幼兒園小班體能教案（通用23篇）
在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，就有可能用到教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據，有著(zhù)重要的地位。那么應當如何寫(xiě)教案呢？以下是小編整理的幼兒園小班體能教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園小班體能教案 1
設計意圖：
幼兒在平時(shí)的體育活動(dòng)中多以自發(fā)的向前跳躍為主，而縱跳練習卻很少鍛煉。因此，特設計了“小猴摘桃”這個(gè)體能活動(dòng)，力圖通過(guò)縱跳豐富幼兒的跳躍練習內容，增進(jìn)幼兒上下肢的爆發(fā)力，提高幼兒上下肢運動(dòng)的協(xié)調性，讓孩子享受跳躍的樂(lè )趣，培養幼兒勇于接受運動(dòng)高度、難度、強度挑戰的勇氣和精神。
活動(dòng)目標:
情感目標：2人或多人合作進(jìn)行游戲，通過(guò)游戲懂得如何與他人合作。
能力目標：初步掌握雙腳用力向上跳（有高度要求）的動(dòng)作技能，增強下肢的.爆發(fā)力。
認知目標：了解身體中腿部爆發(fā)力所產(chǎn)生的能力。
活動(dòng)準備
3. 物質(zhì)準備：礦泉水瓶、音樂(lè )播放器
場(chǎng)地準備：空曠開(kāi)闊的場(chǎng)地4.
活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)始部分
1.教師整隊，師幼問(wèn)好
2.老師做猴爸爸，帶領(lǐng)猴寶寶們來(lái)到果園里游玩。
聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行走跑交替。
模仿小猴子動(dòng)作一起做“猴操”
準備活動(dòng)熱身操律動(dòng)（頭部-上肢-下蹲-體側-腹背-跳躍）
基本部分
合作配合游戲
2人一組：進(jìn)行背背、拉手、推人、抱人等小游戲。
游戲：
人手拿1瓶：幼兒分成2隊，1隊手拿瓶高舉，一隊縱跳方式跳起拍瓶。（2組相互配合游戲）也可2人一組進(jìn)行。
挑戰游戲：
幼兒排成2縱隊，手持礦泉水的的一隊手可上下擺動(dòng)增加難度�？v跳隊伍要根據擺瓶的時(shí)機把握跳起拍瓶。
結束部分
伴隨音樂(lè )，教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)。
幼兒園小班體能教案 2
設計意圖：
遵守游戲規則，懂得同伴合作游戲，是幼兒在社會(huì )中需要去了解和認識的，能從小培養幼兒社會(huì )意識。
活動(dòng)目標:
情感目標：愿意參加集體活動(dòng)，體驗射門(mén)成功后的成就感。
能力目標：借由足球的游戲，提高身體控制及平衡能力，拓展身體的駕馭力。
認知目標：遵守游戲規則，懂得同伴合作游戲。
活動(dòng)準備
經(jīng)驗準備：玩過(guò)躲閃跑類(lèi)游戲。
物質(zhì)準備：平坦安全的場(chǎng)地、音樂(lè )（撈魚(yú)）
活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)始部分
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1、教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊走步入場(chǎng)地，圍繞場(chǎng)地變速跑熱身。
(二)基本部分
1、小球別跑 【設計意圖:借由幼兒與器材的競技過(guò)程，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性】 (1)每人一只皮球，用力踢出皮球后與其賽跑，追上后將球抱住。
(2)追上后用腳踩住皮球。
(3)追上后坐在皮球上保持平衡。
(4)追上后把皮球當枕頭，躺下身體保持平衡。
(5)追上后用肚子壓住皮球四肢離地。 觀(guān)察要點(diǎn):觀(guān)察幼兒是否能夠清晰地根據不同指令做出對應的動(dòng)作。 互動(dòng)要點(diǎn):鼓勵幼兒嘗試完成各種不同的動(dòng)作。 小結:大家都很棒，跟小球一起玩了許多游戲。
2、進(jìn)球啦
【設計意圖:借由完成射門(mén)的`動(dòng)作，滿(mǎn)足幼兒的成就感�！� 玩法:將球門(mén)擺放在活動(dòng)場(chǎng)地，幼兒分批次運球，運到球門(mén)前稍近距離處完成射門(mén)。 觀(guān)察要點(diǎn):觀(guān)察幼兒能否將球控制在自己腳下。 互動(dòng)要點(diǎn):引導幼兒踢球時(shí)如何控制力度的大小以便能夠更好的控制皮球。 小結:大家都是很厲害的足球小將，完成了射門(mén)，獲得了勝利。
結束部分
伴隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )，跟教師一同完成肢體及情緒的放松
幼兒園小班體能教案 3
一、設計意圖
比較國內外重要文件中對于學(xué)前兒童大肌肉運動(dòng)中器械操控能力的目標，可以發(fā)現共同之處：即關(guān)注幼兒對球的操控能力，內容涵蓋了拋球、接球、投擲等動(dòng)作。能反映出幼兒力量性、柔軟性、平衡性、協(xié)調性等一系列身體素質(zhì)水平。
二、活動(dòng)目標
1. 情感目標：培養幼兒活潑開(kāi)朗的個(gè)性，在活動(dòng)中收獲快樂(lè )。
2. 認知目標：提高幼兒身體的靈活性和協(xié)調性。
3. 技能目標：通過(guò)學(xué)習投物的動(dòng)作，增強幼兒上肢肌肉的力量。
三、活動(dòng)準備
1.物質(zhì)準備：小球若干，將其做成流星球
2.場(chǎng)地準備：寬敞地帶，布置各種野獸圖像的活動(dòng)場(chǎng)景。
四、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1.1.集合整隊，師幼問(wèn)好
2.熱身活動(dòng)：音樂(lè )律動(dòng)，提高幼兒肌肉粘稠度。
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1.提供材料，自由練習
【設計意圖:器械賦予使命，激發(fā)幼兒的游戲參與度�！�
