(實(shí)用)健康講座簡(jiǎn)報
在快速變化和不斷變革的今天，簡(jiǎn)報的使用頻率逐漸增多，簡(jiǎn)報不是“刊”，而是“報”，說(shuō)它是刊物，不如說(shuō)是“小報”更恰切些。想學(xué)習擬定簡(jiǎn)報卻不知道該請教誰(shuí)？以下是小編精心整理的健康講座簡(jiǎn)報，歡迎閱讀與收藏。
健康講座簡(jiǎn)報1
為持續推動(dòng)書(shū)院心理健康教育工作走深走實(shí)，進(jìn)一步提高心理健康教育針對性，提升廣大師生的心理調適能力，切實(shí)促進(jìn)疫情防控期間大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。2022年11月2日，天使書(shū)院在二樓會(huì )議室開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題講座，特邀大學(xué)生心理健康教育中心張小晶老師、任夢(mèng)琪老師來(lái)院指導，書(shū)院領(lǐng)導班子全體成員和全體專(zhuān)職輔導員老師出席講座，部分學(xué)生干部參加講座。任夢(mèng)琪老師擔任本次講座的'主講人。
任老師圍繞什么是心理健康、怎樣識別心理問(wèn)題、什么是心理咨詢(xún)、朋輩的工作內容等四個(gè)方面展開(kāi)，并從“心理活動(dòng)”與“社會(huì )適應”兩個(gè)角度探析學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因，詳細介紹了消極應對、心理障礙、憤怒情緒等六種心理問(wèn)題。講座結束后，她指出輔導員在與“問(wèn)題”學(xué)生開(kāi)展談心談話(huà)時(shí)，通過(guò)對音調、語(yǔ)速、肢體語(yǔ)言等溝通技巧的把控，摸排并掌握學(xué)生真實(shí)的心理情況，以便有針對性地開(kāi)展心理幫扶工作。
任老師講授的內容豐富、案例生動(dòng)詳實(shí)，理論與實(shí)踐結合緊密，提出的建議極具可操作性。與會(huì )師生紛紛表示受益匪淺，收獲良多。
健康講座簡(jiǎn)報2
為豐富轄區老年人的精神文化生活，促進(jìn)老年人的心理健康，提高老年人的安全感和幸福感。6月8日，煙洲社區聯(lián)合西區街道衛健分局開(kāi)展20xx年銀齡安康行動(dòng)“情暖中山，關(guān)愛(ài)老齡”之老年人心理健康知識講座，共吸引了30余位長(cháng)者參加講座。
本次講座特邀中山市心理健康和精神衛生防治中心治療師李林森醫生進(jìn)行主講。李醫生在講座中圍繞老年人心理對身體的影響、老年人心理健康的標準、老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題等老年人最感興趣的話(huà)題展開(kāi)詳細介紹。通過(guò)現狀分析、講解成因、現場(chǎng)互動(dòng)，為現場(chǎng)的'長(cháng)者傳授心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧，引導老年人要心態(tài)平和、知足常樂(lè )，選擇健康的生活方式。
隨后，心理專(zhuān)家團隊給現場(chǎng)的老人做了心理健康狀況評估問(wèn)卷。從初步的評估結果來(lái)看，大部分老人心境都非常開(kāi)朗，醫生鼓勵其繼續保持樂(lè )觀(guān)、向上的生活態(tài)度，帶動(dòng)身邊的老人共同參與社會(huì )活動(dòng)。而小部分老人的評估結果存在輕度焦慮、抑郁的現象，醫生后續會(huì )有針對性地提供心理咨詢(xún)、心理治療等心理干預手法，改善其心理健康狀況。
講座期間，社區工作人員還對現場(chǎng)的老年人們開(kāi)展了“智慧助老”培訓和反詐騙知識宣講。以面對面、手把手近距離教授的方式，幫助老年人跨越“數字?zhù)櫆稀�，進(jìn)一步提高反詐意識。
活動(dòng)通過(guò)知識講座、心理健康狀況評估、趣味互動(dòng)、教學(xué)實(shí)踐等寓教于樂(lè )的形式，幫助老年人正確認識心理健康，讓他們在今后的生活中用健康快樂(lè )的心態(tài)活出晚年精彩。
健康講座簡(jiǎn)報3
近日，保定市職業(yè)技術(shù)教育中心組織全校教師和家長(cháng)共同觀(guān)看《青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的識別與干預技巧家校醫協(xié)同育人》的心理講座視頻。
