中考心理活動(dòng)設計方案
為保障事情或工作順利開(kāi)展，往往需要預先制定好方案，方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。方案應該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的中考心理活動(dòng)設計方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中考心理活動(dòng)設計方案1
一、指導思想
良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育。開(kāi)展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(cháng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的`必然要求。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案。
二、活動(dòng)主題
“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領(lǐng)導
成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導小組
組長(cháng)：林xx
副組長(cháng)：吳xx
成員：全體行政學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師班主任團委會(huì )學(xué)生會(huì )
五、主要活動(dòng)內容
1、進(jìn)行主題宣傳；
2、出版心理小報；
3、組織主題班會(huì )觀(guān)摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀(guān)摩；
6、開(kāi)展師生心理測評。
六、具體措施
1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài)，快樂(lè )成長(cháng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅，校門(mén)口led公告、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
2、由李xx老師開(kāi)設一堂以“陽(yáng)光心態(tài)·快樂(lè )成長(cháng)”為主題的心理班會(huì )課，組織全體班主任觀(guān)摩，并做好相關(guān)資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀(guān)摩做準備。（另見(jiàn)詳案）
4、參加校際辯論賽�？h教育局將組織進(jìn)行“生育關(guān)懷——青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。
6、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(cháng)加油站”的日常工作，通過(guò)多渠道（面詢(xún)、熱線(xiàn)電話(huà)、心語(yǔ)信箱、qq在線(xiàn)）進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng)，做好咨詢(xún)記錄工作，對典型個(gè)案進(jìn)行教研交流。
7、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，分享快樂(lè )的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享。
8、組織全校師生進(jìn)行心理測評。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問(wèn)卷調查等形式，開(kāi)展心理測評，初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對獲獎個(gè)人、班級進(jìn)行表彰。
中考心理活動(dòng)設計方案2
一、活動(dòng)主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月6日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
八年級(4)班教室
四、活動(dòng)對象：
八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學(xué)
五、活動(dòng)背景：
有專(zhuān)家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來(lái)對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達xx.9%。有關(guān)部門(mén)還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長(cháng)過(guò)程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(cháng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過(guò)程：
(一)導入
健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì )功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì )適應能力。
(二)青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩定性與協(xié)調性。
�、塾休^好的社會(huì )適應性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻芰m度與行為協(xié)調。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
(三)分析現狀及原因
初中階段又稱(chēng)為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(cháng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的'生長(cháng)發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動(dòng)的沖級
這種影響主要來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個(gè)全新的社會(huì )角色，就在這種種追求中，會(huì )產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì )、學(xué)校和家長(cháng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì )經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴(lài)性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問(wèn)題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開(kāi)始能夠客觀(guān)的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿(mǎn)意時(shí)，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開(kāi)放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺(jué)自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現在的情況無(wú)法達成而全盤(pán)否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習上很是苦惱，總為學(xué)習上的事煩心，以前成績(jì)很好，可現在很差。我感覺(jué)我現在是一無(wú)是處，學(xué)習不行，運動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好。我現在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jì)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì )為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(cháng)大了。意識到理想與現實(shí)的差距，會(huì )開(kāi)始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變，你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往，加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題?你是怎么處理的.?