�。�1）在規定的范圍自主使用流星球。（不能對著(zhù)人扔，撿球時(shí)注意）
�。�2）拉起幾根設有一定高度和一定距離的繩子，發(fā)展幼兒不同水平的'活動(dòng)狀態(tài)。
2.游戲：打老鷹
【設計意圖:投放器材，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的游戲參與度�！�
玩法:老師出示系在長(cháng)竹竿上的“大老鷹”，忽高忽低，四處奔跑，幼兒根據這一活動(dòng)目標的位置和方向，調準自己的位置和方向，對準“大老鷹”投擲手中的流星球。(撿球時(shí)注意發(fā)生碰撞)
�。ㄈ┙Y束部分
放松活動(dòng) 伴隨著(zhù)舒緩的音樂(lè )，跟教師一同完成肢體及情緒的放松。
幼兒園小班體能教案 4
設計思路
以新課程理念為指導思想，以奔跑為主線(xiàn)，讓幼兒自主創(chuàng )造性地活動(dòng)，培養幼兒對體育的興趣和愛(ài)好，充分發(fā)揮幼兒的主體地位，通過(guò)游戲活動(dòng)讓幼兒在樂(lè )中練，趣中練、玩中練并在愉快學(xué)習中掌握技能。
活動(dòng)目標
情感目標：愿意參與活動(dòng)，積極動(dòng)腦，發(fā)散思維。
能力目標：通過(guò)送郵件游戲，激發(fā)幼兒思維，能運用身體不同部位控制器材。認知目標：能夠認識身體的不同部位
活動(dòng)準備
1.物質(zhì)準備：A4紙
2.場(chǎng)地準備：空曠開(kāi)闊的場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
熱身活動(dòng)——主題韻律操
【設計意圖:通過(guò)主題韻律操，激發(fā)幼兒對活動(dòng)的興趣，降低肌肉粘度�！�
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1、送郵件
【設計意圖:角色扮演，提升幼兒游戲參與度�！�
(1)每人一張 A4 紙，拿在手中四散跑。
(2)探索身體不同部位去夾住 A4 紙，如手臂、雙腳夾住。
(3)教師坐在地上制造障礙，需通過(guò)障礙繼續送郵件。
觀(guān)察要點(diǎn):幼兒是否按照規則玩游戲，郵件不掉落。
互動(dòng)要點(diǎn):激發(fā)幼兒的思維，拓展送郵件的`更多方法。
小結:郵遞員們真棒，將郵件安全送達。
2、下雨了
【設計意圖:師幼互動(dòng)游戲，進(jìn)一步激發(fā)幼兒對于運動(dòng)的興趣�！�
玩法:當幼兒聽(tīng)到“下雨了”指令，需將郵件藏起來(lái)不被雨淋濕，鼓勵幼兒每次用不同的方法藏郵件。
觀(guān)察要點(diǎn):觀(guān)察幼兒是否能根據指令迅速作出相應的動(dòng)作。
互動(dòng)要點(diǎn):激發(fā)幼兒的思維，拓展藏郵件的不同方法。
小結:你們真是敬業(yè)的郵遞員，想了那么多辦法保護了我們的郵件。
�。ㄈ┙Y束部分
伴隨音樂(lè )，教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)。
幼兒園小班體能教案 5
設計意圖：
球是幼兒園最常見(jiàn)的一種運動(dòng)器材，許多幼兒喜歡玩球。小班幼兒要達到運動(dòng)大綱對拍球的要求，一方面我們要給幼兒探索模仿的機會(huì )，另一方面要進(jìn)行規范的技能指導。
活動(dòng)目標:
情感目標：能夠懂得團隊合作，具有初步的集體競爭意識。
能力目標：學(xué)習和掌握推球的技能，提高身體協(xié)調性。
認知目標：能夠區別手拍球與手推球的技能不同。
活動(dòng)準備
1. 物質(zhì)準備：球（人手一個(gè)）、健身球
場(chǎng)地準備：空曠開(kāi)闊的`場(chǎng)地2.
活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)始部分
1.教師整隊，師幼問(wèn)好
2.身體運動(dòng)操（頭部-上肢-體轉-腹背-膝關(guān)節-腳踝-下肢）
基本部分
小朋友們，球有幾種鍛煉的方法。
引導幼兒進(jìn)行拍、踢、滾、投、拋接球等運動(dòng)。
集中幼兒，向幼兒進(jìn)行右手、左手拍球運動(dòng)技能示范與講解。
全體幼兒在老師的帶領(lǐng)下用數數的方法繼續進(jìn)行拍球練習，看左手和右手分別最多能連續拍多少個(gè)。（計時(shí)1分鐘）
游戲“小貓滾球”
將幼兒分成4組站在起點(diǎn)上，在終點(diǎn)處放置4張凳子，幼兒聽(tīng)信號進(jìn)行推滾球鍛煉（去時(shí)手推滾球，回時(shí)左手推滾球）。
第一輪用健身球
第二輪用籃球
結束部分
伴隨音樂(lè )，教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)。
幼兒園小班體能教案 6
【活動(dòng)目標】
1、了解竹梯的不同玩法。
2、愿意利用竹梯鍛煉身體，體驗玩竹梯的樂(lè )趣。
【活動(dòng)準備】
竹梯、磚頭、蘿卜玩具若干。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、實(shí)物激趣。
1、出示竹梯，向幼兒介紹其名稱(chēng)。
2、通過(guò)討論，引導幼兒說(shuō)說(shuō)竹梯的用途。
二、探索玩法。
1、幼兒分組探索竹梯的不同玩法，教師給予指導和幫助。
如：把竹梯平放或者架高，在間隔的橫杠上練習過(guò)小橋、跳格子：把竹梯一邊架高，練習爬坡。
2、請個(gè)別幼兒介紹各自探索出來(lái)的玩法。
3、通過(guò)示范，向幼兒介紹每一種玩法的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項，集體練習。
三、游戲鞏固。
1、教師把竹梯的不同玩法整合成游戲，引導幼兒共同創(chuàng )設游戲場(chǎng)景。
2、介紹游戲玩法及規則；幼兒扮演小白兔，跳過(guò)田野（從平放的`格子上跳過(guò)），走過(guò)小橋（從架高10-15厘米的竹梯間隔的橫杠上走過(guò)），爬上山坡（從一邊架高15-20厘米的竹梯間隔的`橫杠上爬過(guò)），到達蘿卜園里把一個(gè)蘿卜后從旁邊的小路返回起點(diǎn)。
3、幼兒游戲，教師鼓勵幼兒勇敢的通過(guò)各種障礙，(老師)指導幼兒通過(guò)側平舉來(lái)保持身體的平衡。
四、交流分享。