本次講座由浙大一院精神衛生中心副主任心理師胡健波主講，他從20xx年到20xx年的三起社會(huì )關(guān)注度極高的青少年自殺事件展開(kāi)，從青少年心理健康狀況、常見(jiàn)心理問(wèn)題識別、家校醫如何協(xié)同應對三個(gè)方面深入淺出的.講解了實(shí)際有效的干預措施。老師和家長(cháng)認真觀(guān)看，并寫(xiě)出心得體會(huì )。
此次活動(dòng)，進(jìn)一步向家長(cháng)普及了家庭教育特別是心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識，家校醫協(xié)同促進(jìn)學(xué)生身心健康，將更加有效的防范學(xué)生心理健康事件發(fā)生。
健康講座簡(jiǎn)報4
11月8日中午，大王中學(xué)召開(kāi)了一次別開(kāi)生面的女生心理健康教育講座。本次講座由柯淑芳老師主講。
柯淑芳老師的講座圍繞女生心理特征、早戀和人際交往等方面的問(wèn)題展開(kāi)�？吕蠋煈B(tài)度親切宜人，語(yǔ)言深入淺出，針對青春期女生的生理和心理的'特點(diǎn)，從生活小事談到人生哲理，從生活習慣談到個(gè)人成長(cháng)和發(fā)展，幫助女生們了解有關(guān)的知識和保健方法，引導女生們調整心理及行為舉止，如同朋友般娓娓道來(lái)，深入學(xué)生心田，叮囑大家要珍惜青春，把握青春，以最佳面貌迎接學(xué)習和生活上的挑戰。
本次心理健康教育講座，為同學(xué)們解開(kāi)了疑惑，掃除了陰霾，讓她們內心充滿(mǎn)陽(yáng)光一路向前，從容的度過(guò)青春期的金色年華。
健康講座簡(jiǎn)報5
為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì)，關(guān)愛(ài)員工心理健康，培養員工積極向上心態(tài)，6月7日，岱岳農商銀行邀請泰安市心理學(xué)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)張樸偉開(kāi)展“關(guān)心關(guān)愛(ài)員工提升幸福指數”心理疏導減壓專(zhuān)題講座，岱岳農商銀行各支行、部室共計60余名員工參加。
講座上，張樸偉老師從如何認識情緒和壓力展開(kāi)，帶領(lǐng)大家認識情緒和壓力在醫學(xué)上的定義，介紹了壓力對人體健康的影響，從多個(gè)角度展現了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關(guān)系，向參會(huì )人員著(zhù)重介紹了如何通過(guò)換位思考、心理暗示等方式調節自身情緒。員工們紛紛表示，本次講座受益匪淺，學(xué)習到心理健康常識的同時(shí)，認識到了自身不足，今后將以更加積極向上、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的`健康心態(tài)投入到工作中去。
今年以來(lái)，岱岳農商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念，開(kāi)展了形式多樣的員工關(guān)心關(guān)愛(ài)活動(dòng)，本次心理疏導減壓專(zhuān)題講座作為岱岳農商銀行關(guān)心關(guān)愛(ài)員工的重要舉措之一，為員工營(yíng)造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境，有效提升了員工幸福感和歸屬感。
健康講座簡(jiǎn)報6
11月14日下午，經(jīng)廬江縣白湖鎮關(guān)工委聯(lián)系，團縣委和白湖鎮中心學(xué)校共同組織的“守護心靈健康成長(cháng)”青少年心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)來(lái)到白湖鎮楊柳初中，廬江縣心理健康協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)李珂老師為九年級132名學(xué)生講授了一堂精彩紛呈的心理健康專(zhuān)題講座。
