學(xué)生體質(zhì)健康測試方案[合集15篇]
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么大家知道方案怎么寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)生體質(zhì)健康測試方案，希望能夠幫助到大家。
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學(xué)生體質(zhì)健康測試方案1
根據上級通知要求和學(xué)校工作具體部署，堅持樹(shù)立健康第一的指導思想，加強學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成良好的體育習慣，進(jìn)而提高學(xué)生體質(zhì)，結合我校實(shí)際情況，特制定本管理實(shí)施方案。
一、組織與管理
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：全體教師
1、學(xué)校制定《學(xué)生體質(zhì)管理實(shí)施方案》，有序開(kāi)展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校專(zhuān)人負責，實(shí)行崗位責任制，校長(cháng)為實(shí)施第一責任人。
2、按照上級要求開(kāi)齊各年級體育課程，一、二、三年級每周四節體育課，四、五、六年級每周三節體育課。規范課程內容，規范教師行為，不斷提升課堂教學(xué)效果。
二、實(shí)施內容
1、上足體育課一、二、三年級每周四節體育課，四、五、六年級每周三節體育課。
2、體質(zhì)健康測試。
根據學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育規律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，分年段進(jìn)行測試。
一、二年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三、四年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五、六年級項目：身高、體重、坐位體前屈、50米跑、400米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
3、由學(xué)生與家長(cháng)共同設計多項體育項目，包括長(cháng)跑、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、健身操、呼啦圈等等。
4、開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。
三、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長(cháng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得增強體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生體質(zhì)健康，讓家長(cháng)支持學(xué)校開(kāi)展學(xué)生提高體質(zhì)活動(dòng)。
2、加強對學(xué)生《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機結合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、有計劃性地開(kāi)展體育測驗活動(dòng)，督促、指導和加強學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩操，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄、保證鍛煉的質(zhì)量。
5、加強與家長(cháng)的.溝通與聯(lián)系，合理制定學(xué)生家庭體育鍛煉的計劃與內容，做到科學(xué)、合理、易操作、安全性強。
6、加強學(xué)生運動(dòng)安全教育，在日常體育鍛煉、測試、競賽活動(dòng)中做好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人的責任。
7、聚焦“教會(huì )、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動(dòng)技能+專(zhuān)項運動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1-2項運動(dòng)技能。
8、學(xué)校要組織開(kāi)展“全員運動(dòng)會(huì )”“全員體育競賽”等多種形式的活動(dòng)，構建完善的“校內競賽一校級聯(lián)賽一選拔性競賽”中小學(xué)體育競賽體系。
9、要將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開(kāi)會(huì )議進(jìn)行專(zhuān)題研究，建立健康促進(jìn)校長(cháng)、班主任負責制，通過(guò)家長(cháng)會(huì )、家長(cháng)信、家訪(fǎng)等形式加強與家長(cháng)的溝通。
10、學(xué)校要暢通家長(cháng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道，設立監督舉報電話(huà)或網(wǎng)絡(luò )平臺，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，切實(shí)保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案2
一、測試項目與測試安排
�。ㄒ唬y試時(shí)間安排
大三、大四《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試時(shí)間：20xx年10月16日-11月26日（含補測），具體安排見(jiàn)《大三大四體質(zhì)測試各學(xué)院時(shí)間安排表》（體育教學(xué)部將于10月初公布）。
大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試時(shí)間：20xx年10月11日-11月26日（含補測），具體時(shí)間由體育課任課教師通知學(xué)生。
�。ǘy試項目
男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
�。ㄈ┐笕笏臏y試流程
1.教師講解測試注意事項，部分學(xué)生進(jìn)行室外50米、仰臥起坐（女）/引體向上（男）、立定跳遠的測試（事先進(jìn)行準備活動(dòng)），其余學(xué)生進(jìn)行室內形態(tài)機能測試。
2.室內外學(xué)生交換測試項目。
3.最后進(jìn)行耐力項目800米（女）/1000米（男）的測試（事先進(jìn)行準備活動(dòng)）。
二、測試地點(diǎn)
松江校區東操場(chǎng)
三、測試要求及有關(guān)說(shuō)明
�。ㄒ唬y試時(shí)學(xué)生務(wù)必身著(zhù)運動(dòng)裝、腳穿運動(dòng)鞋。測試前三天保正充足的睡眠，嚴禁通宵上網(wǎng)等不良習慣；空腹、飯后半小時(shí)內不宜參加劇烈運動(dòng)，學(xué)生應根據測試安排，合理安排飲食。
�。ǘ┤缟眢w有暫時(shí)不適或時(shí)間上有沖突的憑學(xué)院輔導員簽名的請假條向體育教學(xué)部申請緩測或調換測試時(shí)間（無(wú)格式要求，手寫(xiě)即可）。
�。ㄈy試時(shí)學(xué)生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請提前辦理，無(wú)校園一卡通者不予測試。嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。
�。ㄋ模y試期間如遇下雨天氣，測試工作是否正常進(jìn)行由體育教學(xué)部統一安排。
四、免測申請條件及流程
�。ㄒ唬┟鉁y條件
1.學(xué)生因臨時(shí)生�。ū仨毘钟袑W(xué)院醫務(wù)室開(kāi)具一年內不宜劇烈運動(dòng)證明）；
2.有殘疾和疾病無(wú)法進(jìn)行運動(dòng)（必須持縣級以上醫療機構病歷、診斷證明、檢查單（化驗單）；
3.慢性病需要近期（半年）復診結果；
4.住院病人需要提供住院病歷復印件；
5.住院學(xué)生和先天性疾病學(xué)生診斷證明不受醫療機構限制。
6.其他符合國家學(xué)生體質(zhì)免測范圍的條件。
�。ǘ┥暾埩鞒�
1.學(xué)生本人下載并填寫(xiě)《<大學(xué)生體質(zhì)健康標準測試>免測申請表》（見(jiàn)附件1）；
