初中生心理問(wèn)題以及應對策略
筆者長(cháng)期從事初中思想政治科教學(xué)，從工作中我感到目前中學(xué)生的心理壓力普遍增大，心理疾病和心理問(wèn)題日趨突出，究其原因主要是價(jià)值觀(guān)念的多元化、社會(huì )競爭的加劇、人際關(guān)系的復雜，以及初中生在青春期的急劇變化和知識量的增加等等，這些都容易使初中生心理出現問(wèn)題。
那么，初中生比較常見(jiàn)的心理異常表現有那些呢？
認知偏差。對客觀(guān)事物的認識缺乏全面性，對外界住處的判斷缺乏公允性，對自己的估價(jià)缺乏客觀(guān)性。比如有的學(xué)生對自己的人際關(guān)系能力持懷疑態(tài)度，在與同學(xué)交往時(shí)，明明是正當的交往，但總是懷疑對方交往的目的，而反復利用事情進(jìn)行驗證，阻礙了交往的順利進(jìn)行；或是神經(jīng)質(zhì)地擔心學(xué)習出差錯，每次寫(xiě)玩作業(yè)，睡覺(jué)時(shí)又在懷疑自己是不是真正寫(xiě)好了作業(yè)甚至睡到半夜又起來(lái)檢查。如此長(cháng)期以往，不公嚴重影響了睡眠休息，更導致精神異常緊張，成為學(xué)習下降的一大誘因。
適應能力不強。吃苦能力差，依賴(lài)性強，對新情況適應力弱，對新事物產(chǎn)生不正常的強烈反感和抵觸情緒。這一情況在初一新生中表現較為突出，因為初一新生剛剛脫離小學(xué)生活，他們長(cháng)期習慣于家長(cháng)輔導式學(xué)習，而初中科目增多，難度增大，從而要求學(xué)生自學(xué)能力要增強，有的學(xué)生難以接受巨大的反差和轉變，而產(chǎn)生本能的反感，產(chǎn)生心煩意亂的情緒，導致適應初中學(xué)習生活困難，不能很好適應初中學(xué)習生活的要求。
情緒不穩定。對外界刺激做出的反應有強烈反差。一些學(xué)生，他們情緒易隨外界環(huán)境的變化而發(fā)生劇烈變化，比如當了班干部、考試成績(jì)好、受到老師表?yè)P等高興的事情時(shí)，往往興奮不已，手舞足蹈；當學(xué)習下降或受到老師批評時(shí)，又表現出悲觀(guān)失望、低落情緒。而這些情緒，他們不能自我調控，在學(xué)習中表現出明顯的個(gè)人情緒，降低了學(xué)習質(zhì)量，影響了自己在老師和同學(xué)心目中的形象。
應激反應強烈。心理承受能力差，對一些突然的較強烈的應激刺激，表現出驚惶、煩惱、沮喪抑郁等特征，以至心理強烈失衡。目前，素質(zhì)教育與應試教育還存在沖突，這一現象在初中學(xué)習生活中表現尤為突出。作為初中學(xué)生，雖然掌握一定的心理常識，但面對如此明顯的反差，很多學(xué)生心理難以保持平衡。
人際關(guān)系處理不好。不愿與人敞開(kāi)心扉，推心置腹，喜歡自我深思，難與人和諧相處；同時(shí)又迫切希望顯示自己的能力，實(shí)現自身的價(jià)值，二者往往產(chǎn)生激烈沖突，從而造成孤僻怪異，格格不入等等。這樣的學(xué)生，不善于與人溝通交流，既不能適應素質(zhì)教育的需求，也不能很好地與同學(xué)完成協(xié)作學(xué)習，同時(shí)影響老師對其思想狀況的了解掌握，以至于一些負面因素不能及時(shí)掌握并有效預防，給學(xué)校教育帶來(lái)隱患。
中學(xué)生的心理缺陷已經(jīng)成為影響其全面發(fā)展和健康成長(cháng)的一大障礙。大力加強初中生心理素質(zhì)的培養，并有效地解決他們的心理問(wèn)題，已經(jīng)成為學(xué)校、老師尤其是思想品德老師教育的重要內容。心理素質(zhì)的培養是一項復雜、長(cháng)期、綜合性強的'工作，需要老師們通力協(xié)作，形成合力，需要不斷探索和總結工作規律，需要逐步建立和完善科學(xué)而有序的教育運行機制。筆者認為，解決初中生心理問(wèn)題應從以下方面入手：