1、引導幼兒互相交流各自在游戲中的體驗。
2、帶領(lǐng)幼兒將器械收拾到體育室，結束活動(dòng)。
活動(dòng)延伸：通過(guò)大帶小的活動(dòng)，讓幼兒進(jìn)一步掌握竹梯的不同玩法。
幼兒園小班體能教案 7
教學(xué)目的：
1、看課件展示，幫助家長(cháng)了解制作"接球器"的步驟，指導家長(cháng)完成"接球器"的制作
2、看現場(chǎng)展示，鼓勵家長(cháng)參與到游戲中，體驗親子同游戲的`樂(lè )趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
指導家長(cháng)完成"接球器"的制作。
教學(xué)準備：
課件、大的飲料瓶一個(gè)、乒乓球一個(gè)、剪刀一把、彩色即時(shí)貼。
教學(xué)方法：
提問(wèn)法、觀(guān)察法教學(xué)過(guò)程：
1、談話(huà)導入"你認為這個(gè)飲料瓶會(huì )做成哪種體育器械？"
2、看課件展示：
�。�1）制作步驟
�。�2）注意事項
�。�3）發(fā)展內容
3、親子共制作教師巡回指導，提醒注意安全。
4、親子共樂(lè )家長(cháng)幼兒共同游戲，感受不一樣的樂(lè )趣
5、自然結束作業(yè)：
裝飾接球器，和孩子創(chuàng )造更多關(guān)于接球器的玩法前期情況：
班級活動(dòng)器械較少，滿(mǎn)足不了孩子的活動(dòng)需求，本次課程的實(shí)施既能解決這一問(wèn)題又遵循了《指南》中提出的`"為幼兒準備多種體育活動(dòng)材料，鼓勵幼兒選擇自己喜歡的材料開(kāi)展活動(dòng)"這一理念，所以設計本次家長(cháng)課程。
實(shí)施效果：
活動(dòng)氛圍熱烈而溫馨，家長(cháng)積極參與，特別是有幾位上年紀的爺爺奶奶也投入到活動(dòng)中，他們非常認真，是我們年輕父母學(xué)習的榜樣。
幼兒園小班體能教案 8
活動(dòng)目標
1、培養幼兒聽(tīng)信號做動(dòng)作的能力。
2、引導幼兒在愉快的游戲中感知上下、前后、里外等空間方位。
3、初步培養幼兒的探索嘗試意識。
4、提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的樂(lè )趣。
5、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的.情感。
活動(dòng)材料準備
知識準備：需事先教會(huì )幼兒小雞走、找食等動(dòng)作，豐富衣服部位的名稱(chēng)。
材料準備：圍巾每人一塊，貼在胸前的小雞標志每人一個(gè)，母雞標志一個(gè)，狐貍頭飾一個(gè)，配班教師扮狐貍，鼓一面，《小雞找食》磁帶和錄音機。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬┮鹋d趣
1、教師將圍巾圍在頭上作雞媽媽?zhuān)變阂皇帜米淼闹虚g作小雞
2、今天媽媽帶你們云玩吧�。u媽媽帶領(lǐng)小雞四周散開(kāi)跑步入場(chǎng)）
�。ǘ┯螒颍�"放氣球"
1、剛才有的小雞聽(tīng)說(shuō)去玩，高興得揮動(dòng)起了圍巾，想一想，我們還可以用什么辦法來(lái)表示高興？鼓勵幼兒嘗試變化圍巾向上拋，體驗樂(lè )趣。
2、幼兒練習放"氣球"，教師引導幼兒觀(guān)察，為什么有的"氣球"高，有的氣球低（把圍巾變小就能拋得高）
3、幼兒之間交流：怎樣才能把圍巾變��？（把圍巾團緊）
4、引導幼兒根據討論結果再次練習放"氣球"
�。ㄈ┯螒颍何业膰聿灰�(jiàn)了
1、小雞們都很聰明，下面我們邊聽(tīng)鼓聲邊來(lái)練習跑步吧，鼓聲快，就跑快，鼓聲慢，就跑慢，鼓聲一停，你就要把圍巾藏在身體的任何部位，最好不能讓媽媽找到。
2、幼兒游戲：教師根據游戲情況，請個(gè)別的幼兒說(shuō)說(shuō)圍巾藏在哪里？（藏在袖子里，口袋里，腰里，衣服里面……等）
3、這兩只小雞把圍巾藏在袖子里，為什么一個(gè)人的圍巾被媽媽發(fā)現，而他卻沒(méi)有被媽媽發(fā)現呢？
4、用什么辦法可以把圍巾變��？（團和折）引導幼兒相互交流經(jīng)驗。
5、第二次游戲，教師鼓勵幼兒積極探索、操作，想出與眾不同的想法。
�。ㄋ模┯螒颍盒‰u與狐貍
1、玩到現在，肚子有點(diǎn)餓了，我們去找點(diǎn)食物吧！不過(guò)你們小心被狐貍發(fā)現，如果聽(tīng)到"狐貍來(lái)了"的聲音，就馬上躲在圍巾下面不動(dòng)，要不就會(huì )被狐貍抓住。
2、配班教師扮"狐貍"蹲在一角，幼兒聽(tīng)音樂(lè )學(xué)小雞走，找食等動(dòng)作。當聽(tīng)到狐貍來(lái)了的聲音時(shí)，小雞馬上用圍巾把自己蓋住，或蹲、或站，這時(shí)"狐貍"來(lái)了，它可以邊檢查邊說(shuō)："真想找只小雞當點(diǎn)心呀！咦，怎么都是五顏六色的花呢"。如果沒(méi)有抓到小雞，狐貍就說(shuō)："等會(huì )兒再來(lái)吧！"然后離開(kāi)場(chǎng)地。狐貍走了之后，小雞一起用放氣球等方法慶祝勝利。
3、游戲進(jìn)行兩次，最后幼兒邊拋圍巾邊說(shuō)："我們勝利嘍。"
教學(xué)反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問(wèn)題，但在幼兒討論的這個(gè)階段，我應該創(chuàng )設情景，讓幼兒體驗。我會(huì )多看看多學(xué)學(xué)，讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
幼兒園小班體能教案 9
選材緣由：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，電子智能游戲和新型游戲的出現，民間游戲已淡出我們的視野，對幼兒來(lái)說(shuō)接觸較少。民間游戲作為民族傳統文化的重要組成部分值得我們繼續傳承和發(fā)揚。民間游戲材料簡(jiǎn)單玩法多樣，活動(dòng)開(kāi)展不受場(chǎng)地、人數的限制，幼兒在游戲中情緒較為明快，能有效促進(jìn)幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作�！队變簣@教育指導綱要》明確指出: “幼兒園以游戲為基本形式�！�
《3--6歲幼兒成長(cháng)與發(fā)展指南》中也指出“借助各種材料和器械進(jìn)行活動(dòng)，嘗試新的內容和玩法從而獲得身體運動(dòng)的經(jīng)驗”。因此我們在小班開(kāi)展民間體育游戲活動(dòng)的實(shí)踐研究，本次在小班健康活動(dòng)《好玩的板凳》中選擇獨具特色的.長(cháng)條板凳作為活動(dòng)材料，雖然是人們生活中常用的工具，但對于幼兒來(lái)說(shuō)比較新奇，自然產(chǎn)生了對其探究的欲望。利用長(cháng)條板凳框架支撐的結構特點(diǎn)：可以從板凳下面鉆過(guò)去，從板凳上面爬過(guò)去、走過(guò)去，將板凳側放倒，可以利用板凳腿做跨跳等多種玩法，將低結構和高結構游戲相結合，滿(mǎn)足不同能力幼兒的動(dòng)作發(fā)展需要；同時(shí)，結合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，創(chuàng )設“花貓和大老虎”的游戲情境：教師與幼兒分別當“貓媽媽”和“小貓”，和“大老虎”玩躲藏游戲，將師幼角色游戲貫穿始終，更好的.激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
活動(dòng)目標：
1、能與同伴相互合作，體驗游戲的樂(lè )趣；
2、在游戲中積極探索發(fā)現板凳的多種玩法；
3、通過(guò)游戲練習走、跑、鉆、爬、平衡等動(dòng)作。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解游戲玩法，能順應游戲進(jìn)行走、跑、鉆、爬、平衡等動(dòng)作練習
活動(dòng)難點(diǎn)：
積極探索長(cháng)條板凳的多種玩法
活動(dòng)準備：
經(jīng)驗準備：幼兒有前期玩板凳經(jīng)驗；教師對小班幼兒動(dòng)作發(fā)展的把握
物質(zhì)準備：場(chǎng)地事先擺好8條長(cháng)板凳；小貓、貓媽媽、大老虎的胸飾；大鼓一個(gè)；游戲音樂(lè )《獅王進(jìn)行曲》；熱身操音樂(lè )《小貓圓舞曲》；自由探索活動(dòng)音樂(lè )《小花貓》；幼兒體能運動(dòng)質(zhì)量記錄表。
身體保�。簽橛變簤|隔汗巾、抽取運動(dòng)能力不同的6名幼兒做“運動(dòng)前脈搏記錄”。
教學(xué)方法：情境激趣法，談話(huà)討論法，演示法，游戲教學(xué)法
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：
�。ㄒ唬┻M(jìn)場(chǎng)（熱身運動(dòng)）：“貓媽媽”聽(tīng)鼓點(diǎn)帶領(lǐng)“小貓”出場(chǎng)走大圓隊形，根據鼓點(diǎn)快慢進(jìn)行走跑交替練習；
�。ǘ﹫A上熱身操：《小貓模仿操》。
二、基本部分：
�。ㄒ唬┯螒颉盎ㄘ埮c大老虎”激趣導入：
游戲玩法：音樂(lè )起“大老虎”出場(chǎng)，“貓媽媽”和“小貓”藏在板凳下面，大老虎離開(kāi)，從板凳下面出來(lái)游戲。
�。ǘ┨剿骰顒�(dòng)：板凳的多種玩法。
1、討論與交流：圍繞板凳進(jìn)行討論。
支架語(yǔ)：這是什么？他可以用來(lái)做什么？小貓們用板凳練本領(lǐng)，你會(huì )嗎？除了鉆還可以做什么？一起來(lái)試試吧！
2、體驗與分享：師幼共同嘗試板凳的多種玩法。
支架語(yǔ)：你是怎么練本領(lǐng)的？能把你的玩法介紹給大家嗎？
3、示范與嘗試：教師示范重點(diǎn)動(dòng)作。
教師示范走過(guò)長(cháng)板凳的動(dòng)作。
4、總結與提升：
教師幫助總結歸納幼兒的玩法，教師提供適宜的支持與幫助鼓勵幼兒自主嘗試。
支架語(yǔ)：可以試試別人的玩法，也可以合作一起玩。
你們是幾個(gè)人一起玩的？你的方法和大家一樣嗎？
�。ㄈ┬〗M合作游戲：
第一組：兩條板凳縱向側放倒，利用板凳腿做縱跳練習；
第二組：三條板凳縱向連接，幼兒接力從板凳上面通過(guò)；
第三組：三條板凳縱向一字分散擺放，幼兒魚(yú)貫繞障礙跑。
三、結束部分：
�。ㄒ唬┛偨Y與放松：
支架語(yǔ)：小貓今天和媽媽學(xué)本領(lǐng)，大老虎來(lái)了不慌張，能快速、安靜的躲藏；在通過(guò)長(cháng)板凳時(shí)不怕高，順利通過(guò)。給自己和伙伴拍拍手！現在我們來(lái)放松一下吧�。▏鷪A做放松活動(dòng)）
�。ǘ┱砼c記錄：
1、取出隔汗巾并擦汗。
2、為活動(dòng)前的6名幼兒測“運動(dòng)后脈搏”并記錄，測算運動(dòng)率。
活動(dòng)延伸：
區域活動(dòng)：將長(cháng)板凳放在體育區，鼓勵幼兒繼續嘗試多種玩法，如：放倒、側放板凳又可以怎么玩。
家園共育：倡導爸爸家長(cháng)利用生活中的材料帶領(lǐng)幼兒玩游戲，鍛煉體能。
幼兒園小班體能教案 10
【活動(dòng)目標】
1.學(xué)習拉著(zhù)動(dòng)物向前走和倒退走。
2.體驗參與體育活動(dòng)的快樂(lè )。
【活動(dòng)準備】
人手一條小毯子，一個(gè)小動(dòng)物。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、準備活動(dòng)
活動(dòng)身體，做動(dòng)物模仿操。
二、基本部分
1.出示動(dòng)物，相互打招呼。
師：“今天，我們這里來(lái)了很多的`動(dòng)物朋友，來(lái)和它們問(wèn)聲好!”(互相打招呼)
2.第一次游戲：拉著(zhù)動(dòng)物去散步(拉著(zhù)毯子向前走)
(1)師：“小動(dòng)物們看到幼兒園里這么漂亮，你能帶他們去散散步嗎?”
(2)師：“你們準備怎么帶娃去散步呢?”
(3)幼兒表述,并請個(gè)別幼兒進(jìn)行示范.。(有的抱著(zhù)，有的背著(zhù)，有的攙著(zhù)……)
(4)師：“你們的辦法都不錯，許老師還有一個(gè)比較有趣的方法，拉著(zhù)動(dòng)物去散步�！�
(5)教師出示小毯子，邊示范，邊講解�！拔覀儗⑿�(dòng)物放在小毯子上，兩只手拉著(zhù)小毯子一角，就帶動(dòng)物去散步了。記住，拉的時(shí)候可千萬(wàn)不能把動(dòng)物摔在地上哦!”
3.幼兒玩游戲。
4.簡(jiǎn)單總結
師：“剛才你帶小動(dòng)物去看了什么?它有沒(méi)有摔跤啊?
