“效能”士的七個(gè)習慣讀后感
讀完某一作品后，相信大家一定領(lǐng)會(huì )了不少東西，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。想必許多人都在為如何寫(xiě)好讀后感而煩惱吧，下面是小編整理的“效能”士的七個(gè)習慣讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
“效能”士的七個(gè)習慣讀后感1
“刺激與回應之間存在一段距離，成長(cháng)與幸福的關(guān)鍵就在于我們如何利用這段距離”
之前在網(wǎng)上閱讀中被人多次推薦這本書(shū)，于是買(mǎi)來(lái)閱讀，從1月份開(kāi)始，斷斷續續花了一個(gè)多月時(shí)間把這本書(shū)看完，整體感覺(jué)是一本很好的書(shū)，對個(gè)人在生活和社會(huì )工作方面好的基本原則和方法做了歸納提煉，形成了一套體系，我想信只要認真踐行這些基本原則和體系，肯定會(huì )受益很多。
在這快速變化的世界中，總有一些基本不變的原則，作者希望通過(guò)提煉這些不變的原則，用以指導生活和工作，類(lèi)似中國古人說(shuō)的以不變應萬(wàn)變。通過(guò)遵循這些原則，作者期望達到提升個(gè)人效能，提高產(chǎn)出的目標，平衡好工作和生活的方方面面，形成長(cháng)期可持續的高效能狀態(tài)，獲得成長(cháng)和幸福，這也是為什么書(shū)名叫高效能人士的七個(gè)習慣的原因。
具體到內容方面，七個(gè)習慣分別為1.積極主動(dòng)，2.以終為始，3.要事第一，4.雙贏(yíng)思維，5.知彼解已，6.綜合綜效，7.不斷更新。根據成長(cháng)的不同階段，又可以分為依賴(lài)期、獨立期、互賴(lài)期，下面就每條原則分別闡述。
第一個(gè)習慣：積極主動(dòng)
人與動(dòng)物區別的最大特征是因為人具有想象能力和智力，能思考未來(lái)的目標，構建愿景，通過(guò)積極主動(dòng)構建愿景目標，引導日常行為和資源投入，同時(shí)也可以講故事的方式向周邊人傳遞，吸引別人一起努力或投入資源，這是從人生大的方面來(lái)說(shuō)積極主動(dòng)的必要性和價(jià)值；具體到生活中，對同樣的事情和刺激，積極主動(dòng)的人也可以選擇積極的回應方式，有時(shí)積極主動(dòng)的邁出第一步，可能得到完全不一樣的結果。作者在此強調要積極主動(dòng)的掌握自己的生活和命運，理性思考，積極行動(dòng)。
第二個(gè)習慣：以終為始
這個(gè)習慣是對我印象最深的一個(gè)，非常有啟發(fā)性，這是一個(gè)習慣也是一種思考方式，尤其是面對人生重大選擇時(shí)，我覺(jué)得特別有用，比如就業(yè)、婚姻等，以終為始，要求你首先要明白自己到底想要的是什么樣的生活狀態(tài)，想從事什么樣的工作，想做成什么事情，你希望你未來(lái)是什么樣的狀態(tài)，拉長(cháng)時(shí)間維度來(lái)思考問(wèn)題，想想未來(lái)十年、二十年，甚至三十年你希望到時(shí)是什么樣的狀態(tài)，然后以這個(gè)維度來(lái)思考當前的選擇，做為決策的原則和依據。
如果你想年老時(shí)還保持健康的體魄，那么現在就得鍛煉起來(lái)，養成鍛煉的習慣，保持好的身體狀態(tài)和身型；如果想年老時(shí)過(guò)的豐足，那么現在就的養成積蓄和投資的習慣，提升自己的投資能力，比如閱讀相關(guān)書(shū)籍，向牛人學(xué)習投資思路和方法，選擇好的投資方式和標的，不斷修煉；如果你想年老時(shí)還保持好的朋友關(guān)系，現在就多聯(lián)系，多花點(diǎn)時(shí)間和精力在朋友關(guān)系上，不要透支，等等不一而足，我覺(jué)得以終為始的習慣相當于找到你人生的北斗星，以北斗星為指明，朝著(zhù)這個(gè)方向前進(jìn)，不迷茫，減少焦慮，在日常生活中付諸行動(dòng)，不斷積累。
第三個(gè)習慣：要事第一
