(dòng)——拉個(gè)圓圈走走。
教師帶領(lǐng)幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應的動(dòng)作。
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應該創(chuàng )設情景，讓幼兒體驗。我會(huì )多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
中班體育活動(dòng)跳的教案 15
教學(xué)目標：
1．學(xué)習雙腳向上縱跳的技能。
2．發(fā)展跳躍動(dòng)作，增強腿部肌肉力量。
3．體驗參與體育活動(dòng)的樂(lè )趣，感受小袋鼠摘果子的快樂(lè )。
活動(dòng)重點(diǎn)：了解雙腳向上縱跳動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)難點(diǎn)：掌握雙腳向上縱跳的技能。
活動(dòng)準備：水果圖片若干、袋子若干、水果若干、袋鼠頭飾一個(gè)
活動(dòng)環(huán)節：
一、組織幼兒以談話(huà)的形式引出小袋鼠。
提問(wèn)：什么動(dòng)物跳得最高最遠，你們見(jiàn)過(guò)嗎？它長(cháng)什么樣？我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。
二、教師戴上頭飾扮袋鼠媽媽?zhuān)變喊绱髮殞�，媽媽帶�?zhù)寶寶隨音樂(lè )進(jìn)行熱身運動(dòng)。
三、袋鼠媽媽帶著(zhù)袋鼠寶寶練習雙腳并跳。
1．寶寶們，你們都長(cháng)大了，我們一起來(lái)練練本領(lǐng)；
2．要求寶寶掌握動(dòng)作要領(lǐng)；先屈膝再向上起跳，使雙腳離開(kāi)地面，然后腳尖腳后跟依次輕輕落地。
四、袋鼠媽媽啟發(fā)袋鼠寶寶練習向上縱跳。
1．孩子們，我們練習了雙腳并跳，還會(huì )怎樣跳；
2．示范講解向上縱跳的.要領(lǐng)，屈膝垂直向上起跳；
3．寶寶每人一個(gè)大口袋，隨節奏進(jìn)行向上縱跳。
五、集體游戲《小袋鼠摘果子》，鞏固練習向上縱跳。
1.寶寶們學(xué)本領(lǐng)這么認真，現在一定餓了吧，現在媽媽帶你們去摘果子吃嘍！
2．幼兒學(xué)袋鼠跳，把吊在樹(shù)上的"果子"摘下來(lái)。
六、游戲結束，放松身體，并請寶寶分享勞動(dòng)果實(shí)。
活動(dòng)反思：
我以游戲貫穿整個(gè)活動(dòng)，讓孩子在輕松快樂(lè )的環(huán)境中，去學(xué)會(huì )縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時(shí)伸一只手臂高高舉起。這次活動(dòng)的形式與上星期的體育活動(dòng)形式是一樣的，只是幼兒需要掌握的技能不一樣。本次活動(dòng)重點(diǎn)主要是指導幼兒練習縱跳觸物。我先讓幼兒自行探索，再通過(guò)示范。我會(huì )吸取活動(dòng)中存在的問(wèn)題，在以后的教學(xué)中注意每個(gè)活動(dòng)環(huán)節的設計。
中班體育活動(dòng)跳的教案 16
活動(dòng)目標：
1、學(xué)習彈跳的方法，練習跳的動(dòng)作。
2、能配合手臂和腿的動(dòng)作進(jìn)行跳躍。
3、喜歡參與活動(dòng)，能遵守游戲的規則。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂(lè )，樂(lè )意與同伴一起游戲。
活動(dòng)準備：
1、在室外選擇較平整的場(chǎng)地，用粉筆或其他記號筆在地上畫(huà)若干類(lèi)似荷葉的圈。
2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。
活動(dòng)過(guò)程：
1、準備活動(dòng)：教師編兒歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉蟲(chóng)本領(lǐng)大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲(chóng)，跳起來(lái)――吃掉它!”(活動(dòng)四肢，鞏固向上跳的動(dòng)作。)
