初中體育教案集錦5篇
作為一位杰出的教職工，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統的知識�？靵�(lái)參考教案是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編幫大家整理的初中體育教案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中體育教案 篇1
活動(dòng)思路：
進(jìn)入中班后，孩子們的基本動(dòng)作有了進(jìn)步，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作。而且隨著(zhù)我園民間體育活動(dòng)的開(kāi)展，幼兒的參與性有了提高，他們敢于嘗試、探索各種動(dòng)作，他們喜歡合作進(jìn)行游戲�！毒V要》中指出：幼兒應大膽的進(jìn)行各種身體運動(dòng)，喜歡和自己的小伙伴進(jìn)行玩耍，并具有調整自己身體運動(dòng)的能力。于是我想：班上有很多的舊床單，何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結實(shí)，安全性高，很適合孩子們游戲。繩圈的柔軟性又能讓孩子們一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我設計了此節活動(dòng)，希望利用繩圈給孩子們帶來(lái)快樂(lè )，發(fā)展發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動(dòng)目標：
1、體驗玩民間游戲的樂(lè )趣。
2、發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動(dòng)準備：
繩圈、沙包若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
(1)隊列練習。
隊形變化：大圓→開(kāi)花→四個(gè)小圓→大圓→切斷分隊。
(2)模仿操。
二、基礎部分。
1)a.花樣玩繩圈
請幼兒發(fā)揮想象與創(chuàng )造力用各種方法玩繩圈。
教師：我們可以用繩圈玩很多游戲�？梢砸粋�(gè)人玩，可以幾個(gè)人合作玩�？茨男┬∨笥鸦油娴糜侄嘤趾�。(放背景音樂(lè ))
b.集中請幼兒演示，相互探討輪胎的`多種玩法。
c.用剛才沒(méi)有玩過(guò)的方法再去玩一玩。
d.教師小結。
2)玩新游戲：拉繩
老師介紹拉繩要玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個(gè)人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
3)教師示范，強調繩圈放置在身體的腰部，等信號發(fā)出才能各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包。
4)幼兒兩兩自由組合進(jìn)行練習，老師觀(guān)察指導。
5)加深游戲難度，要求3人一組。
提出游戲要求：3人一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個(gè)人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
6)、幼兒3人自由組合進(jìn)行練習，教師觀(guān)察指導。
三、游戲：“拉繩比賽”
鼓勵表?yè)P在游戲中遵守游戲規則并堅持到底的幼兒。
(可根據幼兒活動(dòng)量，繼續增加人數進(jìn)行游戲，如4人一組)
四、放松運動(dòng)
聽(tīng)音樂(lè )做放松整理活動(dòng)。
活動(dòng)反思：民間游戲是勞動(dòng)人民口頭創(chuàng )作、流傳的一種具有自?shī)市缘幕顒?dòng)，它形式多樣，不但具有濃厚的趣味性，易學(xué)、易會(huì )、易傳，符合了幼兒好動(dòng)、好學(xué)、好模仿、好游戲的心理特點(diǎn)，深受孩子們的喜愛(ài)。 在活動(dòng)中老師充分發(fā)揮了主導作用，為每個(gè)幼兒提供了平等參與的機會(huì )，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現出自主探索、樂(lè )意合作、挑戰自我的精神�；顒�(dòng)過(guò)程中，活動(dòng)練習從易到難循序漸進(jìn)地一步步展開(kāi)，滿(mǎn)足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結識成現實(shí)的伙伴關(guān)系，滿(mǎn)足了幼兒合群的需要，使得幼兒團結合作、樂(lè )于助人、遵守規則等社會(huì )性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲對促進(jìn)幼兒健康心理品質(zhì)的形成有良好的作用，為幼兒融入社會(huì )提供了有益的幫助。
初中體育教案 篇2
一、課的設計： 本節課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生，從學(xué)生的整體水平來(lái)看，無(wú)論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對較差。因此，本著(zhù)體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主，著(zhù)重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。首先，通過(guò)游戲，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習的興趣，并在此基礎上提高學(xué)生的反應性和靈敏性。其次，通過(guò)一些跑的輔助練習和途中跑，來(lái)提高學(xué)生的速度素質(zhì)。本節課能采用的`教學(xué)手段和方法都較為簡(jiǎn)單和直觀(guān)，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì )一些自我鍛煉的方法和手段。
二、課時(shí)計劃： 教材： 途中跑 素質(zhì)練習教學(xué)任務(wù)： 復習改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過(guò)素質(zhì)練習提高身體的綜合體能。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤
2、宣布本課的內容和任務(wù)
3、安排見(jiàn)習生
�。ǘ蕚洳糠郑� 游戲： 貼膏藥
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1、跑的輔助練習 6 次數
a、原地快速跑 要求：兩腿交替的頻率要快 15"×2
b、原地俯臥撐 要求：屈臂盡量充分 5—10×3
c、原地高抬腿 要求：腿抬起要與腰平 15"×2組織教學(xué)：采用全班集體練習，三種練習穿插起來(lái)進(jìn)行練習，隊形如圖：
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
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2、途中跑，仰臥起坐
a、途中跑： （次數： 200米×3） 學(xué)習重點(diǎn)：跑的過(guò)程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。
b、仰臥起坐 （次數 10—20次×3） 動(dòng)作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節觸膝關(guān)節。組織教學(xué)：采用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松練習
2、小結并下課
初中體育教案 篇3
課題：體育鍛煉重在參與
教學(xué)目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標：樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識
3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
重點(diǎn)：明確體育活動(dòng)對促進(jìn)身心健康的作用！
難點(diǎn)：爭取了解自己的體能！
教學(xué)任務(wù)：
1、參加體育鍛煉的益處 2、體育鍛煉重在參與 3、了解自己的體能
教學(xué)內容：
1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：