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實(shí)、不敢說(shuō)話(huà)等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛(ài)哭、膽怯、擔心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛(ài)一個(gè)人呆著(zhù)。
(六)中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺(jué)學(xué)習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過(guò)分苛求，確立目標適中，養成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過(guò)高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過(guò)度緊張
5、積極參加集體活動(dòng)，擴大社會(huì )交往
6、加強意志鍛煉，保持樂(lè )觀(guān)的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
xx、相信自己，也相信他人
中考心理活動(dòng)設計方案3
為進(jìn)一步加強我區學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì )營(yíng)造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開(kāi)展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長(cháng)。按照市教委相關(guān)要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開(kāi)展好我區今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F將有關(guān)事項通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽(yáng)光同行
二、參加對象：
全區各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動(dòng)目標
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強各級各類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見(jiàn)》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)各種積極、生動(dòng)、活潑的形式，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自信樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，培養陽(yáng)光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(cháng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(cháng)積極參與體驗，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì )、家庭共同開(kāi)展心理健康教育工作，實(shí)現學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的'全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過(guò)程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會(huì )、親子趣味活動(dòng)、心理團體輔導、心理咨詢(xún)等融入心理健康教育內涵及外延�；顒�(dòng)結束，及時(shí)總結鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據實(shí)際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著(zhù)力搞好知識普及，認真安排活動(dòng)項目，科學(xué)制定活動(dòng)計劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng )新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò )及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機，宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開(kāi)展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴大活動(dòng)影響力。
4、在積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的基礎上，及時(shí)總結，并于心理健康教育月活動(dòng)結束一周內，將亮點(diǎn)活動(dòng)報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
中考心理活動(dòng)設計方案4
一、活動(dòng)宗旨
為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(cháng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng )建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平。
2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性。
3、學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)；
4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月20日
五、活動(dòng)內容：
(一)傾聽(tīng)心靈的聲音——溫馨校園廣播
活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習生活