2、進(jìn)行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲(chóng)，看誰(shuí)能從荷葉上跳到對岸�！�
�、僬埡⒆訌钠鹗季�(xiàn)開(kāi)始，從一個(gè)圈跳到其他圈里，一邊跳一邊說(shuō)，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”
�、谝龑в變夯ハ鄬W(xué)習小青蛙的跳躍動(dòng)作，說(shuō)說(shuō)那一只小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?(請幼兒個(gè)別示范)幼兒集體學(xué)習彈跳的'動(dòng)作，了解手臂和腿的動(dòng)作要配合才能跳的遠。
�、壑笇в變涸俅螄L試運用手臂和腿的配合進(jìn)行彈跳的動(dòng)作，進(jìn)行游戲《小青蛙跳荷葉》;
�、芸梢愿鶕⒆拥幕顒�(dòng)情況，改變增長(cháng)圈和圈之間的距離;
3、放松活動(dòng)：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動(dòng)作進(jìn)行腿部放松活動(dòng)，(抖腿、捶腿)。
活動(dòng)反思：
小班是發(fā)展幼兒跳躍能力的極佳時(shí)期，而且多以雙腳跳的動(dòng)作為主。對于幼兒來(lái)說(shuō)，模仿小動(dòng)物是他們很喜歡的事情。小青蛙的外形特征、生活習慣是他們所能理解、喜歡的，賦予幼兒“小青蛙”角色來(lái)練習跳的動(dòng)作，符合雙腳跳動(dòng)作的特點(diǎn)。青蛙跳活動(dòng)還能滿(mǎn)足幼兒運動(dòng)、娛樂(lè )、交往、創(chuàng )新等多種需要，激發(fā)幼兒對體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒以體能為主的身心和諧發(fā)展。
中班體育活動(dòng)跳的教案 17
一、活動(dòng)目標
1.熟練地掌握單腳跳手臂前后擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)：會(huì )玩游戲“脫衣服”“撿鞋子”。
2.大多數幼兒能夠在原有單腳跳的基礎上優(yōu)化動(dòng)作；發(fā)展手腳協(xié)調性和腿部耐力。
3.能夠克服身體的輕度疲勞堅持運動(dòng)，培養幼兒堅持不懈的體育精神。
二、重難點(diǎn)
重點(diǎn)：手臂前后擺動(dòng)，腳彎曲膝蓋向上頂。
難點(diǎn)：腳彎曲膝蓋向上頂
二、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分——激發(fā)興趣，活躍情緒。
1.熱身活動(dòng)：專(zhuān)項準備
幼兒站成四路縱隊，進(jìn)行重點(diǎn)部位的專(zhuān)項熱身。包括：頭部運動(dòng)、肩部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)、體轉運動(dòng)、壓腿運動(dòng)、跳躍運動(dòng)、整理運動(dòng)。
2.熱身游戲：“照鏡子”（加入單腳跳）
�。ǘ┗静糠�
1.游戲：“放衣服”
�、盘嵝延變簾嵘硗戤呏竺撘路�，跑到指定的地方放衣服，跑回來(lái)。
�、铺嵝延變阂岩路耪R，雙腳跳過(guò)去，雙腳跳回來(lái)。
�、翘嵝延變焊鼡Q擺放衣服的.地方，單腳跳過(guò)去，單腳跳回來(lái)。
2.自主探索，不斷挑戰，體驗樂(lè )趣
�。�1）探究單腳跳動(dòng)作
�、偬岢鎏骄咳蝿�(wù)：如何單腳跳得快；如何單腳連續跳。
�、趪L試環(huán)節：找空地嘗試連續單腳跳。
�、壅{整呼吸，幼兒示范，教師再示范，小結動(dòng)作要領(lǐng)：手臂前后擺動(dòng)、擺動(dòng)腿前后擺動(dòng)（腳彎曲膝蓋向上頂）。
�、茯炞C環(huán)節：幼兒利用小結的動(dòng)作再次嘗試。
�、菡{整呼吸，教師總結提升。
�。�2）游戲：?jiǎn)文_跳“數步數”
幼兒集體跳一個(gè)來(lái)回，回來(lái)時(shí)換腳跳。
�。�3）游戲：“撿鞋子”
�、儆變号懦梢慌�，脫下一只鞋，用單手肩上投擲的方法扔遠，用穿鞋的腳單腳跳撿鞋子。（強調單腳跳時(shí)的躲避：前面有人可以停下來(lái)等一會(huì )。）