人的時(shí)間和精力是有限的，一天只有24小時(shí)，除去吃飯睡覺(jué)等必須的時(shí)間，剩下的時(shí)間如何分配就顯得至關(guān)重要，應該把時(shí)間和精力投入到核心目標實(shí)現上來(lái)，投入到要事上，不要分散精力，精力分散往往什么都辦不成。俗話(huà)說(shuō)：“將軍趕路，不打野兔”，就是類(lèi)似的意思。這就要求在日常生活中嚴格要求，把時(shí)間和資源投入到要事上。
以時(shí)間管理矩陣為例，所謂要事第一，就是要把大部分時(shí)間投入第二象限的事情上，以第二象限事物為中心的思維方式，從重要性而不是緊迫性觀(guān)察一切事物，這樣才能保證重要的關(guān)鍵目標實(shí)現。
第四個(gè)習慣：雙贏(yíng)思維
雙贏(yíng)思維是要求把生活和工作看著(zhù)一個(gè)合作的.舞臺，像樂(lè )隊、球隊似的，分工不同，合作共贏(yíng)，尋求互利合作，而不是角斗場(chǎng)，拼的你死我活。雙贏(yíng)思維的五個(gè)要素，分別指1.雙贏(yíng)品德，是指誠信、成熟和知足；2.雙贏(yíng)關(guān)系，雙贏(yíng)的精髓就是信用，即情感賬戶(hù)。以影響圈為核心，通過(guò)以禮相待，尊重和欣賞對方及其不同觀(guān)點(diǎn)來(lái)進(jìn)行感情投資。3.雙贏(yíng)協(xié)議，關(guān)系確立之后，就需要有協(xié)議來(lái)說(shuō)明雙贏(yíng)的定義和方向，需要明確預期結果、指導方針、可用資源、任務(wù)考核、獎懲制定五方面內容；4.雙贏(yíng)體系建立并遵循相應的體系，于是競爭變?yōu)楹献�，產(chǎn)出產(chǎn)能并重，提升效率；5.雙贏(yíng)過(guò)程，雙贏(yíng)過(guò)程和雙贏(yíng)結果密不可分，只有經(jīng)由雙贏(yíng)過(guò)程才能實(shí)現雙贏(yíng)結果。
第五個(gè)習慣：知彼解己
首先去尋求了解對方，然后再爭取讓對方了解自己。知彼首先要求我們學(xué)會(huì )認真聆聽(tīng)對方，站在對方的立場(chǎng)去傾聽(tīng)對方的想法和感受，要有耐心，而不是過(guò)早的下結論或者想當然。這樣才能充分了解彼此，實(shí)現有效溝通，產(chǎn)生協(xié)同效應。
第六個(gè)習慣：綜合綜效
綜合綜效的基本心態(tài)：如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見(jiàn)不同，那么對方的主張必定有我尚未體會(huì )的奧妙，值得加以了解。綜合綜效就是整體大于部分之和，也就是說(shuō)各個(gè)部分之間的關(guān)系是整體的一個(gè)組成部分，但又不僅僅是一個(gè)組成部分，而是最具激發(fā)、分配、整合和激勵作用的部分。精髓就是判斷和尊重差異，取長(cháng)補短。
第七個(gè)習慣：不斷更新
工作本身并不能帶來(lái)經(jīng)濟上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習、創(chuàng )造與適應能力，才能立于不敗之地。習慣七指個(gè)人產(chǎn)能。從四個(gè)層面更新你的天性，那就是：身體、精神、智力、社會(huì )/情感，不斷更新意味著(zhù)要兼顧這四種要素，以均衡的方式螺旋式的上升，不斷修煉和提升。
以上是對七個(gè)習慣簡(jiǎn)要概述，還有很多細節內容和規劃表格等，內容讀完覺(jué)得有啟發(fā)意見(jiàn)，但真正要發(fā)揮讀書(shū)的價(jià)值，關(guān)鍵還是要跟生活實(shí)踐結合起來(lái)，把書(shū)中的原則和方法應用到工作和生活中去，才是學(xué)以致用的態(tài)度，起到改變實(shí)踐的效果。
“效能”士的七個(gè)習慣讀后感2
高效能人士的七個(gè)習慣讀后感心得體會(huì )：本周每天晚上3個(gè)小時(shí)，加上一個(gè)周天的時(shí)間，完成《高效能人士的七個(gè)習慣》的第一遍閱讀。
