心理健康主題班會(huì )稿
在我們的學(xué)習時(shí)代，大家總免不了參加一些主題班會(huì )吧？主題班會(huì )是班主任根據教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開(kāi)展的一種班會(huì )活動(dòng)。你知道什么樣的主題班會(huì )才是好的主題班會(huì )嗎？下面是小編為大家整理的心理健康主題班會(huì )稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一、教學(xué)內容：
健康心理、身體
二、教學(xué)目標：
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法：
設問(wèn)法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲胝n題
提出問(wèn)題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結如下）：
同學(xué)們：隨著(zhù)新世紀的來(lái)臨人們對健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類(lèi)的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個(gè)整體。
�。ǘ┭杏懻n的內容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
動(dòng)力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
�。�3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì )有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì )有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時(shí)也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致失常，嫉妒者內心常痛苦的，有時(shí)是嫉妒目的沒(méi)有達到而痛苦，有時(shí)會(huì )為達到目的而受的而痛苦，由此可見(jiàn)，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來(lái)克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì )把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動(dòng)力。其次開(kāi)闊眼界，轉移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會(huì )交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個(gè)人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會(huì )或多或少地影響其它兩個(gè)方面。而心情不好或社會(huì )交往不正�；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì )在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會(huì )交往。
�。ㄈ┵|(zhì)疑答疑：
�。▽W(xué)生可根據本課內容進(jìn)行提問(wèn)，教師引導學(xué)生進(jìn)行討論并解答。）
�。ㄋ模┳鳂I(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時(shí)作弊，試分析該生的心理狀況？
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