5.第二次游戲：拉著(zhù)動(dòng)物去散步(拉著(zhù)毯子倒退走)
師：“這次，為了防止動(dòng)物朋友摔下來(lái)，我們眼睛看著(zhù)他們，就這樣，倒著(zhù)走，走的時(shí)候也要注意后面有沒(méi)有人，小心撞到別人身上�！�
6.幼兒第二次玩游戲。
三、結束部分：
放松游戲：搖娃娃
1.師：“天快黑了，動(dòng)物們要休息了。兩個(gè)小朋友一組，把兩個(gè)娃娃放在一條毯子上，另外一條做小毯子，蓋蓋好。我們搖搖他們睡覺(jué)了。(可請配班老師一起幫忙示范。)
2.幼兒游戲。集體唱搖籃曲
3.師：“輕輕地，我們送動(dòng)物寶寶回家了�！�
幼兒園小班體能教案 11
活動(dòng)目標
1、鍛煉幼兒跑和跳的能力；
2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力；
3、培養競爭意識和遵守規則的習慣。
活動(dòng)準備
1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干
2、音樂(lè )磁帶、音樂(lè )播放器。
3、平整、空曠的活動(dòng)場(chǎng)所
一、創(chuàng )設情境，激發(fā)興趣。
小朋友現在來(lái)聽(tīng)一首兒歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄�！�
小朋友們來(lái)學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動(dòng)物走路的樣子好嗎？。
師：這些小動(dòng)物都覺(jué)的自己跑的快，所以他們決定組織一場(chǎng)比賽，看看誰(shuí)跑得快。下面我們一起去觀(guān)看他們的`比賽。
二、開(kāi)始游戲：
幼兒分成人數相等的`4 組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當裁判。
裁判大喊：預備，跑
各組的第一個(gè)幼兒開(kāi)始跑，這個(gè)幼兒跑回來(lái)下一個(gè)幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。
一輪完成后，可以交換較色再比。
三、結束部分
孩子們真棒，現在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準備回教室了。
幼兒園小班體能教案 12
目標：
1.練習聽(tīng)信號手腳著(zhù)地變速和變換方向爬行，增強幼兒的四肢肌肉力量，培養幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調性。
2．通過(guò)游戲，幼兒能正確擺放棋子，并對國際象棋有初步的興趣。
準備：
鈴鼓一只，墊子若干，螞蟻頭飾，創(chuàng )設各棋寶寶的`家。
過(guò)程：
1.導入活動(dòng)，引發(fā)興趣
“今天，我們學(xué)做螞蟻，老師做媽媽?zhuān)∥浵伕鷭寢屢黄鹑ド⒉健保ù魃项^飾）齊聲：
今天天氣真正好，螞蟻螞蟻起得早
穿上漂亮花花衣，跟著(zhù)媽媽去散步，
東聞聞，西聞聞，發(fā)現一粒小豆豆，
跑跑跑，喊來(lái)朋友一起抬，扛著(zhù)豆豆回家嘍！
2.探索練習
(1)找朋友
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰(shuí)?”（車(chē)，馬，象，兵）
小螞蟻在墊子上分別爬到車(chē)，馬，象，兵那里去問(wèn)好。媽媽示范，手腳著(zhù)地的正確動(dòng)作，幼兒模仿。
(2)聽(tīng)信號變速爬行
媽媽手里拿小鼓，敲得快（小螞蟻爬得快），敲得慢（小螞蟻爬得慢），媽媽敲時(shí)注意動(dòng)靜交替，掌握運動(dòng)量。
(3)聽(tīng)信號變換方向變速爬行
我們小螞蟻還有一個(gè)本領(lǐng)，會(huì )聽(tīng)媽媽的`信號朝不同的方向爬。
剛才，我們小螞蟻跟媽媽學(xué)了哪些本領(lǐng)？（向前爬，向后爬等）
3.游戲:送棋寶寶回家
“嗚、嗚”“誰(shuí)在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我們在草地上做游戲，現在不認識回家的路了�！�
媽媽?zhuān)骸拔覀兯推鍖殞殏兓丶液脝�？”每個(gè)幼兒找一個(gè)棋寶寶送回家，直到送完為止。
�。ò咽帜_著(zhù)地爬這一技能和擺放棋子運用到游戲中，加強練習和鞏固）
4.延伸：
棋寶寶都找到家了，它們請我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂(lè )輕松做律動(dòng)。
幼兒園小班體能教案 13
活動(dòng)目標：
1、用拖拉玩具進(jìn)行繞障走。
2、提高空間方位知覺(jué)的準確性。
活動(dòng)準備：
拖拉玩具，大積木，小椅子，獨木橋，場(chǎng)地各種障礙。
活動(dòng)過(guò)程：
1、自主練習
每一個(gè)人拿一件自己喜歡的玩具到外面走走
幼兒手拿一個(gè)拖拉玩具向前四散走,提醒相互不碰撞幼兒手拿一個(gè)拖拉玩具自由繞障礙來(lái)回的走.
幼兒手拿一個(gè)拖拉玩具一個(gè)跟一個(gè)走,不踩到前面的玩具.
幼兒手拿一個(gè)拖拉玩具倒著(zhù)走,再反過(guò)來(lái)向前走.
2、聽(tīng)信號走
聽(tīng)教師的信號,交換不同的方式走
分組聽(tīng)取教師的.信號, 交換不同的.方式,
交流走的不同的方式。
3、游戲鞏固
幼兒分成六隊,每隊幼兒拖拉玩具依次輪流繞過(guò)障礙, 走過(guò)獨木橋.
幼兒隨著(zhù)音樂(lè ),拉著(zhù)玩具回教室.