楊柳初中是一所農村寄宿制學(xué)校，留守兒童多，孩子們心理健康教育尤為必要。在同學(xué)們熱烈的掌聲中，李珂老師開(kāi)始了他的題為《陽(yáng)光心態(tài)精彩人生》的報告。
李珂用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，大量的'互動(dòng)活動(dòng)讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，舒緩學(xué)習及疫情帶來(lái)的各種壓力和煩惱。精彩生動(dòng)的報告向同學(xué)們介紹了心理健康方面的基本常識，幫助同學(xué)們認識情緒以及如何調節情緒、緩解學(xué)習壓力的方法，最后，針對九年級學(xué)生的學(xué)習規劃提出科學(xué)的指導策略。整場(chǎng)報告用了一個(gè)多小時(shí)，為同學(xué)們打開(kāi)了一扇門(mén)，一扇通往健康生活的門(mén)。
健康講座簡(jiǎn)報7
進(jìn)一步普及心理健康知識，關(guān)注孩子的心靈成長(cháng)，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識講座。
講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現在的青少年因為學(xué)習壓力大，情緒容易不穩定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現。
情緒變化通常表現為：第一，情緒經(jīng)常變化和反復無(wú)常。一種激起的情緒反應很快就會(huì )被另一種引起的情緒反應所代替。第二，情緒的`迅速轉化。當出現特殊事件時(shí)，最初會(huì )產(chǎn)生強烈的情緒，但隨著(zhù)這類(lèi)的反復出現，情緒就會(huì )迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三，情緒存在不穩定性。青少年的情緒不僅是強烈的，同時(shí)又是不穩定的，易沖動(dòng)，容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定，如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低，一時(shí)自負一時(shí)又自卑，一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷，一時(shí)自信一時(shí)膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現為強烈、粗暴和溫和、細膩并存；內向與外向并存；不穩定性和固執性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀(guān)看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀(guān)看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來(lái)都不是問(wèn)題，情緒教導了我們在事件中該有所學(xué)習與收獲，情緒應該為我們服務(wù)，而不應該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預防心理疾患，樹(shù)立正確世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，形成“健康、快樂(lè )、和諧、向上”的健康心理。
健康講座簡(jiǎn)報8
為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習和掌握心理健康知識，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，近日，許昌實(shí)驗幼兒園組織全體保教人員開(kāi)展心理健康培訓活動(dòng)。
培訓由教務(wù)處李娜老師主講，她首先從“認識情緒”“覺(jué)察情緒”“做情緒的主人”三個(gè)方面展開(kāi)討論，帶領(lǐng)教師從新聞事件中看到情緒的能量，并引發(fā)思考：情緒是什么？基本情緒有哪些？情緒分好壞嗎？如何更好地使用情緒？隨后，通過(guò)看視頻、做體驗，逐步引導教師對情緒產(chǎn)生新的`認識，覺(jué)察到每一個(gè)情緒背后的需求，進(jìn)而學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自己，活出美好的狀態(tài)。最后，大家圍繞情緒管理展開(kāi)討論，分享經(jīng)驗、交流心得。