2.交學(xué)院審核簽字；
3.學(xué)生持《免測申請表》和縣級以上醫療單位證明到校門(mén)診部（師生活動(dòng)中心）簽字（醫生簽名章）；
4.學(xué)生將《免測申請表》提交至體育教學(xué)部辦公室（圖書(shū)館110室）。
�。ㄈ睹鉁y申請表》辦理時(shí)間
20xx年10月11日—22日
�。ㄋ模啊秾W(xué)生體質(zhì)健康標準》免測”辦理范圍
因身體原因（身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發(fā)育不良等疾�。┎荒軈⒓颖灸甓纫幎椖繙y試的.學(xué)生，含20xx、20xx、20xx、20xx四個(gè)年級。
請需要辦理免測的學(xué)生按照規定時(shí)間和要求辦理，逾期不予辦理。
五、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的評定
�。ㄒ唬└鳒y試項目的數據，由體育教學(xué)部匯總，每學(xué)年上傳國家學(xué)生體質(zhì)健康標準數據管理系統。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jì)和等級，按畢業(yè)當年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評定。并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡片》，在畢業(yè)時(shí)放入學(xué)生檔案。
�。ǘ稑藴省窚y試成績(jì)按百分制計分，90.0分及以上為優(yōu)秀，80.0-89.9分為良好，60.0-79.9分為及格，60.0分以下為不及格。學(xué)生測試成績(jì)評定達到良好及以上者，作為學(xué)校各類(lèi)評優(yōu)與評獎的依據。學(xué)年測試成績(jì)評定不及格者，在本學(xué)年度準予補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年成績(jì)評定為不及格。
�。ㄈ┳�20xx級開(kāi)始在本科人才培養計劃中設置《體質(zhì)健康》課程，總學(xué)分為1個(gè)學(xué)分，為必修課程。成績(jì)優(yōu)秀者由學(xué)校體育運動(dòng)委員會(huì )發(fā)放體質(zhì)測試優(yōu)秀證書(shū)。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案3
為貫徹落實(shí)《深化新時(shí)代教育評價(jià)改革總體方案》《健康中國行動(dòng)（xxxx—xxxx年）》《關(guān)于全面加強和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》等文件精神，達到《國家體質(zhì)健康標準》和本市教育現代化相關(guān)要求，結合本校實(shí)際制定本實(shí)施方案。
一、指導思想
牢固樹(shù)立“健康第一”的教育理念，堅持立德樹(shù)人根本任務(wù)，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、增強綜合素質(zhì)為目標，倡導學(xué)生形成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，不斷提升學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率和身體健康水平。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔，促進(jìn)學(xué)生身體健康全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生加強體育鍛煉，保證每天三課兩操兩活動(dòng)（一到二年級落實(shí)“四課、兩操、兩活動(dòng)”），促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，切實(shí)采取有效措施，增強學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面和諧發(fā)展。保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)一步使我校的體育與健身課程規范、有序、高效的開(kāi)展。
二、組織領(lǐng)導
成立學(xué)生體質(zhì)健康管理工作領(lǐng)導小組，進(jìn)一步加強管理，保障學(xué)校體育工作和學(xué)生身體鍛煉的正常開(kāi)展，確保學(xué)生每天校內、校外鍛煉一小時(shí)。
組長(cháng)：xxxx（校長(cháng)）
組員：xxxx、xxxx、xxxx、xxxx、各班班主任、校家委會(huì )代表
1、校長(cháng)學(xué)校體育工作的第一責任人，對學(xué)校體育工作全面負責。分管體育工作，協(xié)調督促學(xué)校體育工作的開(kāi)展，落實(shí)各項體育工作要求。
2、體育教研組長(cháng)負責制訂學(xué)校體育教學(xué)教研及學(xué)生一小時(shí)鍛煉實(shí)施計劃；培訓體育活動(dòng)課老師，不培訓不上課。做好管理體育器材保管室；經(jīng)常檢查室內外體育器材安全，發(fā)現隱患，及時(shí)匯報。
3、德育教導負責組織班級學(xué)生每天做好課間操，組織大隊干部每天檢查各年級各班學(xué)生做課間操、眼保健操、課間活動(dòng)情況，檢查結果納入班級日常評比內容。
4、后勤處負責安排人員維護體育場(chǎng)地設施，添置體育器材。
5、體育教研長(cháng)落實(shí)好組內教師認真上好每一節體育課，高度重視體育課的學(xué)生安全教育，切實(shí)擔負起學(xué)生的安全責任；指導班主任開(kāi)展好體育活動(dòng)課。
6、班主任認真組織本班學(xué)生按學(xué)校、年級組的安排進(jìn)行各項體育鍛煉。
7、全體教職工都要積極支持、參與“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)，不得擠占體育與健身課時(shí)和體育活動(dòng)時(shí)間，既要保證活動(dòng)的質(zhì)量，更要確�；顒�(dòng)的安全。
8、校家委會(huì )參與學(xué)生體質(zhì)健康管理工作，聽(tīng)取家長(cháng)和學(xué)生意見(jiàn)，向學(xué)校提出合理化建議，促進(jìn)家校共育。家校合作提升學(xué)生體質(zhì)健康。
三、實(shí)施目標
1、開(kāi)展陽(yáng)光體育運動(dòng)，與體育教學(xué)相結合，通過(guò)體育教學(xué)引導學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運動(dòng)，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
2、營(yíng)造良好的學(xué)校體育鍛煉氛圍。通過(guò)多種形式面向學(xué)生、家長(cháng)宣傳陽(yáng)光體育運動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(cháng)效機制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(cháng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動(dòng)技能，形成終身體育鍛煉的習慣。
四、主要措施
1、開(kāi)齊開(kāi)足體育課程。根據本市“小學(xué)體育興趣化”改革要求，一至二年級確保每周安排四節體育課，三到六年級每周安排三節體育課。保證充足的體育活動(dòng)時(shí)間，根據體育與健康課程標準設計課堂教學(xué)內容，定期組織集中備課和集體教研，確保學(xué)生掌握2-3項運動(dòng)技能和日常體育鍛煉方法。
2、確保校內體育活動(dòng)。保障學(xué)生每天校內1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。每天統一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每天上午第二節下課9:50-10:20，下午第一節下課2：40-3：10安排大課間活動(dòng)。如遇雨天和霧霾天氣，也將組織學(xué)生開(kāi)展好室內的體育活動(dòng)項目，確保學(xué)生校內身體活動(dòng)的時(shí)間。
3、家校共育，開(kāi)展家庭體育指導。通過(guò)校園網(wǎng)、微信公眾號、曉黑板平臺等多形式地開(kāi)展對學(xué)生和體育家庭作業(yè)指導，及時(shí)和家長(cháng)保持溝通，對部分體質(zhì)較弱的'學(xué)生加強課堂與課后的個(gè)別輔導，幫助學(xué)生養成課后自主鍛煉的好習慣。