�、谟變捍┥蠐旎貋�(lái)的鞋，脫下另外一只進(jìn)行游戲。
�、塾螒蛞螅阂曈變后w能情況可反復游戲；擺動(dòng)腿不能落地。（增加游戲次數，可增加“搗蛋行為”）
�。ㄈ┙Y束部分——穩定情緒，放松身心。
教師帶領(lǐng)幼兒放松并總結。
中班體育活動(dòng)跳的教案 18
設計意圖：
《指南》中指出中班幼兒可以單腳連續向前跳5米，但我在平時(shí)的活動(dòng)中觀(guān)察到班里的幼兒大多在單足站立和單腳跳躍方面表現不佳。為了増強幼兒下肢耐力、平衡能力，特設計了此活動(dòng)，讓幼兒在游戲中練習單腳跳，為孩子創(chuàng )設一個(gè)良好的練習、鍛煉情景，使幼兒在模仿中練習，在游戲中得到身心鍛煉。
活動(dòng)目標：
1.初步掌握連續單腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，增強下肢的力量與耐力。
2.提高跳躍動(dòng)作的協(xié)調性，激發(fā)參加體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
指導幼兒熟練單腳連續跳的動(dòng)作技能
活動(dòng)難點(diǎn)：
落地平穩
活動(dòng)準備：
單元磚體能棒
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
教師帶領(lǐng)幼兒圍著(zhù)出的周?chē)M(jìn)行變速跑熱身，然后隨音樂(lè )做停頓定型，帶幼兒活動(dòng)頭部、手腕、腳跟、膝關(guān)節、下蹲等部位的關(guān)節。
二．開(kāi)始部分
1.幼兒在場(chǎng)地中模仿各種動(dòng)物進(jìn)行跳躍練習，初步練習單腳跳。教師進(jìn)行巡回觀(guān)察、指導，提示幼兒注意避讓他人。
2.教師集中幼兒，請個(gè)別幼兒展示跳躍方法，教師進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)講解。
3.教師帶領(lǐng)幼兒通過(guò)進(jìn)行《全蹲走》、《單腳站立》等游戲，練習幼兒的平衡能力，為幼兒的單腳跳活動(dòng)奠定基礎。
4.全體幼兒分散在場(chǎng)地中進(jìn)行單腳連跳練習。
5.游戲活動(dòng)
�。�1）小心地雷：在各組的起點(diǎn)和終點(diǎn)之間放置5塊間隔一定距離的單元磚，當教師發(fā)出開(kāi)始的信號后，各組幼兒依次采取單腳跳的.方法進(jìn)行單腳跳的接力比賽。
�。�2）123木頭人：幼兒邊單腳跳邊喊“123木頭人”的口號，喊完口號后，單腳站立不能動(dòng)，教師充當獵人，輕輕推幼兒，進(jìn)一步提高幼兒的平衡能力。
�。�3）歡樂(lè )斗雞：幼兒分為4組進(jìn)行比賽，每一組5人，每次10人參與比賽，采用5V5的方式，運用單腳跳進(jìn)行“歡樂(lè )斗雞”游戲，腳落地為輸。
三、結束部分
教師總結單腳跳的經(jīng)驗，并帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
中班體育活動(dòng)跳的教案 19
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)游戲活動(dòng)，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調性和動(dòng)作的靈敏性及彈跳能力。
2.鼓勵幼兒積極主動(dòng)、愉快地參與游戲活動(dòng)，并能體驗與同伴合作游戲帶來(lái)的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
《春天在哪里》，竹竿若干根，音響。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入
師：小朋友們你們看這是什么(竹竿)，你們誰(shuí)知道它的玩法?(有些人在地上敲竹竿，有些人在竹竿上跳來(lái)跳去)師:今天，老師和你們一起玩竹竿，你們想不想玩啊?(想)這個(gè)游戲可以三個(gè)或四個(gè)小朋友一起玩，其中兩個(gè)小朋友手拿竹竿面對面蹲下，用竹竿同時(shí)分合敲擊，另一個(gè)小朋友在中間看準竹竿的分合跳進(jìn)或跳出。
二、幼兒學(xué)跳竹竿