據了解，許昌實(shí)驗幼兒園始終高度重視教師的心理健康教育，關(guān)心關(guān)愛(ài)全體教職工的心理健康狀態(tài)，此次培訓是該園心理健康教育的系列活動(dòng)之一。
大家紛紛表示，心里健康培訓拓寬了視野，排解了困惑。在今后的工作中，要善于自我調節、樂(lè )觀(guān)執教，以積極陽(yáng)光的心態(tài)為幼兒的全面健康發(fā)展保駕護航。
健康講座簡(jiǎn)報9
為幫助同學(xué)們樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，近日，煙臺城鄉建設學(xué)校機電技術(shù)專(zhuān)業(yè)部邀請魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理健康老師房富敏，為21級新生舉行了一場(chǎng)題為“心情飛揚 生命安康——有效管理負面情緒”的講座。
房老師在抓“快樂(lè )”游戲中開(kāi)始了講座，并從認識情緒、負面情緒產(chǎn)生的原因、如何處理負面情緒等三個(gè)方面展開(kāi)，通過(guò)列舉大量生動(dòng)鮮活的事例，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍下正確認識情緒，掌握有效管理負面情緒的方法、技巧。在師生互動(dòng)環(huán)節，同學(xué)們積極參與、踴躍發(fā)言，并紛紛表示充分認識到心理健康的`重要性，今后會(huì )把學(xué)到的科學(xué)方法應用到學(xué)習生活中去，努力做一個(gè)心理健康、樂(lè )觀(guān)向上的好學(xué)生。
健康講座簡(jiǎn)報10
為進(jìn)一步增強學(xué)校女生的心理健康意識，解決成長(cháng)中的困惑，增強防范和自我保護意識，幫助女生樹(shù)立“自尊、自立、自強”的理念，9月5日上午，一場(chǎng)主題為“微笑過(guò)花季，正確對待‘愛(ài)’”的心理健康知識講座在西山學(xué)校小學(xué)部多媒體舉行，由學(xué)校政教處余少婷干事主講，來(lái)自高中部、初中部的200多名女生聆聽(tīng)了這場(chǎng)講座。
青春期是生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是世界觀(guān)、人生觀(guān)逐步形成的時(shí)期。在這次講座中，余老師以學(xué)生感興趣的話(huà)題進(jìn)入主題，引發(fā)了學(xué)生對自我的關(guān)注。她首先分析了進(jìn)入青春期后身體的變化和情緒的變化，從大腦科學(xué)的角度解釋了為什么會(huì )有這些變化，引導同學(xué)們科學(xué)認識自己。
“人際關(guān)系由理智、社交、生理、身體、情感等組成，而身體的發(fā)展往往是單行道。有可能你們彼此之間的價(jià)值觀(guān)仍不熟悉，卻已經(jīng)失去了自律自制的能力�！庇嗬蠋熞栽鐟賻�(lái)悲劇的真實(shí)故事，為學(xué)生詳細說(shuō)明了超越界限的后果。并告誡現場(chǎng)女生在日常的學(xué)習、生活中要構建好“三道防線(xiàn)”：一要盡量不早戀，正確處理男女生之間的關(guān)系；二要盡量不嘗“禁果”，學(xué)習心理知識，提高警惕意識；三要保護好自己的身體，防范暴力侵犯，并注意生理衛生。她從青少年的角度出發(fā)，懇切地指出了在情感上可能造成的危害，選取了真實(shí)可信的'數據，分析了性病的隱患和生活中應當注意的一些問(wèn)題。
“青蘋(píng)果很脆，但不甜！與其匆匆步入愛(ài)河，不如靜靜等待成長(cháng)！”余老師最后總結道，人生每個(gè)階段都有不同的使命，我們千萬(wàn)不可以在春天就去揮霍夏天。
通過(guò)這次活動(dòng)，讓參會(huì )的學(xué)生感受到了學(xué)校的關(guān)心關(guān)愛(ài)，她們亦將不忘初心，在這條漫長(cháng)的成長(cháng)路上會(huì )把握好界限，把握學(xué)生美好的時(shí)光，將注意力集中到學(xué)習上去，同時(shí)培養自己具有良好的興趣和愛(ài)好，充實(shí)自己的生活內容，樹(shù)立遠大理想，規劃美好未來(lái)的生活。
