憂(yōu)郁癥的治療
憂(yōu)郁癥不是絕癥，是可以治愈的，目前有多種方法可以治療憂(yōu)郁癥。最重要的是找到自己信任的適合自己的方法，可以介紹你兩種比較有效的憂(yōu)郁癥心理治療方法。下面是編整理的憂(yōu)郁癥的治療，希望大家喜歡。
憂(yōu)郁癥治療之心理音樂(lè )治療
心理音樂(lè )治療是現代醫學(xué)模式轉移過(guò)程中醫學(xué)、心理學(xué)、社會(huì )學(xué)、物理學(xué)、美學(xué)等學(xué)科交叉結合形成的一種新型治療方法。中樞神經(jīng)系統中的大腦邊緣系統和腦干網(wǎng)狀結構，對人體內臟及軀體功能
起主要調節作用，音樂(lè )對這些神經(jīng)結構能產(chǎn)生直接或間接影響，美好的音樂(lè )能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強胃腸蠕動(dòng)及消化腺體分泌，加強新陳代謝活動(dòng)提高免疫抗病能
力，從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開(kāi)闊，益于身體健康。
音樂(lè )療法是依靠聽(tīng)覺(jué)器官感受音樂(lè )，領(lǐng)悟音樂(lè )所產(chǎn)生的各種效應，達到心理上產(chǎn)生的自我調整作用，是該療法的重點(diǎn)，其包括被動(dòng)感覺(jué)式和主動(dòng)感覺(jué)式兩種。在進(jìn)行音樂(lè )療法時(shí)需要根據患者的病情、喜好等來(lái)選擇合適的音樂(lè )和治療模式。
憂(yōu)郁癥治療之心靈重塑療法治療
心靈重塑療法是傳統心理學(xué)和現代醫學(xué)自然療法的結合與互補，是針對潛意識改變和內心凈化的綜合療法。
心靈重塑治療是激發(fā)人自身強大的自我修復潛能，結合音樂(lè )、催眠作用原理，讓人進(jìn)入腦波狀態(tài)，并進(jìn)入潛意識世界，不斷用正面、積極的思想剔除內心負面、消極情緒。以達到快速、直接、有效的根除深藏于潛意識內的根源問(wèn)題。從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開(kāi)闊，擁有健康身心狀態(tài)。
注意事項得了憂(yōu)郁癥并不可怕，可怕的是沒(méi)有方法去解決他，只要運用適當的方法去調整，是完全可以調整過(guò)來(lái)，因為沒(méi)有一種心理問(wèn)題是無(wú)法解決的。
抑郁癥怎么治療
1、心理治療：可以給予抑郁癥患者足夠的`時(shí)間述說(shuō)問(wèn)題，通過(guò)耐心的傾聽(tīng)，讓患者感受到別人對自己的關(guān)心和理解；引導患者覺(jué)察自己的情緒，并鼓勵患者表達其情緒，以減輕苦惱和心理壓抑；使患者客觀(guān)的認識和了解自身的心理或精神問(wèn)題，從而積極、樂(lè )觀(guān)的面對疾病。
2、藥物治療：患有抑郁癥后一般需要服用抗抑郁的藥物，但是具體的藥物和自身的病情以及癥狀有關(guān)，所以必須在醫生的指導下用藥，常見(jiàn)的藥物有鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物。
3、物理治療：可以通過(guò)電抽搐治療，電抽搐治療是給予中樞神經(jīng)系統適量的電流刺激，引發(fā)大腦皮層的電活動(dòng)同步化，引起患者短暫意識喪失和全身抽搐發(fā)作，對精神癥狀有治療作用的一種方法。電抽搐治療的適應癥包括藥物治療無(wú)效或對藥物不良反應不能耐受或者有嚴重消極自殺傾向。
抑郁癥的自我治療適合輕癥患者，自我治療方法包括以下幾種：
多運動(dòng)、多做事、多玩樂(lè )、多發(fā)展興趣愛(ài)好、多和人交流。規避抑郁癥發(fā)作的種種危險因素，如，情緒打擊、工作學(xué)習壓力、社會(huì )人際關(guān)系等。應配合醫生進(jìn)行心理治療或抗抑郁藥治療，做好心理治療作業(yè)。
早期治療進(jìn)行心理輔導治療或采取綜合性療法(支持性心理治療、認知行為治療、人際治療等)，一般不需吃藥。中度患者需要配合抗抑郁的藥物，主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和米氮平等。
得了憂(yōu)郁癥還可以用吃藥物來(lái)進(jìn)行治療。目前分為4類(lèi)：三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥物(TCAs);單胺氧化酶抑制劑(MAOIs);選擇性5一羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs);其他遞質(zhì)機制的抗抑郁藥。前二類(lèi)屬傳統抗抑郁藥物，后二類(lèi)為新型抗抑郁藥物。
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