4、強化體育訓賽組織，突出學(xué)校足球特色項目。認真開(kāi)展足球、田徑、武術(shù)、健身操等運動(dòng)隊的課余訓練。學(xué)校每年組織陽(yáng)光運動(dòng)會(huì )、班班足球賽、足球嘉年華、廣播操比賽、藝術(shù)節和小型游藝、競技活動(dòng)，豐富學(xué)生業(yè)余生活，營(yíng)造濃郁的校園體育文化氛圍，磨練學(xué)生意志，養成自覺(jué)鍛煉身體的良好習慣。
5、多元評價(jià)，科學(xué)落實(shí)增強學(xué)生體質(zhì)健康。做好學(xué)生體育素養評價(jià)，逐步完善形成學(xué)生自評、互評、教師評價(jià)和家長(cháng)評價(jià)的多元評價(jià)機制。確保學(xué)生體質(zhì)健康數據上報率100%，優(yōu)良率不低于50%、合格率不低于98%。
6、健全家校溝通機制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結果和健康體檢結果反饋家長(cháng)，形成家校協(xié)同育人合力。嚴格落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監測機制。
五、保障措施
1、強化組織領(lǐng)導
成立體質(zhì)健康管理工作領(lǐng)導小組，制定實(shí)施方案，落實(shí)各項措施。
2、加強日常檢查
每學(xué)期通過(guò)面向學(xué)生、家長(cháng)的座談會(huì )、調查問(wèn)卷等形式，聽(tīng)取意見(jiàn)建議改進(jìn)提升，確保推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康工作。日常對家長(cháng)反映的問(wèn)題和意見(jiàn)，及時(shí)溝通交流。對違反落實(shí)加強學(xué)生體質(zhì)健康工作的教工要及時(shí)約談，督促其整改。
3、保障經(jīng)費投入
學(xué)校確保學(xué)生體質(zhì)健康管理及體育素養測試所需經(jīng)費，將參加體育素養相關(guān)工作納入教師工作量核定范疇。
4、優(yōu)化師資配備
配齊配足配優(yōu)學(xué)校體育教師，通過(guò)向社會(huì )購買(mǎi)服務(wù)的方式，不斷提升體育師資隊伍能力。
5、落實(shí)條件保障
加大對學(xué)校體育場(chǎng)地、設施器材等的投入，為學(xué)生創(chuàng )造體育運動(dòng)條件。采取綜合措施滿(mǎn)足學(xué)生體育運動(dòng)、體育測試等需求。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案4
為了認真落實(shí)教育部20xx年關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試的通知，認真執行文件精神，結合學(xué)校實(shí)際情況，特制定我校學(xué)生體質(zhì)健康測試方案。
一、測試目的
通過(guò)學(xué)生體質(zhì)健康測試，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提高體育教學(xué)質(zhì)量提供可靠的參考依據。
二、組織機構：
1、工作分工
�。�1）測試具體安排及技術(shù)指導：由高二年段體育教師具體負責，戴兆敏老師全面負責；
�。�2）紀律和安全：由班主任和保衛人員負責，協(xié)助本班體育教師完成測試工作；
�。�3）測試數據的錄入：由本年段體育教師具體負責
�。�4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負責
�。�5）醫療、安全保障：學(xué)校醫務(wù)室和保衛科具體負責、
2、測試內容：
立定跳遠、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測試時(shí)間
�。�1）20xx年10月25日全天
�。�2）若由于天氣原因，影響正常的測試工作時(shí)，測試時(shí)間由體育組另行通知。
三、測試地點(diǎn)：
永定一中運動(dòng)場(chǎng)
四、測試分組：
�。�1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
�。�2）上午測試50米、立定跳遠、引體向上（男）/仰臥起坐
�。ㄅ�；下午測試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
�。�3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點(diǎn)開(kāi)始，1至19班男生集合測試；15點(diǎn)30分1至1９班女生測試。（每組需提前15分鐘在足球場(chǎng)內由體育委員帶領(lǐng)做好準備活動(dòng)）
五、測試要求：
�。�1）各班根據學(xué)校安排時(shí)間，做好組織和宣傳工作，使每位
學(xué)生都能順利參加測試。
�。�2）測試前，學(xué)生必須認真閱讀體質(zhì)健康測試相關(guān)知識。（見(jiàn)體育教材）
�。�3）測試時(shí)必須穿運動(dòng)鞋、運動(dòng)服，由體育委員統一帶領(lǐng)做好準備活動(dòng)。
�。�4）參加測試的教師，要認真負責，公平公正完成測試工作，各班同學(xué)在測試中根據測試班級的順序，聽(tīng)從學(xué)校測試教師統一安排，遵守測試紀律。
�。�5）測試中不得違規作弊，一經(jīng)查實(shí)，取消測試成績(jì)并嚴肅處理，如果在測試中因病因事請假的學(xué)生，必須在學(xué)校規定的'補測時(shí)間內持班主任證明到場(chǎng)與本班的任課教師聯(lián)系測試，過(guò)期不予受理，責任自負。
六、測試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠：
坐位體前屈：
800米/1000米：
�。ǘy試流程
1、每組班級需提前15分鐘在足球場(chǎng)靠主席臺位置由體育委員帶領(lǐng)做準備活動(dòng)。
2、上午每組班級男生在50米第二組位置集合測試，女生在50米第一組集合測試；測試完成的同學(xué)，女生前往仰臥起坐測試點(diǎn)測試，然后測試立定跳遠（一區）；男生前往引體向上測試點(diǎn)測試，然后測試立定跳遠（二區）。
3、下午14點(diǎn)，1至19班男生在足球場(chǎng)集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試1000米；15點(diǎn)30分，1至19班女生在足球場(chǎng)集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試800米。
七、注意事項：
1、清點(diǎn)學(xué)生人數，班主任要注意特異體質(zhì)學(xué)生摸底，并提前告知體育教師，防止學(xué)生在測試中發(fā)生意外。
2、測試過(guò)程中一切要聽(tīng)從體育教師的統一安排，不得影響測試秩序，測試完畢的同學(xué)回到原班按照課表上課。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案5
一、指導思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》試行方案，牢固樹(shù)立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(cháng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽(yáng)光體育活動(dòng)，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：教導處總務(wù)處體育組各班班主任
三、測試項目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測項目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50米__8
