【精品】五年級敘事作文匯編5篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？下面是小編幫大家整理的五年級敘事作文5篇，歡迎大家分享。

五年級敘事作文 篇1

　　大家好！我是一位推銷(xiāo)員，我叫鄧天烽。今天我給大家介紹的是果汁機。這款果汁機是屬于天成電器公司；全自動(dòng)家用果汁機JYDZ-23型。

　　首先我先介紹下它的外觀(guān)：它是一個(gè)口杯型，由機頭，面板開(kāi)關(guān)，溫度傳感器，電熱器等組成他們的'作用是加熱，而下面的拉法爾網(wǎng)：用于粉碎。

　　下面由我來(lái)介紹下使用方法吧：

　　1、把蘋(píng)果洗干凈，切開(kāi)。

　　2、杯體加入蘋(píng)果。

　　3、杯體內加入清水（可以不加，也可以加冰）將水加至上、下水位線(xiàn)之間。

　　4、取拉法爾網(wǎng)按安裝指示箭頭方向裝好。

　　5、制作蘋(píng)果汁。將機頭按正確位置放入杯體中，插上電源線(xiàn)，電源指示燈亮，按下紅鍵，啟動(dòng)程序，程序通過(guò)自動(dòng)工作程序自動(dòng)進(jìn)行。工作結束后，自動(dòng)斷電，機器發(fā)出聲光報警，提示已做好。拔下電源，即可準備飲用蘋(píng)果汁。制作一瓶蘋(píng)果汁只需2-3分鐘。

　　這臺機還可以制做豆漿的！

　　瞧，使用就是這樣簡(jiǎn)單而味美可口，營(yíng)養易于人體消化吸收，心動(dòng)不如行動(dòng)啊�？熨I(mǎi)一臺回家試試哦。果汁機整機包修一年，終生免費維修，全國聯(lián)保，大家可以放心使用哦

五年級敘事作文 篇2

　　一、需要減的是熱量而不是食量

　　六個(gè)最有效的春季減肥方法

　　過(guò)激地減少飲食的分量，比如節食、長(cháng)時(shí)間只吃某一種食物，這樣的確能同時(shí)減掉食量和熱量，但卻帶來(lái)巨大的副作用——營(yíng)養失衡。因為我們體內的免疫細胞是由蛋白質(zhì)所形成，如果過(guò)度節食，會(huì )令蛋白質(zhì)的攝入量大幅減少，同時(shí)支持免疫力的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養素也不足，最后導致的結果就是有損健康，身體會(huì )垮掉哦。

　　所以，編輯建議你不要盲目求快，過(guò)激的減肥方法都盡量要拒絕，要令身材苗條的同時(shí)身體棒棒，那么平日的飲食中，一定要好好補充優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)多吃蔬菜、海帶、菌菇類(lèi)等富含維生素和礦物質(zhì)的食材。只要選擇較為低卡健康的食物，就算不需要減少適量，卡路里的攝入量就能有所減少，吃飽了變苗條了，這比什么都重要。

　　二、睡眠不足是減肥大敵

　　我們都知道睡眠對減肥很重要，其中最關(guān)鍵的就是瘦素和饑餓激素的分泌平衡，睡眠充足能讓瘦素充分分泌，控制食欲，但如果經(jīng)常熬夜，會(huì )令饑餓激素大量分泌，食欲爆發(fā)，想要減少并不容易。

　　另一方面，當睡眠進(jìn)入“非快速眼動(dòng)期”后，體內的免疫細胞就會(huì )激活，增強抵抗力，如果睡眠時(shí)間太短，身體的恢復力也很弱，在減肥期間會(huì )缺乏大量體力，成效也來(lái)得慢哦。

　　三、壓力不能積聚

　　我們生活在世上都有各種各樣的壓力，工作學(xué)習上的壓力，人與人相處的壓力，現代人的生活基本上是逃不出壓力的五指山。長(cháng)時(shí)間處于壓力的狀態(tài)，體內的交感神經(jīng)一直處于主導位置，過(guò)度緊張導致壓力進(jìn)食，免疫力也會(huì )下降。

　　當你倍感壓力的時(shí)候，不妨先停一停，深呼吸，讓身心放松下來(lái)，讓副交感神經(jīng)處于主導位置。特別是睡覺(jué)之前，在床上做些簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作，甚至僅僅是伸個(gè)懶腰，都能促進(jìn)體內的瘦身因子，再也不怕情緒所驅使的暴飲暴食，體力下降導致的運動(dòng)減肥效果欠佳等問(wèn)題。

