一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )

時(shí)間:2023-03-22 08:18:10 心得體會(huì )范文 我要投稿

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文

  當我們經(jīng)過(guò)反思,有了新的啟發(fā)時(shí),常?梢詫⑺鼈儗(xiě)成一篇心得體會(huì ),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢?以下是小編為大家收集的音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文1

  通過(guò)本次參加市組織的音樂(lè )教材的培訓,我理解了培訓的目的是為更新音樂(lè )教師教育觀(guān)念,深化課程改革,充實(shí)音樂(lè )教師專(zhuān)業(yè)知識與技能,提高音樂(lè )教師備課、上課、說(shuō)課、評課的實(shí)踐能力,不斷提高教育的質(zhì)量。在本次的培訓后我對教材有如下的了解和認識:

  一、對音樂(lè )教材的總目標有一定的了解

  通過(guò)教學(xué)及各種生動(dòng)的音樂(lè )實(shí)踐活動(dòng),培養學(xué)生愛(ài)好音樂(lè )的情趣,發(fā)展音樂(lè )感受與鑒賞能力、表現能力和創(chuàng )造能力,提高音樂(lè )文化素養,豐富情感體驗,陶冶高尚情操。學(xué)習培訓內容包括的四個(gè)領(lǐng)域:感受與鑒賞、表現、創(chuàng )造、音樂(lè )與相關(guān)文化。

  二、對改版的音樂(lè )教材有全面的了解

  本冊教科書(shū)由歌曲、欣賞、器樂(lè )、音樂(lè )活動(dòng)和音樂(lè )知識等內容構成。根據《課程標準》的總體要求和“四個(gè)領(lǐng)域”的內容框架,分別將“感受與鑒賞”、“表現”、“創(chuàng )造”和“音樂(lè )與相關(guān)文化”有機整合。教材的編寫(xiě)滲透了“感受與鑒賞”是基礎,以參與活動(dòng)實(shí)踐促進(jìn)音樂(lè )表現能力,在實(shí)踐活動(dòng)中促進(jìn)創(chuàng )造的編寫(xiě)理念。

  三、精彩的富有音樂(lè )感染力的專(zhuān)題講座,使“教”與“學(xué)”有效互動(dòng),培訓效果令人滿(mǎn)意。

  通過(guò)孫教授生動(dòng)細致的講解,從教學(xué)實(shí)踐的角度出發(fā),采用講解分析和視頻觀(guān)看的方式,為老師們展示了音樂(lè )教學(xué)中不同學(xué)習領(lǐng)域的教學(xué)活動(dòng)實(shí)況及教師應該應對的教學(xué)策略,并組織有特色的教育活動(dòng),起到了具體、有效的幫助作用,使學(xué)員深受啟發(fā)和歡迎。

  四、提供視頻的教學(xué)實(shí)錄,為參加培訓老師提供了多元化的教學(xué)思路和策略。

  培訓中,培訓教師利用教學(xué)實(shí)錄進(jìn)行觀(guān)看,孫教授用學(xué)生喜歡的律動(dòng)、打擊樂(lè )器伴奏等形式學(xué)唱歌曲,感受和體驗音樂(lè )帶來(lái)的美感與快樂(lè )。在教學(xué)中注重音樂(lè )性,采取游戲化、律動(dòng)化的教學(xué)方式,突出音樂(lè )的節奏等基本元素,使學(xué)生在一個(gè)個(gè)主動(dòng)參與的音樂(lè )活動(dòng)中,節奏感得到培養,音樂(lè )興趣得到滿(mǎn)足,歌唱能力得到發(fā)展。

