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淺析和諧的心理健康課堂模式解析與應用探討
論文摘要：尊重生命，體現人性，構建充滿(mǎn)生命活力的課堂，正是新一輪課程改革大力倡導的理念。健康課堂是當前中小學(xué)開(kāi)展心理健康的一種有效途徑和載體。它不同于一般的學(xué)科課程，也不是簡(jiǎn)單的班級主題活動(dòng)。為了切實(shí)提高學(xué)生心理能量和心理彈性，創(chuàng )設一個(gè)科學(xué)高效的心理健康課堂的模式供心理教育工作者參考是非常必要的�；诖�，本文嘗試并提出構建和諧的心理健康課堂模式。
論文關(guān)鍵詞：和諧課堂；教學(xué)模式；心理健康教育
一、和諧的心理健康課堂模式的內涵
心理健康課堂的內容一定要從學(xué)生的問(wèn)題和生活邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最為密切的話(huà)題，找到他們當下最渴望得到幫助的問(wèn)題，并且這種問(wèn)題應該是具有代表性的、共性的問(wèn)題，能夠引起共鳴，引發(fā)討論�？傊�，心理健康教育課的內容設計應該從滿(mǎn)足學(xué)生的心理發(fā)展需要出發(fā)。
為提高學(xué)生心理素質(zhì)，心理健康課堂應該優(yōu)化學(xué)生的活動(dòng)過(guò)程，營(yíng)造開(kāi)放、歡快、接納和尊重的氣氛；提供師生、生生坦誠交流、分享的平臺；創(chuàng )設包容、合作、生成和鼓勵的心理；形成平等、和信任的師生關(guān)系，從而讓心理健康課堂充滿(mǎn)的魅力和生命的活力。
和諧的心理健康課堂模式是指從學(xué)生問(wèn)題邏輯和生活邏輯出發(fā)，以“活動(dòng)”為載體的“感知—分享—感悟—踐行”的結構流程的教學(xué)模式。簡(jiǎn)言之，為實(shí)現師生和諧發(fā)展和心靈共同成長(cháng)，心理健康教育課在內容上必須精心選擇，注重身心和諧。在活動(dòng)過(guò)程中應注重充分交流分享，強調心理環(huán)境的和諧。
二、和諧的心理健康課堂模式建立的理論依據
1.后現代主義課程觀(guān)為“感知—分享—感悟—踐行”的心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)模式提供了理論支撐
后現代課程觀(guān)強調價(jià)值多元，重視學(xué)生的個(gè)性，尊重學(xué)生的個(gè)性差異，具有明顯的個(gè)體性和建構性。它否定了傳統課程的預設性、靜態(tài)性，認為課程不再是“跑道”，而是“奔跑”，是在教師帶領(lǐng)下師生共進(jìn)、相互鼓舞的奔跑。心理健康教育課程呈現開(kāi)放性、動(dòng)態(tài)性和不確定性，是情緒調節、情緒體驗，是心靈的溝通、理念的認同，強調學(xué)生的心理體驗和分享，重視開(kāi)放的、互動(dòng)的、共同的對話(huà)，學(xué)生的答案沒(méi)有絕對對錯之分，只要是真實(shí)感受和想法都應該可以盡情地表達，在對話(huà)交流中產(chǎn)生心靈的碰撞。
2.心理健康教育觀(guān)為“感知—分享—感悟—踐行”的心理健康教育活動(dòng)課課堂教學(xué)模式提供了理論支撐
實(shí)施心理健康教育的重點(diǎn)不在于傳授多少心知識，而在于對學(xué)生的現實(shí)生活和心理發(fā)展有意義。心理健康教育課程應以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題和學(xué)生潛能開(kāi)發(fā)為主線(xiàn)確立活動(dòng)目標，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理健康發(fā)展和成長(cháng)為歸宿。中小學(xué)心理健康教育課程的實(shí)施是一個(gè)生成（而非預設）的過(guò)程，強調人的心理品質(zhì)的“形成”而非“教成”。心理健康教育課程的設計需要在學(xué)生自我的逐步生成過(guò)程中流動(dòng)，課程運作的每一個(gè)環(huán)節，都可能面臨眾多未知的、偶然的因素，自我的每一步新生都伴隨著(zhù)課程的不斷設計、更新和擴展。
三、和諧的心理健康課堂模式的目標
1.促進(jìn)學(xué)生人格的和諧發(fā)展
和諧的心理健康課堂模式應以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內容，以解決學(xué)生成長(cháng)中的問(wèn)題為主線(xiàn)確立活動(dòng)目標，將心理健康教育真正落實(shí)到學(xué)生心理與行為發(fā)展的實(shí)體上來(lái)，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，尤其是學(xué)生的情感意志品質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì )調適自己的情緒，以保證有效地、創(chuàng )造性地完成學(xué)習任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生人格的和諧發(fā)展。
2.促進(jìn)師生心靈的共同成長(cháng)
和諧的心理健康課堂模式以積極心理學(xué)理念為指導，目標具有發(fā)展性和性。和諧的心理健康課堂模式以學(xué)生潛力的挖掘和培養為立足點(diǎn)，關(guān)注發(fā)揮個(gè)人潛能和個(gè)人心理能量的增加，幫助學(xué)生形成積極的心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能。通過(guò)創(chuàng )設民主的氛圍，引導學(xué)生進(jìn)行自主探索、自我體驗，讓學(xué)生充分地張揚個(gè)性，在師生、生生真誠的對話(huà)和充分的分享中，促進(jìn)師生心靈共同成長(cháng)。
四、和諧的心理健康課堂模式的框架