幼兒園小班體能教案 14
設計意圖：
小班幼兒活潑好動(dòng)，但基本動(dòng)作發(fā)展較弱，堅持性差，注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢？《綱要》中指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高身體動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性。據此，我設計了本次活動(dòng)。
活動(dòng)目標：
1、觀(guān)察標記做相應的身體動(dòng)作，提高肢體的協(xié)調性，靈活性。
2、懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動(dòng)的樂(lè )趣。
活動(dòng)重點(diǎn)：
觀(guān)察標記做相應的身體動(dòng)作，提高肢體的協(xié)調性、靈活性。
活動(dòng)難點(diǎn)：
懂得遵守游戲規則，感受參加集體活動(dòng)的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
墊子身體部位標記若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
游戲：《找個(gè)朋友碰一碰》導入
二、基本部分
1、出示標記，認識各種身體部位標記。
師：今天老師給你們帶來(lái)了好玩的'.東西，看，你覺(jué)得這些標記像你身體的哪里呢？
2、師出示墊子，幼兒觀(guān)察墊子上的標記并做相應動(dòng)作。
3、游戲《碰一碰》，幼兒每人拿一塊墊子按標記做動(dòng)作，幼兒互換墊子玩。
師：這些墊子娃娃想和你們玩碰一碰的游戲，現在請你們每人找一個(gè)墊子娃娃開(kāi)始玩游戲。
4、游戲《從頭忙到腳》幼兒分組將墊子擺成幾條賽道，進(jìn)行大闖關(guān)活動(dòng)。
三、結束部分
幼兒將墊子娃娃送回家。
幼兒園小班體能教案 15
活動(dòng)目標
1、能模仿鴨子走路的動(dòng)作練習大步走和小步走。
2、能按口令進(jìn)行走路、跑步的交替動(dòng)作。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、提高幼兒身體的協(xié)調能力，體驗玩游戲的'樂(lè )趣。
活動(dòng)準備
自制：“魚(yú)”若干或用插塑玩具代替，鈴鼓等。
活動(dòng)過(guò)程
1、熱身運動(dòng)：游戲“小鴨散步”。
�。�1）教師扮演鴨媽媽帶領(lǐng)“小鴨子”到草地上散步，做鴨走、鴨跑、撲翅膀、喝水等動(dòng)作進(jìn)行熱身。
�。�2）教師引導幼兒模仿鴨子大步走、小步走。情境創(chuàng )設：鴨媽媽帶小鴨子大步走上山坡，小步走下山坡，大步走過(guò)草地，小步走過(guò)小橋，跳進(jìn)池塘游來(lái)游去做游戲，聽(tīng)到搖鈴鼓就跑回家。
2、游戲：狐貍來(lái)了。
�。�1）教師講述游戲規則：鴨媽媽帶小鴨子去山坡上做操，然后到很遠的“池塘”抓魚(yú)，如果遇到壞狐貍，一定不要怕，趕緊跑回家。
�。�2）教師和幼兒邊念兒歌邊做操：
大清早，做早操；（兩臂由側向下向內繞環(huán)一圈。）
伸伸臂，伸伸臂；（兩臂側平舉、放下，重復一次。）
彎彎腰，彎彎腰；（兩手叉腰，上體向左、右各側屈一次。）
踢踢腿，踢踢腿；（兩手叉腰，左右腿各踢一次。）
蹦蹦跳，蹦蹦跳；（兩手叉腰，兩腳原地向上跳四次。）
認真鍛煉本領(lǐng)高。（左右腳原地踏步各四次。）
�。�3）“小鴨子”來(lái)到“魚(yú)塘捉魚(yú)”，“狐貍來(lái)了”，并搖響鈴鼓，“小鴨子”快快跑回家。
3、教師和幼兒一起慶祝勝利，做全身放松運動(dòng)。
教學(xué)反思：
從執教的情況來(lái)看，我覺(jué)得自己在課堂上的組織語(yǔ)言還有待加強，如何讓孩子對你的提問(wèn)或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個(gè)重要方面。
幼兒園小班體能教案 16
目的：
1．體驗身體運動(dòng)及自由想像的樂(lè )趣。
2．發(fā)展手部及腿部動(dòng)作，提高動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調性。
準備：
1．利用大可樂(lè )瓶制成的拖拉玩具人手一件(瓶?jì)妊b有少許豆子，瓶口系一根80厘米長(cháng)的繩子)。
2．用木制線(xiàn)軸、保鮮膜芯、衛生紙芯、易拉罐、大透明膠帶芯制成的拖拉玩具若干，上系較長(cháng)的`繩子。另備裝有少量水的可樂(lè )瓶拖拉玩具若干。
3．一塊較大的、安全的戶(hù)外場(chǎng)地。
4．每人自帶一輛玩具汽車(chē)。
過(guò)程：
一、引導幼兒玩可樂(lè )瓶玩具。
1．幼兒手拿拖拉玩具，來(lái)到活動(dòng)場(chǎng)地。
2．今天我們每人都有一只瓶子，它會(huì )發(fā)出好聽(tīng)的聲音，還會(huì )跟著(zhù)你跑，跟著(zhù)你走。不信，你們拉著(zhù)玩玩看!
3．請幼兒自由尋找空地玩拖拉玩具，感受運動(dòng)的快樂(lè )。鼓勵幼兒邊玩邊跟拖拉玩具“對話(huà)”，如“快來(lái)追我”“我們去旅行吧”等。
4．引導幼兒想出其他辦法玩這種玩具。如模仿釣魚(yú)動(dòng)作(讓可樂(lè )瓶直立在地，手持繩子一端上提)、模仿洗衣及搓面團動(dòng)作(將瓶子橫臥在地，兩手搓動(dòng)可樂(lè )瓶，嘴里發(fā)出“哼喲哼喲”的聲音)、模仿放鞭炮動(dòng)作等。鼓勵幼兒大膽想像，注意安全。
二、鼓勵幼兒自由探索其他拖拉玩具。
1．請幼兒自由選玩其他拖拉玩具，體驗它們與可樂(lè )瓶玩具有什么不同。
2．建議幼兒互換玩具，體驗不同的感受。如：有的重(如裝水的可樂(lè )瓶)，有的輕；有的會(huì )滾動(dòng)(如木制線(xiàn)軸)，有的不會(huì )滾動(dòng)；有的.會(huì )發(fā)出清脆的聲音，有的不會(huì )，等等。
三、游戲：倒車(chē)請注意。
1．請每個(gè)幼兒將拖拉玩具的拉線(xiàn)一端與玩具汽車(chē)的尾部相連，邊說(shuō)“倒車(chē)請注意”，邊把長(cháng)繩子回繞到卷軸上(如圖)。
2．鼓勵幼兒自由結伴游戲，比比誰(shuí)先把車(chē)子倒回“車(chē)庫”。
幼兒園小班體能教案 17
【設計意圖】
小班的孩子平時(shí)就比較喜歡模仿動(dòng)物，今天我進(jìn)行此活動(dòng)的目的就在于引發(fā)幼兒能用動(dòng)作來(lái)表現動(dòng)物的明顯特征，通過(guò)兒歌語(yǔ)言來(lái)豐富幼兒口語(yǔ)表達，讓他們能根據音樂(lè )節奏的快慢來(lái)運用身體動(dòng)作表現動(dòng)物的動(dòng)作特征。整個(gè)活動(dòng)根據小班寶寶的年齡特點(diǎn)，創(chuàng )設一定的游戲情景，提供與主題相互的操作材料，把《動(dòng)物人類(lèi)的好朋友》這一主題置于一定的游戲背景中，產(chǎn)生一定的游戲情節，讓孩子在游戲中自主地學(xué)習，發(fā)現動(dòng)物的秘密。
【活動(dòng)目標】
1、知識目標：了解小動(dòng)物的叫聲和生活習性。
2、技能目標：鼓勵幼兒用不同的動(dòng)作：走、爬、跳等來(lái)表現出不同的動(dòng)物的特征。
3、情感目標：能大膽展示自己的.動(dòng)作，體驗學(xué)做動(dòng)物模仿操的樂(lè )趣。
【活動(dòng)準備】
白板、動(dòng)物圖片(小鴨、螃蟹、青蛙、大象等)、音樂(lè )課件，幼兒半圓團坐。
【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】
重點(diǎn)：學(xué)習走、跑、跳、爬等動(dòng)作，大膽模仿小動(dòng)物走路。
難點(diǎn)：根據音樂(lè )變換動(dòng)物走。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、談話(huà)引題
師：今天老師有幾位小客人要和我們一起做游戲，掌聲歡迎!