活動(dòng)主題：心靈的成長(cháng)
活動(dòng)內容：周一學(xué)生國旗下講話(huà)的內容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對學(xué)習的認識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習中運用心理知識，將學(xué)習變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式
(三)書(shū)香苑——心理知識板報
活動(dòng)主題：書(shū)香苑——心理知識普及與宣傳
活動(dòng)內容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板
報。內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識，擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的.提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：3月28日
(四)活在當下——心理健康活動(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現在
活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動(dòng)時(shí)間：4月24日
(五)心理健康知識手抄報比賽
活動(dòng)要求：手抄報要求有刊頭設計，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈，重視心育”之主題。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng )性，文字流暢，不出現常識性錯誤。
活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調查報告、研究報告、經(jīng)驗總結、案例分析、感想體會(huì )等形式展現。內容可以從情緒調適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著(zhù)手。
活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交
(七)關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座
活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈，重視心育
活動(dòng)目的：通過(guò)對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長(cháng)。特別對一些有心理問(wèn)題的留守兒童，如性格內向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導。
活動(dòng)對象：全校留守兒童
活動(dòng)時(shí)間：4月29日
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
(八)心靈運動(dòng)之旅
活動(dòng)目的：通過(guò)團體運動(dòng)項目，調試心境，舒緩心理壓力，培養團隊意識，鼓勵學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運動(dòng)場(chǎng)，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展。
主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導員組織，強調注意安全。
活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
(九)心靈光影之旅
體驗電影中的人物心理，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(cháng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學(xué)會(huì )了解自我、完善自我，調整價(jià)值觀(guān)，學(xué)習尊重他人、關(guān)愛(ài)他人。
1.電影《唐山大地震》
5月xx日晚上6:00
2.電影《美麗心靈》
5月15日晚上6:00
中考心理活動(dòng)設計方案5
一、活動(dòng)背景：
“5·25是取自“我愛(ài)我”的諧音，意為關(guān)愛(ài)自我心理的成長(cháng)和健康。長(cháng)久以來(lái)，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆�(dòng)日”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機會(huì )，為自己創(chuàng )造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì )。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價(jià)值，樂(lè )觀(guān)自信。因此，有必要以全國大中學(xué)生心理健康行動(dòng)日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開(kāi)展一系列心理教育活動(dòng)。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長(cháng)和學(xué)生都一起來(lái)關(guān)注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛(ài)自己，才能愛(ài)別人，只有愛(ài)自己，才能讓別人更好地愛(ài)你”。讓我們每一個(gè)人用心去感受生命的.活力、去體會(huì )真情的溫暖、去享受健康的快樂(lè )！
二、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)中學(xué)生心理健康，配合學(xué)校心理健康教育開(kāi)展，同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內容，特開(kāi)展本次心理健康活動(dòng)日。本次活動(dòng)以宣傳心理學(xué)知識來(lái)擴大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調節方法來(lái)達到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，讓學(xué)生心身和諧健康成長(cháng)。