這七個(gè)習慣確切的說(shuō)，應該是一個(gè)高效人士的性格構成。在看這本書(shū)的過(guò)程中，我最內心的那個(gè)聲音是，這本書(shū)如果5年前看，我可能會(huì )少走很多坑，這本書(shū)里的這7個(gè)習慣，有6個(gè)在沒(méi)有看這本書(shū)的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始按照這本書(shū)里的在做了。這里不是要吹噓什么，只是想表達，我們應該感謝所有的痛苦、不適感、焦慮、忐忑、突發(fā)問(wèn)題、棘手事件等等。有句古語(yǔ)說(shuō)，讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里無(wú)不如閱人無(wú)數。一個(gè)人的氣貌，和他走過(guò)的路，遇過(guò)的事兒，閱過(guò)的人成正比。這里啰里吧唧的一大頓，我自己都不知道我自己要表達什么，言歸正傳，開(kāi)始我們的讀后感。
前面說(shuō)了，這7個(gè)習慣就是一個(gè)人性格的重塑建立，回想自己活過(guò)得的這40來(lái)年，一個(gè)最直接的感觸就是，但凡讓你成長(cháng)的都是讓你痛苦的。無(wú)論青春期的小弟弟變大，還是學(xué)生時(shí)代的早自習晚自習，乃至工作中的成長(cháng)。所以，我現在很享受每一次讓自己痛苦的過(guò)程，雖然這一過(guò)程的痛苦那么撕心裂肺，口里的潰瘍成片的'長(cháng)，失眠，便秘等等，但這就是成長(cháng)。其實(shí)，我這里想表達的是良好的習慣越早建立，對每一個(gè)人的人生都是正向的賦能，如果我能從學(xué)生時(shí)代就開(kāi)始運用這7個(gè)習慣，那么我相信我一定不是現在的這個(gè)我，但是，人生沒(méi)有如果。這7個(gè)習慣，越早知道，越早養成這7個(gè)習慣的人生，應該均會(huì )是多一些坦途，少一些崎嶇的人生：
一、積極主動(dòng)
回想我們有多少人是用積極主動(dòng)的心態(tài)去面對自己走過(guò)來(lái)的這一生的，從學(xué)生時(shí)代，到工作，到生活。有多少人真正的做到了？這里的積極主動(dòng)，不是狹義的只是態(tài)度上的，行動(dòng)上，他更多的是先從思想入手，自己對事物的全貌主動(dòng)的預判，且自己給出后續的行動(dòng)措施，然后在是矢志不渝的根據，積極主動(dòng)推動(dòng)，并不斷執行，不斷校正，直至達到自己想要的結果。
二、以始為終
這里的以始為終，我生活工作中理解為結果導向。首先，我們要知道自己想要什么，確定自己想要的之后，再根據我們自己想要的反向去制定具體的推進(jìn)計劃。如果沒(méi)有以始為終的結果導向思維，走一步，看一步，那說(shuō)不定下一步就走到溝里面去了。
三、要事第一
每一個(gè)人每天，每周，每月，每年，都應該給自己一個(gè)規劃，在涉及規劃的時(shí)候，從工作和生活兩個(gè)維度給出自己一年想要實(shí)現哪些？然后在把年目標分解到季度，月，周，天。那么在分解的過(guò)程中，自己首先要知道哪些是最要緊的，除了緊急重要的事項之外，我更喜歡這本書(shū)的這個(gè)時(shí)間矩陣的第二象限：
一個(gè)能主導自己人生的人，每天一定不是被火燒雞毛的逼著(zhù)去做事情，一個(gè)能主導自己人生的人，每天一定是去做第二象限的事情，這樣的人生才是自己的人生。這樣活出來(lái)，無(wú)論是工作，還是生活，都會(huì )是我就是我，不一樣的煙火。就目前我的個(gè)人的工作而言，每天會(huì )有很多突發(fā)的工作去處理，但我每天一定會(huì )按照自己想要的，想成為的那個(gè)樣子去安排自己最想要的，進(jìn)而要去做，去完成的事情。我們可以一時(shí)救火，但不可能一世都被燒雞毛。因為我們想成為什么樣子，他是不會(huì )成為什么樣子的，只有我們?yōu)榱俗约合氤蔀榈哪莻�(gè)樣子，積極主動(dòng)的去改變的時(shí)候，加上日積月累的沉淀，才會(huì )由量到質(zhì)的顯現。