呵護學(xué)生成長(cháng)，關(guān)注學(xué)生心理，是西山學(xué)校做好學(xué)生健康教育工作的重要一環(huán)。學(xué)校將以抓好學(xué)生心理健康教育的方式，推動(dòng)構建健康、文明、美麗的校園。
健康講座簡(jiǎn)報11
3月23日上午，在渠縣臨巴鎮第四學(xué)校會(huì )議室，舉行了“笑迎花季，正確看待早戀”為主題的心理健康教育專(zhuān)題講座。出席本次活動(dòng)的有學(xué)校分管領(lǐng)導、班主任和全校七八年級學(xué)生，專(zhuān)題課由心理健康教育老師王靜主講。
本次心理健康教育專(zhuān)題課主要是引導教育學(xué)生把握好男女交往尺度，順利地度過(guò)青春期。講座在現場(chǎng)問(wèn)卷調查中拉開(kāi)序幕。隨后，王靜老師結合自身實(shí)際，給同學(xué)們講了兩個(gè)有關(guān)早戀帶來(lái)悲劇的真實(shí)故事，讓學(xué)生們對“早戀”問(wèn)題引起足夠重視。
對于如何避免早戀問(wèn)題，王靜老師要求同學(xué)們一定要積極尋求老師和家長(cháng)的`幫助�！爱斪约菏盏角髳�(ài)信息或者對異性萌生愛(ài)意時(shí)”可采取轉移法、冷處理法和擱置法進(jìn)行處理。講座現場(chǎng)氣氛活潑而不失嚴肅，生動(dòng)而不失警醒。
此次活動(dòng)既開(kāi)展了青春期健康教育，又有效的幫助同學(xué)們解決了在青春期生理、心理上的困惑與煩惱，為花季的孩子們快樂(lè )健康成長(cháng)打下了扎實(shí)的基礎，體現了學(xué)校對學(xué)生身心健康的關(guān)注，為構建綠色和諧、健康幸福的校園奠定了良好的基礎。
健康講座簡(jiǎn)報12
為幫助廣大教師釋放工作壓力，培養積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，增強教師職業(yè)幸福感，不斷提高教師職業(yè)道德素養與能力，扎實(shí)推進(jìn)“三全育人”與“立德樹(shù)人”。黨委教師工作部聯(lián)合心理發(fā)展中心采取“線(xiàn)上線(xiàn)下”相結合的方式成功舉辦2期教師心理健康專(zhuān)題講座，黨委教師工作部副部長(cháng)張朝鳳、心理健康發(fā)展中心主任高艷玲出席會(huì )議，各院部輔導員、新入職教師及部分專(zhuān)任教師100余人參加了培訓。
11月10日，南京中醫藥大學(xué)衛生經(jīng)濟管理學(xué)院教授曾智在江寧校區經(jīng)管文樓報告廳作“高校教師職業(yè)幸福感的構建與提升”講座，他從“職業(yè)幸福感與職業(yè)價(jià)值的時(shí)代追求”入手，指出教師群體中普遍存在的'職業(yè)倦怠的現狀，分享了重構和提升職業(yè)幸福感的技能與技巧。曾智教授用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、獨到精辟的見(jiàn)解、富有親和力的表述，給大家上了十分生動(dòng)的一課。
11月24日，中國人民大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心主任胡鄧教授通過(guò)視頻形式，為我校教師作題為《教師職場(chǎng)壓力調適和情緒調節》的專(zhuān)題講座。胡鄧教授以詳實(shí)數據和鮮活案例，配合以小游戲互動(dòng)為大家深入淺出地詮釋了心理學(xué)的運用，細致講解了教師面臨的三座“壓力大山”，介紹了四條“減壓通道”，最后向參會(huì )教師贈送了五句“陽(yáng)光箴言”，即“笑口常開(kāi)悅納自己；擁有健康的愛(ài)；懂得合理工作；時(shí)常享受生活；每天遇見(jiàn)偉大的自己�！焙嚱淌诿钫Z(yǔ)連珠，旁征博引，以生動(dòng)風(fēng)趣的語(yǔ)言讓與會(huì )教師在陣陣歡笑聲中學(xué)會(huì )了如何調適壓力，快樂(lè )生活。
本次活動(dòng)為引導教師生關(guān)注自身身心健康，提高抗壓解壓能力，促進(jìn)教師更好地教書(shū)育人起到了積極作用。
健康講座簡(jiǎn)報13