(一)教師講解、示范腳上動(dòng)作以及合作分合竹竿的方法。(兩個(gè)老師幫忙，手拿竹竿對面蹲下，用竹竿同時(shí)分開(kāi)、合攏有節奏的敲打)。
(二)看老師先示范一遍，用兩根竹竿放成如圖位置"/pic/p>
師：看老師先示范一遍，一二一二一二師：小朋友想不想試一試啊?(想)好，現在請你們找到自己的好朋友，4個(gè)人一組，每組2個(gè)小朋友先敲打，另外兩個(gè)觀(guān)看，然后再交換?(安排好練習的位置)
師：好，我們一起來(lái)試試看，一二一二(好，現在請小朋友交換一下)
師：好，真棒!請小朋友吧竹竿放在地上，手上功夫練好了，現在要請我們的小朋友來(lái)練習腳上的功夫類(lèi)。
師：在跳的時(shí)候要注意你們之間合作，并注意安全�，F在請小朋友根據剛才找的好朋友，四個(gè)人一組，我們來(lái)試試看。(數著(zhù)節奏，慢慢來(lái)，小手叉腰一二一二，交換)討論手上動(dòng)作，強調兩人合作：有節奏的擺放竹竿。討論腳上動(dòng)作，幼兒跟節奏練習腳上跳的動(dòng)作。幼兒自由組合，練習分合竹竿的本領(lǐng)請個(gè)別幼兒示范。
三、教師巡回觀(guān)察，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)指正。
中班體育活動(dòng)跳的教案 20
教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習雙腳夾包跳起前擲，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動(dòng)作速度。
2、培養幼兒初步的競爭意識。
3、引導幼兒初步掌握日常生活中的XXX。
4、能根據需要自由地選擇繪畫(huà)材料進(jìn)行作畫(huà)，體驗快樂(lè )的情感。
教學(xué)準備：
沙包、椅子、積木、墊子等
教學(xué)過(guò)程：
一、玩沙包，能用沙包進(jìn)行各種的玩法，練習爬、傳、走、投、平衡等動(dòng)作。
第一組：傳沙包。坐在椅子上，將沙包從第一個(gè)幼兒頭上向后傳，最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭，其他幼兒依次向后移。
第二組：過(guò)小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組：烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學(xué)烏龜爬。
第四組：小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組：打沙包，用沙包練習投擲。
二、學(xué)習雙腳夾包跳起前擲的動(dòng)作。
1、教師示范動(dòng)作。
2、幼兒講述觀(guān)察結果，教師小結動(dòng)作要領(lǐng)。
3、幼兒示范，共同評價(jià)，討論。
4、分散練習，個(gè)別指導。
5、集合，共同解決出現的問(wèn)題及解決方法，強化動(dòng)作要領(lǐng)。
三、小組接力競爭游戲：運果子。
1、講解游戲的方法，教師示范怎樣運果子。
2、幼兒游戲，注意游戲的'規則。
3、 小結游戲。
四、結束，做放松活動(dòng)。
教學(xué)反思：
本次活動(dòng)在第一環(huán)節中我涉及到了先活動(dòng)下肢，為下面的夾包跳做了熱身，但音樂(lè )選的不太好，與此不搭，若當時(shí)我能立即改為師幼一起喊口令，或許效果會(huì )更好。
第二環(huán)節中，讓孩子們自己先探索沙包的玩法，完成的比較好，孩子們都想到了多種沙包的玩法，還很積極的把自己想到的玩法同大伙分享
第三環(huán)節中，幼兒對夾包跳的動(dòng)作要領(lǐng)掌握的還不錯，大部分都能按要求去做，只是部分幼兒用力甩出沙包時(shí)力量不夠，在以后的活動(dòng)中，對下肢力量的練習加強些。
第四環(huán)節中，孩子們對游戲規則掌握的還可以，孩子們的積極性都很高，對投進(jìn)圈中的沙包很有成就感，隨后可在課外活動(dòng)中多參加這樣的活動(dòng)。
第五環(huán)節中的音樂(lè )播放時(shí)，將磁帶中的音樂(lè )弄反了，這也是我的失誤。
以上是我對本次活動(dòng)的分析，好的方面將繼續保持，不足不到位之處在以后的活動(dòng)中積極改正。
中班體育活動(dòng)跳的教案 21
設計意圖：