四、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標準的要求，制定出切實(shí)可行的計劃。計劃的內容根據學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題，重視選擇具有一定運動(dòng)負荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標準”，通過(guò)班隊課或聊天等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測試的內容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習內容。并通過(guò)校訊通平臺告訴家長(cháng)積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達到增強體質(zhì)健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，養成自覺(jué)積極進(jìn)行體育鍛煉的習慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過(guò)學(xué)生的自我鍛煉，教師的.有效指導，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績(jì)的統計和上報。
五、實(shí)施步驟：
1、9月上旬向學(xué)生介紹體質(zhì)測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從9月中旬開(kāi)始，利用體育課上的素質(zhì)練習時(shí)間，加強此方面內容的練習，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎。
3、9月下旬-10月上旬對學(xué)生進(jìn)行測試。
4、10月中旬對學(xué)生的體質(zhì)測試成績(jì)進(jìn)行統計、并上報成績(jì)。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案6
根據國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學(xué)校教育樹(shù)立健康第一的指導思想，為了加強學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成良好的習慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，小學(xué)體質(zhì)健康測試實(shí)施方案。結合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
組員：
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實(shí)施要求，制定實(shí)施方案且開(kāi)展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專(zhuān)人負責，實(shí)行崗位責任制，校長(cháng)為《學(xué)生體質(zhì)健康標準》實(shí)施的第一責任人。
3、學(xué)�！秾W(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求統一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。體育老師負責實(shí)施測試工作，班主任負責測試的組織成績(jì)記錄，負責本班的組織工作。
二、測試分組與測試項目
根據學(xué)生的`生長(cháng)發(fā)育規律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：
測試數據項目為：
一、年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時(shí)間安排：
1、9.15-9.20全校體育老師及班主任培訓
2、9.20-10.15對全校學(xué)生進(jìn)行測試并登記
3、10.15-10.20對各班測試成績(jì)進(jìn)行匯總
4、10.20-10.25成績(jì)上報
四、測試、等級評定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過(guò)程中的安全措施。測試數據和記錄要準確無(wú)誤，并進(jìn)行嚴格核查，測試、記錄、監督檢查人員要簽字。
3、因病臨時(shí)不能參加測試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準，可不參加本次測試，但須進(jìn)行補測。
4、對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試成績(jì)不合格者，在本學(xué)年度準予補考一次，補考仍不及格則學(xué)年評定等級為不及格。
5、測試成績(jì)、評定結果應及時(shí)反饋給學(xué)生和家長(cháng)，以便指導學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長(cháng)的支持、幫助。
6、每學(xué)年測試的原始數據和統計資料妥善保存并公布測試成績(jì)。
五、數據收集與整理上報
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，準確及時(shí)地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數據。
2、班主任負責對測試數據、評定等級進(jìn)行統計分析，認真填寫(xiě)有關(guān)報表。
六、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長(cháng)的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長(cháng)支持學(xué)校的體育達標活動(dòng)。
2、我校加強對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動(dòng)有機結合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開(kāi)展體育測驗活動(dòng)，督促、指導和加強學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好各項活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強對學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案7
�。ㄒ唬樨瀼芈鋵�(shí)健康第一的指導思想，切實(shí)加強學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高中小學(xué)生體質(zhì)健康平均水平，特制定本標準。
�。ǘ┍緲藴适恰秶殷w育鍛煉標準》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學(xué)校的具體實(shí)施，是國家對學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，適用于全日制小學(xué)，初中，普通高中，中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的在校學(xué)生。
�。ㄈ┍緲藴蕪纳眢w形態(tài)，身體機能，身體素質(zhì)和運動(dòng)能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標準。
�。ㄋ�)本標準將測試對象劃分為以下組別：小學(xué)一，二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組，初、高中每年級各為一組，大學(xué)為一組，小學(xué)一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類(lèi)，身高，體重為必測項目，其他二類(lèi)測試項目各選測一項，小學(xué)五、六年級組，初、高中各組，大學(xué)組測試項目均為五類(lèi)，身高，體重，肺活量為必測項目，其他三類(lèi)測試項目各選測一項。選測項目每年由地（市）級教育行政部門(mén)，高等學(xué)校在測試前兩個(gè)月確定并公布。選測項目原則上每年不得重復。。（五）學(xué)校每學(xué)年對學(xué)生進(jìn)行一次本標準的測試，本標準的測試方法按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀》(人民教育出版社出版）中的有關(guān)要求進(jìn)行。
�。┍緲藴矢髟u價(jià)指標的.得分之和為本標準的最后得分，滿(mǎn)分為100分。根據最后得分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學(xué)生體質(zhì)健康標準成績(jì)每學(xué)年評定一次，按評定等級記入《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡》。學(xué)生畢業(yè)時(shí)體質(zhì)健康標準的成績(jì)和等級，按畢業(yè)當年得分和其他學(xué)年平均得分各占50%之和進(jìn)行評定。因病或殘疾免予執行本標準的學(xué)生，填寫(xiě)《免予執行申請表》。。