三、活動(dòng)主題：
快樂(lè )成長(cháng)，從心開(kāi)始
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日（星期二）
五、活動(dòng)內容：
1、國旗下的講話(huà)—————關(guān)于“5.25心理健康活動(dòng)日”
2、“5·25”活動(dòng)系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學(xué)生）
4、開(kāi)設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學(xué)生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學(xué)生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語(yǔ)
6、“快樂(lè )成長(cháng)，從心開(kāi)始”全校師生現場(chǎng)簽名活動(dòng)
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動(dòng)日總結反饋課
中考心理活動(dòng)設計方案6
一、活動(dòng)宗旨
為營(yíng)造校園的心理教育氛圍，引導學(xué)生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫助他們適應校園生活，正確認識自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(cháng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng )建和諧示范校園的良好氛圍，特開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)
二、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)心靈，全面發(fā)展
三、活動(dòng)目的：
1、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，2、學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)；
3、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到，在認真學(xué)好知識的同時(shí)，還應積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應現代社會(huì )的'需要。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬﹥A聽(tīng)心靈的聲音——心靈講座
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦講座或者廣播的形式宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì )心理調適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(cháng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
�。ǘ┳屝睦斫】等谌胛覀兊膶W(xué)習生活
活動(dòng)主題：心靈的成長(cháng)
活動(dòng)內容：周一學(xué)生國旗下講話(huà)的內容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習生活”。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認識學(xué)習的重要性。
活動(dòng)目的：中小學(xué)生對學(xué)習的認識不夠，因此呼吁大家在學(xué)習中運用心理知識，將學(xué)習變更加有趣。
活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式
�。ㄈ┗钤诋斚隆睦斫】祷顒�(dòng)課
活動(dòng)主題：把握今天，把握現在活動(dòng)目的：各班自定形式，通過(guò)主題班隊活動(dòng)課或者觀(guān)看相關(guān)網(wǎng)絡(luò )視頻讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
中考心理活動(dòng)設計方案7
一、活動(dòng)主題
點(diǎn)亮心燈——健康校園美麗心靈
二、活動(dòng)宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導，通過(guò)圍繞主題廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識，營(yíng)造良好校園心理氛圍，提升學(xué)生對自身、對他人心理健康的覺(jué)察與關(guān)注，促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的系統銜接和共同發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月～6月
四、系列活動(dòng)安排
【學(xué)生活動(dòng)】
1.校園宣傳
�。�1）國旗下講話(huà)（5月22日）：南翔中學(xué)20xx年活動(dòng)月倡議。
�。�2）心理廣播（5月25日&5月26日）：心理專(zhuān)題教育及紅領(lǐng)巾廣播。
�。�3）心理掛圖宣傳（5月22日-5月26日）：在學(xué)校宣傳欄展示“心理壓力與身心健康”系列掛圖，宣傳普及心理健康知識，增進(jìn)全體師生壓力管理、調節情緒的技巧和能力。
2.專(zhuān)題教育
�。�1）心理主題班會(huì )（5月26日班會(huì )課）：各班結合學(xué)生年齡發(fā)展和班級特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì )�；顒�(dòng)后提交照片資料和簡(jiǎn)案一份（6月2日前）。
�。�2）專(zhuān)題講座（5月底）：開(kāi)展分年級專(zhuān)題心理講座——八年級親子溝通；九年級、高三：考前心理輔導。