“如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！“
我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動(dòng)”的真諦：
“流水不腐，戶(hù)樞不蠢，動(dòng)也�！�
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動(dòng)。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會(huì )到鍛煉的樂(lè )趣，并得到益處。應具有積極、樂(lè )觀(guān)和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習和生活之中�。�！
3、了解自己參與體育的'現狀在課本上做出選擇題1——10題算出分
數，對應評價(jià)參考標準看看自己在哪一種類(lèi)型當中�。�！
4、課堂常規：上好體育課的基本要求
為了完成學(xué)習任務(wù)，必須認真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開(kāi)展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動(dòng)訓練以及競賽活動(dòng)的基礎。
上好體育課，使課內外體育活動(dòng)很好的結合起來(lái)，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點(diǎn)： （1）要端正學(xué)習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實(shí)踐課，使學(xué)習科學(xué)理論知識和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結合起來(lái)。
�。�2）上課時(shí)要認真聽(tīng)講，自己觀(guān)察老師或同學(xué)的示范，細心領(lǐng)會(huì )新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，并自覺(jué)積極的進(jìn)行學(xué)習，在練習中要勤于動(dòng)腦，善于思考。
�。�3）要遵守課堂紀律和學(xué)習要求。不遲到、不早退、不無(wú)故曠課，因病因事不能上課時(shí)，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動(dòng)服和運動(dòng)鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽(tīng)從老師和小組長(cháng)的調動(dòng)。
�。�4）要團結友愛(ài)、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛(ài)護場(chǎng)地器材設備。
�。�5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時(shí)，注意復習和鞏固課內外所學(xué)的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
�。�6）服裝體育課必須穿運動(dòng)服運動(dòng)鞋。
課后作業(yè)：
1、根據實(shí)際自覺(jué)積極的參加課內外體育活動(dòng)。
2、學(xué)會(huì )發(fā)展健康體能的方法！
初中體育教案 篇4
教學(xué)內容
次數
教師指導
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
一、體育委員整隊,報告人數。
二、教師點(diǎn)名并宣布本課任務(wù)。
三、熱身運動(dòng)
慢跑一圈
(1*400m)
四、徒手操
1、上肢運動(dòng)
2、體側運動(dòng)
3、體轉運動(dòng)
4、俯背運動(dòng)
5、膝關(guān)節繞環(huán)
6、踝、腕關(guān)節運動(dòng)
五、健身拳
1、介紹五種步伐和三種手型
2、預備勢:
并步直腿,目平視前方。
要點(diǎn):挺胸、收腹、兩腿夾緊。
3、起勢:兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動(dòng),兩手握拳迅速收回腰間;同時(shí)頭向左轉,目平視左前方。
要點(diǎn):拳掌變換要準確。
4、戳掌沖拳
�、儆夷_向右后撤一步,同時(shí)右拳變掌向左前方戳出,目視右掌。
�、诮由蟿�(dòng)兩腿成馬步;同時(shí)右掌變拳收回腰間,左拳變掌擺至右肩前;目視左掌。
�、劢由蟿�(dòng)右腿跪膝前跟步;同時(shí)右拳向前沖出,左掌收至右臂內側,掌指向上;目視前方。
要點(diǎn):戳掌要伸展有力,跪步要平穩。
六、放松操
七、集合小結
1、指定集合地點(diǎn),鳴哨集合;
2、向學(xué)生問(wèn)好!
3、宣布課的內容;
4、檢查服裝,安排見(jiàn)習生。
5、導入本課內容
武術(shù)的悠久歷史及奧運項目
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入慢跑,強調步驟和節奏。
1、教師邊喊口令帶操
2、強調動(dòng)作的.要領(lǐng)及目的
1、教師示范、講解武術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作。
2、分解動(dòng)作
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢節拍完整動(dòng)作的練習
4、讓學(xué)生倆人一組,互練,教師巡回指導。
5、強調武術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)
初中體育教案 篇5
一．教學(xué)背景
本課教學(xué)以健康第一為指導方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導思想，激勵學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養興趣，在興趣中學(xué)會(huì )思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結合八年級學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習，使不同層次的學(xué)生學(xué)習體育基礎知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹(shù)立終身體育的意識。
二.教學(xué)課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng )設樂(lè )學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養學(xué)生的自主性、創(chuàng )造性和獨立性。
三．教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動(dòng)中最主要的`基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習其它技戰術(shù)的基礎，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復習籃球雙手頭上傳球，通過(guò)復習的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
四.學(xué)情分析
本次課所授班級為初中一年級學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀(guān)察能力和理解能力，及班級的學(xué)習氛圍濃厚。
五.教法與學(xué)法
教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習，小群體學(xué)習，游戲。 學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習。
六.教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：技術(shù)的規范性
難點(diǎn)：傳接球時(shí)機與整體配合意識
七.教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學(xué)生反復練習的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學(xué)目標。
八. 教學(xué)過(guò)程
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