四、雙贏(yíng)思維
這個(gè)思維無(wú)論是在生活，還是工作中，確切說(shuō)不應該是習慣，更應該成為準者，否則在這個(gè)開(kāi)放的時(shí)代，沒(méi)有任何個(gè)人隱私的時(shí)代，靠信息不對稱(chēng)坑蒙拐騙的獲取一些個(gè)人好處也好，公司利益也罷，都是不長(cháng)久的，因為有句話(huà)說(shuō)的非常好，出來(lái)混，早晚要還的。所以，什么事情都是在平等尊重的基礎上，互利互惠才是王道。說(shuō)到這里，突然想到這幾天美國單方挑起的貿易戰，我不知道貿易戰的最終結果是什么，但我想，以美國的實(shí)力雖然說(shuō)不上殺敵1000，自傷800，但至少自己也是對著(zhù)墻拉了一泡尿，搞得自己也渾身騷不是。
五、知彼知己
這個(gè)是在這個(gè)7個(gè)習慣的互賴(lài)期的第二階段，在雙贏(yíng)思維的基礎上，你得了解對方，知道對方的習性，你才能知道自己可以讓的度在哪里，自己的底線(xiàn)在哪里，這樣在生活也好，工作也罷，你才能更好的去積極主動(dòng)，才能更好地去以始為終，才能更好地要事第一。
六、統合綜效
這個(gè)我個(gè)人理解就是把前面五個(gè)習慣給連貫起來(lái)，從而達到1+1=無(wú)限可能的效果。這里讓我感觸最深的一點(diǎn)是我們要尊重差異，這一點(diǎn)是我自己無(wú)論是在生活，還是在工作中都需要改善的一點(diǎn)。當然，這里的尊重差異不是說(shuō)沒(méi)有原則，這里的尊重差異是在原則的基礎上，最大程度的求同存異，最大能限范圍內形成最大的合力，讓自己的生活工作產(chǎn)能最大化。
七、不斷更新
這個(gè)用一句互聯(lián)網(wǎng)思維的話(huà)說(shuō)就是小步快跑，不斷迭代。其實(shí)，我們每一個(gè)人都沒(méi)有為中華之崛起兒讀書(shū)的家國天下的情懷，即便你有那個(gè)情懷，你的胸也撐不起這個(gè)懷。所以，一個(gè)平凡的人，就是在生活工作中，不斷以積極主動(dòng)的思維態(tài)度，結果導向的目標感，再加上這個(gè)7個(gè)習慣的其他4個(gè)，不斷的調整，不斷的調整，我想如果真正的做到了，一個(gè)人的一生即便不精彩絕倫，也至少不會(huì )碌碌無(wú)為，落寂而終吧。
這本書(shū)因為是斷斷續續的草看的第一遍，很多需要練習的章節并沒(méi)有認真去聯(lián)系，所以，對自己后面的具體落地還沒(méi)那么清晰。個(gè)人感覺(jué)，這本書(shū)之所以是經(jīng)典，與書(shū)中的那些給我們診斷的聯(lián)系題有很大關(guān)系，一個(gè)人只有真真切切的給自己用號脈的具體診斷后，才知道自己到底是病理性陽(yáng)痿，還是心理性陽(yáng)痿。后面自己第二遍的時(shí)候，需要把相關(guān)的習題做完，一邊確定自己是哪方面的陽(yáng)痿。
“效能”士的七個(gè)習慣讀后感3
好書(shū)給人的啟示總是受益無(wú)窮的，《高效能人士的7個(gè)習慣》作者倡導有識之士應告別舊習慣：人的行為總是一再重復，但要取得卓越不只是單一舉動(dòng)，而是要靠良好的習慣。要提升自我，必須從觀(guān)念著(zhù)手，暫時(shí)犧牲眼前的安適與利益，樹(shù)立克服“慣性”的信念，并且“由內而外全面地造就自己”。觀(guān)念是態(tài)度與行為的根本，觀(guān)念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右著(zhù)我們的成敗，成功其實(shí)是習慣使然。
在我們的生活和事業(yè)中，常常會(huì )做一些犧牲很多代價(jià)來(lái)提高微不足道的事情。我們往往更關(guān)心的是效率而不是效能，為了提高效率而忽視效能，這使我們破壞了取得成果的能力。日常生活中，這種例子比比皆是。比如：你曾經(jīng)因為想多做點(diǎn)兒事而徹夜不眠，結果弄得精疲力竭，身體不適;但倘若是好好睡一覺(jué)，第二天則可以精力充沛地做更多的事。產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡是效率的精髓，放之四海而皆準，也是成功者七個(gè)習慣的基礎。