�。�3）心理作品征集（5月8日-5月26日）：
六、七、八年級——圍繞“點(diǎn)亮心燈——健康校園美麗心靈”的主題，制作心理小報（手抄報和電子報均可），每班擇優(yōu)挑選3份，5月26日前提交。
高一、高二年級——以“我眼中的`健康校園和美麗心靈”為主題，征集攝影或漫畫(huà)作品，每班擇優(yōu)挑選3-5份，5月26日前提交。
【教師活動(dòng)】
1.班主任心理微課制作評比（6月底前上交）：每位班主任制作一份“心理健康教育宣傳微視頻”，向學(xué)生、教師、家長(cháng)等普及心理健康教育知識，傳授心理健康的方法和技能。要求：形式不限，突出主題。堅持原創(chuàng )，不得抄襲。長(cháng)度以5分鐘左右為宜。
2.專(zhuān)家講座（5月22日）：邀請交通大學(xué)舒培麗副教授面向全體教師開(kāi)展《情感心理在教學(xué)中的應用》講座，促進(jìn)教師良好心理素養的構建，提升師生溝通技巧。
【家長(cháng)活動(dòng)】
1.家長(cháng)講座（5月底）：由嘉定區考前心理輔導講師團成員，南翔中學(xué)副校長(cháng)管曉艷老師開(kāi)展中考考前家長(cháng)心理輔導講座。
2.家庭教育微貼士（5-6月）：在學(xué)校微信公眾號推送家庭教育小知識，每雙周一次，提升家長(cháng)心理健康教育意識和技巧。
中考心理活動(dòng)設計方案8
怎樣增強記憶力
胡顏
活動(dòng)設計：
記憶是智力基本要素之一。記憶是過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物在人腦中的反映，它包括識記、保持、再認或回憶三個(gè)基本環(huán)節。識記和保持是再認和回憶的前提，再認和回憶又是識記和保持的結果，識記和保持效果如何，直接影響再認和回憶；識記和保持是有規律可循的，遵循其規律就可增強記憶力。
輔導目的：
1、使學(xué)生了解記憶的概念，記憶的三條規律。
2、通過(guò)活動(dòng)與訓練，讓學(xué)生掌握記憶的一些訣竅。
3、結合學(xué)生情況，選用一些記憶方法，提高學(xué)生的記憶力。
輔導重點(diǎn)：
掌握三條記憶規律和二種記憶方法。
輔導難點(diǎn)：
結合學(xué)生自身情況，運用記憶規律改進(jìn)記憶方法。
教學(xué)對象：
輔導方式：講述、自測、討論、表演。
輔導前準備：
將記憶訓練材料寫(xiě)在小黑板上或制成投影片。
輔導過(guò)程
1、導入新課
同學(xué)們，平時(shí)我們非常羨慕別人聰明，你們是否知道，一個(gè)人聰明與否，與記憶力
有很大的關(guān)系。記憶力通過(guò)訓練是可以增強的。我們每個(gè)同學(xué)，經(jīng)過(guò)訓練后都可以大大
增強記憶力，變得聰明起來(lái)。今天我們一起來(lái)學(xué)習，“怎樣增強記憶力”。
(板書(shū)：怎樣增強記憶力)
2、讓學(xué)生了解自己的記憶力情況。
同學(xué)們，你們想不想了解自己的記憶力如何?請看我即將出示的材料，上有三行數字，每行12個(gè)。你可任選一行，在一分鐘內讀完，然后把那些記住的數字寫(xiě)出來(lái)，位置可以顛倒。
(1)出示數字材料。上面的數字是：
63、8
5、34、27、59、48、9
2、47、12、7
5、28、41
6、29、59、24、6
7、19、8
3、49、23、9
1、12、46
58、6
2、8
7、9
3、25、9
8、28、32、45、16、7
3、51
(2)讓學(xué)生讀1分鐘。
(3)讓學(xué)生默寫(xiě)。
(4)記憶自測結果評價(jià)。
如果把每一行中的12個(gè)數字正確的寫(xiě)下來(lái)，記憶力是驚人的.；如果能寫(xiě)下8-9個(gè)數字記憶力可得優(yōu)；如果能寫(xiě)下4-7個(gè)數字，記憶力只能算一般；如果寫(xiě)下的數字在4個(gè)以下，則記憶力很不理想。
(5)啟發(fā)同學(xué)討論，理解什么是記憶力。
老師歸納：記憶力是過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事情，其印象仍保留在頭腦里，又能根據需要提取出來(lái)的能力。
3、告訴同學(xué)們，記憶力是有規律可循的。
�。�1）根據上面的材料所得的經(jīng)歷告訴老師你們覺(jué)得記憶有什么樣的規律。
�、僖鲇洃浺幝梢�，中間的材料較難記。
對策：①把重要的材料放在最前面或最后面記。
�、诎验L(cháng)材料分割成短材料記，最后串起來(lái)一起記。
(2)出示艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)圖。
�、僬埻瑢W(xué)講解，老師補充、舉例。
曲線(xiàn)表明了遺忘進(jìn)程是不均衡的，在識記的最初時(shí)間遺忘很快，后來(lái)逐漸緩慢，到了相當時(shí)間，幾乎不再遺忘了。
�、谝鲇洃浺幝啥�，遺忘進(jìn)程先快后慢。
對策：學(xué)習的東西要及時(shí)復習，如在晚上進(jìn)行學(xué)習，第二天早晨復習效果較好。
(3)出示字材料
送別
山中相送吧
日暮掩柴扉春草年年綠
王孫歸不歸
�、僮屚瑢W(xué)讀一分鐘。
�、谡�4個(gè)同學(xué)在黑板上默寫(xiě)。
�、壅埬瑢�(xiě)得好的同學(xué)談經(jīng)驗。
�、芤鲇洃浺幝扇�，理解的材料容易記。
對策：不要死記硬背，對一些枯燥的材料可賦于意義聯(lián)想歸類(lèi)等記憶。
4、記憶方法訓練。
(1)諧音記憶法。
例如：
清兵入關(guān)：1644年(一路死尸)
班超出使西域：73年(帶著(zhù)旗和傘)
4930381(死狗山洞三把椅)
(2)奇特形象聯(lián)想記憶法
�、倮�(眼睛)可發(fā)揮成@y@
富士山的高度為12365英尺，等于一年的月份和天數***這是9-1的平方數
�、诔鍪驹~材料，示范及讓學(xué)生練習。
5、小結
通過(guò)學(xué)習，我們知道在掌握記憶規律的基礎上，通過(guò)記憶訓練，是可以增強記憶力的，記憶方法要靈活運用，記憶的十個(gè)要訣，供同學(xué)們參考。
背誦——記憶的根本理解——記憶的基礎
趣味——記憶的媒介應用——記憶的動(dòng)力
卡片——記憶的倉庫爭論——記憶的益友
重復——記憶的竊門(mén)聯(lián)想——記憶的捷徑
簡(jiǎn)化——記憶的助手整理——記憶的措施
中考心理活動(dòng)設計方案9
為加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識，營(yíng)造良好校園心理氛圍，引導學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