戶(hù)外鍛煉的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來(lái)的談話(huà)依據。從自身真實(shí)的體驗出發(fā)，幼兒的感受會(huì )更加深刻。醫生的講解能進(jìn)一步提升幼兒對運動(dòng)后身體變化的認識，并幫助幼兒初步形成自我保護意識。
活動(dòng)目標：
1.通過(guò)戶(hù)外鍛煉，感受運動(dòng)后的身體變化。
2.初步形成自我保護的意識。
活動(dòng)準備：
1.預先聯(lián)系好保健醫生，給幼兒講講運動(dòng)前后保護身體方面的一些常識。
2.準備一些運動(dòng)器具，供幼兒在活動(dòng)中使用。
3.幼兒用書(shū)第1冊第6頁(yè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、幼兒戶(hù)外體育鍛煉。
1.教師介紹器具與規則。
師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想……)師：那待會(huì )兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來(lái)玩，注意不要爭搶?zhuān)乙谖乙幎ǖ牡胤酵妗?/p>
2.幼兒自由鍛煉。
師：那現在請女孩子先來(lái)選玩具，拿到的小朋友就可以開(kāi)始玩了，再請男孩子來(lái)選。
二、談?wù)勥\動(dòng)后的'感受
1.運動(dòng)了一段時(shí)間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。
師：你剛才玩了什么?玩過(guò)后身體有什么變化?(踩高蹺，出汗了…….)
2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動(dòng)前后的變化。
師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發(fā)現了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)
教師：運動(dòng)以后我們的心跳會(huì )加快，所以會(huì )聽(tīng)到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會(huì )感覺(jué)到濕濕的，這就是說(shuō)明運動(dòng)會(huì )讓我們出汗。
三、了解運動(dòng)中自我保護的知識。
1.請醫生介紹身體在運動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護知識。
師：那下面請醫生阿姨來(lái)給我們介紹一下身體在運動(dòng)前后的變化及相關(guān)的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書(shū)《我會(huì )運動(dòng)》，分辨正確的運動(dòng)方式。
(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨!那現在我們來(lái)看書(shū)本《我會(huì )運動(dòng)》這一頁(yè)，上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺(jué)得那種是正確的運動(dòng)方式?請你把你認為正確的運動(dòng)方式用圓圈圈出來(lái)。
(2)幼兒操作，教師個(gè)別指導。
活動(dòng)延伸：
醫院游戲中可聽(tīng)診器，讓幼兒聽(tīng)一聽(tīng)心跳。
中班體育活動(dòng)跳的教案 22
活動(dòng)目標
1、發(fā)展彈跳力和靈敏性。
2、發(fā)展創(chuàng )新精神及與同伴相互配合開(kāi)展游戲力。
活動(dòng)準備
2、3m長(cháng)的竹竿若干根。
活動(dòng)過(guò)程
熱身活動(dòng)
隊列練習。要求幼兒聽(tīng)教師的口令左右轉彎走，
幼兒聽(tīng)口令進(jìn)行分腿跳、左右跳、前后跳等動(dòng)作練習。
練習運動(dòng)
練習跳竹竿的基本動(dòng)作。
請4名幼兒做擊竿人，兩兩分組，面對面蹲立，雙手各握兩極竹竿的両頭，同時(shí)合擊地的動(dòng)作，節奏為兩拍開(kāi)、兩拍合.
