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對幼兒跆拳道彈踢教學(xué)
跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的。以下是小編為大家整理的對幼兒跆拳道彈踢教學(xué)，希望大家能喜歡。
教學(xué)內容：
1、復習步法、前踢、下劈、橫踢
2、學(xué)習組合彈踢
教學(xué)目標：
1、發(fā)展跆拳道的禮儀精神，培養學(xué)生吃苦耐勞、謙虛忍耐和堅忍不拔的精神。
2、通過(guò)學(xué)生的自我展示來(lái)激發(fā)學(xué)生的表現欲望，培養勇敢自信的精神。
3、通過(guò)對腿法前踢、下劈、橫踢的復習，使學(xué)生對前踢更加的熟練。
4、通過(guò)對組合腿法的學(xué)習，使學(xué)生在能夠掌握單個(gè)腿法技術(shù)要領(lǐng)以外，對組合進(jìn)攻進(jìn)行體會(huì )和運用，對跆拳道也有了更深一步的了解。
5、通過(guò)互相拿靶互相練習的過(guò)程中認識團結友愛(ài)，互相協(xié)作，使學(xué)生能在集體中體驗獲得成功的快樂(lè )。
6、通過(guò)練習讓學(xué)生感受并體會(huì )集體榮譽(yù)感，使之逐漸成為一種內化的良好習慣。
7、培養學(xué)生勝不驕、敗不餒的精神。
教學(xué)過(guò)程：
一、師生互相敬禮上課
二、冥想靜心法
目的：通過(guò)學(xué)生的冥想練習，使學(xué)生能夠快速的進(jìn)入跆拳道這個(gè)高尚而嚴肅的課堂。在這樣一個(gè)安靜的過(guò)程中，培養學(xué)生的克制自己的能力。
具體做法：師生共同盤(pán)腿習作于地面上，雙拳放到膝蓋上，閉目靜思。
三、基本動(dòng)作熱身階段
目的：跆拳道主要涉及的是腿法，那么學(xué)生在練習的時(shí)候就更應該活動(dòng)充分，以免給身體帶來(lái)傷害。結合著(zhù)初級班的孩子，動(dòng)作還不能死板，所以我通過(guò)一些活潑的動(dòng)作和有趣的玩法來(lái)調動(dòng)孩子的積極性，一方面可以達到鍛煉的效果，從而培養學(xué)生堅強的性格和堅韌的個(gè)性;另一方面也可以通過(guò)陣陣的喊聲來(lái)增強自己的信心，尤其的說(shuō)話(huà)聲音小的同學(xué)，也可培養勇敢的個(gè)性。
具體做法：(1)繞圈跑——繞場(chǎng)館中速度跑步，跑的過(guò)程加入跳起拍靶、彎腰過(guò)靶、跳起躍過(guò)腳靶、扭腰等動(dòng)作。
(2)短距離往返跑——短距離的來(lái)回跑動(dòng)，迅速摸地板轉身。
(3)原地左右提膝四次，向前慢跑;
背向左右提膝四次，向前慢跑。
(4)向前跑中單腳連續提膝;
后退跑中單腳連續提膝。
(5)原地正轉身360°向前跑;
原地反轉身360°向前跑;
原地正反轉身360°向前跑。
(6)彎腰垂臂，向前跑。
(7)徒手操——頭部運動(dòng)，闊胸運動(dòng)，弓部壓腿，跪坐壓腳背。
(8)壓韌帶——橫叉，豎叉。
(9)馬步拳法練習。
學(xué)生的要求：1、學(xué)生精神面貌好，體現小武者的的精神。
2、學(xué)生參與的熱情高，聽(tīng)從教師指揮做動(dòng)作。
3、在來(lái)回準備活動(dòng)的時(shí)候，學(xué)生一定要按照老師的要求去做，以免危險事故的發(fā)生。
4、聽(tīng)從教師的指揮，喊聲干凈利落，發(fā)揚武道精神。
四、教學(xué)動(dòng)作：
1、步法復習：前滑步、后滑步、換式、上步、前進(jìn)步。
要領(lǐng)：步法輕快、敏捷、靈活、反應迅速。
2、腿法復習：彈踢、下劈、橫踢。讓學(xué)生自愿結伴練習，并體會(huì )動(dòng)作。
3、師生之間交流，前踢的動(dòng)作要領(lǐng)。從而加入組合的踢法，老師做示范，學(xué)生進(jìn)行觀(guān)察，發(fā)現與前踢的不同之處、如何連接。
換式彈踢上步彈踢后撤彈踢后滑彈踢
�、僭負Q式彈踢
動(dòng)作要領(lǐng)：從實(shí)戰姿勢開(kāi)始，兩腳同時(shí)蹬地使身體騰空，空中兩腳前后交換，同時(shí)轉體，落地時(shí)身體姿勢成另一側的實(shí)戰姿勢，連接腿法彈踢，此組合稱(chēng)為原地換式彈踢教學(xué)重點(diǎn)：重心不宜起伏過(guò)大，盡量使重心平穩移動(dòng)，兩腳稍離地即可，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打動(dòng)作。
�、谏喜綇椞吲c后撤步彈踢
動(dòng)作要領(lǐng)：實(shí)戰姿勢開(kāi)始，以前(后)腳為軸，后(前)腳蹬地向前(后)邁步，身體成另一側實(shí)戰姿勢，連接腿法彈踢，此組合稱(chēng)為上步彈踢與后撤步彈踢教學(xué)重點(diǎn)：出腳時(shí)用力蹬地，速度要快，并且邁步時(shí)水平于地面，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打動(dòng)作。
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動(dòng)作要領(lǐng)：實(shí)戰姿勢開(kāi)始，前腳掌蹬地后，后腳沿地向后滑行上步，前腳隨即同樣向后滑行上一步跟上，連接腿法后腳彈踢。叫后滑步彈踢教學(xué)重點(diǎn)：注意身體滑步時(shí)的協(xié)調性，提膝迅速，出腿有力，且有鞭打動(dòng)作。
4、教師根據學(xué)生的回答，在進(jìn)行重要的講解。
5、學(xué)生對組合腿法自愿結伴練習，并體會(huì )動(dòng)作。老師再指導，并針對錯誤動(dòng)作集中講解一次。
6、針對容易犯的錯誤學(xué)生在進(jìn)行練習，注意腳的擊打點(diǎn)和踢完后的站法、注意腿法與步法的結合。
7、根據學(xué)生練習的情況，讓學(xué)生一對一拿靶進(jìn)行練習。教師進(jìn)行指導。
8、個(gè)性展示空間，做得好的同學(xué)集中給大家展示。充分給學(xué)生展示自我的機會(huì )。
五、結束活動(dòng)部分：
1、接力跑
2、蛙跳
3、趴下，聽(tīng)口令動(dòng)腿兩次向前跑
六、整理部分——閉目養心法
1、學(xué)生都做到地上，閉幕放松方法�；叵雱偛派险n的過(guò)程。
2、教師小結，這節課同學(xué)們掌握的很快，跆拳道在今后的學(xué)習過(guò)程中會(huì )越來(lái)越苦，老師希望我們師生能夠團結一致，一起勇敢的堅持下去，有信心嗎?
3、宣布課到此為止，學(xué)生整理服裝，互道辛苦。
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