  五、在培訓中,培訓教師與學(xué)員的相互交流,促進(jìn)研究型音樂(lè )教師成長(cháng)。

  培訓過(guò)程中,學(xué)員與培訓老師進(jìn)行了對話(huà),踴躍表達自己的體會(huì )與感受。大家一致認為,這節課值得學(xué)習,很有參考和借鑒價(jià)值。教學(xué)的精心設計體現了執教老師對音樂(lè )課程標準的新思想,把教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)都投向音樂(lè )學(xué)科的審美特點(diǎn)及學(xué)生在音樂(lè )課中應有的音樂(lè )知識技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)上,教學(xué)的最大改革是在學(xué)生的`音樂(lè )學(xué)習方式上進(jìn)行大膽的探索,在創(chuàng )新教育思想指導下去表現和創(chuàng )造音樂(lè )。從這次培訓中,我們也深深懂得:音樂(lè )教師良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)是課堂教學(xué)成功的必要條件;教師鉆研教材,正確理解和挖掘教材的審美價(jià)值,突出相關(guān)的學(xué)習活動(dòng),是保證音樂(lè )課堂教學(xué)質(zhì)量的重點(diǎn)。

  總之通過(guò)本次培訓,我認真學(xué)習,積極思考,大膽交流自己對音樂(lè )新課程的認識與理解,其學(xué)習態(tài)度與進(jìn)取精神都是值得肯定的。利用培訓的機會(huì )不斷給自己“充電”,提高自己的教基礎上創(chuàng )造音樂(lè )。引導學(xué)生去感受、欣賞、理解美,啟迪學(xué)生去想象美與創(chuàng )造美,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習音樂(lè )的興趣,培養他們的自主學(xué)習與協(xié)作學(xué)習能力,建構起以“以學(xué)生發(fā)展為本”的新型音樂(lè )教學(xué)模式。這次培訓,為我們營(yíng)造了一個(gè)互相學(xué)習的環(huán)境,從根本上改變了原先的傳統學(xué)習模式,更給我們帶來(lái)了新的學(xué)習觀(guān)念、學(xué)習方式和教學(xué)理念,為我們今后的人生開(kāi)辟了新天地。我要把汲取到的先進(jìn)理念、思想運用到工作中去,讓此次培訓的價(jià)值在工作中得到最大的體現。短暫的集中學(xué)習雖然結束了,但網(wǎng)上遠程學(xué)習還在繼續,我相信這次教師培訓帶給我們的將是不斷探究,不斷發(fā)展,不斷完善自我的永遠的研修平臺。

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文2

  5月8日至11日,我代表實(shí)驗小學(xué)參加了全市中小學(xué)音樂(lè )教師專(zhuān)業(yè)提升班培訓班,受益匪淺。雖然只是短短幾天時(shí)間,但我覺(jué)得實(shí)充而愉快。這次培訓,我學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識,認識了很多優(yōu)秀的老師,使我受益匪淺。這次我們培訓的內容有:

  1、中小學(xué)音樂(lè )教材教法培訓。

  2、合唱指揮技能,方法培訓。

  3、音樂(lè )新課程標準解讀。

  首先,這次培訓,使我從觀(guān)念上、理論知識水平上和教學(xué)方法與技巧上都有了新的認識與提高,在某些方面有了質(zhì)的進(jìn)步。

  其次,通過(guò)這次培訓,促使我深刻的反思自己的音樂(lè )教學(xué)。古語(yǔ)說(shuō):“吾日三省吾身!笔侵傅赖聦用,一名教師能成為教學(xué)上的能手,不是一蹴而就,而是經(jīng)過(guò)長(cháng)期的磨練,在反思中不斷地成長(cháng)起來(lái)的。過(guò)去我對教學(xué)中的深層次的思考認識不足,反思不夠。通過(guò)培訓,我看到了教師們的嚴謹的教學(xué)態(tài)度,授課的專(zhuān)致,看到了同行們的認真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習勁頭,我看到了自己的不足之處。在今后的教學(xué)與學(xué)習中,我會(huì )對自己每節課的的教學(xué)進(jìn)行反思,做一名反思型的教師。我要用新的教學(xué)理念進(jìn)行教學(xué),多鉆研,敢創(chuàng )新,在藝術(shù)教育方面作出自己應做的貢獻。