可以—起喊口令“4開(kāi)開(kāi)、4合合”。
寬度與肩膀寬度相同。
擴展運動(dòng)
其他幼兒作為跳竿人，排成兩列縱隊，做跳的動(dòng)作。跳竿的節拍與擊竿的節拍保持一致，開(kāi)竿時(shí)往里跳，合竿時(shí)跳出。
也同樣喊口令“進(jìn)進(jìn)進(jìn)、出出出”，如圖。
待幼兒動(dòng)作熟練后可自由變化節拍，跳竿動(dòng)作都可變化。如單腿跳進(jìn)雙腿跳出，雙腿跳進(jìn)單腿跳出等。
游戲“扶小樹(shù)"
將幼兒分組，并自行編好號。每組2?3根竹竿，選出2?3名幼兒每人扶1根竹竿，扶竿人叫1個(gè)I、2個(gè)2、3個(gè)3，然后數1、2、3松手，被叫,1、2、3號的幼兒迅速去扶竿。聽(tīng)音樂(lè )做放松的動(dòng)作抬著(zhù)竹竿回教室。
活場(chǎng)建議
活動(dòng)變式在跳竹竿之前開(kāi)展一節欣賞活動(dòng)，讓幼兒通過(guò)觀(guān)看少數民族跳竹竿的錄像或老師表演跳竹竿，以此對跳竹竿產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)向幼兒介紹此項運動(dòng)自哪個(gè)民族，并讓幼兒了解更多的.少數民族的運動(dòng)項目。
活動(dòng)延伸
待幼兒動(dòng)作熟練后，可以播放節奏鮮明或富有民族特點(diǎn)的音樂(lè )，增添游戲的情趣。跳竹竿活動(dòng)可以排練成節目，隊形可以變化，擊竿人節拍保持一致，跳竿人沿竹竿轉圈跳進(jìn)跳出，也可適當增加跳竿人，內外兩組同時(shí)跳竿，方向相反，配上音樂(lè )，增添情趣。
重點(diǎn)提示
合理調節跳躍時(shí)間和節奏，注意及時(shí)變換角色，預防傷害事故，提高健身效果。
個(gè)別指導個(gè)別幼兒剛剛接觸此項游戲，掌握起有一定難度，可采用以下學(xué)習步驟
1、徒手做開(kāi)開(kāi)合合的擊竿動(dòng)作，先練兩拍開(kāi)兩拍合，再練習其他節拍。
2、配樂(lè )學(xué)習擊竿的動(dòng)作。
3、地面平行放兩根竹竿，幼兒做跳進(jìn)跳出的動(dòng)作。
4、分組配樂(lè )做跳進(jìn)跳出的動(dòng)作。
中班體育活動(dòng)跳的教案 23
活動(dòng)目標：
1.探索一物多玩的多種方法。
2.嘗試邊跳邊轉身的動(dòng)作技能，提高幼兒身體的協(xié)調能力和平衡能力。
3.體驗游戲中的快樂(lè )，培養合作意識和集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：初步掌握轉身跳的動(dòng)作技能。
難點(diǎn)：能積極主動(dòng)地參與游戲活動(dòng)，有較好的規則意識。
活動(dòng)準備：
幼兒人手一個(gè)塑膠圈，頭花若干，兩個(gè)小展板架，音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
一．熱身準備:
1.師生問(wèn)好。
2.教師帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)身體各關(guān)節。
3.游戲:聽(tīng)口令接球。
二．自主探究，圈的多種玩法。
1.師:瞧！老師的身后有什么呀？（圈圈），你會(huì )怎樣玩？比比看誰(shuí)的玩法最多，誰(shuí)的本領(lǐng)最大？（強調可以一個(gè)人玩，也可以找好朋友一起玩）
2.幼兒展示各種不同的玩法。
三．初步學(xué)習“轉身跳圈”的基本動(dòng)作。
師：今天老師要教小朋友們一種新的本領(lǐng)，叫做“轉身跳圈”，那什么是“轉身跳圈”呢？有誰(shuí)愿意到前面來(lái)試試。