�。ㄆ撸┍緲藴视山逃控撠熃忉�。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案8
親愛(ài)的同學(xué)們：
XX市實(shí)驗學(xué)校一年一度的國家學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，即將在11月上旬拉開(kāi)帷幕。我們要確保達標，力爭優(yōu)秀�！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標準》是測量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評價(jià)標準，是國家對不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的`基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評價(jià)標準。
測試時(shí)間：20xx年11月8日-20xx年12月9日
小學(xué)生體質(zhì)健康測試需要測哪些項目呢？
標準又是什么呢？
我們一起來(lái)看看吧！
測試項目
各項目測試方法、標準及練習方法
身高和體重
�、贉y試儀器：
身高體重測量?jì)x
�、趧�(dòng)作方法：
受測者赤腳，立正姿勢站在身高計的底板上，目視前方，軀干自然挺直。
身高體重示范
肺活量測試
�、贉y試儀器：
電子肺活量計
�、趧�(dòng)作方法：
手持肺活量吹嘴，站立姿勢，抬頭挺胸，身體后仰，深吸一口氣，手持吹嘴與嘴貼合，勻速有力吹氣，身體逐漸前傾下蹲，直至不能呼氣為止。
�、劬毩暦椒ǎ�
靠墻吹紙：深吸一口氣，持續吹向紙張，不讓紙掉下去。
測肺活量示范
50米跑
�、賱�(dòng)作方法：
站立式起跑姿勢，聽(tīng)到信號后迅速起跑，以最快的速度跑向終點(diǎn)線(xiàn)。以受測者軀干到達終點(diǎn)線(xiàn)的垂直面時(shí)停表。
�、诰毩暦椒ǎ�
起跑姿勢口訣：舉右手，撤右腳，右手前，左手后，直接放下，準備跑。
擺臂練習：原地擺臂，30次/組，共三組。
反應練習：轉身聽(tīng)口令跑、小步跑聽(tīng)口令跑、轉身蹲下聽(tīng)口令跑。
步幅、步頻練習：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。
終點(diǎn)沖刺跑：在終點(diǎn)前3-5米處放標志物，全力沖過(guò)標志物。
50米跑示范
坐位體前屈
�、贉y試儀器：
坐位體前屈測量器
�、趧�(dòng)作方法：
受測者坐在墊子上，兩腳平蹬測試板，上體前屈，用雙手推動(dòng)游標前進(jìn)，直到推不動(dòng)為止。
�、劬毩暦椒ǎ�
第一進(jìn)行適當的準備活動(dòng)，以充分舒展關(guān)節、韌帶和肌肉，防止拉傷。
第二并攏雙腿直立于地面，前屈上體，至雙手手掌接觸到地面，或扶小腿后部，盡量使上體貼近腿部。上身回到原位后，再重復以上動(dòng)作。
第三一腿直立，另一腿伸直置放于肋木上，身體正對高腿向前屈，盡量使胸部貼近腿部，注意不要讓雙腿膝蓋彎曲。上身反復回到原位后再前屈，一定次數后換腿。
第四兩腿屈膝盤(pán)坐于地面，使兩腳掌相對，兩手握住兩腳，前屈上體。上身反復回到原位后再前屈，一定次數后換腿。
坐位體前屈示范
一分鐘跳繩
�、贉y試器材：
跳繩
�、趧�(dòng)作方法：
并腳跳一分鐘，手握繩柄，大臂貼近身體，小臂帶動(dòng)手腕搖繩。
�、劬毩暦椒ǎ�
調節長(cháng)度：?jiǎn)文_踩住跳繩中間位置，短繩拉直，繩柄靠近胸口位置即可。
直腿跳練習：30個(gè)/組，共3組。
并腳左右跳：30個(gè)/組，共3組。
一分鐘跳繩示范
仰臥起坐
�、贉y試儀器：
仰臥起坐測試電子套件
�、趧�(dòng)作方法：
受測者身體仰臥于墊子上，雙手扶頭（不抱頭），兩腿屈膝，腳踩實(shí)，腹部發(fā)力往上起，嘴巴吐氣，計時(shí)一分鐘。
�、劬毩暦椒ǎ�
仰臥屈膝舉手：30個(gè)/組，共3組。
仰臥舉腿：30個(gè)一組，共3組。
仰臥起坐示范
50米x8往返跑（400米)
�、贉y試儀器：
50米x8往返跑
�、趧�(dòng)作方法：
在50米跑道上，一端為起點(diǎn)，一端為折返點(diǎn)，兩個(gè)點(diǎn)線(xiàn)內0。5米處放置測試儀器；站立式起跑姿勢，聽(tīng)到信號后，立即起跑，繞過(guò)折返點(diǎn)，共計折返四次，跑回起點(diǎn)，身體軀干跑過(guò)終點(diǎn)，計時(shí)結束。
�、劬毩暦椒ǎ�
擺臂練習：原地擺臂，30次/組，共三組。
反應練習：小步跑聽(tīng)口令跑、轉身聽(tīng)口令跑、轉身蹲下聽(tīng)口令跑。
步幅、步頻練習：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。
50米x8往返跑示范
溫馨提示
1、測試前做好熱身活動(dòng)，防止受傷；
2、受測者穿合腳的運動(dòng)鞋、運動(dòng)服；
3、受測者遵守規則，不踩、跨起跑線(xiàn)、不搶跑、不岔道；
4、測試完畢不可立即坐臥休息，應該慢走調整；
各年級測試項目及評分標準匯總
運動(dòng)是一切生命的源泉！蘇格拉底曾說(shuō)：身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持！運動(dòng)是身體健康的前提，希望同學(xué)們養成良好的運動(dòng)習慣。預祝大家在體測中都可以取得優(yōu)異成績(jì)，加油吧，向陽(yáng)花少年！
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案9
根據《江蘇省教育廳關(guān)于做好20xx年全省學(xué)生體質(zhì)健康監測工作的通知》（蘇教體藝【20xx】12號）要求和《20xx年ZZ市學(xué)生體質(zhì)健康監測工作實(shí)施方案》（寧教體【20xx】40號）的通知精神，xx高級中學(xué)20xx年仍將進(jìn)行省、市二級學(xué)生體質(zhì)健康監測工作。為做好測試的組織和配合工作，特制定“ZZ市xx高級中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監測工作實(shí)施方案”。
一、指導思想
根據上級精神，學(xué)校各部門(mén)要全面、全力做好各項測試準備工作和測試配合工作，學(xué)校要把這項工作真正當作一項政治工作來(lái)完成，并在此次工作的基礎上，形成制度化工作，為上級部門(mén)長(cháng)期提供真實(shí)有效的相應年齡段學(xué)生體質(zhì)健康數據，為國家制定促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康決策作出貢獻。
二、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：xx副組長(cháng)：xx
組員：xx
工作組：全體體育教師，學(xué)生樣本班級的所有班主任
三、監測對象
本校15（高一年級學(xué)生）、16（高二年級學(xué)生）、17（高三年級學(xué)生）周歲三個(gè)年齡段的`學(xué)生，且發(fā)育健全、身體健康、無(wú)明顯生理缺陷，具有本市戶(hù)籍的漢族學(xué)生（父母均為漢族）。
四、樣本量
每個(gè)年齡段的有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。
五、檢測內容
包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、健康檢查三個(gè)部分，共18個(gè)小項。
六、檢測時(shí)間與地點(diǎn)
1、20xx年10月，完成學(xué)生健康體檢工作；
2、20xx年11月15日前，完成學(xué)生身體素質(zhì)指標內容的檢測工作。測試地點(diǎn)由區教育局相關(guān)部門(mén)統一安排。
七、工作步驟
1、9月13日，傳達、學(xué)習上級體質(zhì)健康工作方案，并制定本校工作實(shí)施方案，布置學(xué)校方案實(shí)施工作。（xx副校長(cháng)負責）
2、10月15日，完成學(xué)校樣本學(xué)生的初步確認。（校醫xx負責，體育教師與班主任協(xié)助）
3、10月20日，樣本信息核查，上報教育局。（xx負責）
4、11月1日，相關(guān)班主任培訓，公布學(xué)生分組名單及負責人。（xx負責）
5、測試前三天，完成身體素質(zhì)測試場(chǎng)地和器材準備工作（xx負責）；完成身體形態(tài)、健康體檢教室的安排與布置（xx負責）。