習慣一：讓自己自覺(jué)向前走
如果你不向前走，誰(shuí)又會(huì )推你走呢?因此，積極主動(dòng)的態(tài)度，是實(shí)現個(gè)人愿景的原則。
我們經(jīng)常說(shuō)：“我不小心忘記了……， “我遲到，因為……”、“其實(shí)是有原因的……”我們每天都在不停地找借口或是抱怨，其實(shí)我們應該主動(dòng)積極地創(chuàng )造未來(lái)、實(shí)現夢(mèng)想。所以，有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負責;他們致力于實(shí)現有能力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂(yōu)慮那些沒(méi)法控制或難以控制的事情;他們通過(guò)努力提升效能，從而擴展自身的關(guān)切范圍和影響范圍， 同時(shí)積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。
習慣二：持堅持信念
高效能的人懂得設計自己的未來(lái)。他們認真地計劃自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，并且清晰明確地寫(xiě)出，以此作為決策指導。因此，“以終為始”是實(shí)現自我領(lǐng)導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。
確立目標后全力以赴，許多人在埋頭苦干時(shí)，尚未發(fā)掘人生的終極目標，只是為忙碌而忙碌著(zhù)，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過(guò)自己的'人生信條：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有確立了符合價(jià)值觀(guān)的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實(shí)現，才有可能獲得內心最大的滿(mǎn)足。
習慣三：懂得決擇
有效能的人會(huì )用少量時(shí)間處理的緊急、危機事件，他們將工作焦點(diǎn)放在重要但不緊急的事情上，來(lái)保持效益與效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重點(diǎn)管理。先由領(lǐng)導決定什么是重點(diǎn)后，自己掌握住重點(diǎn)并時(shí)刻把它放在第一位，以免被感覺(jué)、情緒或沖動(dòng)左右。
習慣四：利人利已
把生活看作一個(gè)合作的舞臺，而不是角斗場(chǎng)。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。懂得運用 “雙贏(yíng)思維”成為人們在人際領(lǐng)導中。
具有雙贏(yíng)思維的人，往往有三種個(gè)性品格：正直、成熟和富足心態(tài)。他們忠于自己的感受、價(jià)值觀(guān)和承諾;有勇氣表達自己的想法及感覺(jué)，能以豁達體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗;相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間，人人都能共享。
利人利己觀(guān)念的形成是以誠信、成熟、豁達的品格為基礎的�；磉_的胸襟源于個(gè)人崇高的價(jià)值觀(guān)與自信的安全感，所以不怕與人共名聲、共財勢，從而肯嘗試無(wú)限的可能性，充分發(fā)揮創(chuàng )造力和寬廣的選擇空間。
習慣五：換位思考