  最后,通過(guò)這次培訓,我對音樂(lè )有了更深的認識,在今后的音樂(lè )唱歌教學(xué)中,我會(huì )結合實(shí)際,運用這幾天學(xué)習中學(xué)到的寶貴知識,盡量按照老師教的.方法進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)還要不斷地創(chuàng )新,使我校的音樂(lè )教學(xué)上一個(gè)新的臺階。老師們的講座給我們帶來(lái)了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受,讓我們飽享了高品質(zhì)的“文化大餐”。

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文3

  12月6日,全區小學(xué)音樂(lè )教師匯聚一堂共同研討。聽(tīng)了兩節展示課:王云芹老師的《嘎達梅林》和李林老師的《久不唱歌,忘了歌》。兩位老師的課堂給我留下深刻印象的是學(xué)生表現出的良好的音樂(lè )學(xué)習習慣。

  良好的學(xué)習習慣是學(xué)習活動(dòng)順利進(jìn)行的保證。有位哲人說(shuō):“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲命運!笨梢(jiàn)養成良好的行為習慣使人終身受益!缎W(xué)音樂(lè )課標》中也明確指出:要通過(guò)各種有效地途徑和方式引導學(xué)生養成鑒賞音樂(lè )的良好習慣;在音樂(lè )活動(dòng)中,培養學(xué)生良好的行為習慣等等?梢(jiàn)培養學(xué)生良好習慣的重要性。那么,在音樂(lè )教學(xué)中如何培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣呢?

  一、秩序井然的課堂常規是重要的保障。

  孟子說(shuō):“不以規矩,無(wú)以成方圓”。即做任何事都必須有規定,有約束,否則一無(wú)所成。所以,每每新學(xué)期接手一批新生我覺(jué)得就得非常注重上好這“開(kāi)學(xué)第一課”!伴_(kāi)學(xué)第一課”就讓學(xué)生們了解音樂(lè )課和音樂(lè )教師的基本要求。比如:準確的歌唱姿勢、愉悅自信地歌唱;欣賞音樂(lè )時(shí)要靜靜的聽(tīng),大膽的想,勇敢地說(shuō)等等。師生心有了靈犀,配合就有了默契,老師的一個(gè)手勢、一個(gè)表情學(xué)生都能讀懂。有了這些“規矩”長(cháng)期的潛移默化,我們的音樂(lè )課才能順利進(jìn)行,學(xué)生才能養成的行為習慣。

  二、規范完美的示范是最好的說(shuō)服。

  唱歌教學(xué)是音樂(lè )課的主要組成部分,也是學(xué)生最喜歡的學(xué)習內容。但是怎樣引導學(xué)生養成良好的歌唱習慣一直是我們在教學(xué)中常思常想的問(wèn)題。面對學(xué)生大喊大叫缺乏美感的歌聲,千姿百態(tài)的坐姿,木訥的表情。我每節課都要口感舌燥地反復強調歌聲要優(yōu)美一點(diǎn),坐姿要端正,表情要愉悅自然一些?尚Ч槐M人意。俗話(huà)說(shuō):“親其師,信其道!苯處熞幏锻昝赖氖痉稘撘颇杏绊懼(zhù)學(xué)生,比嘮嘮叨叨的說(shuō)教要實(shí)效的多。所以在平常的授課過(guò)程中,我特別注重為學(xué)生示范時(shí)的聲音和表情。另外,為防止學(xué)生乏味,我還為學(xué)生尋覓了許多“老師”。如:“網(wǎng)絡(luò )老師”從網(wǎng)上下載小學(xué)生歌唱比賽視頻,讓他們在觀(guān)看的過(guò)程中了解歌唱姿勢和歌唱表情;“攝像機老師”把學(xué)生自己的歌唱場(chǎng)面錄制再播放,讓他們在欣賞過(guò)程中給自己的歌唱找出優(yōu)缺點(diǎn)。讓學(xué)生在模仿和對比、鑒賞的過(guò)程中逐步形成正確的歌唱習慣。