為切實(shí)加強學(xué)校心理健康工作，不斷提升心理健康教育質(zhì)量，為學(xué)生的健康成長(cháng)保駕護航。7月22日，湖北省民間工藝技師學(xué)院舉辦青少年心理健康知識講座，全面關(guān)心關(guān)愛(ài)學(xué)生的身心健康，培養積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)。
劉蓉老師結合實(shí)例，用通俗易懂的.語(yǔ)言，深入淺出地講解學(xué)生心理發(fā)育不同階段的特點(diǎn)，并傳授行之有效的解決策略。通過(guò)深刻剖析學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中的常見(jiàn)心理問(wèn)題，引導學(xué)生用科學(xué)的手段和方法健康成長(cháng)。
健康講座簡(jiǎn)報14
近期，華亭市硯峽社區幼兒園在全園范圍內開(kāi)展心理健康主題教育活動(dòng)，緊緊抓住3-6歲兒童心理成長(cháng)發(fā)展的關(guān)鍵期，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育促進(jìn)幼兒健康成長(cháng)。
各年級根據幼兒的年齡特點(diǎn)，采取不同的形式，開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。小班組通過(guò)活動(dòng)引導幼兒初步學(xué)習用正確的方式排解不開(kāi)心的情緒，養成積極樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度。中班組以和幼兒談心的方式，了解幼兒的心事，掌握他們的心理狀態(tài)。教師對有心理行為問(wèn)題的幼兒給予科學(xué)有效的心理輔導，對有可能出現的問(wèn)題及早進(jìn)行心理教育，防止問(wèn)題的發(fā)生。大班組通過(guò)主題教育活動(dòng)，使幼兒學(xué)會(huì )了正確面對心理問(wèn)題以及掌握基礎心理自我調節方式，培養良好的.心理品質(zhì)和健康人格，幫助幼兒樹(shù)立信心，保持良好心態(tài)，促進(jìn)幼兒自覺(jué)維護自身心理健康，增強心理素質(zhì)。
通過(guò)此次主題教育活動(dòng)，教師為幼兒營(yíng)造了平等、寬松的心境，因材施教，充分調動(dòng)了孩子的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，提高了自信心、獨立性和堅持性，有效地促進(jìn)了幼兒心理健康發(fā)展。我園將繼續做好幼兒的心理健康教育工作，將各個(gè)學(xué)科隨機相互滲透，貫穿于幼兒一日生活各個(gè)環(huán)節，培養幼兒積極、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗的性格，消除幼兒心理健康障礙，促進(jìn)幼兒健康成長(cháng)。
健康講座簡(jiǎn)報15
為讓老年人正確認識心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì )不良情緒自我疏導，日前，南開(kāi)區水上公園街觀(guān)園里社區開(kāi)展關(guān)愛(ài)老年人心理健康活動(dòng)，來(lái)自社區的20多名老年人參加此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，心理專(zhuān)家用通俗易懂的語(yǔ)言圍繞老年群體心理健康與生理健康的關(guān)系及精神壓力進(jìn)行解讀，并向大家介紹了正確的健康觀(guān)念，講解了心理健康知識及負面情緒的危害及如何消除負面情緒，為社區老年朋友傳授心理健康知識和心理疏導的基本方法和技巧。隨后，又通過(guò)減壓互動(dòng)小游戲，讓大家學(xué)會(huì )自己面對并妥善處理好生活中遇到的.個(gè)人問(wèn)題。最后，又為老年人進(jìn)行了個(gè)體情緒疏導。
通過(guò)此次講座，為社區老年人的心理健康搭建了一個(gè)現場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺，幫助老年人對自己的心理健康有了全新的認識，使他們的老年生活過(guò)得更加科學(xué)、健康和快樂(lè )。
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