6、測試前一天，召開(kāi)參加測試學(xué)生和學(xué)校工作人員動(dòng)員大會(huì )。校長(cháng)或領(lǐng)導小組組長(cháng)作動(dòng)員，xx負責講解測試安全及具體要求。
7、測試當天：xx副校長(cháng)負責全面工作；xx主任負責后勤保障工作；xx負責配合省體檢隊工作；各班主任負責本班樣本小組的帶隊和組織工作；xx及部分體育教師負責配合身體素質(zhì)測試工作；xx負責各項測試與檢查的協(xié)調工作
8、如有變化，另行告知。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案10
為貫徹落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國辦發(fā)〔20xx〕27號）文件精神，按照全國學(xué)生體質(zhì)健康標準數據管理中心關(guān)于做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試和數據上報工作通知要求，結合我校實(shí)際情況，特制定本方案：
一、組織機構
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導小組
組長(cháng)：
成員：
�。ǘy試小組
組長(cháng)：管慶富
副組長(cháng)：胡古月于洋邵麗霞
成員：體育部全體教師
二、測試工作分工
�。ㄒ唬┙虅�(wù)處
將學(xué)生體質(zhì)健康監測評價(jià)作為人才培養重要指標。同時(shí)作為考試制度建設和管理，負責提供每年測試學(xué)生的基本信息，將體質(zhì)健康測試計入教師工作量。
�。ǘ⿲W(xué)生處
按照教育部相關(guān)文件要求將學(xué)生的'《標準》測評成績(jì)納入三好學(xué)生、獎學(xué)金等評獎評優(yōu)指標體系，逐步建立科學(xué)合理獎懲制度。
�。ㄈ┖笄谔�
落實(shí)校醫院醫療救護準備工作，根據測試日程安排，指派醫務(wù)人員到測試現場(chǎng)醫務(wù)監督值班。
�。ㄋ模└鲗W(xué)院
根據測試安排進(jìn)度，提前通知本學(xué)院學(xué)生測試時(shí)間及相關(guān)測試準備，組織學(xué)生按時(shí)到達測試地點(diǎn)，保障測試工作順利進(jìn)行。
�。ㄎ澹w育部
制定測試工作方案；信息庫處理；測試儀器的調試與準備；組織現場(chǎng)測試；測試數據錄入與評價(jià)，上報測試數據和評定結果。
三、測試項目分組與測試安排
�。ㄒ唬y試項目
男：身高，體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高，體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
�。ǘy試項目分組
1組：身高、體重、坐位體前屈
2組：一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）
3組：50米跑
4組：立定跳遠
5組：肺活量
6組：1000米（男）、800米（女）
�。ㄈy試項目組工作流程
所有測試項目同時(shí)進(jìn)行，各測試小組測試項目依次按123456分組的順序進(jìn)行輪轉。
50米跑→2.立定跳遠→3.身高體重、坐位體前屈→4.仰臥起坐，引體向上→5.肺活量→6.1000米（男）、800米（女）
�。ㄋ模y試組織與時(shí)間安排
1.測試組織
�。�1）機械工程、航空學(xué)院、國際教育學(xué)院、電子信息學(xué)院20xx、20xx級利用周三集中測試，道橋工程學(xué)院、汽車(chē)工程學(xué)院、管理工程學(xué)院、軌道交通學(xué)院20xx、20xx級利用周六、周日集中測試，20xx級新生10月份測試。
2.測試時(shí)間安排
�。�1）機械工程20xx、20xx級4月3下午測試，航空學(xué)院20xx、20xx級4月10日下午測試，國際教育學(xué)院20xx、20xx級4月17日下午測試，電子信息學(xué)院20xx、20xx級4月24日下午測試，道橋工程學(xué)院20xx、20xx級4月6—7日測試，汽車(chē)工程學(xué)院20xx、20xx級4月13—14日測試，管理工程學(xué)院20xx、20xx級4月20—21日測試，軌道交通學(xué)院20xx、20xx級4月27—28日測試。
四、集合地點(diǎn)與測試地點(diǎn)
�。ㄒ唬┘系攸c(diǎn)
學(xué)生體質(zhì)測試集合地點(diǎn)在體育館，非上課時(shí)間（周六、周日）上午測試集合時(shí)間為7:40，8:00準時(shí)測試；下午測試集合時(shí)間13:40,14:00準時(shí)測試。
�。ǘy試地點(diǎn)
學(xué)生體質(zhì)測試分別在體育館和運動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行。其中體育館測試項目：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐（女）；田徑場(chǎng)測試項目：立定跳遠、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）。引體向上（男）
五、測試要求及有關(guān)說(shuō)明
�。ㄒ唬┱埜鲗W(xué)院做好宣傳、發(fā)動(dòng)與組織工作。各學(xué)院根據具體測試時(shí)間，及時(shí)組織學(xué)生做好測試準備活動(dòng)并按時(shí)參加測試。
�。ǘ┱埜鲗W(xué)院要加強學(xué)生安全教育，教育學(xué)生在測試前三天保障充足的睡眠，嚴禁通宵上網(wǎng)等不良習慣；各學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注心肺功能不良的學(xué)生群體，要求這部分學(xué)生在耐力測試前進(jìn)行體檢，特別是耐力測試時(shí)若有不良反應要立即停止測試。
�。ㄈ⿲σ蛏眢w缺陷、慢性病、心臟病、先天發(fā)育不良等疾病或不適宜參加規定項目測試的學(xué)生，經(jīng)本人申請，持縣級以上醫院證明，經(jīng)體育部批準后可以免予《標準》測試，免測申請表見(jiàn)附件三。
�。ㄋ模y試時(shí)學(xué)生必須攜帶一卡通。證件丟失請提前辦理，嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。
�。ㄎ澹y試期間如遇下雨天氣，測試工作照常進(jìn)行，只是對測試項目順序進(jìn)行調整。請各單位一定要在下雨天氣督促學(xué)生照常參加測試，保證測試工作按時(shí)完成。
未盡事宜，另行通知，如有不明事宜請與體育部聯(lián)系。
體育部
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案11
根據《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》和《國民體質(zhì)監測工作規定》，按照教育部、國家體育總局的實(shí)施要求和區教育局和區體育局的統一部署，為確�！稑藴省吩谖倚５捻樌麑�(shí)施，特制定本方案。
一、目的意義
通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》方案的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現的問(wèn)題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的`人格。將“健康第一”的指導思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨特作用。
二、組織機構
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導進(jìn)行會(huì )議動(dòng)員。
2、組織全組老師學(xué)習《學(xué)生體質(zhì)健康標準》。
3、體育教師利用室內課對學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的宣傳和教育，提高學(xué)生對《學(xué)生體質(zhì)健康標準》目的意義的理解和認識。
4、下發(fā)《致家長(cháng)一封信》，對家長(cháng)進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的宣傳，并配合學(xué)校開(kāi)展好此項工作，達到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負責指導，測試和數據統計及評價(jià)及時(shí)上報各項數據。
四、測試內容（依據我校的實(shí)際情況）