1、普及心理健康的科學(xué)知識，提高學(xué)生對于心理健康的自覺(jué)意識；
2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響；
3、鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌。
二、活動(dòng)主題：
我的心‘晴’故事
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月15日—5月15日
四、活動(dòng)內容：
(一)心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
1.時(shí)間：5月6日(升旗儀式)
2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
3.國旗下演講：我的心‘晴’故事
4.參加對象：全校學(xué)生
(二)心理健康知識展示
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日
展出地點(diǎn)：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄
活動(dòng)內容：
1.圖文展宣傳心理健康知識。
2.學(xué)校心理健康輔導信息(心理情緒調節方面)。
(三)心理健康征文比賽
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日
活動(dòng)主題：心‘晴’故事
參與人員：初預—初二年級
活動(dòng)內容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng)，字數1000字左右，每班至少評選出2篇文章，于5月13日統一交給心理老師。學(xué)校組織評比小組進(jìn)行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示。
(四)心理健康月主題班會(huì )
活動(dòng)時(shí)間：5月10日班會(huì )
活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事
參與人員：初預—初二年級
活動(dòng)內容：由各班班主任在5月10日班會(huì )上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動(dòng)，讓學(xué)生講講自己的'心理小故事；班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過(guò)心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì )輔導活動(dòng)以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，并在自己的學(xué)習、生活中加以實(shí)踐。
(五)心理素質(zhì)訓練活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月15日—5月15日
活動(dòng)主題：放松心情心理素質(zhì)訓練活動(dòng)
參與人員：初預年級
活動(dòng)內容：組織初預年級的學(xué)生按班級，前往心理健康發(fā)展中心，體驗沙盤(pán)，并適當進(jìn)行交流。在心理宣泄室，通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調節的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
(六)學(xué)校青春健康俱樂(lè )部健康講座
活動(dòng)時(shí)間：5月10日
活動(dòng)主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春
參與人員：初二年級
活動(dòng)內容：由區計生協(xié)會(huì )的專(zhuān)家，為學(xué)生和家長(cháng)授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長(cháng)、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題。
中考心理活動(dòng)設計方案10
一、活動(dòng)宗旨
以積極心理學(xué)為統領(lǐng)，在學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)圍繞“積極心態(tài)、快樂(lè )成長(cháng)”的主題，組織開(kāi)展一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動(dòng)，宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園，為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，加強學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
“積極心態(tài)、快樂(lè )成長(cháng)”
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月1日至4月30日
四、活動(dòng)內容與形式
�。ㄒ唬┬睦斫】敌麄骱托睦碇R/圖片展覽
1、活動(dòng)時(shí)間：4月1日~4月30日
2、活動(dòng)內容：
�、贆M幅（積極心態(tài)、快樂(lè )成長(cháng)。敞開(kāi)心靈、擁抱陽(yáng)光�？鞓�(lè )每一天、自信每一天、充實(shí)每一天。積極成長(cháng)，美麗人生從“心”開(kāi)始．
�、凇鞍盐招牡暮较颉睦斫】蹬c心理安全”圖片展、展板(樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，體驗快樂(lè )生活)
3、活動(dòng)地點(diǎn)：校內各教學(xué)樓前空地
4、負責部門(mén)：心理教研室
�。ǘ┬睦怼氨ПF”活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間：4月16日早7：00――7：30分
2、地點(diǎn)：學(xué)校東門(mén)與北門(mén)
3、活動(dòng)內容：學(xué)生會(huì )成員與心理委員在校門(mén)口迎接師生，與進(jìn)校門(mén)的師生擁抱，拍照留念，送上真誠的祝福．．