要培養設身處地的“換位”溝通習慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽(tīng)。眾所周知，有效的傾聽(tīng)不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助于雙方情感的積累。當我們的修養到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺階。
習慣六：集體力量大
統合綜效是對付阻礙成長(cháng)與改變的最有力途徑。助力通常是積極、合理、自覺(jué)、符合經(jīng)濟效益的力量;相反，阻力則消極、不合邏輯、情緒化和不自覺(jué)。不設法消除阻力的后果就等于向彈簧施加作用力，結果還是要反彈。如果將雙贏(yíng)思維、換位溝通與統合綜效原則整合，不僅可以化解阻力，甚至可以化阻力為助力，“統合綜效”就是創(chuàng )造性合作的原則。 集思廣益的合作威力無(wú)比，有當人人都敞開(kāi)胸懷，以接納的心態(tài)尊重差異時(shí)，才能眾志成城。
習慣七：不斷創(chuàng )新
我們要懂得磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛(ài)的財富。工作本身并不能給人帶來(lái)經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考、學(xué)習、創(chuàng )造與適應能力，才能使自己立于不敗之地;擁有創(chuàng )造財富的能力才是真正的財富。
以上這七個(gè)習慣是相輔相成的。通過(guò)培養這些習慣，我們可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。
“效能”士的七個(gè)習慣讀后感4
自我更新是生命發(fā)展的基本規律，高效能人士的七個(gè)習慣讀后感（祝坤）。德國哲學(xué)家尼采則認為，人生有三個(gè)時(shí)期，即：合群時(shí)期、沙漠時(shí)期和創(chuàng )造時(shí)期。合群時(shí)期，自我尚未蘇醒，個(gè)體隱沒(méi)在群體之中；沙漠時(shí)期，自我意識覺(jué)醒，開(kāi)始在寂寞中思索；創(chuàng )造時(shí)期，通過(guò)個(gè)人獨特的文化創(chuàng )造而趨于永恒之境。
“人生最值得的投資就是磨練自己，因為生活與服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。工作本身不能帶來(lái)經(jīng)濟上的安全感，具備良好的思考、學(xué)習、創(chuàng )造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經(jīng)濟獨立，擁有創(chuàng )造財富的能力才真正可靠�！绷晳T七的主旨就是磨練自己，從身體、精神、心智與社會(huì )情感等四個(gè)方面，增進(jìn)個(gè)人產(chǎn)能，積累其他修養的本錢(qián)。
怎樣才能自我更新呢，首先，要牢記“守住、守住、再守住”，從基礎出發(fā)，以求得在“守住”中發(fā)展，在“守住”中快樂(lè )，在“守住”中智慧，實(shí)現真正的自我更新。
埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是我們自己不豁達；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨交通違法者難管理，常常是我們自己方法太少。人不能要求環(huán)境適應自己，只能讓自己適應環(huán)境，先適應環(huán)境，才能改變環(huán)境。
堅強的意志對于我們的意義與剎車(chē)、油門(mén)和方向盤(pán)對于汽車(chē)的意義類(lèi)似。如果沒(méi)有這三樣東西，汽車(chē)就不能向著(zhù)正確的方向行駛，不能在該停的時(shí)候停止，在該加速的時(shí)候加速，最終的結果要么是停滯不前，要么就走向毀滅。一個(gè)有著(zhù)堅強意志的人，就像一個(gè)有著(zhù)良好的制動(dòng)系統的汽車(chē)一樣，能夠在很大程度上隨心所欲，到達自己想要去的任何地方。