2．教師示范，并講解動(dòng)作要領(lǐng)，幼兒嘗試學(xué)習動(dòng)作。
教師將小朋友分成兩組，分別站與兩邊的直線(xiàn)上，聽(tīng)口令學(xué)習基本動(dòng)作。教師一邊巡視指導，一邊發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
四．集體游戲：
�。▌�(chuàng )設情景）兔媽媽今天要過(guò)生日了，老師想請小朋友們到對面的'山坡上給兔媽媽采一些鮮花做為禮物，你們愿意幫助陳老師嗎？
1.講解游戲要求和規則：小朋友們先要雙腳并攏跳過(guò)三個(gè)小山坡，再用我們剛剛所學(xué)的“轉身跳圈”的本領(lǐng)，跳入第四個(gè)大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鮮花，從兩邊跑回來(lái)和下一位小朋友擊掌并迅速的站到隊子的最后面。
2.第一次嘗試玩游戲：初步體驗游戲中的任務(wù)要求，能較好的完成指定動(dòng)作。
3.第二次嘗試玩游戲：感知游戲中的合作意識，增強幼兒的集體榮譽(yù)感。
4.教師評價(jià)，頒發(fā)獎品。
五．放松活動(dòng)：
1.游戲：我和鮮花跳個(gè)舞。
2.師：天色不早了，我們快把鮮花送給兔媽媽吧。幼兒跟隨老師有序的離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。
中班體育活動(dòng)跳的教案 24
活動(dòng)目標：
1、嘗試練習單腳連續跳的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力，增強平衡能力。
2、通過(guò)各種各樣的游戲提高幼兒?jiǎn)文_跳的興趣。
3、能主動(dòng)、積極地參與游戲，提高創(chuàng )新能力和協(xié)調能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂(lè )趣。
5、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
活動(dòng)準備：
1、幼兒會(huì )念兒歌"大公雞"。
2、足夠大的場(chǎng)地，在場(chǎng)地上擺放一些大公雞的頭飾。
3、長(cháng)條積木6根，圈6個(gè)，繩子6根，泡沫墊6塊，沙袋40個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分。
--全體幼兒跟隨教師在場(chǎng)地上圍繞大圓跑步熱身。
--幼兒跟隨節奏比較歡快的音樂(lè )跳熱身操。
2、基本部分。
--幼兒自由在場(chǎng)地上練習跳的動(dòng)作。
教師：每個(gè)小朋友找一個(gè)空地方，用我們的小腳跳一跳，看誰(shuí)想出來(lái)的辦法多。
--教師提取幼兒玩法中的新花樣--單腳跳。
反饋：有的`小朋友還會(huì )用一只腳跳呢，我們大家來(lái)看看他是怎么跳的？
--請2-3個(gè)小朋友示范單腳連續跳的方法。
--全體幼兒在場(chǎng)地上練習單腳連續跳的技能。
--利用兒歌大公雞幫助幼兒提高單腳跳的興趣。
--幼兒利用各種輔助器材分組進(jìn)行單腿連續跳。
教師：每5個(gè)小朋友為一組，找到朋友以后就可以選擇其中一種材料和6個(gè)沙袋，練習單腿跳取物。
場(chǎng)地：
第一組：長(cháng)條積木和沙袋。
第二組：圈和沙袋。
第三組：泡沫墊和沙袋。
第四組：繩子和沙袋。
--根據幼兒的興趣可再進(jìn)行一次。
3、結束部分。
--游戲"砸沙袋"。
教師：小朋友站在場(chǎng)地上，注意躲開(kāi)砸過(guò)來(lái)沙袋。（沙袋盡量往下砸，以免傷著(zhù)孩子的頭部和面部）
