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打網(wǎng)球如何進(jìn)行半截擊
在網(wǎng)球場(chǎng)上什么情況都可能發(fā)生,有經(jīng)驗的對手往往會(huì )在你在上網(wǎng)途中把網(wǎng)球砸到你的腳邊,這時(shí),進(jìn)退兩難的你就被迫要打出一個(gè)“半截擊”。那么,打網(wǎng)球如何進(jìn)行半截擊?下面小編帶大家一起來(lái)看看!
1、握拍
在正手側,東方式握拍是最適合半截擊的。對于單反,在反手側則可以采用大陸式握拍或者東方式握拍,需要注意的是大陸式握拍容易把球回得過(guò)高。雙手反拍要降到足夠低的高度來(lái)做半截擊會(huì )難一些,但是卻容許你在更靠后的擊球點(diǎn)完成擊球。
2、步法與引拍
當來(lái)球飛過(guò)來(lái)時(shí),像截擊時(shí)一樣向前跨步,彎曲膝蓋降低重心,使得整個(gè)球拍降低到離地面30厘米以下的空間。微微引拍,引拍的距離不要超過(guò)擊球點(diǎn)后半米距離,并且盡量在身體前側。如果你的膝蓋不夠彎曲,通常你的半截擊就會(huì )下網(wǎng)。
3、揮拍
半截擊的關(guān)鍵是擊球時(shí)機。你要盡量在網(wǎng)球剛剛從地面彈起的瞬間擊球,這時(shí)的網(wǎng)球還有很大的動(dòng)能和向上的沖勁,因此你只需要幅度很小的揮拍,否則容易“過(guò)度擊球”。
球拍揮動(dòng)的軌跡應該幾乎是完全向前的,拍面垂直地面或者略關(guān)閉,因為網(wǎng)球剛彈離地面時(shí)的向上沖力已經(jīng)足以把球帶過(guò)網(wǎng),如果你的拍面是打開(kāi)的,那么結果會(huì )讓網(wǎng)球彈得很高,這無(wú)異于自殺。
你的半截擊將會(huì )帶有一點(diǎn)下旋,如果你擊球時(shí)的手腕足夠放松,可以制造出放小球的效果。不要試圖打出上旋的半截擊,因為擊球點(diǎn)的高度決定了你無(wú)法產(chǎn)生強烈的上旋。
如果可以,盡量不要半截擊——向前一步在網(wǎng)球落地之前截擊。半截擊也許很有趣,但畢竟是一種無(wú)奈之舉,如果你有選擇,那么就選截擊。
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