組別評價(jià)指標（測試項目）分值備注一二年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測三四年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測五年級身高100必測體重肺活量體重指數100必測400米跑100必測坐位體前屈100選測跳繩100選測
1、凡是和現行教材一致的項目，在一個(gè)學(xué)年內結合體育課的考核進(jìn)行測試。
2、非教材項目（坐位體前屈）在課外體育活動(dòng)中集中組織測試，時(shí)間在第二學(xué)期。
3、非運動(dòng)項目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測試，時(shí)間在第二學(xué)期。
4、未達到目的《標準》者，在一學(xué)年內準予補測一次，補考仍不合格者，最終成績(jì)不合格。
五、鍛煉時(shí)間
1、充分利用兩課兩操兩活動(dòng)的安排保證學(xué)生每天在校1小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。
2、給學(xué)生和家長(cháng)提供可以回家繼續鍛煉的內容和方法
�。�1）跳短繩
�。�2）30秒仰臥起坐
�。�3）立定跳遠（適度）
�。�4）慢跑30分鐘
�。�5）上下樓梯
�。�6）坐位體前屈
�。�7）吹氣球（肺活量）
�。�8）踢毽子
�。�9）各種球類(lèi)
�。�10）游泳（家長(cháng)陪同）
3、學(xué)生自己或在家長(cháng)的幫助下，制定《我的鍛煉計劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計劃》進(jìn)行鍛煉。
六、數據資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項最終測試成績(jì)登記造表，清楚、準確地記錄各測試項目最后的評分成績(jì)。
3、妥善保存每學(xué)年測試的原始數據和統計資料。
七、安全措施
1、對學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測試。
3、測試前檢查場(chǎng)地器材是否符合安全要求。
4、向學(xué)生講清測試細則與安全要求，引起重視。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案12
為了能夠順利高效的完成教育部20xx年度學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，因疫情形勢的不確定性和20xx級學(xué)生下半年是畢業(yè)班的特殊性，現將安排20xx級學(xué)生體質(zhì)健康測試工作于4月份進(jìn)行。為了保證測試的順利開(kāi)展，望各院系對于此次工作給予高度重視及配合，鼓勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，恢復體能，訓練好體測內容，從容面對體質(zhì)健康測試。
組織工作
大三學(xué)生由各院系負責組織，并由輔導員負責帶隊，在指定的時(shí)間內將學(xué)生帶到測試地點(diǎn)（地點(diǎn)：體育館）。
※如遇特殊情況或者下雨，順延進(jìn)行，根據天氣情況會(huì )提前通知
體測內容
體質(zhì)測試共九個(gè)項目：身高、體重、肺活量、50米、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。
測試辦法及要求
1、大三學(xué)生由各院系負責組織：
�。�1）由體育教研室將體質(zhì)測試相關(guān)表格以電子版形式下發(fā)至學(xué)工及輔導員處。
�。�2）以院系為單位，男女學(xué)生的.測試表信息要電子版打印成紙質(zhì)分開(kāi)制作，男女學(xué)生分開(kāi)測試。由院系輔導員或負責人攜帶本系學(xué)生體測信息紙質(zhì)表，帶領(lǐng)全院系學(xué)生到體育館進(jìn)行測試。測試前，輔導員需將體測學(xué)生信息表交至體育教研室朱永振老師處。
2、要求學(xué)生穿運動(dòng)鞋、運動(dòng)服參加測試，要吃飯不能空腹測試。
3、有身體疾病或身體不適者可申請補測或免測，因身體原因無(wú)法參加體測的同學(xué)，填寫(xiě)免測申請表并附醫院證明，所有材料電子版或照片即可（以院系為單位壓縮匯總，不接收個(gè)人），統一發(fā)到朱永振老師郵箱：。壓縮文件命名為：20xx免測+院系名稱(chēng)（發(fā)送時(shí)間是所有測試結束后）。
4、校體測負責人：
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案13
�。ㄒ唬y試時(shí)間安排
大四《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》時(shí)間：20xx年10月17日-11月11日（學(xué)生見(jiàn)課表）；室內室外及詳細分班安排測試前見(jiàn)公眾號《大四體質(zhì)健康標準測試安排》。
大三《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》時(shí)間：20xx年11月14日-12月9日（學(xué)生見(jiàn)課表）；室內室外及詳細分班安排測試前見(jiàn)公眾號《大三體質(zhì)健康標準測試安排》。
大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》形態(tài)機能測試時(shí)間：20xx年10月24日-11月8日，具體時(shí)間由任課教師通知。大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》身體素質(zhì)項目測試具體時(shí)間由任課老師安排。
復興路校區大三、大四《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》時(shí)間：大三、大四學(xué)生從20xx年10月25日-11月16日（大四每周二中午測試、大三每周三中午測試），大一、大二《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》身體素質(zhì)項目測試具體時(shí)間由任課老師安排。
�。ǘy試項目
男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
�。ㄈy試項目分組
形態(tài)機能測試：身高、體重、坐位體前屈、肺活量
身體素質(zhì)測試：立定跳遠、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）
�。ㄋ模┐笕笏臏y試流程
形態(tài)機能測試工作由體育部統一安排完成，身體素質(zhì)測試工作由任課教師安排。
1第一次課講解測試注意事項，安排部分學(xué)生進(jìn)行室外身體素質(zhì)測試，其余學(xué)生進(jìn)行室內形態(tài)體能測試。（耐力項目第一次課不做測試）
2第二次課在第一節課測試的基礎上，室內外學(xué)生交換測試項目。
3第三次課室外素質(zhì)測試。
4第四次課完成測試及補測工作。
測試地點(diǎn)
集合地點(diǎn)
學(xué)生查看課表，通過(guò)體育部公眾號查詢(xún)第一次的測試項目（室內或室外），然后前往指定地點(diǎn)集合。
第一周室內測試的.班級，在北校體育部辦公室門(mén)口集合。（近五宿舍）
第一周室外測試的班級，前往南校區田徑場(chǎng)集合。
測試地點(diǎn)
學(xué)生身體形態(tài)機能測試在北校區體育部辦公室二樓進(jìn)行；身體素質(zhì)測試在南校區操場(chǎng)進(jìn)行。
測試要求及有關(guān)說(shuō)明
�。ㄒ唬y試時(shí)學(xué)生務(wù)必身著(zhù)運動(dòng)裝、腳穿運動(dòng)鞋。測試前三天保正充足的睡眠，嚴禁通宵上網(wǎng)等不良習慣；空腹、飯后半小時(shí)內不宜參加劇烈運動(dòng)，學(xué)生應根據測試安排，合理安排飲食。如身體有暫時(shí)不適可向測試教師申請緩測。
�。ǘ┮蛏眢w等其它原因不能參加體測的學(xué)生，可提出免測申請，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準，并由體育教學(xué)部核準后，可以免予執行《標準》，所填《免予執行體質(zhì)健康標準申請表》存入學(xué)生檔案。
�。ㄈy試時(shí)學(xué)生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請提前辦理，無(wú)校園一卡通者不予測試。嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。
�。ㄋ模y試期間如遇下雨天氣，測試工作是否正常進(jìn)行請詢(xún)問(wèn)任課教師安排。
學(xué)生當年體測成績(jì)查詢(xún)方法