學(xué)校要高度重視和正確對待初中生心理素質(zhì)的問(wèn)題。目前，由于各種心理問(wèn)題得不到有效的疏導、治療而發(fā)生的各類(lèi)事件在學(xué)校中時(shí)有發(fā)生，這其中，初中生心理障礙呈上升趨勢，作為學(xué)校和老師要引起足夠的重視，下力氣全面加強學(xué)生的心理素質(zhì)培養。其中，要正確處理三個(gè)關(guān)系：一是心理素質(zhì)與其他素質(zhì)的關(guān)系。中學(xué)生心理素質(zhì)的培養，應與人格素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化素質(zhì)的培養、人際關(guān)系素質(zhì)、身體素質(zhì)的培養一樣，統籌考慮，協(xié)調發(fā)展，絕不能有輕有重、顧此失彼。二是思想品德教育與心理疏導的關(guān)系。既不能簡(jiǎn)單地把心理總是看成思想覺(jué)悟和道德品質(zhì)的問(wèn)題，對心理科學(xué)采取排斥態(tài)度，又不能用心理疏導取代思想品德教育工作，二者應緊密結合，相互配合、相互補充，提高效能。三是形式與效果的關(guān)系引導都要從實(shí)際效果出發(fā)，從能夠做到、做好的事情做起，逐步總結經(jīng)驗，逐步推廣提高。不追求表面上的熱熱鬧鬧，不搞華而不實(shí)、難以持久的教育。
要建立完備的心理健康培養機制。心理健康教育要明確職責。要有專(zhuān)人負責學(xué)生的心理素質(zhì)培養工作，進(jìn)行具體實(shí)施組織領(lǐng)導，積極配合德育處、團委、思想品德教師搞好心理衛生服務(wù)，確保培養教育工作環(huán)環(huán)相扣、互相銜接、逐步深化。同時(shí)心理教育內容要規范。教育中必須區分層次，突出重點(diǎn)，通俗易懂，簡(jiǎn)明實(shí)用。教育內容應包括個(gè)性心理、人際效心理，意志、品質(zhì)，以及與學(xué)生相關(guān)的心理科學(xué)知識。教育方法要規范。根據學(xué)生的特點(diǎn)，制訂有針對性的引導，結合思想品德教育，靈活采取專(zhuān)題討論、校外參觀(guān)、專(zhuān)家輔導等多種形式，分層次、有重點(diǎn)地普及心理科學(xué)知識，提高自我調節、自我控制的能力，增強學(xué)生接受心理幫助的自覺(jué)性。
要建立經(jīng)常的疏導咨詢(xún)渠道。心理疏導是一項長(cháng)期的經(jīng)常的工作，每位教師要結合自己的學(xué)科開(kāi)展疏導工作，一定要抓好落實(shí)。一是把握狀況要經(jīng)常。班主任和思想品德老師要通過(guò)日常觀(guān)察、個(gè)別談心、情況分析等方法，及時(shí)準確地掌握學(xué)生不同的心理特征，為有針對性地做好心理健康疏導工作提供可行依據。分析思想狀況，要關(guān)注學(xué)生的思想情緒和心理動(dòng)因；部置課外作業(yè)要考慮到學(xué)生的心理反應。二是心理疏導要經(jīng)常。要緊密聯(lián)系學(xué)生日常的學(xué)習生活實(shí)際，對不同時(shí)期容易出現的帶有傾向性、普遍性的心理問(wèn)題，提前和及時(shí)做好疏導教育工作。要抓住形勢發(fā)展、環(huán)境變化、任務(wù)轉換等容易產(chǎn)生心理問(wèn)題的時(shí)機，區別不同個(gè)性特征和行為差異，有針對性地搞好心理疏導。三是咨詢(xún)服務(wù)要經(jīng)常。學(xué)校應設立“心理健康咨詢(xún)室”，隨時(shí)為學(xué)生提供心理服務(wù)，收集學(xué)生的心理方面的信息；鼓勵學(xué)生到心理咨詢(xún)室去解決心理問(wèn)題，上心理網(wǎng)站學(xué)習了解心理科學(xué)知識，解決一些他們不愿當面交流的心理問(wèn)題。
要有得力的預防措施。對少數心理問(wèn)題突出的中學(xué)生，要在預防、幫教、化解上多下功夫，做到早發(fā)現、早論斷、早治療、早處理，以消除各種事件發(fā)生的誘因。初一新生入學(xué)時(shí)，要重視心理健康測試，以便將患有心理疾病和嚴重心理障礙的學(xué)生，及時(shí)發(fā)現、及時(shí)引導和治療。在平時(shí)學(xué)習和教學(xué)中，要善于發(fā)現和認真分析個(gè)別學(xué)生行為上的異常表現，找準心理癥結及其原因，采取有效措施加以緩解和調控，避免心理矛盾加劇。切實(shí)關(guān)心學(xué)生的進(jìn)步與成長(cháng)，在學(xué)生個(gè)人進(jìn)步、健康成長(cháng)等問(wèn)題上要充分考慮，在學(xué)習生活中創(chuàng )造“身心健康中學(xué)生”的良好氛圍，減少誘發(fā)心理問(wèn)題的機會(huì )。對有心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要建立心理健康檔案，跟蹤其心理變化軌跡，定期“集體會(huì )診”，搞好心理教育、心理疏導和心理治療。
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