  三、適時(shí)多樣的課堂評價(jià)是最佳催化劑。

  適時(shí)準確的課堂評價(jià),可以使學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中認識自我,樹(shù)立自信,不斷體驗進(jìn)步的`快樂(lè ),享受成功的愉悅。在我們的課堂上采用最多的是單調的師評方式。這往往讓學(xué)生感到乏味,產(chǎn)生“抗藥性”。所以我采用學(xué)生自評、他評、師評相結合的方式評價(jià)學(xué)生。學(xué)生自評不僅能鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達能力,培養了自信,而且學(xué)生在自評的過(guò)程中不僅做到“知己”,也可做到“知人”;這不正驗證了《呂氏春秋》上所說(shuō):“察己則可以知人”嗎?俗話(huà)說(shuō)的好:“旁觀(guān)者清”他評,更是有趣而見(jiàn)效。特別是低年級小學(xué)生的語(yǔ)言天真、真實(shí),讓小伙伴更容易接受,也更貼近他們的實(shí)際情況,更有說(shuō)服力,促進(jìn)了學(xué)生良好習慣的形成。

  小學(xué)生音樂(lè )學(xué)習習慣的形成不是一朝一夕的事,需要我們耐心的在教學(xué)過(guò)程中逐步摸索、實(shí)踐、驗證、使用,最終達到事半功倍的教學(xué)效果。

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文4

  懷著(zhù)激動(dòng)地心情來(lái)到了北京,開(kāi)始了五天的奧爾夫音樂(lè )教師的培訓。這讓我又想起高三時(shí),為了考大學(xué)而選擇獨自外出學(xué)習的那半年,雖然最終填報志愿時(shí)選擇留在了生我養我的地方,但是在那半年里,我成熟了許多,見(jiàn)識了許多,更加懂得了親情的無(wú)價(jià)。只有自己變得強大了,才能打破“人在屋檐下,不得不低頭”這句話(huà),不好聽(tīng)卻很現實(shí)。

  “忠孝安邦,禮樂(lè )治國”是儒家所推崇的思想,六藝中“禮、樂(lè )、射、御、書(shū)、數”樂(lè )則是指音樂(lè ),由此可以看出古人對音樂(lè )的推崇。而現在教育政策越來(lái)越重視孩子們綜合素質(zhì)的發(fā)展,小升初藝術(shù)特長(cháng)生的實(shí)施,讓我對音樂(lè )教學(xué)的道路,看到了一道曙光。來(lái)學(xué)習來(lái)充電是正確的選擇。

  再來(lái)說(shuō)說(shuō)這次的學(xué)習吧,期待許久啊,看著(zhù)讓自己有點(diǎn)肉疼的學(xué)費,但是想想可以學(xué)到自己一直想學(xué)習的內容,還是值得的。簡(jiǎn)單的介紹下,那現在奧爾夫音樂(lè )教學(xué)吧。

  現下流行的音樂(lè )教學(xué)法中,以德國奧爾夫音樂(lè )教學(xué)法,匈牙利柯達伊教學(xué)法,瑞士達爾克沃茲教學(xué)三大音樂(lè )教學(xué)體系為主。主要來(lái)說(shuō)說(shuō)奧爾夫教學(xué)法。

  奧爾夫音樂(lè )教育體系由德國作曲家卡爾·奧爾夫(CarlOrff,1895—1982)創(chuàng )建。奧爾夫音樂(lè )教育倡導元素性的音樂(lè )思想。奧爾夫認為,元素性的音樂(lè )決不只是單獨的音樂(lè ),而是一種融合音樂(lè )、舞蹈、語(yǔ)言為一體的整體的藝術(shù)。通過(guò)這些整體的藝術(shù)活動(dòng),加上鼓、木槌、木塊以及鐘等節奏感強的樂(lè )器,孩子們學(xué)會(huì )了音樂(lè )結構以及如何保持同一個(gè)節拍。這種方式是團隊體驗,孩子們通過(guò)歌唱、游戲、合韻腳、跳舞等活動(dòng)學(xué)會(huì )了參與和協(xié)作。

  奧爾夫體系中最突出、最重要的一項原則就是即興的原則。奧爾夫認為,即興是最古老、最自然的音樂(lè )表現形式,是情感表露最直接的形式。奧爾夫的教學(xué)活動(dòng)通過(guò)孩子的積極參與和唱奏實(shí)踐,以即興活動(dòng)形式發(fā)展孩子的音樂(lè )體驗、嘗試音樂(lè )創(chuàng )造的能力。