二、逐一認識小客人
1、認識小鴨并模仿小鴨走路。
教師點(diǎn)擊，畫(huà)面出現小鴨，教師：“誰(shuí)來(lái)了?”“它生活在哪里呢?”
師：“小鴨嘴巴什么樣子?小鴨屁股啥樣的?”“它走起路來(lái)是什么樣子的?我們一起來(lái)看動(dòng)畫(huà)吧!”
音樂(lè )課件播放：“小鴨子，屁股翹翹，左右搖”。鼓勵幼兒大膽用肢體動(dòng)作一起來(lái)走一走，搖一搖。
2、認識螃蟹并模仿走路。
師：“瞧，又有一位小客人來(lái)了，你認識它嗎?它什么樣子?你害怕嗎?為什么?”
鼓勵幼兒說(shuō)出螃蟹的一對大鉗，并能用手指表現出來(lái)。
師：“你知道螃蟹是怎么走路的嗎?”“一起來(lái)看一看，學(xué)一學(xué)吧!”
音樂(lè )課件播放：“大螃蟹，鉗子咔嚓，橫著(zhù)走�！惫膭钣變河弥w動(dòng)作來(lái)走一走，爬一爬。
3、認識小青蛙。(小青蛙估計幼兒平常注意的不夠，需要換教法。)
師：“聽(tīng)聽(tīng)，誰(shuí)的聲音?”教師播放叫聲，幼兒猜出小動(dòng)物。
“它的本領(lǐng)可大了，我們一起來(lái)看看�！�
“你們看到的小青蛙是怎樣捉害蟲(chóng)的?”
播放音樂(lè )課件：“小青蛙，腿兒彎彎，用力跳�！惫膭钣變捍竽懱惶�。
4、認識大象。
看看小象灑水的圖片，一起學(xué)學(xué)，引導幼兒在方向，速度和身體高低上進(jìn)行變化。鼓勵幼兒用手臂大膽甩一甩。
三、游戲：聽(tīng)音樂(lè )做動(dòng)物走
規則：播放音樂(lè )課件，聽(tīng)到某種小動(dòng)物的特征，就跟著(zhù)音樂(lè )變換著(zhù)做動(dòng)物走。不可以走出場(chǎng)外。
玩法：教師播放音樂(lè )，幼兒聽(tīng)到關(guān)于某動(dòng)物的歌謠時(shí)，快速的模仿動(dòng)物走、爬、跳等，動(dòng)作可以自創(chuàng )。
四、游戲結束：
整理游戲場(chǎng)地，回家教爸爸媽媽玩動(dòng)物游戲。
幼兒園小班體能教案 18
一、活動(dòng)目標
練習雙腳并攏向前跳，發(fā)展腿部肌肉力量。
培養幼兒的協(xié)調能力和平衡感。
體驗體育游戲的樂(lè )趣，增強自信心。
二、活動(dòng)準備
兔子頭飾若干。
寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地。
塑料圈若干。
三、活動(dòng)過(guò)程
熱身運動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒做簡(jiǎn)單的.熱身操，如頭部運動(dòng)、肩部運動(dòng)、腰部運動(dòng)、腿部運動(dòng)等。
講解示范
教師戴上兔子頭飾，扮演兔子媽媽?zhuān)變喊缪菪⊥米印?/p>
兔子媽媽示范雙腳并攏向前跳的動(dòng)作，邊跳邊說(shuō)：“小兔子，跳跳跳，雙腳并攏向前跳�！�
練習跳躍
幼兒分成兩組，站在起跑線(xiàn)后。
教師發(fā)出指令：“小兔子，出發(fā)！” 幼兒模仿兔子跳躍，跳過(guò)前面的塑料圈，到達終點(diǎn)。
反復練習幾次，提醒幼兒雙腳并攏跳，注意保持平衡。
游戲：小兔子采蘑菇
在場(chǎng)地的另一端放置一些塑料蘑菇。
小兔子們要跳過(guò)塑料圈，到達對面采蘑菇，然后再跳回來(lái)，將蘑菇放進(jìn)籃子里。
最先采完蘑菇的小組獲勝。
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)，如深呼吸、拍拍腿、抖抖手等。
四、活動(dòng)延伸
在家中，家長(cháng)可以和幼兒一起玩跳躍的游戲，如跳過(guò)小凳子等。
幼兒園小班體能教案 19
一、活動(dòng)目標
學(xué)習手腳著(zhù)地爬行，增強四肢肌肉的力量。
提高身體的協(xié)調性和靈活性。
培養幼兒勇敢、堅持的品質(zhì)。
二、活動(dòng)準備
螞蟻頭飾若干。
積木搭建的 “洞穴” 和 “食物”。
寬敞、平坦的`場(chǎng)地。
三、活動(dòng)過(guò)程
熱身運動(dòng)
教師和幼兒一起模仿小螞蟻的動(dòng)作，如伸伸腿、彎彎腰、扭扭屁股等。
講解示范
教師戴上螞蟻頭飾，示范手腳著(zhù)地爬行的動(dòng)作，強調膝蓋不能著(zhù)地。
幼兒跟著(zhù)教師一起練習爬行。
游戲：小螞蟻搬家
將幼兒分成兩組，一組扮演小螞蟻，一組負責搭建 “洞穴” 和放置 “食物”。
小螞蟻們要從起點(diǎn)出發(fā)，爬過(guò) “草地”（平坦的場(chǎng)地），到達 “洞穴”，搬運 “食物”，再爬回起點(diǎn)。
兩組輪流進(jìn)行，看哪一組搬運的 “食物” 最多。
挑戰游戲
增加爬行的距離和難度，如設置障礙物等。
鼓勵幼兒勇敢挑戰，堅持完成任務(wù)。
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒坐在地上，輕輕拍打腿部和手臂，放松肌肉。
四、活動(dòng)延伸
在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，可以讓幼兒繼續練習手腳著(zhù)地爬行。
幼兒園小班體能教案 20
一、活動(dòng)目標
練習平衡走，提高身體的平衡能力。
培養幼兒勇敢、大膽的品質(zhì)。
感受體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
二、活動(dòng)準備
小熊頭飾若干。
平衡木若干。
歡快的音樂(lè )。
三、活動(dòng)過(guò)程
熱身運動(dòng)
教師播放音樂(lè )，帶領(lǐng)幼兒做模仿小熊的.動(dòng)作，如伸懶腰、走路、跑步等。
講解示范
教師戴上小熊頭飾，示范在平衡木上平穩地走過(guò)去，提醒幼兒雙手打開(kāi)保持平衡。
邀請個(gè)別幼兒嘗試，教師在旁邊給予指導和鼓勵。
練習平衡走
幼兒分成兩組，依次走上平衡木，從一端走到另一端。
教師在旁邊觀(guān)察，及時(shí)幫助有困難的幼兒。
游戲：小熊過(guò)橋
在場(chǎng)地設置一條 “小河”（用繩子或線(xiàn)條表示），上面架著(zhù)平衡木作為 “橋”。