--幼兒收拾所有器材。
教學(xué)反思：
活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現美�！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng)，對一切事物充滿(mǎn)了好奇心，求知欲望強烈。及時(shí)表?yè)P幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹(shù)立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng )造潛能。
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活動(dòng)目標：
1、提高雙腿夾物跳的技巧，發(fā)展腿部肌肉力量。
2、激發(fā)幼兒對運動(dòng)的興趣，充分體驗游戲帶來(lái)的歡樂(lè )。
3、培養幼兒動(dòng)作和身體的靈活性，增強身體素質(zhì)。
活動(dòng)準備：
準備必要的游戲器材：每個(gè)人一枚塑料圈、一個(gè)小皮球、一個(gè)小枕頭、可樂(lè )瓶數個(gè)（按照幼兒人數的3-4倍），并備有山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等輔助物品。另外，為了增強氛圍，使用錄音機和磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)準備階段。每個(gè)幼兒手拿自己的圈進(jìn)入活動(dòng)區域，跳一段歡快的舞蹈作為熱身。
2、游戲環(huán)節：幼兒們依次進(jìn)行以下游戲項目：
a、穿圈比賽。將所有的塑料圈散落在地面上，幼兒們在被點(diǎn)名之后，跳著(zhù)穿過(guò)圈，并回答老師提出的問(wèn)題，擁有圈子最多的幼兒獲勝。
b、運動(dòng)接力賽。將幼兒分成若干隊，隊員依次踩著(zhù)墊子、躍過(guò)泡沫板、投擲小皮球、投擲可樂(lè )瓶，完成任務(wù)后，將小枕頭交給隊友接力。
c、藏寶游戲。將小蟲(chóng)子藏在山洞里，幼兒們分成小組輪流尋找，并回答出小蟲(chóng)子的對象、顏色等問(wèn)題，小組找到小蟲(chóng)子最快的獲勝。
3、活動(dòng)總結階段。老師和幼兒一起復盤(pán)活動(dòng)內容，分享每個(gè)幼兒在游戲中展現的優(yōu)點(diǎn)和問(wèn)題，并鼓勵幼兒們繼續參與運動(dòng)活動(dòng)。（以上游戲建議可根據實(shí)際情況進(jìn)行適當調整）
1、小兔和大灰狼的游戲一直是幼兒喜愛(ài)的活動(dòng)，因為富有情節的游戲不僅符合幼兒的年齡特點(diǎn)，而且還符合幼兒動(dòng)作發(fā)展的水平。對于中班幼兒而言，雙腳跳的動(dòng)作已趨于協(xié)調和輕松，而夾物跳則為他們帶來(lái)了新的挑戰和難度，同時(shí)游戲化的情節更能吸引他們進(jìn)行反復的跳躍練習。除此之外，考慮到幼兒差異化的需求，特別提供易夾的`小枕頭和難夾的可樂(lè )瓶、小橋和樹(shù)林等不同難易程度的材料，旨在培養孩子的自信心和不同的運動(dòng)能力。
2、在家中，我們也可以設置簡(jiǎn)單的情景（如繞過(guò)沙發(fā)、跳過(guò)席夢(mèng)斯床、爬過(guò)靠墊小山坡、鉆過(guò)桌子山洞等），夾上不同的物品進(jìn)行夾物跳練習。趣味十足的親子游戲不僅能讓孩子對運動(dòng)充滿(mǎn)興趣，還促進(jìn)了家庭互動(dòng)，有著(zhù)積極的效果。
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