  奧爾夫的元素性思想使音樂(lè )真正回歸于人的本性的追求。奧爾夫的家鄉是德國,因此,許多教學(xué)活動(dòng)是以他家鄉的'語(yǔ)言、童謠、諺語(yǔ)、民歌和舞蹈為基礎教材的。奧爾夫認為,每個(gè)不同的民族和地區都應采用這種方式。

  奧爾夫還強調,音樂(lè )教育所應重視的是創(chuàng )造過(guò)程對人的影響和審美經(jīng)驗給人帶來(lái)的感受與體驗,這正是和專(zhuān)業(yè)音樂(lè )教育的區別所在。在音樂(lè )創(chuàng )造性活動(dòng)中沒(méi)有對錯,而是能夠使體驗者體驗到發(fā)現、探索的樂(lè )趣,成功的喜悅,表達了自己的獨創(chuàng )、個(gè)性,豐富了自己的經(jīng)驗。在采用創(chuàng )造性活動(dòng)的研究中我們發(fā)現,凡事能夠自由地表達、表現自己,情感得到充分宣泄的孩子,他們容易解脫心理的緊張壓力,獲得情感的自由和對環(huán)境的適應能力,而這些都會(huì )給他們帶來(lái)終生的快樂(lè )、自信和成功。這也是柯達伊與奧爾夫的創(chuàng )造性音樂(lè )活動(dòng)給我們帶來(lái)的最有價(jià)值的啟示。

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )范文5

  通過(guò)培訓我重新審視了我的音樂(lè )教學(xué)歷程,使我對今后的工作有了明確的方向。這一次培訓活動(dòng)后,我要把所學(xué)的教學(xué)理念,咀嚼、消化,內化為自己的教學(xué)思想,指導自己的教學(xué)實(shí)踐。要不斷搜集教育信息,學(xué)習教育理論,增長(cháng)專(zhuān)業(yè)知識。課后經(jīng)常撰寫(xiě)教學(xué)反思,對該堂課的得失有所記載,以便今后上課進(jìn)一步提高。并積極撰寫(xiě)教育隨筆和教學(xué)論文參與投稿或評比活動(dòng),我的未來(lái)目標是通過(guò)自己的不斷磨礪成為一名優(yōu)秀的音樂(lè )教師,我有信心在未來(lái)的道路上通過(guò)學(xué)習讓自己走得更遠,要想讓自己成為一名合格的優(yōu)秀教師。

  今天,xx老師組織了一次名師工作室的教學(xué)觀(guān)摩兼師徒結對子的活動(dòng),同時(shí)也感受到了音樂(lè )特級教師晶日老師對一生鐘愛(ài)的音樂(lè )教育事業(yè)的執著(zhù)追求和用愛(ài)、用力、用心的不懈努力,使我對本次教研活動(dòng)有一些自己的收獲和體會(huì )。

  1、活力與美在音樂(lè )中交織

  第二次看薛金老師上課,再次感受到年輕的男教師那充滿(mǎn)活力、熱情,和學(xué)生之間自然的親和之情,在音樂(lè )的學(xué)習過(guò)程中給人以很舒服愜意的感覺(jué)。這種體會(huì )除了來(lái)自于老師幽默的語(yǔ)言、變換的教學(xué)形式、教師的全方位素養、音樂(lè )課堂教學(xué)的研究以外,還有的就是來(lái)自于學(xué)生的音樂(lè )素養的呈現,學(xué)生對音樂(lè )要素的熟知、對歌曲流暢優(yōu)美的聲音表現、對歌曲感知程度的肢體表現、對音樂(lè )學(xué)習所表現出來(lái)的興趣和探究的.熱情,都隱射了老師日常音樂(lè )教學(xué)的持久地訓練功夫,認真上課的態(tài)度,對音樂(lè )教學(xué)用心研究的思想,使聽(tīng)者能在師生的學(xué)習互動(dòng)中再次感受音樂(lè )的魅力和享受。