實(shí)際上，堅強的意志不僅能讓我們少做后悔事，更能為我們帶來(lái)快樂(lè )。我們平常做的很多事情只要做好都是能夠帶來(lái)快樂(lè )的。比如做菜，如果做得色香味俱全，讓人賞心悅目，回味無(wú)窮，豈不是一件樂(lè )事；再比如學(xué)外語(yǔ)，如果能說(shuō)得與外國人一般無(wú)二，我們也一定會(huì )感到歡欣鼓舞，樂(lè )不可支。然而，達到這樣的水平是需要付出努力的，讀后感《高效能人士的七個(gè)習慣讀后感（祝坤）》。要在看不到曙光，聽(tīng)不到掌聲，得不到鼓勵的時(shí)候，依然能夠堅持下去，直到取得最后的勝利。這就需要我們有堅強的意志，否則就只能看著(zhù)別人享受成功的喜悅，自己在一旁只有羨慕的份兒。
意志還有一個(gè)最神奇的功效，那就是可以讓我們不煩惱、不憂(yōu)愁，整天開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè )樂(lè )。這是真的嗎？當然是真的。我們大家都知道，煩惱憂(yōu)愁不僅不能解決問(wèn)題，還會(huì )妨礙我們積極地想辦法，并且能夠損害我們的健康，縮短我們的壽命，而開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè )樂(lè )則能使我們的思維不受阻礙，大腦運轉靈活，因而能夠更好地解決問(wèn)題，同時(shí)增進(jìn)我們的健康，延長(cháng)我們的壽命�？梢�(jiàn)，我們不應煩惱憂(yōu)愁，而應盡量開(kāi)心快樂(lè )。要做到這一點(diǎn)，就要有堅強的意志，當我們受到煩惱和憂(yōu)愁圍困的時(shí)候，堅強的意志能使我們將注意力集中到解決問(wèn)題上來(lái)，并使自己進(jìn)入開(kāi)心快樂(lè )的狀態(tài)。因此，我們不必氣餒，每一分努力都會(huì )給我們帶來(lái)回報，都會(huì )使我們的生活變得更加美好。
那么，我們如何才能培養堅強的意志呢？
意志的強弱取決于主動(dòng)的堅持能力的大小。你把一個(gè)吸煙的人關(guān)起來(lái)，他一年沒(méi)有吸煙，這并不能說(shuō)明他意志力有多強。只有當他可以很輕易地得到煙，卻能夠控制自己不去抽的時(shí)候，他的意志力才算強大。提高意志能力并不需要我們自討苦吃，不需要夏天穿棉襖，冬天穿單衣，我們完全可以采取更有意義的方式。我們可以進(jìn)行體育煅煉，可以努力克服自己的缺點(diǎn)，可以有計劃地改掉壞實(shí)慣、養成好習慣，可以在遇到困難和挫折時(shí)盡量保持昂揚的斗志和樂(lè )觀(guān)的精神。通過(guò)這些方式，我們的'意志能力會(huì )逐漸得到提高，使我們能夠讓自己做那些該做的事，不做那些不該做的事，從而收獲一個(gè)無(wú)悔的人生。
要想培養堅強的意志，首先要從心里認識到意志的重要，然后才能自覺(jué)地培養。我們可以先從小事做起，讓自己嘗點(diǎn)甜頭，這樣就能夠吸引自己不斷地堅持下去。假如我們原來(lái)只能堅持看半個(gè)小時(shí)的書(shū)，半個(gè)小時(shí)后就開(kāi)始魂不守舍、心不在焉，我們可以先告誡自己一定要多堅持5分鐘，當我們實(shí)現了這樣的目標以后一定會(huì )感到高興，然后就可以趁熱打鐵，不斷設立更高的目標。不久以后，我們就能專(zhuān)心看上一個(gè)小時(shí)的書(shū)，我們的意志也得到了增強，這時(shí)候，我們就像擁有了一件銳利的武器一樣，可以去戰勝其它更多更大的困難，實(shí)現自己的目標，體驗成功快樂(lè )。
此外，習慣的好壞對我們的人生意義重大，好的習慣會(huì )使我們度過(guò)一個(gè)健康、快樂(lè )的人生，壞的習慣則相反，它可能使我們鑄成大錯，追悔莫及。如果我們能自覺(jué)地改掉壞習慣，養成好習慣，我們會(huì )同時(shí)培養出堅強的意志，我們的快樂(lè )也就有了保證。
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