系統只可查詢(xún)當年的測試成績(jì)，如果發(fā)現成績(jì)不完整或者不準確（包括室內身體形態(tài)測試項目），一、二年級同學(xué)可以在體育課上請求教師更正成績(jì)，三、四年級同學(xué)可聯(lián)系本學(xué)期體測任課教師進(jìn)行更正。請各位同學(xué)務(wù)必確保本學(xué)年的體測數據完整。
注：《學(xué)生體質(zhì)健康標準測試》0。5學(xué)分需要在大學(xué)四年中完成所有四次測試后綜合成績(jì)合格方可獲得。
查詢(xún)步驟：
1、關(guān)注“XX理工大學(xué)體育教學(xué)部”微信公眾號
2、點(diǎn)擊“體質(zhì)監測”
3、點(diǎn)擊最上方的體質(zhì)健康測試成績(jì)查詢(xún)
4、輸入學(xué)號和密碼查詢(xún)
《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的評定
各測試項目的數據，由體育教學(xué)部匯總，每學(xué)年上傳國家學(xué)生體質(zhì)健康標準數據管理系統。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jì)和等級，按畢業(yè)當年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評定。并記入《學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡片》，在畢業(yè)時(shí)放入學(xué)生檔案。
評估采用等級評定，評定結果分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等級，滿(mǎn)分為100分。其中，90分及以上為優(yōu)秀；75-89分為良好；60-74分為合格；59分及以下為不合格。學(xué)生畢業(yè)時(shí)《標準》成績(jì)合格者，給予0。5個(gè)學(xué)分；成績(jì)不合格者，在大四第二學(xué)期給予一次補考機會(huì )，仍不及格者學(xué)校按肄業(yè)處理。因病或殘疾學(xué)生，可向學(xué)校提交免予執行的申請，經(jīng)醫生（衛生科）證明，體育教學(xué)部核準后，可以免予執行《標準》，所填表格《免予執行體質(zhì)健康標準申請表》存入學(xué)生檔案。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案14
根據20xx年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準測試和上報工作的通知》及市教育局20xx年學(xué)生體質(zhì)健康測試工作會(huì )議要求，為促進(jìn)我校學(xué)生積極參加體育鍛煉，養成經(jīng)常鍛煉身體的良好習慣，學(xué)校高度重視，狠抓落實(shí)，結合本校實(shí)際情況制定本工作方案。
一、組織機構：
1、領(lǐng)導小組：
組長(cháng)：張靈
組員：各班體育教師
職責：制定測試計劃及實(shí)施細則。
2、測試成員：各班體育教師，班主任配合。
職責：負責按照方案的要求對學(xué)生進(jìn)行測試和指導鍛煉，負責成績(jì)的收集、整理并對照《標準》及評分標準如實(shí)填寫(xiě)表冊，及時(shí)上報錄入成員。
3、數據錄入：張靈
職責：負責學(xué)生體質(zhì)健康測試成績(jì)的錄入和國家及省的上報工作。
二、工作要求：
1、各教師應按照《標準》的實(shí)施要求統一安排，制定實(shí)施計劃方案，落實(shí)專(zhuān)人負責，做到體育教師、班主任及各有關(guān)部門(mén)人員明確職責，協(xié)同配合，共同組織實(shí)施，并將此工作列入學(xué)校班主任考評及體育教師的工作考核之中。
2、測試要統一標準，統一要求;數據的記錄要真實(shí)。表冊填寫(xiě)字跡清楚、工整，格式正確。
3、針對學(xué)生身體特點(diǎn)，考慮氣候、場(chǎng)地等因素，科學(xué)組織測試工作，保證學(xué)生的身心健康和安全。對學(xué)生進(jìn)行有針對性的體育鍛煉指導，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的.健康發(fā)展。
4、有計劃性地開(kāi)展體育測驗活動(dòng)，督促、指導和加強學(xué)生平時(shí)鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
5、保證學(xué)生體育鍛煉時(shí)間，安排好兩課兩操一活動(dòng)，確保學(xué)生的每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
6、加強對學(xué)生進(jìn)行安全教育，要健全各項安全保障制度，落實(shí)安全責任制，加強對場(chǎng)地、器材、設備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測試前要檢查和了解學(xué)生身體健康情況，對生病學(xué)生實(shí)行緩測或免測。堅決杜絕平時(shí)不鍛煉，測試時(shí)搞突擊的現象，謹防意外傷害事故發(fā)生。
7、保證《標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《標準》測試所用器械，以保障測試工作的順利開(kāi)展。
學(xué)生體質(zhì)健康測試方案15
一、指導思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標準》試行方案，牢固樹(shù)立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長(cháng)能夠及時(shí)了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時(shí)體育鍛煉和陽(yáng)光體育活動(dòng)，上好體育課，養成良好的鍛煉習慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：
副組長(cháng)：
成員：班主任
三、測試項目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測項目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米x8
四、主要工作
1、按照教學(xué)大綱和課程標準的要求，制定出切實(shí)可行的計劃。計劃的內容根據學(xué)生的.生理、心理特點(diǎn)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題，重視選擇具有一定運動(dòng)負荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、通過(guò)班隊課等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測試的內容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習內容。并通過(guò)校訊通平臺告訴家長(cháng)積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達到增強體質(zhì)健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，養成自覺(jué)積極進(jìn)行體育鍛煉的習慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)和大課間活動(dòng)的開(kāi)展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動(dòng)，大力推選大課間體育活動(dòng)，充分調動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過(guò)學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績(jì)的統計和上報。
六、實(shí)施步驟：
1、10月上旬向學(xué)生介紹體質(zhì)測試的內容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從10月中旬開(kāi)始，利用體育課上的素質(zhì)練習時(shí)間，加強此方面內容的練習，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎。
3、10下旬學(xué)生進(jìn)行測試。
4、11月8日對學(xué)生的體質(zhì)測試成績(jì)進(jìn)行統計、并上報成績(jì)。
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