4、負責部門(mén)：心理教研室、學(xué)生處、團委及心理委員
(三）心理委員培訓
1、培訓時(shí)間：4月22日
2、培訓地點(diǎn)：心理活動(dòng)室
3、培訓內容：“抑郁癥的'識別與預防”
4、參與人員：心理委員、宿舍長(cháng)
5、負責部門(mén)：心理教研室
�。ㄋ模┬睦黼娪百p析
1、活動(dòng)內容：學(xué)生觀(guān)看心理電影《風(fēng)雨哈佛路》、《快樂(lè )的大腳》《貧民窟的百萬(wàn)富翁》等。
2、每個(gè)班級上交手寫(xiě)的三份觀(guān)后感．
4、負責部門(mén)：心理教研室、學(xué)生處、心理委員
�。ㄎ澹敖】等松�，從心開(kāi)始”優(yōu)秀班級活動(dòng)評選負責部門(mén)：學(xué)生處、團委、心理教研室，班主任
1、召開(kāi)心理主題班（團）會(huì )、出心理主題黑板報
活動(dòng)內容：各班根據自己班級情況選擇主題，召開(kāi)一次心理主題班會(huì )、出一期心理主題黑板報。
評比方式：根據各班的內容與形式、上交的文字、圖片、影像資料評選一等獎2個(gè)、二等獎3個(gè)，三等獎5個(gè)。
2、心靈雞湯
以真誠、寬容、合作力、信念與希望等積極心理品質(zhì)的小故事收集分享。每個(gè)班閱讀一本心靈書(shū)籍，收集5個(gè)以上的積極心理品質(zhì)的小故事，粘貼在本班宣傳欄上，大家一起分享。
活動(dòng)時(shí)間：貫穿一個(gè)月
3、我愛(ài)我的班級――班級特色文化海報展示
每個(gè)班級根據自己的專(zhuān)業(yè)特色，設計班級特色文化海報。海報內容包括班名、班級LOGO（班徽）、班訓（口號）、班規，重點(diǎn)圍繞宣傳本次心理健康活動(dòng)月的內容與意義，引導學(xué)生關(guān)注心理健康、積極參與相關(guān)活動(dòng)，營(yíng)造有個(gè)性的班級文化。
海報紙統一發(fā)放，設計之后貼到自己班級門(mén)口。
評委小組將評出一等獎3個(gè)，二等獎6個(gè)，三等獎10個(gè)�；顒�(dòng)時(shí)間：4月23日，評委小組將統一檢查活動(dòng)要求：
*各班主任要利用班會(huì )向學(xué)生宣傳本次心理健康活動(dòng)月的內容與意義，引導學(xué)生關(guān)注心理健康、積極參與相關(guān)活動(dòng)。
*各班班委要精心策劃、組織好心理主題班會(huì )和心理主題黑板報，主題根據本班學(xué)生心理狀況選擇，內容充實(shí)、形式多樣；要做到有計劃、有總結、有特色、有成效。
*各班心理委員制定心理主題班會(huì )活動(dòng)方案，上報心理教研室匯總、備案。學(xué)生處、團委、心理教研室對各班心理主題班會(huì )實(shí)施情況和心理主題黑板報進(jìn)行檢查、評比。
*各班要在活動(dòng)中注意收集文字、圖片、影像資料
五、領(lǐng)導小組
組長(cháng)：許仲虎
副組長(cháng)：田吉重李慶勇劉濤車(chē)虎誠韓濤
組員：劉琴孫光華譚忠良裴香淑管麗敏劉娟馬艷華樸香實(shí)全校班主任
六、活動(dòng)要求
1、高度重視校園心理健康文化建設方案的重要意義，加強宣傳和組織工作，學(xué)生工作各職能部門(mén)通力合作，確保工作落到實(shí)處。
2、各部門(mén)要根據學(xué)校的總體要求，創(chuàng )新開(kāi)展各具特色的心理健康主題教育。
3、精心組織好各項活動(dòng)，充分調動(dòng)學(xué)生參與的積極性，保證活動(dòng)的覆蓋面，確�；顒�(dòng)的實(shí)施效果。
4、注重活動(dòng)資料的整理、積累，做好宣傳工作，營(yíng)造良好的氛圍。延吉市職業(yè)高級中學(xué)心理教研室20xx/3/26
中考心理活動(dòng)設計方案11
一、活動(dòng)目的
為推進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展，提高廣大師生的心理健康意識，營(yíng)造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的影響，以“5?25”心理健康日為教育契機，我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，預防心靈感冒
三、活動(dòng)組織
1、活動(dòng)指導：
羅明智、王文斌、張偉
2、活動(dòng)負責：
政教處、團委、心理咨詢(xún)室、各班班主任
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)內容：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉�(dòng)儀式
活動(dòng)時(shí)間：5月25日上午課間活動(dòng)
活動(dòng)形式：“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”現場(chǎng)簽名活動(dòng)，通過(guò)學(xué)生們自我的`廣泛參與，激發(fā)出他們關(guān)注自我心理健康的意識
對象：全校學(xué)生
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽
活動(dòng)時(shí)間：5月30日上午檢查
活動(dòng)形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng )辦“關(guān)注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄈ┬睦斫】抵黝}黑板報
活動(dòng)時(shí)間：5月30上午課間檢查
活動(dòng)對象：初一年級
活動(dòng)形式：各班創(chuàng )辦“珍愛(ài)生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R講座
活動(dòng)時(shí)間：5月30日（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)對象：七年級全體學(xué)生
活動(dòng)形式：現場(chǎng)講座
中考心理活動(dòng)設計方案12
一、設計背景
初中學(xué)生偏課現象比較突出，有些學(xué)生喜歡數理化，而對語(yǔ)文、歷史、地理等學(xué)科一籌莫展，而有些學(xué)生則恰好相反，找其談話(huà)，總以一句“興趣使然”作為回答�！芭d趣”已成為學(xué)生自主選擇課程的依據。只是在初中階段，各門(mén)科目都屬于基礎學(xué)科，沒(méi)有孰輕孰重之理。這時(shí)候，擺在我們心理輔導教師面前就有了這么一個(gè)嚴峻的問(wèn)題：如何幫助學(xué)生克服偏課心理，引導他們樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度。