和諧的心理健康課堂模式以學(xué)生為主體，以學(xué)生學(xué)會(huì )自助和助人為目的；以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生智能得以開(kāi)發(fā)和人格得以塑造為宗旨；以學(xué)生的心理健康發(fā)展和成長(cháng)為歸宿，促進(jìn)學(xué)生身心和諧。一堂心理健康教育課設計應有以下四個(gè)環(huán)節。
1.感知
教師應根據學(xué)生身心發(fā)展的規律及特點(diǎn)，選擇合適的內容，運用豐富多樣的活動(dòng)形式，通過(guò)創(chuàng )設一定的心理情境，來(lái)形成個(gè)體內心的認知沖突，喚醒學(xué)生內心深處的一些心理體驗，增強其心理感受，以達到影響他們心理健康的目的。選取的活動(dòng)一定要根據主題的需要，選擇那些學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的，既生動(dòng)有趣，又極富啟發(fā)意義的活動(dòng)。如心理游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等。
2.分享
教師應創(chuàng )設相互信任、關(guān)心、理解、接納的人際交往氛圍，給學(xué)生留足思考、體會(huì )和表達的空間和時(shí)間，并在學(xué)生似有所悟、似有所感的時(shí)候相機組織交流，鼓勵他們把自己的想法、感受大膽地說(shuō)出來(lái)，把自己的體驗、情感與老師和同學(xué)們進(jìn)一步分享。這種處理方式一方面有利于營(yíng)造一種良好的課堂氛圍，另一方面有利于增強學(xué)生的心靈體驗，激發(fā)學(xué)生內心深處的某種情愫。從而有助于學(xué)生主動(dòng)地、自覺(jué)地去調整自己的某些觀(guān)念和價(jià)值取向，進(jìn)而調整自己的心態(tài)和行為。
教師應以朋友的角色參與討論，幫助發(fā)言學(xué)生澄清自己要表述的真實(shí)意義，引導學(xué)生考慮問(wèn)題解決的可行性思路，不追究發(fā)言?xún)热莸腻e誤，只注意問(wèn)題解決的方向，多用鼓勵性語(yǔ)詞，避免批評與責難�？刹捎靡韵戮涫剑耗阌X(jué)得……你似乎……根據你的經(jīng)驗……據你所知……你想說(shuō)……你的意思是……我覺(jué)得你……可能你覺(jué)得……我不敢十分確定，你的意思是不是……我猜想你可能是……這是你的感覺(jué)（意思）嗎……等等。
3.感悟
心理健康課堂應該遵循以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)過(guò)程應該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，教師不必作過(guò)多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問(wèn)題解決的方法和技巧時(shí)，也應充分讓學(xué)生自己去思考、去、去想辦法，教師只在必要時(shí)給予提示，最后引導學(xué)生和大家分享自己對本節課的感受和啟發(fā)，幫助其歸納、總結、補充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，學(xué)生的體會(huì )也深刻得多。領(lǐng)悟是學(xué)生克服心理不適應、促進(jìn)自身發(fā)展的關(guān)鍵，它往往伴隨有深刻的認識飛躍。即使學(xué)生的自我升華還比較幼稚，教師也不可越俎代庖。
4.踐行
心理健康課堂的最終目的是“助人自助”，即通過(guò)體驗和分享等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的內在力量，實(shí)現學(xué)生體驗和反思下的自我成長(cháng)。在心理健康教育的活動(dòng)結束環(huán)節可設置相應的行為訓練，或在結束時(shí)布置聯(lián)系生活實(shí)際的作業(yè)，鼓勵學(xué)生將所了解的或掌握的一些心理的方法和技巧，內化到生活中，遷移到不同的生活情境中，從理論的高度去指導實(shí)踐，最終轉變?yōu)樽陨淼男袨楹湍芰�，�?shí)現完善個(gè)性、健全人格的目的。
和諧的心理健康課堂要取得滿(mǎn)意的效果，達到既定的目標，有賴(lài)于教師與學(xué)生雙方面的互動(dòng)，以提供給學(xué)生各種體驗或經(jīng)驗，而不是僅僅由一方向另一方呈現教材。它更重視學(xué)生的自我體驗，并從中獲得新的經(jīng)驗。同時(shí)，還重在學(xué)生的經(jīng)驗分享。在活動(dòng)情境中體驗情感，在情感體驗中獲得經(jīng)驗的理念，是和諧的心理健康課堂模式設計和實(shí)施的重要指南。
五、和諧的心理健康課堂模式的評價(jià)
筆者經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐和探索，通過(guò)和學(xué)生的交談和了解到，學(xué)生高度評價(jià)了和諧的心理健康課堂模式。學(xué)生在心理健康課堂活動(dòng)過(guò)程中的參與率、興趣度以及問(wèn)題回答的合理性、發(fā)散性較高，保證了絕大多生學(xué)會(huì )并掌握了自我調控、自我疏導等方法和技巧。
學(xué)生能夠利用課上的“空白”時(shí)間自省自己的思想、行為。教師為學(xué)生留有課外延伸和實(shí)際應用的實(shí)踐訓練項目，并有隨時(shí)對活動(dòng)目標進(jìn)行反饋調控和鞏固強化的措施。每節課學(xué)生們都會(huì )在活動(dòng)中盡情地感知、分享、感悟，達到了很好的課堂效果，但是部分學(xué)生不能有效遷移到生活中，出現了一回到現實(shí)生活中去，就會(huì )回歸原狀的現象。因此，讓學(xué)生把體驗到的東西內化到生活當中去，也就是如何更好地踐行，還需要進(jìn)一步探索。
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