  2、對事業(yè)的追求是人終生的職業(yè)理想

  第一次聽(tīng)晶日老師講座,第二次和晶日老師接觸,感覺(jué)是相同的,就是在一個(gè)不起眼的“老頭”身上有著(zhù)一股對音樂(lè )教育事業(yè)那么情有獨鐘的追求和一種不可抗拒的堅持的理想。在講座中,他的語(yǔ)言平實(shí),舉動(dòng)平凡,卻擲地有聲地在嘮家常一樣的笑聲中讓我越來(lái)越肅然起敬。在他創(chuàng )作歌曲的過(guò)程講解中,在他對待自我提高的學(xué)習態(tài)度上,在他對事業(yè)研究的教育思想中,我分明看到了一位真正的音樂(lè )教育工作的熱愛(ài)者,一位平凡中盡顯卓越的優(yōu)秀教師形象。不由得想起第一次和晶日老師在瓦房店看課后聊天時(shí)說(shuō)的話(huà):一個(gè)人能夠追求自己喜歡的事業(yè)是件幸福的事,人應該能靜下心來(lái)真正投入地去做一件事,不被眼前的浮華所左右,這樣一路走下來(lái)才覺(jué)得活著(zhù)有意義,我就是這樣走下來(lái)的,酸甜苦辣都有,但覺(jué)得好!當一位用心地做著(zhù)自己喜歡了一輩子的音樂(lè )教育教學(xué)工作的老師說(shuō)出這樣的話(huà),他就不是在搬用套話(huà),而是在心底中最深情地表達出對自己從事了一輩子的音樂(lè )教育教學(xué)工作并仍然愛(ài)著(zhù)這份工作的執著(zhù)之情,使當之無(wú)愧的特級教師的真實(shí)的寫(xiě)照,當然也令我正在從事這份教育教學(xué)工作的老師心中滋生出一份感慨,一份敬意!

  3、責任在肩,努力盡職

  本次活動(dòng)王老師安排了名師工作室的老師與偏遠一點(diǎn)的學(xué)校老師結對子的活動(dòng)。我又兩種想法,一是覺(jué)得自己責任在肩,作為名師工作室的成員之一,和老師結了對子,就要擔當起自己應擔當的責任,就要多主動(dòng)常和結對子的老師聯(lián)系,多相互看課,多討論研究;另一個(gè)想法,就是自己還有很多要學(xué)習要努力要提高的地方,無(wú)論是自己對教材的研究,對音樂(lè )的學(xué)習,還是音樂(lè )課堂教學(xué),都要和名師工作室的老師常聯(lián)系,常請教,也要和結對子的老師相互學(xué)習,學(xué)習她身上自己不具備的有利于教學(xué)的東西,在幫助別人的同時(shí)希望也能給自己以觸動(dòng),作為自己再學(xué)習和提高的很好的機會(huì )。

  總之,這次活動(dòng)有很強的實(shí)踐性和實(shí)效性,我想,下一步就是要在王老師的指點(diǎn)下,努力實(shí)踐,做自己要做的事情,借晶日老師的一句話(huà)結束這次學(xué)習體會(huì )就是要“靜下心來(lái)努力去做好一件事”。

【音樂(lè )培訓的心得體會(huì )】相關(guān)文章:

音樂(lè )培訓心得體會(huì )06-24

音樂(lè )培訓的心得體會(huì )01-05

音樂(lè )合唱培訓心得體會(huì )08-26

幼兒音樂(lè )培訓心得體會(huì )12-28

音樂(lè )學(xué)科培訓心得體會(huì )10-25

小學(xué)音樂(lè )培訓心得體會(huì )06-21

奧爾夫音樂(lè )培訓心得體會(huì )03-19

幼師音樂(lè )培訓心得體會(huì )02-07

樂(lè )器音樂(lè )培訓心得體會(huì )10-20

參加音樂(lè )培訓心得體會(huì )01-06

一级日韩免费大片,亚洲一区二区三区高清,性欧美乱妇高清come,久久婷婷国产麻豆91天堂,亚洲av无码a片在线观看