本次心理健康輔導就以此為出發(fā)點(diǎn)，秉著(zhù)以學(xué)生為主的主體性原則，制定活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題：
驅逐偏課心理，挑戰自己，我能行
三、活動(dòng)目的：
1、使學(xué)生認識到偏課現象的危害性，引導他們樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度。
2、肯定學(xué)生的長(cháng)處，并強化他們挑戰自己的信心
四、活動(dòng)輔導的對象：
有偏課傾向的初中部分學(xué)生
五、活動(dòng)準備：
一則笑話(huà)，一些空白卡片
六、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、出示一則笑話(huà)，導入課題
從前有個(gè)大財主，他很愚蠢，又很固執。有一天，他到鄰村去拜訪(fǎng)另一個(gè)財主，見(jiàn)到這個(gè)財主住的是一幢新建的三層樓房，這樓房建得高大雄偉，寬敞明亮，很有氣派，他十分羨慕。于是回到家后，他把建造那座樓房的木匠找來(lái)說(shuō)：“你也照那個(gè)樣子，再給我造一幢，成嗎？”木匠答應了。不久，這個(gè)木匠組織了其他木匠備齊了工料，打好了基石，就從地面上壘起了磚來(lái)。這個(gè)大財主恨不得樓馬上能建造成，天天到工地來(lái)�？珊枚嗵爝^(guò)去了，樓房還沒(méi)有建起來(lái)，他就生氣地質(zhì)問(wèn)那個(gè)木匠：“你們這么多人忙乎著(zhù)，準備干什么？”木匠聽(tīng)他這么說(shuō)有些驚奇：“你不要造三層樓房嗎？’大財主急忙說(shuō)：‘你們搞錯了，搞錯了，我只要上面那一層，不要下面兩層，你們把第三層建造出來(lái)就行了�！痹瓉�(lái)這個(gè)大財主他想建造的竟然是前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者的“空中樓閣”呀！針對這則笑話(huà)，請同學(xué)談?wù)勀銓@則笑話(huà)的看法：
1、這個(gè)大財主的空中樓閣能造成嗎？為什么？
2、從這則笑話(huà)中，你感悟到了什么道理？
討論后明確：空中樓閣沒(méi)有基礎，是不可能建成的，告訴我們：離開(kāi)了基礎，萬(wàn)事想成功也難。
教師引申：其實(shí)我們的學(xué)習就好比蓋房子，蓋房子要打好基礎，三層樓得從第一層蓋起；學(xué)習也如此，也要從基礎知識學(xué)起。在初中階段，各門(mén)學(xué)科都屬于基礎，如果基礎沒(méi)有打好，以后就會(huì )影響你的學(xué)習，甚至你的一生。今天，我們共同來(lái)探討大家學(xué)習中普遍出現的偏課現象。
�。ǘ�、認識基礎學(xué)科的重要性
在座的大家或多或少都有自己最擅長(cháng)的學(xué)科，請大家說(shuō)說(shuō)你是怎么看待這門(mén)學(xué)科的，以及你想給那些沒(méi)有學(xué)好這門(mén)課的同學(xué)的建議。（目的：使學(xué)生認識到每門(mén)學(xué)科都有它的重要性。）
聽(tīng)了大家的介紹，匯總關(guān)于偏課的危害。
1、在知識上產(chǎn)生缺陷，在學(xué)科方面出現“跛腿”現象。那樣會(huì )影響中考總分成績(jì)，覺(jué)得在某一領(lǐng)域總會(huì )“低人一等”。如有的學(xué)生不學(xué)語(yǔ)文，以后在工作中，連一個(gè)招牌都不會(huì )寫(xiě)，也寫(xiě)不出。
2、影響其他學(xué)科的學(xué)習。因為各門(mén)學(xué)科是相互聯(lián)系的，缺一就會(huì )覺(jué)得不協(xié)調。正如人缺一只手或一條腿一樣，你就會(huì )覺(jué)得很多不便。
教師引導：偏課的危害是不可忽視的，在座的大家想想法，我們共同來(lái)尋找戰勝它的方法。所謂“知己知彼，百戰不殆”，先摸清這一敵人的底細。
�。ㄈ�、探討形成偏課現象的原因
說(shuō)說(shuō)自己為什么會(huì )偏課。不外乎這幾種原因：
1、對某一學(xué)科沒(méi)有興趣，有太多的`失敗記錄，沒(méi)有成就感；
2、學(xué)好主課就行，副課不學(xué)又沒(méi)影響，中考又不考或者比分占得少。
�。ㄋ模�、尋找對策，戰勝偏課
1、肯定自己，增強信心
給自己作一番心理建設：我是非常棒的，能把大家眼中這么難的數學(xué)（舉自己擅長(cháng)的學(xué)科）學(xué)好，我還有什么可怕的呢？
教師引導每個(gè)學(xué)生分別給自己的同學(xué)寫(xiě)一句贈言，以贊美性的語(yǔ)句為主，比如：你真厲害，竟然能把數學(xué)學(xué)得那么好，我得好好向你學(xué)習。
2、尋找挑戰，體驗更大的成功
“我不僅在這門(mén)學(xué)科的學(xué)習中非常棒，我還可以證明給大家看，在其他方面我也一樣可以表現得很棒�！�
教師引導學(xué)生就自己薄弱學(xué)科制定一個(gè)近期努力目標，比如：這一星期內，我英語(yǔ)單詞默寫(xiě)要過(guò)關(guān)，我一定能做到。
教師的話(huà)：戰勝偏課，本身就是對自己最大的挑戰，堅定信心，你肯定能成功。
�。ㄎ澹�、活動(dòng)總結
通過(guò)本次心理輔導，我們一起探討了大家學(xué)習中普遍存在著(zhù)的偏課現象，在我們初中階段學(xué)習中，偏課現象是要不得的，每門(mén)學(xué)科都是基礎，只有有了扎實(shí)的基礎，我們才能到達成功的彼岸。因此，希望大家能不斷地挑戰自己，記�。簯饎倨n，你一定行！
�。�、課后反思：
�。�1）、輔導對象的挑選要注意：以有一門(mén)學(xué)科較擅長(cháng)，而其他學(xué)科相對薄弱的學(xué)生為主。
�。�2）、本次活動(dòng)要發(fā)揮學(xué)生的主體性，讓學(xué)生在活動(dòng)中一步步認識到偏課的不可取，切不可教師越俎代庖。
�。�3）、教師在輔導過(guò)程中要適度地進(jìn)行一下總結，以表示教師與學(xué)生是站在同一戰線(xiàn)上的，并能不時(shí)地為他們鼓勁。
�。�4）、對于此次輔導，教師須設立追蹤反饋的檔案，以便查看這些學(xué)生具體的實(shí)踐效果。
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