　　四、飲食尤其要注意

　　我們的身體由各種營(yíng)養素所構成，而要補充營(yíng)養就需要吃東西，攝入了哪種營(yíng)養素，身體就會(huì )有相應的變化。比方說(shuō)，如果你經(jīng)常吃很油膩的東西，大量攝入脂肪，很甜的食物糖分很高，那么進(jìn)入體內的這些營(yíng)養素就會(huì )容易讓你長(cháng)胖。

　　所以，飲食一直是減肥的關(guān)鍵之一，如果你是因為排毒出了問(wèn)題，并伴隨便秘，那么你就得多攝入富含膳食纖維和有益菌的食品，如蔬菜、菌菇類(lèi)、香蕉、蘋(píng)果、酸奶、玄米、醋等。如果你是因為代謝太慢了，甚至是寒性體質(zhì)，那么就得多吃一些生姜、紅茶等溫性食物，促進(jìn)代謝。

　　五、鍛煉肌肉=提高基礎代謝

　　體溫偏低，代謝機能較弱，都是容易導致肥胖的'因素之一。體溫上升1℃，代謝率就能提高12%，所以，如果本身體溫比較低，代謝慢，并且時(shí)常會(huì )出現手腳冰涼的現象，那么你就得從代謝入手了。

　　而提高基礎代謝最有效的方法，就是鍛煉肌肉，你可以通過(guò)做拉伸動(dòng)作，來(lái)收縮?伸展來(lái)回地刺激肌肉，做完后身體變暖和，代謝節節上升，脂肪也能隨之減少，易瘦體質(zhì)就是這樣養成的。

　　六、著(zhù)重鍛煉大塊的肌肉

　　體溫指的是人體內部的溫度，其中有半數都是由肌肉產(chǎn)熱，也就是說(shuō)，肌肉是身體最大的產(chǎn)熱“工廠(chǎng)”呢。

　　之前我們提到說(shuō)，想要提高溫度，加速代謝，最有效的方法就是鍛煉肌肉，這其中還有一個(gè)秘訣，就是著(zhù)重鍛煉大塊的肌肉。比如說(shuō)想要瘦手臂，于是鍛煉手臂上的肌肉，但實(shí)際上，這比起鍛煉臀部、背部、胸部、大腿等部位的肌肉，所帶來(lái)的代謝效果還是相對較弱。鍛煉大塊的肌肉，減肥效果更厲害，體溫和代謝也能快速提升。

五年級敘事作文 篇3

　　埃及作為四大文明古國之一，其悠久歷史的一大象征就是埃及的金字塔。金字塔是古埃及建筑的代表作。4月24日清晨，草小西區五年級三班的國旗下課程就帶領(lǐng)全校孩子一起走近了這個(gè)世界七大建筑奇跡之一的'金字塔。

　　跟隨著(zhù)一段極具埃及特色的歡迎舞，恍惚間，全校孩子仿佛一起來(lái)到了埃及。金字塔一出現在大屏幕上大家就都不由得發(fā)出聲聲贊，它高高矗立在藍天白云與滿(mǎn)目黃沙之間，的確蔚為人間的壯觀(guān)。跟隨“法老”和“艷后”兩位小導游，全校孩子從外部到內部對金字塔這個(gè)神秘的建筑有了了解。

　　可是金字塔到底是怎么搭建的呢?這個(gè)世界各國目前都無(wú)法解決的問(wèn)題五三班的孩子們卻用他們的創(chuàng )意做了精彩回答�？�，蘋(píng)果金字塔、積木金字塔、紙杯金字塔、果凍金字塔、牙簽金字塔、餅干金字塔……各種物品在孩子們手中都成了“建筑材料”，一個(gè)個(gè)精美的金字塔在孩子們手中創(chuàng )造出來(lái)了。當他們帶著(zhù)自制的金字塔踩著(zhù)節奏自信地走上舞臺時(shí)，全校孩子都用歡呼為他們無(wú)限的創(chuàng )意點(diǎn)贊。

　　建筑主題的國旗下課程是草小西區的特色課程之一。今天，五三班的孩子們不僅為全校孩子揭開(kāi)了埃及金字塔的神秘面紗，更用他們的雙手讓大家都體驗到了創(chuàng )造的樂(lè )趣。