小熊們要走過(guò) “橋”，到達對岸。
可以增加難度，如讓幼兒抱著(zhù)玩具過(guò)橋。
放松活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒坐在地上，做放松腿部和腳部的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
在戶(hù)外活動(dòng)區放置平衡木，讓幼兒自由練習平衡走。
幼兒園小班體能教案 21
一、活動(dòng)目標
練習雙腳向前跳，鍛煉腿部肌肉力量。
培養幼兒的協(xié)調能力和平衡感。
體驗體育游戲的樂(lè )趣，增強自信心。
二、活動(dòng)準備
兔子頭飾若干。
軟尺或繩子若干，用于設置跳躍的距離。
寬敞的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3 分鐘）
幼兒佩戴兔子頭飾，扮演小兔子，跟隨教師做熱身運動(dòng)，如頭部轉動(dòng)、肩部伸展、腰部扭動(dòng)、膝關(guān)節活動(dòng)、手腕腳踝轉動(dòng)等。
�。ǘ┗静糠郑�20 分鐘）
教師示范雙腳向前跳的動(dòng)作，雙腳并攏，膝蓋彎曲，手臂擺動(dòng)，向前跳躍。
幼兒分成兩組，每組前面用軟尺或繩子設置不同的`距離，讓幼兒嘗試從起點(diǎn)雙腳跳到終點(diǎn)。
根據幼兒的實(shí)際情況，逐漸增加跳躍的距離和難度。
開(kāi)展 “小兔子采蘑菇” 游戲，在場(chǎng)地的另一端放置一些玩具蘑菇，幼兒需要雙腳跳到那里并撿起蘑菇，然后跳回起點(diǎn)。
�。ㄈ┙Y束部分（7 分鐘）
教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)，如深呼吸、輕輕拍打腿部肌肉等。
對幼兒在活動(dòng)中的表現進(jìn)行總結和表?yè)P，鼓勵幼兒繼續努力。
四、活動(dòng)延伸
在家中，家長(cháng)可以和幼兒一起進(jìn)行跳躍練習，如跳過(guò)小障礙物等。
在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，可以繼續組織類(lèi)似的跳躍游戲，提高幼兒的體能。
五、注意事項
確�；顒�(dòng)場(chǎng)地的安全，無(wú)尖銳物品和障礙物。
觀(guān)察幼兒的體力和情緒，適時(shí)調整活動(dòng)的強度和時(shí)間。
幼兒園小班體能教案 22
一、活動(dòng)目標
發(fā)展幼兒的手腳協(xié)調能力和爬行能力。
培養幼兒的團隊合作意識和勇敢精神。
讓幼兒在游戲中體驗運動(dòng)的快樂(lè )。
二、活動(dòng)準備
小螞蟻頭飾若干。
各種大小的積木或玩具若干，作為 “貨物”。
空曠的室內或室外場(chǎng)地。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3 分鐘）
幼兒戴上小螞蟻頭飾，扮演小螞蟻，跟隨教師做熱身運動(dòng)，包括手腕、腳踝、腰部、膝蓋等部位的`活動(dòng)。
�。ǘ┗静糠郑�20 分鐘）
教師講解并示范小螞蟻爬行的動(dòng)作：雙手和雙腳著(zhù)地，膝蓋不著(zhù)地，向前爬行。
幼兒分成若干組，每組幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，爬到終點(diǎn)，搬運一塊 “貨物”（積木或玩具），然后返回起點(diǎn)，將 “貨物” 放入籃子中。
小組之間進(jìn)行比賽，看哪個(gè)小組最先完成搬運任務(wù)。
增加游戲難度，如設置一些障礙物，讓幼兒在爬行過(guò)程中避開(kāi)。
�。ㄈ┙Y束部分（7 分鐘）
教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動(dòng)，如全身抖動(dòng)、伸展四肢等。
與幼兒一起回顧游戲過(guò)程，表?yè)P幼兒的努力和合作。
四、活動(dòng)延伸
在區域活動(dòng)中，提供與小螞蟻相關(guān)的圖書(shū)和玩具，讓幼兒進(jìn)一步了解螞蟻的生活習性。
鼓勵幼兒在日常生活中多進(jìn)行爬行類(lèi)的運動(dòng)，增強身體協(xié)調性。
五、注意事項
提醒幼兒在爬行過(guò)程中注意保護自己，避免受傷。
活動(dòng)場(chǎng)地要保持干凈、整潔，避免幼兒滑倒。
幼兒園小班體能教案 23
一、活動(dòng)目標
鍛煉幼兒的手部肌肉力量和手眼協(xié)調能力。
培養幼兒的反應能力和專(zhuān)注力。
激發(fā)幼兒對體育運動(dòng)的興趣。
二、活動(dòng)準備
各種大小和顏色的皮球若干。
寬敞的室內或室外場(chǎng)地。
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3 分鐘）
教師帶領(lǐng)幼兒做簡(jiǎn)單的`熱身運動(dòng)，如轉動(dòng)手腕、手臂環(huán)繞、踢踢腿等。
�。ǘ┗静糠郑�20 分鐘）
教師示范用手拋接球的動(dòng)作，引導幼兒觀(guān)察和學(xué)習。
幼兒每人拿一個(gè)皮球，自由練習拋接球。
組織幼兒進(jìn)行 “拋球接力” 游戲，幼兒分成兩組，站成兩排，依次將球拋給對面的小朋友，看哪一組最先完成。
開(kāi)展 “躲避球” 游戲，教師將球拋向幼兒，幼兒要迅速躲避，被球碰到的幼兒暫時(shí)退出游戲，最后剩下的幼兒獲勝。
�。ㄈ┙Y束部分（7 分鐘）
教師和幼兒一起拿著(zhù)皮球，跟隨音樂(lè )做放松運動(dòng)，如輕輕拍打身體、轉動(dòng)身體等。
總結活動(dòng)，表?yè)P幼兒的積極參與和良好表現。
四、活動(dòng)延伸
在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，繼續開(kāi)展與球相關(guān)的游戲，如拍球、滾球等。
鼓勵幼兒在家中與家長(cháng)一起玩球，增進(jìn)親子關(guān)系。
五、注意事項
選擇合適的皮球，避免球過(guò)重或過(guò)硬對幼兒造成傷害。
控制拋球的力度和速度，確保幼兒的安全。
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