五年級敘事作文 篇4

　　又到了一年一度的春游活早早動(dòng)了，同學(xué)們都高興極了，我也一樣，都興奮地睡不著(zhù)覺(jué)。地就收拾好東西準備出發(fā)去錠塘畈春游。

　　在擠進(jìn)大客車(chē)的時(shí)候，我們小小的心中充滿(mǎn)了對錠塘畈的向往，帶著(zhù)這種心情，我們來(lái)到了春游的目的地——“錠塘畈”。

　　導演帶著(zhù)我們來(lái)到了游樂(lè )場(chǎng)�！巴�！”不知是誰(shuí)叫了一聲，大家都沖了進(jìn)去，迫不及待地想玩，老師便讓我們排成兩列，輪著(zhù)玩。

　　導演把我們帶到過(guò)山車(chē)前，我耐不住我興奮的心情，就飛快地沖了上去，在車(chē)上東摸摸，西看看。當管理員叔叔按下行駛鍵時(shí)，龍車(chē)慢慢動(dòng)了起來(lái)，好像剛剛睡醒似的。在高高低低的草地上蜿蜒地盤(pán)旋著(zhù)。在開(kāi)得最快的一瞬間，大家都忍不住大叫起來(lái)。最終，龍車(chē)在我們的尖叫聲中停止。

　　玩好了過(guò)山車(chē)，我們還開(kāi)了碰碰車(chē)，走了搖搖欲墜的吊橋。最驚險的，就屬在那半空中爬行的.中國龍了！

　　吃完了午飯，我們又來(lái)到了游樂(lè )場(chǎng)。這次，我們要坐驚險刺激的海盜船了！正如它的名字一樣，班里的同學(xué)聽(tīng)了做過(guò)同學(xué)的感言，便嚇得不敢接近。真是船如其名呀！

　　我是第一批上的船，隨著(zhù)船動(dòng)的幅度越來(lái)越大，越來(lái)越高，許多同學(xué)嚇得尖叫起來(lái)。當船升到半空時(shí)，我的四肢一點(diǎn)兒也不聽(tīng)使喚，全都軟綿綿的垂了下去。在另一面升上去時(shí)，我覺(jué)得我的心都要掉下去了，便牢牢抓住了護攔。經(jīng)幾十次的一升一落，船終于停了下來(lái)。我拖著(zhù)早已無(wú)力的身體，下了船。

　　一天的春游終于結束了，我玩的筋疲力盡，一放學(xué)就直撲到了床上。雖然很驚險，但非常好玩。

五年級敘事作文 篇5

　　由于我所教的班里也有一個(gè)殘疾女孩徐芷靈，她也是腳殘疾，而本課的內容主要反應殘疾女孩英子的故事，所以在教學(xué)前我特地仔細地觀(guān)察了她，并側面地了解到她的心理狀態(tài)，她有點(diǎn)害羞，也不夠自信，我就想借這一課，讓她忘掉自已身體上的不足，讓她有信心有勇氣和同學(xué)們一起競爭，在心理上不把自已當成殘疾人看。我知道自身的缺憾帶給自已的痛苦有多深，我希望我的班級里沒(méi)有歧視只有愛(ài)。

　　上課了，我請同學(xué)們讀文，自已說(shuō)說(shuō)從課文中讀懂了什么。學(xué)生們從英子的變化開(kāi)始說(shuō)了。于是我就引導他們讀描寫(xiě)英子的句子來(lái)深入了解英子的內心，了解同學(xué)們對她的態(tài)度，及這種態(tài)度帶給英子的力量。大家通過(guò)對英子心理的了解，又通過(guò)對英子能力展示的了解，知道了每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)，缺點(diǎn)并不代表著(zhù)這個(gè)人的'美與丑。課尾我讓學(xué)生們交流自已從英子的變化而想到了什么，有的同學(xué)想到掌聲的力量很大，它可以使一個(gè)同學(xué)改變，所以我們要多給別人鼓掌，像我們班的徐芷靈，她雖然腳不好，但她很努力一直在進(jìn)步，成績(jì)也不錯。

　　有的學(xué)生想到一個(gè)人有了缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是自已敢不面對，要有勇氣戰勝自已才行，有的學(xué)生想到一個(gè)人只要有勇氣微笑著(zhù)面對生活，生活就會(huì )很快樂(lè )，看來(lái)孩子們從這一課確實(shí)學(xué)到了很多。

　　看著(zhù)同學(xué)們真誠的眼光和徐芷靈充滿(mǎn)希望的眼光，我放心多了！

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